Schlaf – die neusten Beiträge

Ich bin bis 4 Uhr Nachts wachgeblieben und bin gerade(8:30 Uhr) aufgestanden. Das Problem ist aber das ich um 10Uhr auf einer Verantstaltung bin bei der ich schonmal fast eingeschlafen wäre weil ich nachts noch so lange wach war. Habt ihr Tips wie ich die Müdigkeit loswerde/vermindere

Früher in den 90ern hatte das Restaurant folgende Zeiten:

Mittagessen = 12:00 bis 15:30

Abendessen = 19:00 bis 24:00

Und heute ist es so:

Mittagessen = 10:00 bis 14:00

Abendessen = 17:00 bis 22:00

Früher hatte der Supermarkt in meiner Nähe auch erst um 7:45 Uhr offen, heute öffnet er bereits um 6:45 Uhr, es war schon ein Schock für mich, als vor etwa 10 bis 15 Jahren das Mittagessen bereits ab halb 12 angeboten wurde, und jetzt liegen wir schon bei 10 Uhr früh. Was tun dagegen?

hallo, ich höre seid mehreren tagen jeden abend ca. ab 19 uhr immer ein komisches klingeln in der luft.

mit freunden redete ich schon darüber und eine davon hört es auch! ich kann das gereusch nicht gut beschreiben aber es hört sich ungefähr so an „düdüdüdüdü“ ich höre es immer und immer wieder und es wird immer lauter..

es macht und langsam große angst deswegen wollte ich fragen ob einer von euch es auch hört, oder weiß was es ist oder eine vermutung hat was es sein könnte.

ich erhoffe mir ein paar (nette) antworten!

LG

Heyy :)

Es ist ja schon ziemlich spät, und eigentlich wäre ich gerne schon am schlafe, allerdings hat es vorhin nicht funktioniert, und jetzt bin ich dadurch ruhelos geworden.

Habt ihr Tipps wie man schneller einschlafen kann?

Und am besten auch wie man länger schlafen kann? Ich wache meistens am Wochenende schon so um 8 auf, würde aber lieber so bis 10 schlafen, was schwer ist, da ich keine Jalousien habe :/

Danke im Vorraus schon mal!

Würde mich mal interessieren :)

Also wo fange ich an?

Ich träume eigentlich ganz normal und bin auch nie im schlaf aufgewacht oder hatte auch nie sowas wie schlafstörungen.

Aber irgendwann bin ich halt einfach so wie immer eingeschlafen und ich hab wirklich nichts verändert.

Bin eingeschlafen

der traum war nicht gruselig wirklich ganz normal

ABER

man ende wurde es gruselig und ich bin aufgewacht und hatte natürlich angst und ich hatte das gefühlt das ich am ende im traum auch geschrieben hab oderso.

jap das ist dann öfters passiert aber nur einmal im monat oder weniger.

Bis auf letztens.

Da hat alles wieder angefangen .

Ich bin eingeschlafen und der traum ging so „Ich saß auf der couch mit dem baby von meiner schwester und dann kam meine kleine schwester dazu und ich sollte irgendwie ihre schuhe sauber machen. Dann war ich plötzlich in der küche ohne baby nur mit meiner mutter und ich gucke zu haustür und sie war offen und ich sagte „Mama… die tür ist offen“ aufeinmall wachte ich auf und hatte auch wieder das gefühl das ich geschrieben hab.

ein tag danach genau das gleiche . also ein anderer traum aber genau dasselbe : schöner anfang gruseliges ende.

Und kann mir bitte jemand sagen was das ist?

Weil

1. Ich wache ständig wegen sowas auf und bekomme nachts angst
2. Bekomme langsam angst zu schlafen.

Danke!

Ich habe heute nacht von einer bestimmten Person geträumt, und zwar habe ich geträumt dass diese Person ihre insta bio geändert hat (die person hat die bio in dem letzten einem jahr erst einmal geändert) und als ich aufgewacht bin hat sie wirklich ihre bio geändert. hat jemand eine erklärung dafür? denn der traum war ja komplett ohne Zusammenhang und random. und ich denke tatsächlich nicht oft darüber nach ob die person ihre bio ändert deshalb versteh ich nicht woher das kommt vor allem weil es ja dann wirklich so war

Hallo,

wenn ich in meinem Zimmer schlafe sehe ich Schatten, die mir Angst machen wollen. Das passiert nur in meinem Zimmer. Bei andern ist es nur in der 1.nacht dort.

Sie spielen jeden Tag Musik bis 3 Uhr, ich bin kein Spielverderber aber langsam nervt es mich extrem, kann kaum das Fenster öffnen , sonst ist es extrem laut

Was soll ich tun?

Die Frage geht an die Mädels/Frauen mit etwas größeren Brüsten

Ich Frage mich immer wie ist es bei euch Frauen beim Schlafen mit größeren Brüsten ?

Nerven die Brüste beim schlafen ?

Was tut man wenn man auf dem Bauch schlafen möchte geht es irgendwie oder wie macht ihr es ? Und beim Schlafen haben ja glaub die meisten keinen BH an muss man die Brüste irgdnwie richten wenn die zur Seite oder so hängen ??

schlafe 8 Stunden trotzdem müde von Nix tun mein Kollege geht arbeiten und pennt 4 Stunden und ist nicht müde. Ich muss mindestens 10 Stunden am besten 12 schlafen um wirklich fit zu sein.

