Wann würdet ihr ins Bett gehen wenn ihr um 5 Uhr aufstehen müsst?
Wäre euch 0 Uhr zu spät?
27 Antworten
Also spätestens Mitternacht ig 🤷♀️ aber wenn es nur einmal is geht auch bis 1 Uhr 🥹✨️
Lg
Hallo? Bei 0 Uhr, bin ich übermüdet wenn ich um 8 Uhr aufstehe. Da würde ich um 21 Uhr ins Bett gehn
Spätestens 21³⁰
min 7-8std. Schlaf 😌
Woher ich das weiß:Hobby – 🫸🏼Gebe gerne meinen Senf dazu 🫷🏼😉
5 uhr = 21 uhr schlafen
Ich steh um 4 auf also 20 uhr ist schlafenszeit
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Laien Expertise und Weisheiten, oder so
Spätestens 22 Uhr. Der Schlaf vor Mitternacht ist für die Schönheit, der danach für die Gesundheit ;)