Vegan – die neusten Beiträge

Vorausgesetzt, dass wir über bewusstes Leben sprechen.

Man hört überall, dass Fertigprodukte gemieden werden sollten. Welche konsumiert ihr dennoch? Ich mag z.B. Hummus und kaufe ihn ziemlich häufig:(

Wild dess ich gerne, aber bei Elch eher micht

und Ihr

Ich bin da noch Anfänger, habe zwar eine Sojasauce aber das wars auch schon an speziellen Zutaten.

Ich will ein bisserl Erfahrung sammeln zu Standards bei

• chinesisch (ja, sind viele verschiedene küchen, aber ein Querschnitt)
• japanisch
• indisch
• südostasiatisch (vietnamesisch, thailändisch)

Was brauch ich da an Standardzutaten?

Hallo, ich hab gerade 200ml Soja soße getrunken weil ich es Mal probieren wollte. Jetzt ist mir sehr schlecht und ich hab unfassbare Kopfschmerzen. Sollte ich mir Sorgen machen? Danke schonmal im voraus😋

Ich sehe das, o.ä. beim Einkaufen, glaube bei Bananen. Was ist das?

Hey

ich mag die meisten Proteinquellen nicht. Sie schmecken mir nicht.

Was esst ihr Vegetarier/Veganer (vorzugsweise vegan) das proteinreich ist zb in eurer Pause. Ich habe einen DM, einen Aldi und Lidl vor Ort bei dem ich mir fertige Sachen holen kann. Bisher war es immer ein Onigiri mit Pilzen und so Maispuffstangen beim DM für Babys und manchmal noch ein Quetschi, aber das hat alles so gut wie kein Eiweiß.

Kennt ihr die?

Was haltet ihr von ihr?😅

Ich war eine Zeit lang Veganerin und hab da sehr oft Sojaprodukte so wie Sojamilch, Sojajoghurt und Tofu konsumiert. Auch als ich aufgehört habe mit dem Veganismus, hab ich ab und zu weiterhin Tofu gegessen.

Tofu ist ja auch eine gute pflanzliche Proteinquelle, reich an Eisen, Magnesium, Kalzium, Ballaststoffen und Zink.

Und einige Quellen geben an, dass die enthaltenen Isoflavone möglicherweise herzschützend sind.

Jedoch gibt es auch Nachteile wie z.B. dass die Isoflavone den Hormonhaushalt beeinflussen können (weil sie eben dem weiblichen Sexualhormone Östrogen ähneln). Was z.B. auch bei Männern auf lange Sicht schlecht sein kann.

Außerdem soll Soja die Jodaufnahme hemmen, was langfristig zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen kann.

Wie seht ihr das ? Wie ist eure Meinung zu Sojaprodukten und esst ihr es selbst ?

Zählt mal auf

Ich war knapp ein Jahr in einer Firma als vegetarischer Fleischer angestellt und habe dort täglich mehrere Tonnen vegetarische Nuggets, Cordon blau, Schnitzel usw. aus Wasser und viel Raps- und Sonnenblumenöl hergestellt.

Immer wieder habe ich mich gefragt, wer will das eigentlich, das der vegetarische Ersatz für Fleisch auch unbedingt wie Fleisch aussehen muss und auch so schmecken? Was denkt Ihr ,gebe es da nicht andere Alternativen?

Ich esse normalerweise viel Kichererbsen,Linsen, Kidneybohnen und kaufe sie von der Dose da sie einfacher zu essen sind.

Ist es aber nicht ungesund oder toxisch wenn mann täglich Lebensmittel von ne Dose ???

Hey ho!

Ich suche eine vegane, tierversuchsfreie und langlebige Farbe, die ohne Blondierung auf dunkelblonden Haaren folgendes Resultat erzielt:

Gerne noch dunkler, so dass vielleicht nur ein Schimmer im Schwarz zu erkennen ist.

