Angst – die neusten Beiträge

Hilfe, Eltern sehen Nacktbilder und Videos?

Hallo. ich habe mir ein neuen Account erstellt, weil es mir so unangenehm ist aber ich brauche bitte ein Tipp ich bin so verzweifelt ich will mich sogar umbringen weil ich so Angst habe. Ich habe mit einem Mann bei Instagram und dann bei WhatsApp geschrieben also sehr lange 3 Monate glaube ich und wir haben auch Fotos und Videos geschickt und ich habe gesagt das ich nicht mehr will weil ich ein komisches Gefühl bekommen habe weil er gesagt hat ich soll ihm die Nummer von meiner Freundin geben und habe gesagt nein weil er weiß das ich ihn mag und deswegen war das komisch für mich und ich wurde auch bisschen sauer und wir haben auch telefoniert und da hat er geschrien und ich habe gesagt dann habe ich keine Lust mehr auf ihn und dann habe ich ihn in WhatsApp blockiert aber gerade hat er von einer anderen nummer geschrieben und gesagt ich soll nicht so zicken usw und ja irgendwie hat er recht aber er ist so komisch in letzte zeit deswegen will ich gar nicht mehr schreiben und jetzt hat er gesagt er zeigt meinen Eltern die Bilder und Videos!!! Und er hat mir ein Bild geschickt wo man meine Bilder sieht wie er sie ausgedruckt hat und ein Brief mit unsere Adresse obwohl ich nie gesagt habe die Straße wo wir wohnen und ich habe so Angst das er es meinen Eltern schickt weil dann sehen die meine Nacktbilder und so weiter und ich mache mir so sorgen und habe Angst das ich einfach wegrennen will oder so bitte gibt mir ein Rat :(((

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Ist es Mobbing (Gewalt,dumme Sprüche )?

Hi, ich (in der 7 Klasse, weiblich) bin mit nicht sicher ob ich es als Mobbing aufnehmen soll, für Sache ist die

1 junge aus meiner Klasse hat Aggressions probleme krankhaft (hat meine Lehrerin mir bestätigt) er rastet oft im Unterricht aus und zickt Schüler und Lehrer an gefühlt hat er alle 1-2 Monate jemand anderen den er richtig als Antistress Ball benutzt

Er hat 2 Freunde die so die typischen Mitläufer sind (kennt glaube ich jeder) am ersten Halbjahr waren wir Recht neutral zueinander aber seit dem 2 Halbjahr Hölle da ist nämlich das passiert...

Ich und meine Freundesgruppe (sind zu 4) Standen vor dem Klassenraum und haben auf dem Lehrer gewartet dann rennt er durch uns hindurch(standen so im Kreis)und hat mich mitgeschleift indem er gegen mich gelaufen ist das hat er noch zweimal gemacht beim letzten Mal habe ich meinen Ranzen geholt und er ist gegen meine Freundin gerannt die hat in dann halt weggedrückt (aus meiner Sicht in Ordnung)darauf hin hat er dich umgedreht und die einmal so richtig geschlagen

Seitdem fangen Sprüche an gegen meine Gruppe und werden öfter mal Beine gestellt

Jetzt aber war ich 2 Wochen krank (Influenza) und könnte drei arbeiten nicht schreiben für Jungs waren bisschen sauer/genervt von mir weil sie die Arbeiten nicht zurückbekommen haben jetzt haben die drei offensichtlich hauptsächlich was gegen mich(die anderen mögen sie nicht aber machen nichts)

Arzt einer Woche ungefähr haben der junge mit denn Aggressionen und einer der Mitläufer sich was ausgedacht jetzt schubsen sie mich wenn ich die Treppe laufe und wenn ich stehe treten sie mit gegen die Beine

OK erstmal bin drauf vorbereitet habe mich halt besser fest aber letzten Montag hat der Mitläufer das wieder getan(Treppe runter schubsen) und ich bin blöd gegen die Sehne gekommen und habe mir eine Entzündung die vorher so Mini Mini minimal da war zugeszogen die Ärztin hat mir heute bestätigt das er mit Schuld ist habe ich ihm heute auch gesagt aber er hat es weg gelacht

Mittlerweile nervt es mit denn Sprüchen kann ich leben aber ich hatte mir auf keine Ahnung den Kopf Einschlagen KÖNNEN

Sollen sie mich nicht mögen aber das sie mir wehtun geht zu weit

Mehr Eltern und Lehrer wissen bescheid

(Andere der Klasse mögen die Jungs auch nicht bekommen aber keine Gewalt ab)

Aber meine Lehrerin hat fast alles getan aber der Realschul Leiter muss was tun und es passiert nix seit Monaten

Meine Frage an euch🤗

Ist es Mobbing (das der Rest nix gegen mich hat und ich auch viele/gute Freunde habe)

Und wäre ein Klassenwechsel sinnvoll 😅(würde mir halt einiges leichter machen )

Danke im voraus

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Wie mache ich meine Lebenssituation zuhause besser (wegen strengen Eltern)?