Heyy ich hatte einen Traum über eine Serie die ich mal geguckt hab und da war eine Person die ich retten musste. Ich bin aufgewacht bevor ich das konnte. Ich fühl mich irgenwie bisschen deprimiert und sauer, weil ich einfach so aufgewacht bin während ich versucht habe ihn zu retten(ich habe den Traum mal zu Ende geträumt und da hat es geklappt und diesmal bin ich halt mitten aufgewacht)

Nun meine Frage: Kann etwas das du Träumst, obwohl du die Person sogesagt nicht kennst also nicht eng bist wie Familie, Freunde usw. (War ja nur eine Person aus der Serie) dich emotional beeinflussen?

Danke schon mal!

Ps. Ich habe nicht auf Rechtschreibung geachtet 😅

Im Traum war er total hübsch mit blauen Augen, vollem dunklem Haar, sah jung und sportlich, braungebraunt aus. Er kam zu Besuch mit seiner neuen Freundin eine unattraktive, übergewichtige Frau, die er von A bis Z dominierte. Er prahlte vor meinen Geschwistern und redete viel.

Das einzige was ich ihm zum Abschluss sagte, war das er ein A..loch ist. Mehr nicht.

Diese Beziehung liegt Jahre zurück und wir haben keinen Kontakt. Ich vermisse ihn nicht, ich will ihn nicht, er war nicht meine große Liebe, daher wundert mich dieser Traum. Was ist eure Meinung dazu frei aus dem Bauch?

Hallo Leute,

also wenn man auf dem Land lebt sag ich mal und alleine im Haus ist und keinen Nachbar hat und sonst auch niemanden in der Nähe und es klingelt plötzlich um 1 Uhr an der Tür, was hat das zu bedeuten ?

Ist es gefährlich nachzusehen was los ist ?

Also man hat irgendwo Angst egal ob Kind oder schon Erwachsen,…

Oder habe ich einfach zu viele Filme gesehen ?

Übertreibe ich vielleicht ?

Vielen Dank.

Was zum? Wir haben morgen September wieso fängt es wieder mit dem 32 Grad Drama an?? Dachte es wird jetzt kühler🥲🥲😪hatte Hoffnung. Brutal. Wieso

Also heute Nacht hatte ich einen Traum das mein Vater stirbt. Es war kein Traum wo ich ansehen musste das er im Blutbad vor mir liegt, ganz im Gegenteil. Es kamen aber Sachen vor mit denen ich nichts zutun habe.

Mein Vater und waren nie angeln oder Fischen auf einem Kutter oder sonst irgendwas was mit Fischern zutun hat. Wir waren auf einem großen Kutter und haben Garnelen geangelt. Mein Vater liebt Boote und wir haben selber eins. Wir sind dann irgendwann zurück gefahren und irgendwie hat mir meine Mutter dann gesagt als mein Vater weg war das er Tod sei. Ich hab so geheult und bin zu unserem 'Stand' am Strand zurück gegangen wo wir die Garnelen verkauft haben. Ich hab mir unglaublich viele Fotos angeguckt und mir gedacht was ich ohne ihn machen soll. Meine Mutter komischerweise hat nichtmal geweint sondern gelacht irgendwie darüber. Wie gesagt wir haben halt nichts mit Fischen oder Ähnliches zutun.

LG

hattest du schon mal einen Orgasmus Schlaf 💤 wie hast du das festgestellt?

z.B. für Tests, Klassenarbeiten und Prüfungen.

Wenn Schulfrei ist und Schüler XY lernt am Sonntag dem ganzen Tag Stundenlang für z.B. die Klassenarbeit am Montag und wiederholt dem Lernstoff Stunde für Stunde von Morgens bis Abends.

Wie würde es sich auf dem Schlaf des betreffenden Schülers auswirken? Könnte der betreffende Schüler dadurch schlecht schlafen oder eine traumlose Nacht haben?

Wie würde es sich in dem Beispiel auf die Klassenarbeit am nächsten Tag auswirken?

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

Ich bin gerade von einem schrecklichen Traum aufgewacht und kann nicht mehr schlafen.

In diesem Traum waren irgendwie meine alten Nachbarn und der ex meiner Mutter, abé über diese Personen habe ich gestern auch noch kurz gesprochen, deswegen wahrscheinlich. außerdem ich, meine Mutter und noch eine andere Person, ich denke es war eine Freundin von mir mit der ich im Moment Probleme habe. wir waren irgendwie alle bei mir im Garten und haben Gartenarbeit gemacht. irgendwann im Traum wurde ich von dieser Freundin ausgesperrt und sie hat meine Katzen irgendwie raus geschmissen. So also wäre sie nicht sie. am Ende vom Traum lag ich irgendwie heulend vor Angst am Boden und wollte die Polizei rufen aber mein Handy hatte nur noch 1% und ist dann ausgegangen. einer meiner Nachbarn war dann auch so komisch, als wären die von irgendwas besessen. im Traum ging auch alles so langsam also ich bin dann zu meinen (jetzigen) Nachbarn rüber geflüchtet und hab geklingelt wie eine verrückte dass sie die Polizei rufen sollen. ich dachte ich Sterbe in den Moment und habe angefangen sehr verzweifelt zu beten (bin auch Christin eigentlich) alle anderen waren schon "bessen" und sind wie so zombis auf mich zugekommen. am Ende vom traum waren alle normal und haben gesagt: Verarscht" und dann bin ich aufgewacht.