Hallo zusammen,

ich war heute im Aldi und ich muss echt sagen, ich erkenne mein Land nicht wieder. Überall nur noch vegane Produkte, kaum noch richtige Wurst oder Fleisch. Und als wäre das nicht genug, hängt da auch noch so eine bunte Regenbogenflagge rum.

Was soll das? Muss man sich jetzt als ganz normaler Bürger dafür schämen, wenn man einfach nur normales Essen kaufen will? Ich habe das Gefühl, dass überall diese "Wokeness" reingedrückt wird, egal ob man will oder nicht.

Geht es nur mir so, oder stört euch das auch? Ich frage mich echt, ob das noch normal ist.

LG

Hallo, während Wallnüsse und Haselnüsse Naturbelassen angeboten werden,

sind Erdnüsse und Cashew-Kerne scheinbar imemr geröstet. Weiss jemand, warum?

Hallo alle wo diesen Beitrag lesen ich will wissen was euer Lieblings essen ist und ob ihr eins oder mehrere habt.

Ich arbeite gerade bei einer Fleischfirma Vollzeit. Ich sehe Fleisch am Fließband die ganze Zeit, gehe in den Kühlraum, und inhaliere förmlich gefrorenes Fleisch. Und natürlich rohes Fleisch wo Flüssigkeit runtertropft.

Ich kann es zwar essen, aber mittlerweile eher weniger.

Kanntet ihr solche Momente auch?

Weil man immer nur von (wütenden) Omnivoren Antworten bekommt.

Meine Freundin und ich sind seit kurzem vegan & jetzt fragen wir uns ob wir trotzdem Oralsex haben dürfen weil man ja etwas nicht pflanzliches zu sich nimmt.

Wie seht ihr das?

Also wie macht man das am besten und gibt es gute Gerichte Tips?

Hallöchen mein Name ist Leonie von PetlyPlus und wir haben einen Blog auf unserer Website und möchten gerne paar Ideen zusammenstellen, die Hundebesitzer oder Hundefreunde interessieren würden. Schreibt gerne, was ihr euch durchlesen würdet oder auch Diskussionsthemen wie Vegane Ernährung beim Hund oder auch Sollte man sich Tiere aus einer Zucht kaufen oder ähnliches.

Keine Ratschläge, nur Meinungen.

Ich weiß, dass sich die Hundefreunde trennen, wenn es um die Fütterung geht. Meiner Meinung nach, gibt es nicht "DIE RICHTIGE ANTWORT für alle Hunde", da man an die Bedürfnisse des einzelnen Tieres anpassen muss.

Aber was meint ihr? Und wie füttert ihr eure Tiere?

Ich hab nix gegen vegane Ernährung, wirklich nicht. Sollen doch alle essen, was sie wollen – ob Hafermilch, Tofu oder Sellerieschnitzel aus recyceltem Bambus – aber bitte lasst MICH auch essen, was ICH will!

Langsam hab ich das Gefühl, ich kann kein einziges Stück Fleisch mehr auf dem Teller haben, ohne gleich angeguckt zu werden, als hätte ich persönlich Bambi erschossen.

"Boah, das ist aber nicht nachhaltig."

"Wie kannst du das mit deinem Gewissen vereinbaren?"

"Also ich fühl mich nach Linsen-Bolognese viel leichter."

JA. SCHÖN FÜR EUCH!!!

Ich will einfach nur meine Currywurst essen, ohne dass es eine Grundsatzdiskussion über Tierethik, CO₂-Fußabdruck und „toxische Männlichkeit am Grill“ gibt. Es ist eine Wurst. Auf einem Pappteller. Chillt.

Lasst uns doch einfach leben und leben lassen – und hört auf, bei jedem Essen gleich eine Weltanschauung draus zu machen. Ich lad ja auch keinen ein und schreie „Wo ist hier eigentlich das echte Essen?!“ wenn’s nur Linsen gibt.

Wie ein Knopf, den man drücken kann ...

