Angst – die neusten Beiträge

Hab aus dem nichts extrem starke Bauchschmerzen bekommen gerade nach dem aufwachen

Ich bin bald fertig mit meiner Ausbildung als Fachinformatiker Anwendungsentwickler, aber in diesen drei Jahren habe ich nur internen Tätigkeiten gelernt, aber in der Schule habe ich die Grundlagen von Programmierung z.B gelernt.

Ich fühle mich unsicher, ob ich später einen Job als Softwareentwickler mit so geringen Erfahrungen finden kann, da ich während meiner Ausbildung sehr selten im Betrieb programmiert habe, nur für die Schule was programmiert. In meiner Freizeit habe ich auch kleine Projekte gemacht und viele Dinge selbst beigebracht.

Was ich meinen wollte, dass ich keine richtige praxis Erfahrung beim programmieren habe, aber ich habe riesen Interesse darauf und möchte mich in diesem Beruf arbeite.

Das ist der Haupt Grund warum ich meine aktuellen Betrieb nach ende meiner Ausbildung verlassen werde trotz der Übernahme Angebot.

Ist das Angst gerechtfertigt? Was meint ihr, habt ihr solche Situation erlebt?

Könnte ihr mir tipps geben?

Ich habe bereits einen Vorstellungsgespräch bei einer Firma, aber ich habe trotzdem Angst, dass ich vielleicht während der Probezeit gekündigt werde, da ich dann selber die Aufgaben erledigen muss, aber ich habe keine Praxis Erfahrung. :( :(

Ich befinde mich momentan unter Stress und hoffe dass dies nicht auf das Lernen für mein Abschlussprüfung schlecht beeinflusst. :(

Die Frage steht schon im 'Titel'. Seit dem ich jetzt einen Hund habe, bin ich (logischerweise) sehr viel draußen.

Aber seit dem, habe ich immer häufiger das Gefühl, als ob mich jemand durchgängig beobachtet oder verfolgt, vor allem wenn ich draußen bin, aber auch drinnen.

Ich weiß nicht was das ist, ich gucke ständig hinter/neben mich, da ist nichts und niemand aber trotzdem bekomme ich Angst, bis hin zu Panik, weil ich mir hundert Prozent sicher bin, das dort irgendwas/- jemand ist.

Ist das normal oder ist da irgendwas schief in meinem Kopf-?

Hi ,Ich will es gerne wissen, was so alles auf mich zukommt, da ich um Hilfe gebeten hab. Aber ich habe etwas Angst davor :( was passieren wird und wo hin kommen wird

Wer hatte schon Erfahrung damit?

Hey ich wollte fragen wie man eine bindungsangst wegbekommt denn sobald ich einen Typen mag und er auch mich und es Richtung treffen und Beziehung geht bekomme ich Panik und so ein richtig komisches Gefühl das ich mich garnicht mehr wohl fühle und einfach Kontakt abbrechen möchte , wie geht des Weg ?

Hey, die frage klingt komisch aber es ist mein voller ernst.

Neulich hat mich eine Gruppe von leuten mit Migrationshintergund gewalttätig überfallen.

Seitdem habe ich immer Angst wenn ich an Leuten mit anderer Hautfarbe vorbeilaufe.

Kann ich das Problem irgendwie lösen?

(damit meine ich keine normalen Leute mit Migrationshintergund sondern Gruppen von Jugendlichen mit anderer Hautfarbe)

Hab am Dienstag aus dem nichts leichten durchfall und unwohlsein/Kältegefühl bekommen. Muss ich mir jetzt sorgen machen? Der Durchfall ist wirklich nicht stark aber hab trotzdem irgendwie voll angst. Vor allem daran zu sterben

So ich habe von 3 Männern gesagt bekommen das ich mega gut blasen kann. Die waren immer begeistert und wollten das ständig. Der letzte meine ich wäre eine Blowkönigin. Aber sobald ich reiten soll oder aktiv, funktionierte es nicht. Ich bin unten etwas enger gebaut und es ist ganz schwierig die Reiterposition zu machen. Es tut so weh und die Männer beschweren sich wieso ich so eng bin. Ich kann anscheinend nur blasen und das andere nicht und das nimmt mich mit. Habe Angst mit Männern jetzt zu schlafen, weil die denken können ich wäre zu eng

Hallo zusammen,

ich habe seit Jahren die Angewohnheit aus Nervosität, Langeweile, etc. meine Nägel abzureißen. Ich habe sehr „weiche“ Nägel welche ab und zu auch von selbst einreißen, aber ich reiß oft so oft rum das es teilweise weh tut jetzt auf meiner Tastatur zu tippen.

Gibt es irgendwas, was ich tun kann, damit es weniger wird? Bisschen eine dumme Fragestellung, aber ich hoffe, sie war verständlich genug.

Schonmal vielen dank!

Bitte lest den Text, denn es geht nicht um den Schwimmunterricht an sich.

Erst einmal vielen Dank an Hannah. Für diese Frage konnte ich selbst sehr ausgiebig mit einer Betroffenen reden, die sich wünscht, dass es keinen (verpflichtenden) Schwimmunterricht für höhere Jahrgangstufen gibt. Die Betroffene möchte gerne anonym bleiben, weshalb ich ihr den Namen Hannah gebe.

Hannah ist 15 Jahre alt und geht auf ein Gymnasium in Niedersachsen. In der 10. Klasse gibt es an ihrer Schule erneut Schwimmunterricht, den es auch in der 5. Klasse gegeben hatte. Damals hatte sie, wie auch noch heute, sehr viel Spaß am Schwimmen. Allerdings hat sie vor kurzem gegen genannten Schwimmunterricht protestiert, da es ihr unangenehm ist vor ihren Mitschüler*innen leicht bekleidet Sport zu betreiben. Zudem fühlt sie sich sehr unwohl in ihrem Körper und bevorzugt längere oder weitere Kleidung. Zudem findet sie, dass ein solcher Zwang eine Verletzung der Menschenwürde und des Selbstbestimmungsrechts darstellen würde. Auch andere Mitschüler*innen sprechen sich gegen den Schwimmunterricht in der Ober- und Mittelstufe aus. Sie halten diesen als nicht mehr notwendig, wenn bereits in den Jahren zuvor Schwimmunterricht angeboten wurde. Der Lehrer von Hannah weigert sich, die 15 Jährige vom Schwimmunterricht zu befreien, da dies seiner Meinung nach "Nicht anders als Sportunterricht" sei. Den Mut mit ihren Eltern zu sprechen, hatte Hannah mühselig aufgebracht, jedoch konnten ihre Eltern ihre Ängste und das Unwohlsein nicht nachvollziehen. Da Hannah erst 15 Jahre alt ist, verfügt sie über keinerlei Bestimmungsrecht über die Befreiung vom Sportunterricht. Sie wünscht sich eine generelle Aufhebung des verpflichtenden Schwimmunterrichts ab der Mittelstufe und beruft sich dabei auf die sämtlichen Schüler*innen, die ihrem Vorschlag zustimmen.
Hannah ist kein Einzelfall.

Ich bedanke mich für das Gespräch und freue mich, falls ihr mir schreibt und auch eure Geschichte erzählt.

Obwohl viele Schüler*innen sich gegen den verpflichtenden Schwimmunterricht an Schulen aussprechen, gibt es auch viele Gegenstimmen. Ein wichtiges Argument in dieser Debatte ist zum Beispiel, dass einige Schüler*innen zuhause wenig Förderung erhalten und dringend das Schwimmen erlernen müssen. Zudem bietet das Erlernen von Tauch- und Schwimmfähigkeiten eine erhöhte Sicherheit im Alltag. Außerdem meint die Gegenseite, dass Individualinteressen nicht den gesamten Schwimmunterricht verhindern sollten und diese auch individuell gelöst werden sollten. Welcher Meinung seit ihr? Gibt es vielleicht eine Maßnahme, bei der alle Seiten bedient werden oder sollte der verpflichtende Schwimmunterricht an Schulen ab der Mittelstufe gänzlich abgeschafft werden?

Hi, hab n problem. Ich glaub/hoff aber das ich nicht die einzige bin. In sport haben wir jz thema tanzen und mir ist es so unglaublich unangenehm vor anderen zu tanzen. Ich tanze selbst nicht und kann es auch gar nd an mir sieht es eif nur beschissen aus. Kann man was dagegen machen ich will nd die note von den anderen versauen

Hi

Ich bin seid einiger Zeit auf einer neuen Schule und in meiner Klasse ist ein Mädchen welches ich von dem was ich über sie weiß sehr nett finde ich will sie ansprechen ich denke erstmal mit einem einfachen hi oder sowas und ich habe die perfekte chance sie anzusprechen mir fällt es nur einfach sehr schwer sie anzusprechen wie überwinden ich mich das ich sie anspreche?

(Hoffe die frage ist verständlich 😅)

was könnte das bedeuten?

Wenn ich jetzt zum Beispiel Interesse an einer Person habe und bemerke, dass diese öfters zu mir schaut und gut möglich auch Interesse hat

Soll ich dann die Person ansprechen oder ist das nicht angebracht vor allem wenn es in die Hose geht

Hey,

Ich muss morgen früh bus fahren und meistens ist der bus dann sehr voll. Ich hab große angst immer zu sagen dass ich raus muss deshalb fahre ich auch meistens mit freunden die das dann für mich tun aber diesmals fahre ich allein. Ich hab auch immer angst das sich jemand neber mich setzt weil ich mich nie traue zu sagen dass ich aussteigen muss. Dieses ganze beschäftigt mich schon die ganze zeit so dass ich einfach nicht schlafen kann abends.

