Frage an ALLE zum Thema: Wie geht ihr mit Angst um?

Hallo liebe GF-Community,

ich brauche eure Eindrücke, ob ihr diese Situation mal hattet und wie ihr damit umgeht/umgegangen seid im Alltag. Gerne auch etwas ausführlicher und mit Geschlechtsangabe und Alter, ist aber alles natürlich kein Muss :)

Hinweis: Die Frage stelle ich nicht, weil ich Probleme mit meinen Ängsten habe, sondern für ein Projekt. Deswegen wäre es lieb, wenn ich von versch. Menschen Eindrücke sammle in versch. Situationen, egal ob Schule, Arbeitsplatz, Familie, Freunde, Partner etc.

Fragen:

  • Wart ihr mal in einer Situation, wo andere von euch etwas viel erwartet haben und ihr das denen nicht abliefern konntet, was die erwartet haben und enttäuscht von euch sind und ihr euch deswegen nicht intelligent bzw. generell einfach nicht gut genug in dem Moment gefühlt habt?
  • Verspürt ihr deswegen dadurch Angst wegen dem ganzen Erwartungsdruck der Gesellschaft? Wenn Ja, definiert bitte eure Ängste genau und wie ihr damit im Alltag umgeht/umgegangen seid in der Situation
  • Verhaltet ihr euch anders gegenüber Menschen, wenn ihr Angst verspürt?
  • Was sind sonst so eure Ängste bezüglich zum sozialen Alltag und wie geht ihr allgemein mit Ängsten um? (Damit meine ich jedoch ohne jegliche professionelle Hilfe zu suchen)

Ich bedanke mich herzlich, wer an der Frage sich beteiligt und mir eine Antwort geben kann :)

LG

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Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Ich bin 27, m und stehe seit ca. 4-5 Monaten mit jemandem im Kontakt, die ich auf einer dating Plattform kennengelernt habe. Wir schreiben täglich miteinander, verstehen uns soweit wirklich super und sie ist auch optisch total mein Typ. Sie ist halb Polin/halb Griechin. Geplant ist, dass wir uns im August zum ersten Mal treffen. Telefoniert haben wir bislang noch nicht. Wollte sie demnächst aber mal mit mir. Sie hat auch Interesse an mir. Das einzige Problem was ich an der Sache sehe, ist ihr Alter. Sie ist erst 17...sehr jung ich weiß aber irgendwie hat es einfach harmoniert. Ich fahre für sie auch ca 3Stunden fürs Treffen, weil ich gute Absichten habe.. Bin aber wegen dem Altersunterschied sehr unsicher

Vor 3 Jahren hatte ich eine andere auf der Dating Plattform kennengelernt mit der es ebenfalls sehr gut gepasst hat. Optisch wäre sie mein Ideal und ist 25. Damals brach der Kontakt ab, weil ein anderer schneller war und sie in eine Beziehung trat. Dementsprechend löschte sie die App dann auch. Vor ein paar Tagen entdeckte ich sie per Zufall wieder auf der dating app und schrieb sie aus nostalgischen Gründen an. Ich erinnerte mich einfach wieder daran, wie gut wir uns damals verstanden hatten und es ist auch jetzt so als hätten wir nie eine Pause gehabt. Es fühlt sich einfach schön und leicht an.

Was soll ich tun? Würdet ihr zu beiden Kontakt halten?

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Soll ich ihm zusagen oder es lieber lassen?

Hi, obwohl wir schon drei Jahre aus der Schule raus sind, habe ich mit einem Typ aus der ehemaligen Klasse noch gut Kontakt. Wir schreiben und telefonieren des Öfteren. Allerdings haben wir uns in der ganzen Zeit nicht getroffen, weil Corona, Arbeit, Studium, Termine etc.

