Schlaf – die neusten Beiträge

Also wenn man von bestehenden Computerspielen oder von Spielen träumt, die es mal geben könnte, sind damit wirklich die jeweiligen Computerspiele gemeint oder ist es auf irgendwelche Eindrücke/Erfahrungen aus der Vergangenheit bezogen?

Wenn im Traum als Beispiel etwas aus MMORPG World of Warcraft auftaucht, auch wenn man das Spiel noch nicht kennt, was könnte damit gemeint sein?

Was meint Ihr? Hattet Ihr solche Träume und durch welche Eindrücke/Erfahrungen kam so etwas zustande?

Habt Ihr Beispiele dafür?

Hallo Guten Abend

Wann Werden Die Uhren Umgestellt

Ich bin abends bzw nachts nicht müde, will aber auch nicht schlafen gehen meistens, aber es ist teilweise langweilig alleine. Was kann man so machen Nachts? (Muss leise sein um niemanden im Haus zu wecken)

Also hab einen neuen Job angefangen fühle mich dort wohl das Team ist familiär aber fühle mich auch sehr schlapp weil es Schichtarbeitern ist zb heute von 12-20 Uhr morgen 7-15 Uhr und es ist auch 1 std entfernt Muss also schon um 5 den Wecker stellen, und es ist auch viel dort zutun, hab oft das Gefühl ich kann meine Arme nicht hochhalten oder ich gähne ständig obwohl ich viel Kaffee trinke, und ich hab das Gefühl ich hab durch diese Erschöpfung herzrasen kann nach der Arbeit nicht mehr stehen, ich komme zb nach Hause muss bis 23 Uhr wach bleiben weil ich bete ich liege erst mal im Bett muss alles nach beten fühle mich so schlapp das ich nicht aufstehen kann ich muss mich erstmal im Bett ausruhen, und ich schaffe normale Tätigkeiten nicht wie kochen oder duschen muss mich dazu zwingen also ich wohn alleine bin auch am nächsten Tag wenn ich aufwache erschöpft, und ich hab alle Blutuntersuchungen machen lassen da ich dachte das könnte daran liegen das mit Vitamine fehlen aber das stimmt nicht alles ist okay Eisen, Vitamin d, hab keine Schilddrüsen Probleme, Leberwerte gut alles in Ordnung, also woran könnte das liegen? Weil ich schaffe es auch nicht mehr Sport zu machen ich fühle mich so herzschwach in diesem Job irgendwie ich muss die ganze Zeit gähnen trotz viel Kaffee unf ich fühle mich so herzschwach hab Schwierigkeiten die Treppen hoch zu steigen fühle mich dann immer so erschöpft bekomme herzrasen und war schon bei Kardiologen da ist auch alles ok, und ich stelle meinen Wecker 20x ein wenn ich um 5 aufstehen muss ich hör den Wecker gar nicht komme zuspät so erschöpft ich bin, und ich hab am 1.8 erst angefangen , also woran könnte es liegen oder was kann man dagegen tun?

Moin,

Ich hab hier mal einen Zeitplan (grob) erstellt:

4:40 Aufstehen-Duschen

5:00 Aufbackbrötchen in den Ofen schieben

5:20 Frühstück

Zwischen 5:20 und 6:45 im Bett liegen und am Handy sein um Wach zu werden.

Sachen für die Schule packen

6:45 Zähneputzen/Umziehen etc.

7:10 Weg zum Bus

7:40 Schulanfang

13:10 Schluss (üblicherweise)

23:00 Im Bett liegen evtl. Schon eingeschlafen

Ein paar Informationen zu mir:

14J. M

Diesen Rhythmus mache ich nun schon länger als 1 Jahr (sofern die Schule zur 1. Std anfängt).

Jetzt zur Frage: Stehe ich zu früh auf oder geht das noch so und ist der Zeitplan optimal?

Ich spüre ständig in der Schule Müdigkeit und Zuhause Lustlostigkeit und fehlende Motivation. Ein Power Nap bringt nichts, ich schlafe trotz Wecker dann statt 30 Minuten ganze 3 Stunden.

VG

Seid paar Monaten hör ich immer stimmen die mir irgendwas zu flüstern ich verstehe es meistens nicht wirklich also was sie mir sagen aber manchmal schreien sie meinen Namen oder sagen irgendwelche Random Wörter und meistens ist es immer nachts oder wenn ich esse was kann ich machen

Hallo. Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und in meinen Träumen kommt es nicht immer aber sehr oft vor, dass ich realisiere dass es ein Traum ist und bei Albträumen kann ich dann auch bestimmen wann ich aufwache. Ich kneife dann immer im Traum die Augen fest zusammen und wenn ich sie dann öffne bin ich wach. Das öffnen geht manchmal ein bisschen schwer aber es klappt meistens. Ich habe recherchiert und herausgefunden dass es sich um luzides Träumen handelt. Aber dort steht dass die meisten es nur ein paar Mal erlebt haben oder dass man es erst lernen muss. Ich habe sowas aber fast jede Nacht, und dass obwohl ich es noch nie gelernt habe oder mich damit befasst habe. Kann sowas sein?

