Wie sich von zwanghaften Gedanken befreien?

Guten Tag,

ich hatte in den letzten Jahren vereinzelt immer schon nervige Gedanken (sexueller oder aggressiver Natur) , die ich aber nach einer Zeit immer los wurde. Ich bin Christ und nun vor wenigen Wochen wurde es zur Qual.

Erst fing es mit gotteslästerlichen Gedanken an, die sich für wenige Wochen hielten. Ich habe gehört das Martin Luther ebenfalls vom Teufel belästigt wurde und solche Gedanken bekam. Es sind aber nicht meine Gedanken, sondern sie drängen sich nur auf. Ich habe immer gebetet und irgendwann bin ich diese Gedanken los geworden. Ich weiß das Gott allwissend und barmherzig ist, daher muß ich da keine große Furcht haben.

Vor 1-2 Wochen hat sich das auf ein Mädchen übertragen, in das ich schon seit langem verliebt bin. Es wurde immer qualvoller. Eine Woche habe ich es geschafft die Gedanken los zu werden, indem ich aufhörte gegen sie anzudenken und sie einfach laufen ließ.

Vor zwei Tagen kamen diese Gedanken viel schlimmer (Ich würde sogar sagen in der allerschlimmsten Form) zurück.

Wie ich schon gesagt habe, mit Gott kann ich darüber sprechen, aber wie soll ich es dem Mädchen sagen? Sie weiß, dass ich in sie verliebt bin, aber wir sprechen nicht viel miteinander und auch wenn ich es nicht denken will, muss ich mich dafür entschuldigen, sonst fühle ich mich extrem schlecht.

Und wie werde ich die Gedanken ein für alle mal los? Ich möchte keine medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Danke

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Wie schaffe ich es, dem Mädchen nicht mehr zu schreiben?

Ich habe vor 3 Wochen angefangen mit einem Mädchen zu schreiben. War auch ganz nett, aber mittlerweile habe ich den Eindruck dass sie nicht mehr wirklich Bock hat. Das hatte ich zwischendurch auch schon mal, aber ich habe sie dann immer wieder angeschrieben, obwohl ich mir vorgenommen habe es nicht mehr zu tun. Die Gespräche danach waren auch immer gut und ich hatte den Eindruck dass sie keinen Bock mehr hat nicht mehr, aber jetzt sagt mir mein Gefühl ganz stark dass es wirklich so ist. Ich war es auch immer, der die Gespräche angefangen hat, sie nie.

Deswegen will ich ihr nicht mehr schreiben. Das macht meiner Meinung nach sonst einen extrem dummen Eindruck, wenn sie wirklich keinen Bock hat, ihr trotzdem die ganze Zeit zu schreiben, vor allem wenn die Gespräche immer von mir aus anfangen. Das wusste ich natürlich vorher auch schon, ich habe es auch immer eine Zeit ausgehalten ihr nicht zu schreiben, aber ich mag sie wirklich extrem und will sie so gerne näher kennenlernen, aber ich weiß jetzt, bzw. mein Gefühl sagt es mir, dass ich besser mit ihr abschließen sollte, bevor ich mich immer weiter in Liebeskummer reite. Mein Denken hat sich nach ein paar Tagen nicht schreiben immer verändert und ich habe mir selber eingeredet "Ach, sie schreibt vielleicht nur nicht, weil sie Angst hat mich zu nerven" und sowas, und habe sie dann doch immer wieder angeschrieben.

Wie kann ich das verhindern? Jetzt bin ich in der Hinsicht noch klar im Kopf, aber ich merke schon dass ich ihr unbedingt wieder schreiben will und habe Angst dass ich mir selber wieder Gründe einrede, um sie anzuschreiben. Ich will einfach mal gucken, ob sie sich vielleicht von selber meldet (hatte davor immer nur 3 Tage Pause mit dem schreiben), und wenn nicht, lass ich es halt. Zumindest ist das mein Plan, aber irgendwann denke ich irgendwie anders darüber, und das will ich verhindern.

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Bin ich ein Bilderdenker?

Hallo,

ich bin gerade zufällig über das Wort "Bilderdenker" gestoßen, als ich eigentlich etwas ganz anderes wissen wollte.

Da habe ich mich mal tiefer reingelesen.

https://www.vigeno.de/peter-classen/psychologie-was-ist-bilderdenken-indigo-kinder-legastheniker-free

Bei mir ist es exakt so, wie in dem Link beschrieben. Jedes Wort, das ich kenne, besitzt bei mir die in dem Link beschriebenen Verknüpfungen.

Ich kann mir ganze Szenen und Abläufe bildlich vorstellen. Wenn ich z.B. etwas bauen will, dann baue ich es erst in meinen Gedanken. Dieser Gedanken-"Bauplan" geht auch in den meisten Fällen auf.

Sprache oder geschriebene Worte benutze ich im Kopf eigentlich nicht. Die Gedanken sind sozusagen sprachlos.

Ich kann mir gesehenes auch lange und gut merken. Habe noch heute viele "Videos" im Kopf, die detailgetreu Erlebnisse aus meiner Kleinkindzeit zeigen.

Wenn ich jemandem meine Gedanken erklären möchte, muss ich das immer erst einmal in Worte fassen. Das fällt mir bei komplizierten Sachen oft schwer, so dass ich dann zum Erklären oft einen Zettel und einen Stift brauche - zum Malen :).

Mir fällt es auch leicht, Texte zu übersetzen. Ich lese den Text, wandle den in bildliche Gedanken um und formuliere diese Gedanken einfach in der anderen Sprache aus.

Da ist mir auch wieder eingefallen, wie ich in der Abschlussprüfung meiner Ausbildung den Englisch-Teil vermisst habe. Ich habe es deswegen nicht mitbekommen, weil ich sehr mit dem Inhalt des Textes beschäftigt war. Und die Aufgabe lautete: Lesen sie den englischen Text und beantworten Sie die Fragen auf Deutsch. Ich habe daraus mehr oder weniger gemacht: Lesen Sie einfach den Text und beantworten Sie die (kinderleichten) Fragen dazu.

Erst im Nachhinein habe ich rausgefunden, dass der Text auf Englisch war.

Mit Grammatik und Vokabellernen hatte ich mich in der Schule immer sehr schwer getan. Vokabeltests fand ich sehr schwer. Ganze Sätze waren für mich immer viel leichter zu übersetzen.

Ist das dieses Bilderdenken? Bin ich ein Bilderdenker?

Ich dachte bislang, dass das normal wäre und dass das jeder so macht und dass das Denken bei allen Menschen gleich funktioniert.

Und dann interessiert mich noch eines: Wie denkt dann ein Nicht-Bilderdenker? Hat er statt den Bildern sowas wie ein Schreibprogramm im Kopf?

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Dieser junge treibt mich in den Wahnsinn?

Das macht mich Grad verrückt Schon mal als Warnung das wird echt ne lange Story

Also .. es gibt diesen jungen auf meiner Schule der jetzt abi gemacht hat . Jedenfalls haben wir uns vor 7 Monaten ca kennen gelernt oder 8 keine Ahnung Am Anfang war auch alles toll er hatte echt Interesse und naja ich auch Gewaltig Er War nur nie jemand der einem das gezeigt hat absolut nicht

Nur habe ich es mir dann nach paar Wochen selbst sehr verkackt weil ich super anhänglich war und was auch immer Is aber jetzt auch nicht so wichtig was da genau alles war is jedenfalls blöd gelaufen

Er ist so ein typ der einem erst Aufmerksamkeit schenkt wenn man sie ihm komplett entzieht

Beispielsweise war ich mal richtig abgefuckt von dem weil ixh ihn nicht aus dem Kopf bekommen habe und er so sche***e war Daraufhin hatte ich ihn dann Wochen lang geblockt überall Irgend wann hab ich ihn frei gegeben woraufhin er mich nach wenigen Tagen überall wieder geaddet hat..

(Vor vielleicht 3 Monaten ca )

Naja zurzeit ist unser Kontakt sehr komisch Wir sind "Snapchat allerbeste freunde" und snappen uns eig nur pointless sche***e wie eben Gespräche übern abistreich oder über axolotl Und darüber dass er irgendwie meinen Geburtstag weiß keine Ahnung

Letztens war es auch Mega komisch.. bin durch die schule gelaufen , wir sehen uns ganz flüchtig Und er geht aus dem Raum wo er grad Rein wollte doch wieder raus und muss angeblich dann doch so ungefähr in meine richtung

Naja jedenfalls war heute der abistreich wo er halt dabei war Es gab solche Ich nenn sie mal bierzeltbänke wo man eben sitzen konnte während die Abiturienten da herum machen was auch immer Jedenfalls haben diese Bänke immer den weg zur anderen Seite vom Hof versperrt Weswegen er jedes mal an der Bank wo ich gesessen bin vorgelaufen is und mich mit seiner wasserpistole nass gemacht hat ...

Naja und laut Freunden hat er wohl angeblich auch relativ blöd geguckt als ich halt mit paar anderen vom abi mich unterhalten habe weil icj mit einem von denen befreundet bin ..

Ich bin früher nachhause beim abistreich Daraufhin hat er geschrieben wo icj am ende war icj meinte aus Spaß "wieso ? Wolltest mich noch sehen ?" Er meinte nur so" ne bloß nicht das Ende war nur lustig "

So.. ich verstehe ihn nicht . Manchmal kann ich mir schon fast einbilden dass er War von mir will Dann is er aber wieder ein richtiger wi**r Und mit ihm über sowas sprechen geht sowieso nicht keine Chance das is bei ihm ein Ding der Unmöglichkeit

Meinte auch heut zu ihm das ist vielleicht das letzte mal dass wir uns sehen weil er danach wo anders studiert und wir uns nur in der schule sehn Er meinte nur "ach quatsch " Dann ging es so weiter vonwegen ja du ziehst doch weg dann meinte er ja aber noch nicht also keine Ahnung vielleicht kann ich mir ja drauf einbilden dass er mich noch sehen will ka

Also keine Ahnung wie soll ich diesen Drecks jungen und sein Verhalten deuten ? Hilfe.

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