Ich weiss ist sehr lang aber ich kann nicht aufhören daran zu denken.

Ich muss zum Einschlafen irgendwie immer ein Hörbuch/-spiel anhören. Also theoretisch geht es auch ohne, aber mit ist deutlich besser. Aber es macht auch einen Unterschied, was für ein Hörbuch/-spiel (Tony Ballard z.B. schlafe ich eigentlich immer sehr gut und schnell ein. Deswegen höre ich mittlerweile fast nur noch den zum Einschlafen.)

Meine Schwester hingegen sagt sie hört immer Musik zum Einschlafen.

Hab aber auch von vielen schon gehört, dass sie bei absoluter Stille schlafen.

Wie ist das bei euch?

Ich habe sowas öfter: hier 2 beispiele.

Ich hatte geträumt, dass ich mit meiner Familie in einem freizeit park bin...den ich aber nicht kannte...ein jahr später waren wir genau in diesen park und ich hatte mich dann wieder an diesem Traum erinnert...das gleiche auch mit meiner ausbildung... hatte vor monaten geträumt dass ich bei einem kunden bin und jetzt in der ausbildung war ich ganau bei den kunden von den ich geträumt habe...naja ich weiß nt was dass ist habe sowas öfters...

An die die finden dass der Morgen die beste Tageszeit ist, was sind eure Gründe dafür?

Kann man den Wecker hören, wenn man Ohrenstöpsel trägt?

Frage steht oben

ihr dürft gerne auch privat schreiben

Wenn man am Tag bestimmte Leute gesehen hat, egal ob in Echt, auf Youtube, in der Zeitung, in Buch, in Fernsehen usw. und eins der Personen wird in der Nacht darauf verarbeitet und man träumt etwas.

Ist es auch möglich, das man dadurch von etwas ähnlichen träumt, was die betreffende Person selber kennt, auch wenn man es selber nicht kennt?

Werden auch Dinge von Personen miteinander kombiniert?

Beispiel, was man am Tag macht:

• Man schaut sich Videos von Youtuber VinnyPiano an.
• Auf der Arbeit begegnet man Arbeitskollege A, der früher in Düren gewohnt hat.
• Auf der Arbeit arbeitet man mit Arbeitskollege B zusammen, der früher in Hamburg gelebt hat.

Möglicher Traum in der Nacht drauf:

Im Traum wohnt man in Düren in einen Haus mit Garten und Schwimming Pool, das dem Wohnung von Arbeitskollege B ähnelt, In der nähe des Schwimming Pools steht ein Trampolin und in Wasser schwimmt irgendein aufblasbares Wasserspielzeug.

In dem Beispiel wäre es eine Mischung aus:

• VinnyPiano = Trampolin, Schwimmingpool, Aufblasbares Wasserspielzeug
• Arbeitskollege A: Düren
• Arbeitskollege B. Die Wohnung

Was meint Ihr?

Hattet Ihr solche Träume und welche Personen waren damit gemeint? Also einzelne Details, die mit bestimmten Personen verknüpft sind.

Wenn man sich sehr lange am bestimmten Orten aufhält.

z.B.:

• Internat
• Schule
• Arbeitsplatz
• Wohnung
• Jugendherberge (z.B. Klassenfahrt)
• Hotel

usw.

und Situationen, wo auch andere Menschen Stundenlang mit dabei sind und man auch Unterhaltungen mitbekommt, wenn sich Leute unterhalten.

Woran könnte es liegen, das davon nichts verarbeitet wird? Kann es sein, das es dem Gehirn viel zu langweilig ist, wenn etwas zu lange gedauert hat und man sich zu lange in einer Umgebung aufgehalten hat?

Wenn man sich z.B. Zuhause, in Internat, in Krankenhaus usw. befindet, man hat am Tag keine Videos und kein Fernsehen geguckt, das man in der Nacht darauf nichts zu träumen scheint.

Wenn etwas nur ganz kurz war, das man in der Nacht auch davon träumt, aber in einer abgeänderten Version.

Was meint Ihr? Kann es sein, das kürzere Dinge besser verarbeitet werden und für das Gehirn etwas neues und interessanter ist?

Danke hehe

Wenn z.B. 2jährige etwas aus dem Fernseher, von Unterhaltungen usw. mitkriegen und träumen danach davon, das sie am nächsten Tag etwas aus dem Traum sagen.

Es könnte sein, das Kinder bis zum 7. Lebensjahr etwas träumen, was sich wie ein Leben anfühlt, aber damit nur Eindrücke und Erfahrungen verarbeitet werden.

