Ein Kumpel von mir ist sehr trainiert und zieht komplett mit dem Sport durch und ist so motiviert das er aktuell nur 5% KFA hat. Bei ihm sieht man jeden Muskel, jede Ader und jede Sehne. Er ist also komplett ripped. Er selbst hat schon öfter Beschwerden das er sich den ganzen Tag so schlapp fühlt und er viel unmotivierter auf alles ist und er auch nicht mehr mast*bieren kann. Ich sagte ihn schon er solle mit den KFA wieder etwas höher aber er sagte er will jetzt noch den ganzen Sommer bis September noch ripped bleiben und dann wieder höher gehen.

Und jetzt frage ich mich ob es überhaupt noch gesund ist und gesund wäre noch 2 Monate einen so tiefen KFA zu haben?

Was würdet ihr verbessern?

Wie viel KFA sind das?

Würdet Ihr sagen das ist ein Ripped Body?

Was kann ich verbessern?

Wie viel KFA sind das?

Und wo würdet ihr es gerne mal machen?

Wo soll ich sie hintun das es niemand merkt?

Ich bin eingentlich im Sommer wenn niemand Zuhause ist die ganze Zeit oberkörperfrei.

Ist das bei euch auch so?

Hi

Im Sommer wenn es heiß ist gehen ich und mein Freund oberkörperfrei einkaufen. Wir sind sehr sportlich und haben schöne Körper. Werden aber oft mit schiefen Bicken ansesehen.

Ist das nomal das man oberkörperfrei einkaufen geht?

Macht ihr das auch öfter?

Hi

Ich bin 15 und mache gerne Sport und sehe deswegen auch trainiert aus

Ist es normal mit 15 schon oft ins Fittnesstudio zu gehen?

Hi

Habe gerade mit ein paar Freunden Fußball gespielt und musste viel rennen. Es ist sehr heiß und ich schwizte. Danach hat es so gejukt und ich bin duschen gegangen.

Ist das nomal und bei euch auch so?

Hallo

Als ich gestern bei meiner Freundin übernachtet habe und wir beide gemeinsam geschlafen haben, sind wir uns sehr nahe gekommen und sie sagte das mein Körper so hart ist. Das liegt wahrscheinlich daran weil ich sehr viel Sport mache und somit viele Muskeln habe und diese hart sind. zB mein Bauch ist hart weil ich ein Sixpack habe und keine Fettschicht. Generell habe ich eigentlich kein überschüssiges Fett an meinem Körper. Würde euch das stören wenn es so hart is wenn man zB kuschelt?

zB Eifelturm, Freiheitsstatue

Wie findet ihr den Kader des ÖFB?

Wie weit schätzt ihr werden sie kommen?