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Warum vergesse ich im schlaf zu atmen?

Hab das nicht immer aber seit gestern wieder. Wenn ich versuche einzuschlafen und dann in Richtung Traum absinke bin ich so auf den Traum konzentriert und die Atmung bleibt weg, ich werd wieder wach und es geht von vorne los. Egal wie ich mich hinlege und drehe, es geht wieder los. Ist allerdings auch nur beim einschlafen und sonst schlaf ich problemlos durch, aber wie soll das passieren wenn ich nicht schlafen kann? Meine Nase ist auch leicht schief und hab das Gefühl dass die Menge an Luft die da rein kommt nie ausreicht. Luft ist trotz offenem Fenster trocken und habe auch Belastungsasthma aber keine Ahnung ob das ne Rolle spielt. Ich hab weder Lust noch motivation zu schlafen und bin kurz davor durchzumachen obwohl ich todmüde bin und mir die augen wehtun, einfach aus Angst dass mir da irgendwas jetzt noch was passiert... im wachen zustand ist aber alles in Ordnung aber ich versteh nicht warum der Körper zu doof ist das wichtigste zu vergessen einfach so, warum passiert mir das?

Mich f**kt das so ab weil ich muss eh noch schlaf nachholen und um 5 wegen arbeit aufstehen. Bin zeitig ins bett gegangen, lieg hier aber seit über ner Stunde und ich kann nicht schlafen. Ich weiß jetzt schon dass mir morgen die energie fehlen wird :/

Wäre echt dankbar wenn mir jemand helfen kann und mir sagt worans liegen könnte und evtl was man dagegen tun kann...

Gesundheit, Körper, Schlaf, Atmung, Krankheit, Biologie, Gesundheit und Medizin, Lunge, Physiotherapie

liegt das nur an meiner nase?

hey

ich bin 16w. Ich bekomme das ganze Jahr über nicht gut Luft durch die Nase. Ich schnarche aber nicht. Ich habe eine nasendusche ausprobiert, ohne erfolg. Zustätzlich hab ich momentan noch allergien gegen Pollen.

Ich habe schon länger Atemprobleme zb beim fahrrad fahren va bergauf, treppen laufen, manchmal sogar beim spazierengehen, etc.

die letzten beiden male als ich den Weg im Wald bergauf gefahren bin, hatte ich noch stärkere Atemprobleme als sonst immer. Mein Bruder hat mir dann oben gesagt, ich soll langsam ein und aus atmen. Es wurde ein bisschen besser. Ich hatte aber noch mindestens eine halbe stunde danach ein engegefühl im brustkorb, was beim bergauflaufen schlimmer wurde. Neuerdings habe ich recht oft das Bedürfnis, einmal tief einzuatmen, weil es sich so anfühlt, dass ich fast nichts einatme oder so.

Also ich atme die meiste Zeit durch den Mund. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich einfach nicht durch die Nase Luft bekomme, sondern auch irgendwie in der lunge oder so.

Ich hatte früher immer eine sehr gute kondition und hab viel sport gemacht. Ich bewege mich auch immer noch sehr viel. Ich ernähre mich gesund und bin nicht übergewichtig.

Denkt ihr, das liegt an meiner nase? oder ist die wahrscheinlichkeit hoch, dass da noch was anderes die Ursache ist? wenn ja was? (kann das theoretisch irgendwie daran liegen, dass ich 1,80 bin?)

(Werde zum arzt gehen.)

Danke

Gesundheit, Atmung, Gesundheit und Medizin, Kardiologie, Nase, Pneumologie, Sport und Fitness

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