Wenn z.B. in Fernsehen etwas über dem 2. Weltkrieg läuft, das Kind bekommt es zufällig mit, das Kind träumt davon und das Kind sagt am nächsten Tag etwas aus dem 2. Weltkrieg, das man es für ein früheres Leben des Kindes hält und das es echte Erinnerungen wären, obwohl es nur geträumt war.

Wenn das Kind z.B. Raumschiff Enterprise guckt, könnte der nächste große, lange Traum sich als Beispiel in Jahr 2200 abspielen und das Kind fliegt mit dem Raumschiff zu fernen Planeten.

Was meint Ihr? Haben Erinnerungen an frühere Leben ihren Ursprung aus dem Träumen?

Wie sah es bei Euren Kindern aus? Haben Eure Kinder zwischen dem 2. und 7. Lebensjahr auch etwas gesagt, was sich nach einer Erinnerung an ein früheres Leben anhörte und das betreffende Kind vorher es nur geträumt hat?

Es könnte sein, das es bei Kindern von 2 bis 7 Jahren so üblich ist und man jede Nacht etwas träumt, was sich wie ein Leben anfühlt, aber es nur vereinzelte Bilder sind und damit Eindrücke und Erfahrungen verarbeitet werden.

Ich träume immer wieder davon von einer bestimmten Person schwanger zu sein, obwohl ich gar nicht an diese Person tagsüber denke😅

Was soll mir das jetzt sagen?

Guten Morgen!

ich hab leider immer das Problem, dass wenn ich frühschicht habe, ich danach so kaputt bin, dass ich nichts mehr schaffen über den Tag außer einkaufen und vielleicht etwas aufräumen.
Wie sorgt ihr dafür, dass ihr noch mal Energie habt um den restlichen Tag zu nutzen?

Ich würd am liebsten immer sofort schlafen.. aber es nervt nur noch.

Ich brauche mindestens 7 bis 8 Stunden, sonst funktioniert bei mir gar nichts

Ich will jetzt einen richtig guten Schlafrhytmus haben, also sollte ich langsam mein Handy weg legen. Aber ich habe zu bock noch am Handy zu sein. Es ist jede Nacht so. Ich habe einfach zu sehr lust noch am Handy zu sein, bis es 5 Uhr ist und ich mir denke "wieso bin ich bloß nicht früher schlafen gegangen". Soll ich jetzt mein Handy weg legen, obwohl ich sehr Lust habe es zu benutzen ?

Wenn man oft müde ist und generell wenig Energie hat, ist es damn OK viel im Bett zu schlafen?

Da ich im. Betreuten wohnen lebe habe ich eh kaum Pflichten. Und ich glaube nicht das ich je selbständig Leben kann, oder normal arbeiten kann.

Eben wegen dieser ständigen Müdigkeit.

Ist es dann OK viel auszuruhen Tagzuträumen und auch zu Träumen?

Realität entfliehen?

Also manche sagen mir, der Grund warum ich chronisch Müde bin, ist alles meine Schuld.

Aber stimmt dass, wer chronisch Müde ist, der ist selber Schuld?

Ich kann so viel schlafen oder so wenig schlafen wie ich will, und bin trotzdem gleich Müde.

Ich habe Blutteste gemacht, Testosteron getestet, alles normal, und trotzdem bin ich müde.

Meine Ernährung ist nicht perfekt, aber sich völlig gesund ernähren ist schwierig wenn man so müde ist immer.

Sport naja, richtigen Sport dazu habe ich keine Kraft aber ich versuche jeden Tag mich etwas zu bewegen.

Für mehr reicht meine Energie nicht.

Die Frage ist, ist das meine Schuld, oder muss ich einfach mehr Untersuchungen machen lassen, bis man die Ursache findet?

Ich habe nur so wenig geschlafen. Ich konnte mehrere Stunden nicht einschlafen und dan bin ich ans Handy gegangen, was mich auch noch mal ein paar Stunden wach gehalten hat. Jetzt habe ich schwarz Tee getrunken und ich fühle mich gerade etwas erschöpft, aber ich glaube das ich den Tag durchstehen werde.

Hallo,

manchmal träume ich einen Traum so intensiv, dass ich etwas ausspreche. Z.B. wenn ich im Traum "Nein" oder "Mama" "Papa" "Hilfe" oder sowas in der Art schreie dann spreche ich das in echt aus. In dem Moment bin ich mir auch dessen bewusst aber kann mich erst Tage später an diese Situation erinnern.

Hat das jemand auch oder/und weiß jemand was sowas bedeutet?

Warum sind Träume immer so kreativ und einzigartig auf solche Ideen würde man ja nie irl kommen oder

Wenn Kinder ab dem 2. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr jede Nacht schlafen und etwas träumen, wird auch viel mehr geträumt als bei Erwachsenen.

Falls Kinder bis zum 7. Lebensjahr von dem Träumen viel mehr mitbekommen und nicht nur das letzte kurz vorm Aufwachen, das die jeweiligen Nächte auch entsprechend länger vorkommen.

Wenn man z.B. 100 Traumbilder/Traumszenen sieht, würde es einen auch viel länger vorkommen, wie wenn man nur das letzte kurz vorm Aufwachen zu sehen bekommt.

Was meint Ihr?

