Ashwagandha als 16 jähriger?
Kann man ashwa als 16/17 jähriger nehmen ohne bedenken? Ein freund in meinem alter nimmt es und hat es mir sehr empfohlen. Ich habe allerdings gehört das es deinen hormon spiegel beeinflusst und man es deswegen nicht unter 18 nehmen sollte. Wie ist es also?