Was macht ihr, wenn ihr vegan lebt und irgendwo eure Hände waschen möchtet und dort nur nicht vegane Seife vorhanden (z.B. Milch & Honig o.ä.) ist?

Stört es euch, wenn ihr damit eure Hände waschen würdet?

Ich bin ja kein Verschwörungstheoretiker aber was sagt ihr zu dem Chicken Wings Thema?

Chicken Wings sind keine Hühnerteile sondern etwas das erzeugt wird um Menschen zu schwächen.

Es werden bei riesigen Events Chicken Wings in so hoher Stückzahl rausgegeben das es unmöglich ist weil man für einen Wing ein sehr großes Hühnerteil braucht.

Man bräuchte so viele Hühner das unsere Welt abstürzen würde wenn wir in einer Simulation leben würden. Das Chicken Wings Thema der Beweis das es nicht so ist.

Chicken Wings sind sogar 100% Vegan wenn das stimmt. Man könnte damit auch Veganer schwächen.

Ich bin kein Verschwörungstheoretiker aber etwas aufgeweckter und höre mir alle Seite an.

Diese Iglo Nuggets mit Dinogeschmack:

Sind der heiße Shit habt ihr sie schon probiert und mögt ihr sie, alle die ich kenn stehn total auf sie und sie san a voll oft vergriffen.

Das finde ich echt nicht gut und denke gerade bei Tierhaltern die Katzen Freigang erlauben "dann ist die Katze aber schnell weg". Eigentlich kann ich es mir nicht allzu sehr vorstellen das manche Menschen so dumm sein können sich von anderen Leuten einreden zulassen das es für einen Fleischfresser besser wäre wenn sie nur noch pflanzliche Nahrung zu sich nehmen würde!. Jedenfalls haben wir einen Kater der auch nach draußen darf und früher Streuner war, meine Mutter achtet darauf das sie entweder Innereien vom Metzger kauft, oder Nassfutter wo ohne Zusatzstoffe drauf steht. Was sagt ihr zu der ganzen Diskussion, nicht nur mit den Katzen sondern auch mit den Hunden?.

Schon probiert?

Gerne abstimmen

Heyyyy

ich hab hier fisch der heute am 14.1. abläuft kann ich den noch essen.( bin dabei immer bisschen unsicher ).

Wäre super zu wissen, da ich seit heute weiss, dass ich Gluten nicht vertrage.

Isst das ein ausgewogebes Essen

• 1/4 bagette
• 1 mate
• 1/2 avocado
• Rotkraut mit Apfel
• Oatly hafer crosin mit dill
• 1 brokolie
• 1/5 gurke
• Etwas frischecreme
• Ketchup
• Sauerkraut
• 1 redbull birne
• 1/2 packung vegane cevapcici von greenforce
• 4 gummischweinche

Wie wollen Veganer Fleisch jemals komplett abschaffen, und verbieten? Denken sie wirklich, dass wäre jemals möglich?

Ich meine Veganer sind eine winzige Minderheit die keinen grossen Einfluss auf Politik etc. haben.

Also wie denken sie, dass sie jemals Fleisch etc. verbieten können?

Viele Veganer sagen ja, es gäbe gar keine Gründe Tierprodukte zu essen, nicht ein einziger.

Man könne ja all die Nährstoffe die man braucht von Pflanzen kriegen, egal auf welchem Budget, und sonst supplementiert man einfach.

Auch Muskelaufbau sei kein Problem.

Aber stimmt, dass gibt es keine Entschuldigung Tierprodukte zu essen?

Was grillt ihr am liebsten am Feuer?

Kennt sich hier jemand mit Landwirtschaft aus? Ist der jetzige deutsche Chinakohl aus frischer Ernte aus Freilandanbau? Oder kommt der aus Gewächshäusern? Lagerware ist es wohl nicht, oder?

Man sieht es ja nicht.

Es gibt ja solche die sind noch extremer als Veganer, die sagen wir Menschen wären Frugivor, also Früchtesser.

Aber könnte ein Mensch nur mit Früchten leben?

Warum mögen viele Veganer keine Vegetarier, Pescetarier, oder Flexitarier?