Als ich 7 Jahre alt war, gab es 1988 eine Nacht, wo ich zum letzten mal alles im Traum mitbekommen habe, seitdem bekomme ich bis heute nur noch das letzte kurz vorm Aufwachen mit.

Es könnte sein, das ich solche Nächte von 2. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr hatte.

Ich kann nicht schlafen, muss im Bett liegen bleiben, es ist total heiß.was soll ich tun muss noch eine Stunde warten oder mehr.

Mir fällt es sehr schwer.

Bin gerade wach geworden und sehe dass hier paar Leute um diese komische Uhrzeit auch schon wach sind , warum seid ihr schon wach ?

Heyyy wollte mal fragen wer noch wach ist

Also ich bin 20 uhr eingeschlafen und um 1 aufgestanden. Kann nicht mehr schlafen und um 5 soll ich aufstehen und haben jetzt 2:37. Soll ich versuchen weiter zu schlafen oder bin ich dann kaputt wenn ich jetzt schlafe

Ich (w14) mache jeden Tag sport und bin am Ende des Tages auch sehr müde. Kann trotz Müdigkeit aber nicht einschlafen. Egal was ich bis jetzt ausprobiert habe. Und das sind viele verschiedene Sachen. Hat jemand vielleicht Tipps oder selber Erfahrung mit Einschlaf Problemen? Finde immer nur was zu Einschlaf und Durchschlaf Problemen. Durchschlafen kann ich aber sehr gut wenn ich einmal eingeschlafen bin. Ich kann meistens auch schneller einschlafen wenn ich nah an der frischen Luft bin. Doch trotz offener fester wird es nicht wirklich besser. Oft habe ich tausend Sachen/ Gedanken gleichzeitig im Kopf wenn ich schlafen möchte. Dies sind dan aber such total unnötige Sachen/ Gedanken

Gestern schlief ich ein und spürte, wie ich meinen Körper verließ. Ich hatte Angst und habe mich dagegen gewehrt. Ich bin sogar aufgestanden, um dem entgegenzuwirken, ging ins Wohnzimmer und trank ein Glas Wasser. Nach kurzer Zeit ging ich wieder ins Bett. Wenig später versank ich erneut in einem müden Zustand und befand mich wieder in diesem Zwischenzustand zwischen Schlaf und Wachsein. Ich hatte Angst und wusste, dass, wenn ich mich dem hingeben würde, vielleicht etwas Schlimmes passieren könnte. Ich atmete, spürte es aber nicht, und gerade das bereitete mir Sorgen. Nach kurzem Widerstand ließ ich mich fallen.

Dann geschah es: Ich befand mich auf einmal im Eingangsbereich meiner Wohnung. Ich wanderte in meiner Wohnung umher ohne meinem Körper. Ich ging von Raum zu Raum, hatte die Kontrolle. Es war kein Traum, aber es fühlte sich auch nicht ganz real an – eher ein bisschen verschwommen. Ich wollte wieder in meinen Körper zurück und war auch kurzzeitig wieder in meinem Gefäß. War das nun eine Astralreise in meiner eigenen Wohnung?

Schlaf pensum, könnt ihr ausschlafen oder seid ihr Frühaufsteher. Gönnt man sich Sonntags auch ein Stündchen mehr.

Muss einen eigenen erstellen weil Universität😭😓

Hab zwei prototypen. Super dumme Zeiten😓 1 oder 2? Was ist besser.

[1]

2x die Woche um 8:00

2x die Woche dafür bis 17:15

[2]

1x die Woche um 8:00

2x die Woche dafür bis 19:15

👽?sagt

Mein eingeathmeter fremdkörper der so klein ist wie 3 Mikrometer wurde leider nicht gefunden, er hat sich in ein nerv wahrscheinlich eingenistet amhals die für Erholung und Schlaf zuständig sind. Ich habe seitdem extreme schlafstörungen, jetzt die frage kann man damit leben. Ich leide sehr weil ich durch den nerv nicht mehr schlafen kann.

Hey ich habe von Nena geträumt 😅 Ich habe noch nie von jemanden geträumt (Sängerin,Prominent what ever) noch nie…

Das Lied war 99 Lufballons ^^

vielleicht die Zahl 99 Traumdeutung ?

Danke

Mich würde sehr interessieren, wie so ein Alltag bei den anderen Menschen aussieht .

Und zwar würde mich die Punkte interessieren:

Wann steht ihr morgens auf

Wann fängt eure Arbeit an

Wann kommt ihr von der Arbeit nach Hause

Was macht ihr nach der Arbeit

Und wann geht ihr abends schlafen ( wenn ihr am nächsten Tag arbeiten müsst )

Wie dreht man nicht durch weil man alle Träume aufgeben musste wegen Krankheit?

Mittlerweile ist die chronische Müdigkeit (CFS wahrscheinlich) So schlimm, dass aufrecht sitzen schon recht anstrengend ist.

Mein Traum Bodybuilder zu werden musste ich z.b. aufgeben, weil Gewichtsheben und sowas dazu führt, dass ich dann mich extrem lange von dem erholen muss.

Aber wenigstens habe ich es versucht schätze ich. Immer wieder, bis ich einsehen musste mein Körper will nicht.

