Obst – die neusten Beiträge

Hey, aufgrund von Schlafproblemen verzichte ich seit zwei Wochen auf zugesetzten Zucker (geplant ist mindestens ein Monat), esse ihn also nur in Form von Obst, und seither schlafe ich sehr gut.

Jetzt habe ich große Lust auf getrocknete Datteln. Da ist ja auch nur natürlicher Zucker drin, aber eben in großen Mengen. Kann ich sie trotzdem essen, oder sollte ich darauf lieber auch verzichten?

Also herkömmliche Speisen, die von anderen gemocht werden - nicht sowas wie Pferdeäpfel oder Tapetenkleister usw.

Manche "Gesundheitsgurus" behaupten das. Es hat etwas mit Gärungsprozesse im Magen zu tun...

Wie ist Eure Meinung dazu?

Wollte grad ne Mandarine essen und mir fiel auf, dass darauf etwas weiß-gelbliches ist, was bisschen so aussieht wie so ne Flüssigkeit die jetzt getrocknet ist. Hab sowas zuvor nie gesehen und es ist ja auch auf den Blättern und einer anderen Mandarine. Hab sogar schon überlegt ob das Sperma ist von jemandem bevor wir die Mandarinen gekauft haben aber das wäre zu krass haha. Weiß jemand was das ist?

Wenn man sich Vitamine holt sollte man ja darauf achten dass diese hochwertig sind kennt Einer shops wo man gute Vitamine her bekommt

Die Mandarine ist so komisch rot

Hey.

Wollte mal fragen wie eine gesunde Ernährung so aussieht. :) Denn ich würde mich gerne mal etwas gesünder ernähren wollen. Hätte jemand tipps?

Hallo,

befindet sich Beta Carotin in der Karotte eher im Inneren der Möhre oder vor allem in der Schale? Ich möchte brauner werden. Esse Karotten jedoch ohne Schale. Macht das einen großen Unterschied bei beta carotin?

Danke

…wenn du welche kaufst

und welche schmecken dir am Besten? 😋

Hey ich habe jetzt seid ein paar Monaten ein paar ,,Flaschen" Smoothies stehen (aus einem kleinen Supermarkt)(nicht im Kühlschrank)(Frucht Smoothies)

Die Smoothies waren auch im Supermarkt nicht gekühlt und die sind noch etwas haltbar, (MHD) allerdings ist bei den Flaschenböden unten der Smoothie stark abgesetzt , sieht aus wie ein großer Fleck Farbe am Flaschenboden .

Habe sie als ich das gesehen habe direckt in den Kühlschrank gestellt .

Wie gesagt es ist noch nicht über den MHD deswegen frage ich mich ob man dass noch trinken kann , vielleicht kennt sich da jemand aus ?

ich war mir zwar bewusst, das bestimmte Obstsorten etwas Fruchtzucker besitzen aber mir ist jetzt erst bewusst geworden, wie viel Fruchtzucker zum Beispiel in einem Apfel steckt. Und habe die letzte Zeit zu viel davon gegessen. Ich werde das ab heute natürlich unterlassen aber wie gehe ich mit dem schlechten Gewissen um ? Ist das der Grund für meine schlechte Form? Ernähre mich sonst eig sehr sehr clean

Hallo, da ich bei Googleseötsamerweose nichts darüber finden kann Frage ich hier mal nach.

Und zwar ist einen Apfel pur zu essen natürlich am gesündesten. Aber ein kleines Kind mag die Schale nicht und ohne Schale sind so gut wie keine Vitamine drin.

Könnte man jetzt Bio Apfelmark, weil es ja besser ist als Apfelmuss manch.a zu essen geben, weil da die Schle mitverarbeitet wird oder werden die Äpfel ohne Schale verarbeitet?

Mandarinen: Wir sind uns alle einig: Schälen, essen

Orangen: Scheidet ihr sie in vier oder mehr Teile und esst sie wie eine Wassermelone oder schält ihr sie einer Mandarine gleich?

LG

Und wie esst ihr es am liebsten? Bzw. Was macht ihr so damit

Wir haben mal Apfelsaft gemacht und ich hab dirket ein Liter wegezischt und hatte dann MEGA Durchfall. Warum?

