Angst – die neusten Beiträge

Umzug Schimmel Schwanger?

Ich muss mal hier ein paar Worte los werden die ich sonst mit niemanden teilen kann bzw möchte

Ich bin 26 jahre bin vor 6 Jahren umgezogen in meine erste eigene Wohnung mit meinem Mann und diese war im 4. Stock damals mit meinem Sohn im 6. Monat schwanger.

wir sind vor knapp einer Woche umgezogen doch die Freude hat nicht lange angehalten

ich wollte so schnell wie möglich aus der alten Wohnung raus weil sie eben im 4. Stock ohne Aufzug war und ich wegen der ersten Geburt massive rücken probleme habe und erneut schwanger bin und das im 8. Monat also war der Plan wir ziehen um sobald wir eine Passende Wohnung finden

gesagt getan ich habe mich auf die Suche gemacht bin zu den Besichtigungen gegangen hatte wirklich ein gutes Gefühl weil sie im Erdgeschoss ist 4 Zimmer und dazu auch noch günstigster

wir mussten uns nach der zusage sofort entscheiden und ich war so feuer und flamme das mein Mann zugestimmt hat

mittwoch wurde unterschrieben freitag kriege ich ein Anruf von einer Freundin sie kenne die Vermieterin und es gäbe wohl Schimmel. Nach langer Recherche wurde gesgt die vormieterin Lüftet nicht und es waren keine baulichen Schimmel

naja wir hatten unterschrieben seid dem habe ich ein Unwohl Gefühl und eine innere Unruhe in mir die ich nicht loswerde. Ich sehe seit dem Keine Zukunft Mehr in dieser Wohnung also könnte mir nicht vorstellen auch hier 5 Jahre oder länger zuleben. Aber warum diese ängste hatte ich bei der ersten Wohnung auch nicht ich hatte gar keine gedanken in dieser Hinsicht oder ängste villt kommt es von den Hormonen zumal ich dazu sagen muss ich bin wirklich kein emotionaler Mensch binde mich weder an Gegenstände noch an menschen Orte etc

meinem Mann und meinem 5 Jährigen Sohn gefällt die Wohnung sehr. Sie ist auch genau so eingerichtet wie in der Alten Wohnung obwohl ich vieles erneuern wollte das lasse ich aber erstmal weil ich wie gesagt auch schon in einem Jahr wieder umziehen könnte oder denke ich aktuell so weil ich das " Mein Zuhause " Gefühl noch nicht habe? Ich bin sehr Planlos Antriebslos Appetitlos und will eig gar nichts mehr machen für sie Neue Wohnung

versteht das wer oder denke ich einfach Zuviel nach?!

ich danke schonmal falls jemand antworten sollte

Angst, Umzug, schwanger

ChatGPT bei der Klassenarbeit?

Hallo,

vor paar Wochen habe ich eine Arbeit in Geschichte geschrieben. Ich bin in einem Bilikurs also machen wir Geschi hauptsächlich auf englisch.

Mündlich stehe ich auf einer 5, das war aber letztes Jahr auch so, aber letztes Jahr habe ich die Arbeit nicht geschrieben, weil ich abwesend war und der Lehrer hat Monate lang mich auch nicht nachschreiben lassen also er hat nicht mal über das Nachschreiben geredet und wollte mir eine 5 auf dem Zeugnis geben und hat es erst zwei Wochen vor Zeugnissausgabe gesagt.
Glücklicherweise hatte ich doch eine 4.

Diesmal habe ich die Arbeit mitgeschrieben - alle Handys mussten abgegeben werden aber ich hatte zwei und das wusste der Lehrer nicht und ich wurde nicht erwischt von ihm.

Ja, ich hab abgeschrieben mithilfe von ChatGPT da ich noch irgendwie meine Note retten wollte und die Möglichkeit hatte ChatGPT zu nutzen.

Letzte Woche war ich leider die ganze Woche nicht da und bei der Ausgabe von den Arbeiten hat der Lehrer meine Freunde die neben mir saßen vorgeworfen das sie abgeschrieben haben und meinte „Leute ihr denkt ihr könnt mich verarschen“. Doch keiner von den Beiden hat abgeschrieben und der Lehrer hat auch nicht geglaubt das sie so gutes Englisch können (obwohl die es können).

Ein Schüler, der neben mir saß, hat komplett von ChatGPT abgeschrieben und 1+ geschrieben ohne das der Lehrer ihm was gesagt hat, weil der Schüler sich mündlich ganz gut beteiligt.

