Wann geht ihr schlafen?
Mich würde interessieren, um welche Zeit ihr meistens zu Bett geht und wie viel Schlaf ihr bekommt. Also jetzt nicht am Wochenende, sondern unter der Woche wenn ihr arbeiten müsst. Interessant wäre es noch, wenn ihr zusätzlich euer Alter dazuschreiben würdet ;)
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20 Antworten
Hi und guten Morgen,
ich gehe eigentlich immer zwischen 21 und 22 Uhr schlafen.
Wenn ich um 4 aufstehen muss, ziemlich genau 21 Uhr, selten mal ein paar Minuten früher. Wenn ich um 5 aufstehen muss, meistens ein paar Minuten später und wenn ich um 6 aufstehen muss (wobei ich dann meistens schon eine Viertel- bis halbe Stunde früher aufstehe, weil ich da schon wach bin und mir dann mehr Zeit gönne) zwischen 21:30 Uhr und 21:45 Uhr.
Sogar an freien Tagen gehe ich zwischen 21:30 Uhr und 22 Uhr schlafen und stehe gegen 6 Uhr auf (15 Minuten plus/minus), um viel vom Tag zu haben.
Gruß aus dem Zug :-)
Interessant. Vielen Dank für deine Antwort, Grüße zurück und eine schöne Woche! ;)
Ich schlafe meistens auf der Couch beim TV schauen ein. Irgendwann wache ich auf und gehe ins Bett.
Meist 22 Uhr, es wird nur später wenn ein guter Film im TV läuft. :-)
So in etwa. Oder auch nach 23 Uhr. Aufstehen ist meist um zwischen 3 und 4. Am Wochenende aber später
Bekomme dadurch oft nur 5-6 Stunden Schlaf pro Nacht. Bin halt ne Nachteule und krieg abends keinen Dreh ins Bett
M 50
Geht, könnte ein bißchen mehr sein, aber schaffe meinen Tag danach ganz gut 🙂
Also reicht dir der Schlaf?