jeden tag müde und schwach außer abends was kann ich tun?
Hallo, ich habe ein Problem. Ich stehe immer zwischen 10-13 uhr auf je nachdem wann ich vorher schlafen gegangen bin. Ich bin jedoch während des gesamtes tages müde bzw. fühle mnich nicht bereit produktiv zu sein und fühle mich schwach und liege im bett anstatt was sinnvolles für z.b die Uni zu machen. Ich werde erst so gegen 20 uhr produktiv und auch dort lass ich mich ablenken und schaffe dann weniger als ich eigentlich an diesem Tag machen wollte. habt ihr Tipps vielleicht???