Hey Leute,

Bei mir kommen immer Rippchen auf den Grill (vorgebacken im Ofen und mariniert), aber auch mein Klassiker: Gegrillter Mais das ich mit Knoblauchbutter serviere. Ebenso selbst gemachte Hamburger😁

Und was kommt bei euch auf dem Grill?

Im Sommer ändern sich nicht nur die Temperaturen, sondern auch oft der Appetit. Was sind eure kulinarischen Favoriten, wenn’s draußen warm ist? Habt ihr vielleicht sogar einen Geheimtipp?

Heute kommt eine gute Freundin zu mir und ich würde ihr gerne einen marinierten Tofu zaubern. Was sind eure Tipps?

Hallo, ich hätte gerne neue Rezeptvorschläge, da ich in letzter Zeit oft das selbe koche und mir nichts neues einfällt. Hat jemand vegane/vegetarische Rezepte, die einfach und schnell zuzubereiten sind?

Kann da Gelatine dein sein? Ist vegetarisch, wenn da kein Fleisch drin ist? Ist z.B. 1 Ei oder Käse vegetarisch?

Da ist Bienenwachs drin. Ist es deshalb nicht vegan?

🤔

Also ist es nicht besser vegan zu leben? Sowohl für die Tiere als auch für die Umwelt somit auch für die Menschen?

Ich finde es z. B. toll, wie bei Aldi/Hofer jetzt schon auf fast allen Produkten die vegan sind, die Veganblume drauf ist ... früher war das nicht so.

Warum macht das Menschen zornig? Ist Tierausbeutung so toll, bzw. das Klima gegen die Wand fahren?

Hallo. Habe Kellogs gesehen und wollte die mir kaufen - sind ohne Zuckerzusatz.

Das sind die Zutaten :

Zutaten: 69,9% WEIZENVOLLKORNMEHL, 14,2% HAFERVOLLKORNMEHL, Süßungsmittel: Maltitsirup, Oligofruktose, 5,0% Quinoavollkornmehl, enthält Sonnenblumenöl und/oder Palmöl, Salz, natürliche Aromen, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Farbstoff (Carotin). Kann MILCH und NÜSSE enthalten.

möchte mich gesund ernähren und achte auf meine Gesundheit und ausgewogene Ernährung.

Kann ich die mir kaufen ?

Bei mir auf der Arbeit hat jemand neu angefangen. Er geht stramm auf die 60 zu, ist also nicht mehr der jüngste. Und gestern erzählte er mir, er habe in seinem ganzen Leben noch nie Döner oder Pizza gegessen 😱

Scheinbar ernährt er sich ausschließlich von "Hausmannskost" - Schnitzel, Steak, Bratwurst, Kotelett, solche Sachen. Selten Mal Fisch. Dazu würde er fast immer Kartoffeln essen. Bratkartoffeln, gekochte Kartoffeln, Pommes, sowas eben. Die anderen typischen Beilagen (Reis und Nudeln) mag er nicht, es machte den Eindruck als wären die ihm zu "exotisch" 😅

Der Vater von meinem besten Freund ist exakt genauso, scheint also kein Einzelfall zu sein...

Habt ihr Verständnis für solche Menschen, ist sowas für euch nachvollziehbar?

Hallo. Ich suche eine Alternative zu Milch, die vom Geschmack der Kuhmilch am ähnlichsten ist. Ich habe bereits Hafermilch probiert, aber die schmeckt ja sehr stark nach Getreide und eher so wie die Milchreste vom Müsli. Was könnt ihr empfehlen?

Es geht nicht um die Geschmacksrichtung, wie Schoko oder Erdbeere, sondern um die Pure "Milch" an sich.

Gerne auch mit Begründung:-)

Und Kaffe ist hier keine Option.