Als Teenager war ich eine zeit Lang veganer, aber später wegen Mangelerscheinung ernährte ich mich eher vegetarisch/flexitarisch, aber ass immer noch wenig Fleisch.

Aber trotzdem wurde ich von Veganer etc. Beschimpft.

Wieso hassen Veganer, Vegetarier so sehr?

Stimmt es, dass jeder Veganer sein kann? Egal wo er lebt ,egal welche Einkommenstufe, egal welches Alter, egal was?

Wenn ja, ist es eine Ausrede wenn ich sage, ich könnte mir eine gute Vegane Ernährung nicht leisten, wegen den ganzen Supplements etc.?

Manche sagen ja Veganismus sei super einfach, und man muss nicht gross dinge beachten, damit man keine Mangelerscheinungen kriegt.

Aber das stimmt nicht oder? Man kann sehr viel falsch machen, oder?

Es gibt auch Veganer die Behaupten man bräuche keine Supplements.

Es scheint nämlich so als bräuchte man ein Master in Ernährungswissenschaft um Veganismus richtig zu machen.

Ich war nämlich auch mal Veganer für ein bischen länger als ein Jahr, ich war richtig überzeugt davon, der typische fanatische Veganer war ich. Ich versuchte alles richtig zu machen, und naja meine Eltern waren damals nicht wirklich begeistert, aber sie mussten es akzeptieren, und ich versuchte trotzdem mich einigermassen ausgewogen zu ernähren.

Und trotzdem kriegte ich krasse Mangelerscheinungen nach einem Jahr.

Weil ich wohl nicht supplementiert habe. Ich dachte es ging ohne, und naja, man kann ja so vieles falsch machen.

Wie willst du wissen ob du alles richtig machst als Veganer?

Jetzt mal ehrlich, wenn man nicht gerade gutbetucht ist Veganismus sehr schwierig, die ganzen Supplements, die richtige Ernährung, auf alles achten, man muss sehr viel mehr essen.

Wie soll denn jemand wie ich, der in einer betreuten Wohngruppe lebt, z.b. gesund vegan ernähren?

Dort wäre sonst keiner Veganer es gibt zwei Vegetarier (einer isst auch Fisch), aber keine Veganer.

Und die werden keine Rücksicht auf einen Veganer nehmen. Also muss man das essen was es gibt.

Oder halt hungern. Wenn ich jetzt Vegan werden würde, würde ich krasse Mangelerscheinungen bekommen, weil ich nur die beilagen essen könnte.

Sowieso ohne Supplements. Ist Veganern bewusst, dass nicht jeder Veganer werden kann, wegen Armut, Lebensumstände, Allergien, etc?

Was würde passieren wenn man sich komplett Vegan ernährt ohne Supplements? Also ohne B-12 und andere?

Wie schnell würde es dauern bis, man Mangelerscheinung hat? Also bei mir war es als Teenager nach einem Jahr etwa, ja ich wollte als Teenager veganer werden, ich war veganer für etwa ein Jahr, damals glaubten auch noch viele Veganer, dass es ohne Supplements geht, ich auch.

Naja, nach einem Jahr war ich so schwach, und lethargisch, dass ich freiwillig wieder Fleisch ass, trotz den extremen Schuldgefühlen, und dann ging es mir auch schon nach wenigen Wochen wieder deutlich besser.

Da realisierte, da Veganismus ohne Supplements nicht geht, ist es eine defizitäre Ernährung, und nicht für den Menschen geeignet.

Meine Frage ist also, ist es überhaupt möglich Vegan ohne Supplements zu sein auf dauer, wenn man extrem vielfältig und teuer essen würde, und alles importieren würde?

Meine Freundin hat denn Kontakt abgebrochen weil ich Fleisch esse und die milatante veganerin nicht mag...

Warum behaupten manche Veganer immer und immer wieder, dass wir von Natur aus Pflanzenfresser sind, und wir nicht für den Verzehr von Fleisch gemacht sind?

Wieso heisst es dann Jäger und Sammler, und nicht nur Sammler? Damals gab es viele Früchte die es heute so gibt auch gar noch nicht, und vieles Gemüse auch nicht.