Weiß jemand wie ich diese gedanken los werde so dass ich keine angst haben muss ?

meine Schwester hat letzterzeit ein Problem mit ihr Labrador er knurrt sie irgendwie immer an wenn sie den raum

betritt und wenn sie näher kommt versperrt er ihr den Weg das ist teilweise so schlimm das ich ihr gesagt habe das er nicht mehr bei ihr im Bett schlafen soll und nicht auf sie drauf soll weil er manchmal auf ihr drauf geht und sich schwer macht

er hatte mal sogar seine Zähne gezeigt während er auf sie drauf war ich müsste ihn dann am Halsband packen und runter werfen da mir das zu gefährlich wurde ich wüsste nicht was ich sonst machen sollte da er kurz davor war sie zu beißen

habt ihr Erfahrungen mit sowas oder wisst wie man ihn das abtrainieren kann?

er lebt jetzt seit 3 Monaten bei mir und meinen kangal da zeigt er so ein Verhalten nicht nur wenn sie zum

besuch kommt aber sie hängt sehr an ihm und es wäre sehr schade wenn es nicht funktionieren würde mit den beiden

Ich habe kein Selbstbewusstsein, ich fühle mich nachts einfach am wohlsten, was kann man tun um sich auch tags über wohl zu fühlen?

Heyy :)

Würdet ihr gerne mal (allein oder mit anderen Leuten) einen Lost Place besuchen oder seid ihr da eher vorsichtig oder habt sogar Angst davor?^^ Ich bin an sich voll der Risikotyp - aber wahrscheinlich macht mich das auch etwas dumm in meinen Entscheidungen. :D

Danke für jede Antwort! :]

Ich habe innerlich die ganze Zeit Stress und bin eigentlich ständig in Alarmbereitschaft, ich habe ständig das Gefühl das etwas schlimmes passieren wird und ich dafür verantwortlich bin.Es nervt mich nur noch, ich bin dadurch gereizt. Ich habe viel Lebenslust aber diese ständige Angst zieht die Laune runter.

Ich habe immer das Gefühl es wird was schlimmes passieren, dass liegt wohl daran dass in letzter Zeit viel schlimmes passiert ist. Ich habe meine Arbeit verloren, meine Mutter ist schwer krank geworden, mein Freund hat mit mir Schluss gemacht und bei mir wurde ein Knoten in der Brust entdeckt (wahrscheinlich gutartig, warte auf Ergebnisse).

Ich weiß man muss da durch und das Leben ist kein Ponyhof, aber ich denke es wird noch viel mehr schlimmes passieren. Ich weiß das es unrealistisch ist.

Hat jemand Tipps wie ich zur Ruhe kommen könnte? Oder hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Moin,

Hab seit heute meine lose Spange, allerdings Nuschel ich total und lispel.

Ich soll die Spange aber 24/7 tragen außer beim Essen, also auch in der Schule.

Also, wie schaffe ich es mit der losen Spange sprechen zu lernen?

Danke

Hi eine gute Freundin von mir hat morgen eine Projektprüfung und sie hat zu mir gesagt dass sie zu schnell redet und dadurch verspricht und sie atmet auch schnell habt ihr tipps dagegen? Was man machen kann wenn man nervös ist?

Mein Leben ist irgendwie sehr traurig. Ich war in meinem 18 jährigen Leben nicht mal auf einer handvoll Partys und habe auch die typischen Jugenderfahrungen noch nicht gemacht. Weder Alkohol noch irgendwas in Sachen Frauen. Sehe mich da auch nicht in der Lage zu leider. Das liegt daran, dass ich denke, dass ich irgendwie eine soziale Angst habe. Ich kann auch nicht in ein Restaurant gehen und einfach bestellen, weil ich es nicht schaffe da hinzugehen wegen meiner Angst. Irgendwie zerbricht meine sehr behütete Kindheit und ich sehe mich in keinster Hinsicht bereit für das Leben als Erwachsener. Manchmal denke ich, dass beste wäre alleine in ner Hütte im Wald zu leben :( Ich schaff es auch nicht mich zu überwinden auch wenn ich es versuche. Aktuell macht mir vor allem der Gedanke zu schaffen irgendwann ganz alleine zu sein und besonders niemals eine Freundin zu haben :( Kennt ihr solch eine Situation? Wisst ihr was ich machen kann? Bin irgendwie in einer Situation des Stillstands und tendenziell eher im Rückschritt als im Fortschritt, macht mir alles in letzter Zeit zu schaffen. Die Zeit vergeht und nichts passiert....

Heyy,

Diese Frage interessiert mich schon sehr lange. Sie geht an die Jungs. Wird es für euch nicht irgendwann langweilig wenn ihr jeden Tag dasselbe Mädchen küsst? Ich und mein Freund sind 1 Jahr zusammen und ich hab leider immer mehr Bedenken, dass es immer langweiliger wird also für ihn, weil er 1. Meinen Körper kennt also auf gut Deutsch jeden Tag den selben Po und die selbe Brust anfassen. Oder noch ein Beispiel wir Unternehmen schon viel, aber wegen Corona geht das leider nicht so. Wir liegen eigentlich nur im Bett reden, zocken und kuscheln. Wird das nicht irgendwann langweilig? Bitte ich brauche eure Meinung und Erfahrungen Dankeschön 👍🏻

Hallo,

Seid ich das Thema für meine Bachelorarbeit habe, habe ich panische Angstzustände. Mal sind sie ganz erträglich und mal habe ich so Angst, dass ich Nachts nicht schlafen kann. Ich sitze nur noch an der Bachelorarbeit und mache nichts anderes. Trotzdem schaffe ich maximal 1 Seite pro Tag. An einem Tag habe ich sogar 10 Studen vor dem Schreibtisch gesessen und nur einen Satz geschrieben. Ich habe auch schon 5kg abgenommen, weil ich kein Appetit mehr habe. Eigentlich bin ich eine gute Studentin, aber ich habe einfach Angst und bin mir ziemlich sicher ich schaff das nicht. Am 18. März muss ich abgeben und habe erst 18 Seiten, mit denen ich überhaupt nicht zufrieden bin. Was mache ich wenn ich es nicht schaffe?

Hallo zusammen,

könnte mir bitte jemand so leicht wie möglich erklären, was der Erfüllungort und der Erfolgsort ist. Wo liegt der Unterschied?

Danke!

Ich hab teilweise angst und drücke mich oft davor mit fremden Menschen zu telefonieren. Doch leider arbeite ich zurzeit in einer Firma, wo das Telefon oft genutzt wird. Wisst ihr wie ich meine angst dagegen verschwinden lassen kann? Mich wundert es eigentlich da ich wahrscheinlich eher extrovertiert als introvertiert bin, aber beim telefonieren zeigt sich das leider ganz anders bei mir.

Hallo, ich (m) 13 Jahre schlafe seid meiner Geburt bei meiner Mama. Seid etwa einem anderthalbem Jahr schlafe ich immer im Wohnzimmer ein und wenn ich in der Nacht um ca. 4 Uhr aufwache gehe ich immer zu ihr. Ich habe auch Trennungsängste und bin deswegen schon seit 7 Wochen nicht in der Schule (aber mit Freistellungen meiner Pödagogin). Jetzt kam vor 2 Tagen das Jugendamt wegen der Schule und meine Eltern haben das mit dem Schlafen eben erzählt. Jetzt hat der Mann vom Jugendamt ganz strickt gesagt, dass ich jetzt von einem auf den anderen Tag, immer direkt um 8:00 Uhr in mein Zimmer muss und dort schlafen muss. Ich habe aber ganz dolle Angst. Ich weine jeden Abend. Aber der Mann hat gesagt wenn ich das nicht mache, muss er andere, härtere Maßnahmen aufziehen. Das macht mir ganz dollen Druck und ich habe das Gefühl, dass ich das auf jeden Fall machen muss, da er ja gesagt hat, dass er härtere Maßnahmen aufziehen muss. Ich weis ich bin nicht normal, aber das mit dem Schlafen baut mir einen riesigen Druck auf und ich schaffe es einfach nicht. Ich möchte mich ja auch wieder darauf konzentrieren wieder im die Schule zu gehen, aber jetzt habe ich einen riesigen Druck und ich kann auch nicht einschlafen, wegen der Angst die ich verspüre. Darf er mich dazu zwingen?
LG :)

Seit 1 1/2 Wochen setzt sich wortwörtlich jeden Tag die selbe Person neben mich im Bus, die ich nicht kenne. also am Anfang der Busfahrt, wo der Bus noch leer ist.

ist das normal bzw. passiert euch das auch?

Hi ,

Ich habe eine Fitness Uhr die auch nachts meinen Schlaf aufzeichnet. Mir ist aufgefallen dass wenn ich 7 stunden schlafe mehr Tiefschlaf und REM Schlaf

habe als wenn ich 11 Stunden schlafen. Meine Uhr gibt's auch schlafpunkte wie gut meine schlafqualität war (siehe bilder).

Warum ist das so?

Hallo ich mache mir Sorgen. Seit ein paar Monaten träume ich nur von Bären obwohl ich nichts damit zu tun hab :( ich träume jedes mal dass ich im wald bin und sehr viele Bären da gibt und ich so weg laufe und einen Weg suche. Es ist oft mit ein paar Leuten. Und manchmal gehe ich durch den Wald und da sind eingesperrte Bären die aber fast frei sind nur ein Seil sie aufhält. Ich will es loswerden. Ich kriege immer Panik habe Angst bei solchen Träumen. Es hört einfach nicht auf. Immer Bären immer! Hat es etwas zu tun was ich erleben werde?