Zugegebenermaßen war er viele Jahre mein heimlicher Schwarm, ich habe mich jedoch nie getraut, mit ihm über meine Gefühle zu sprechen. Er war mir zu wichtig, ich wollte ihn nicht verlieren. Wir flirten zwar auch, aber dennoch könnte man unser Verhältnis als “gute Freunde” abstempeln. Jetzt endlich habe ich mich dazu entschlossen ihn abzuhaken, da ich in der neuen Stadt Jungs kennengelernt habe, mit denen ich zwar nicht zusammen kommen möchte, aber deren Charakter, Art&Weise ich liebe. Schluss mit der Vergangenheit, Neustart!

Allerdings hatten mein Schwarm und ich vor Wochen mal überlegt, uns im Juli zu treffen. Ich habe daran nicht wirklich geglaubt bzw. stand so etwas schon öfter im Raum, hat aber nie geklappt. Jetzt schrieb er gestern, ob wir uns nicht nächste Woche treffen wollen. Er sei in der Stadt und würde mich gern in meinen vier Wänden besuchen kommen. Da kamen die ganzen Gefühle für ihn wieder hoch. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Wir haben uns ewig nicht gesehen und ich würde ihn gern wiedersehen. Aber ich wollte ja eigentlich damit abschließen…vielleicht habe ich ja eine Chance bei ihm…vielleicht auch nicht…vielleicht will ich ihn auch gar nicht mehr (doch *schluchz*)…

soll ich ihm zusagen oder das ganze lieber lassen, bevor ich mich wieder umsonst in ihn und die ganze Situation hineinsteigere?

danke schon mal!

Liebe, Freundschaft
Mädchen Blockieren?

Schreibe seit paar Tagen mit einem Mädchen W/16 auf Snapchat/WhatsApp was ich sehr Mag (Mochte) Sie schreibt zwar viel von sich aus und sie Meldet sich auch oft alleine bei mir. Jedoch nur mit "Guten Morgen" oder halt nur "Hey, wie geht es dir?" oder was machst du. Sie schreibt immer das gleiche wie "Liege im Bett" "Denke an einer Person" "Musik hören" "Langeweile haben"

Gestern habe ich zu ihr gesagt das das Outfit ihr voll steht. Darauf kam nur "Wie du meinst, Naja wenn du meinst das es mir steht" Auch am Telefon sagte sie nix, wo ich sie sogar aufmuntern wollte. (Komplimente gemacht habe) Bei meinen Bildern kam nur "Ok"

Ich hab zu ihr am Telefon gesagt, das wir uns ja Treffen könnten und zsm einen schönen Tag draußen machen könnten, damit sie mal rauskommt. Dazu sagte sie das sie sich das überlegen muss ob sie überhaupt Motivation dazu hat.

Aber beim schreiben schrieb sie noch wegen dem Treffen: "Wäre wahrscheinlich die beste Idee"

Sie wollte mit mir über was Schreiben (Weil sie eine Person liebt und an 2 Personen denkt)

Jetzt auf Snap schrieb sie zu mir das:

Sie: Man will nicht das du denkst ich würde dich nd mögen und deswegen so über dich denken. Man ich hab dir doch erzählt das ich immer an 2 Personen denke nh?

Ich: Ja und weiter ?

Sie: Mit einer der beiden Personen läuft es Gerade mega gut aber weiß nd wie ich der Person sagen soll was ich für sie empfinde yk? 

Ich: Einfach die Person es sagen, was soll schon passieren. Falls die Person das gleiche empfindet wird sie sich locker drüber freuen

Sie: (Wegen der Vorgeschichte weil sie immer Hmm usw geachrieben hat, wo ich ihr Komplimente gegeben habe) Ich kann halt mit Komplimenten oder wenn jemand es gut mit mir meint nicht sonderlich gut umgehen da immer nur das Gegenteil der Fall war, sry falls es falsch rüberkam 

Ich: Wenn du es so sagst muss es ja stimmen. Wie gesagt musst es der Person einfach sagen, falls du weitere Tipps willst kannst du dich ja nochmal Melden bei mir 

Sie: Ich würd mich auch so melden wenn du nix dagegen hast:)

Dann hat sie mir die Antwort gesagt, hat mir ein Screenshot von einem Chat geschickt mit "Awww... ich dich auch ❤️"

Daraufhin hab ich gesagt "Freut mich für dich"

Sollte ich sie jetzt ignorieren?

