Trennungsschmerz – die neusten Beiträge

Einvernehmliche Trennung (mit Kinder) nicht möglich?

Hallo ihr lieben,

zu mir: ich bin seit 8 Jahren verheiratet, haben zwei Kinder (4 und 6jahre) und bin jetzt zum Entschluss gekommen, mich zu trennen, egal was mein Mann sagt oder macht.
zur Ehe: er war damals spielsüchtig und hat unsere ersten Jahre damit zerstört (jetzt hat er seitdem aufgehört), er hat mich dann in meiner zweiten Schwangerschaft betrogen und hatte eine Affäre. Hab ihm wegen der Kinder verziehen, aber er hatte mir damals auch gedroht, die Kinder wegzunehmen, nacktbilder von mir überall zu verschicken usw. Also ich bin auch aus Angst geblieben und der Kinder zu liebe. Er war mir gegenüber früher auch schon gewalttätig und hat generell eine sehr wütende Art. Es ist eigentlich der schlimmste Zeitpunkt, für eine Trennung, da mein großer nach diesen Sommer schon eingeschult wird. Es bricht mir das Herz, aber ich kann es nicht immer weiter verschieben. Es wird alles nur noch schlimmer. Ich habe ihn mehrmals früher und auch aktuell aufgefordert, eine „vernünftige“ Trennung mit mir einzugehen, aber er rastet aus und akzeptiert gar nichts davon. Auch gestern habe ich das Gespräch gesucht und sagte, dass wir den Kindern zu liebe, dass vernünftig miteinander beenden sollten, aber er sagt, dass er keine Trennung eingeht und wird wütend. Ich weis nicht was ich machen soll.
aktuell verdiene ich kein Geld, da ich mich eigentlich selbständig machen wollte und es nicht geklappt hat, nach meiner Elternzeit. Er ist Alleinverdiener und ich wollte nach einer Arbeit suchen. Ich kann das aber alles nicht mehr mit ihm. Er dreht und wendet im Gespräch alles gegen mich. Plötzlich bin ich an allem schuld und wäre eine schlechte Mutter usw. Bitte helft mir. Wie kann ich das mit den Kids machen, dass es nicht allzu schlimm wird. Wie verkraften das Kinder in dem Alter? Was soll ich tun als ersten Schritt mfür eine Trennung mit Kinder? Ach ja, unser aktuelle Miete und Haus ist viel zu hoch. Das könnte ich niemals alleine zahlen. Bitte helft mir. Lg

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Wird er es je bereuen (Trennung)?

Hey Leute,

ich habe mit ein Narzissten Schluss gemacht der mir aber auch Aufmerksamkeit schenkte und da war als ich ihn brauchte. Was mich abhängig gemacht hat und ich deshalb nicht direkt Schluss machen konnte sondern die Trennung schon seit Monaten innerlich vorbereitet habe.

er hat mich respektlos behandelt im Streit und mich Full gestresst + fremdgegangen,

obwohl wo ich geweint hatte konnte er keine Träne von mir sehen. Er hätte die Welt gedreht für meine Tränen.

ich war gut zu ihm ich war wie seiner Mutter zu ihm (Muttersohn) und ich habe ihm immerwieder Chancen gegeben mit der Hoffnung er wird es ändern, habe was mich gestört hat immerwieder erwähnt, hat er aber wieder getan.

aber irgendwann kam der Punkt wo ich gesagt habe es reicht ich kann nicht mehr.

ich hatte Probleme mit Familie,arbeitsleben usw…und dazu noch Beziehung Stress ich konnte nicht mehr, eine Beziehung muss meiner Meinung nach Ruhe erschaffen.

habe aber trotzdem versucht für ihn glücklich und da zu sein.

(wir waren 2 Jahre zusammen)

habe es seit 3 Tagen beendet, Freunde von mir haben ihn gesehen und gesagt man denkt er leidet garnicht.
Ich habe es beendet weil ich musste und nicht weil ich es wollte, ich verstehe nicht wieso er nicht selbst leidet? Okay das erwarte ich nicht ich hoffe er ist glücklich aber nichtmal ein bisschen bereut er jetzt das ich gegangen bin? Ich war ja nicht schlimm zu ihm, sogar ich weine über eine Person die mir nur Negatives gebracht hat.

Ich weiss jeder handelt Trennung anders aber so das man ausschaut als würde man garkein Trennung erlebt haben? Und wir waren 2 Jahre zusammen das ist nicht wenig, haben sehr viel erlebt zusammen und jetzt find ich noch heraus er hat jetzt Frauen mit dem er schreibt und raus war.

Ich will nur verstehen gehen Männer mit Trennung so um ?
bereut ihr es irgendwann? Oder überhaupt nicht?