Ich hab Zwangsstörungen also sehr sehr starke Angst ich verkrampfe teilweise deswegen das ist so anstrengend. Bitte sagt mir kräuter die man rauchen kann die schnell gegen angst helfen und allgemein entspannen... bitte 🙏

LG

Hallo ich habe morgen einen Termin bei einer Klinik und zwar ob ich das marfan syndrom habe oder nicht der Kinder Artzt hatt eine Vermutung darauf wenn ich es habe habe ich richtige Angst zu sterben daran mit 50 oder so und wenn nicht ist halt alles gut aber kann vielleicht einer unter euch der das hatt mir die angst nehmen und sagen welche erfahrung er damit gemacht hatt

In der Schule habe ich bei allen mündlichen Sachen Angst (ja, auch vorlesen). Manchmal ist diese Angst so groß, dass ich Panikattacken bekomme, z.B. bei Vorträgen. Meine Eltern arbeiten mit Personen mit Panikattacken, weshalb sie mir schon einige Tipps gegeben haben (Wir haben auch schon mehr oder weniger einen Termin bei einer Psychologin, aber das dauert natürlich wieder 30 Jahre gefühlt). Darunter war z.B. Üben, aber das macht alles tausend mal schlimmer

Zum Verständnis: Ich habe größtenteils einfach mit Sprechen geübt, bei Familienfeiern hab ich allen was tolles erzählt und vor meinen Freunden habe ich auch schon viel sprechen geübt. Wenn ich das alles gut überstehe passiert erstmal nichts (in so fern nichts, dass ich nicht einmal glücklich oder so bin, dass ich es geschafft habe). Ich verspüre einfach keine Erleichterung. Wenn aber etwas "schlechtes" passiert, ich kurz die Worte vertausche oder mich verspreche, endet das eigentlich immer in einer Panikattacke und dann ist die Angst beim nächsten Mal tausend mal schlimmer, egal, wie oft im Vergleich ich es gut gemacht habe

Atemübungen oder Ablenkung hilft mir meistens aus der Attacke raus, aber sobald ich wieder anfange den Vortrag fortzuführen, geht die Attacke wieder los. Vielleicht ist es wichtig zu erwähnen, dass die Angst nicht davor da ist, vorher bin ich sogar mehr oder weniger siegessicher. Meine Einstellung war bis jetzt immer positiv (außer mitten in der Attacke, aber davor eigentlich immer), nur jetzt wird es ein bisschen schlimmer, weil ich sozusagen Angst vor der Angst bekomme

Ich hatte einmal eine im Musikunterricht beim Vorsingen, seit dem spüre ich jedes mal meinen Herzschlag und schwitze, wenn ich in diesem (Musik-)Raum bin

Ich bin jetzt 13, also in der 7. Klasse. Die Jahre vorher war NIE das Problem da, erst ab der 7.

Eine sehr gute Freundin von mir hat laut eigener Diagnose Iatrophobie, die Angst vorm Arzt. Allerdings nur bei sich selbst. Wenn´s um ihre Kinder oder den Partner geht, dann geht sie regelmäßig ohne Probleme hin.

Sie schleppt seit 14 Tagen etwas grippales mit sich rum. Kein Corona - alle Tests waren negativ. Es wird nicht besser. Im Gegenteil, es verschlimmert sich. Ich höre Symptome raus die nach Lunge schreien. Aus eigener Erfahrung kenn ich mich da leider zu gut aus. Die natürlichen Mittel die ich ihr empfahl - falls sie die ehrlich einnahm - zeigen keine Wirkung. Ich hab wirklich Angst um sie. Ihr Partner denkt, sie bräuchte Antibiotika.

Da sie mir stetig mitteilt, wie es ihr geht und auch auf meine Anfragen ehrlich antwortet, halte ich mich mit meiner Angst und Arztempfehlung nicht zurück. Sie ist dadurch sichtlich genervt. Was mir egal ist. Jetzt sagte sie "dann sage ich halt nicht mehr die Wahrheit". So nen Satz kenn ich noch aus meiner Teenyzeit. Trotzig zur Mama, wenn Mama gegen meinen Willen das richtige tat. ^^ Sie verbot mir indirekt, ich solle meine Meinung/Gefühle für mich behalten, weil sie keinen Nerv dafür hat. Ich denk mir dann aber "dann hör auf zu jammern das du krank bist, wenn du dich weigerst was dagegen zu tun".

Wie ernst soll ich ihre Angst nehmen, wenn sie bei anderen keine Probleme damit hat. Sie sogar dahin drängt, wenn sie sieht wie schlecht es ihnen geht. Soll ich mir echt die Meinung meine Gefühle verbieten bzw. unterdrücken lassen, damit sie nicht genervt ist? Selbst wenn ich nichts sage, geht sie ja nicht hin. Das hatten wir auch schon.

Hallo soeben hat jemand bei uns geklingelt, ich habe aufgemacht und bin die treffen runtergegangen. Wir wohnen in einem Mehrfamilienhaus

Vor mir stand, ein max. 170 cm großer etwas älterer schwarzer mann. Hat mich gefragt ob er hier richtig bei irgendwem ist. Ich konnte das akustisch nicht ganz gut verstehen und sagte nein, sie sind falsch hier und dann ist er raus gegangen.

Was mich wundert wer zum Geier klingelt um 8:00 morgens bei jemandem und sagt danach dass er bei einer Person XY will die mit unserem Nachnamen nix zu tun hat???

Etwas beängstigend ist das schon.

Hallo,

heute habe ich meinen Termin fürs Lippenunterspritzen. Ich freue mich sehr habe dennoch solche Angst vor den Schmerzen. Tut es sehr weh? Man bekommt wohl eine Betäubende Salbe aber ich hab trotzdem so Angst

Hallo!

Kürzlich habe ich von der lieben Lisa eine Frage bekommen. Ich diene als eine Art Vermittler, da sie sich unwohl fühlt eigene Fragen zu posten. Ich bitte um Verständnis.

Wie ihr der Frage entnehmen könnt, handelt es sich um die Angst dass der Partner seine Gefühle verlieren könnte.

Habt ihr denn auch diese Angst schon einmal erlebt?

Erlebt ihr diese Angst zurzeit?

Wie kann man dagegen vorgehen?

Ich danke im Voraus für die Antworten

Hallo alle zusammen. Ich habe heute was für mich neues entdeckt, und zwar Den Backroom auch das sogenannte Paralleluniversum. Habe gehört dass Menschen spurlos verschwinden können und quasi durch wende gehen können, also in eine andere Welt geglitscht werden könnten, und dass es dort ziemlich wenig Überlebenschancen gibt da es dort viele schlimme Kreaturen geben würde die einen töten.

Es gibt so genannte Levels, und in Level 0 (Tutorial Level) ist man in einem komplett ausgeräumten Büro Gebäude, und es ist wie ein Labyrinth. Ich verlinke euch mal wo und bei wem ich es entdeckt habe : https://youtu.be/ArFVnBk_vQ8

Ich bin noch relativ jung (17) Jahre alt, und ich weiß nicht ob das jetzt doof klingt aber ich habe jetzt mega angst einzuschlafen da es auch im Traum passieren kann, und auch die Chance gering ist wieder von dort quasi aufzuwachen. Ich habe sogar jetzt so weit angst, dass ich nicht mal mehr raus gehen möchte, da es draußen auch passieren kann, bei einer Wand oder eine Spalte oder sonst was… ich bitte wirklich um Rat, da ich ziemlich angst gerade habe.

Hey also ich habe mein internet freund mit den ich jetzt schon lange zussamen bin geschrieben:,, ich liebe dich und ich gehe bald schlafen ich freue mich schon auf morgen wenn wir telefonieren können“ halt als sprachnarricht nun hat er nur mit „👀“ geanwortet…

ich mache mir grade Vorwürfe das ich was falsch gemacht hätte … weiß vielleicht wer an was das liegen könnte? Und soll ich irgendwas anworten? Denkt ihr er liebt mich noch?

hallo, vor ein paar Wochen/Monaten, sollte ein Mädchen aus meiner Klasse ausgefragt werden, und auf einmal, aus dem Nichts fing sie an sehr sehr laut zu weinen, und wurde dann mit einer Freundin rausgeschickt um sich zu beruhigen, zuerst habe ich mich drüber lustig gemacht, aber nach einiger Zeit ist das wieder passiert diesmal ohne ersichtlichen Grund, und es war auch nicht so, dass es leise angefangen hat, sondern da gings direkt ab, die ganze Klasse hat sich erschrocken, seitdem passiert das immer wieder, zurzeit passiert das mehrmals am Tag, und sie kann dann auch gar nicht mehr alleine gehen, sondern muss von ihrer Freundin so rausgeführt werden, die gehen dann spazieren oder so und müssen teilweise die ganze Schulstunde wegbleiben bis sie sich wieder, beruhigt hat. Ein Lehrer hat als es bei ihm zuerst passiert ist gefragt, was denn los ist, die ganze Klasse hat gesagt dafür gibt es keinen Grund, auch die die mit ihr befreundet sind und ihre Schwester, die ist nämlich auch in unserer Klasse und soweit ich weiß, ganz normal. Ich habe heute mit denen über unsere Kunstprojekte gesprochen und ich hab gesagt ich will zeigen, dass die heutige Jugend sehr sensibel ist und, dass ich das lächerlich finde, daraufhin hat sie gesagt, dass sie auch ein bisschen sensibler Mensch sei. Das war mir sehr sehr unangenehm weil ich daran gar nicht gedacht hab, und weil ich das gar nicht gemeint habe, hab mich dann doch noch gerettet, ist aber trotzdem ziemlich unangenehme Situation gewesen-

weiß jemand was das ist oder woher das kommen könnte, oder ist das wirklich so, dass das einfach so vorkommt.

lg und vielen dank im Voraus

Eine Schule in der ich mich anmelden möchte (Oberstufen Gymnasium ) schrieb wie unten im Bild das sie ein pass Foto haben wollen. Allerdings habe ich vorhin beim Fotograf bewerbungs Bilder machen lassen wo ich wirklich nur leicht lächelt also man merkt es aber es ist kein richtiges Lachen. Mein Mund ist geschlossen aber ein Mundwinkel geht nach oben. Halt ein kleines Lächeln. Und das hat mich viel Geld gekostet. Denkt ihr das kann man durch gehen lassen oder wollen die wirklich ein Passbild mit ernster mine