Hallo, ich verpasse jeden Morgen 26 wecker oder so . Ich habe vieles ausprobiert, wie mehr wecker zu stellen und auch weniger zu stellen damit ich mich nicht an den ton gewöhne. Ich habe auch bei jeder uhrzeit einen anderen probiert aber es weckt mich nicht, oder ab und zu stelle ich in im schlaf ab. Mich weckt oft meine Schwester wen ich die verpasse, aber sie hat probleme mit aufstehen und ich muss um 7 auf der arbeit sein und sie steht oft um 7 auf, ausser wen sie meine wecker aufwecken. Und dan weckt sie mich halt auf. Sie haben früher immer meine ganze Familie aufgeweckt, ausser mich. Wen ich früh ins Bett gehe dan weckt mich zu 100% keiner da ich soo im tiefschlaf bin aber ich will nicht zu spät schlafen gehen weil ich sonst verpennt aussehe und ich müder bin. Ich habe auch mal mit der app versucht, hat auch am anfang geklappt aber jz nicht mehr. Ich will auch nicht immer vor den schlafen gehen so angst haben das ich es nicht schaffe aufzustehen. Vorallem nich da ich erst meine lehre angefangen habe und ich zwei mal die woche den zug erwischen muss und das were wirklich schlimm. Weiss vileich jemand wohran es liegt oder was ich anders machen sollte? Weil viel kan ich auch nicht zun ausser wecker halt.

Lg

WAS wäre EUCH L I E B E R!

Diskussion ist eher damit gemeint, weil viele sagen, dass die Träume sind meistens ausgedacht Geschichten sind und keiner erinnert sich keiner an die, aber was denkt ihr darüber ?

Hattet ihr schonmal ein Traum und genau oder ungefähr die Sachen im Traum sind euch in echt passiert ?

Z.b das sie hotdogs in den haaren hat oder Erdnüsse ein Restaurant ausbrauben. Was bedeutet das?

Ich bin 14 Jahre alt habe heute 2-3 Stunden geschlafen ohne Grund aufgewacht bin wach aber sehe Halluzinationen kann nicht schlafen hört sich komisch an aber ich sah wie Aliens die Umwelt zerstörten Filme das mit Handy rufe meine Mutter ich gucke auf mein Handy es ist gereseted dann keine Ahnung was alles passiert sehe einen Löwen der mich töten will ernstgemeinte Frage und aufeinmal Wache ich auf und sehe andere Sachen wie ich mich mit einem Freund schlage oder Figuren in der Ecke und denke es ist realife das war richtig komisch noch schlimmere Sachen passiert bin versuchte zu schlafen ging nicht hat dann aufgehört was war das ?

tut mir leid habe dir frage komisch oder vielleicht undeutlich formuliert (kindisch)

danke im Voraus

Kann man die optimale Schlafdauer durch Training reduzieren oder ist das genetisch bedingt? Denn ich habe das Gefühl zu 100% ausgeschlafen erst nach 9 Stunden zu sein ,was etwas viel ist und nicht immer zu schaffen.

rütteln, immer lauter und lauter schreiben zu jeder Tages- und Nachtzeit.

Hallo! Bei mir auf der Straße zwischen 3-4 Uhr morgens passiert seit Monaten immer das selbe. Laute, komische Geräusche. Man hört genau was es sein könnte. Es hört sich so an als würde jemand schwere Sachen in einen Van transportieren. Wenn ich aus dem Fenster schaue sehe ich nur die Häuser vor meinem Fenster. Aber man hört genau, dass es auf meiner Straße ist. Die Stadt ist groß und ich wohne mitten in der Stadt. Es passiert jetzt schon seit Monaten und es sind immer die selben lauten Krach-Geräusche zwischen 3-4 Uhr Morgens. Ich denke vielleicht an Schmuggler, oder Arbeiter. Kann‘s mir aber wirklich nicht erklären. Bitte sagt mal was ihr denkt, damit ich beruhigter schlafen & wohnen kann.

Ich habe bald einen Termin um 11:00 ehrlich gesagt aber ich muss um 9:00 schon los aber ich kann nicht pennen :/ was tue ich mein kopf der lässt mich nicht einschlafen bin nervös oder kennt ihr das wenn ihr gleichzeitig auch aufs Klo müsst aber ihr euren Partner nicht wecken wollt weil der so empfindlich ist und ihr Angst habt weil ihr wisst ihr weckt ihn?? Hasse es :( beides Mega nervig🥲🥲🥲

Moin , noch jemand wach ?

Wann gehst du schlafen?

Hi Leute,

Joa, ich frag mich das gerade halt so... Und haben Männer überhaupt einen Wunsch aufeinmal nach einen Baby, wenn ja wie äußert der sich?

Also zum beispiel das mann in Kleidungsgeschäften ist und an Baby Kleidung vorbei läuft gleich traurig wird, oder halt dieser enorme Wunsch nach einen Baby das mann sich Baby Fotos im Internet anschaut, oder das man paar seiner alten Baby Klamotten aus einer Kiste in der Abstellkammer holt, die die Eltern aufbewahrt haben und man die Klamotten zum Beispiel neu faltet oder so, oder mann sich vorstellt in verschiedenen Situationen wie es mit einem Baby wäre oder so, oder wie es wäre wenn man abends vorm schlafen gehen neben so einen kleinen Würmchen im bett liegt..... (Das sind alles Dinge, wie es bei mir so ist.... )

Mfg Autipoly2flu

Hi, habt ihr jemals etwas ältere Leute gähnen gesehen? Mir ist aufgefallen, dass ich ältere Menschen wirklich noch nie gähnen gesehen habe. Ich sehe immer nur Junge Leute gähnen.. 😄

Hey, hab seit längerem starke Probleme einzuschlafen. Ich gehe immer 21:30 ins Bett und liege dann meistens bis so halb 12 wach. Ich bin auch echt müde, also ich würde auch gerne schlafen, aber irgendwie fange ich dann nach nachzudenken.