Auch der Traum jemals finanziell erfolgreich zu sein, musste ich aufgeben.

Schreiben musste ich auch aufgeben, weil auch das langfristig zu anstrengend ist.

Ich beneide Menschen die nur 5 stunden schlaf brauchen, und trotzdem alles gebacken kriegen, arbeiten, sport, weiterbilden alles zusammen, richtige überflieger.

Während mir schon einfache alltägliche Dinge schwerfallen.

Wie geht man am besten damit um, wenn man seine Träume aufgeben muss wegen einer unerklärlichen Krankheit?

Warum haben die meisten Menschen keinerlei Verständnis für chronische Müdigkeit?

Leider kann ich auch so viel schlafen wie ich will, ich bin trotzdem immer müde, und der genaue Grund herauszufinden gestaltet sich auch als schwierig.

Ja, viele denken das ist Faulheit, aber was ist daran Faulheit wenn man oft einfach nicht die Kraft hat gross etwas zu tun?

Ich schlafe oft auch mehr als 10 Stunden pro Tag, nur damit ich halbwegs nicht extrem müde bin.

Normal ist das ja nicht.

Damit verpasse ich natürlich viel im Leben.

Das fing an mit so 15. Darum habe ich auch keine Ausbildung, oder noch nie richtig gearbeitet.

Ich hoffe es gibt Heilung dafür, aber man müsste erstmal der Grund ergründen, und ich weiss nicht welche Gesundheitstests man noch machen könnte.

Trotzdem, warum gibt es Leute die denken das ist nur Faulheit, und meinen das ich es ja toll finde, dass ich nicht arbeiten kann, oder oft nichtmal mehr hobbies nachgehen kann.

Denken Leute es ist wirklich so toll oft nur im Bett liegen zu können?

Natürlich bin ich nicht vollständig bettlägerig, aber fit auch nicht.

Wenn man immer müde ist.

Ich schlaf ein und schrecke nach paar Minuten wieder auf, als ob mich etwas wachrüttelt. Ich komme nicht mehr in die tiefschlafphase. Also ich schlafe schnell ein und bin nach ca 10 min wieder wach, wie kann das sein hatte nie probleme, vor kurzem hatte ich ein fremdkörper inhaliert der nicht gefunden wurde weil er so klein war kann es daran liegen das irgendwas beschädigt wurde?

Mal angenommen man hat sehr viele davon?

Ich und meine Freundin haben übermorgen eine Übernachtung und wollen die ganze Nacht nicht schlafen. Ist das schlimm?

Ist mir heute zum Beispiel aufgefallen, ich hab 3 Träume gehabt die so wirklich null mit einander zu tun hatten🤡 Hat das noch jemand?

Mich würde interessieren, wie es euch geht mit Schlafen.

ich habe oft Probleme mit Einschlafen. Gestern Nacht bin ich um 23:30 Uhr ins Bett. War dann wach bis ca. 04:30 Uhr. Danach habe ich ein Hörbuch abgespielt. Bin dann um ca. 08:20 wieder erwacht. Habe dann noch gedöst bis 09:30 Uhr.
Wenn ich 1 oder mehr Stunden wach liege werde ich wütend und nervös. Klar geht es dann nicht mehr.

ich bin entsprechend KO, aber mache dann jeweils vor dem Schlaf Sorgen, dass es wieder nicht geht. Und ja ich habe am nächsten Tag einen Ausflug mit meiner Frau geplant, also muss ich einigermassen fit sein.

habt ihr ähnliches oder Erfahrungen?

Um wie viel Uhr müsst ihr aus dem Haus, um zur Arbeit zu fahren? Bei mir ist es ca. 04:55 und bei euch?

Falls ja, wie ist so etwas möglich?

Ich kann mich noch an Traumszenen erinnern, die ich mit 7 Jahren in Jahr 1988 in einer Nacht geträumt hatte.

Folgende Szenen:

• Szene 1: Ich bin in Bett meines Vaters aufgewacht, lag zum Fenster gerichtet, sah ein komisches Objekt am Himmel, bin aufgestanden und ins Wohnzimmer gegangen.
• Szene 2: Habe in leeren blauen Planschbecken gestanden.
• Szene 3: Bin hinten in ein fremdes Auto eingestiegen und meine Mutter sagte mir, das ich noch nie mit einen fremden mitgefahren bin.
• Szene 4: Habe mit einen anderen Kind hinten in Auto gesessen und haben ein Eis gegessen.
• Szene 5: Ich stand in Flur und habe etwas von Stadt gehört.
• Szene 6: Wir sind Richtung Lohmar gefahren und habe dem Namen Bonn gehört.
• Szene 7: Es wurde gesagt, das Stephanie einen neuen Körper bekommt.
• Szene 8: Ich habe am Amiga gesessen und sah auf dem Monitor eine Liste mit vielen Rockford Spielen.

Könnte es daran liegen, das ich Tag vorher Zeichentrickfilme geguckt habe?

Vielleicht liegt es an dem Medien wie z.B. Filme und Videos, da dort auch Bilder und Szenen sehr oft wechseln.

Wenn ich Stundenlang ein Computerspiel spiele, lese in Bett noch etwas und träume in der Nacht etwas, ist der Traum nicht so wechselhaft und sehe nur eine Szene.