(Ich bitte Männer zu erzählen wie sie mit der Trennung umgegangen sind wo sie gemerkt haben sie haben eine gute Frau verloren)

mir tut es sogar sehr weh kann nichts mit Freunde unternehmen und möchte allein sein jetzt,

obwohl ich weiß das es gut war für mich.

Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Partnerschaft, Streit, Trennungsschmerz

Freundin mit Kinder verloren, wie komme ich damit klar?

Hey liebe Leute,

Vorab:

Ich(m,33) und meine Exfreundin(w,31) haben uns nach 4 gemeinsamen Jahren getrennt. Aus dieser Beziehung sind 2 wundervolle Kinder entstanden(1 und 2 Jahre). Sie hatte zudem noch eine Tochter mit in die Beziehung gebracht(10 Jahre) und ich habe eine Tochter mit in die Beziehung gebracht(7 Jahre). Ich bin damals zu Ihr gezogen in Ihre Wohnung, die Eltern allerdings wohnten unter uns. Ich wusste natürlich schon das das keine gute Idee ist. Das Haus in dem wir alle gewohnt haben gehört der Schwester wobei wir auf Miete gewohnt haben. Ich bin Vollzeit tätig und noch nebenbei Selbstständig.

Es gab 2 Probleme:

1:Sie ist seit der ersten Schwangerschaft Anfang 2022 Arbeitslos und hatte es immer schwer mit Geld umzugehen und sich Arbeit überhaupt halten zu können, sie hat nie einen Beruf gelernt und wie man mit Geld umgeht hat sie auch nie beigebracht bekommen. Sobald Sie Geld hatte wurde das oft Sinnlos ausgegeben, wobei oft nie Geld übrig blieb. Dazu tut Sie sich schwer Verpflichtungen wie wichtigen Papierkramm zu erledigen und Rechnungen zu zahlen, was schon zu sehr schweren Problemen nach sich gezogen hatte. Rechnungen werden irgendwo hingelegt und Wochen oder Monate ignoriert bis ein gelber Brief kommt.

(Zudem wusste ich was ich mir da antue, aber es war ein Anreiz für mich das wir das zusammen als Paar hinbekommen)

2:Es ist so das sowohl Sie und auch ich immer die Absicht hatten dort wegzuziehen, allerdings hat man uns von Ihrer Familie immer das Leben schwer gemacht bekommen dort aus zu ziehen. Sie hat bis heute immer irgendwie mit Ihrer Familie zusammen gewohnt und nie ein eigenständiges Leben gelebt, dabei musste sie sich auch finanziell von den Eltern Abhängig machen. Zudem hatte Sie immer zugelassen das sowohl Ihr Vater als auch die Schwester immer zu viel in unsere Beziehung und Erziehung der Kinder eingemischt haben, sogar so sehr das wir keinerlei Privatsphäre hatten. Sie hatte immer Angst sich ihrer Familie zu stellen und dagegen vorzugehen, da sie es eigentlich auch selber nicht wollte das die sich zu viel einmischen. Ihr Frust hat Sie von daher immer an mir ausgelassen. Man sollte auch verstehen das ich der letzte bin der gegen ihre Familie gesprochen hat. Unser Ziel war es immer dort auszuziehen. Da sie aber immer in diesem kleinen Dorf wohnen wollte, war es unheimlich schwer dort etwas zu finden.

Dementsprechend ist sehr viel vorgefallen bei uns, viele Streitereien und es kam des öfteren schon dazu das ich ausziehen musste. Aber keine dieser Streitereien sind entstanden aus uns selber, es waren hauptsächlich immer finanzielle Probleme und das einmischen Ihrer Familie. Bei uns gab es keine Gewalt, kein Fremdgehen oder sonst der gleichen. Ich hatte immer die Absicht unserer Familie ein gutes Leben zu ermöglichen.

Es ist wahr das ich Sie hin wieder im Stich gelassen habe mit den Kindern, aber ich habe mich dennoch sehr gut um Sie gekümmert und den Haushalt und alles gemacht, neben Arbeit und Papierkramm und den Finanziellen Teil.

Nun ist alles vorbei bei uns weil Sie es nicht mehr möchte und Sie von Bürgergeld leben möchte, sie es aber nie wollte. Diese Papiere bekommt Sie aber nicht fertig, so das Sie nach 5 Wochen immer noch kein Geld hat, und das spiegelt Ihre Sorgfältigkeit wieder.

