Wann würdet ihr ins Bett gehen wenn ihr um 5 Uhr aufstehen müsst?

26 Antworten

Also spätestens Mitternacht ig 🤷‍♀️ aber wenn es nur einmal is geht auch bis 1 Uhr 🥹✨️

Lg

Spätestens 21³⁰

min 7-8std. Schlaf 😌

Woher ich das weiß:Hobby – 🫸🏼Gebe gerne meinen Senf dazu 🫷🏼😉

5 uhr = 21 uhr schlafen

Ich steh um 4 auf also 20 uhr ist schlafenszeit

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Laien Expertise und Weisheiten, oder so

Spätestens 22 Uhr. Der Schlaf vor Mitternacht ist für die Schönheit, der danach für die Gesundheit ;)

Von Experte DianaValesko bestätigt

Da ich nicht so viel Schlaf brauche, so etwa gegen 23:00 Uhr, spätestens aber gegen 00:00 Uhr…

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung