Schlaf – die neusten Beiträge

Warum habe ich so Angst und spüre diese negative Energie?

Guten Abend,

seit vielen Jahren habe ich große Angst vor der Dunkelheit, weil ich sozusagen eine intensive dunkle Energie spüre. Diese negative/dunkle Energie fühle ich auch, wenn ich alleine bin und es draußen hell ist. Seitdem wir umgezogen sind, habe ich das Gefühl, dass mich jemand von der Treppe aus beobachtet (ich sitze auf dem Sofa und von oben hat man den direkten Blick darauf). Manchmal spüre ich auch die „Person“, die lächelt, sodass ich in ihre Richtung schaue.

In unserer alten Wohnung hatte ich ähnliche „Probleme“. Ich hatte Träume von einem Mädchen, und als ich aufgestanden bin, um zur Schule zu gehen, wollte ich meine Schnürsenkel binden. Da sah ich sie aus dem Augenwinkel, wie sie mich aus der Türscharte anschaute. Den ganzen Weg zur Schule fühlte ich mich beobachtet. Als ich erfuhr, dass wir umziehen, freute ich mich sehr. Als wir dort ankamen, fühlte ich nichts und war glücklich… doch nach ein paar Tagen kam diese gleiche Energie wieder, und irgendwie wird sie schlimmer. Seitdem wir in unsere neue Wohnung umgezogen sind, kann ich in meinem Zimmer gar nicht mehr schlafen. Es ist so, als würde sich diese negative Energie nur dort oben ausbreiten, aber auch wenn ich alleine bin, fühle ich mich verfolgt.

Vor ein paar Minuten habe ich meine Klamotten aufgehängt und bin an meinem Zimmer vorbei gegangen. Plötzlich hatte ich so einen Druck und Angst auf meinem Herzen bzw. meiner Brust…ich habe das Gefühl das ich kotzen möchte (immernoch). Ich schaute die ganze Zeit in alle Richtungen, weil ich irgendwie spürte, dass die „Person“ näher kommt. Vor einigen Tagen war ich duschen und sah dasselbe Mädchen, als ich blinzelte.

Ich habe auch versucht, mit Nachtlampen zu schlafen… ich kann nicht mit dem Gesicht zur Wand schlafen, weil ich das Gefühl habe, dass jemand hinter mir steht. Ich dachte, dieses Gefühl würde verschwinden, da ich mittlerweile 17 bin und bald 18 werde, aber irgendwie verfolgt es mich weiterhin.

Ein Priester war schonmal bei uns um das Wohnung zu ,,heiligen‘‘ mit heiliges Wasser…es hat aber nichts gebracht…🙁

Auf Antworten freue ich mich sehr!

Mit freundlichen Grüßen

Anonym

Angst, Energie, Träume, Schlaf, Traum, Beobachten, Beobachtung, Dunkelheit, Dunkle Energie, beobachtet-werden, negative Energie, beobachtet fühlen

Schlafparalyse?

Hallo,

Mir ist heute Nacht etwas total komisches passiert und ich bin ein bisschen besorgt. Im Vorraus muss ich sagen, dass ich komplett Gesund bin, außer das ich eine leichte Allergie habe. Durch die Allergie sitzt manchmal meine Nase komplett zu, das kann ich aber schnell durch Nasentropfen beheben und dann geht es mir wieder für paar Stunden gut. Gestern vor dem Schlafen gehen, habe ich noch einmal Nasentropfen genommen, damit meine Nase beim Schlafen nicht zu sitzt. Dort war noch alles gut, aber dann mitten in der Nacht (ca. 2 Uhr) bin ich aufgewacht, auf Grund meiner verstopfen Nase. Ich habe keine Luft mehr bekommen und konnte nur noch durch den Mund atmen. Es hat sich zumindest so angefühlt als wäre ich aufgewacht, aber trotzdem war ich immer noch halb im Schlaf. Ich habe dann nach den Nasentropfen gegriffen und mir das Zeug in die Nase gespritzt. Ich habe dann gewartet bis es wirkt, aber es ist nichts passiert. Ich weiß das ich wach war, aber im selben Moment habe ich dann von Stimmen und schwarzen Schatten geträumt. Sie haben mir das atmen verboten und mich immer wieder in so eine Art schwärze gerissen. Meine Nase war noch stärker verstopft und ich hatte schon leicht Panik. Ich habe dann nochmal nach den Nasentropfen gegriffen und diese eingenommen. Aber es war das selbe, meine Nase saß noch schlimmer zu als zu vor. Ich habe dann versucht zu Schnupfen, aber nichts kam raus. Ich habe meine Nase dann nicht mehr "gefühlt", sondern konnte nur noch durch den Mund atmen. Die Stimmen und schwarze Umrisse sind nicht weggegangen, sie waren überall um mich. Ich habe dann schließlich das Licht angemacht. Die schwarzen Umrisse waren weg, aber die Stimmen blieben. Ich habe es dann nochmal mit den Nasentropfen versucht, aber wieder erfolglos. Sonst haben sie immer funktioniert und ich hatte nie ein Problem damit. Ich hatte Panik und habe mir dann neue Nasentropfen geholt und diese eingenommen. Diese haben direkt gewirkt und alles war vorbei, plötzlich war ich wach und musste erstmal realisieren was passiert ist. Ich konnte dann wieder ganz normal Luft kriegen und bin schlafen gegangen.