Und der Lehrer wollte meine Arbeit nicht geben weil er meinte zu meinen Freunden das er mit mir selber reden will, nun habe ich natürlich Angst, aber finde es echt scheisse weil ich hab soviel Leute spicken gesehen und alle haben eine 1 oder 2, ohne das der Lehrer ihnen was gesagt hat.

Der Lehrer kennt weder meinen Schreibstil, weil ich letzte Arbeit nicht geschrieben habe und er uns keine schriftliche Aufgaben gibt, noch meine Englischkenntnise.

Ich meine, er hat einer meine Freunde nach einer Vokabel gefragt weil der Lehrer die nicht kannte und nicht glaubte das der Schüler es tat.

Ich meine, kann er mir das Vorwerfen und eine schlechtere Note geben?
Ich kann doch behaupten das ich extra viel für die Arbeit gelernt habe wegen meiner schwachen mündlichen Leistung(was jedes Fach betrifft) und wenn ich die Vokabeln die ich geschrieben habe kenne und erklären kann?
Ausserdem war das meine allererste Arbeit die ich mit ChatGPT geschrieben habe und sonst lerne ich immer mit dem Tool weil es für mich echt hilfreich ist und dadurch stehe ich in den meisten Fächern auf einer 2 schriftlich, weil ich den Inhalt so viel besser lerne.

Als ich mitbekommen habe vor meinen Freunden, dass er mit mir reden will habe ich natürlich Stress und Angst und nun wollte ich euch fragen.

vielen Dank im Voraus

Test, Lernen, Schule, Angst, Noten, Schüler, Klausur, Lehrer

Wie reagiert ihr, wenn ihr Leuten begegnet, denen ihr nicht begegnen wollt?

Hallo,

Wie reagiert ihr, wenn ihr Leuten begegnet, denen ihr nicht begegnen wollt? Wenn das Ende mit denen eher nicht so positiv war.

Damit meine ich z.B. ehemalige Freunde und Bekannte, Ex-Partner oder Personen, mit denen was lief, ehemalige Klassenkameraden und Arbeitskollegen, Familienmitglieder usw.

Ich hatte leider ein paar Mal solche Situationen. In letzter Zeit wieder öfters. Ich finde sowas extrem unangenehm. Meistens waren das Typen, mit denen was lief, aber auch ehemalige Freunde und Bekannte sowie alte Arbeitskollegen und Klassenkameraden.

Ich hab die entweder ignoriert bzw. weggeschaut, wenn ich nicht mehr ausweichen konnte oder bin extra einen anderen Weg bzw. woanders hingegangen. Umgekehrt war es schon genauso, dass ich ignoriert wurde.

Bei ehemaligen Klassenkameraden bin ich zum Glück lockerer geworden. Ich war z.B. die letzten beiden Jahre auf Klassentreffen und da war es klar, dass ehemalige Mobber kommen würden.

Man stelle sich vor, wenn man solchen Leuten beim Arzt, im Krankenhaus, in der Therapie oder sonst wo begegnet. Da kann man nicht wirklich ausweichen.

Findet ihr, dass sowas ängstlich wirkt? Ich hab es bei anderen auch genauso so erlebt. Irgendwie traurig, dass es manchmal so geworden ist.

LG!

Liebe, Familie, Verhalten, Freundschaft, Angst, Menschen, Freunde, Ausweichen, Trennung, Psychologie, Bekanntschaft, Ex-Freund, Ex-Freundin, Flucht, Gesellschaft, Hass, Ignoranz, ignorieren, Konflikt, Kontakt, Reaktion, Streit, Vermeidung, Mobber, Arbeitskollegen, Bekannter, klassenkameraden, Kontaktabbruch

Ausgrenzung oder schon mobbing in Schulklasse?

