Servus Leute,

zur späten Stunde fällt mir natürlich zufällig eine Frage ein, welche ich mit euch teilen möchte.

Ich habe soeben in den Spiegel im Bad geschaut und ohne selbstverliebt oder dergleichen zu sein finde ich mich selbst mehr oder weniger attraktiv.

Zum Vergleich habe ich dann aus Jux und Tollerei ein Selfie auf dem Handy gemacht. Und ich muss sagen, dass ich bei dem Bild auf dem Handy dann gleich ganz anderer Meinung wieder bin. Und ich verstehe das einfach nicht.

Also an euch: Wieso finde ich mich auf Bildern so viel unattraktiver als im Spiegelbild?

Merce und gute Nacht :)

also einerseits stehe ich voll zu mir. wer mich nicht schätzt, meine intentionen immer ins schlechte umdeutet,

meine überzeugungen, meine zeit und alles was mich ausmacht ablehnt oder nicht schätzt. wer meint auf eine art über mich erhaben zu sein ohne zu erkennen was er an mir als mensch hat oder über oberflächlichkeiten definiert. entferne ich ohne mit der wimper zu zucken.

wer nur meine vorzüge will, ohne meine makeln ertragen zu wollen oder sich mühe zu machen, kommt nicht in mein leben. ich gönne solchen menschen nicht mal, dass sie mich sehen dürfen und auf update sind. es macht mich sauer.

wenn ich mich so beschreibe könnte man meinen ich sei selbstbewusst, aber gleichzeitig bin ich, wenn ich mit mir alleine bin sehr selbstkritisch und kann selten auf mich und meine leistung stolz sein. bei meinen fähigkeiten und leistung brauche ich ständig bestätigung, damit ich weiß, dass es auch halbwegs gut ist.

Was mögt ihr besonders an eurem Körper?

Was nicht so sehr ?

Gerne Antworten mit Alter und Geschlecht 😊.

Liebe Grüße und eine gute Nacht euch allen

Ich habe das Bedürfnis an mir, meiner Persönlichkeit, meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Ich möchte klarer wissen, wer ICH wirklich bin. Aber wenn man im Netz googelt, so tauchen X-tausend Methoden und Meinungen auf, wie das geht. Was hat euch geholfen? Wie habt ihr an euch gearbeitet? Gibt es eine bestimmte Methode?

Sie sind mir vielll zuu kurz und mein kopf sieht aus wie ein ei??habt ihr frisuren ideen?(mein zopf sieht nur aus wie eine ekelige dicke kugel:(()wie kann ich meine haare mögen und stylen:)?.(ich liebe sanfte wellen oder glatte haare,wie kann ich meine haare glätten ohne glätte eisen..)

Meine haare machen mein selbstbewustsein kaputt...

Ich denke sehr viel darüber nach das ist schon krank!

Liegt es an äußeren Einflüssen oder an inneren Blockaden?

Kannst du an dich selbst glauben? Wenn ja, wieso bist du der Ansicht? Was hast du erreicht wo sich das bewahrheitet hat?

Ich denke nämlich viele "tun" so,als würden sie an sich glauben. Beispiele fehlen dann in der Regel.

So so viele Menschen ignorieren die Bedürfnisse ihres Körpers. Ich auch. Ich kümmere mich kaum um mich selber ( also wirklich darauf achten, was ich brauche und dem Nachkommen, Selbstfürsorge und so ) und frage daher. Was macht ihr, um eurem Körper etwas Gutes zu tun? Achtet ihr darauf, wenn ihr z.B mal eine Pause braucht?

Ich war duschen und habe meinen Körper gerade in aller Ruhe eingeölt und etwas massiert, tat ganz gut:). Dass ich mich nach dem Duschen eingecremt habe ist bestimmt schon Jahre her - ich nehme mir sonst einfach nicht die Zeit dazu.

Hallo liebe Community,

ich schreibe euch, weil ich wirklich verzweifelt bin.
In letzter Zeit bin ich so unzufrieden mit mir selbst.

Ich habe so viel Wut und Frust in mir, dass ich gar nicht beschreiben kann, was mich am meisten stört.

Ich bin 22 und weit aus dem Teenager alter raus. Ich musste als Teenie und auch jetzt viele Streitigkeiten und ernste Probleme meiner Eltern aushalten und musste lernen schnell sehr erwachsen zu denken und zu handeln. Ich hatte damals ein sehr enges und inniges Verhältnis zu meinen Eltern aber ihr Verhalten hat mich so enttäuscht dass ich nun jedesmal wenn ich meine Mutter oder Vater sehe, Wut empfinde und mit ihr über jede Kleinigkeit streite.
Meine Eltern verstehen mich nicht und sagen mir jedes Mal aufs Neue dass ich undankbar und unerzogen sei.
Ich will so sehr, dass alles so wird wie früher. Ich habe ihnen nie Probleme bereitet, und bin stets eine vorbildliche Tochter aber in letzter Zeit kann ich meine Gefühle nicht kontrollieren.

Ich hasse mich selbst dafür und kann gar nicht in den Spiegel schauen. Ich will eine harmonische Atmosphäre in meiner Familie aber ich habe das Gefühl, dass alle besser dran sind, wenn ich nicht zu Hause bin. Meine Eltern wissen glaube ich nicht, wie sehr ihr Verhalten mich in der Vergangenheit verletzt hat und meinen ich würde übertreiben. Meine Mutter und ich haben damals viel zusammen unternommen. Aber sie hat gerade heute zugegeben dass sie wegen meines Verhaltens nur noch ungerne mit mir rausgeht. Schade ist es, dass sie es einfach nur hinnimmt und mich nicht mal fragt was mich bedrückt. Ich weiß sie hat viel zu tun aber ich bin doch ihre Tochter.

ich weiß nicht was ich tun soll, ich fühle mich so einsam und unverstanden. Ich will wieder das positive, selbstbewusste Mädchen sein, das Leute gerne um sich haben. Wie kann ich meine Gefühle besser kontrollieren und ein harmonisches Verhältnis zu meinen Eltern aufbauen ?

ich bin so wütend auf mich selbst, und so unzufrieden mit der Person, die ich geworden bin.