Bei Video gucken ist es ähnlich, spielt sich das Video 20 Minuten in einer Umgebung ab und gucke es mir an, lese in Bett noch etwas, habe ich in der Nacht eine lange Traumszene.

Was meint Ihr?

Ist es normal, dass ich (M13) dieses Jahr schon 3 Mal ins Bett gemacht habe? Junge

Hallo, ich bin aktuell 2 wo alleine Zuhause und mir geht es furchtbar. Nachts bin ich teilweise bis 5:30 wach. Obwohl wir in einer Doppelhaushälfte wohnen fürchte ich mich vor einem Einbruch. Was kann ich gegen meine Angst machen?

Heute hatte ich nachmittags dolle Kopfweh. Mein Nachbar, der das mitbekommen hatte, brachte mir eine Schmerztablette vorbei. Die machte mich allerdings sooo schwindelig und müde, dass es zum Blackout kam (glaube ich). Ich wurde erst abends wieder wach (gegen 19 Uhr).

Laut meinem Nachbar hab ich die ganze Zeit geschlafen.

Was war das? Hab ihn nicht mehr gefragt wie die hieß.

Kennt ihr so ein Medikament?

Wenn ja was habt ihr dann gemacht?

Ich werde aufjedenfall ab heute meinen Schlafrhytmus auf die Reihe kriegen, ich bin gerade mega fertig und müde. Habe die letzten Tage nur ein paar Stunden geschlafen.

Wie kann man eine schöne morgen Routine haben?

danke für Eure Antworten…

Mir geht es seit gestern gar nicht gut mit der Situation und ich brauche echt Hilfe.

Mein Freund und seine beste Freundin sind Betreuer auf einer Kinderfreizeit. Sie teilen sich das Zimmer mit einem Sonderbetreuer, der nicht jeden Tag da ist. Wenn er da ist, schläft er auf der 90cm Matratze von meinem Freund und die beiden auf der 120 cm Matratze seiner besten Freundin.

Nun muss ich morgen für jemanden einspringen und soll auch auf dem Gelände übernachten. Eigentlich war geplant, dass der Sonderbetreuer nicht da ist, ist er nun aber doch. Eine weitere Matratze passt nicht ins Zimmer. Die beste Freundin meines Freundes meint nun, dass es gar keine Frage ist, dass ich neben meinem Freund schlafen darf und dass sie ihre eigene Matratze räumt und bei jemand anderem im Zimmer schläft, wenn wir nicht zu dritt auf die Matte passen.

Ich weiß nicht was ich machen soll, denn ich würde natürlich gerne neben meinem Freund schlafen, aber will seine beste Freundin nicht verscheuchen. Ich habe ein ganz schlechtes Gewissen.

Habt ihr eine andere Idee?

Schlaft ihr mit Ohrstöpseln, und fallen sie manchmal heraus?

Welche Kopfhörer sind am besten zum Schlafen geeignet, und trägst du selbst welche? Wenn ja, warum?

Guten Morgen Leute , bin ich die einzige oder geht's euch gerade auch so wie mir ?

Ich muss gleich aufstehen und zur Arbeit fahren und habe heute ausnahmsweise keine Lust .

Ich mache eine Ausbildung als Krankenpflegerin und bin eigentlich immer Motiviert und habe zu 95% immer Lust aber heute ist der Tag wo ich jetzt einfach weiter im Bett bleiben würde , wir haben jetzt schon 04:34 und eigentlich müsste ich schon vor 10 min aufstehen aber irgendwie gar keine Kraft geht's euch auch so ?

Wie erlebst du deine Träume im Schlaf?

Es gibt endlos viele Dinge, die sich ähneln und stattdessen in dem jeweiligen Träumen auftauchen könnten.

Als Beispiel die Wohnung, also wenn man z.B. von einer Wohnung träumt, die sich in Düren befindet und der eigenen aktuellen Wohnung ähnelt, aber z.B. steht in Hamburg eine Wohnung, die ebenfalls der eigenen Wohnung ähnelt, wieso nimmt das Gehirn in dem Beispiel die Wohnung aus Düren und wieso nicht die Wohnung aus Hamburg?

oder die Möglichkeit, das in einer anderen Nacht dieselbe Wohnung nochmal mit einer anderen Situation auftaucht, theoretisch könnte das Gehirn beim zweiten mal auch eine ähnliche Wohnung nehmen, das irgendwo anders steht.

Bei allen anderen Dingen genauso, wo es ebenfalls vieles gibt, was sich ähnelt.

Wenn bestimmte Eindrücke und Erfahrungen verarbeitet werden.

In dem Träumen, die man von 2. - 7. Lebensjahr hat, da ist es klar, das z.B. Wohnungen, Schulen, Arbeitsplätze, Computerspiele usw. öfter mit unterschiedlichen Situationen auftauchen, da man von 2. bis zum 7. Lebensjahr jede Nacht sehr lange Träume mit vielen Bildern hat und jeweils mehrere Jahre eines Lebens geträumt werden.

Aber wieso über viele Nächte verteilt z.B. dieselbe Wohnung mit unterschiedlichen Situationen, obwohl es nur einzelne Traumfetzen sind und miteinander nichts zutun haben?

