Ist leinsamöl gut um Kalorien zu erhöhen?
ich pack gelegentlich mal leinsamöl in meine Haferflocken Schüssel um die Kalorien hoch zu schrauben. Ich denke mal in Maßen ist des bestimmt net so gesund auch wenn leinsamöl ansich zu den gesunden Ölen gehört oder irre ich mich? Wäre gut wenn ihr eure Meinung dazu sagt ich bin mir nämlich net so sicher ob des stimmt.
im Endeffekt sieht die Mahlzeit halt so aus:
milch, Haferflocken und etwas leinsamöl