Ich hab auch schon eine Menge probiert, wie man z.b schneller einschlafen kann.

Ich kann mir auch keine Hörspiele anhören, weil ich dann leider auch immer wach leibe, bis es zu Ende ist.

Also was kann ich tun? Ich hab schon so viele Methoden ausprobiert und weiß jz eif nicht mehr weiter😭

Ich hab heute morgen relativ intensiv Meditiert und bin dabei nochmal eingeschlafen und habe dann einen echt merkwürdigen Traum gehabt den ich am Körper sogar gespürt habe. Ich habe geträumt dass ich von einer Kreatur verfolgt und im Endeffekt hinten in den Rücken gebissen wurde.. exakt zur selben Zeit als ich im Traum gebissen wurde habe ich dieses Gefühl in meinem Rücken richtig gespürt als wäre das gerade wirklich passiert. Es war jetzt natürlich kein richtiger Schmerz, so wie es in echt gewesen wäre, aber ich habe so ne Art Elektroschock oder Verkrampfung genau an der selben Stelle wahr genommen & konnte mich auch erstmal gar nicht bewegen weil mein Rücken wie gelähmt war.

mein Bewusstsein war also so zwischen Traum und doch irgendwie da und ich hab sogar gewusst dass es nur ein Traum ist und ich jetzt nur irgendwie aufwachen muss damit der „Schmerz/ diese Lähmung im Rücken“ wieder vergeht. Was dann auch 2 Sekunden später so passiert ist als ich mich aufgesetzt habe. Danach war nur noch für 1 Minute so ein leichtes Kribbeln zu spüren..

Jetzt frage ich mich ob das wirklich funktioniert dass man schmerzen im Traum erleben kann, weil ich eigentlich dachte das man schmerzbefreit ist im Schlaf vor allem wenn man es nur träumt.. und für die spirituellen Leute: war das eine Art Luzides Träumen bzw vielleicht sogar Astralreisen, weil ich das so bewusst im Körper wahr genommen habe?
Ich bin einfach nur mega verwirrt weil ich so ein krasses Empfinden im Körper während dem Schlaf noch nie hatte.. wäre sehr dankbar über hilfreiche Antworten :)

Wir sind im Hotel und da gibt Shisha Bar wollte hingehen und er verbietet ???! Obwohl um 00:00 schon 18 dann.

normal?

was habt ihr so unter dem Bett? hoffentlich kein monster 👹

ich hab sowas geträumt und meine Schwester auch. Und viele auf Youtube berichten auch davon

Immer wenn ich schlafen gehen will muss ich nochmal auf Klo gehen, auch wenn ich garnicht muss, oder eben erst war. Da ist es auch egal ob es ein Nachmittagsschläfchen ist oder mitten in der Nacht. Weiß jemand woran das liegen könnte/ warum ich mir das angewöhnt haben könnte?

Ich bin nicht müde und habe keinen Lust zu schlafen

M15

Ich werde jede zweite Stunde wach meist auch nach 30 Minuten

gibr es irgendwas was mir schnell helfen kann durchzuschlafen ?

bin 15

meine Vermutung war das es am Wachstum vielleicht liegt ???

Kann nd einpennen deswegen Frage ich warum ihr noch wach seid :)

Habt ihr auch Schule und müsstet schlafen aber bleibt trotzdem wach wie ich? Wenn nicht was macht ihr dann?

Was ist das beste Spielzeug was ihr in eurer Kindheit hattet, womit ihr am meisten Zeit verbracht habt und euch besonders in Erinnerung geblieben ist?

Folgendes Problem ich muss morgen um 04:15 aufstehen weil Ausbildung als Krankenpflegerin und ich kann nicht einschlafen weil einfach zu warum .

Und da ich so früh aufstehen muss und im Krankenhaus arbeite ist ausgeschlafen sein sehr wichtig für mich was kann ich tun ...???

Hallo

Wie löst ihr das Problem? Ich habe eine Dachgeschosswohnung und es ist Mega warm ich kann net schlafen weil es einfach zu warm ist.

Hey ihr Lieben,

ich schreibe hier zu euch, weil ich wissen will, ob jemand soetwas ähnliches schonmal erlebt hat. Ich bin nicht hier um mir unbedingt Ratschläge einzuholen darüber was ich tun könnte, habe meiner Psychologin bereits davon erzählt. Wäre aber natürlich trotzdem offen dafür. Will aber wie gesagt in erster Linie meine Erfahrungen teilen, weil ich bisher nichts dergleichen im Internet finde.