Hi zusammen :-)

Ich befinde mich grade irgendwie in einer verwirrenden Lebenssituation und ich würde einfach gerne hören, dass es anderen Menschen gerade ähnlich geht und ob das somit quasi normal ist bzw. Was euch so gerade gut tut/ hilft oder vllt auch geholfen hat :-)

Ich habe letztes Jahr meinen Bachelor gemacht, einen Monat vor meinem Abschluss hab ich es geschafft mich von meinem Ex zu trennen. Diesen Monat bin ich von zuhause ausgezogen in meine erste eigene Wohnung. Und mich beschäftigen gerade so viele Dinge gleichzeitig 😅

Einerseits versuche ich seit der Trennung erneut Liebe zu finden, was zu einem interessanten Dating Life geführt hat, bei dem noch nichts dabei war und mich beschäftigt gerade einerseits der Gedanke "Oh Gott ich finde nie wieder jemanden" und "Ich muss endlich lernen mir selbst die Liebe und Anerkennung zu geben und aufhören Bestätigung immer von außen zu suchen" und ist es überhaupt so schlimm alleine zu sein? Eigentlich ist es manchmal auch ganz schön, tbh hätte ich aber gern jemanden der mich nachts in den Arm nimmt und einfach mal Rummachen oder so wisst ihr? Ich bin aber niemand für ONS oder F+ o.ä. und was lockeres will ich auch nicht.

Dann bin ich auch total unzufrieden mit mir und weiß dass ich dringend abnehmen muss, wieder mit Sport anfangen muss, mich gesund ernähren muss, gleichzeitig bin ich aber grade umgezogen, die letzten Wochen waren purer Stress, meine Arbeit ist gerade auch so stressig und ich bin gerade erst dabei mir einen Alltag zu schaffen, Routinen etc. - einfach mal wirklich ankommen. Meine Kollegen sagen ich soll mir hier Freunde suchen, in einen Verein gehen - ich war noch nie in einem Verein und war noch nie sehr sportlich, Freunde habe ich, aber durch Studium etc. überall verteilt und nicht gerade in der Nähe. Zudem hab ich iwo auch Angst davor neue Menschen kennenzulernen und bin auch kein Social Butterfly, der total schnell neue Leute kennenlernt, ich hatte schon immer Probleme meine Leute zu finden. Ich bin eher der gemütliche ruhige Mensch, der bei "seinen" Menschen auftaut, aber große Menschenmassen meidet, weil ich dann Angstzustände bekomme haha.

Mein Leben fühlt sich gerade einfach so viel an, ein Zustand zwischen "Frieden finden und glücklich sein" und "Lebenskrise" - dabei will ich einfach nur "mich selbst finden" und glücklich sein.

Bitte sagt mir, dass ich mir diesen ambivalenten Gefühlen nicht alleine bin 😅

Ich finde es schwer, mich selbst zu mögen, auch wenn ich Bücher lese und auf mich achte. Selbst wenn ich versuche, nett zu mir zu sein, fühle ich nicht wirklich Liebe für mich selbst. Ich schreibe sogar in mein Tagebuch über Dinge, die ich an mir gut finde, aber ich liebe mich trotzdem nicht jeden Tag. Viel öfter finde ich mich selbst nicht gut und selten liebe ich mich.

Wie macht ihr das, um positiv zu denken und euch selbst zu lieben?

Ich weiß nicht woran es wirklich liegt weshalb ich so reagiere.

Folgendes, meine Mutter 48 Jahre alt hat echt einen tollen Körper, das heutige Schönheitsideal. Flachen Bauch, schönen runden Po große und breite Hüften. Ich hingegen mit 23 Jahren habe nicht dieses Körper, villt liegt es daran dass es mich innerlich etwas unsicher macht? z.B hatte ich bis noch vor paar Monaten einen Freund und ich hatte das Gefühl dass er mal auf ihren Po hingeschaut hat, was in meinen Augen ein NO GO ist. Auch gab es eine Zeit lang wo ich gedacht hab, dass beide fähig wären hinter meinem Rücken was zu machen, wo ich am arbeiten war. Heute nach der Trennung etc denke ich, dass sowas natürlich nicht geschehen ist aber während der Beziehung konnte ich diesen Gedanken nicht lassen und es hat mich zerstört das ungewisse.

Aber zurück zu meiner Mutter, ich weiß nicht wieso ich sie innerlich sozusagen als Konkurrenz sehe? Also das es nicht wirklich Konkurrenz sondern… schwer zu erklären. Villt könnt ihr mich verstehen

Hallo! Ich bin seit zwei Monaten getrennt und um ehrlich zu sein gibt es Momente, wo es noch weh tut.
Nun, die letzten Tage hat sich ein Typ aus der Vergangenheit gemeldet ( wir hatten damals in der Vergangenheit nur GV gehabt, also F+, da waren keine Gefühle im Spiel)

