Angst – die neusten Beiträge

Panische Prüfungsangst Führerschein

Hallo Liebe gutefrage.net Community!

Ich arbeite seit einer halben Ewigkeit an der praktischen Führerscheinprüfung. Die Theoretische auf Anhieb mit wenigen Fehlerpunkten bestanden, da war ich schon so nervös, dass ich die Fragestellungen teilweise nicht verstanden habe und permanent am ganzen Körper gezittert habe. Irgendwie habe ich die Theorie trotzdem erfolgreich bestanden! (Verfällt nach 1 Jahr ohne praktische bestanden zu haben, aber habe es wieder geschafft.) Als ich gelernt hatte, permanent 0 Fehler gehabt und dann bei der Prüfung ein Blackout.Naja jedenfalls, geht es hier um die praktische Prüfung!

Ich bin bereits 7 mal durchgefallen... Ich kann Autofahren, dies könnten alle die mich bereits fahren gesehen haben bestätigen, bis auf die Prüfer.

Es ist auf keinen Fall so, dass der Prüfer mir Angst einjagt, keineswegs! Es waren jedesmal nette und junge Männer, die alles andere waren als unfreundlich oder sonstige Schaudermärchen über die Prüfer.

Mein Problem ist einfach, obwohl ich mir 100% sicher bin das ich Autofahren kann, habe ich in der Praktischen Prüfung selbst solch eine verfluchte Angst, dass nichts klappt. Mir würgt innerhalb 5 Minuten 3 mal der Motor ab, dass passiert sonst nie, aber in der Prüfung ist mein Knie so am zittern, dass ich kein Gefühl mehr dafür habe. Ich kriege es einfach nicht auf die Reihe wenn ich jemand anderem was beweisen muss, obwohl ich mir 100% sicher bin das ich es kann.

Ich habe alles erdenkliche bereits Versucht, wie z.b. Baldrian Tabletten, Beruhigungstee, spazieren gehen vor der Prüfung und was weiss der Geier was es für Sachen noch gibt.

Ich gehe total selbstbewusst in die Prüfung, ich war jedesmal regelrecht heiss darauf und sobald ich im Auto sitze und der Prüfer sitzt hinter mir, geht einfach nichts mehr. Ich weiss dass der Prüfer kein Menschenfresser ist, wie bereits oben steht, es war noch kein Unmensch oder ähnliches dabei, ich glaube echt es hat was mit der Tatsache zu tun, dass wenn ich jemandem was zeigen muss was ich kann, dass ich dann einfach einen totalen Blackout habe.

Selbst die Medizinisch-Psychologische Untersuchung ob ich für den Straßenverkehr überhaupt geeignet bin ist positiv ausgefallen!

Gibt es für solche Fälle vielleicht professionelle Hilfe die ich in Anspruch nehmen sollte? Wenn ja, nennt mir bitte wie sowas heisst, Hypnose etc. Würde mich freuen!

Prüfungsangst, Angst, Führerschein

Ich habe Angstzustände im Kino...was tun?

Hallöchen,

also folgendes: ich habe schon seit längerem Angstzustände (Höhenangst, auf großen Plätzen, Panikattacken). Bisher hat mich das nich sonderlich eingeschränkt, aber mittlerweile wird es echt schlimm und ich habe auch schon einen Termin beim Psychologen deswegen. Nun möchte ich heute mal wieder ins Kino mit meinem Freund. Das letzte Mal waren wir vor ca. 1 Monat und, naja da hatte ich wieder diese "tollen" Angstzustände...Angst, dass ich umkippe, Angst vor der Angst etc...am Anfang war es sehr schlimm, ich hab mich dann abgelenkt mit meinem Freund zu sprechen, Popcorn zu essen, nervös auf meinem Sitz rumzurutschen und bloß nich an die Angst denken....hat auch immer mal paar mInuten geklappt, aber dann kams plötzlich wieder. Zum Schluss dann, die letzte halbe Stunde gings eigentlich...habe mich ziemlich beruhigt. Nun will ich mich heute wieder überwinden (mein Freund weiß nichts von den Angstzuständen...hab es ihm so noch nicht gesagt, er weiß nur, dass ich Höhenangst habe und ich irgendwas mit dem Gleichgewicht habe). Habt ihr eine Idee, wie ich mich selbst beruhigen kann? Gegen Panikattacken weiß ich was zu tun ist, aber bei Angstzuständen...keine Ahnung...soll ich mich meiner Angst wieder stellen? Meint ihr, es wird mit der Zeit besser? Ein Psychologe macht ja im Grunde auch nichts anderes, als mich mit meiner Angst zu konfrontieren...aber irgendwie hilft es immer nur kurz und beim nächsten Mal ist es wieder da... :( Jemand in derselben Situation bzw. hat das in den Griff gekriegt? Danke