Hi,

ich und meine Schwester sind schon 3 Jahre am Gymnasium (10.) und sind zu jedem immer freundlich und nett in der Klasse . Kein Streit oder unnötige Aufmerksamkeit erregt. Sind aber trotzdem aus unerklärlichen Gründen immer von der Klasse ausgeschlossen, zuerst die mädels, dann aber auch die Jungs. Erfahren haben wir dass sie und sogar jetzt auch die Jungs ständig über uns lästern und lügen über uns hinter dem rücken erzählen, was wir über Freunde aus der Parallelklasse erst erfahren mussten. Es geht auch schon soweit, dass meine Schwester in Sport in eine der zwei Mädelsgruppen wollte, weil die Gruppen anzahlmäßig aufgeteilt sein sollten, und die eine sagt, dass sie schon zu 5 sind und meine Schwester nicht rein darf und mitmachen. Das war so traurig mitzusehen, dass die Lehrer nie etwas dagegen machen, obwohl sie das sehen und mitbekommen. Ich verstehe nicht was der Grund dafür sein sollte, und wenn es nicht schon genug ist, haben die mädels auch unseren einzigen Freund in der Klasse umgestimmt und jetzt mag er uns nicht, lästert sogar mit der mädels und Jungsgruppe über uns schlecht und sagt wir sollten eine bis 2 jährige Freundschaftspause machen. Na das kann er knicken! Zum glück haben wir noch eine Freundin in der parrallelklasse, die aber auch eher auf der Seite des Freundes steht, der uns verlassen hat.

Ich hoffe es ist nicht allzu viel geschrieben und irgendjemand helfen könnte, wie man damit umgehen kann, weil wir haben am Montag mit dem Klassenlehrer ein Elternabend und genau das Thema Klasse kommt ans Licht. Ich weiß nicht genau was ich dazu sagen soll, weil wenn ich die Wahrheit sage, geht der Klassenlehrer zur Klasse und macht ihnen die hölle heiß, hat er gesagt. Ich habe aber Angst, dass die uns deswegen noch weniger akzeptieren und vielleicht noch schlimmer behandeln. Aber reden müssen wir darüber, weil der Lehrer uns letztes Schuljahr, für Gruppenarbeit eine 3 gegeben hat, weil WIR nicht genug mit den anderen mitarbeiten! Ich weiß nicht, ob es noch Sinn ergibt darüber zu sprechen, denn wir ziehen mit der Familie zum glück nächstes Schuljahr weit weg in eine neue Stadt.

Sind für jede Antwort dankbar.

LG

Schule, Angst, Mädchen, Ausgrenzung, Jungs, Schulklasse

Was soll ich jetzt machen, will nicht dass er zurück kommt?

Hej, wäre super wenn ihr mich etwas ermutigen könnt. Bin grad im Zwiespalt und es belastet mich. Bin noch wach weil ich nicht schlafen kann.

Mein Freund ist oft aggressiv und es ist viel Mist passiert, kann ihm nicht mehr vertrauen und fühle mich nicht sicher mit ihm. Ich hab nun den Fehler vor 2 Wochen gemacht ihn wieder zu mir zu lassen. Am Anfang war er bemüht, aber er hat dann wieder angefangen mich anzuschreien. Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl mit ihm, ich kann das nicht mehr! Er war eben da und war sauer weil ich nicht ans telefon bin und ist dann los, hat gesagt er kommt nachher zurück.

Ich will meinen 'Freund' nicht zu mir in die Wohnung lassen wenn er in 1,2 Stunden klingelt weil ich einfach nicht mehr mit ihm zusammensein will. Wenn ich ihm das sage, hab ich Angst dass er im Haus wieder rumschreit und mich beleidigt, dass die Nachbarn aufwachen. Er ist schon oft so ausgerastet, schreit dann auch Dinge über mich, die privat sind und die Nachbarn nicht wissen wollen. Ich hab also Angst vor der Situation ihm zu sagen, das Schluss ist weil er ein riesen Drama machen wird.

Er hat so viele sachen hier, auch seinen schlüssel. Er muss ja irgendwie zuhause reinkommen, ich will ja kein Arsch sein. Hab überlegt den Schlüssel in meinen Briefkasten zu machen und ihm whatsapp zu schreiben (telefonieren geht nicht, dann schreit er auch rum und hört mir nicht zu), dass ich nicht mehr mit ihm zusammensein kann weil ich Angst vor seiner aggression habe und ihm den schlüssel in den briefkasten lege und ich seine sachen die tage mit nem freund zu ihm nachhaus bringe. Soll ich das machen oder ist das einfach zu unsozial? Ich meine ist schon egoistisch von mir, oder? Er hat sich ja auch sehr bemüht, aber irgendwie ists mir trotzdem zu viel und etwas in mir kaputt und ich hab einfach Angst vor ihm!