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Kontaktabbruch nach dem Urlaub?

Hey,

ich hab mit einer Freundin einen Partyurlaub gebucht.Wir waren schon immer etwas unterschiedlich aber was das Thema Partys betraf waren wir ziemlich gleich,deshalb dachte ich auch dass es gut wird.Naja aufjedenfall waren die ersten Tage schon komisch.Wir haben 7 Tage gebucht und heute ist der 5. Tag.Abends waren wir immer feiern was auch mega Spaß gemacht hat.Aber seit Tag 1 ist sie extrem komisch zu mir bzw ich lerne erst jetzt ihr richtiges Gesicht kennen.Mit ihr zu kommunizieren und Lösungen zu finden ist extrem anstrengend.Ein Beispiel : ich habe meine Kontaktlinsen verloren und hab dann gefragt ,,hey weißt du vielleicht wo die sind?“Und dann kommen immer sehr respektlose Antworten von ihr wie ,,Bist dumm woher soll ich das wissen?“Bei jeder Frage oder Sache die ich sage antwortet sie so respektlos.Sie ist auch sehr egoistisch und denkt nur an sich.Wir haben hier 40 Grad und ich hab die Klimaanlage natürlich angemacht.Und sie heult die ganze Zeit rum dass das so schädlich für ihren Körper ist.Ich mache die dann auch immer aus weil ich Stress vermeiden will aber kann nachts nie einschlafen weil mir so heiss ist.Jetzt kommt das nervigste was ich so in Deutschland nie wahrgenommen habe irgendwie.Egal was wir machen,wirklich egal was sie ist das dauerhaft am Posten.Anstatt die Augenblicke zu genießen ist sie nur am Handy.Es ist so eine Scheinwelt bei ihr auf Instagram.Zum Beispiel gefällt ihr etwas gar nicht aber sie postet es trotzdem und tut so als wäre es mega geil.Das hat mich sehr schockiert weil es einfach so Fake ist.Icv muss hier im Urlaub auch alles alleine machen weil sie kein einziges Wort englisch spricht.Wirklich kein einziges.Ich mache hier alles alleine.Und gestern hab ich halt meine Meinung und zu allem gesagt weil ich kein Bock mehr hatte dass man so mit mir spricht und mich so behandelt.Sie schaut wirklich so auf mich herab als wäre sie was besseres.So habe ich sie nie wahrgenommen.Naja jetzt muss ich noch 2 Tage alleine verbringen da sie jetzt neue Leute kennengelernt hat und mit denen raus geht und sauer ist dass ich meine Meinung gesagt habe.Sie hat mich dann grad mal kurz gefragt ob ich mit raus möchte aber es war fragen aus Mitleid.Sie hat gehofft dass ich Nein sagen und sie mit den neuen Leuten rausgehen kann.Auch wenn ich mitgegangen wäre hätte ich nicht so tun können als wäre alles gut.Naja ich würde echt gern den Kontakt in Deutschland komplett abbrechen und bin so enttäuscht von ihr,so kannte ich sie einfach nicht.Habt ihr Erfahrungen mit sowas ?Was sagt ihr dazu?

Freundschaft, Kontaktabbruch
Komme mit der Vergangenheit meines Freundes nicht klar?

