An die 15-20 Jährigen?
Wann geht ihr unter der Woche und wann am Wochenende schlafen bzw. wenn ihr morgens nicht früh auf müsst?
6 Antworten
Unter der Woche geh ich immer so gegen 22:30 ins Bett. Schlaf ist mir sehr wichtig und ohne genügend versaut es mir den ganzen Tag😂
Wenn dann mal Wochenende ist, kann es schonmal 1 Uhr werden… kann dann natürlich dementsprechend ausschlafen :)
Heyy,
Wenn ich zur Schule muss (und um 6 Uhr aufstehe) versuche ich spätestens 23 Uhr schlafen zu gehen, das wird aber auch oft später.
Wenn ich frei habe, dann gehe ich zwischen 0 und 1 Uhr schlafen.
Eigentlich soll ich an Schultag Ende um 22 Uhr schlafen und an freien Tagen um 23 Uhr (wollen meine Eltern so)
LG Zitro 🍋
23-23:30 meistens, ab und zu auch mal 22:30 aber eher selten
mach aber auch fast jeden tag powernap
Ist eigentlich immer unterschiedlich. Manchmal kann ich 12 Stunden schlafen und an anderen Tagen wiederum nur 7 oder 3 Stunden.
Unter der Woche meistens um 22:30-23 Uhr und am Wochenende oder in den Ferien Open End.