Heyy, ich muss so ein bitter schmeckendes Pulver einnehmen. Mein Arzt meinte ich kann das in Joghurt oder so nehmen. Jetzt habe ich das heute versucht mit Beerensojajoghurt einzunehmen, aber der geschmack ist so unerträglich, dass ich das nicht runter bekomme. Ich hab auch schon meinen Arzt gefragt, ob es zu diesem Pulver eine genauso gut wirkende Alternative gibt, aber das gibt es leider nicht :/
Habt ihr Tips mit was ich das ecklige Pulver einnehmen kann, sodass es einigermaßen geht? Z.b mit Obst oder Gewürzen?

Danke schonmal in Vorraus für eure Antworten :)

Frostige Grüße aus Österreich 👽

Mein Vater regt sich auf dass ich Weintrauben kaufe und esse, während er regelmäßig Papaya Ananas und Bananen isst.

Das ist doch lächerlich oder?

Ich habe jetzt gerade 3-4 Stücke von einer Schimmligen Avocado gegessen. Sollte ich jetzt irgendwas zu mir nehmen.

Brauche BITTE eure Hilfe

Was soll ich jetzt machen, habe grad ein sehr mulmiges Gefühl

Bei einem Apfel z.B. liegt das Kerngehäuse mittig. Warum nicht seitlich oder irgendwie anders. Wie kommt das? Hat es mittig gelegen sogar Vorteile?

Gibt es da sogar wissenschaftlich belegbare Erkenntnisse?

Also das man alles nötige hat um Wachstumhormone und Testosteron zu produzieren

Hallo ich bin 14 Jahre alt. Ich habe Angst bzw. auch eine große Abneigung dem meisten gesunden Essen gegenüber wie Tomaten, Salat, Paprika, Avocado… Den Großteil habe ich noch nie ausprobiert.Seit ich klein war habe ich nichts richtig gesundes gegessen ab ich 4 wurde zwang mich mein Vater es runterzuwürgen und mit Wasser runterzuspülen damit ich Vitamine aufnehme. Als ich 12 wurde haben es meine Eltern aufgegeben. Ich würde mich gerne ändern und gesünder leben, ich habe nur so eine Angst vor dem Gegühl von Gemüse im Mund oder einem spuckreiz dass ich nicht nicht traue es zu essen. Was soll ich tun??

Ist das einfach ein Zufall XD

Hallo ihr lieben, ich suche nach leckeren, Reflux und Darmfreundlichen Rezepten und würde mich über antworten sehr freuen! Auch gerne süße Gebäcke.

Ich habe mir heute ein ganz normales Netz Mandarinen gekauft um genau zu sein Albi Blutorangen. Obwohl ihr jetzt bestimmt denkt ja ok ist ja offensichtlich wieso sie rot ist aber nein ist es nicht. Schaut euch das Bild an und nein das ist nicht versammelt die Schale sah super aus, die Frucht hat nicht gestunken oder anders/schlecht geschmeckt. Ich weiss wie Blutorangen aussehen aber das hier hat nichts damit zu tun.

Habe dann noch zwei andere Mandarinen geschält welche beide ganz normal aussahen was ist hier los ?

Hi,

Ich habe an der Schale vom Bio Apfel mit einem Messer gekratzt .Weißer Pulver ging ab. Wisst ihr was das ist?

Ist das ein Schutz zu Haltbarkeit oder so?

Danke

Was findet ihr besser?

Wie kauft man in walmart in Amerika ein. Gibt es Fleisch 🥩 und Fisch zu kaufen?? Essen Amerikaner im Supermarkt oder im Restaurant? Bananen und Äpfel und Brötchen gibt es auch zu kaufen?

rein theoretisch, mache ich noch nicht

spiele aber mit dem gedanken das mal auszuprobieren

Hallo, ich kaufe oft frisches Obst und lege es dann auf dem Tisch wie abgebildet dann ab, innerhalb 1-2 Tage werden diese dann matschig oder

bekommen faule Stellen . Aber nur wenn sie da liegen . Woran kann das wohl liegen ?

Ich dachte eigentlich mal, dass Lebensmittel nicht mehr verkauft/verschenkt werden dürfen, wenn das Datum überschritten ist.

Heute war ich bei einem supermarkt einkaufen (dessen Name ich nicht nenne), wo die eine Ecke haben mit lauter abgelaufener Ware, Kekse fand ich da, Dickmanns, Tee, Joghurts (gekühlt)...Und da war nur ein rotes Hinweis Schild "Bitte MHD beachten !"

Trägt die Haftung dann der Markt, wenn dem Kunden schlecht werden sollte? Somit werden dann nur Sachen angeboten, wo gesagt wird, "die sind eh unbedenklich?"

Und kriegt die Tafel nicht eigentlich alles was MHD überschritten ist ? so wie Gemüse und Obst was nicht mehr schön aussieht, Druckstellen hat usw.