Der smiley hat mich voll irritiert

Hey ich wollte fragen ob jemand Erfahrung mit panick Attacken hat und wie ihr damit klar kommt oder was ihr dagegen macht

Also meine enge Freundin hat gestern ein Brief vom Gericht erhalten, da ihre Mutter!!! Einen Antrag gestellt hat das Sorgerecht für den Sohn ihrer Tochter zu bekommen. Meine Freundin, ist eig eine gute Mutter sie hat aber die Kinder monatelang ihrer Mutter überlassen, aufgrund Problemen, das Jugendamt war bei ihr und hat lügen erzählt, (laut meiner Freundin) angeblich haben die Kinder zu wenig Spielzeuge, dabei ist sie neu eingezogen. Dann hat das Jobcenter auch dem Jugendamt mitgeteilt, dass das Freundin, 3 Monate hintereinander als mittellos gemeldet hat. Zudem war das Jugendamt verwundert weil die Kinder eine Woche nicht in der Kita waren, die Kinder waren krank, nicht unüblich bei Eingewöhnung. Sie kümmert sich um die Kinder, ich habe ihr aber geraten eine Therapie zu machen, da ihr ex Mann sie psychisch z d körperlich misshandelt hat. Sie ist aktuell auch schwanger mit Zwillingen. Sie hat Angst dass die Kinder entzogen werden. Ihre Mutter soll narzisstischer und neidisch auf sie sein und lügen erzählen. Werden ihr die Kinder sofort weggenommen oder erstmal andere Maßnahmen wie Familienhilfe oder ähnliches. Wie kann ich ihr helfen. Und wie kann sie um die Kinder vor Gericht kämpfen? Die Antworten die hier angegeben werden, werde ich ihr weiterleiten. Sie ist am Ende und weint und bittet mich um Hilfe. Ich habe ihr gut zugeredet, dass die Kinder nicht weg kommen solange sie kooperiert. Aber ich bin mir da auch nicht sicher. Kennt sich jemand aus?

Hey, also es ist so:

Ich weiß, dass meine Freundin mich liebt, aber mein Kopf sorgt sich um jede Kleinigkeit und das belastet mich immens und ich weiß nicht was ich dagegen tun kann.

Zum Beispiel: Meine Freundin hat des öfteren mal Stimmungsschwankungen und sowas ist bei manchen Personen ja komplett normal und sie meinte auch selber, dass sie was das angeht eine sehr komplizierte Persönlichkeit hat, aber das ist es mir wert, weil ich mich bei niemandem so wohl fühle, wie bei ihr. Aber mein Kopf macht sich dann immer sofort Sorgen, dass es an mir liegt und dass sie mich vielleicht weniger liebt und ich weiß, dass das Schwachsinn ist, aber meine Gedanken reden mir das dann ein und ich kann nichts dagegen machen.

Oder bei so Kleinigkeiten wie, dass sie am Abend nicht schreibt "Schlaf gut, ich liebe dich", sondern nur "schlaf gut, lieb dich" schreibt, das kommt mir dann einfach so komisch "kalt" vor und ich weiß, auch das ist Schwachsinn.

Oder zum Beispiel morgen wollten wir uns sehen, aber sie hat es abgesagt, weil sie sie meinte, sie habe zurzeit keine "social battery" mehr. Und ich kann das verstehen, manchmal braucht man eben Zeit nur für sich, aber mein Kopf sorgt sich schon wieder um den Scheiß, obwohl wir uns eh erst gestern, also Montag, und Samstag den ganzen Tag gesehen haben und eine schöne Zeit hatten.

Und versteht mich bitte nicht falsch, ich bin echt glücklich sie zu haben und ich habe mich noch sie so erfüllt gefühlt in meinem Leben, aber mein Kopf schiebt so oft wegen Kleinigkeiten Panik und ich will irgendwas dagegen tun:(

Person 1. 1,77 Groß 80kg Muskelmasse Körperfett nicht vorhanden

Person 2. 1,90 110kg Muskelmasse etwas voller

ich habe fürchbare angst zu sterben

Hey Leute, ich habe eine Frage zu Angstzuständen(anxiety) beim Sprechen in der Schule (im Unterricht). Eigentlich bin ich selbstbewusst, aber in einigen Kursen bin ich es nicht, weil ich mich vielleicht unwohl fühle und nicht weiß, was ich tun soll, weil ich rede und mein Herz rast :/
(Ihr müsst verstehen, ich besuche pro Fach einen anderen Kurs in der Schule und es sind insg. 10.)

es ist sehr nervig und passiert in 3 von 10 Unterrichtsklassen in meiner schule :/

Ich weiß nicht, warum ich mich in den anderen Kursen nicht so fühle, aber ja.. es ist sehr schwer, weil ich es für meine Noten mache (um mich im Unterricht zu äußern).

Und ich weiß, dass es der Schlüssel ist, meine Komfortzone zu verlassen, aber ich tue es und es wird nicht wirklich besser.

Auch wenn mein Herz rast, rede ich so schnell, obwohl ich es zu Hause versucht habe (wie ich die Fragen beantworten würde), aber im Unterricht erkläre ich es manchmal nie so klar wie zu Hause.

Außerdem bin ich natürlich manchmal sehr nervös und habe Angst, ein Wort falsch zu schreiben oder etwas Falsches zu sagen, obwohl ich es zu Hause schon beim Lernen wusste.

Was kann ich tun?

Hey, als ich 8 war habe ich einen schlimmen Albtraum gehabt an den ich mich erinnern kann als wäre es gestern gewesen.

Es beschäftigt mich bis heute wieso ich das geträumt habe, woher mein Kopf das hat. Ich habe nie Horrorfilme gesehen darauf haben meine Eltern großen Wert gelegt. Auch keine gruseligen Spiele oder der gleichen Ich hatte kein Bezug zu so etwas. Alles was ich gesehen habe war Barbie oder Disney.

Der Traum sah so aus:

Ich war in einem Raum aus roten Backsteinen. Der Raum war relativ neu aber gleichzeitig auch runter gekommen und recht hell durch die hinein scheinende Sonne. An den Fenstern hing Folie und im Raum verteilt hingen an Metall Stangen durchsichtige Vorhänge wie Duschvorhänge. An den Wänden waren schwarze große Gitter/ Zäune an denen jeweils Kinder unbekleidet gefesselt waren darunter auch ich. Alle haben geschrieben und geweint bis ein Mann hinein kam. Ein man mit dunkeln Haaren und recht normaler Kleidung. Ich kannte diesen Mann nicht und heute habe ich sein Gesicht vergessen. Er kam rein mit blutigen Fingern und einer Säge. (Damals dachte ich es wäre ein Pizzaschneider diese Runden Messer heute weiß ich das es eine chirurgische Säge ist).
Er wollte mir und den anderen Kindern Körperteile abschneiden doch als er auf mich zu ging wachte ich auf.

Bis heute verfolgt mich dieser Albtraum er macht mir noch immer große Angst und verstört mich sehr. Wie konnte ich mit 8 Jahren sowas träumen ohne jemals mit sowas in Kontakt gekommen zu sein?

LG und danke im Voraus 💕

Letztes Halloween wurden ich und ein paar Freundinnen verfolgt. Einen Waldweg, den Berg hinauf. Sie haben uns ca. 30 min verfolgt. Wir sind natürlich weg gerannt. Meine Freunde haben schon geweint, als wir bei dem Vater eines Schulkollegen ankamen. Er ist mit dem kleinen Bruder und Freunden Süßigkeiten sammeln gegangen.

Nach dem was passiert ist, habe ich immer wieder Albträume und traue mich nicht mehr allein raus, oder einzuschlafen. Zb., wenn ich im Winter in der Früh aus dem Haus zur Bushaltestelle hinuntergehe. Ständig habe ich angst und bilde mir Geräusche ein, obwohl ich eigentlich weiß, das da keiner ist.

Das zu Halloween, waren wahrscheinlich zwei jugendliche die sich einen spaß erlaubt haben, das wusste ich ja, aber die angst bleibt trotzdem noch irgendwie...

Habt ihr Tipps, wie es endlich aufhören kann? :(

Danke schon mal im Voraus

LG Anna

Hey! Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen komisch aber ich habe ziemlich große Angst vor dem Weltall. Ich interessiere mich eigentlich schon für Astronomie aber ich muss z.B. bei Dokus über das Weltall sofort abschalten. Es macht mir einfach Angst z.B. Dokus zu sehen und man sieht wie klein man selbst, und alles was man kennt ist. Meine Frage ist jetzt : Ist das eine Phobie und wenn ja wie nennt man sie?

Ich fange bald einen neuen Job an und mir viel erst nach dem Vertrag unterschrieben auf das dort sehr viele Männer arbeiten. Ich habe leider schon sehr schlechte Erfahrungen gemacht als Frau mit sehr vielen Männern zu arbeiten, grade wenn es um Spätschichten ging. Wie kann ich meinem Arbeitgeber davon berichten?

Ich hab bald eine Magenspiegelung, bzw habe eine Überweisung vom Arzt bekommen und ich habe etwas Angst..

angst das sie nichts herausfinden obwohl ich in letzter Zeit oft Sodbrennen habe, Übersäuerung, selbst im Hals jetzt merke ich ein leichtes brennen und in der Nase und so ein Säure Gefühl..

Und Angst das es vllt etwas schlimmeres ist weil es beeinträchtigt mich halt auch einfach.. vom fit sein bis zu manchmal kann ich nicht deutlich reden deshalb usw..)

Was denkt ihr?

Wenn man ne Freundin hat die Angst vorm Telefonieren hat würde das was bringen damit das weggeht?

