Atmung – die besten Beiträge

Hallo, stimmt das dass man beim Tauchen nur so 50-70% seine ganzen Kapazität verbrauchen soll weil es sonst gefährlich wird?

Taucher sind da in der Regel ja trainiert. Aber wie lange kann man das schaffen? Ich schaffe maximal eine Minute, zumindest im Moment.

Nacht habe ich eine Smartwatch dran die such SpO2 misst,also den Sauerstoffgehalt.

Mir ist aufgefsllen das es Phasen Nachts gibt wo es bis auf 85% runter geht. Gestern Nacht gab es eine Messung von 88%. Der Rest bei 95% bis 98%,was ja normal ist. Tagsüber bin ich bei 96%-99%. Selbst in Ruhe.

Frage:

sind diese niedrigen Phasen Zeichen dafür das man Nachts Atemaussetzer hat(unbemerkt)? Also eine Art Schlafapnoe hat.

Man merkt das selbst aber nicht,wacht nicht auf,Schnarchen tue ich nicht mehr seitdem ich 15kg abgenommen habe,vorher oft Geschnarcht,hatte Adipositas.

Schlaf ist allgemein eher Schlecht.

Hallo zusammen, mir ist gerade eben zuhause beim Gehen ein kleines Insekt in die Nase geflogen. Ich bin mir nicht sicher, ob es eine Obstfliege war oder nicht. Ich habe meine Nase geschnäuzt, aber es kam nicht raus. Muss man sich da Sorgen machen? Kennt das jemand von euch?

Hallo,

seit einigen Tagen ist es mir vermehrt aufgefallen, dass meine Katze (denke ich zumindest) relativ schnell atmet. Ich weiß, dass so 20-40 Atemzüge pro Minute Normal sein sollen. Bei ihr ist es manchmal drüber.

Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass es momentan so warm ist draußen oder an ihrem Alter (Sie ist 9).

Ansonsten ist sie Topfit. Kein Hecheln, keine Kurzatmigkeit, sie rennt draußen hin und her und frisst ganz normal.

Dennoch wollte ich mal fragen, ob ihre Atmung "normal" ist. Vielleicht atmet Sie auch ihr Leben lang schon so und mir ist es einfach nicht so aufgefallen.

Hier der Link zu einem Video, wo es zu sehen ist: https://www.youtube.com/shorts/A_Xg_recVmM

Ich bedanke mich im Voraus!

Hallo,

M15 hier.

Ich war heute und gestern für jeweils 15min in der 90 Grad warmen Finnischen Sauna.

Ich habe nur einen Gang gemacht, da ich für mehr keine Zeit hatte.

Nun habe ich gestern erst ab Minute 10 geschwitzt.

Bringt eine Atmung nur durch die Nase in der Sauna Vorteile mit sich oder ist die Mund-Atmung oder Nase-Mund-Atmung genauso effektiv.

Würde mich über Antworten freuen.

VG