Angst, Panik, platzangst

Psychologischer Fachbegriff gesucht ... google weiß es nicht

Hallo Liebe Community-Mitglieder Ich brauch wirklich eure Hilfe ...Ich hab einen chronischen würgereiz seit ca 2 Jahren den ich als Kind schonmal hatte aber der verschwunden war nach psychologischer Therapie...Jetzt bin ich auch seit einigen Wochen in psychologischer Behandlung aber es ändert sicht bisher noch nichts ... Ich war bei normalen ärtzen die wussten nie so direkt was sie tun sollten und schoben es immer auf den magen in Verbindung mit der Psyche.. Ich hatte gestern eine Magenspielgung die bewiesen hat das ich bis auf einer sehr gereizten speiseröhre durchs würgen nichts weiter hab ...Es heißt es ist zu 100% auf psychologischen Ursprung... da ich aber in der 12.klasse bin und das schuljahr in 3 wochen wieder anfängt weiß ich nicht weiter .. ich kann nicht weiter die schule besuchen weil es mir nicht gelingt auch nur mal 2 stunden am stück nicht zu würgen außer ich bin bei mir zuhause und spiele xbox lenke mich dadurch ab das ich telefoniere manchmal oder etc... aber sobald ich mein häusliches Umfeld verlasse wird es tagsüber sehr kritsch .. zuhause hab ich den auch nur nicht so verstäkrt .. ich geh nachts joggen und spazieren und fahrrad fahren damit ich nicht komplett drinne bin aber es ist keine lösung .. vorallem kann ich mich nirgenwo bewerben mit diesen würgereiz ... ich hoffe einfach das ihr vllt ähnliche fälle kennt und mir berichten könnt oder das ihr den Psychologischen Begriff dafür kennt oder etc .. einfach entspannen und nicht dran denken tee trinken und entspannungsmusik und alles hilft nicht wirklich .. das problem kann auch von meiner freundin kommen ..davon geh ich aus .. ich bin kranhaft eifersüchtig gewesen und bin es immer noch nur nich mehr so stark ... ich hab mich sehr leicht kaputt machen lassen wenn sie sich mal mit jemanden treffen wollte .. mitlerweile sind wir seit 2 jahren zusammen und vertrauen ist ja da nur ich hab ständig streit mit ihr weil sie mir nicht das gefühl gibt das ich von ihr geliebt werde... aber ich hab 2 mal versucht es komplett zu beenden .. und sie meldet sich immer und entschuldigt sich und ich bekomme das gefühl es klappt vllt und es endet immer wieder so... ich hab eine sehr starke bindung zu ihr .. ich hab den würgereiz durch einen großen streit wo wir auseinander waren in der disco mit einen anderen mädchen was mit mir schlafen wollte bekommen ... seit dem hab ich diesen.. er wird ausgelöst durch

zu starken lachen zu starken weinen zu schnellen atmen(sport) zu viel essen zu viel trinken zu lang autofahren beim streiten beim schreien beim zu langen öffnen des mundes beim zulangen einatmen durch den mund manchmal so ohne grund und ich hab bestimtm gründe vergessen

und er hat bestimmt einen zusammenhang mit meinen Verlustängsten und meiner Eifersucht.Ich hab keine Eltern mehr und lebe bei meiner Schwester und hatte nicht grad eine Gute Kindheit aber ich bin stark geworden .Ich hab meine Schwestern die alle älter sind und mich unterstützen nur saugt mir das die Kraft und wille zu überleben

Angst, Behandlung, Psychologie, Freundin, Psyche

Ich nerve meinen Freund

Bin noch relativ frisch mit jemandem zusammen, 3 Monate, wenn man das vorherige alles mitzählen würde wär es schon ca ein halbes Jahr.