Wir beide sind anfang 20, Südländer/in und haben uns erst vor 4 monaten kennengelernt. anfangs war er sehr offen mir gegenüber was seine vergangenheit anging. er hatte sehr viele sexual partner und hat (teilweise zu) offen darüber geredet und anfangs hat mich das auch nicht gestört weil ich nicht wirklich gefühle für ihn hatte aber jetzt mittlerweile bedrückt es mich so sehr. ich hatte gar keinen sexual partner und nur einen ex. ich kann nicht aufhören darüber nachzudenken was für mädchen er wohl vor mir hatte, wie er mit ihnen geschrieben hat, was sie gemacht haben usw.

selbst die mädchen mit denen er nicht im Bett war stören mich. ich hab mir vor ein paar tagen seine alten chats durchgelesen da er sie nicht gelöscht hatte (mit seinem verständnis, er war währenddessen neben mir) und es hat mir so das herz gebrochen. als wir frisch kontakt hatten, hatte er mit mir auch keine ernsten absichten aber er meinte zu mir das er über die zeit hinaus gemerkt hat das ich die richtige bin. er will in ein paar wochen mich seinen eltern vorstellen und plant schon meine eltern mit ein zu beziehen damit wir nächstes jahr schon ein ring am finger haben können. obwohl er es wirklich absolut ernst mit mir meint und ich ihn liebe und diese zukunft auch mit ihm teilen will, kann ich nicht aufhören über die mädchen nachzudenken. schluss machen kommt aufjedenfall nicht in frage. ich will das ich lerne damit umzugehen und in der gegenwart zu leben. das ich nicht ständig immer in der vergangenheit bleibe. aber ich weiß ehrlich nicht wie ich das machen soll.

ich schreib hier eigentlich nur aus Frust aber ich würd mich sehr über hilfreiche antworten freuen

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Freundschaft?

Hey, ich fange mal vorne an. Früher hatte ich im Kindergarten eine Beste Freundin. Wir waren wirklich unzertrennlich <3 wir haben uns geschworen bis wir alt werden, beste Freunde zu bleiben, bis wir Omis sind (wie gefühlt jeder damals). Als ich ca. 5 wurde, zog sie weg, nicht weit weg, aber weg. Das heißt, sie war auch auf einem anderen Kindergarten. Ich war damals richtig traurig. Wir haben uns noch bis zur 2. Klasse oder so zum Geburtstag eingeladen, aber irgendwie war dann Schluss. Einmal traf ich sie auf dem Weihnachtsmarkt mit ihrem Vater, ich mit meiner Mutter. Das war in der 4. Klasse oder so. Ich hätte anfangen können zu heulen, sie zeigt mir ein Bild, wo wir beide drauf sind, dies hatte sie immer in ihrem Portmonee. Naja, dann hörte ich nichts mehr von ihr. Nun habe ich sie in der Zeitung gesehen, und mal nachgeguckt (wir haben nicht Nummern, nur unsere Eltern) ob ich sie auf Snapchat oder so finde. Und tatsächlich, ich habe sie gefunden (gehe ich stark von aus, dass sie das ist) Ich hab ihr eine Anfrage geschickt, und sie hat auch angenommen. Bis jetzt haben wir noch nicht geschrieben, ist auch erst nh Stunde oder so her.
Ich freue mich irgendwie, weil ich so schöne Erinnerungen habe mit ihr, und ich weiß gar nicht warum, aber irgendwie will ich sehr gerne Kontakt mit ihr aufbauen. Versteht ihr das? Soll ich versuchen Kontakt aufzubauen, und mal mit ihr schreiben?
Danke für die Antworten schonmal, musste das jetzt erst einmal loswerden (:

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Crush will eine Pause von mir?

Wir haben die letzten 5 Monate jeden Tag geschrieben , haben auch gekuschelt und ich hab sie auch mak geküsst und sie mich dann auch , wir waren wirklich verliebt und man hat gemerkt dass sie mehr wollte als nur eine Freundschaft , vor 2 Monaten hat sie dann gesagt , dass sie überlegen muss ob dass mit uns was festes werden kann und vor einem Monat als ich sie gefragt hab hat sie auch gesagt dass sie es noch nicht weiß .

Dann vor 2 Wochen hat sie mir dann gesagt dass sie keine Feste Beziehung mit mir will und ohne richtige Begründung , sie hat immer gesagt dass sie gerade eine Pause braucht und dass sie gerade generell keine Beziehung will und auch mal dass sie sich schlecht etwas festes mit zns vorstellen kann .