Ich habe immer abgelehnt zu treffen weil ich dafür nicht bereit bin und ihn hin und wieder auch gelöscht. Nun hat er sich gestern Nacht gemeldet und sagte, dass er alleine daheim wäre. Ich weiß nicht warum aber ich habe mich dann bei ihm getroffen und wir hatten Sex. Danach fuhr er mich nachhause. Plötzlich sah ich, wie er mich auf Social Media entfernt hat.
Ich habe mich wie ein Müll gefühlt, dass es nur Sex war, ist mir bewusst. Da waren nie Gefühle oder sonstiges im Spiel ABER direkt löschen und blockieren? Das ist meiner Meinung nach ekelhaft. Nun suche ich die ganze Zeit den Fehler bei mir und frage mich, was hab ich falsch gemacht? Sah ich vielleicht nackt nicht sexy genug aus? War mein intim Bereich zu dunkel? ( wir Frauen haben ja relativ immer dunklen intim Bereich aber gibt ja Männer die sowas nicht mögen idk) also ich suche immer den Fehler bei mir. Zudem, in der Vergangenheit ( ist über 2 Jahre her, da hatten wir halt diese Freundschaft + ) da hat er mich meines Wissens NIE gelöscht nachdem wir es hatten, deswegen verstehe ich es umso weniger und suche die Schuld gerade bei mir.
Ich habe aber jetzt aus diesen Fehler gelernt und werde mich um MICH fokussieren, da ich mehr Selbstbewusstsein sein möchte und mich mehr lieben möchte und die beste Version machen möchte aber nichtsdestotrotz belastet mich gerade, dass man mich wie so ein dreck behandelt hat. Zur Info, ich bin 23 und er wird 21

Warum ist es unverzichtbar an sich selbst zu glauben und sich gut zu finden, wenn man erfolgreich sein will?

Ich bin ein sehr kritischer Mensch und hatte oft Schwierigkeiten mit meinem Selbstbewusstsein. Ich bin mittlerweile auch Mitte zwanzig und finde es echt traurig, dass es mir nach all den Jahren immer noch schwer fällt, mich so zu lieben wie ich bin. Es kommt mir so vor, als würde ich diese kostbare Zeit im Leben nicht aus vollen Zügen genießen wegen zum Teil echt unwichtigen Problemen. Es gibt Dinge, die mich innerlich beschäftigen in Bezug auf meine mentale Gesundheit und toxische Charakterzüge (meistens nur in in Verhältnis zu mir selbst) aber zudem gibt es noch rein oberflächliche Dinge, die mich schon seit so vielen Jahren belasten und denen ich eigentlich gar keine Aufmerksamkeit schenken wollen würde, weil es echt wichtigeres im Leben gibt als zum Beispiel den Schönheitswahn der heutigen Generation zu unterliegen. Ich habe beispielsweise schon ziemlich lange große Komplexe mit meiner Nase. Ich habe mir schon oft überlegt diese zu operieren aber stecke diesbezüglich auch in einem Dilemma. Zum einen möchte ich mich so akzeptieren wie ich bin und diese, nicht in das Schönheitsideal passende Züge zu meiner Stärke machen und der Oberflächlichkeit nicht unterliegen aber zum anderen habe ich es bis heute nicht hingekriegt und es kommt immer wieder zu diesem Punkt, wie jetzt gerade, wo es mir schwer fällt mich so zu akzeptieren wie ich bin. Ich würde mich mega gerne über Tipps freuen und vielleicht gibt es auch Leute in einer ähnlichen Situation. Dankeschön :)

Ist es etwas an deinen Interessen,deinem Verhalten,deinen Erfahrungen,oder zum Beispiel deinem Charakter ect?

Bin gespannt 😊

Oder vor kurzem Streit hatte und die Beziehung zu Freunden nicht wie davor ist und man sich vertragen hat aber sie sich nur melden wenn ich mich treffen will

da ist kein gleichgewichtiges Interesse …

Ich bin gerade auf den weg, selbstbewusst zu werden, aber ich erwische mich immer noch selbst dabei wie ich mich selbst runtermache und mir die Meinung anderer zu herzen nehme.

Habt ihr Tipps wie es mir egal was andere über mich denken?

Fändet ihr selbst es in Ordnung, wenn euer Partner in einer festen (monogamen) Beziehung gezielt anderen Personen Komplimente im Sinne von "Du bist heiß" macht und Konversationrn beginnt?

Ich muss sagen, es ich mich sehr verletzt und verunsichert fühle, seit ich erfuhr, dass mein Partner das tut. Ich habe dies nur gemacht, als ich Single war.

Ich weiß das es andere gibt ich frag mich nur welche von denen ihr euch am meisten wünscht .

Ohne egoistisch zu sein?

Was macht ihr?

Ich hab so oft mit meinem Freund dieses Thema besprochen, aber als jedes mal war es leider Erfolgslos.

Er hat mir so oft gesagt, das meine beste Freundin eine viel schönere Figur hat als ich obwohl wir ganz unterschiedliche Figuren haben.

Sie ist etwas mollig und ich hab zwar breite Hüften, dennoch aber etwas Bauch und hip dips aber bin selbst dünn von meinem Körperbau.

Er sagt mir jedes Mal, dass meine beste Freundin größere Brüste hat als ich und größere Hüfte hat als ich und auch bei Mädchen mit großer Brust sagt er, schau mal sie sind gut, du bist nicht gut.

Er sagt jedes Mal dass er Spaß macht aber das verletzt mich unfassbar sehr weil ich damals so sehr wegen meinem Aussehen gemobbt wurde.

Ich würde nie wegen meiner Figur gemobbt, sondern immer wegen meinem Gesicht und er weiß dass ich sehr stark komplexe habe und dass ich mich selber nicht Liebe, sagt aber dass es Spaß ist, und nimmt mich absolut nicht ernst. Was kann ich am besten tun? ich bin so verzweifelt.