Ich hatte früher (da war ich so 13-16 Jahre alt?) fast jede Nacht seltsame Vorkommnisse. Ich bin aufgewacht von einem lauten, regelmäßigen Knacken an meinem Fußende. Das knacken wurde immer schneller. Dann bin ich panisch geworden, weil ich bereits wusste, was mich jetzt erwartete. Ich wusste mit der Zeit auch sobald das Geräusch kam, dass es nicht real war. Ich war also bei Bewusstsein und konnte es dennhoch nicht ausblenden. Sobald sich die Panik in meinem Körper ausgebreitet hatte, hat es sich angefühlt, als würde sich auf einmal ganz viel Druck in meinen Ohren lösen, es fing an laut zu rauschen und ich hörte ein schrecklich lautes Schreien. So lange, bis ich es nach (geschätzt zwischen 5-15 Sek) geschafft habe meine Gedanken so umzulenken dass es aufhörte. Dann lag ich immer längere Zeit ängstlich wach bis ich wieder eingeschlafen bin.

Jetzt vor drei Tagen (5 Jahre später) fing es wieder an, aber anders. Statt einem Knacken baute sich die Panik einfach so auf und nach dem Druck der sich (gefühlt?) in meinen Ohren löst spielen sich gruselige Szenarien ab (hauptsächlich Geräusche, teilweise auch Bilder vor Augen, teilweise welche die ich Null zuordnen kann. Z.B. hörte ich vorletzte Nacht eine Stimme (Computergeneriert wie Siri) die das ABC aufsagte - angefangen bei D, aufgehört bei Y. Es ist immer enorm schwierig sich nicht weiter in die Panik hineinzusteigern sondern sich zu beruhigen damit die Folter aufhört. Und bei all dem bin ich bei vollem Bewusstsein!! Ich schlafe definitiv nicht mehr. Teilweise habe ich mich früher hingesetzt und versucht das Knacken an meinem Bettende zu lokalisieren.

Hatte jemand soentwas schonmal?? Vorallem dieses Gefühl von diesem Druck auf den Ohren der sich Löst find ich einfach soo seltsam…

Früher hatte ich ab und zu auch klassische Schlafparalysen - und das hatte ich vergange Nacht auch nach langer Zeit wieder. Albträume habe ich auch immer mal wieder.

Danke euch!

In der Letzten Zeit Träume ich manchmal dass ich Heirate oder jemanden küsse oder so.Aber es ist meistens die selbe Person.Ich selber habe sie im echten Leben noch nie gesehen und ich bin auch nicht verliebt.Können diese Träume vielleicht eine Bedeutung haben?

z. B. nicht jeder kann um 4 oder 5 Uhr aufstehen, Abend- und Nachtschichtler sind also schon raus aus dieser Kategorie. Manche können (an freien Tagen) schlecht aufstehen, wenn es 10–11 Monate im Jahr zu dieser Zeit noch dunkel ist und bevorzugen es eher, gegen 7–9 Uhr im Hellen aufzustehen.

Komischerweise werden selbst Geringverdiener, die um 4 Uhr aufstehen und dann mittags drei Stunden schlafen, von der Gesellschaft erfolgreich genannt, aber wehe man steht nach 7 Uhr auf, egal ob Gering- oder Hochverdiener, wird man faul genannt, bloß weil man spät aufsteht.

Ich selbst bin ein Spätaufsteher und verstehe das alles nicht.

Hallo ihr Lieben ich hab mal wieder eine Frage.
morgens nach dem Aufstehen bin ich immer Mega verschleimt und das führt bei mir grundsätzlich zu Übelkeit wenn der Rachen so verschleimt ist. Mir graut es immer schon so vor dem Aufstehen.. auch vermehrtes Husten morgens..

Gegen Vormittag ist es dann besser oder gar weg.

Kennt ihr das?
kann das vom Rauchen kommen? Oder zu wenig trinken?
Bin grad schon dabei gut zu reduzieren.

Hi

Zuerst mal solltet ihr wissen, dass ich jede Nacht meinen CD-Player etwas abspielen lasse. Das, was gestern Nacht passiert ist, ist vorher sonst nur selten aufgetreten.

Ich konnte gestern Nacht wegen der drückenden Wärme nicht sonderlich gut schlafen. Ich hatte auch Probleme einzuschlafen. Als ich dann fast eingenickt war, ist mein CD-Player von Lautstärke 2 auf 5 gesprungen. Einfach so! Vorher ist das nur zwei Mal aufgetreten und da ist es nur von 2 auf 3 gesprungen. Etwas später ist der CD-Player dann von 2 auf 3 gesprungen. Noch etwas später ist er wieder von 2 auf 5 gesprungen. Und als letztes ist er von 2 auf 10 gesprungen und das war schon richtig laut! Mir sind fast die Ohren weggeflogen! Es ist schon fast ein Wunder, dass meine Familie nicht aufgewacht ist. Danach hatte ich die Nase voll und hab ihn ausgeschaltet.

Was denkt ihr darüber?

Ich glaube an „Übernatürliches“, aber Geister, die die Lautstärke meines CD-Players aufdrehen, waren bisher eigentlich nicht dabei. Jetzt konnte ich die Hälfte der Nacht nicht schlafen, weil ich dachte es wäre jemand in meinem Zimmer.

Ich hoffe ihr könnt mir etwas helfen.

LG

Louxi

Motiviert euch irgendwas oder sind es Ziele die ihr verfolgt?

Wie kriegt man einen normalen?
Ich bin gestern um 1 Uhr eingeschlafen und um 8 Uhr aufgewacht, dann hab ich um 16 Uhr einen Nap bis 20 Uhr gemacht. Deswegen war ich bis um 2 Uhr wach, weil ich nicht müde war 😪

In 7. Lebensjahr werden im Traum alle Eindrücke der letzten 7 Jahre verarbeitet und man hat einen sehr langen Traum mit vielen Bildern, die eine Story erzählen und mehrere Jahre eines Lebens bilden.