Es war bisher absolut ALLES kompliziert.

Bis ich endlich mal gesagt habe, das hier ist MEIN Freund, wusste noch keiner von uns beiden ob wir zusammen sind oder nicht, obwohl das von meiner Sicht her klar war, das wir zusammen sind, aber er wusste es nicht.

Soo.. da ich anfangs meistens ein klein wenig schüchtern bin, hab ich nicht , wie sonst, wie ein Wasserfall geredet.

Dann ging das mit der Zeit und wir konnten über so vieles miteinander sprechen und ich hab nicht wirklich viel gesprochen, aber er meinte aufeinmal sogut wie jeden Tag das ich ihn " stresse " das ich ihn " nerve " und das ich " zu viel rede " ..

Das ist vielleicht nicht so schlimm für manche, aber mich hat das ziemlich getroffen, vorallem sagt er das immer öfter zu mir..

Außer das er in SMS vllt mal schreibt " Ich liebe dich ", merk ich sogut wiegar nichts davon, das er auch nur annährend Gefühle für mich hat und ich ihm wichtig bin..

Er will zwar immer das ich zu ihm komme, das kommt auch öfters mal von ihm aus, aber dann nerv ich ihn auch gleich wieder... zwar nicht immer, aber immer öfter..

Ich trau mich schon gar nichtmehr irgendetwas zu erzählen, weil ich ihn sonst nerven könnte ^^ und wenn ich nichts rede, bin ich ihm zu ruhig..

Gestern zB hatten wir uns wieder leicht gestritten, weil mir das gereicht hat, das er mich ständig blöd von der seite an macht, wenn er mal Kopfschmerzen oder sonst was hat, ich lass es mir auch nicht gefallen, aber gebracht hatte es nicht, außer das ich deshalb grade wieder nicht die beste Laune habe..

Manchmal hab ich auch das Gefühl, er will das ich alles beende ;P Er hatte mir selbst mal erzählt, er war mit jemandem zusammen, aus Mitleid.

Aber dann würde er mich glaub ich nicht bei sich haben wollen...

Ich weiß nicht was ich machen soll.. was haltet ihr den von der ganzen Sache ?!

Wir sehen uns gar nichtmal so oft, haben uns jetzt 2 Wochen nicht gesehen weil ich im Urlaub war und ab heute ist er auch eine Woche weg..

Wir lassen uns auch gegenseitig genug freiraum, weil ich von Anfang an gemeint habe, das ich nicht eingeengt werden will und trotzdem noch mit Freunden weg möchte.

Wenn wir bei freunden sind, ist alles so perfekt, aber alleine.. so anders -.-

Ich hab einfach angst, das er mich eigentlich gar nicht will.. Ich weiß man soll keine Vergleiche machen, aber mein Ex Freund und viele andere die ich kenne... die würden alles für mich machen, er würde glaube ich sogut wie nichts machen... Er lässt mich Nachts um 3,4 alleine Heim laufen, fährt mich nicht.. das find ich zwar nicht schlimm, aber wenn ich andere seh.. die tragen ihre Freundin auf Händen..

Sorry für den langen Text, ich hoff das lest sich jemand durch und hilft mir :>

Liebe, Tipps, Männer, Angst, Liebeskummer, Gefühle, Beziehung, Gedanken, Kummer, verliebt

Könnt ihr mir helfen meinen Fliegenhass/ krankhafte Fliegenphobie zu überwinden?

