Wie Menschlich ist es in 7 min sich von 1.2 min Luft anhalten auf 1.30 min Luft anhalten zu steigern ich bin Schwimmerin und trainiere seit 10 Jahren schwimm?

Sehr 40%
Normal 30%
Garnicht 20%
Menschlich 10%
stark 0%
unvorstellbar 0%

10 Stimmen

2 Antworten

Menschlich

Durch Übung und Willenskraft kann man schnell messbare Ergebnisse erzielen!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Sehr

Hallo, wenn du dran bleibst und die Pausen nicht so lange machst, geht es. Hab es innerhalb von 25 Minuten geschafft von 1 Minute 20 sec. auf 2 Minuten 10 sec. Du musst dich nur konzentrieren und brauchst Ruhe. Und ganz wichtig, nicht allein ausprobieren, immer mit jemandem der dich überwacht und im Notfall eingreifen kann. 🤣👍 LG! 🤿

Woher ich das weiß:Hobby – Habe 2023 meinen Grundtauchschein und CMAS* gemacht.

Maybe297 
Beitragsersteller
 25.07.2025, 12:17

Ja ich söllte jemand haben der eingreifen kann geht aber nur manchmal manchmal mache ich es ohne überwachung aber telefoniere zwischendrinn

Ibscho  25.07.2025, 12:20
@Maybe297

Ich meine, beim Versuch wo dein Kopf unter Wasser ist, nicht in den Pausen. Obwohl ein Telefonat zu führen sind die Pausen eigentlich zu kurz. Pausen um die 2 bis 2,t Minuten sind da am besten. LG!

Maybe297 
Beitragsersteller
 25.07.2025, 12:41
@Ibscho

Ja das meinte ich ja ich habe ein telefon video anruf mit meiner besten freundin die auch weiß was sie macht wenn ich nicht wieder hochkomme nach spezielle zeit

Ibscho  25.07.2025, 12:57
@Maybe297

Und wie will sie am Telefon eingreifen? Wenn du ein Schwimmbadblackout hast, du merkst davon nichts, kannst aber ertrinken, wenn dich keiner raus holt. LG!

Maybe297 
Beitragsersteller
 25.07.2025, 13:38
@Ibscho

Hast ja recht aber im schwimmbad haben wir ausgebildete menschen und sonst trainiere ich in ihrrem Pool bei ihr zuhause oder das nur mein kopf unterwasser ist aber in einem einmer oder so damit es auch umkippen könnte

Ibscho  25.07.2025, 13:43
@Maybe297

Auch im Eimer kann man ertrinken. Such dir Leute, die sich damit auskennen und dir im Notfall helfen können.