Der einzige Weg damals zu überleben für den Mensch, war es zu Jagen, und Fleisch zu essen, oder etwa nicht?

Warum behaupten Veganer immer und immer wieder, dass wir reine Pflanzenfresser sind, ohne dafür wissenschaftliche Belege zu liefern?

Und vor allem, warum erwarten sie, dass ich es ihnen abkaufe?

Wenn wir reine Pflanzenfresser sind ,warum können wir keine Blätter essen, und nicht nur von Pflanzen ohne Supplements leben?

Veganer sagen ja in allen Schlachthäuser, und Bauernhöfe etc. werden Tiere brutal gefoltert, und misshandelt.

Aber das stimmt doch nicht? Warum nehmen sie die schlimmsten Beispiele, und stellen es als absolute Regel auf?

Ich frage mich wirklich was so schwer daran ist kein Fleisch mehr zu essen. Dann sagen nämlich immer die fettesten Leute das man sonst total leicht Mängel bekommen kann. Aber mal ehrlich in einem Burger von McDonald's is sowieso nichts drinne. Da kann man doch gleich die vegane/vegetarische Variante nehmen oder nicht???

Ich wollte Nudeln mit Gemüse ma hab. Ich habe Zwiebeln, Paprika, Zucchini und Tomaten klein geschnitten.
Ich habe auch noch gehackte Tomaten für etwas Flüssigkeit.
Wie gena u brate ich das? Gemüse rein und nach ein paar Minuten die gehackten Tomaten dazu geben? Und das alles ca 10mins braten lassen?

Jedes Mal wenn ich sage das ich Vegetarier bin, stoße ich immer auf "Bah, wie kann man nur kein Fleisch essen", "Ist voll ekelhaft" - so heute bei einer neuen Arbeitskollegin und das tut schon weh, weil sie mich gefragt hat warum sie mich nur vegetarische Sachen essen sieht und dann trotzdem diese Reaktion zu bekommen macht kein Sinn. Zu mal die immer glauben das man sich nur von Salat ernährt, anders kann ich mir die Reaktion nicht erklären und selbst wenn ich mich nur von Salat ernähren würde, wäre es nicht wie sie es sagt "ekelhaft".

Wie geht man mit solchen Reaktion um?

Ist eine Vegane Doku die behauptet da es vegane Athleten gibt, ist vegane Ernährung genausogut ,wenn nicht sogar besser für athletische Leistungen.

Ist das eine faktische Doku? Sie behaupten z.b. auch Gladiatoren waren total vegan (was nicht stimmt)

Warum frage ich das? Nun, ich will ein bisschen athletische Leistungen vollbringen, und ich denke eine Tierreiche Ernährung ist da besser.

Dokus wie diese sagen aber nein, Vegane Ernährung ist dafür besser. Aber sind die meisten Spitzenathleten nicht keine Veganer?

Könnte jemand Vegan leben von nur reis, bohnen, linsen etc. Halt das billige Veganer essen?

Eher nicht oder? Da würde man schnell Mangelernährung bekommen, richtig? Es gibt nämlich Veganer die behaupten, man bräuchte keine Supplements um Vegan leben zu können, und es koste auch nicht viel Geld.

Aber stimmt das wirklich? Und wer will schon immer nur bohnen essen, und nur noch furzen?

Haben Veganer eigentlich mehr Empathie als Nichtveganer? Zumindest für Tiere.

Ich weiss nicht ob das wirklich so stimmt, aber naja ich bin Fleischesser und meine Empathie für Tiere hält sich in Grenzen, das hat natürlich zur Folge, dass Tierleidsargumente von Veganer bei mir überhaupt nicht ziehen, was sie sehr frustriert.

Ich glaube das Leben bedeutet Leiden, und der glaube, dass man Leiden komplett eliminieren kann in dieser Welt bleibt eine Illusion.

Die Natur ist das pure Chaos, und andere Tiere fühlen auch keine Schuld wenn sie anderen Tieren etwas antun, warum sollten wir?

Warum haben sie so viel "Empathie", mit Tieren?

Welche Akteure profitieren am meisten davon, eine möglichst Pflanzliche Ernährung zu pushen? Und was ist ihr Endziel?

