sollte man Cappuccino um 22 uhr trinken?
6 Antworten
Normalerweise solltest du kein Koffein trinken, und zwar bis zu 4 Stunden vor dem Schlafen gehen, da es sonst zu Schlafstörungen kommen kann. Es gibt aber Menschen, die können direkt vor dem Schlafen Koffein konsumieren. Das musst du selbst herausfinden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Peer für Psychische Erkrankungen
FireWatcher
16.11.2024, 22:28
@madina2
In was für einer Welt lebst du? Cappuccino ist quasi Milchkaffee nur auf italienisch, klar ist da Koffein drin, es sei denn auf der Packung steht Koffeinfrei!
Damit hätte ich kein Problem, muss aber jeder für sich selber entscheiden.
Wenn du an Koffein gewöhnt bist sicherlich, wenn ich das trinken würde, könnte ich die ganze Nacht durchmachen ohne ein Auge zu zumachen.
Ja. Aber erst morgen, denn heute ist 22 Uhr schon vorbei.
Wenn du lange wach bleiben willst, nur zu
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kenne mich
es gibt kein koffein in cappucino, du meinst kaffee