Was meint Ihr? Woran könnte so etwas liegen?

Hi leute, bin so 23:30 eingeschlafen und um 4 uhr wach geworden,wollte versuchen weiter zu schlafen aber konnte nicht mehr einschlafen. Jetzt ist es fast 5 uhr und muss heute 6 uhr aufstehen. Lohnt es sich noch versuchen zu schlafen oder ist egal ?

Hallo! Ich bin in einem Hotelzimmer (bin im Urlaub) und hier ist eine Mücke drinnen. Sie ist klein und schnell.

Jetzt habe ich sie aber seit einer guten Dreiviertelstunde nicht mehr gehört.

Ich habe alles versucht um sie anzulocken. (Schweißige Kleidung, Atmen usw. Warten,) Aber sie kann auch nicht entkommen sein, sie ist in diesem Zimmer.

Kann es sein, dass sie schläft obwohl Nacht ist?

Ich hab hier noch einen Ventilator, kann der mir irgendwie helfen?

Hallo Leute es ist 1:57

Ich liege gerade so auf meinem Sofa

Auf einmal sehe ich wie ein Bild von der Wand fällt, ich habe die Nägel kontrolliert die waren super fest ,ich hatte einmal hier im Haus eine Frau Wohnen die hat so Esoterik Kram und Hexerei gemacht es sind sehr merkwürdige Dinge dann immer passiert.

Einmal war hier ein Handwerker der neue Türen angebracht hat und ein altes Bild mit einem Mann darauf gefunden hat.Seid meine ehemalige Nachbarin bei mir gewohnt hat sind schon komische Dinge passiert jetzt ist sie aber aus dem Haus raus .

Ich hatte einen ex der mitten in der Nacht wo er bei mir übernachtet hat geschriehen hat .Mir ging es öfters sehr schlecht bin durch die Hölle gegangen.

Einmal bin ich Morgens wach geworden und aus dem nichts stand ein Schuh in meinem Flur den ich da so nie hingestellt habe .Dann hatte ich einen Unfall gehabt in der Dusche ,aus dem nichts wurde mir schwarz vor Augen und ich bin dann umgekippt und mit einer platzwunde aufgewacht. Damals wo meine Nachbarin hier noch gelebt hat ,ist aus heiterem Himmel der Spiegel im Badezimmer zerbrochen und ich wurde am Handgelenk verletzt.

Und was echt seltsam war das ich immer wieder so seltsame Handabdrücke an meiner Scheibe hatte ob im Badezimmer oder Im Wohnzimmer an der Fensterscheibe als ich meine Hand verglichen hatte war diese Hand ganz anders als meine, ich kann euch gern mal ein Bild davon zeigen. Was hat das alles zu bedeuten ich trage jetzt schon ein Amulett was mich schützen soll .

Also diese Hand sieht aus wie eine Krallen Hand.

Was hat das zu bedeuten?

Hey, wie ihr an der Frage schon erkennen könnt, wollte ich fragen, wie ihr am besten einschlaft. Habt ihr bestimmte Routinen oder macht ihr etwas Besonderes, um besser einschlafen zu können? Mir fällt es nämlich manchmal schwer, einzuschlafen.

Habe am Donnerstag immer bis 16 Uhr 55 Schule. Findet ihr das übertrieben?

Hallo ich träume fast jede Nacht und meistens werde ich in meinen Träumen verfolgt. Von wem ich verfolgt werde ändert sich immer.

Hat das eine Bedeutung?

Ich studiere derzeit Medizin und das ist massiver Lernaufwand, besonders viel auswendig lernen. Da schlafe ich meist nachts nur so um die 4-5 Stunden und mit paar Tassen Kaffee überstehe ich den Tag auch recht gut. Wie ging es euch so?

In meinem Zimmer oben beim Dach höre ich manchmal komische Geräusche. Es ist so, als ob etwas raschelt oder ähnlich, als ob Regentropfen plätschern obwohl es nicht regnet. Das passiert ab und zu und dann meistens am Abend bzw. in der Nacht. Weiss jemand was das sein könnte? Das Haus ist übrigens nicht aus Holz und erst 16 Jahre alt

Eine Frage, die mich schon den ganzen Tag beschäftigt:

Können blinde Menschen träumen?

Ein Mensch, der erst nach einer gewissen Lebenszeit erblindet ist, kann natürlich träumen, da er weiß, wie die Welt aussieht.

Gehen wir aber mal von einer Person aus, die von Anfang an ein Sehvermögen von 0 % hat. Diese Person weiß doch zum Beispiel nicht, wie ein Apfel oder ein Auto aussieht.

Kann diese Person dann so wie wir träumen?

Mich hat schon immer es interessiert, ob blinde Menschen im Traum sehen können. Also, sehen sie dann etwas mit Farben und Formen oder wie kann man sich das vorstellen?

Hey:)

Heute hat ja, mal wieder die Schule angefangen

Wie fandet ihr es so? Ich finde, es ist ungewohnt 6 Wochen immer um 12 Aufzustehen und jetzt muss ich immer um 6:00 Uhr Aufstehen XD