Weil es gibt manche Gruppierungen die Pflanfliche Basierte Ernährung extrem versuchen zu pushen.

Liegt ihnen wirklich die Umwelt und die Tiere am Herzen.

Oder haben die ganz andere Absichten?

Diese Ernährungsempfehlungen von staatlicher Seite, sind die Vertrauenwürdig?

Fakt ist, die pushen oft eine sehr pflanzliche Ernährung. Warum eigentlich?

Ist unsere natürliche Ernährung wirklich grösstenteils Pflanzlich?

Und sind Menschen die grösstenteils sich Pflanzlich ernähren wirklich gesünder, stärker und athletischer?

Wenn ja, warum ist der Mensch vor allem Pflanzenfresser?

Frage oben. Bitte mit Begründung!

Hallo, ich und mein Freund sind in unsere erste eigene Wohnung gezogen, leider habe ich keine Rezepte oder sonstiges und er genau so wenig.. kann mir jemand ein recht günstiges essen für Max 15 Euro empfehlen? Am besten ein einfaches Rezept

Steak?

Es gibt ja diese Vegane Dokumentarfilme über leidende Tiere etc.

Aber ganz ehrlich, das hat mich noch nie wirklich berührt. Im Gegenteil, ich fand es amüsant.

Aber ich bin generell ziemlich sadistisch eingestellt. Jetzt mein eigenes fleisch sollte natürlich hochqualitativ sein, darum würde ich mich trotzdem für bessere Tierverhältnisse einsetzen.

Aber das ist aus rein egoistischen Gründen. Mir sind Tiere, oder andere Menschen grösstenteils völlig egal.

Wie können Veganer ein Soziopathen überzeugen?

Also, ich bin fleischesser, ich esse recht viel fleisch sogar. Und naja kein Veganer konnte mich bisher überzeugen vegan zu werden. Bzw. war ich als teenager für etwa 1 jahr veganer, und meine Gesundheit nahm da rapide ab.

Weil ohne Supplement geht es wohl nicht.

Aber wie kann es eine gesunde Ernährung sein, wenn man Supplements braucht?

Wie kann man eine vegane Ernährung leisten wenn man arm ist? Vegen den ganzen supplements etc.

Wie will man gross muskeln aufbauen ohne tausend supplements?

Was sind die besten Argumente für Veganismus?

Ich meine z.B. Zwiebeln im Schweinefett anbraten und eine Soße reinzugeben, aber kein tatsächliches Fleisch hineingeben. Betrachtet dann der Körper diese Kombination, als ob man ein Schnitzel gegessen hätte?

Manche Veganer sagen ja es wäre besser für jeden Vegan zu werden, und es würde auch Tierleid verhindern, und jeder könnte sich Veganismus leisten, egal ob arm oder reich.

Gibt auch Vegane Doktoren wie z.b. Dr. Greger die behaupten dass, eine Vegane Ernährung sehr viel besser und gesünder sei, auch für Athleten.

Es sind ja "Experten", aber sollte man diesen vertrauen?

Was spricht dafür, was dagegen?

Ich hab richtig Angst weil ich kennen halt Niko rittenau und der hat so seine Meinung zu fleischloser Ernährung halt geändert und hat indirekt gesagt dass sogenannte Carni Nutrients wichtig sind um Muskeln aufzubauen und die sind halt nur in Fleisch.

Ich wollte eigentlich aufhören Fleisch zu essen. Und es schmeckt mir auch nicht unbedingt so krass gut aber ich hab halt Angst weil Fitness mir extrem wichtig ist.

Was soll ich nur machen Leute ?

Wenn Veganismus so gesund ist, und gut für einen ist. Warum essen die meisten Top-Athleten Fleisch?

Sollten die nicht Veganer sein, oder Vegetarier, wenn es angeblich so gesund und gut für einen ist?

Was hat es zu bedeuten wen man Fleisch bevorzugt und Tierische Produkte, und Pflanzliche Ernährung grösstenteils ekelhaft finden?

mäuse ratten usw werden ja getötet wegen weizenproduktion. ist das ein argument dagegen?