Nochmal: Mental und Körperlich bin ich gesund. Sowas habe ich noch nie erlebt. Ich hatte noch nie Probleme mit Nasentropfen, die haben immer bei mir gewirkt. Aber vorallem hatte ich so eine Situation in der Nacht noch nie.

Kann mir einer sagen was das ist? Ist das eine Schlafparalyse oder etwas anderes...? Kann es etwas übernatürliches sein? (Eigentlich glaube ich an sowas nicht, aber nach dieser Nacht, bin ich mir nicht mehr sicher)

LG

Schlaf, schlafen, Psyche, Schlafparalyse, Schlafstörung, Traumdeutung, Albtraum

Traumdeutung dringende op?

Hi ich hatte einen wirklich aufwühlenden traum , zu meiner realen Situation ich habe seit einem halben Jahr starke krankenschübe meine Muskeln Entzünden sich alle gleichzeitig manchmal sind auch Organe davon befallen , diese schübe treten alle 2-3 Wochen auf wenn mal so ein Schub ist kann ich mich kaum bewegen ich zitter heftig und bin extrem müde ich kann einfach nicht wach bleiben fast wie eine chronische fatigue wenn ich Versuche wach zu bleiben schlafen ich im Stehen ein ich kann es nicht verhindern ( kann mir kein Brot schmieren oder kann ein Glas nicht greifen , oder auch türen mit ziehe mich , schaffe ich einfach von der Muskelkraft nicht es ist schon fast peinlich) . Noch dazu muss ich mich immer wieder zurück in den Alltag kämpfen den wenn ein Schub aufhört sind die schmerzen auch nicht einfach weg und richtig erholen kann ich mich nicht ,bin deswegen auch nur ganz eingeschränkt arbeitsfähig . Ich bin auch schon zu mehreren ärtzen gerannt vor kurzem war ich beim Kardiologen weil diese entzündungen auf meinen Herzmuskel gegangen ist . Dann war ich beim Internisten wegen den Entzündungen, das große Problem ist das diese enzündungen im blutbild nicht nachzuweisen sind .die ärtze finden die Ursache warum und wie nicht . Und wissen nicht was ich habe . Ich habe mir sogar noch jeweils eine 2 Meinung eingeholt . Renne jetzt zum Neurologen um das dort abklären zu lassen jeder in meinem Umfeld ist mit dieser neuen Situation richtig überfordert aber für mich ist es am schwersten denn ich habe über die letzen Monate fast vollständig meine Selbstständigkeit verloren .