Weil es fühlt sich sososo schlecht an, ihn jetzt wieder bei mir zu haben. Dann muss ich spielen, dass ich ihn mag, weil sonst wird er auch aggressiv wenn ich mich zurück ziehe und distanziert bin. Ich will das nicht weiter! Zieht mir so viel Energie, diese ständige Angst gleich platzt die Bombe. Und wenn er erst einmal bei mir in der Wohnung ist, krieg ich ihn nicht mehr raus....das ist das Problem. Ich will und kann wirklich nicht mehr! :(

Bitte sagt nicht ich soll irgendwo anrufen, das ist keine Option- hat seine gründe, glaubt mir.

Angst, Trennung, Aggression, Partnerschaft, Streit

Was kann ich gegen meine Prokrastination tun?

Ich leide unter meiner Prokrastination

Hi zusammen! 

Ich hab ein Problem, das ich bisher noch nie richtig angesprochen habe, weil ich es aufgeschoben habe. Und genau das ist das Problem, mein ständiges Aufschieben. 

Ich komme echt nicht mehr klar. Seit immer schon schiebe ich alles Mögliche auf, sogar Dinge, auf die ich Lust hätte, wie zum Beispiel Malen. Und ich verstehe es einfach nicht. Wenn ich doch einen inneren Drang habe, gewisse Dinge/Arbeiten zu erledigen und auch genau weiß, was zu tun ist, wieso kann ich es dann nicht einfach umsetzen? 

Stattdessen lenke ich mich mit belanglosen Sachen ab, vor allem Social Media. Ich benutze aktiv eigentlich nur Insta, hänge aber ständig bei diesen verdammten Reels fest und komme nicht weiter. Oder ich höre Musik und verfalle in Tagträumereien, die meine Zeit fressen. Am Ende ist es immer dasselbe: ich nehme mir etwas vor, z.B. Lernen, bereite alles vor, also LapTop, etwas zu trinken etc., setze mich aber kaum hin und mache nichts. Lenke mich dann ewig ab und sitze dann spät nachts noch am Schreibtisch und mache unter Druck und Stress meine Aufgaben.

Mir ist völlig bewusst, dass ich ein zufriedeneres Leben, einen produktiven Alltag führen könnte und mir das sehr viel Stress und Frustration ersparen würde, aber ich schaffe es einfach nicht, mich von Social Media und dummen Ablenkungen zu lösen und fühle mich wie in einem Hamsterrad. 

Kann mir irgendjemand helfen, der vielleicht sogar ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Wie kommt man da raus? 

Danke!!

Lernen, Schule, Angst, Stress, Produktivität, Prokrastination, studieren, Universität, Aufschieben, prokrastinieren, Teufelskreis, Lifestyle

Ich ertrage es nicht von meinem Freund angeschrien zu werden..was kann ich tun?

Mein Freund rastet immer wieder einfach so aus dem Nichts wegen kleiner Situationen aus, allgemein wird er immer schnell laut. Wenn ich ihm nicht bei seinen minutelangen Monologen aufmerksam zuhöre sondern auch mal was sagen möchte, dann wird er richtig sauer. Dann darf ich mal 1 Minute reden, wobei er mich aber auch ständig unterbricht. Ich muss kämpfen gehört zu werden. Ich hab ihm das schon tausendmal gesagt und er weiß es auch, es hat sich auch tendenziell gebessert.

Aber ich muss sagen, dass es mir immer noch viel zu viel ist. Er schreit mich dann auf einmal an, weil ich z.b. den Vorhang irgendwann aufmache weil er bis 12 Uhr im Bett liegt (ist arbeitslos), er rastet aus weil ich mit ihm rede wenn er kocht, nur als Beispiele. Aber es geht ja weniger um die Gründe dafür, in seiner Welt ist seine Wut eben real. Ich krieg ihn dann nur wieder runter indem ich mich klein mache und mich entschuldige obwohl ich es nicht unbedingt einsehe. Mache das dann aber auch um Eskalation zu vermeiden. Oft wenn er so richtig in Rage ist und ich nicht in diese Rolle gehen will, mich zu entschuldigen, dann gehe ich einfach aus der Wohnung.

Das Problem ist, dass ich mittlerweile merke, dass ich mich emotional mittlerweile vor ihm verschließe. Ich lasse gar nicht mehr so viel Nähe zu, wie einst, weil mich sein wütendes Geschreie oft so richtig traurig gemacht und verletzt hat, ich dann geweint habe und er mich noch mehr runtergemacht. Ich kann einfach nicht verstehen, wie wir in einem Moment so nah sein könne und im nächsten Moment hat er diesen Hass in seinen Augen, als wär ich der Teufel. Irgendwie fühlt sich seine 'Liebe' dann auch unecht an.