Hallo stelle seit einer gewisser Zeit selber vegane Milch her. Hab hafer Milch mit einem Liter Wasser, 60-70g hafer genommen dazu noch bisschen Salz, Zimt und süße also ahornsirup, agavendicksaft oder eritryht. Bei mandelnilch habe ich 200g Mandeln auf 1l Wasser nur genommen. Dann für ca 45 Sekunden gemixt. Das problem was ich habe ist, das es trotzdem sonst wie nur nach Wasser schmeckt. Hab als Geschmack denn ich z.b. erreichen möchte Almost Hafer von My Vay. Falls jemand weiß was ich anders machen kann oder an der Rezeptur ändern soll, wäre ich dir sehr dankbar.

Zu welchen Gerichten Esst ihr das ?

Wie Reis oder eher im Salat etc. ?

Soll ja sehr gesund sein

Kann man das auch zu Fleisch,Fisch Essen ?

Angesichts der eskalierenden ökologischen Kipppunkte, den tierischen Leidkosten und der Gesundheit der Menschen stellt sich für mich als Aktivist dringlich die Frage nach effektiven Strategien und Möglichkeiten, möglichst viele Menschen Vegan zu machen.

Idealerweise sollten Menschen dann den Veganismus als Ausdruck ihres ethischen Konsistenzstrebens und ihrer moralischen Mündigkeit internalisieren, anstatt ihn wie den moralischen Imperativ (also als bloße Modeerscheinung) zu erleben.

Wie, glaubt ihr, lässt sich dieser Prozess des Umdenkens möglichst effektiv beschleunigen?

Ich bitte ausschließlich um konstruktive Antworten. Als Aktivist und Psy. Student bin ich mir dessen bewusst, dass viele Menschen sehr emotional auf das Thema Veganismus reagieren und sich sehr schnell angegriffen fühlen. Ich bitte dies zu unterlassen und sachlich zu bleiben. Vielen dank.

Ich glaube Lidl hat als einziger der großen Supermarktketten eine eigene rein vegane Eigenmarke. Wie findet ihr die Produkte so? Habt ihr Lieblingsprodukte oder Produkte die ihr eklig findet?

Ich kaufe regelmäßig die veganen Tortelloni und die veganen Chevapchichi.

Die Pizza hingegen finde ich eklig. Sie sieht nach dem Backen erstmal so gut aus, aber der vegane Käse ruiniert die Pizza. Hat von der Konsistenz absolut nichts mehr mit normalem Käse zu tun.

Der Name "Vemondo" erinnert mich übrigens immer an "Mondo Burger" aus dem Film Good Burger^^

Welche Pizza findet ihr besser? Die süß oder die herzhafte?

Die herzhafte:

Die süße aus süßem Teig mit Nutella und Süßigkeiten drauf:

Es soll gemischten Salat geben (Blattsalat, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, ggf. Bohnen/Nüsse/Kräuter), aber was mach ich dazu?

Die wollen ja auch in Europa frisches Obst und Gemüse verkaufen. Würdet ihr das essen?

Diese Fragen liegen mir schon ewig auf der Zunge: Was machen Veganer, die Hühner als Haustiere halten eigentlich mit den Eiern? Halten Veganer überhaupt Hühner? Oder nur Hunde, Katzen, Nager?

Ich nehme nur noch selten oder gar nicht mehr an Geburtstagen und anderen Feiern teil, bei denen nichts Veganes angeboten wird. In der Vergangenheit saßen alle genüsslich vor ihren Würsten und Schnitzeln, während ich oft nichts essen konnte und obendrein noch mit unsensiblen oder abfälligen Kommentaren konfrontiert wurde. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wenig Rücksicht oft auf vegane Lebensweisen genommen wird. Aus diesem Gefühl mangelnden Respekts heraus habe ich für mich entschieden, solche Veranstaltungen zu meiden , selbst wenn es sich um Familie oder enge Bekannte handelt.

Wenn nein...

• Warum?
• Wie passt Spiritualität dazu Tiere auszubeuten?

Wenn ja...