Es werden immer alle Eindrücke, Erlebnisse und Erinnerungen neu vermischt und kombiniert.

Wie könnte es bei einen neugeborenen Menschen aussehen?

Falls Babys pro Tag noch mehr träumen und das Träumen auch länger dauert als bei 7jährige Kinder, könnte es sein, das alle Eindrücke des ersten Tages mehrmals verarbeitet werden und daraus viele mögliche Variationen und Möglichkeiten entstehen?

Was meint Ihr?

Beispiele:

• Haben wir 1986 etwas über Tschernobyl mitbekommen, wird es mit Thema Atom verarbeitet z.B. dritter Weltkrieg.
• Haben wir mit Computer angefangen, kommen Computerspiele, die es gibt, die es mal geben wird oder nie existieren werden.
• Haben wir ein mal mit malen angefangen, kann das Thema malen auftauchen z.B. Maltafel, Mandala, Portrait usw.
• Haben wir einmal ein Eis gegessen, kann auch Eis essen in unterschiedlichen Varianten auftauchen.
• Waren wir auch nur ein einziges mal in einen L-Förmigen Raum, würden ebenfalls Varianten davon auftauchen.
• Haben wir als Kind Spielzeug Fahrzeuge aus dem Berufsleben z.B. Polizeiauto, das Träume auftauchen können, wo etwas zum Thema Polizei kommt, bei allen anderen Fahrzeugen genauso.

usw.

Also das in dem Träumen in dem vielen Nächten danach vieles wieder auftauchen kann, aber in allen möglichen Varianten und Möglichkeiten.

Was meint Ihr?

Falls ja, kommt es auch vor, dass das Leben anderer mit dem eigenen Leben kombiniert wird?

Ich selber bin Autist, habe 1988 mit 7 Jahren mehrere Jahre eines Lebens geträumt, es war ein sehr langer Traum mit vielen Bildern, in der Nacht war es ein Leben, was meinen jetzigen Leben ähnelte, wodurch ich von 2015 - 2020 Deja vu Erlebnisse hatte.

Im Traum wurde 2020 Trump wiedergewählt, 2021 hat meine Mutter mich von meiner Arbeitsstelle abgeholt, da der dritte Weltkrieg ausgebrochen ist und es Schlag auf Schlag ging, zum Schluss lag ich auf der Couch, hörte aus dem Nachrichten dem Namen Trump (wahrscheinlich der Auslöser des dritten Weltkriegs).

Statt in eigenen Bett aufzuwachen, ging der Traum mit einen neuen Leben weiter und wachte als 3jähriger in Bett meiner Eltern auf und befand mich in Jahr 1984 und es folgten weitere Szenen.

Es kamen auch folgende Szenen vor:

• Szene 1: Ich habe mit einen anderen Kind hinten in Auto gesessen und wir beide haben während der Autofahrt ein Eis gegessen.
• Szene 2: Ich bin hinten in ein fremdes Auto eingestiegen und meine Mutter hat mir gesagt, das ich noch nie mit einen fremden mitgefahren bin.

Realität:

• 2015 - 2020 kamen mir vereinzelte Situationen bekannt vor.
• 2020 wurde Biden gewählt und Trump hat verloren.
• 2022 arbeitete ich von November 2022 bis April 2023 in einer anderen Werkstatt für behinderte Menschen und wurde jeden morgen mit einen Zubringer gefahren und saß immer in Minibus.
• In Minibus war ein Mitfahrer (ebenfalls mit einer Behinderung), das auch "Eis Essen" gesagt hat.
• April 2023: Es war Feierabend und der Minibus hielt vor der WfbM, betreffender Mitfahrer ist in einen anderen Bus eingestiegen und beinahe mit dem anderen Bus mitgefahren.

War im Traum mein neues Leben eine Kombination aus dem Leben des betreffenden Mitfahrers und meinen eigenen Leben?

Kann es sein, das bei Autisten jede Nacht auch das Leben anderer Mitmenschen mit einbezogen werden und es sich vermischt?

Wenn ein Autist als Beispiel dem ganzen Tag mit Arbeitskollege XY zusammenarbeitet, das auch Träume auftauchen, wo das Leben eine Kombination aus dem eigenen Leben und aus dem Leben von Arbeitskollege XY ist.

Ist so etwas normal oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Wenn ich mal einen Alptraum habe, dann sind es extrem krankhafte träume so dass ich beim Aufwachen richtig Angst bekomme, und ich bin ein Typ der eigentlich nichts fürchtet aber das ist next Level. Weiß einer warum das so sein könnte das die Alpträume so heftig sind?

Hallo.. :)

Ich kann irgendwie nicht einschlafen.. ich habe vorhin von ca. 14:00-18:40 Uhr Mittagsschlaf gemacht und bin jetzt irgendwie müde, kann aber nicht einschlafen. Sobald ich an meinem Handy bin, bin ich müde, aber sobald ich mich hinlege, um zu schlafen, bin ich wieder wach.

Es ist der 06.08.2024 um 00:40 Uhr, an einem Dienstag.

Sind die Leute arbeitslos oder arbeitslose Studenten oder haben Nachtschicht?