Ich kann irgendwie nichts dagegen tun- entweder ich lasse ihn in mein Herz und bin gleichzeitig verletzlich und dann total in Schockstarre wenn er mich so anschreit. Oder ich bin halt recht unterkühlt in der Beziehung weil ich ja jeden Moment damit rechnen muss, angegriffen zu werden. Gleichzeitig ist er dann sauer und frustriert, wenn ich mich distanziere. Aber ich halte das nicht aus, ständig so angeschrien zu werden, zuzumachen ist der einzige Schutzmechanismus der mir dann hilft.

Ich weiß nicht ob die einzige Lösung ist zu gehen, denn auch wenn er es versucht, so denke ich mir manchmal: Fällt es dir wirklich so schwer dich für uns zu kontrollieren, oder machst du das doch zum Teil mit Absicht um dich größer zu fühlen? Ich will mich eigentlich mit meinem Partner auf Augenhöhe, sicher und geborgen fühlen und nicht ständig in Alarmbereitschaft- habe schon Angst überhaupt zu reden, weil ich immer was 'Falsches' sagen könnte.

Angst, Aggression, Choleriker, Streit, Wut

Keiner mag das Schulsystem und trotzdem bleibt es bestehen (Österreich)?

  • Lehrer sind unzufrieden und überfordert (was viele ganz offen sagen)
  • Schüler sind desinteressiert und überfordert da große Teile vom Stoff den sie lernen zu viel und nicht zeitgemäß ist
  • Und viele Eltern müssen dann ihren Kindern helfen den Müll zu verstehen und sind dann aucc unzufrieden

Und trotz dem das sich der PISA- Score im Sturzflug befindet kommt offenbar kein Politiker auf die Idee sich an Ländern mit einem höheren Score und einem guten Schulsystem zu orientieren.

Matheunterricht in Estland an der Jüri Schule in der Nähe von Tallinn: Die Kinder, die hier zusammen lernen, sind weder auf einem Gymnasium noch auf einer Realschule. Denn in Estland lernen alle bis zur 9. Klasse zusammen. So lange gibt es eine sogenannte Einheitsschule - ähnlich einer deutschen Grundschule. Die Schülerinnen und Schüler werden nicht früh nach Leistungsniveau aufgeteilt. Das sei einer der wichtigsten Gründe für den Bildungserfolg, so die estnische PISA-Expertin Gunda Tire."Wir achten bei unseren Kindern darauf, dass alle hinterherkommen", sagt Tire. "Diejenigen, die mehr Hilfe brauchen, profitieren von individueller Unterstützung." Dafür seien sogenannte Beratungszentren eingerichtet worden. Etwas Vergleichbares gebe es in Europa nicht.

https://www.tagesschau.de/ausland/europa/estland-bildung-100.html

Wieso? Ich verstehe es einfach nicht. Wieso ändert sich nichts?

Lernen, Schule, Angst

Mein Kind (Jugendlich, 13 Jahre) lügt mich an?

Mein Sohn (13 Jahre) lügt mich ständig an und behauptet, dass es stimmt. Ich hab, also ich denke wir haben echt ein tolles Verhältnis und er weiß auch, dass er mit mir über alles reden kann.
jetzt aber ein Beispiel:

Laut meinem Sohn passt in der Schule alles und er hat macht auch alle Hausaufgaben usw. Jetzt war ich beim Elternsprechtag und musste von den Lehrern hören, dass er sehr viele Hausaufgaben nicht macht, zeitenweise sehr abwesend ist.
wir sprachen danach über alles und er sagte mir: ich hab einfach zur Zeit keinen Bock auf Schule. Ok, ich verstehe, Pubertät ist echt nicht leicht und er muss mit sich selbst und die ganzen Veränderungen erst mal klar kommen.
In Englisch hat er keine Vokabeln geschrieben und wir machten aus, dass er sie nachschreibt. Dann kommt er am Freitag nach Hause und behauptet: dass er alle Vokabeln (Unit 1-7) in der Schule geschrieben hat, außer Unit 5.

Es ist Papawochenende und ich sagte, er soll die Unit 5 bei ihm schreiben. Laut meinem Sohn hat er die Englisch Sachen aber alle in der Schule.

