Hallo,

Ich merke in letzter Zeit dass ich obwohl ich keinen Schnupfen, keine Allergien oder Erkältungen habe, ich vorallem nachts durch den Mund atme. Im Sommer wache ich immer mit einem komplett trockenem Mund auf und im Winter hab ich immer starke Halsschmerzen die dann aber immer schnell weggehen.

Ich habe es jetzt mal mit Mundstickern versucht - sie halten echt gut und bei Bekannten funktionieren die auch recht gut, allerdings hab ich dadurch nicht einschlafen können. Ich hab irgendwie trotzdem nicht genug Luft bekommen durch die Nase zum einschlafen obwohl ich tagsüber auch nur durch die Nase atme.

Was kann ich da machen bzw. gibt es andere Tricks oder muss ich sowas sogar anschauen lassen?

Mfg