Was machen Sachen um diese Uhrzeit?

Also kling komisch, aber ja, isch schreibe gerade einen Songtext😂😂

Hi,

ich glaube bei mir einen Tag. Grund ist, weil mein Vater und ich Betten und einen Schrank oder so zusammengebaut haben und das hat sehr lange gedauert!! Am Ende ist der Schrank kaputt gegangen. -__- Dieser doofe Schrank ey. Oder mein Vater und ich sind doof. 🤯😂

Ein anderes Mal hab ich auch einen ganzen Tag nicht geschlafen, weil wir uns bei einer Website irgendwie anmelden musste und bis die ganzen Passwörter und die Verifikation durch war...ja...-_-

Meine Eltern hatten Rekord von 2 Tagen, weil sie 2 Nächte ein Computerspiel zusammen durchgespielt haben. :0

Wie ist es bei euch?

LG

GivenTaken

Das ist bei mir oft so.Wie kann ich das verhindern?

Weil ich traue mich nicht wieder einzuschlafen da es wieder mit dem Albtraum weitergeht.Das führt dazu dass ich dann oft von 5 bis 7 Uhr Morgen im Bett liege und am Tag dann müde bin.

Meine Tochter hat Abends Schwierigkeiten einzuschlafen und will immer aufstehen und aus dem Bett raus.

Ich les ihr immer etwas vor, aber sie bleibt beim lesen nicht liegen bzw nimmt mir das Buch ab und steht wieder auf bzw. setzt sich hin.

Ich kann auch nicht aus dem Zimmer raus gehen, da sie dann erst recht aufsteht und aus dem Bett klettert. Sie scheint irgendwie nicht müde zu sein.

Sie ist immer so gegen 7:30-8 Uhr wach und macht keinen Mittagsschlaf mehr. Falls das auch wichtig ist: Sie ist 23 Monate alt.

Habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Hallo,

ich habe ein folgendes Problem. Mein Kind ist früher immer nur an der Brust eingeschlafen oder wenn man ihn auf dem Bauch rücklings liegen hatte und geschaukelt hat solange.

Ich habe aufgehört zu stillen und bin schwanger, weshalb ich ihn nicht mehr auf meinem Bauch schaukeln kann.

Wie bringt ihr eure Kleinkinder schlafen? Ich meine jetzt keine Routinen oder so, weil die haben wir. Aber wenn man dann wirklich ins Bett geht und das Kind einschlafen soll.

Ich danke im Voraus ☺️

Also so, wenn ihr nicht zur Schule oder Arbeit müsst(Ferien).

um auf die arbeit zu gehen oder schule?

Wieviel Stunden habt ihr so geschlafen?

Hallo,

meine kleine ist 8 Monate alt und seit einer Woche verweigert sie das eine Schläfchen komplett und macht nur ein Schläfchen am Tag was auch vollkommen okay ist aber jetzt wird sie nachts wach und kann nicht einschlafen. Habt ihr Tipps? Mache ich was falsch?

Ich habe auf dem Sofa geschlafen und habe eine Person gehört als sie die Tür schließte ich mich aber nicht traue zu gucken ob es die Zeitung war sie ist aufjedenfall weggerannt und war auf dem Grundstück

Was macht ihr gerade?

Hi zusammen - ich fasse mich mal kurz.

Ich beginne in ca 1 Monat ein Studium und habe bis dahin (also 1 Monat lang) keinen geregelten Tagesablauf, meist spiele ich den Tag lang Videospiele und gehe ab und an shoppen, dementsprechend ist nun aber auch mein schlafrhythmus total versaut.

Ich gehe meist zwischen 3 und 4 Morgens schlafen und stehe nicht vor 12 mittags auf. Dadurch ist dann schon der halbe Tag rum und ich fühle mich nach dem Aufstehen miserabel und habe 0 Motivation. Nun möchte ich also wieder einen besseren Rhythmus, der es mir erlaubt, täglich so zwischen 9 und 10 Morgens aufzustehen (und das ohne übermüdet zu sein..)

Tipps und Ratschläge wären sehr willkommen. Danke!

Was war der schlimmste emotionale Schmerz den ihr ja hattet?

Warum hattet ihr ihn und wie habt ihr ihn überwunden?

Hey,

vor ca. 2 Wochen hat ein Kumpel bei mir übernachtet. Wir wollten das ganze nochmal machen. Ich überlege gerade, ihn morgen zu Fragen, ob er von Dienstag auf Mittwoch nochmals bei mir übernachten will.

Findet ihr dass komisch, bzw. zu kurzfristig oder aus einem anderen Grund komisch, oder in Ordnung?

MfG

Also: Wecker klingelt und ihr steigt 2 Sekunden später aus dem Bett.

Eure Arbeit beginnt um 7 Uhr. Also müsst ihr da auch da sein. Ihr müsst mit dem Fahrrad 6.5km hinfahren und wollt vorher noch frühstücken.

Auf wie viel Uhr würdet ihr euren Wecker stellen?

danke

Gerne mit Alter und Geschlecht, wäre interessant zu wissen, ob das einen Unterschied macht.

Aufgrund von schlimmen Erfahrungen habe ich Alpträume.

Ich weiß, dass es Medikamente gibt, womit man nicht mehr träumt, oder das vllt sofort wieder vergisst.