Damit ihr einen kleinen Überblick bekommt wie meine Situation gerade aussieht.

Ich lebe in einem Muslimischen Haushalt, meine Eltern und meine zwei älteren Geschwister sind streng religiös, was ich nicht bin.

Ich würde sogar so weit gehen das ich von mir selber aus sage das ich gar nicht Religiös bin, deswegen sieht mein Leben auch ganz anders aus. Ich geh ab und zu gerne mal am Wochenende Feiern oder hier und da auch mit meinen Mädels ein Cocktail trinken.

Ich ziehe auch gerne mal ein etwas kürzeres Kleid an oder süße Röcke. Diese Kleidung hat aber meine Mutter gefunden und diese hat sie ohne mein Wissen mit einer Schere zerschnitten alles was ich gekauft hatte, mit meinem Erarbeiteten Geld.

Sie hatte mich beleidigt und gesagt sie sei nicht mehr meine Mutter, später schrieb sie mir mit ChatGPT ein Entschuldigungs Text und bestätigte mir das noch mal.
Aber heute ging mir alles eindeutig zu weit, ich habe mir Tampons besorgt gehabt und diese hat sie gefunden, weil sie ständig meine Sachen durchsucht.

Sie hatte mich gefragt ob ich schon Sex hatte, weil nur Frauen das benutzen die schon mal Sex hatten. Ich bin noch Jungfrau aber, ich finde es okay das zu benutzen wenn ich keine Binden benutzen möchte.

Sie meinte ich würde mich selber Vergewaltigen wenn ich die Tampons benutze, und wenn ich später Heirate, was soll den mein zukünftiger Mann denken wenn ich nicht auf den Bettlaken Blute wenn ich das erste mal Sex habe.

Meine Jüngere Schwester ist auch zum Christentum konvertiert, was ich persönlich sehr schön finde, aber meine Mutter zwingt sie das wenn sie nach Ramadan nicht wieder zur Muslima wird, Sie alles was sie erfahren hat meinem Vater sagen wird.
Der vor Gewalt nicht zurück schreckt, ich hab ein wenig Angst vor dem was mich noch hier erwartet aber ich glaube das ich das schaffen werde.

Sie hat sich entschuldigt aber macht danach immer noch so viele Sachen die mich dazu bringen diese daher gesagte Entschuldigung nicht an zu nehmen.

Sie schubst mich immer weiter von ihr weg und ich kann das alles so langsam nicht mehr. Es passiert hier zuhause so viel das ich glaub ich einen Roman schreiben könnte.

Naja wäre sehr nett eine Meinung von euch zu bekommen, vielleicht auch einer meiner letzten Einträge bis Ende von Ramadan ist ja nicht mehr lange❤️✨

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Schlechtere Sportnote wegen gesundheitlichem Zustand?

Hallo, dieses Quartal war der Sportunterricht für mich ziemlich schwierig. Ich war oft sehr schnell außer Atem, mein Herz raste stark – auch noch lange nach dem Unterricht – und mir wurde in jeder Stunde schwindelig. Teilweise musste ich Pausen machen oder früher aufhören. Trotzdem habe ich (leider) versucht, so gut es ging mitzumachen.

Erst vor Kurzem (leider nach Quartalsende) hatte ich endlich einen Arzttermin. Dabei wurde bestätigt, dass meine Symptome mit einer starken Blutarmut zusammenhängen, die sich in letzter Zeit deutlich verschlechtert hat. Ich habe da auch eine Befreiung für den Sportunterricht bekommen, die ich meinem Lehrer auch bereits geschickt habe.

Mein Sportlehrer wusste halt am Quartalsende nichts von meiner Diagnose und hat mir 7 Punkte gegeben, weil er meinte, dass er keine Leistung von mir gesehen hätte (das sehe ich leicht anders, aber naja es ist ja sowieso subjektiv). Normalerweise stand ich immer mindestens bei 11 Punkten. Nächste Stunde will er wahrscheinlich die Zwischennoten besprechen.

Findet ihr, ich sollte ihn darauf ansprechen? Vielleicht könnte ich ja eine Zusatzleistung (z. B. ein Referat) anbieten, um meine Note auszugleichen, aber ich weiß nicht, ob die 7 Punkte in diesen Fall überhaupt fair sind…

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Sollte ich mich einmischen?