Hallo ich habe seit längerem Probleme mit meinem Aussehen. Wie kann ich mich endlich damit anfreunden?

Habe 3 Schwangerschaften hinter mir, die letzte ist aber schon 14 Jahre her. Ich habe immernoch den Bauch und das Gewicht von den Schwangerschaften und kriege es einfach nicht los. Schon viele Sportprogramme ausprobiert und ich achte sehr auf eine gesunde Ernährung. Ich trinke auch viel grünen Tee und sowas wie warmes Wasser uns Zitrone (soll ja anscheinend auch ein Trick sein...) . Kann mir da jemand helfen und hat Ideen?

Liebe Grüße :)

Hey,

der Titel klingt vielleicht etwas komisch und ich bin mir auch selbst nicht so ganz sicher ob das Sinn macht aber ich versuch’s einfach mal zu erklären.
Mir geht‘s schon seit etwas längerer Zeit nicht mehr wirklich gut mit meinem Körper bzw. meiner Figur. Momentan überkommen mich immer wieder solche Attacken, während denen ich mich selbst sehr sehr hässlich fühle und das Gefühl habe nicht geliebt werden zu können, aufgrund meines Körpers. Was mich außerdem besonders belastet ist, dass es keine Möglichkeit gibt meine größte Insecurity (meinen Körperbau) zu verändern.
Also natürlich kann man versuchen Muskeln und Fett auf- oder abzubauen aber die eigentliche Statur ist nunmal genetisch veranlagt.
Es sind jetzt keine wirklichen Panikattacken, es ist nur so, dass mir sowas dann oft Tage oder Stunden versaut, die mir wirklich wichtig sind und außerdem ist das natürlich auch nicht gut für mein Selbstwertgefühl. Meine Frage ist jetzt also, wie gesagt, was ich tun kann um während solcher Attacken wieder runterzukommen oder sie ganz zu verhindern? Ich weiß natürlich dass niemand perfekt ist, der Körper viel für einen leistet und jeder gut ist so wie er ist. Was andere betrifft stimme ich da auch total zu, nur bei mir selbst kann ich es nunmal schwer akzeptieren.

Danke schonmal im Voraus für eure Antworten und einen schönen Abend euch allen!

Ich bin ja auch hier weil es mich interessiert, was die Masse der Menschen bewegt. Ich sehe hier unglaublich viele Fragen die dadurch motiviert sind seinen Selbstwert in Abhängigkeit von sexueller Bestätigung zu erhöhen.

Wiederum ist da meine Frage: Ist das nicht unter eurem Wert euch so anzubiedern? Seid ihr euch nicht bewusst darüber, wie ihr euch selbst schadet indem ihr euren Wert von sexueller Bestätigung abhängig macht und wie sehr das auf euren Mangel an Selbstwertgefühl hindeutet? Männer sowie Frauen.

Habt ihr nicht höhere Ziele und Werte im Leben?

Denkt ihr tatsächlich, dass ihr glücklich werdet, wenn ihr andere Menschen über euren Wert entscheiden lasst?

Hallo ihr Lieben,

ich wollte euch mal fragen, ob mir jemand gute Buch- Empfehlungen geben kann zu dem Themen, wie man seinen eigenen Selbstwert erkennen bzw aufbauen kann, eine „Anleitung“ zur Selbstliebe oder sowas in die Richtung.
Ich habe oft das Gefühl anderen mehr Rechte einzugestehen und mich immer hinten anzustellen. Ich merke oft, dass ich mich selber dabei vergesse und ich schwierigen Phasen auch mal etwas verliere, da ich eigentlich dann auch gar nicht weiß was ich will, wenn ich mal nicht das tue, was andere von mir erwarten. so viel in Kurzversion zu meiner Situation.
mich hoffe jemand hat dazu mal etwas Gutes gelesen und kann mir da was empfehlen.
Vielen Dank schon mal

zB Tiktok oder Instagram.

Bitte ehrlich antworten

Hallöchen, vielleicht hat ja jemand schonmal die selber Erfahrungen gemacht.

Ich war immer schüchtern und zurückhaltend und hab mir alles gefallen lassen. Vor ca einem halben Jahr hab ich angefangen Menschen die mir nicht gut getan haben und toxisch waren los zu lassen und mich von diesen zu entfernen, ich wurde selbstbewusster, hab selbstliebe entwickelt und eine positive Denkweise und Ausstrahlung angenommen.

Allerdings hab ich auch das Gefühl das viele Menschen Abstand von mir nehmen und mich plötzlich unsympathisch finden, Menschen reden hinter meinem Rücken und immer mehr entfernen sich von mir und ich hab das Gefühl nur noch wenige Leute wirklich Freundschaftlich in meinem Leben zu haben.

Fühlt sich das nur so an oder kann das tatsächlich sein?

André Stern ist nur ein Beispiel von vielen FreiLernern die nicht wie von vielen befürchtet im Leben untergehen, sondern ganz im Gegenteil selbstbestimmt & erfüllt leben. Mal ehrlich, wieviele Menschen kennst du, die mit ihrem Leben & ihrer Arbeit zufrieden sind & auch noch sagen können, daß ihr Beruf sie erfüllt & ihnen Spaß macht? Die meisten klagen doch eher viel & quälen sich weiter durch ihr Leben wie sie es auch schon in der Schule gelernt haben. Ausnahmen gibt es immer & nicht bei jedem ist es so drastisch, dennoch scheinen FreiLerner i.d.R mutiger zu sein & dementsprechend selbstbestimmt leben zu können. Natürlich kann man das auch mit Schule schaffen bzw. spätestens nach der Bereinigung, es sollte meiner Meinung nach eine individuelle Entscheidung sein, ob die Schule das richtige ist. Besonders bei dem völlig veralteten System.