Aber, wie schaffe ich es ohne diese Medikamente?

Bin für jede Hilfe dankbar.

Ich möchte gerne meine Alexa als einzigen Wecker verwenden. Das klappt auch nur das Problem ist wenn ich sehr tief Schlafe sind die Weckertöne zu leise. Ich habe mehrere probiert und in der Alexa App eingestellt. Wenn ich aber wirklich Tief schlafe werde ich davon nicht wach. Ich habe noch einen zweiten Wecker mit dem geht es auch. Ich will den aber gerne nicht mehr verwenden. Der ist nicht mehr so ganz passend, der ist noch aus der Zeit als ich noch sehr klein war. Es müllt auch mein Nachtisch voll. Kennt irgendwer gute Töne für Alexa?

Das sollte man lieber nicht tun, es stimmt zwar, dass man leichter einschlafen kann, weil die Gehirnaktivität reduziert wird, aber die Schlafqualität leidet auch darunter.

Von 2015 - 2022 habe ich in einer Wohnung gewohnt, das an die Rurtalwerkstätten aus Düren (Werk 4) erinnert und auch irgendwie ähnelt.

In der Nacht zum 25. Februar 2020 hatte ich einen Traum gehabt, wo ich in dem Elbe Werkstätten Elbe Nord war, obwohl ich dort noch nie gewesen bin.

Mein Unterbewusstsein macht jede Nacht irgendeine Geschichte, aber sehe immer nur das letzte kurz vom aufwachen.

Könnte es sein, das ich in der Nacht zum 25. Februar 2020 eine Story hatte, wo ich 5 Jahre in dem Rurtalwerkstätten gearbeitet habe und nach 5 Jahren nach Hamburg gezogen bin und in dem Elbe Werkstätten angefangen habe?

In dem Rurtalwerkstätten bin ich in echt auch nie gewesen.

Wie kommt das Unterbewusstsein auf so etwas? Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun? Bin Autist.

Falls hier jemand in dem Rurtalwerkstätten arbeitet oder dort war, gab es dort jemanden, der ca. 5 Jahre in dem Rurtalwerkstätten gearbeitet hat und nach 5 Jahren nach Hamburg gezogen ist? Würde mich interessieren.

Bis zum 7. Lebensjahr habe ich jede Nacht eine komplette Story träumen können, aus der letzten solcher vielen Storys waren in Zeitraum 2015 - 2020 einige Dinge eingetroffen.

Ich habe auch oft Träume von Erlebnissen, die andere erlebt haben, aber abgewandelt sind oder das ich es in meiner Version träume.

Hey Leute,

ich habe seit Tagen irgendwie Träume über die selbe Person . Die Mutter meiner Cousine! Ich habe seit langen nicht mehr mit ihr geredet und ich habe das Gefühl das sie versucht mir aus dem Weg zu gehen aber ich habe seit Tagen Träume über sie…Öfters geht es in den Träumen darum das sie sich verletzt oder sie soger Stirbt. Einmal wie sie in einem See springt oder im Aufzug umkippt. Sie ist nicht meine Tante ihr ehemaliger Mann ist mein Onkel. Das Ding ist ich habe auch wirklich nicht über sie nachgedacht diese Träume kommen einfach so ohne Verbindung…

bedeutet das was?

Also für mich sind sie eine Verarbeitung von Ereignissen und manchmal zeigen sie mir die Zukunft. Wie sieht das bei euch aus?

die ganze Nacht war Lärm was ist nur wieder hier geschehen!?

Habe seit Tagen wenn ich liege ein sehr Komisches Körpergefühl so als wenn mein Herz stolpern würde( War beim artzt alles Ok) oder so als wenn so ein komischer unangenehmer Strom durch meinen Körper geht

Kennt das irgendwie jemand?

Heyy

Ich bin w21.

Ich hatte wieder so einen komischen Traum gehabt und ich weiß nicht warum.

Ich habe geträumt das ich als Soldatin eingerufen werden musste und musste dabei ein nazi* Uniform tragen. Ich Solte mich dann vorstellen und irgendwie habe ich die Uniform auch mit Stolz getragen und solte auch den Satz mit Führer sagen 😅 und später in so einer Art Festhalle nochmal und die Feuerwehr war auch da .

Mein zweiter Traum war so. Das ich Motorrad gefahren bin und vor mir ein Unfall passiert ist, ich bin dann stehen geblieben für die erste Hilfe und spürt lag ich dann im Krankenhaus.

Was hat das alles zu bedeuten?

Beispiele:

• Situation 1 (Real): Person XY sagt in Minibus "Eis essen"
• Traum 1: Wir sitzen mit einen anderen Kind hinten in Auto und essen ein Eis.
• Situation 2 (Real): Mitschüler XY ist in verkehrten Schulbus eingestiegen und beinahe mitgefahren.
• Traum 2: Wir steigen hinten in ein fremdes Auto ein und sind beinahe mit einen fremden mitgefahren
• Situation 3 (Real): Wir schauen uns auf Youtube ein Let´s Play Video über Computerspiel XY an.
• Traum 3: Wir besitzen Computerspiel XY selber, haben z.B. eine Diskette/CD davon.
• Situation 4 (Real): Arbeitskollege XY hat mal in Hamburg gewohnt.
• Traum 4: Wir befinden uns selber in Hamburg.

usw., also Situationen von anderen Leuten.