Danke für eure Tolereanz ( es klingt lächerlich wie ich es hier schildere aber genauso empfinde ich es auch und um euch einen realistischen Einblick in meine gefühlswelt zu liefern wollte ich daher auch keine Abstriche machen) ---Gleichgesinnte werden mich allerdings nur zu gut verstehen. Besonders zur Sommerzeit plagt mich ein großes Problem. Ich hasse Fliegen wie die Pest. Sie widern mich bis aufs Äußerste an und ich verspüre allein bei ihrem Anblick allergrößten Ekel. Natürlich bin ich kein Insektenfreund , aber Spinnen, Käfer, Bienen, Hummeln, Grashüpfer usw. entferne ich per Hand und lebendig. Bei Fliegen packt mich aber quasi das blanke Entsetzen. Ich esse nie in Imbissbude, Cafe oder Restaurants in denen ich Fliegen entdecke und habe mir für zu hause eine eigene Taktik des Vertreibens ausgedacht. Ich öffne das Fenster und gleite die lästigen Fliege mit angedrohten Schläge hinaus, ohne sie dabei jedoch zu berühren. Zudem schirme ich ihr mit meinem Körper und einem Handtuch den Fluchtweg ab. Wenn daheim irgendwo eine Fliege hockt erhält sie meine volle Aufmerksamkeit und ich kann mich auf nichts anderes mehr konzentrieren, da ich in ständiger Angst lebe sie könnte sich auf mich zu -fliegen. Normalerweise vereitele ich ich ihre "Attacken" erfolgreich, schafft es eine Fliege dann aber doch einmal kann ich meinem Ekel nur mit krampfhaften Waschungen, der Körperstellen die in Kontakt mit der Fliege gekommen sind, entgegenwirken . Desweiteren habe ich das Gefühl, dass sich Fliegen mit ihren schwarzen, krummen Beinchen, die schon in so manchem Hundehaufen standen, immer bevorzugt auf Menschenhaut oder Lebensmitteln niederlassen . Ich werde also total nervös wenn sich mir eine Fliege nähert und wüsste daher von Euch gerne ein paar Ursachen (warum verabscheuen manche Meschen fliegen derart), Mittel zum Fernhalten, Erfahrungen und Meinungen sowie (falls es die gibt) positive Infos über Fliegen damit ich sie aus einer anderen Perspektive betrachte. Danke schonemal im Voraus

fliegen, Angst, Insekten, Ekel, Phobie

Mein Gesicht hat sich verändert

Hallo, ich habe ein Problem... Vor kurzem habe ich mir Fotos angesehen, wo ich noch in der 8.Klasse war. Seitdem habe ich mich so stark verändert. Damals- vor 4 Jahren- empfand ich mich als recht schön. Aber jetzt habe ich aufgedunsene, dickere Backen, obwohl ich sonst überhaupt nicht dick bin und große Augenringe und auch allgemein eine sehr geschwollene Augenpartie. Bevor ich euch um Rat frage muss ich noch erwähnen, dass vor ca.4 Jahren alles anfing bei mir in der Schule schlecht zu werden. Ich wurde gemobbt und seitdem hatte ich sehr große Angst vor der Schule und leide auch unter Erythrophobie. (Angst vor dem Erröten). Ich fühle mich auch nicht wirklich in die Klassengemeinschaft integriert. Seitdem- obwohl ich nun nicht mehr gemobbt- werde, bin ich sehr zurückhaltend und nachdenklich geworden. Ich habe immer Angst davor, wie mich andere sehen könnten und habe den Drang es allen Recht zu machen.

Zudem fühle ich mich manchmal als seelisches/psychisches Frack, aber habe noch nie so viel Mut gefasst, die ganzen Probleme, die ich nun in mich hineingefressen habe, jmd. mitzuteilen.

Frage: Könnte die Veränderung meines Aussehens auf den Stress/die Angst und nun meine "innere Zerrissenheit" wieder spiegeln? Könntet ihr mir in Bezug darauf einige Tipps geben? Ich leide nämlich sehr darunter, da ich durch die Augenringe sehr krank wirke. (Aber ich will auch nicht sagen, dass ich mich hässlich finde- nur sehr krank und abgspannt)

Ich hoffe sehr auf Eure Hilfe! Tausend Dank!

Gesundheit, Angst, Aussehen, Psychologie

Grosse Angst wegen Chatroulette!Bitte helft mir!