Ich w13 habe eine Freundin die fast jeder Junge hübsch findet sie ist 12 und ich nenne sie einfach mal Matilda. Matilda hatte mal was mit einem Jungen aus der neben Klasse . Sie erzählt mir alles und während sie mit diesem Jungen wir nennen ihn einfach mal Lukas etwas hatte erzählte sie mir das Lukas was Lukas ihr alles erzählt hatte ich fasse es auch hier mal zusammen was er war .

  1. Er nimmt Drogen snuß, vapet und raucht
  2. Er ist Missiv abhängig
  3. Er ist bei der Polizei gut bekannt
  4. er lebt bei seiner Oma
  5. Sein Vater ist im Knast und er sieht nur einmal im Jahr seine Mutter ( was genau war weiß ich nicht )
  6. Er hatte schon zweimal sex
  7. er hat ein Mädchen schwanger gemacht ( der sex war freiwillig)
  8. Er hat schonmal ein Mädchen misshandelt
  9. er besitzt Waffen und ist Gewaltbereit
  10. Er hat Matilda schonmal Dicpics geschickt das mit Absicht weil er Drogen genommen hatte

So ich glaube das war mal alles damit wieder zur Geschichte . Er hat dann ab gebrochen so weit so gut ABER später wollte er dann wieder etwas von Matilda aber sie nicht von ihm . Während wir auf Skikurs waren war in der ersten Nacht ein Freund von mir war da war die anderen wollten das nicht und deshalb haben wir dann immer nachdem die Lehrer weg waren heimlich abgesperrt ( was sich später als Gut herausstellte) . In der zweiten Nacht haben wir dann an der Tür so Geräusche am Schloss gehört und Lukas hat Matilda geschrieben das wir ihn hereinlassen sollen. Er meinte auch das er jeden Abend wiederkommen wollte obwohl er wusste das sie ihm absichtlich nicht aufgemacht hat weil sie angst hatte weil er eben am letzten Skikurs ein Mädchen misshandelt hat und ihre Freundin geschlagen hat . Wir hatten voll Angst ich bin jede Nacht extra bis drei oder so wach geblieben weil wir wussten das er es irgendwann schaffen würde weil die Schlösser nicht die besten waren und er gut im Schlösser knacken ist. Am dritten Tag wurde er zum Glück abgeholt weil er scheiße gebaut hatte. Die anderen wissen bis heute nix davon nur ich und Matilda weil wir den anderen keine Angst machen wollten.

Außerdem hat er sie während dem Skikurs nach Brust Bildern gefragt und sie gefragt ob sie wackeln kann als sie dann gefragt hat was er mit wackeln meint hat er ihr in echt ins Gesicht gesagt das er meinte das sie ihren Popo und ihre Brust wackeln kann. Seit dem hat er noch immer crush auf sie er hat es ihr gesagt und man merkt es. Außerdem weiß ich das er nicht so leicht aufgeben wird . Ich glaube das die Abschluss Woche nächstes Jahr schlimm werden könnten aber ich mache mir viel mehr sorgen um das hier und jetzt und was er tun könnte.

Aber bitte gebt mir keine Tipps mit geht zur Polizei oder zur Lehrerin oder zu deinen Eltern. Meine Eltern gehen nur zur Polizei und dann kommt er in Jugendhaft und das selbe gilt für Lehrerin und ich weiß das er einen Kumpel bei der Polizei hat und wenn der ihm das sagt dann schlagen seine Freunde dich zusammen.

Also was kann ich selber tun? weil außer mir weiß es ja keiner .

Lg

PS: meine Freundin hat mir gerade geschrieben das er einen snap von ihr gespeichert hat und mit Kirschen reagiert hat .

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Ständig Albträume?

Hallo. Ich habe seit dem 11ten Januar 2023 regelmäßig Albträume. Das letzte halbe Jahr ging es eigentlich, doch nun ist es wieder ganz schlimm. Ich merke es auch während dem Träumen das ich träume, aber ich kann nicht aufwachen. Die Hölle geht einfach weiter. Heute Nacht zum Beispiel habe ich gemerkt das ich einen Albtraum habe und sah mich plötzlich in meinem Bett liegen. Ich lag verkehrt Richtung Fußteil. Mein Freund lag neben mir, aber er war so kalt und abweisend, ich habe mich noch gewundert warum er bei mir übernachtet weil er das sonst nie macht. Plötzlich kamen 2, 3 Leute in das Schlafzimmer und sagten in deinem Haus spukt es, aufeinmal knallte meine Schranktür zu, indem Moment wollte ich mit aller Gewalt aufwachen, doch dann hielt mich mein Freund im Traum fest. Ich konnte einfach nicht aufwachen. Ich hatte so große Angst. Es sind dann noch weitere komische Dinge im Haus passiert an die ich mich aber nicht erinnern kann. Als ich dann endlich wach wurde war es 01.30 Uhr und ich war fix und fertig. Hatte auch Angst wieder einzuschlafen. Aber ich brauche meinen Schlaf

Darauf folgte sofort der nächste Albtraum

Und das habe ich jetzt jede Nacht. Also ganz bewusst. Ich bin total im Eimer

Kann mir jemand helfen???