Mein Traum war so :

Mein Freund hat neben mir im Bett gessesen und ich konnte im Schub mal wieder nichts . Weil mir alles weh tat . Wir haben ein wenig gekuschelt und ich war wieder so extrem müde , dann hat sein Handy geklingelt und er hat den Raum verlassen 3-4 Minuten Kamm er wieder rein und hat mir aufgeregt erzählt das es mein Arzt war und das sie evt wüssten was mir fehlt und das wir jetzt aufstehen müssen und schnell zum Neurologen , da ich relativ leicht bin ist er praktisch im Traum mit mir die Treppe runter gerannt und hat mich ins Auto gebracht auf den Weg zum Arzt bin ich im Traum nochmal eingeschlafen also war ich noch eine traumebene tiefer , dort habe ich ihrgendwas von dem Ätztgespräch geträumt , ihrgendwas von Verdacht auf ms und keine ahnung als ich dann wieder eine traumebene höher war , war ich noch mit meinem Freund im Auto , und dann würde mir auf einmal ganz schlecht er schaute zu mir rüber und erschrak sich , ich sah plötzlich die Perspektive aus seinen Augen . Ich ohne Haare ( mir sind in letzter Zeit fast alle Haare auf einmal ausgefallen )aschfall ganz tiefe blaue Augenringe ,blaue hände und dann habe ich das Atmen aufgehört.und ich bin aufgewacht

Ich bin natürlich erstmal schmerzhaft hochgeschreckt und habe geweint , den. Ich fühle mich oft sehr verloren , das mir keiner hilft und ich habe selbst schon aufgegeben..

Was kann man aus diesem traum deuten ?

Angst, Schlaf, schlafen, Klarträumen, Klartraum, luzides Träumen, Psyche, Schlafparalyse, Schlafstörung, Traumdeutung, Albtraum, Traumbedeutung

Schwierigkeiten pünktlich zu Terminen zu erscheinen.?

Hallo zusammen,

ich wollte mal fragen, ob ihr auch Schwierigkeiten habt, pünktlich zu Terminen zu erscheinen?

Seit meiner Kindheit habe ich das Problem, dass ich oft zu spät komme – angefangen in der Grundschule, über die Oberstufe, und jetzt auch im Arbeitsleben. Ich weiß einfach nicht, woran es liegt. Oft bleibe ich bis spät in die Nacht wach, aber selbst wenn ich 6-8 Stunden schlafe, komme ich trotzdem zu spät, weil ich verschlafe. Manchmal höre ich meinen Wecker nicht, und wenn ich ihn höre, mache ich ihn aus, bleibe aber noch ein bisschen liegen – und plötzlich ist eine Stunde vergangen.

Es ist auch schon vorgekommen, dass ich pünktlich aufgestanden bin, aber mich so lange für den Tag fertig gemacht habe, dass ich trotzdem zu spät war. Ich bin wirklich ratlos, was ich tun kann. Viele sagen, ich solle einfach sofort aufstehen, wenn der Wecker klingelt, aber das hilft mir nicht wirklich weiter.

Deshalb wollte ich euch fragen: Habt ihr auch solche Probleme oder hattet ihr sie früher? Wie seid ihr damit umgegangen und was hat euch geholfen? Habt ihr Tipps, wie ich das verbessern kann oder eine Idee, warum mir das ständig passiert?

Vielen Dank!

Schule, Angst, Schlaf, Erfolg, Arbeitswelt, Aufklärung, Faulheit, Lebensplanung, Lebensziel, Loser, Motivation, Pünktlichkeit, Schlafprobleme, Schlafstörung, Struktur, Tagesstruktur, Verwirrung, Ziele, erfolgreich, Routine, Termin, Verschlafen, Routinen

Wenn ein Thema viel zu lang ist, kann es von Gehirn schlecht verarbeitet werden?

Wenn man dem ganzen Tag z.B. ein und dasselbe Computerspiel spielt, man schaut sich auf Youtube Videos eines bestimmten Youtubers an usw., das die Nacht darauf traumlos erscheint oder je nach bestimmten Thema man nicht gut schläft.

Gibt es eine Regelung, das ein Thema maximal 1 Stunde dauern soll und es so besser verarbeitet wird?

Schau ich mir als Beispiel dem ganzen Tag auf Youtube Videos von Youtuber VinnyPiano an, gehe ins Bett, lese noch etwas, erscheint die Nacht traumlos.

Bei allen anderen Dingen genauso, egal was und welches Thema. Je nach bestimmten Thema kann man Alpträume kriegen oder schlecht schlafen.