Hey Leute! Könnt ihr mir mal sagen welcher Supermarkt in DE am günstigsten ist? Habe im Internet gesehen dass es Kaufland ist - dachte immer des wäre wie Rewe 🤔 ?
Weiß jemand was ??

LEUTE FÜR MUCH SIND LEBENSMITTELLÄDEN AUCH LIDL ETC!!!! Möchte wissen was generell am günstigsten ist!

Hey liebe Leute,

ich habe heute im Supermarkt Bratäpfel gekauft, wollte aber eigentlich nur so Äpfel zum essen kaufen. Die waren am günstigsten hab nicht darauf geachtet, dachte das sind ganz normale Äpfel.

Egal wie blöd das jetzt klingt, aber kann ich die einfach so essen? Also roh ohne braten oder kochen

Danke und liebe Grüße

Welche 3 Obstsorten und Gemüsesorten sollten man jeden Tag essen wenn man Gesund Leben möchte und gleichzeitig Fitness besucht Muskeln aufbaut?

Obst esse ich Bananen und Orangen sehr oft gelegentlich Äpfel auch.

Heute ist mir beim Einkaufen mal wieder aufgefallen, dass man bei den wenigsten Lebensmitteln bio, regional und ohne Plastikverpackung kaufen kann und ich mich oft frage, welches Produkt man dann am besten kaufen sollte.

Die Bio-Gurke kommt aus Spanien, die Gurke aus der Region ist mit Plastikverpackung und die ohne ist nicht bio. Es gibt genug Beispiele.

Wie entscheidet ihr in solchen Fällen?

Hey sind Datteln eine „gesunde“ Alternative zu zB ein Oreo Keks? Habt ihr andere gesunde Snack Ideen bei Heißhunger. Hab das oft vor der Periode. Danke euch.

Ich liebe Erdbeeren 🍓 immer schon.

morgen: 1 kaffe mit wenig milch, naturjoghurt 1 banane, 1/2 apfel und leinsamen

mittag: 5 fischknusperli, 60gr reis, karotten dazu wenig mayo und ketchup

nachmittag: macademianüsse

Abend Pasta mit cherrytomaten und burrata

Hallo zusammen

Man sagt immer, man sollte sich gesund ernähren. Aber warum werden dann die Menschen oft auch krank, die sich gesund ernähren? Wenn ich mir die Menschen anschaue, die Krebs haben.. das sind fast alles solche, die sich immer gesund ernährt haben oder Sportler die Herzinfarkt bekommen..

Morgen: Corissant mit Butter und Honig, 1 Kaffe mit einem Schluck Milch und Mandarine

Mittag: Rührei mit Zwiebeln, Peperoni und Karotte

Namchmittag: Kino entweder M&Ms (viele) oder Popcorn salzig

Abend: Pizzareste (nicht mehr so viel) mit Mozzarella, Tomate, Peperoni, Zwiebeln

Ich war letztens einkaufen und hab Äpfel gekauft, jetzt wollte ich einen essen und mir ist aufgefallen das der perfekt geteilt ist. Ist das selten?

Wenn ich obst und gemüse püriert habe möchte ich von dem püree noch den Saft haben und schiebe es durch ein sieb, damit ich halt nur den Saft bekomme, da das aber zu lange dauert wollte ich fragen, ob es ein gerät für die Hand gibt indem man den Saft schneller bekommt?

1. Wenn Ich wennig aber gemüse esee

Oder

2. Wenn ich normal aber viel süßes esse und trinke

Das sind zumindest keine dunklen Trauben, die es neben grünen Trauben gibt.

Das muss ne andere Art sein. Die schmecken auch süß.

Hier, diese dunklen neben den Erdbeeren:

Weil in Toastbrot, Käse, Milch, Nudeln usw. ist Zucker

Also kann man wirklich 0g Zucker essen in 30 Tagen z.B? Oder selbst an einem Tag?

Hallo,

hab meinen Quittensaft in einer Glasflasche über 4 Tage im Kofferraum vergessen, wo es draussen mal sonnig war.
Darf man den Quittensaft trotzdem noch trinken oder eher nicht ?

Hallo, ich suche nach etwas ungewöhnlicheren Pizzabelegen, also keine Ananas, Pilze u.s.w. Es sollte möglichst gesund sein und auch schmecken.

Ist dies gesund ?

Ich habe gefrorene Mango gekauft, bin dann 2 Stunden gefahren mit der Mango im Kofferraum. Natürlich ist die Mango aufgetaut. Ich habe sie wieder eingefroren. Ist sie noch essbar?