Ich fliege morgen und habe sowohl Flug- als auch Höhenangst. Was kann ich tun um meine Angst zu lindern. Mein Sitzplatz ist am Fenster. Ich habe zur not auch eine Tablette Oxazepam möchte mir aber noch paar Tipps einholen die nichts mit Medikamenten zu tun haben.

Danke im voraus 😁

Heyyy, ich (15) spiele schon seit der Grundschule Klavier hatte aber damals schon nicht richtig Lust dieses zu spielen.

Seit ca. 4 Jahren versuche ich schon meine Mutter zu überreden mit diesem aufzuhören, da es mir einfach null Spaß macht und ich einfach null motiviert bin dieses zu spielen. Ich muss auch immer gezwungen werden damit ich übe. Früher ist dass immer in geschrei und geheule geendet, heute nur noch in geschrei.

Mittlerweile habe ich sie soweit dass ich aufhören darf, ich muss aber mein Klavierlehrer ansprechen und sozusagen "kündigen", da ich aber enorme Probleme habe mit anderen Menschen zu sprechen und regelrecht Angst davor habe (was in der Schule schon sehr oft fast in weinen endete) bekomme ich, dass nicht hin. Vorallem da ich, dass machen soll wenn er da ist und ich dann da alleine sitze (darf es nicht über Handy machen). Meine Mutter weiß davon und möchte es deswegen so machen, damit ich nicht mit Klavier aufhöre und sie ihren Willen durchgesetzt bekommt.

Was soll ich machen, ich bin momentan echt verzweifelt und weiß nicht mehr weiter :(

Ich denke, der Titel sagt es schon aus... Wir haben eine Theateraufführung in unserer Schule, sie ist auch sehr wichtig für die Note in dem Fach. Aber ich muss sagen, dass ich schon sehr aufgeregt bin bei dem Gedanken, vor dem gesamten Publikum aufzutreten.

Es gibt doch sicher viele hier, die schon mal Theater gespielt haben, oder? Was kann ich machen, um weniger aufgeregt zu sein? Wie war es für euch und was habt ihr da gemacht?

😊🙈

Oder zählt das neue Jahr nicht zum alten Jahr und alles beginnt von neu?

Hallo,

ich hab bekomme morgen eine einweg vape aber hab jetzt angst weil ein tiktoker hat dadurch jetzt so eine krankheit bekommen durch vapen und jz hab ich angst das zu rauchen weil ich auch anfängerin bin und jz muss ich sie warscheinlich wegschmeißen kann mich jmd aufklären weil wenn ich rauche dann rauche ich eh nicht so oft bzw ziehe nicht so oft dran vlt 10 mal am tag oder so

kann mich einfach mal jmd aufklären und bitte hört auf mit rauchen ist ungesund und so das sind diese dinger

Hallo zusammen,

ich habe meine erste Ausbildung als Erzieher abgeschlossen und im Anschluss bei einem Jugendhilfeträger angefangen. Ich betreue Jugendliche in einer Wohngruppe. Ich bin 20 Jahre alt.

Ich arbeite jetzt ca. 6 Monate in dem Bereich. Eigentlich könnte ich von Arbeitszeiten, Bezahlung etc. her zufrieden sein, ich finde den Job aber zu Tode langweilig und mir ist schon während des letzten Jahres der Ausbildung aufgefallen, das das soziale überhaupt nicht meins ist, da ich durch meine Kindheit auch psychisch vorbelastet bin, was das soziale Verhalten und Beziehungsaufbau angeht.

Ich hab es in der Ausbildung ganz gut durchgehalten aber jetzt kann einfach nicht mehr im sozialen Bereich arbeiten. Meine Sachen die ich als Kind erlebt habe holen mich ein und ich gehe mittlerweile mit Bauchschmerzen und extremen inneren Druck zur Arbeit und das kann absolut nicht die Lösung sein. Ich kann somit auch kein wirkliches Vorbild für die Schützlinge sein, bzw. kann ich so auch nie richtig in Beziehung treten. Ich habe das Gefühl ich muss mir erstmal selbst helfen bevor ich anderen eine Hilfe/ein Vorbild sein kann.

Das zieht sich jetzt seit 2 Monate und der Druck wächst stätig. Ich will mittlerweile einfach nur raus aus dem Job. Ich habe mich im Hintergrund um alles gekümmert und werde dieses Jahr eine neue Ausbildung im Handwerk anfangen.

Nun bin bin ich aber in einer für mich persöblich präkeren Lage: Ich habe große Schwierigkeiten für meine eigenen Bedürfnisse einzustehen und dem Team meine Entscheidung mitzuteilen. Ich bin grade angefangen und kurz darauf hat eine andere Mitarbeiterin gekündigt. Wir sind momentan im Team vollkommen unterbesetzt. Wenn ich nun kündige weiß ich, das das Team massive Personalprobleme bekommen wird. Andererseits ist der innere Druck so hoch, das ich am liebsten sofort aufhören möchte... ganz egal ob mich meine Kollegen dann hassen oder das das gesellschaftlich nicht in Ordnung wäre. Ich wurde so erzogen das man so nicht geht und man es am liebsten allen recht machen soll. Andererseits hat sich in mir soviel aufgestaut.... mir gehen so Sachen durch den Kopf, das ich einfach ne außerordentliche Kündigung erzwingen soll etc.

Habt ihr Tipps wie ich die Sache regeln könnte? Mir ist grad eig alles schei ssegal. Ich halte den inneren Druck nicht mehr aus.

Btw. Kündigungsfrist ist 1 Monat d.h.ich würde zum Ende März mit Kündigungsfrist rauskommen. Solange will ich aber eig nicht warten.

Ein Freund von mir leitet darunter und ich bin echt langsam am verzweifeln, ich weiß nicht was ich machen kann, weil er wohnt nicht grade um die Ecke, kann also nicht eben zu ihm hin fahren.

Also meine Frage, was sollte man am besten machen, worauf sollte man achten und was genau soll ich tun?

Bitte nur Leute, die das gegen falls studiert haben, Erfahrung haben oder es zu 100% wissen.

Danke

In letzter Zeit trinke ich öfters wieder Wodka Energy immer Samstagabends. Heute hab ich mich nicht wirklich gut aber auch nicht wirklich schlecht gefühlt und generell war ich mir unsicher ob ich trinken soll, weil ich niemanden hatte der mit mir trinkt. Dann habe ich es trotzdem getan und nach ein paar Schlücken aufgehört weil ich leichte Brust oder Herz Schmerzen bekommen habe und auf der Packung des Energy Drinks gelesen habe man soll es nicht kombinieren. Auch nicht schlau weil ich gestern schon Brustschmerzen und stechen im Herz hatte. War das jetzt ein großer Fehler und kann das extreme Schäden hinterlassen? Ist es generell für die Gesundheit nicht gut fast jeden Samstag Alkohol zu konsumieren?

Ich hab schon mehrere Fragen über diesen Typen gestellt (könnt ihr gerne auch lesen falls ihr Zeit habt). Ich hab vor ungefähr jetzt ein Jahr mit ihm “Schluss“ gemacht. Irgendwann nach der Trennung nach 1 Monat oder so fing es mit den anrufen an. Ich wurde immer jeden Monat von einer anderen Nummer angerufen immer im Zeitraum von (2Uhr-6Uhr) ich hatte schon ein Gefühl das er das ist denn damals hat er mich auch immer um die Zeit angerufen bevor ich Kontaktabbruch gemacht habe.. Jetzt geht das schon sehr lange mit den anrufen.. es gab aber auch mal Ruhe von ihm dann fing es aber wieder an. Ich wurde wirklich mit anrufen belästigt, es war wirklich jeden Monat gab es immer eine Woche wo er mich jeden Abend angerufen hat. Natürlich hab Ich auch die Nummer Blockiert, am nächsten Abend wurde ich mit einer anderen Nummer angerufen. Okey das erste grob erklärt. Jetzt zur jetzigen Situation…. Letzte Woche hab ich mir aus Langeweile Telegramm runtergeladen.. wirklich ungefähr 5 Minuten später kriege ich auf telegram eine Nachricht von jemanden. Hab natürlich gefragt wer das ist und von wo er meine Nummer hat. Es war der Mann der mich seit ungefähr 1 Jahr mich mit anrufen belästigt. Ich habe ihn dann gesagt das ich keine Interesse habe mit ihm zuschreiben, ich habe ihn dann blockiert. Er erzählte mir das er eine Überraschung für mich hätte und wirklich ich Ekel mich so vor ihm!… gestern hat er mich auf einmal über SMS geschrieben. Ich wusste zwar das er das ist hab aber trotzdem gefragt wer er ist…. Dann schrieb er, du weißt wer ich bin. Wieso tust du so als hättest du mich schon vergessen. Dann schrieb er wieder was von Überraschung. Er sagte, ich schreib dir nicht weil ich dich belästigen will oder so ich will dich nur sehen und dir deine Überraschung geben.. als er das wieder geschrieben hat, hat das mich so aggressiv gemacht weil ich mich vor ihm Ekelte und mir vorstellen konnte was er damit meint. Auf jeden Fall hab ich ihm geschrieben, das er mir Angst macht und falls er mich wieder anrufen oder schreiben sollte das ich ihn anzeigen werden… dann meinte er nur worauf wartest du dann. Ich schrieb ihn dann nochmal nett und höflich das ich keine Interesse hätte und er bitte meine Nummer löschen soll. Darau Antwortet er, okey alles klar. Ich Schrieb dann Danke, alles gute dir. Er antwortete: ciao und beleidigte mich… dann hab ich ihn blockiert. Glaubt ihr ich wird jetzt aufhören? Und glaubt ihr er wird endlich meine Nummer löschen. Und was sollte ich tun wenn er mich wieder versucht zu kontaktieren? Ich will nicht wirklich Anzeige erstatten da es ja nicht wirklich stalking ist. Nummer ändern wäre echt aufwendig weil so gut wie alles mit meiner Nummer verbunden ist..

ach so achtet bitte nicht auf die Rechtschreibung… hab einfach los getippt und sehe selbst wie lange der Text geworden ist

Hallo,

Ich habe ein Problem,

Ist es normal das ich seit so 1monat Gefühlt 24/7 horny bin und fast jeden Tag jaxxe?