Habe ich mir insgesamt 1 Stunde ein Video von VinnyPiano angeschaut, egal ob vorm Schlafengehen oder irgendwann am Tag, gehe ebenfalls ins Bett und lese in Bett etwas, ist auch die Chance größer in dem Beispiel von VinnyPiano zu träumen, also wenn im Traum als Beispiel ein Trampolin oder ein Schwimmingpool mit irgendeinen aufblasbaren Wasserspielzeug auftaucht, dann wird damit in dem Beispiel etwas von VinnyPiano verarbeitet.

Was meint Ihr? Soll man ein Computerspiel immer nur 1 Stunde spielen und dann was anderes spielen und bei Videos und Filmen genauso?

Computerspiele, Video, Film, Menschen, Träume, Schlaf, Traum, Gehirn, Wissenschaft, Thema, Forschung, Hirnforschung, Meinung, Neurologie, Psyche, Traumforschung, Unterbewusstsein, Verarbeitung, Belastung, am Tag, Erfahrungen

Träumt man in der Nacht darauf viel, wenn am Tag alles unter 1 Stunde bleibt?

Wenn man am Tag bei Computerspielen, Filmen und Videos bei maximal eine Stunde bleibt, ist es möglich, das in der Nacht darauf mehr Traumbilder/Traumszenen auftauchen und auch mehr verarbeitet wird?

Sind im Traum dadurch auch mehrere Jahre eines Lebens möglich, wo alles drin vorkommt, was man am Tag gemacht hat? Natürlich nicht Originalgetreu, wie es in echt ist, sondern das alles etwas ähnliches ist.

1988 hatte ich mit 7 Jahren so einen Traum geschafft, hatte einen sehr langen Traum mit vielen Bildern und Szenen, wo der Anfang meinen jetzigen Leben ähnelte und dadurch von 2015 - 2020 Deja vu Erlebnisse hatte. Wahrscheinlich habe ich Tag vorher viel erlebt und alles war nicht zu lange z.B. höchstens 1 Stunde Kinderfilme, höchstens 1 Stunde Commodore 64 spielen usw.

Tag später war es mit so einen Traum leider vorbei, da ich zu viel Boulder Dash gespielt habe, vielleicht lag es daran das ich so einen Traum hatte und wenn ich zu lange an einer Sache bleibe, wird das mit dem Träumen mit der Zeit immer schlechter und irgendwann kommt die darauffolgende Nacht traumlos vor, wenn man viel zu lange an einer Sache war.

Ich weiß leider nicht mehr genau, wieso ich so einen langen Traum hatte, da gibt es 2 Möglichkeiten:

  • Möglichkeit 1: Solche Träume sind bei Kindern bis zum 7. Lebensjahr üblich und es ist bei allen so.
  • Möglichkeit 2: Man hat am Tag vorher viel erlebt, auch nichts mehr als eine 1 Stunde gemacht z.B. höchstens 1 Stunde Computer spielen.

Was meint Ihr?

Geschichte, Kreativität, Menschen, Träume, Schlaf, Story, Traum, Gehirn, Wissenschaft, Psychologie, Fantasie, Forschung, Hirnforschung, Meinung, Psyche, Traumforschung, Unterbewusstsein, Verarbeitung, Erfahrungen

Nach wie viel Tagen soll man ein Computerspiel wechseln?

Also nur am Tag spielen, in der Nacht wird immer geschlafen, ohne durchzocken.

Beispiel:

  • 1. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 2. September: etwas geträumt
  • 2. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 3. September: etwas geträumt
  • 3. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 4. September: etwas geträumt
  • 4. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 5. September: etwas geträumt
  • 5. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 6. September: etwas geträumt
  • 6 September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 7. September: etwas geträumt
  • 7. September: Nur Computerspiel A spielen, immer 1 Stunde und eine halbstündige Pause (z.B. Youtube Video gucken) und in Bett etwas lesen.
  • In der Nacht zum 8. September: nichts geträumt

^ Woran könnte so etwas liegen?

Ist es schlecht für dem Schlaf, wenn man täglich immer nur dieses eine Computerspiel spielt? Wenn ja, wieso?

Computerspiele, Menschen, Träume, Schlaf, Traum, Gehirn, Wissenschaft, Forschung, Hirnforschung, Neurologie, Psyche, Schlafforschung, Traumforschung, Unterbewusstsein, am Tag, Erfahrungen

Meistgelesene Beiträge zum Thema Schlaf