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Grund für vermeintlich gestörtes Essverhalten und Body Dismorphia?

Als ich klein war (zwischen 5 oder 8 Jahren) meinte meine Mutter mal zu mir, dass ich zu dünne Beine hätte. Dazu muss man wissen, dass ich ein ziemliches Picky-Eater Kind war und sehr wenig aß, doch meiner Meinung nach, sah ich damals nicht dementsprechend aus.

Jedenfalls hat meine Mutter dann meine Beine mit denen meiner Cousine verglichen "Ihre sind so viel stärker, ich wünschte, das wäre bei dir auch so" Damals habe ich mir darüber nicht sehr viele Gedanken gemacht, doch es scheint sich irgendwie in mein Unterbewusstsein gebrannt zu haben.

Dann fragte sie mich auch oft, also ein damals achjähriges KIND. "Ist der Hintern dieser Frau größer als meiner, sag mal."

Ich denke, dass diese Erfahrungen und verschiedene Kommentare und vieles mehr zu diesem Thema, mich sehr negativ beeinflusst haben.

Jetzt als Jugendliche beschreibe ich meine Beziehung zum Essen als nicht normal und oder gestört. Nach außen hin mag ich vielleicht normal aussehen und mich ernähren, doch innerlich ist es alles andere als normal...

Mich triggern auch oft Kommentare auf mein Essverhalten, wie, wenn es Tage gibt, wo ich mich zum Essen zwingen muss "Jetzt hast aber gut gegessen" oder "Willst du das wirklich alles essen?" (Kommentare von anderen Familienmitgliedern)

Manchmal erleide ich Fressattacken oder esse zu viel, habe Schuldgefühle nach jeder Mahlzeit, denke 24/7 daran, was ich als nächstes kochen soll. An anderen Tagen wiedetrum, kann ich gar nichts essen.

Dazu kommt noch, dass ich vor vielen Lebensmitteln (vor allem fettigen) Angst habe. Meine Mutter wirft mir vor, dass ich nur vegetarisch/flexitarisch geworden bin um abzunehmen, was gar nicht so ist, doch ich kann es ihr so oft sagen wie es geht, sie glaubt es mir nicht!

Sie sagt mein Körper sei perfekt und, dass ich rein gar nicht abnehmen müsse, doch schickt mir dann an die 15 Reels wo es um eben solche Dinge geht! Will sie mich provozieren oder bin ich bloß empfindlich. Ich gebe zu, ich beschäftige mich sehrwohl mit dem Thema Abnehmen und Kalorien, doch das weiß sie nicht.

Ich suche schon seit einer Weile nach professioneller Hilfe, was das und andere Dinge angeht, doch da ich zurzeit nicht recht fündig werde, kam ich auf die Idee mein Problem hier zu schildern.

Ich bin dankbar für jede Antwort.

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Was soll ich nur machen?

Heyy liebe Community, ich habe seit längerem ein Problem mit meinem Freund. Es geht darum, dass er und ich uns nur 2x in der Woche sehen. Ich würde ihn am liebsten öfters sehen. Das ist mein größter Wunsch. Ich weiß dass man sich nicht 24/7 treffen sollte aber wenigstens öfters..Vorallem treffen wir uns ja nur ein paar Stunden, was für mich einfach zu kurz ist.

Wir beide wohnen in derselben Kleinstadt. Und da ich meine erste eigene Wohnung habe wohnen wir nur 1,5km weit entfernt..

Mir tut das manchmal einfach total weh, dass sich sein Bruder mit seiner Freundin öfters sehen wie wir..:c Obwohl die nh Stunde weit auseinander leben. Ich weiß mam soll sich nicht mit anderen vergleichen, aber ich habe einfach sehr das Bedürfnis dazu ihn öfters zu sehen.

Zudem kommt ja auch worauf ich sehr sauer bin, dass er zu mir am Samstag meinte, da sein Training heute ausfiel, dass wir uns sehen. So..Nun meinte er heute morgen, dass das seine Mutter mitbekommen hat, dass sein Training ausfällt und nun grillen die..-.-

Ich habe mich so auf heute gefreut, zudem er diese Woche sehr viel Schichtarbeiten muss und wir uns dadurch kaum sehen...

Manchmal mache ich mir echt zu viel Hoffnung, aber ihr müsst mich verstehen. :)

Ich würde mich jedenfalls auf hilfreiche Antworten freuen.

PS: reden bringt überhaupt NICHTS, da ich es sooo oft mit ihm besprochen habe und es sich bis jetzt nicht geändert hat..

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