Was haltet ihr davon?
Ein Freund von mir stellt sich immer einen Wecker um Mitternacht. Warum? Wenn er durch den Wecker aufwacht und sieht, dass er noch paar Stunden schlafen kann, freut er sich und legt sich wieder schlafen.
Wann muss er aufstehen?
immer 3-4 Stunden bevor er aufsteht haha
8 Antworten
Sollte er sich abgewöhnen auf dauert nicht so gesund
Mache das auch.Nur das ich den Wecker 30 Minuten vor meinem Aufstehen stelle und mich dann entscheiden kann,ob ich dann jetzt schon aufstehe,dafür dann mehr Zeit zum Frühstücken etc.habe,oder einfach noch weiterpenne,also die 30 Minuten.
Wenn es ihn motiviert, finde ich es super. Obwohl ich gerade schmunzeln musste ^^'
Mitternacht ist übertrieben, aber viele stellen ihren Wecker 1-2 Stunden vorher um dann sanft aufzuwachen 🤣
Die Gründe dafür können wir nicht wissen. Frag ihn doch einfach.
Ich finde es schon merkwürdig, besonders weil er dann ja noch 3-4 Stunden weiterschlafen könnte, ohne sich vom Wecker wecken zu lassen.
Ne ne, war schon gemeint, dass wenn er bspw. um 6 Uhr aufstehen würde, er paar stunden früher sich einen Wecker stellt, damit er motiviert ist und wieder schlafen geht