Versteht ihr Männer es als "unästhetisch/nicht ansprechend/abstoßend", wenn Mädchen, wie ich, ausgeprägtere Schamlippen haben, also wenn das innere Gewebe etwas sichtbar ist? Bei mir handelt es sich nämlich definitiv nicht um den in Filmen oft dargestellten "Schlitz"

Hi ich bin 18 Jahre alt. So ca 1,82cm groß und wiege 63kg. Ich spiele Handball und werde von Anderen immer als "Lauch" oder als zu schmal angesehen. Ich weiß eigentlich auch, dass ich zu dünn bin, aber wenn ich vor dem Spiegel stehe, sehe ich mich selbst als zu dick. Ich esse "normal" aber lasse bspw das Mittagessen weg und versuche es zu vermeiden süßes zu essen.

Grenzt dass schon an eine Esstörung oder ist das eher ein psychisches Problem und was mache ich dagegen?

Mich interessiert es ob ihr euch anstrengt das Beste aus euch rauszuholen? Quasi die beste Version von euch zu werden oder generell als Mensch zu wachsen?

Ich habe vor ca. einem Jahr einen Mann, über das Internet kennen gelernt.

Wir haben uns angefreundet, bis er mich irgendwann gefragt hat, ob wir denn nicht etwas mehr sein wollen. Richtig definiert wurde es nie und zugelassen hat er es auch nicht. "Was würde denn eine Definition am Verhalten ändern?" Mein Eindruck, dass er sich verbal auf nichts festlegen möchte. Es hatte dennoch, einen Beziehungs Charakter. Er hat mir viel Aufmerksamkeit geben und immer mal wieder wieder es weniger, er hat mich aber dennoch immer wieder um den Finger gewickelt.

Ich habe mir viel Mühe gegeben, nicht lästig zu sein und ihn einfach sein zu lassen, wie er ist. Allerdings hat mich das viel Energie gekostet und ich denke, ich habe mich auch viel verbogen, um ihn nicht zu verlieren.

Er ist jedes Wochenende unterwegs, weil er im Club arbeitet und manchmal hab ich die Sorge, dass ich ihn verlieren könnte. Oft kann ich das gut runter regulieren, da ich dennoch denke, dass diese Beziehung letztendlich eine Illusion ist und er etwas bedient, was mir aktuell fehlt. Worauf ich hinaus wollte, ich habe ihm dann doch mein Leid und meine Verlustangst geklagt. Unterm Strich ist er mir gesagt, dass ich meine Anhänglichkeit in dem Griff bekommen soll und ich krank bin. Das hat mir sehr weh getan. Ich sollte noch erwähnen, dass wir uns nie getroffen haben. Wir haben mal etwas ausgemacht aber er hat es "vergessen" und mich schuldig gesprochen, weil ich nichts mehr gesagt habe. Als ich ihn fragte, was wir machen wollen, hat er mit mir nichts ausgemacht. Ich wusste, er wird nicht kommen. Normal hat er mir immer alle paar ein Emoji geschickt, dass er an mich denkt. Es ist zweimal passiert, dass er es nicht gemacht hat. Jetzt war es auch so und er meinte, nachdem er ein "Problem dass ich habe " gesucht habe, dass er es vergessen hat. An dem Tag haben wir zuvor telefoniert und er hat mir zu gesichert, dass er sich meldet. Ich bin es leid, nicht so zu fühlen, denke aber auch an die schönen Themen und Gespräche die wir ja sonst auch haben. Aber mein Akzeptanz Akku ist leer. Ich bin ambivalent und weiß nicht, ob ich ihn einfach klanglos löschen soll. Ich denke, dass heute nichts mehr zu erwarten ist, denn er feiert seinen Geburtstag nach und er möchte sich sicher nicht mit mir auseinander setzen, wenn er Ärger befürchtet

Wie kann ich mich lösen?

Gibt es die Möglichkeit nochmal auf eine Freundschaft?

Ich bin inzwischen einfach traurig und enttäuscht aber hänge irgendwie fest. Bitte verurteilt mich nicht, ich fühle mich so schon furchtbar.

Hallo,

ich habe mir vor kurzem so ein YouTube-Video angesehen, wo auch genauer auf die Thematik die fünf Sprachen der Liebe eingegangen und gesprochen wird, also kurz gesagt: Es geht sehr viel um das Thema Selbstliebe.
Ich wusste persönlich selbst nicht so genau, dass es das gibt, aber scheinbar ist das so eine Art Beziehungssprache.

https://de.wikipedia.org/wiki/F%C3%BCnf_Sprachen_der_Liebe

Ich würde evtl. wissen, welche Sprache der Liebe Ihr sprecht?

Also ein paar Beispiele wären lieb 😊

Kann man lernen sich selbst zu lieben?

Ohne Make up: https://ibb.co/sVsxNCt

Mit make up: https://ibb.co/xF7hbsZ

Was kann ich tun?