Hallo,

wir haben immer privat etwas verkauft und das ohne Probleme (seit über 10 Jahren).

Jetzt kommt es bei Kleinanzeigen immer wieder zu Vorfällen, wo angeblich behauptet wird, dass wir gewerblich sind, obwohl nur privat in sehr geringen Mengen was machen! Wir hatten schon Einspruch eingelegt, aber ohne Erfolg…

Jetzt suche ich nach eine Alternative.

Wo könnte man sonst etwas privat anbieten?

Welche Portale gibt es sonst noch?

Am Balkon)

bzw ist es möglich

Ist es schlimm wenn man mal einen nicht bio Apfel isst den man aber vergessen hat zu waschen?

Hallo,

diese Drachenfrucht hat am Rand an einer Stelle an der Innenseite eine orangene matschige Verfärbung. Ist sie verdorben?

Ich esse täglich sogar mehrere Dinge zwischendurch. Zum Beispiel Obst und Gemüse. Aber auch Chips, Cracker, Kekse, Schokolade, quetschies mit Frucht Püree, Joghurt oder Pudding. Milchschnitte mag ich auch total gerne. Fruchtgummis und Lollis auch. Ich achte nicht darauf was und wie viel ich esse. Ich sag immer Hauptsache es schmeckt.

löst zitronenwasser das calcium von den zähnen? was kann man am besten dagegen tun?

zähneputzen bringt nix weil da sind ja keine Bakterien

Ich hab Mal gelesen das sie mit Ethylen Gas eingenebelt damit das Chlorophyll zerstört wird und die 🍊 orange wird.

Was mögt ihr mehr

hi,

ich habe zurzeit totalen heisshunger auf gemüse, z.B Tomaten, Gurken, Brokoli oder Bohnen. Ich hab so lust darauf, nur das problem ist das winter ist und kaum gemüse essbar ist. Habt ihr ideen wie ich sonst gemüse zu mir konsumieren kann? hab so lust darauf. Hab auch kaum mehr heisshunger auf Süsses sondern nur gemüse 😂

Ich weiß das wenn man schwanger ist kann es vom Vorteil sein jeden Tag 2 Datteln zu essen,da es die Geburt eventuell erleichtern soll/kann. Dürfte man auch mehr essen da ich mir dagegen mit Speck zu Silvester machen möchte wäre es schlimm wenn ich mehr essen würde ?
lg

Also nicht nur 0815: Banane, Milch, (Vanille)zucker. Sondern möglichst viele Varianten ...

Hey Leute,

habe mir heute diesen Kaktus bei OBI gekauft und wollte fragen ob die Früchte essbar sind. Habe mich im Internet informiert ob die Früchte dieser Art essbar sind aber bin mir noch nicht ganz sicher, da auf dem Topf ein ,, nicht essbar Zeichen‘‘ zu sehen ist. Der Feigenkaktus ist aus Italien importiert, dort sind sie ja üblicherweise auch essbar. 😉

Danke im Voraus und ein Frohes Neues Jahr

~Jonas G.~

Hallo Leute,

Ich wollte fragen welche Vitamine und in welcher Dosis ich nehmen sollte. Da mein Immunsystem bischien geschwächf ist in der letzten Zeit wollte ich nachfragen ob sich jemand damit auskennt. ich will auch nicht mehr zum Arzt da ich wegen meiner Gesundheitangst zu oft dort war und er mit keine Vitamine verschreiben wollte.

Guten Rutsch ins neue Jahr an alle!

wenn man abnehmen möchte! Frühstück und Abendessen? Frühstück und Mittagessen? Nur Mittagessen und Abendessen was ist die beste Kombi wenn man abnehmen möchte? Oder 1 Tag essen ein Tag nciht was denkt ihr

Ich habe gerade einen Granatapfel aufgemacht, den ich gleich essen wollte, aber die Kerne sind schon leicht verfärbt, haben ein wenig an Geschmack verloren und bei manchen sind so kleine "Fasern" drin, die von der Mitte des Kernes ausgehen. Kann ich die trotzdem noch essen? Schmecken tun sie, wie gesagt, noch okay, aber halt nicht so gut wie normale.

Kann ich sie im Sommer auf den Balkon tun?

Wie nennt man das Weiße in Orangen bzw. Mandarinen um das Fruchtfleisch herum und ist das giftig oder kann man das bedenkenlos essen?

Danke für eure Beiträge!

