Leben komplett ändern (Inspiration bei einer Erzieherin gefunden)?
Die Frage hört sich etwas doof an aber ich bin heute einer Erzieherin meiner Tochter begegnet und ich sah tatsächlich sehr fertig aus. Hatte nur einen Dutt, fettige Haare, Jogginganzug und ungeschminkt. Für gewöhnlich wäre ich heute zu Hause geblieben, da meine Tochter eine Bronchitis bekommen hat. Ich musste aber einkaufen deshalb war es nur eine Sache von 10 Minuten.
Ich seh sie zwar jeden Tag in der Kita aber heute hat es mir irgendwie die Augen geöffnet.
Sie sieht selbst ungeschminkt top aus und total entspannt.
Ich hab manchmal das Gefühl als würde ich total ungepflegt rüber kommen aber demnach ist nicht so.
Sie sieht so entspannt, ruhig und total ausgeglichen aus. Top gestylt obwohl sie nicht wirklich viel macht und es sieht demnach so aus als hätte sie ihr Leben voll im Griff.
Dann komm ich, total unausgeschlafen, unausgeglichen, gestresst, Pickel im Gesicht und habe das Gefühl als hätte ich mein Leben null im Griff.
Und das möchte ich ändern.
Ich möchte tatsächlich entspannter sein trotz Kind, ausgeglichen, ohne lange im Bad stehen zu müssen gut aussehen und eine ruhige Mama sein für meine Tochter sein.
1 Antwort
Ändere jede Woche eine Kleinigkeit in deinem Leben. Sei nicht übereifrig - ändere eine Sache und behalte dies dann bei.
Das kann z.B. sein, das du
* jeden Tag zum Frühstück ein Stück Obst isst
* 3 x mal in der Woche mit deinem Kind einen kleinen Spaziergang machst, der wirklich ein Spaziergang ist, bei dem den Kind trödeln darf
Es braucht mindestens 3 Wochen, bis sich eine neue Gewohnheit verfestigt hat.
Sei dein eigener Freund und nett zu dir selbst. Sei nicht zu kritisch.
Wenn du in ein altes Verhalten zurückfällst, dann gilt es, tief durchzuatmen. Heute ist heute - und morgen machst du mit deinen Veränderungen weiter.