Keine Ahnung wie ich es beschreiben soll, meine Freundin hat sich neulich von mir getrennt weil ich sie halt absolut scheiße behandelt hab, also ihr kaum zugehört wenn sie über ihre Gefühle geredet hat, war öfter assi zu ihr, übertrieben eifersüchtig also so Zeugs was man wirklich vermeiden kann. Sie meinte, sie gibt mir einen Monat um mein Verhalten zu bessern, sonst ist sie weg, weil ich halt auch nie bemerkt habe, wie schlecht es ihr deswegen ging (obwohl sie es mir sehr oft gesagt hat). Ich bin ehrlich, ich weiß nicht ob ich diese zweite Chance verdiene, aber wenn ich sie schon bekomme, dann nutze ich sie auch, ich liebe sie immerhin.
Die Frage ist: Wie kann ich das am Besten? Wie schaff ich es, nicht direkt bei Kleinigkeiten sauer zu werden? Meistens ist es nämlich so, dass ich nicht meine Emotionen steuere, sondern sie mich. Gibt es irgendeine Methode, wie ich das besser hinkriege? Und wie ich besser ihre Gefühle nachvollziehen kann?