Viele Restaurant geben an, saisonales Obst zu servieren. Die Tabellen bzw. Kalender für saisonales Obst und Gemüse gibt es auch überall im Internet aber was ist im Winter? Bzw. In den Monaten Oktober bis April? In keinem Saisonkalender wird da Obst aufgeführt. Gibt es dann in den Restaurants auch kein Obst zu dem Gericht ?

Hallo zusammen

ich hab seit jetzt circa einem Jahr das Problem dass meine Avocados, egal wie lange ich sie reifen lasse (bis auf paar Ausnahmen) immer komisch schmecken.

ich kaufe sie immer bei edeka oder Hit, eigentlich überall wo man sie bekommen kann.

früher war es bei mir so, dass ich eine relativ harte Avocado (ich weiß, dass die Weichen am besten sind, ist nur jetzt das Beispiel) nehmen konnte und sie hat halt… nach Avocado geschmeckt. Mittlerweile ist es so, dass meine Avocados, wenn ich sie aufschneide erstens mal neon grün sind, und außerdem einen Geschmack von Apfel haben und manchmal auch faulig schmecken… obwohl sie noch gut sind… manchmal hab ich dann mal das Glück und ich hab ne Avocado erwischt, die innen, wenn sie reif ist gelbgrün ist und nach normaler Avocado schmeckt.

kann mir da irgendwer helfen, oder mir sagen was ich plötzlich falsch mache? Danke

Heyy

Ich habe mal von der Tradition gehört, dass man an Silvester sich unter den Tisch setzt und 12 Trauben isst, dies soll dann Glück im neuem Jahr bringen.

Könnte mir jemand erklären wie diese Traditionen funktioniert bzw. Wann man die Trauben isst (vor 12 Uhr, wenn die Glocken läuten, nach 12 Uhr...)

Leute! Ich hatte das noch nie! Aus meinem Kühlschrank riecht es nach Knete!

Hatte das schonmal jemand und welches Lebensmittel war es? Muss ich mir sorgen machen? Er ist zwar gut gefüllt aber gestern noch inspiziert und ausgewischt. Alles ist frisch.

Wenn einer ne Idee hat welche Inkredienzien diesen Duft verursachen wäre ich beruhigt ^^ auch wenn ich auch so nicht vermute das es was schlimmes ist!

Lieber Gruß!

Oder ist das was eigenes?

Hi,

ich esse voll gerne gefrorene Himbeeren. Esst ihr auch gerne Gefrorenes (nur Obst).

Ich hab zwar Avocado so gegessen aber nicht als Beleg auf dem Brot.Ich würde das gerne mal probieren und zwar auf die Art, dass man den Inhalt der Frucht entnimmt und mit anderen Gewürzen etc. mischt und dann halt auf das Brot schmiert.

Dazu würde ich gerne von euch wissen wie man das am besten essen kann ? Also was schmeckt am besten, welche Gwprze und wie genau zubereiten ?

Ich bitte um eine süße sowie gewürzige, salzige Vatiante etc.

Zucker schmeckt schön süß und das macht einen glücklich. Aber sonst?

Esst ihr Avocado Toastbrot? Wenn ja, wie bereitet ihr es zu?

Guten Tag

habe heute öfter gelesen das hochdosierte Vitamine ab 2024 verboten werden sollen.Wäre für mich und meinem Vitamin Mangel der Untergang...

Hat hier jemand konkrete Informationen?Gute Quellen konnte ich auf Social Media nicht finden.

👋🏻

Esst ihr Pekannüsse?

Und findet ihr sie gesund?

Hallo! Eine Frage: enthält Dosenobst, z.B. Waldheidelbeeren im Glas, das man im Supermarkt kaufen kann, Alkohol? Z.b. durch Gärprozesse oder ähnliches?

Die Zutaten in den Waldheidelbeeren sind: Heidelbeeren, Zucker und Citronensäure.

Und: falls nicht, entsteht dann durch kurzes Aufkochen der Waldheidelbeeren aus dem Glas im Topf Alkohol?

Ich frage, weil ich schwanger bin und die Heidelbeeren aus dem Glas lieber warm esse. Ich möchte aber natürlich keinen Alkohol produzieren oder essen...

Ich habe die warmen Heidelbeeren nämlich heute gegessen und im Vergleich mit den kalten aus dem Glas, schmecken die erhitzten etwas herber und leicht säuerlicher...beim Aufkochen war auch oben leichter Schaum...

Wenn man auch viel obst gemüse, vitamine etc. zu sich nimmt und alles und auch trainiert