Frage: Macht das eigentlich irgendwie Sinn:

Die AfD-Politikerin Alice Weidel, die mit einer Frau aus Sri Lanka verheiratet ist und in der Schweiz wohnt, hat Angst, dass man ihr ihr österreichisches Wiener Schnitzel wegnimmt durch den Gesellschaftswandel.

Bei mir war es ein fertig Cordon Bleu oder wie das heißt dieses Fleischding mit Käse und Schinken halt , btw bin selbst vegan und die meisten Ersatzprodukte finde ich okay aber das mochte ich leider überhaupt nicht..

Also mit Bohnen eingebacken.

es ist ja laut studien bewiesen dass veganer gesund leben warum nicht vergünstigung zb wenigerer für krankenkasse zahlen? zumal der fleisch konsum in duetschland laut studien deutlich runter geht und immer mehr menschen laut studien auf fleisch verzichten

Ich bin ungefähr bald 15 Jahre und ernähre mich (großteils) vegan seit 2 Monaten (Anfang Dezember). Grosteil… warum? Weil ich glaub ich ein paar mal an Wochenenden Käse zu mir genommen habe…

Meine Mutter ernährt sich ebenfalls vegan (ich tue es nicht für sie sonder für mich und die Tiere) und sie tut dies GESUND. Ich denke ich nicht… ich esse viel Nudeln und Brot mit „Mordatella“ und ich denke und meine Eltern sagen auch dass wenn ich mich unbedingt vegan ernähren möchte sollte ich dies gesund tun. Also dass mir nicht zu viele Dinge für meinen Körper fehlen…

habt ihr (Veganer und vllt auch „nicht-Veganer“) Tipps und Ideen, was ich zu mir nehmen sollte? Ich habe gelesen Nüsse sollen z.b sehr gut sein… sollte ich irgendwelche zusätzlichen Mittel nehmen im Alltag um mich „gesund“ zu ernähren? Also habt ihr irgendwelche Ideen ? Was sollte ich überwiegend essen? Was nicht?

LG Maria

Hallo zusammen, ich habe vor in Zukunft mehr Hülsenfrüchte, vor allem Linsen und Kichererbsen, in meine Ernährung einzubauen.

Allerdings vertrage Ich nur kleinere Mengen davon. Bei größeren Mengen treten die typischen Verdauungssymptome auf 🙈

Weiß jemand eine gute Methode dies durch die Art der Zubereitung, oder sonstiges, zu verhindern?

Gerichte die ihr kocht, um möglichst Geld zu sparen. Beispielsweise am Ende des Monats.

Pluspunkte gibt es für halbwegs gesunde Gerichte, die TK Pizza ist wohl sowieso für alle der Klassiker. xD

Was nicht zu aufwendig zum kochen/zubereiten ist?xd

Margarine ist basically pflanzliche Butter. (Streichfett)

Wusstest du das?

Mir ist heute aufgefallen, dass viele das gar nicht kennen, was für mich total überraschend war

Und der ganze andere ungesunde Müll verbrannt und nie wieder hergestellt werden?

Bei mir sind es eier um genau zu sein Spiegeleier vor allem weil ich finde dass es dafür keinen leckeren Ersatz gibt es gibt ja diese KichererbsenPulver Dinger die man mit Wasser mischt und dann anbraten kann aber mir schmeckt das leider gar nicht und ja ich vermisse es nicht wirklich weil ich die Vorstellung dahinter eklig finde und ich würde auch nicht freiwillig echtes Ei essen aber wünschte mir es gäbe veganen Eiersatz der nah an den Geschmack von richtigem Ei kommen würde

Auf einem Brötchen als Belag

Bei mir ist es Veganer Lachs, bei euch?

Hi ich habe total Lust auf Toastbrot, aber keinen Käse zuhause. Schmeckt Toast mit Pesto im Ofen gebacken oder habt ihr andere Vorschläge ?

Woher kommt der glaube, dass der Menschvor allem Pflanzen essen sollte, und kein oder ganz wenig Fleisch?

Wenn man sieht was der Mensch in der Wildniss ass, sieht man, die assen viel Fleisch, viele Tierprodukte, und vielleicht Beeren, Nüsse etc. manche Pflanzen Aber eher als Beilage.