Bin M/14

Was kann ich machen?

Das nervt miese im Unterricht mein Glied wird hart und hab ganze Zeit Angst an die Tafel gebeten zu werden :(

Danke für Antwort

War bei meiner Nichte und ihre Freundin war da (22). Wir haben geredet. Dann hatte ich einen harten, als sie was am Schrank geschaut hat. Dann hat sie ihn gesehen und hat sich weggedreht und das Gesicht zugehalten. Warum? Ich hab sie dann beruhigt und wir haben so getan als war nichts passiert, als meine Nichte zurückkam

Hallo, ich hab am Mittwoch ein ,,Probearbeiten“ für einen Job, also es geht eher darum alles mal zu besprechen und zu schauen, ob mir der Job denn auch Spaß macht und so (geht nur ca eine Stunde). Allerdings bin ich ein sehr sehr sehr schüchterner Mensch und mach mir immer viel zu viel Gedanken, was andere über mich denken. Ich hätte den Schülerjob sehr gerne, um neben der Schule etwas Geld zu verdienen, aber irgendwie weiß ich nicht ob ich da hin soll. Ich bin gerade so kurz davor abzusagen… einfach aus Angst. Schon vor dem Moment wenn ich da rein laufe, ahhh! Ich hab einfach Angst. Und was wenn ich mich wegen meiner Schüchternheit dumm anstelle und sie mich deswegen nicht haben wollen? Soll ich lieber absagen… ich hätte den Job ja gerne, aber da ist einfach diese Schüchternheit…

hey was kann ich tun ich kann nicht aufhören zu weinen

meine eltern haben sich gerade extrem krass gestritten mein vater haut jetzt ab und ich hab so angst dsss er jetzt entgültig auszieht

es gibt keinen der mich trösten kann meine beste freundin geht nicht ans handy meine eltern sollten eig wissen wies mir geht aber keiner kommt in mein zimmer um zu schauen ob alles oke ist und meine schwester behandelt mich sowieso immer wie ein stück scheiße

ich liege fast seit einer halben stunde weinend im bett, kriege nicht richtig luft vom schluchzen, hab kopfweh und zittere

ich hasse meine familie es gibt immer momente da mag ich sie aber im nächsten moment hab ich angst vor ihnen weil sie plötzlich ausrasten und mich anbrüllen unf aggressiv werden und das alles an mir auslassen…. icz denke immer sie sind lieb aber eigentlich kann ich mir einfach nichz eingestehen dass sie verrückt sind weil ich immer diese perfekten eltern von meinen freunden sehe

Hallo zusammen, es ist etwas unangenehm aber ich hatte letztens meine Pille eingenommen und 10-15min später bekam ich bissle Magenkrämpfe und musste dann aufs Klo. Der Stuhlgang war dann spritzig aber trzm noch nicht ganz wie Wasser also auch so blöd es sich anhört mit Stücken und breiig. Hatte dann an dem Tag leider GV und er kam in mir. Erst danach viel mir der Gedanke ein mit diesem Stuhlgang. Kann die Pille so schnell im Darm gewesen sein das sie direkt raus ist wieder? Oder ist das unwahrscheinlich. Habe sie sonst immer richtig genommen es war in der ersten Woche. Mache mir nun mega den Kopf. Aber nach diesem Stuhlgang hatte ich dann keinen mehr. Also es fühlt sich an wie wenn ich etwas falsches gegessen hätte ( eventuell kam der stuhl von einem wein den ich am Abend davor getrunken habe)

Hat jemand dasselbe Problem? Wenn z.B. Mütter dem Kind die Probleme mit dem Vater vorjammern (kommen extra zum Kind mit dem Problem) und Vermutungen in den Raum werfen, wegen Betrug und sonstigen negativen Vorwürfen. (Nicht bestätigt) Man bekommt heftige Streits mit obwohl man sagt das sie das unter 4 Augen klären können. Das tut einem als Kind absolut nicht gut und ich finde, dass man dafür ganz sicher nicht zuständig ist und es einem psychisch extrem belastet. Hat jemand Tipps was man sagen könnte um das zu vermeiden? Dass man als Kind (mit ca. 20 Jahren) nicht die Psychologin ist?

Ich meine die Frage ernst ich kann nicht aufhören wenn ich fertig bin fängt das Verlangen Kurz danach wieder an mit so einem Gefühl wie Druck es machen zu müssen und bin so neben mir bzw stehe neben mir . Ich habe so Angst ,dass ich damit nicht mehr aufhören und mir geht es psychisch sehr schlecht damit ich weiss irgendwie nicht was das soll ... Ich hab das davor nicht gemacht weiss jmd was ich machen soll ich möchte auch nicht mit jmd darüber reden also wenn dann nur hier anonym . Es ist ein zwang irgendwie

Hallo,

mein Problem ist es, dass ich bei mündlichen Abfragen in der Schule so richtig Panik kriege und an dem Tag vor der Abfrage manchmal sogar weinen muss, weil ich denke, dass ich nicht gut genug gelernt habe (etwa 2h für Hefteintrag) und dass ich mich vor der ganzen Klasse blamieren werde :( meine Mutter hat mir auch Tabletten gekauft, die mir helfen sollen, weniger stressig zu sein (runterkommen, entspannen) aber ich will trotzdem auch 1 und 2 haben, weil ich ja gelernt habe.

Könnt ihr mir helfen? Wie kann ich besser lernen (Hefteintrag 1 Siete), oder mich mehr zu entspannen? Danke im Voraus

Seit ca einer Woche habe ich jede Nacht Albträume von meiner Uroma. Sie ist an meinem 12. Geburtstag gestorben. Jetzt ist sie jede Nacht in meinen Träumen und total sauer auf mich, droht mir dass sie mich holen kommt, dass ich schon sehen werde, dass ich hier nicht entkommen kann, etc. Im gestrigen Traum hat sie mich mit einem Messer verfolgt. Das macht mir irgendwie Angst und ich sehe ihr Gesicht bzw höre ihre Stimme auch im Wachzustand.

Verstehen kann ich die Träume nicht wirklich da sie seit ihrem Tod nicht mehr präsent ist als andere verstorbene Verwandte. Ich habe Sie ja auch kaum gesehen da sie nicht in Deutschland gelebt hat, ein Mal im Jahr und wir haben uns immer gut verstanden, da ist nie was vorgefallen.

Davor hatte ich nie Schlafprobleme oder große Probleme mit Albträumen. Was kann ich tun?

Hallo,

meine Freundin, sagt häufiger von irgendwelchen TikTokern, sie seien sehr gut aussehend. Sie ist 15 und ich 16. Ich habe mir die TikToker mal angeguckt und mir ist ein großer Unterschied zu mir aufgefallen: Sie sind alle "an trainiert". Zu denen sagt sie oft sie sein schön. Ich mache ihr oft Komplimente, nicht zu oft halt so wie man dass macht. Sie macht mir wirklich NIE Komplimente. So wirklich NIE. Ist dass allgemein so dass Mädels ihren Jungs keine Komplimente machen in einer Beziehung oder?
Bitte erklärt mir dass mal bitte.
LG

Guten Abend,

ich w( 18) mache gerade für meine Ausbildung ein 6 wöchiges Praktikum im Kindergergarten. Ich muss sagen ich liebe die Arbeit mit den Kindern, und bin dort mit ihnen immer auf Augenhöhe. Wie auch immer. Dennoch nimmt mir die Anleiterin die lust dazu und ein Mädchen die im Annerkennungsjahr ist (21 jahre ). Nun ja wie soll ich anfangen, fangen wir mal mit der Anleiterin an. Sie will am liebsten, dass ich nur Hauswirtschaftliche Sachen machen. Für ein paar Tage ist es so geschehen, aber dann hat es ihre Kollegin gesehen und sie angemotzt, weil ich nicht NUR dafür zuständig bin. War darüber natürlich glücklich. Aber ja ich merke eine Spannung zwischen uns, da ich heute mal wieder bei den Kindern war, nachdem ich alles erledigt hatte, was so in der Küche gemacht werden musste. Dann hat sie mich zu sich gebeten und gefragt, was ich da mache.. Ja, was wohl: Gucken was die Kinder machen und mit ihnen auch ein bisschen was zusammen zu unternehmen usw.. Dies hat ihr aber gar nicht gefallen, obwohl ich es die letzen Wochen auch so gemacht habe,, aber da die Frau leider in Reha ist die mich in Schutz genommen hat, hat sie jetzt die Möglichkeit mich zu kritisieren dafür... Jedenfalls versucht sie alles Mögliche heraus zu nehmen um mich zu kritisieren oder auch mich bei Sachen zu erinnern , obwohl es mir schon 100 Prozent Bewusst ist, was ich zu tuen habe und ich nicht so senil bin. Außerdem ist ihr Ton mir gegenüber immer sehr ernst, und sie behandelt mich wie so ein Kind wie die gerade im Kindergarten, von wegen setz dich da hin jetzt usw.Ich bin ja kein Hund. Die andere, also die im annerkenungsjahr haut nochmal eine Schippe drauf und hält sich für ein Boss, auch bei den Kindern ist sie sehr hochgradig streng, was nicht mehr gesund ist und die Kinder einschüchtert. Bei mir nutzt sie auch nen groben ernsten Tonfall, und kommanidert und korrigiert mich ständig. Ich habe mal bestimmte Gläser auf eine Ablage getan, sie meinte jedoch sie gehören da nicht hin, weil die Gläser sonst schimmeln würden.. Jedoch bekam ich immer den Auftrag von meiner Erzieherin es so zu machen. Ich verstehe es einfach nicht. Oder ich solle die Stühle nicht hochstellen, dennoch will die Erzieherin, dass sie hochgestellt werden. Jeder sagt was anderes und dann wollen die einen immer damit korrigieren, obwohl man nichts falsch macht... Einmal habe ich meine Hausschuhe ausversehen im Flur gelassen, dann meinte sie, ich solle sie weg machen, da ich Vorbild für die Kinder sein sollte. Obwohl es nichtmals extra war und sowas ja auch menschnlich ist . Ich musste echt schon fast weinen, weil ich mich langsam bloßgestellt fühle und immer Angst habe Fehler zu machen, da sie mir immer auf die Finger gucken, und mich sowas sehr einschüchtert und ängstlich macht. Während die beiden genüsslich, miteinander lachen und auf Beste Freunde machen und ich stehe so von außen da.