Hi Leute habt ihr für mich paar Tipps wie ich besser mit Leuten Kommunizieren kann?

wie ich besser rüber komme ich habe Nämlich den Eindruck egal mit wem ich mich unterhalte komme ich nie gut an ich bin jedoch sehr sehr schüchtern ( Sozial phobie ) und bin dann halt anders als wie ich mich eigentlich benehme (benehmen will)

Genau so wie bei meine Verwandte ich habe mit meiner Mutter Seite nicht wirklich engen Kontakt, und bin immer und überall eher die Außenseiterin...meine 2. Frage wäre jedoch wie kann ich den Kontakt aufbauen sodass sie mit mir auch normal reden unso und nicht immer nur so blöd gucken oder Lachen/ Lächeln...ich möchte die Überraschen dass ich eigentlich anders bin ( manche meinten ich hätte kein style) dass versuche ich auch zu ändern schwierig aber kommt noch

Habt ihr Tipps wie man die Leute von sich überraschen kann? selbstbewusster, sympathisch rüber zukommen

Tut mir leid fürs Lange Text

Vielen Dank im Voraus ✌

Ich meine das NICHT sexuell! Aber auch nicht zur Pflege oder aus medizinischen Gründen, sondern nur zum wohlfühlen oder weil man sich grade wohlfühlt. Wie wenn man sich genüsslich streckt. Einfach nur um die Haut und Kurven zu fühlen und dergleichen.

Hey, denkt ihr das ist normal und ist das bei euch auch manchmal so? Bin weiblich und ich habe halt so viele Orgasmen nacheinander, dass ich nicht mehr zählen kann.

Ich bin jetzt seit fast drei Monaten Mama eines wunderschönen Baby‘s, ich liebe sie so sehr, was zugegebenermaßen gedauert hat nach meinem Geburtstrauma und meiner Wochenbett Depression.
nachdem ich das alles hinter mir habe fällt mir mittlerweile auf das für mich nur noch meine Tochter existiert und nicht mehr Ich selbst. Ich habe auch kein Interesse mehr an meinem Aussehen oder an meinem Essverhalten. Ich zwinge mich zu allem was wirklich nötig ist damit ich für sie fit bin. Aber ich stelle mir so oft die Frage „wer bin ich eigentlich mittlerweile?“ „ist noch irgendwas von der selbstbewussten jungen Frau von vor der Schwangerschaft da?“

natürlich ändert sich alles mit der Geburt eines Kindes, aber als Alleinerziehende habe ich das Gefühl, dass ich mich verliere und nur noch existiere um meiner Tochter ein schönes und liebevolles Zuhause zu ermöglichen.

ist es das was eine Mutterschaft mit sich bringt und muss ich mich damit abfinden oder besteht die Möglichkeit mich irgendwann wieder zu finden?

Ich schaff es nicht mich selbst zu lieben weshalb will ich einfach nur Menschen lieben so wie auch Gott sehr lieben, und mich will ich komplett nach hinten stellen. Es fühlt sich falsch an sich selbst zu lieben, es fühlt sich zu sehr egoistisch an. Christen was meint ihr soll ich mich Selbstlieben?

Wir tun manchmal Dinge, die in Wirklichkeit unter unserer Würde sind. Um unseren Wert als Mensch anzuerkennen, sollten wir lieber darauf verzichten...

https://www.youtube.com/watch?v=OIAX1DQeEQg

Hallo zusammen,

ich bin Mitte 20 und vor ca. 1,5 Jahren hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht, seitdem bin ich da in eine Abwärtsspirale geraten was die "Frustfresserei" betrifft. Ich habe mir immer geschworen nicht zuzunehmen, hat aber vor lauter Trennungsschmerz nicht funktioniert und bin wieder im Status Übergewicht. Dabei war ich damals ziemlich stolz, dass ich viele Kilos abgenommen habe und sich damals auch eine Frau in mich verliebt hat. Da war mein Selbstbewusstsein auf einem hohen Level. Welches aber die letzten 1,5 Jahre ziemlich wieder gesunken ist. Mittlerweile fühl ich mich ziemlich schlechtaussehend und unattraktiv für die Menschheit aufgrund meines Übergewichts. Ich trau mich nicht eine Frau anzusprechen und hab immer das Gefühl, dass die Leute hinter meinem Rücken über mich lachen. Ich geh mittlerweile ins Fitnessstudio und gehe für die Kondition ergänzend joggen. Ich stehe halt jeden Tag auf und "funktioniere" aber egal was ich mache ich finde nicht so wirklich viel Begeisterung, was schade ist weil die Lebenszeit doch sehr begrenzt ist.

Vllt habt ihr ein paar Ratschläge für mich

Danke :)

Bist du eher mit deinem Äußeren zufrieden oder mit deiner Persönlichkeit?

Begründe bitte, warum du unzufrieden bist und was du gerne ändern würdest, wenn du könntest. (Nur wenn du magst)

Hallo ich bin 14 Jahre weiblich und habe keine Freunde (auch in der klasse nicht) ich komme eigentlich alleine klar und konzentriere mich auf mich (mache workouts lerne mich selbst zu lieben usw. seid 1 Monat schon), Ich brauch auch eigentlich keine freunde und mir wird selten langweilig ,bin jeden tag in meinem zimmer und mache halt so meine Sachen. Mir gehts Mental eigentlich sehr gut.auf jeden fall wollte ich mal fragen ob es Leuten genau so geht die keine freunde haben und nur zuhause hocken. Gehts euch Mental gut ? Seid ihr auf der suche nach neuen Freunden usw? Wie geht ihr damit um wenige/keine Freunde zu haben

mag keine Menschen

Hello everybody,

ich möchte unbedingt in den neuen Barbiefilm und mit 21 finde ich in meiner Altersklasse niemanden der darauf Bock hat. Die Kritik war überraschend gut und vom Inhalt auch anders wie man sich den Film vorstellt. Jetzt weiß ich nicht ob das weird kommt wenn ich da alleine reingehe.

Vom Film her isses mir egal für welches Alter der Film ausgelegt ist, nur die Tatsache allein ins Kino zu gehen nagt an mir.

Heute um 17:30 könnte ich direkt nach der Arbeit hin...

