Starkes Schwitzen ab ca. 23 Grad (vor allem bei starken Temperaturunterschieden im Winter) - hat wer Tipps/geht es wem ähnlich?

Hallo Zusammen,

ich bin 25 und schwitze immer schon relativ schnell und viel, vor allem beim Sport/nach körperlicher Betätigung. (Bin insgesamt sehr sportlich und auch nicht übergewichtig)

Das Schwitzen im Sommer bekomme ich mittlerweile einigermaßen in den Griff, so weiß ich z.B. wenn ich einen wichtigen Termin habe, dass ich davor einfach nicht zu schnell Fahrrad fahre oder schnell gehe - dann passiert in der Regel auch nichts. (außer es ist wirklich heiß, aber dann geht es ja eh allen ähnlich).

Seit ein paar Jahren stelle ich allerdings fest, dass ich auch immer wieder starke "Schweiß-Schübe" habe, sobald ich z.B. im Winter vom Kalten in einen warmen Raum komme (vor allem ab so 23 Grad, was leider eine klassische Bürotemperatur ist).

Das ganze läuft eigentlich immer gleich ab. Ich komme rein, ziehe meine Jacke aus, setze mich hin und zack - 2-3min später läuft überall der Schweiß (vor allem auch im Gesicht). Das Ganze hält dann so 5-10 Minuten an und von da an geht es wieder.

Ob im beheizten Bus, im Büro oder daheim - ich bin einfach nur noch genervt und weiß nicht mehr weiter. Hab auch schon mehrmals mein Blut untersuchen lassen - hier ist alles in Ordnung und mein Hausarzt konnte keiner Auffälligkeiten feststellen. Habe jetzt auch schon diverse Anti-Schweiß Cremes und Deos ausprobiert - war alles eher enttäuschend. Auch an meiner Kleidung habe ich alles mögliche probiert - ob T-Shirt, luftiges Hemd oder Pullover, es macht kaum einen Unterschied.

Da ich bald anfange zu Arbeiten und hier noch Hemd und teils Anzugspflicht habe, schaue ich voller Sorge auf den kommenden Winter - ich habe einfach keine Lust mehr morgens immer grundlos nassgeschwitzt zu sein und bin relativ ratlos, was ich noch machen kann.

Vielleicht geht es hier ja wem ähnlich oder jemand hat Tipps - ich freue mich über jeden Hoffnungsschimmer.

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Warum schwitze ich sooo viel?

Wenn ich meinen etwas zu schweren Körper in bewegung bringe tropft mir der schweiß an jeder erdenklichen stelle runter, wirklich, ich hab leute gesehen die mit dem finger auf jemandem zeigen und sagen: " Schau, der schwitzt aber viel!" und ich sitze daneben und denke mir dabei nur das das doch gar nichts ist was bei dem runterläuft. Hab selbst videos über hyperhidrose gesehen, da waren viele Menschen die stark schwitzen, aber mit meiner Schweißproduktion verglichen, nichts.
Ich wiege etwa 95Kg auf 1,96, gehe seit 5 monaten regelmäßig ins Fitnesstudio und meine ausdauer hat sich gebessert und ich bin allgemein fitter geworden. Aber warum sage ich das, die Ausdauer sollte ja nicht in direkter Verbindung mit der Schweißproduktion sein? Na ja, immer wenn ich mit der Schule oder so auf Wanderung war und ich anfing mit schwitzen sagte jeder zu mir ich sollte mehr sport treiben, weil ja alles zu anstrengend für mich sei.

Heisst, die Menschen um mich rum machen die Assoziation, dass man anfängt mit schwitzen wenn man etwas anstrengendes macht.

Aber das stimmt doch gar nicht! Ich gehe doch schon ewig joggen und schwitze trotzdem kübel wenn ich die treppen hoch laufe. Warum sagt dann jeder das ich unsportlich bin wenn ich schwitze?
Aber egal. ich habe bis jetzt so ziemlich alles ausprobiert was es gibt, Antitranspirant hilft nur unter den axeln, dieses mittel welches die schweissporen stopft hilft nur an bestimmten stellen. Also beschreibe ich jetzt was ich brauche, hoffentlich gibts da etwas:

Ich will nicht im gesicht weniger schwitzen, ich möchte überall, am ganzen körper, 70% weniger schwitzen.

Sport, Fitness, schwitzen, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Starkes Schwitzen wegen weniger Sportaktivität?

Moin Moin,

ich habe folgendes Problem.

Ich bin 21 Jahre alt und mittlerweile Schwitze ich stark bei jeglicher Kleinigkeit zB beim Zocken.. und das nun nicht wenig, mir laufen wirklich Schweißperlen von den Armen runter. Daraufhin war ich auch beim Arzt, habe Blut sowie Urin untersuchen lassen, alles top. Da ich dachte, okay vielleicht ist es ja was mit dem Herzen wieso ich so stark Schwitze. Und ich bin jetzt schon leicht bekleidet beim Zocken und schwitze wie gesagt sehr sehr stark, trotz Deo unter den Armen.

Das habe ich jetzt seit ungefähr 2 Monaten. Kann das vielleicht liegen, weil ich weniger Sportaktivität habe? Ich bin auch nicht übergewichtig sondern wiege perfektes Gewicht für meiner Größe.

Ich verstehe einfach nicht wieso ich so sehr unter den Armen schwitze, klar ist man zB angespannt beim zocken aber das mir Schweißperlen von den Armen runter tropfen ist mir dann trotzdem sospekt obwohl ich frisch geduscht, deo drauf hab,.. .

Nun wäre meine letzte Vermutung das es wegen weniger Sportaktivität dazu kommt? // Weniger Bewegung.

Da ich auch auf der Arbeit zu 90% sitze und vorm PC sitze.

Zu meiner Ernährung: Ja, ich esse auch viel ungesundes bzw versuche ein Ausgleich damit zu erreichen.. Aber das man deswegen so stark unter den Armen schwitzt bei kleinster Anstrengung?

Was meint Ihr? Woran kann das liegen?

Bedanke mich für jede hilfreiche Antwort!

LG

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