• Seit wann?
• Gab es ein oder mehrere Schlüsselerlebnise?

Im Fast-Food-Bereich mit über 36.000 Filialen und einem Jahresumsatz von über 23 Milliarden US-Dollar.

Subway ist zwar ebenfalls riesig, aber hat in den letzten Jahren mit sinkenden Verkaufszahlen und Filialschließungen zu kämpfen.

Deswegen ist der Subway besser:

Subway als die bessere Wahl beim Essen sehen – besonders im Vergleich zu klassischen Fast-Food-Ketten wie McDonald’s:

• Frische Zutaten: Subway bietet eine große Auswahl an täglich geschnittenem Gemüse wie Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln.
• Individuelle Zusammenstellung: Du entscheidest selbst, was auf dein Sandwich kommt – von Brot über Belag bis zu den Soßen.
• Weniger Fett & Kalorien: Ein 6-Inch-Sub mit Putenbrust hat z. B. nur etwa 280 Kalorien, während ein Big Mac bei 540 Kalorien liegt.

• Vollkornbrot & Salate: Subway bietet ballaststoffreiche Brotsorten und frische Salate als Alternative zum klassischen Sandwich.
• Vegetarisch & Vegan: Es gibt Optionen wie Falafel oder Beyond Meatball Marinara für alle, die auf Fleisch verzichten möchten.
• Weniger Salz: Viele Subs enthalten deutlich weniger Natrium als Burger anderer Ketten.

• Du kannst die Portionsgröße wählen (6-Inch oder Footlong).
• Du hast die Kontrolle über Kalorien, Fett und Salz – je nachdem, wie du dein Sub zusammenstellst.

Natürlich hängt alles davon ab, was du bestellst – ein Sub mit viel Käse und Soße kann auch schnell zur Kalorienbombe werden. Aber wenn du bewusst auswählst, ist Subway definitiv eine der flexibelsten und frischesten Optionen im Fast-Food-Bereich.

Was unterscheidet eine militante Veganerin von einer normalen Veganerin?

Welche Lebensmittel habt ihr dauerhaft aus eurer Ernährung gestrichen – und hat sich dadurch etwas verändert?

Die Basic gleich und das sich dann jeder nach seinem Wünschen, was hinzufügen kann?

Hallo :)

ich bringe das irgendwie immer durcheinander. Wenn ich z.B. im Bio Markt etwas fermentiertes kaufe, steht das dann im Kühlregal oder nicht?

Hatte dazu mal ein TikTok gesehen, indem eine Frau sagte, das man femetiertes daran erkennt, das es „nicht gekühlt wird“ oder „gekühlt wird“. Ich weiß es aber nicht mehr :(

Kann mir jemand helfen, wie rum es richtig ist?

Wenn ich mir im EDEKA Rindfleisch kaufen möchte, sollte ich dann lieber an der Frischetheke nachfragen oder so vakuumverpacktes Fleisch aus dem Kühlregal nehmen?

Also gibt es irgendwas negatives dabei wenn man das Fleisch aus guter Quelle hat und der Preis egal ist?

Schaue gerade Walking Dead, da sieht die Früh Schwangere Fleisch auf dem Grill und ihr wird schlecht

bei Twilight das Gleiche, als Bella auf der Insel bzw. in den Flitterwochen Hühnchen brät, das isst und dann aber am Knochen Blut entdeckt

wie war das bei euch ?

Hallo, diese Frage würde mich interessiere, da die Bioverfügbarkeit von Erbsenprotein ja nicht so gut ist.

Vielen Dank!!!

Was bitte sollen wir Veganerinnen den jetzt essen im McDonald's?

Grund zu geringe Nachfrage. Verstehe ich nicht ich dachte der Trend liegt im mehr veganem Konsum?

Sollte McDonald's mehr Vegane Produkte anbieten?

Warum erweitern sie nicht ihr Sortiment mit veganen Produkten zum Beispiel ganze Filialen mit nur Veganen Produkten das ist doch Trend?