Viele Pflanzen die es Heute gibt, sind Menschengemacht. Viele Pflanzen in der Wildnis waren und sind Hochgiftig.

Die konnte man nicht einfach so essen, ohne riesige Probleme zu kriegen. Zwar haben wir durch Landwirtschaft etc. diese Pflanzen weniger toxisch gemacht, aber Ideal sind die immer noch nicht teilweise.

Das heisst nicht ,dass ich glaube, dass wir reine Karnivoren sind. Aber wir brauchen Tierprodukte um gesund zu leben, und das nicht zu wenig.

Woher kommt der Hype, dass wir ganz viele Pflanzen essen müssen um möglichst gesund sein müssen? Seit wann sind wir Pflanzenfresser?

Es heisst ja von manchen Seiten, ja auch manchen Ärzten Veganismus sei super gesund.

Und, dass man entweder ganz auf Fleisch und Tierprodukte verzichten soll, oder grösstenteils.

Und veganer würden sehr viel gesünder aussehen, und es sei auch besser für athletische Leistungen etc.

Jetzt, stimmt das wirklich so? Und sollte man unbedingt veganer werden, wenn man ein langes gesundes leben haben will, und auch ein schöner Körper?

Wie kann es gesund sein wenn sie so viele Supplements brauchen?

Welche gibt es?

Einige Veganer vergleichen die Fleischindustrie mit dem H0l0caust und ich wollte wissen ob es gerechtfertigt ist dies mit damit zu vergleichen oder relativiert man damit dem H0l0caust?

Ist Fleischkonsum nicht genauso schlimm wie Völkermord oder ist es für euch etwas anderes?

Hi, ich ernähre mit momentan Paleo (Fleisch, Fisch, Eier, Gesunde Öle, Obst und Gemüse) und fühle mich so viel besser als vorher, bin fitter, kann mich besser konzentrieren, bin nicht mehr Müde nach dem Essen usw. Fleisch esse ich 2 mal pro Woche nur vom Bauernhof und Fisch auch 1-2 mal pro Woche. Meistens esse ich viel Obst, Gemüse und Bio Eier. Ich bin 28 Jahre und habe schon fast alle Ernährungsformen ausprobiert (Vegan, Vegetarisch, Ketogen, Roh Vegan usw.) und bei jeder Ernährungsform, bei der man kein Getreide isst, geht es mir besser. Ich weiß nicht, ob das nur bei mir so ist, aber wenn ich z.B. ein Thai Curry esse also Reis mit Kokosmilch und Gemüse oder Glutenfreie Kichererbsennudeln mit Tomatensauce bin ich danach für 1-3 Stunden Müde. Das hat mich auch extrem beim Mittagessen bei der Arbeit genervt. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme und auch kein Diabetes. Ich achte auf gesunde Lebensmittel, kaufe fast nur Bio und trinke nur Wasser und ungesüßten Tee.

Bei anderen Leuten ist mir das auch schon oft aufgefallen, dass sie nach dem Essen von Reis oder ähnliches platt sind. Es gibt Ärzte auf Youtube die sagen, dass der Mensch ohne Getreide besser dran ist und mit einer Steinzeit Ernährungsform besser funktionieren kann. Soweit ich weiß hat der Mensch auch zu 98% das gleiche Erbgut wie der Schimpanse und Schimpansen essen ja auch nur Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Rinden, ein wenig Fleisch, Käfer und Eier.

Ich will den Mensch jetzt nicht mit Affen vergleichen aber wäre es nicht besser sich so ähnlich zu ernähren?

In der Arbeit mit Senioren im Bezug auf die Nahrungsaufnahme ist das Thema Geschmack ganz wichtig.

Grade bei Menschen die schon sehr am Abbauen sind und Dement und bettlägerig stellt sich die Frage, wie schafft man es, dass diese Menschen überhaupt noch etwas essen. Wenn man diese Menschen auf vegan umstellt, würden sie einfach aufhören zu essen.

Ist das zum Wohle der Tiere okay?

Ich selbst ernähre mich zwischen vegetarisch und vegan, ich weiß aber aus der Arbeit, dass man sich überlegt, was dem Menschen/Senioren schmecken könnte, damit sie noch etwas essen.

