Wie kann man lernen sich selbst zu lieben?

Die Frage ist wie du liebe empfindest. Ich liebe meine Schwester, verbringe viel Zeit mit ihr und baue sie mit positiven Worten auf, wenn es ihr schlecht geht. Ich liebe aber auch meine Mutter obwohl ich ihr gegenüber distanziert bin. Manche Menschen empfinden sogar liebe den Leuten gegenüber denen sie Schaden zufügen oder schlecht ins Gewissen reden.

Ich würde behaupten, dass sich viele Menschen selbst lieben aber sich trotzdem selbst kacke behandeln. Eine Art toxische Beziehung zu sich selbst wenn man so will.

Was da hilft? Bildung. Es gibt unzählige Bücher zu dem Thema. Oder... Therapie.

Spiegel aufm Tisch und beim Sprechen aufstehen.

Das is kein Psychogequatsche oder sonstwas, sondern eine der Regeln zum Erfolg.

Hör mal mit dem Hassen auf, dann wird das mit dem Lieben leichter 😉

Indem du anfängst.

Jeden Tag ein bisschen mehr, sei es dafür, dass du gut zuhörst, dass du dich an kleinen Dingen freust oder einfach, dass du etwas Leckeres gekocht hast. Wenn du nichts weißt, frag deine Mitmenschen.

LG