In einem Jahr geht sie für ein Jahr nach Amerika und ich habe ihr gesagt , dass ich sie an dem Tag wo sie zurückkommt vom Flughafen abhole wenns ok ist und sie hat sich an mich gekuschelt und gesagt dass das lieb wäre .

Aber ich verstehe gerade nicht warum sie so random eine Pause will .

Wir haben 5 Monate ununterbrochen jeden Tag geschrieben und jetzt soll ich aufhören ihr zu schreiben vor erst , ich schaff das irgendwie nicht.

Habt ihr da Tipps , ich muss irgendwie pausenlos an sie denken , sie hat halt auch gesagt als ich gefragt hab ob ich jetzt warten soll mit dem Schreiben oder ob ich ihr Zeit lassen soll meinte sie dass sie denkt aus uns wird nichts .

Ich wollte heute mit ihr telefonieren und sie meinte sie muss schauen aber hat dann gesagt dass sie aus familiären Gründen heute nicht kann , was ich verstehen kann .

Und sie hat auch gesagt dass sie ihre Ruhe gerade braucht.

Ich hab ihr dann Ja ok geschrieben und sie ignoriert das seitdem , also sie war schon oft on aber ließt es nicht, sie will mich glaube ich ignorieren , sie ist 14 und ich 15 also kann ich verstehen wenn sie gerade keine Beziehung will aber es kam mir die letzten Monate eigentlich so vor als mag sie mich weil sie auch oft gesagt hat wenn wir eine kleine Auseinandersetzung haben dass die mich immernoch lieb hat .

Wie soll ich es jetzt ohne sie paar Wochen aushalten und warten und soll ich sie dann fragen wie es jetzt steht weil sie oft Nachrichten schreibt die weder klar nein sagen oder ja .

Was macht ihr bei Liebeskummer und was soll ich tun währwnd ich warte , ich kann auch keine anderen Mädchen anschreiben weil ich immer an sie denken muss . Und so egal bin ich ihr glaube ich auch nicht

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Meine Schwester fuckt mich ab?

Ich habe Schizophrenie und PTBS und sie sagt immer, ich soll auf meine Grenzen achten und urteilt über mich und die Krankheit, als hätte sie 8 Jahre Psychologie studiert. Meine zwei anderen Geschwister können keine Verantwortung übernehmen und meine Schwester tut so als müsste sie alles für uns tun, weil sie von meinem anderen Geschwistern angeschrieben und nach Hilfe gebittet wird. Sie tut so als hätte ich nicht die Kontrolle über mich und sagt mir was ich tun soll als wäre sie meine Mutter. Meine Eltern kümmern sich nicht um meine Geschwister. Ich habe zu meiner Schwester gesagt, es ist deine Entscheidung, mach was du willst, aber nerve mich nicht und wenn ich Schwierigkeiten habe, dann komme ich nicht zu dir und sie so, doch du wirst mich bestimmt um Hilfe bitten und ich habe ihr versprochen, dass ich das niemals machen werde. Ich will mein Leben leben und diese Krankheit gar nicht erst beachten. Ich habe Lösungen gefunden wie ich mit der umgehe und ich bekomme Medikamente, also soll die mich nicht weiter nerven. Auch eine aus der Psychiatrie, wo ich war, sagte dass meine Angelegenheiten meiner Schwester nichts angehen. Ich bin 19 und mache gerade die 12 Klasse. Will Ausbildung machen als Fachinformatiker für Systemintegration und nebenbei ein Business aufbauen. Meine Schwester sagt dann, ja kannst nicht Erwerbsminderungsrente beantragen, als hätte ich keine Ziele im Leben. Und dann urteilt sie noch über mich als würde sie mich zu 100% kennen. Ich war früher in einem Kinderheim und sie war nicht wirklich da für mich, also was will sie. Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich mit ihr umgehen soll?

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