Hallo ich weiß nicht mehr weiter.

meine Mutter und ich (14) haben eigentlich ein gutes Verhältnis zu einander, doch wir streiten uns auch oft. In ihren Augen mach ich immer was falsch und das auch noch mit Absicht. Das macht mich so wütend das ich sie einfach abstechen möchte. Ich liebe sie aber ich in manchen Situationen habe ich so einen Hass auf sie und verachte sie.

ich habe schon bei „Nummergegenkummer“ eine email gesendet und hoffe das die mir helfen können. Doch auch hier wollte ich fragen ob ihr ansprechbare Leute in diesem Falle kennt. Ich möchte nicht das das meine Familie rausbekommt.
Außerdem frag ich mich, ob ich zu einen Psychotherapeuten gehen kann auch wenn ich minderjährig (14) bin, ohne das das meine Eltern erfahren?

Hi, ich habe keine Prüfungsangst, aber ich bekomme bevor ich einen Test schreibe furchtbare Bauchschmerzen, selbst bei einem Fach dass ich sehr gut kann. Neulich in einer Mathematik Prüfung zitterte mein linkes Bein die ganze Zeit durchgängig und meine Gedanken waren vernebelt. Auch nach der Prüfung dachte ich daran nach, ob ich vielleicht noch mehr Fehler gemacht habe, etc... Einmal habe ich bei einer Prüfung gedacht, dass ich alles vielleicht nur im Kopf aufgeschrieben habe.

Habt ihr irgendwelche Tipps gegen diesen Stress und die Bauchschmerzen? Vielleicht Entspannungsübungen? Wenn ihr wollt könnt ihr bei der Umfrage teilnehmen und abstimmen ob ihr das auch habt/ hattet.

Danke und LG!

Hallo zusammen,

Ich habe mal wieder ein kleines Problem und zwar machen wir in der Schule gerade eine Gruppenarbeit. Wir sollten uns also in Gruppen mit vier Personen zusammen finden, da ich sehr schüchtern bin wollte ich mit meinem Sitznachbarn zusammen arbeiten, weil ich mich mit dem am besten verstehe aber der hat dann schon eine Gruppe gefunden und dann hatte ich niemanden mit dem ich arbeiten konnte. Dann haben die Lehrer mich einfach irgendwo in eine andere Gruppe zugeteilt, aber natürlich mit genau den Leuten die ich am wenigsten leiden kann. Die haben die ganze Zeit nur Mist gebaut und ich musste gefühlt alles alleine machen. Wir müssen das dann irgendwann vorstellen und ich fühle mich einfach so unwohl in dieser Gruppe (ps: ich bin das einzige Mädchen in der Gruppe) und weiß nicht was ich machen soll.

Danke für eure Antworten <3

Hi

Also, immer wenn meine “Freunde“versuchen ein Foto zu machen will ich es ablehnen aber sie akzeptieren es nicht. Ich lehne ab, weil ich mich zu 0 %fotogen finde und mich nicht schön finde. Manchmal senden mir meine Freunde an mich nahrangezoomte Bilder von meinem Gesichtsausdruck mit dem Text "Sorry aber HAHAHAHAHHA" .Dann schreibe ich zwar haha zurück aber eigentlich finde ich das nicht lustig.

Heute hat mir meine feste Freundin etwas geschickt was mein Selbstbewusstsein komplett zerstört hat: Ich bin in meine Galerie gegangen und habe alle Fotos von mir ohne Filter gelöscht und jeden darum gebeten, alles zu löschen, wo ich drauf bin aber sie haben es trotzdem nicht gemacht.Ich will mich einfach nicht mehr richtig ansehen, ich schäme mich für mich selbst.

Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?

hey es würde mich mal interessieren was für euch das „grausamste“ Märchen war was ihr je gesehen habt und damit meine ich nicht die Stelle von Rotkäppchen wo der Wolf die Oma isst, sondern wirklich Märchen die euch als Kind total verängstigt haben. Wenn ich mich nicht irre sind Märchen ja eigentlich auch garnicht für Kinder geschrieben worden oder?

Hey! Ich bin w12 (werde in einer Woche 13) und gehe in die 7. Klasse.

Heute ist bei uns Elternsprechtag. Und ich habe irgendwie mega Angst. Ich bin eine Schülerin mit super Noten (3 glatte Einsen im Zeugnis und schlechteste Note 2-).

Aber ich habe Depressionen (diagnostiziert!) und habe deswegen öfters mal im Unterricht gefehlt. Meine Mutter hat immer geschrieben, dass ich einen Arzttermin hätte. Das stimmt ja so halb - ich war bei Therapeuten. Und jetzt sagt meine Mutter das eben meinem Klassenlehrer. Ich habe eben auch einen Therapieplatz ab Anfang April, allerdings während der Schulzeit, was etwas doof ist. Aber was anderes ging nicht und ich brauche möglichst schnell einen, da es mir echt nd gut geht.

Meine KL wissen schon von meinem SvV, allerdings nichts von meinen Suizidgedanken und auch nichts davon, dass ich jetzt wirklich Depressionen habe (mittelgradige depressive Episode).

Meine Mom wird das dann sagen, aber ich habe irgendwie voll Schiss davor und werde vermutlich wieder nur auf meine Füße starren und rot werden, was ich HASSE!

Habt ihr einen Tipp, wie ich diese total unbegründete und schwachsinnige Angst loswerden kann? Denn ich vertraue meinen Lehrer richtig und will auch, dass sie es wissen. Sie müssen es ja so oder so erfahren. Nur mir ist es immer mega peinlich, wenn man über meine psychischen Probleme redet...

Danke! :)

Hey bin weiblich 15 und hatte noch nie sex und möchte es aber gerne haben aber immer kurz davor hab ich richtig angst weil mir freundinnen erzählt haben das das mega wehtut und es richtig blutet und meine frage jetzt ist wie war euer erstes mal tut es wirklich so weh und blutet das wirklich viel.?

Hallo, ich habe ein ganz wichtiges Anliegen und weiß mir nicht anders zu helfen, als hier zu fragen. Mein lieber lieber Papa hat leider ganz schlechte Zähne, schon von klein auf. Er hat oben eine Brücke. Wie seine Zähne richtig aussehen kann ich nicht sagen, weil er dieses Thema verweigert. Er ist jetzt 57 Jahre alt und war bestimmt 20 Jahre nicht mehr beim Zahnarzt. Ich mache mir sehr große Sorgen um ihn, ich denke dass er große Angst hat. Er schiebt die Arbeit und die Kosten vor, warum er nicht zum Zahnarzt geht (finanziell wäre es kein Problem, auch größere Summen zu bezahlen. Auch auf einen Schlag, zumal die Gesundheit vor geht). Jetzt tun ihm die Zähne immer mehr weh und man sieht auch wenn er spricht, dass die Brücke total locker ist. Ich kann kaum noch schlafen weil ich mir (ich bin selber Angstpatient) so große Sorgen mache und nicht an ihn rankomme. Vorallem zumal jetzt Wochenende ist und er vor dem Wochenende nurnoch morgen zum Arzt könnte.

Weiß irgendjemand was ich tun kann, wie ich an ihn rankommen kann ? Er wird direkt sauer und verweigert das Thema komplett. Und mir tut es auch so leid dass er mit den Schmerzen lebt und vermutlich total Angst hat. Ich bin schon völlig fertig, wie muss es ihm gehen, frage ich mich…

Hallo,

ich lerne seit 4 Jahren Französisch und stehe auf ne 2, jedoch ich beherrsche die Sprache auch nicht wirklich gut.

Bald komme ich in die 11-te Klasse und da kann ich Französisch abwählen aber ich will Französisch weiterlernen, indem ich mir bis jetzt schon Mühe gegeben habe.
Doch Spanisch neu anzufangen ist auch eine Möglichkeit.Ich finde Spanisch an sich sehr schön und will auch Spanisch lernen..

Also beides…

Würdet ihr mir das empfehlen oder meint ihr es wird schwer, allein wegen den Prüfungsphasen..Da werden ja die Klausuren bestimmt nebeneinander geschrieben(Also in Französisch und Spanisch)!

Oder meint ihr ich soll nur Französisch weiterlernen…oder es abwählen und nur mit Spanisch anfangen.?

Bisschen kompliziert…haha

Vielen Dank im Voraus:)

Hallo an alle. Ich habe echt ein bisschen angst vorm Physikum nach dem viertem Semester im Medizinstudium. Wie habt ihr das wahrgenommen?

Danke im voraus :)

Hey ich hätte eine kurze Frage:

Paar Tage nach Einnahme von Beruhigungsmittel (Calmalaif) ist zwar stress, Nervosität etc. gesunken ,allerdings sind gleichzeitig Anzeichen auf eine Downphase aufgetaucht.. Ich dachte die geht vorbei, allerdings hatte ich sie jeden Tag durchgehend (erst nach dem Absetzen ist sie verschwunden). Bei den Nebenwirkungen steht nichts dazu. Sollte ich mir Sorgen machen?Sind es unterdrückte, unbewusste Gefühle von mir?