Hey liebe Leute,

ich habe harte Kidney Bohnen für 2 Tage anstelle von 1 Tag im Wasser einweichen lassen. Ich hatte das Wasser in den 2 Tagen nicht gewechselt und wollte heute mit den Bohnen kochen. Das Wasser in denen die Bohnen drinnen waren, hatte leicht geschäumt und etwas komisch gerochen. Die Bohnen selber riechen auch ein bisschen komisch

Die Bohnen haben auch viel von ihrer Rote Farbe verloren, so etwas habe ich zuvor noch nicht gesehen und im Internet hab ich davon auch nichts davon gefunden. Sind die noch gut oder ist das normal das die Farbe verlieren können? Hab ich die zu lange einweichen lassen? Oder kann ich einfach mit denen Kochen

Danke für die Hilfe

also 'auf dem richtigen Weg' oder eher 'ganz oder gar nicht'?

Manche Veganer behaupten um Muskelaufbau zu betreiben sei es sogar schlecht viel Fleisch und Milchprodukte zu konsumieren.

Und wenn man Bodybuilding betreiben will muss man viel Obst und Gemüse essen, stimmt das?

Klar nur Fleisch wäre auch nicht gut, aber vor allem Obst und Gemüse? Höre ich zum ersten mal.

Essen die meisten Bodybuilder nicht viel Fleisch, und generell Tierprodukte?

Ich persönlich kenn Letscho nur so:

Ein einfaches essen unter der Woche, wie man früher gesagt hätte: arme Leute Essen eie Krautfleckerl oder Sterz mit Apfelmus.

Aber warum isst man in Deutschland Letcho so:

Das ergibt doch 0 Sinn weils alles aufweicht.

Kann ein Veganer ohne supplements etc. grosse Muskeln aufbauen? Oder eher nicht? Ich meine da gibt es sicher viele Mängel?

Für viele muskeln auf natürliche weise, brauchst du doch viel fleisch etc.?

Ich möchte veganen Auflauf machen und suche noch nach gut schmelzendem veganem Käse. Der Life Block vom letzten Mal hat nicht so gut funktioniert. Ich kenne noch die folgenden, hab sie aber noch nicht ausprobiert - wie gut wisst ihr da bescheid?

Ich habe mich viel mit meinen Freunden darüber unterhalten und wir sind auf keine Lösung gekommen.

Ich habe passende Wimpern gefunden, mich verunsichert aber das diese von Shein angeboten werden. Wie sicher kann man sich da sein, dass es keine echten Nerz Wimpern sind? Es steht "künstlicher Nerz" dran, das verunsichert mich.

Und ja, leider muss es so günstig sein, da ich jeden Tag fake Wimpern trage und die Firma die synthetische Wimpern ohne Tierfell anbietet, leider meine Wimpern nicht mehr anbietet. Bestelle normalerweise nie auf so billig China Seiten.

Danke im voraus

Sollte man den Ernährungsempfehlungen von Offizieller Seite, Seiten des Staates z.b. blind vertrauen?

Ist das Hochwissenschaftlich 100 Prozent belegt, oder gibt es da zu viele variablen um zu sagen, dass, nur das die genau richtige Ernährung?

Wie sieht denn eine wirklich gesunde Ernährung aus? Und wenn man sich 100 Prozent an diesen Empfehlungen richtet, lebt man dann automatisch auch viel länger?

Und sollte man der Ernährungspyramide folgen? Manche besagen z.b. dass, Fruchtsäfte gesund sind, was nicht stimmt.

Vorausgesetzt euer Partner lebt vegan oder vegetarisch und Würde euch fragen, ob ihr auch auf vegane Ernährung umsteigen wollt. Was würdet ihr machen?

An die, die vegetarisch/vegan leben. Würdet ihr mit einem Fleischesser zusammenkommen?

Eure Meinungen dazu würden mich mal interessieren.

Hi!

Ich esse regelmäßig Eier und Fleisch und sowas, aber unsere Eier kommen aus sehr artgerechter Haltung und gehören uns selbst. Unser Fleisch beziehen wir von Freunden und Unserem Eigenen Hof. Alles besser als Bio.

