Wie gesund ist meine Ernährung?
Montag: Nudeln Miracoli mit Tomatensose
Dienstag: Gulasch mit Kartoffeln und Rotkohl (mit Sose, welche mit Zwiebeln angedickt ist)
Mittwoch: Nudeln mit Wurst und Tomatensose mit viel Salz
Donnerstag: Kartoffeln mit Sose und einem Fleischstück, sowie Rotkohl oder Sauerkraut
Freitag: Ein Fleischstück mit zwei Toasts
Samstag: Ein Brötchen mit drei kleinen Würstchen
Sonntag: Ein halbes Hähnchen mit Pommes, Ketchup usw.
Jeden Tag esse ich einen Apfel
Gut zum Muskelaufbau?