Hallo,ich habe mir sehr lange ueberlegt ob ich dass hier wirklich posten will da mir dass alles sehr peinlich ist.Aber ich komme einfach alleine nicht mehr damit klar!Der ganze Text hier ist 100% ernst zu nehmen auch wenn er ziemlich "weich" rueberkommt.Nun zu meinem Problem: Ich bin 15 Jahre und habe vor ungefaehr 3 Monaten auf Chatroulette die Hose runtergelassen =/.Habe mich von einem schon halbnackten Maedchen hinreissen lassen.Wurde dann natuerlich sofort gebannt.Habe im Internet sehr viel gelesen dass die IPs verfolgt werden usw.Ich mache mir sehr viel Sorgen da man ja auch mein Gesicht sehen konnte und dass dann doch theoretisch wegen meinen Alter noch unter "Kinderpornographie" geht.Ich habe wirklich Angst dass da noch irgendetwas kommen sollte und kriege auch sofort Panik falls irgend ein fremder Brief bei mir in die Wohnung kommt.Ich bin eh ein Typ der die meiste Zeit im leben alleine ist und wenn ich an diesen Fehler und seine Folgen denke krieg ich sofort Herzrasen und komme mir total "krank" vor(wie jetzt zb!)!Die Vorstellung dass da was rauskommen wuerde und ich es meinen Eltern beichten muss macht mich wirklich total kaputt.Es gibt Tage da denke ich nichtmal daran,da es ja schon 3 Monate her ist, dann aber wieder Momente indem ich total depri bin.Ich bitte echt um eure Hilfe da sich dass echt zu einem "grossen" Problem im mein Leben entwickelt hat und der ganze Text in keinster Weise uebertrieben ist.Ich hatte das Thema schonmal geschrieben aber nicht so genau wie hier! Wuerde mich wirklich sehr freuen auch wenn ich euch nach der ganzen Sachen natuerlich ziemlich "komisch" vorkomme. Lg,DrSpaulding

Angst, Polizei, Chatroulette, Strafe, Strafverfolgung

Soll ich wieder mit Reiten anfangen..?

Hallo!

Soll ich wieder mit Reiten anfangen?

Ich habe ein halbes Jahr geritten, habe dann aber nach einem Sturz von dem Pferd und wegen einem schlechten Reiterhof mit dem Reiten aufgehört, zum Großteil einfach aus Angst.

Seit 3 Monaten ca. denk ich immer daran, das ich ja eigentlich unbedingt wieder Reiten will, weil ich das Gefühl mag, die Tiere sowieso..

Und dann kommt immer die Angst, Galopp. Die Angst, wieder vom Pferd zu fallen etc.

Ich glaube, wenn ich dem Pferd vertraue, dann geht das schon, dann... Galoppiere ich, wenn ich es für richtig Halte, wenn ich mich traue!

Vlt kann ich ja auch zu einem Hof gehe, wo i ch dem Reitlehrer vertraue und ihn mag, und ihm das auch sage, und wo nicht so viele in einer Gruppe reiten..

Auf jeden Fall hab ich das Vertrauen zu den Tieren etwas verloren, habe Angst vorm Galopp, obwohl ich ihn so toll fand..

Ohne Reiten bekomme in "Entzugserscheinungen" :D Mit Reiten habe ich, glaube ich, Angst.

Wenn man dem Pferd vertraut, kommt die Lust auf den Galopp dann von selbst?

Ich weiß echt nicht was ich machen soll! Warscheinlich würde eine Freundin von mir mitreiten, und ich bin ja auch auf einem anderen Hof, einem besseren.. Mit anderen Pferden..

Meine einzige Angst ist glaube ich, das sich das auf dem neuen Hof wiederholt.. Ich hatte totale Angst vor einem Pferd, total! Weil es nach mir geschnappt hat, nie das gemacht hat, was ich wollte, bei allen anderen aber das Lieblingspferd war.. Auf einem dem ich vertraut habe, hat mir der Galopp auch Spaß gemacht..

Aber dieses Pferd, von dem ich dann ja auch gestürzt bin, hat mit die ganze Angst vorm Galopp gegeben..

Ich weiß es nicht, helft mir!

Sport, Pferd, Angst, Reiten, Galopp, Reitunterricht

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