Moin zusammen. Folgendes: Ich fahre selbst kein Auto und bin sonst sehr sehr selten als Beifahrer in einem Auto. Und obwohl ich so selten mit ihm Auto fahre, sind mir schonmal fast 2 Unfälle passiert die fatal ausgegangen wer. Beide wären ein Zusammenstoß mit einem anderen Auto gewesen. Obwohl nichts passiert ist, habe ich ein kleines Trauma davon weil beides eben so knapp war. Danach bin ich zwar trotzdem noch in ein Auto gestiegen und ich hatte nur Angst als es genagelt hat und glatt draußen war. Das Problem ist diesmal, dass meine Mum fahren muss und sie seit 20 Jahren kein Auto besitzt und sie auch nur 5 mal oder sowas ein Auto geliehen bekommen hat. Meine Mum ist zwar der vorsichtigste Mensch beim Autofahren und fährt auf der Autobahn z.B. nur 90kmh auf der rechten Spur aber das macht mir glaube ich noch mehr Angst weil ich Angst hätte das jemand hinten rein fährt (auch wenn ich weiß dass es zu 99% nicht passieren wird). Jetzt zum wichtigen Teil: Wie überwinde ich diese Angst und schaffe es heute ins Auto zu steigen? Beruhigen im Auto geht bei mir nicht, weil ich die ganze Fahrt daran denken werde und mich hinein steigen. (Fahrt geht 1-1,5h.) Ich hoffe ihr könnt mir da etwas helfen!

LG

Ich habe mit einem Freund und einem guten Bekannten einen gemeinsamen Urlaub gebucht. Die beiden waren dort schon mehrfach im Urlaub und möchten dort jeden Tag in einem bestimmten Restaurant essen gehen von dem sie total begeistert sind. Ich habe mir auch erstmal nichts dabei gedacht, bis mein Freund meinte ich soll mir doch bitte ein paar schicke Klamotten einpacken fürs essen gehen. Ich habe dann mal recherchiert, um was für ein Restaurant es sich handelt und es ist ein ziemlicher Nobelschuppen mit gehobener Küche, Gänge Menüs, Speisekarte auf Französisch (obwohl nicht in Frankreich) und einer großen Auswahl teurer Weine. Die Sache ist, dass alleine der Gedanke dort essen zu gehen in mir Angstgefühle auslöst und ich mich in solchen Lokalitäten äußerst unwohl fühle. Ich muss dazu sagen das ich aus einfachen Verhältnissen komme und auch wenn ich heute einen guten Job habe und es mir leisten könnte in solchen Restaurants zu speisen, es mir nicht im Traum nicht einfallen würde dort essen zu gehen. Ich fühle mich in solchen Läden einfach fehl am Platz und habe wahnsinnige Angst mich dort zu blamieren. Umso näher der Urlaub rückt, umso stärker wird in mir der Wunsch, einfach nur noch die Flucht anzutreten und zu Hause zu bleiben. Ich möchte den beiden anderen auch nicht den Urlaub vermiesen und ihnen aufnötigen in einen anderes, weniger schickes Restaurant zu gehen. Was würdet ihr machen? Urlaub canceln? Sich da durch quälen? Doch darum bitten ob man nicht woanders essen gehen kann?

Ich hab früher 11 Jahre geraucht und hab seit etwas mehr als zwei Jahren aufgehört . Ich bin nun in permanenter psychischer Hochspannung und da ich noch Zigaretten da habe wollte ich fragen ob ihr meint wenn man Mal eine raucht oder wenn ich in dem Zustand eine rauche ob es beruhigt oder ob es auf lange Sicht gesehen eher unruhig machen würde ?

Hallo Leute, ich wollte euch mal nach eurer Meinung fragen. Ich bin an manchen Tagen total nachdenklich.. ich bin 24 und habe eine neue Ausbildung angefangen. Ich habe vorher 8 Jahre lang was anderes gemacht in einem sozialen Beruf und habe mich dann dazu entschlossen was neues zu machen, da ich einfach keine weiterbildungsmöglichkeiten, schlechte Bezahlung und Arbeitszeiten hatte. Nun habe ich eine neue Ausbildung angefangen und eigentlich ist das genau was ich wollte, einen Bürojob in dem ich geregelte Arbeitszeiten habe, eigenständig arbeiten kann und in einer guten Firma arbeite die gut bezahlt. Nun, der Beruf ist nicht die Erfüllung meiner Träume aber eine gute Basis.
Die Berufe die mich eigentlich interessiert hätten sind entweder noch schlechter bezahlt oder man muss ewig studieren und ich muss ehrlich sagen dass ich mich auch einfach nicht trauen würde noch ewig zu studieren oder etwas zu machen wo ich noch schlechter verdiene wie vorher schon..

naja aufjedenfall denke ich oft drüber nach, ob es richtig war eine neue Ausbildung zu machen mit 24, klar man ist noch jung und arbeitet noch lange genug.. aber irgendwie kommt es mir so vor als hätte ich noch nichts erreicht im Leben. Ich weiß man sollte sich nicht vergleichen aber viele die ich kenne; bekommen Kinder, bauen ein Haus, reisen in schöne Länder; heiraten; bekommen Kinder; haben eine tolle Wohnung und ich fühle mich noch weit weg davon. ich habe einfach das Gefühl viele falsche Entscheidungen getroffen zu haben auch bzgl sparen, Berufswahl usw. Wo ich mir jetzt einfach vorwürfe mache..

vllt liegt es auch einfach daran dass man es heute so vorgelebt bekommt, das perfekte Leben wo alles gleich von Anfang an nach Plan läuft. Oder ich bin einfach zu perfektionistisch.

Hallo,

mir wurde heute ein paar mal auf den Kopf geklopft. Ist das schlimm ? Bitte die Frage ernst nehmen, da ich mega Hypochondrisch bin und Angst vor folgen wie Gehirnerschütterung habe. Vielen Dank

Es ist so, 3 Jungs wollen mich schlagen. Grund ist egal. Wie schaffe ich es einfach keine Angst davor zu haben das sie mich angehen, also das sie mich schlafe. Das ich nicht die ganze zeit in Angst leben muss, dass sie mich aufeinmal Boxen. Bitte Danke in voraus

Hey :)

Ich (bin jetzt 15) gehe nächstes Jahr für ein halbes Jahr nach Großbritannien ( zu einer Gastfamilie).

Einerseits freue ich mich darauf, andererseits hab ich auch echt Angst. Mein Englisch ist nicht so gut (eigentlich stand ich immer auf einer 3), und ich habe Angst, das ich da nicht zurechtkomme, sowohl in der Schule als auch außerhalb. Außerdem will ich nichts falsch machen, die haben ja ganz andere "Traditionen" als wir...

Ich habe eigentlich relativ viel Selbstvertrauen, aber ich will halt nicht ausgelacht/ ausgegrenzt werden (qlso nicht zu sehr, ich meine im Sinne von gemobbt oder so halt)... :().

Vielleicht gibt es Leute hier, die das schonmal gemacht haben und mir sagen können, ob diese Sorgen berechtigt sind und wie das bei euch war... Und wenn ihr Tipps habt, immer raus damit :)

Ich wäre sehr dankbar für alle Tipps/Antworten

hallo ich bin 14 und habe schon relativ oft an einer vape gezogen und gepafft (manchmal aber selten auf lunge) und ich habe jetzt große angst dass ich mundhöhlenkrebs oder sowas habe bitte helft mir weiter!! es sind so gelbe und weiße flecken oben im mund und solche dinger die aussehen wie kratzer

Wir haben gerade Turnen in Sport und nehmen Das Reck zuzeit durch, nur da gibt es ein Problem ich trau mich eine bestimmte Übung nicht die jeder in der nächsten Sportstunde vorführen soll, was soll ich machen

Ich bin schon sehr sportlich und hab auch oft eine 1, aber was soll ich machen wenn ich diese Übung mich nicht traue und wahrscheinlich auch nicht kann.

Die Übung wird benotet.

Oder allgemein vor Augenuntersuchungen?

Und sich unwohl fühlen?

Hallo, ich möchte wissen ob ihr gute und hilfreiche Tipps zu meiner Frage habt. Ich bin 12 und kann Leute sehen die nicht Mal in unserem Haus wohnen, abends ist ein Mädchen im oberen Stock, ich kann nicht erkennen wie sie genau aussieht, es sind aber noch drei andere im Haus. Ich weiß nicht ob ich mir das nur einbilde und alle denken das das nur aus Filmen ist, aber ich bin mir hanz sicher das das nicht von filmen kommt. Ich schaue meistens Kinderfilme weil ich ansft hab, wieder einen Albtraum zu haben. Der letzte schlimer Albtraum war am 18.01.2022 heute ist der 2 Februar. Schlimme Albträume kommen nicht so oft vor, aber trotzdem kommen mindestens 5 Mal oder so in der woche ein Albtraum vor. Es sind nicht wirklich mega schlimme, wo ich in der Nacht aufwache oder im Schlaf weine und weinend aufwache. Aber solche 'kleine' Albträume kommen sehr oft vor. Die großen/schlimmen AlbTRäume wiederholen sich auch. Ich möchte wissen ob ihr hilfreiche Tipps habt. Vielleicht hekfen einpaar antworten. Das ist nicht das einziege, aber das wird sonst eine viel zulange Antwort. Tut mir leid wegen den Schreibfehlern. Danke im vorraus

Ich suche eine Praktikum stelle und habe schon die Nummer aber ich traue mich einfach nicht dort anzurufen. Was soll ich machen & hat jemand Tipps?