Oder irre ich mich? Ist der Vegane Hype schon vorüber?

Hey. *^*

Ich hab ne Pfanne von meiner Oma, die sieht auch noch richtig neu aus und so. Von der Marke Silit. Gestern wollte ich vorfreudig meine veganes Grillhähnchen (20% reduziert, nein zur Tonne) anbraten, hab auch normal Öl benutzt und es ist sofort alles unten festgeklebt und schwarz geworden?? Liegt es an mir, dem Hähnchen oder der Pfanne? x.x

LG

Da ich mich sowieso fast vegetarisch ernähre, überlege ich mich nun komplett vegetarisch zu ernähren. Ich kann keinen Grund mehr erkennen, warum wir Menschen das Recht haben sollten andere Lebewesen zu töten, die eigene Gefühle und ein ganz eigenes Bewusstsein haben. Ich werde natürlich trotzdem noch die Reste verwerten, damit das Tier nicht umsonst gestorben ist.

Ich hab gerade keine Milch da...

Esst ihr Schwein und andere Tiere oder seit ihr vegan/vegetarisch

Ich bin leidenschaftlichlicher Tiermörder wenn man so will

Tierhaltungs-Skandale werden nicht weniger - das wurden sie noch nie.
Weil die Objektivierung der Tiere einfach mit sich bringt, dass sich gegen sie vergangen wird, ganz unvermeidlich. Aber interessiert das noch irgendwen?

Moin,

Da ich bissl resteverwertung machen muss, hatte ich eine Idee für ein Rezept, aber keien Ahnung ob da sso gehr, bzw wie das schmeckt.

Plan:

Dünne Hphnerbruststteifen panieren und anbraten, dazu weißer Reis und Gemüse(Möhren, Pilze, Lauchzwiebel).

Dazu mit Kokosmilch irgendeine Soße, aber was för eine weiß ich nicht...

Klingt das okay, oder habt ihr da irgendwleche bedenken? Ideen für die Soße?

Warum erfährt der vegan lebende Teil unserer Gesellschaft teilweise Hate, der meist unbegründet ist, bzw was ist eure Meinung zum veganismus.

Ach die armen Tierchen, ja ich esse diese Tierchen gerne ob die jetzt leiden oder nicht ist mir ziemlich Schnurz ist halt ihr Schicksal.😁😂😋😬

Warum vergleichen Veganer Menschen mit Tieren?

Was für ernsthafte Gründe gibt es das ich Veganer werden könnte?

Wie könnte mich eine Veganerin umstimmen?

Ich hatte tatsächlich mal eine Vegane Freundin. Ich habe kein Fleisch gegessen ihr zu liebe es ging mir aber nicht gut dabei.

Ich war dann schlussendlich froh das die Beziehung zu Ende ging. Endlich konnte ich wieder Sachen essen die mir schmecken. 😬😋😂😁😉

Was waren eure größten Veränderungen die euch an einer langfristig veganen Ernährung aufgefallen sind ?

Erstmal möchte ich sagen das folgende Situation für mich okay ist. Mich interessiert nur wie es andere Menschen aufnehmen und sehen würden.

Undzwar haben mich meine Eltern zum Grillen eingeladen, ich bin allerdings Vegetarier aufgrunddessen meinte meine Mutter ich solle mir dann etwas vegetarisches/veganes Grillzeug mitbringen. Für mich ist das okay, ihr ist es halt zu teuer solche Produkte zu kaufen (sie sind zwar nicht viel teurer, kosten teilweise sogar soviel wie Fleischprodukte aber naja)

In irland ist es nicht normal, vegan zu sein, aber da ich in Deutschland lebe, will ich vegan werden.

Habt ihre Tipps, was ich machen soll, dass es klappt?

Hat jemand durch eine langfristige vegane Ernährung negative Nebenwirkungen bemerkt?