Als er dann bei seinem Papa war, hab ich in seine Schultasche geschaut und er hatte alle Englisch Hefte und Bücher in der Schultasche und in keinem Heft hab ich die nachgeschriebenen Englischvokabeln gefunden. Nach einem Telefonat mit meinem Sohn sagte mein Sohn: Doch er hat die Vokabeln geschrieben und behauptet felsenfest dass das so ist und dass er sie geschrieben hat.
Nur das die Vokabeln nirgendwo sind.
Wieso lügt mich mein Sohn an und behauptet er hat die Vokabeln geschrieben und es ist aber nicht so?
Könnt ihr mich helfen? Hat vielleicht jemand auch so ein Problem?
Möchte gerne am Donnerstag mit ihm zum Arzt und dies mal abklären 🤷‍♀️

ich weiß einfach nicht mehr weiter

Schule, Angst

Bin ich so anders, weil ich als Zeuge Jehovas aufgewachsen bin?

Hallo Leute, ich bin als Zeuge Jehovas aufgewachsen. Meine Familie ist selbst für Zeugenverhältnisse extrem religiös.

Mich hat das Leben dort unglücklich gemacht- es liegt nicht an der Sache sich nicht an biblische Maßstäbe halten zu wollen, ganz im Gegenteil. Es kann auch nützlich sein. Aber die verpflichten Versammlungsbesuche, der Predigtdienst.. Da hängt noch ein ganzer Rattenschwanz dran. Alles damit ich Gott glücklich mache und er mich vor der Großen Drangsal irgendwann mal retten kann.

Meine Mutter meinte, ich kann nicht von meinen Geschwistern und der Familie erwarten, dass wir auf einer Wellenlänge sind, weil ich nicht mehr mitmache. Ich bin ziemlich einsam und habe von niemanden gelernt, wie man in der normalen Gesellschaft "lebt". Ich weiß nicht damit umzugehen, wenn jemand mit mir flirtet, ich weiß nicht was ich sagen soll wenn mir jemand zum Geburtstag gratuliert.

Bin ich gebranntmarkt? Kann ich das nicht ablegen? Ich will nicht auffallen, aber das habe ich schon mein ganzes Leben. Und ich kann es nicht ausstehen. Mit meinen Eltern oder sonst irgendwem kann ich darüber nicht reden. Ich fühle mich schlecht und weiß nicht wo ich hingehöre. Ich habe Angst davor neue Freunde zu finden. Ich weiß nicht ob es stimmt, dass die Welt wirklich böse ist und alle egoistisch sind. Habt ihr sowas durchlebt? Habt ihr Tipps für mich? Mir ist es peinlich, euch das zu erzählen. M23

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Hatte ich eine Schlaf Paralyse?

Hi, ich hab gestern Nacht etwas gruseliges erlebt. Ich wollte fragen, ob das vielleicht vielleicht eine Schlaf Paralyse sein könnte. Es war 4:00 Uhr morgens ungefähr. Ich hab ganz normal geschlafen. Plötzlich bekam ich komische Träume dann wurde es Albträume. Ich kann mich leider nicht mehr ganz erinnern. Ich weiß nur ich wollte unbedingt aus dem Traum aufwachen. Ich versuchte es doch es ging nicht, als hätte ich im Traum meine Augen aufgemacht besser gesagt, im realen Leben. Ich lag auf der Seite, doch ich konnte immer noch die Tür sehen, und dann konnte ich mich nicht mehr bewegen. Ich hab nicht genau eine Gestalt gesehen die in mein Zimmer kam wie bei üblichen Schlaf Paralyse aber trotzdem sah ich ganz kurz ein gruseliges Gesicht einer Gestalt, genau neben mir dann wachte ich plötzlich auf. Ich konnte mich wieder bewegen. Ich hatte gezittert und Angst, ich hab mich umgeguckt doch nichts war da. Ich konnte meinen eigenen Herzschlag hören. Ich versuchte mich zu beruhigen doch es dauert, bis ich dann gegen 5:00 Uhr wieder einschlief als wär nichts passiert. Es tut mir leid. Ich kann’s nicht genau erklären, denn ich erinnere mich nicht mehr richtig. Aber könnte das eine Schlaf Paralyse sein? Und was ist der Auslöser Dafür? Hat jemand von euch auch sowas ähnliches erlebt? Danke schon mal für die Antwort. Bye.

Angst, Geister, Psyche, Schlafparalyse, Schlafstörung, Albtraum

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