Danke im Voraus für alle Antworten

Würdet ihr behaupten dass die Militante Veganerin im Bezug zu Veganismus Recht hat und dass es keinen Grund gibt nicht Vegan zu sein oder würdet ihr sagen, dass dies nicht der Fall und habt gegen Argumente parat?

Ich habe bis jetzt nie jemanden gesehen, der die Argumente von der militanten Veganerin entkräften konnte.

Ich würde gerne mehr bio kaufen, dann fehlt mir das Geld aber wo anders, aktuell hab ich mich zukünftig entschieden gurken und Bananen auf jeden fall bio zu kaufen, am liebsten aber auch Fleisch, Milch Produkte und Fisch in Art gerechter Haltung.

Ich bin grade ziemlich im struggle mit mir selbst.

Ich versuche mich schon seit etwas längeren an unterschiedlichen rezepten, gelingt mir die meiste Zeit eigentlich auch ganz gut, aber dann koche ich meistens doch nur immer das Gleiche, weil ich dann irgendwo doch zu faul bin, größeren Aufwand zu betreiben neue Rezepte rauszusuchen und Einkaufen zu gehen. Ich bin auch seit ca. 3 Monaten auch im Gym und versuche wöchentlich dort meine 3-4 Besuche einzuhalten, hab deshalb auch meine Ernährung etwas umgestellt. Deshalb die Frage:

Kann mir jemand ein Kochbuch empfehlen, welches einfache (ggf. proteinreiche) Rezepte enthält? Mit "einfach" meine ich sowas wie z.B. eine Champigon Rahmsauce, Pastarezepte oder auch Suppen - also einfach Rezepte, die erstens nicht so schwierig (aufwendig) zu kochen sind und auch nicht viele Zutaten enthalten (vor allem keine "exotischen", wofür ich erst jedes Mal 2 oder 3 Supermärkte abklappern müsste).

Ich esse eigentlich alles, jedoch meide ich einige Fleischsorten, deshalb wäre es mir lieber, wenn das Buch über vegetarische Rezepte wäre - oder das der Fokus dabei zumindest nicht bei Fleischrezepten liegen würde.

ps. das mit dem "proteinreich" hab ich extra markiert, falls es nicht doch zu spezifisch sein sollte. So wichtig ist es nicht, wäre halt nur besser. Das sollte eher eine generelle Frage zum kochen sein, damit ich eventuell eins, zwei mehr Rezepte kennenlernen und in meinen Zyklus aufnehmen könnte.

LG

"der Holocaust der Tiere" o. ä.

Wenn Fleischkonsum Mord an Tieren ist, sollte man den Fleischkonsum in Deutschland verbieten wenn es theoretisch möglich wäre?

Ich kenne mich nicht so gut damit aus, aber ich möchte halt generell versuchen gesünder zu ernähren und Co das klappt doch bei vielen Produkten ganz gut aber mit vielen ist es halt noch unbekannt sollte man solche Sachen verzehren oder lieber nicht

Soweit ich weiß dürfen Muslime kein Schweinefleisch essen, da Schweine als dreckig angesehen werden (wenn es noch mehr Gründe gibt, könnt ihr sie gerne schreiben)

Aber ist es okay wenn ein Muslime Schweinefleischersatz isst der vegan ist?

Ich liebe Salat mit French Dressing. Tofu mit Soja und eventuell noch Garnelen. Ah und richtig gute gesunde Pommes.

Ich suche folgendes und würde gerne wissen, wo man die finden kann. Habe die damals probiert und finde sie jetzt nirgends mehr, nicht einmal im Internet

Hi, ich finde den Gedanken hinter Veganismus echt cool, aber hab teilweise Schwierigkeiten alternativen zu finden, die ich gut finde.

Deshalb wollte ich hier einfach mal nach euren Lieblings Veganen Gerichten bzw Produkten Fragen, damit ich das als Hilfestellung nehmen kann. Ihr könnt auch gerne Vegetarische Dinge schreiben, das ist ja auch schon ein Schritt in die richtige Richtung.

Dankeschön :)

Vegetarisch/Vegan/Keto/LowCarb/… und was es noch alles gibt