Hi,

es hört sich vielleicht ein wenig komisch an, aber ich hoffe es kommen ein paar Antworten…

ich bin W/14 und habe mich heute gefragt ob ich überhaupt genug liebe habe… meinen letzten richtigen Crush hatte ich mit 12 und bis jetzt hatte ich keinen mehr… außerdem versuche ich im Moment meinen Körper etwas mehr zu lieben und zu akzeptieren…

Also meine Frage: Kann ich jemanden richtig lieben wenn ich selber noch dabei bin Selbstliebe für mich zu entwickeln?

Ich habe das Gefühl es ist ein Thema worüber niemand spricht und auch so haben manche meiner Freunde schon Beziehungen und so… es kommt mir so vor als hätte nur ich diesen Gedanken…

Danke schon mal für die Antworten 🤍

Hey ich habe eine Frage und zwar kann man eine Liebesbeziehung zu sich selbst aufbauen bzw ist es normal, dass ich selbst 100% mein Typ bin (sogar "schlechte" Eigenschaften). Und würdet ihr sagen, dass das eine gute oder schlechte Eigenschaft ist? Im Übrigen hat das keinen Einfluss auf mein Verhalten, das heißt ich bin nicht abgebhoben oder ähnliches, im Gegenteil. Ich mag es etwas schüchtern und ruhig zu sen und verhalte mich auch dem entsprechend.

Mfg :)

Hallo,

Ich suche Bücher die Themen wie Selbstbewusstsein stärken, Angststörung behandeln und sich selbst akzeptieren beinhalten:)

Vielen Dank dafür.

Ich bin schon immer eine sehr zurückhaltende Person. Vorallem in größeren Gruppen fällt es mir sehr schwer, meine Meinung zu sagen und dann bin ich immer die Stille die in der Ecke sitzt und zuhört. Ich bekomme dann oft Kommentare zu hören wie: "Du bist so ruhig, du sagst garnichts" Oder "Wieso redest du nie?".

Ich würde schon sagen, dass ich mich selbst liebe usw. Wenn ich in den Spiegel schaue sage ich mir immer wie hübsch ich bin und soweit habe ich auch keine Probleme mit mir selbst. Aber sobald ich in so eine Situation komme und ich solche Kommentare bekomme, kriege ich wieder viele Selbstzweifel.

Ich möchte mich einfach ändern, weil mich meine zurückhaltende Art selber schon immer gestört hat. Es ist auch der Grund weshalb ich keine Freunde habe... Ich fange auch bald eine Ausbildung an und möchte dieses Problem endlich aus der Welt schaffen. Habt ihr vielleicht Tipps?

Hallo ich (m15) liebe mich seit enormer Zeit nicht mehr selbst sei es mein Körper oder sei es mein Charakter . Leider führt es auch dazu das ich es nicht so gerne mag an Personen vorbei zu gehen oder mit einem hübschen Mädchen zu sprechen manchmal will ich auch garnicht raus . Es kommt aber auch dazu das ich keine Beziehung mit einem Mädchen eingehen kann weil ich nicht zufrieden mit mir selbst bin . Hoffe ihr könnt mir helfen :)

Bewertungskriterien sind:

Aussehen: 1-10

Charakter:1-10

Sonstiges: 1-10

Am Ende Aussehen+Charakter*2+ Sonstiges rechnen und dann durch 3 teilen

Hi ich bin 18 w, und mein freudn ist 20m. Wir sind seit über einem Jahr zusammen. Ich habe gemerkt, dass ich mich immer mehr über seine "inkompetenz" im Alltag aufrege und ihn irgendwo auch bevormunde. Es geht auch schon in den Kontrollierenden Bereich. Ich kontrolliere ob er etwas falsch macht beim kochen etc und rege mich dann auf wenn nicht.

ich habe ihm unbewusst in dem Glauben gelassen, dass er kein eigenständiger Mensch sein kann und nichts hinbekommt, was mir im nachhinein sehr im Herzen wehtut. Ich wollte nichts scglechtes sondern eher helfen,habe aber das Gegenteil bewirkt,offensichtlicherweise.

ich sehe in manchen Situationen auf ihn herab und sehe ihn gar nicht mehr als eigenes Individuum, eben wegen dieser Eintsellung"ich muss mich darum kümmern dass er selbstständig wird"

man sollte erwähnen dass er eine Mutter hat, die ihn immer alles abgenommen hat. kochen,putzen,wäsche waschen etc. er hatte nie die chance sich selbstständig zu entwickeln. Vor einem Jahr wurde ihm das durch mich bewusst und er wollte etwas ändern. Und ich hatte immer die Rolle, in der ich auf jüngere Freunde aufpassen musste, sie sogar miterziehen musste. Ich musste mit 13 schon selbständig sein. Man sieht dass das zwei andere welten sind.

es ist noch nie krankhaft geworden, dass ich alles für ihn gemacht habe etc.

diese Rolle die ich einnehme ist ein Beziehungskiller, besonders weil es sich auf die Sexualität auswirkt und ihn klein hält. Gibt es Methoden um sowas aufzulösen oder Bücher? Ich möchte an mir arbeiten und unsere Beziehung wieder stabilisieren und verbessern.

Gerne mit Altersangabe :)

Frage steht oben :) ist mir ziemlich oft aufgefallen auch bei Freunden und mich würde einfach mal interessieren ob da was psychologisches dahinter steckt was das Ganze erklärt oder auch verhindert

Hallo ihr da draußen, na was meint ihr, sollte ich? Das Ding ist, wir hatten schon mal was miteinander im Rahmen eines Festivals. Ich: Absolut wild/unrasiert. Jetzt treffen wir uns wieder und wir haben da nicht wirklich über unsere Vorlieben kommuniziert, aber die Wahrscheinlichkeit ist natürlich groß, dass er rasiert lieber mag und unrasiert (ich meine echt alles, außer bisschen trimmen und Bikinizone - auch Beine unrasiert) war für ihn vielleicht nur im Rahmen des Festivals (rasieren kaum möglich) okay... eigentlich widerspricht es meinen Prinzipien absolut, mich für meinen Menschen zu rasieren, wenn ich es nicht fühle. Aber ich mag ihn wirklich... und eben auch (gerne) mehr. Also auf Nummer sicher gehen? arghh...