Normalerweise träumt man von eigenen Situationen, die man mal erlebt hat.

Beispiel:

• Situation (Real): Ich befinde mich auf der Arbeit, klettere in eine graue Kiste und hole noch die letzten blauen Kleinteile raus, die in dem Rillen stecken.
• Traum: Ich stehe in einen leeren blauen Planschbecken.

^ In dem Beispiel würde das eigene Erlebnis verarbeitet werden.

Was haben Erlebnisse von anderen Leuten mit uns zutun? Woran könnte es liegen, das Erlebnisse von anderen Leuten mit verarbeitet werden?

Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun? Ich bin Autist und hatte selber solche Träume gehabt.

Was sind Eure Erfahrungen?

Hey ich hab nacht durchgemacht und muss den tag auch durchmachen weil ich meinen schlafrythmus auf die Kette kriegen muss. Aber es ist halt Sonntag und keine ahnung was ich den ganzen tag machen kann um nicht einzuschlafen sagt mal paar Ideen

Arbeiten

Da ich bis 17 Uhr arbeite und erst u. 17:40 nach Hause komme, macht es ganz besonders Sinn, morgens zu trainieren.

Vorteile:

Viel Energie

Mehr Kraft

Man hat es hinter sich

Man wird wacher

Man hat seine Ruhe

Heyy,

Ich hab ein richtiges Schlafproblem. Bzw. wache ich immer sehr früh auf und seit Kurzem um Punkt 5.30. Egal an welchem Tag. Ich habe grad erst mein Abitur fertig und habe eigentlich "Ferien". Sonst schlafe ich auch echt gut und brauche nur ca. 2 minuten zum einschlafen, aber egal wann ich ins Bett geh, um 5.30 ist Schluss. Ich kann dann auch nichtmehr erneut einschlafen weil ich kurzzeitig zu energetisch bin, aber teilweise dann auch Tagsüber wieder relativ schnell müde und es nervt generell so früh wach zu sein. Habe auch schon probiert meinen Raum komplett abzudunkeln, vergebens.

Hat jemand eine Idee, an was es liegen könnte, weil das, was ich gefunden hab meist nur auf schlechten Schlaf bezogen wird.

Danke schonmal für die Antworten😅

Gerne mit Alter

Wenn die Kinder mindestens 12 Jahre alt sind.Und es dann schlafen geht

Soll ich's machen oder ist das eher unangebracht, was meint ihr?

Außer auf gf chillen

Hallo, ich kann leider seit Tagen bzw. Wochen leider nicht richtig einschlafen. Ich liege meist bis 4-5 Uhr mit geschlossenen Augen in mein Bett und das komplett ohne müde zu sein...

Und nein, es liegt nicht an der Bildschirmnutzung oder schwirrende Gedanken, passiert bei mir nämlich nicht.

Wie kann ich besser und früher einschlafen?

Ich hab alles probiert, verschiedene Plätze fürs Wecker, verschiedene Arten, aber ich schlafe trotzdem immer weiter keine Ahnung was ich tun soll

Es sind nur 20 Grad aber es weht kein einziger wind ich verrecke hier wieso ist das so?? Habe auch fenster offen. Es ist wie in der wüste. Bin normalgewichtig. Es nervt. Wtf!!! So warm ich schwitze teils☹️☹️was soll ich tun

Was kann man als Rausfallschutz verwenden um kein teures Bettgitter kaufen zu müssen?

Ich habe seit 3 Tagen etwas, was ich zuvor noch nie in meinem Leben hatte. Ich träume nachts bis zu 10 Träume und kann mich auch an jeden einzelnen nach dem aufstehen erinnern . Teilweise stehe ich sogar nach jedem einzelnen Traum auf und da es richtig merkwürdige Träume sind, wache ich immer mit Herzrasen etc. Auf…

Ich muss sagen, ich habe zurzeit einige Dinge in meinem Leben, wo ich mir einfach einen Kopf mache und so viele Sachen auf einmal waren es noch nie. Also ich hab einfach zu viele Gedanken und so ein generelles Unwohlsein. Blöder Job, Kontaktabbruch mit guten Freunden, Großeltern kurz vorm sterben, momentan oft Streit mit den Eltern usw.. Könnte es vlt daran liegen? Aber ich kann mir auch nicht erklären, wieso das zu den vielen Träumen führen könnte.

jemand eine Idee oder ähnliche Erfahrungen gehabt?

wenn man lang genug träumt wie vielleicht im koma beispielsweise

man kann ja auch nicht sagen was real ist und was nicht

denn real ist ja das was für uns selbst real ist versteht ihr?

Hat es was mit der Himmelsrichtung zu tun oder damit wie euer Raum angeordnet ist? Was beeinflusst, dass eure Schlafrichtung sich ändert? Merkt ihr, dass sich durch Erfüllung bestimmter Bedingungen eure Schlafqualität verbessert? (Damit meine ich jetzt nicht standard Bedingungen wie z.B. Licht aus, Decke,..)

Hey, ich hatte damals als Kleinkind einen Traum der sehr schön war. In dem Traum ging es um einen Jungen und mich. Habe seit diesem Traum iwi das Gefühl das ich ihn mal in real treffe bzw. sehe. Denkt ihr das, das möglich ist also das ich ihn wirklich einmal treffe? Danke an alle die Antworten ☺️