Hi,

ich habe mir vorgenommen mich in nächster Zeit auf mich zu konzentrieren und mich selbst kennenzulernen und zu lieben.Ich will in Kontakt mit mir selbst sein aber wie fange ich am besten an?

zudem will ich selbstbewusster werden und mich in meinem Körper wohlfühlen!

Ich denke in meiner Beziehung viel an mich, was ich gerne möchte, wie es mir geht, wie ich gerne den Tag verbringen möchte, worüber ich denke.

Ich wohne noch alleine und mein Partner wohnt weiter weg von mir, aber auch wenn er zu Besuch ist, mache ich gerne die Dinge die ich sonst immer mache, nur dann halt mit ihm zusammen oder auch alleine, dann machen wir z.B. den halben Tag was zusammen und abends jeder für sich.

Ist jetzt nicht so das mein Partner kein Recht hat auch zu sagen was er will, natürlich macht er das auch jedoch weiß er meistens nie wie er seinen Tag gestalten möchte, also übernehme ich dann den Part.

Wenn er mal auf eine Idee kommt, dann stimme ich immer zu.

Am wichtigsten ist es mir jedoch das es mir gut geht und ich mich wohl fühle, ist das schon egoistisch oder normale Selbstliebe?

Ich bin auf dem Weg mich selbst zu lieben und akzeptieren und ich habe auch schon grosse Fortschritte gemacht, aber der "finale Schritt" fehlt noch. Ich habe schon oft Bücher zu dem Thema gesehen, kann mir jemand eins empfehlen? Es darf auch ruhig eins zum selber reinschreiben sein.

gerne euer Alter mit angeben :)

💝

Ich mich auf jeden Fall. Ich mag mich sehr (ohne jetzt eingebildet klingen zu wollen).

Ich bin zwar mit meiner Person weitgehend im Reinen (vom morgendlichen Blick in den Spiegel mal abgesehen), würde aber nicht sagen, dass ich eine ausgesprochene Liebe für mich empfinde.

Warum muss man Narzisst sein, um sich zu verlieben? Man vergöttert doch den Anderen bis zur Selbstaufgabe. Kann mir diese Logik jemand erklären?

Ich würde sagen ich liebe mich selbst.

seid ihr mit eurem äußeren oder mit eurer persönlichkeit zufrieden?
wenn nein, was würdet ihr gerne an euch ändern?

Wenn man seeeeehr abstehende Ohren hat, aber man auch eine Möglichkeit kennt, die die Gesundheit nicht gefährdet, die die Ohren normal macht (keine OP!), sollte man es tun oder zu sich stehen (obwohl das in dieser Gesellschaft schwer ist)

Und warum?

Sollte er das offen und ehrlich in seinem Profil erwähnen, dass er nicht versteht wieso Menschen ihn gut finden, er sich nicht selbst liebt.

Es geht hier nicht um mich. Der Junge Mann ist Mitte 20, bei ihm läuft alles im Leben, Beruf, Freundschaften, finanziell, Familie. Er lernt nicht wirklich Frauen im realen Leben kennen, bzw. was ihm fehlt ist eine glückliche Beziehung und es fehlt ihm durch Mobbing die Selbstliebe, also auf Frauen zugehen draußen oder beim Feiern ginge gar nicht für ihn.

Ich habe hier letztens gelesen von einer Frau, ein Mann darf sowas nicht erwähnen, er muss einen eher auf selbstüberzeugt machen in Richtung fake it till you make it. Aber diese Frauen kann er doch dann nicht wollen, die ihn gut finden für jemand der er nicht selber ist?

Was soll er also tun? Wie viel Ehrlichkeit ist erlaubt? Irgendwo ist ja klar, dass gewisse Erwartungen an Männer und Männlichkeit gestellt werden und gewisse Typen besser ankommen, aber es ist recht schwammig

Ich hatte das Gefühl schon mal gehabt für längere Zeit …

weil ich viel Sport getrieben habe zb

Hey,

ich frage mich schon seit längerem, ob Jungs Mädchen attraktiv finden, die selbstbewusst sind/sich selbst hübsch finden (was ja auch eine gute Eigenschaft ist).

Beispielsweise kenne ich ein Mädchen, das wirklich unglaublich hübsch ist (extrem schöne Gesichtszüge und auch eine schöne Figur, ein super lieber Charakter) und das sehen andere Mädchen auch so, aber sie mag sich selbst überhaupt nicht und irgendwie steht kein Junge auf sie, ich weiß nur nicht, ob das damit zusammenhängt.

Zudem kenne ich Mädchen, die durchschnittlich aussehen (also ich finde eigentlich jedes Mädchen schön, aber die einen sind in meinen Augen (und in vielen anderen) einfach hübscher, da Geschmäcker auch einfach verschieden sind). Aber trotzdem finden sie sich halt enorm hübsch und richtig viele Jungs stehen auf sie... Ich habe auch irgendwo mal gehört, dass Jungs auf selbstbewusste Mädchen stehen... stimmt das?

Denkt ihr es gibt einen Grundbaustein der bestehen muss um darauf das ganze Leben aufbauen zu können?

Sei es Selbstverwirklichung oder Geld?