Dennoch:

Es ist so das ich nach 5 Wochen so Wahnsinnig Trauer und aus dem heulen nicht mehr rauskomme. Ich hatte schon einige Beziehungen hinter mir von daher weiß ich das das alles noch so frisch ist. Aber diese Familie ist mein Leben. Diese Frau ist anders als andere für mich, sie ist die Liebe meines Lebens und sie und die Kinder fehlen mir so unheimlich. Mein Leben steht vor ein riesiges Fragezeichen und ich weiß nicht wo es hingeht mit mir. Es war ein Anreiz für mich uns dort rauszuholen und denen etwas zu ermöglichen.

Ich hatte gestern den Schritt gemacht und bin auf Sie zugegangen und habe mal nachgefragt, aber Sie sagt das Sie es momentan nicht möchte und Sie dazu einfach nicht kommt das alles zu verarbeiten Was vorgefallen ist.

Von daher meine Fragen:

Wie wird das weiter gehen? Ich möchte gerne andere Meinungen lesen.

Was soll ich einfach nur tun?

Zudem möchte ich selbe Erfahrungen kennenlernen.

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Kontakt mit den Ex - warum fühle ich mich besser? ?

Hallo. 

Vor fast einem Jahr war unsere Trennung (er hat sich getrennt per Handy, nach paar Tagen wollte er mich zurück - aber ich wollte das nicht). Dann kam so gut wie nichts mehr von ihm. Seit 5 Monaten oder länger absolute Funkstille. Hatte viele Erinnerungen aus meinem Kopf & aus meiner Wohnung entsorgt (meine Bilder abgenommen, dies das gelöscht vom Handy, Geschenke verpackt um im Keller verstaut usw.). Wollte, mit der Trennung abschließen und mich von Erinnerungen trennen. Seit paar Wochen haben wir kontakt - kein Treffen, nur schreiben. Und irgendwie tut mir die Aussprache sehr gut - ich fühle mich freier, wohler & auch irgendwie lebendiger & langsam auch wieder mehr Freude am Leben. Ich weiß nicht warum - sogar seine Geschenke und das alles, hab ich auch wieder hervor geholt & möchte auch seine Geschenke bald wieder tragen. Irgendwie ist eine Last von mir gefallen. 

Das wir keine Zukunft mehr haben, das wissen wir & Nein, ich möchte keine Beziehung & möchte Single bleiben. War davor 10Jahre Single & möchte es auch weiterhin bleiben. Irgendwie habe ich das noch nicht hinter mir die Trennung, weil irgendwie ein Teil von meinem Herzen noch an ihm hängt. Momentan denke ich sehr oft & viel an ihn & bin mega glücklich, dass wir alles nach & nach besprechen und uns super verstehen. 

Was meint ihr, ist es okay so oder was ist mit mir los ? 

Kennt jemand sowas oder meint ihr, dass etwas nicht mit mir stimmt ? Denn ich wollte keinen Komtakt mehr & alle anderen sagten auch, bloß kein kontakt mehr. 

Bis jetzt weiß es nur meine Mama mit dem Kontakt. Andere würden mich echt für blöd halten 😞

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Ist ihm die Trennung egal?

Er hat vor 2 Tagen nach 2 Jahren Beziehung Schluss gemacht mit der Begründung, dass er sich an niemanden binden will und seine Jugend ausleben möchte.
Als wir uns am Freitag getroffen haben, wusste ich, dass es unser letztes Treffen sein wird und dass ich als Single nach Hause kommen werde. Dennoch hat es mich hart getroffen und ich bin seit dem ein ziemlicher Trauerklotz, komme kaum aus dem Bett, rede mit niemand und vermeide generell alles um mich rum, während er seit dem jeden Tag abends feiern und tagsüber mit seinen Freunden war. Ich habe Storys gesehen in denen er breit in die Kamera lacht und glücklicher als je zuvor aussieht, während ich mich nicht erinnere wann ich zuletzt gelacht habe.
Wir sind im guten auseinander gegangen und haben uns gesagt das wir es irgendwann wieder probieren werden, jetzt aber der falsche Zeitpunkt ist, und er hat mich während er Schluss gemacht hat umarmt, mich geküsst und mir gesagt das er mich liebt.
Er hat mir zwar in unserem letzten gemeinsamen Monat mehrmals gesagt das er froh ist wenn ich ihm nicht schreibe und ist lieber mit seinen Freunden raus als mit mir, daher nehme ich an das er schon bevor wir Schluss gemacht haben, abgeschlossen hat. Aber wie können ihm 2 Jahre und seine erste Freundin so schnell so egal werden und wie kommt man generell auf die Idee, dass man nach so langer Zeit doch keine Lust mehr auf eine Beziehung hat? Gehen Jungen mit Liebeskummer anders um oder ist er einfach froh, dass ich weg bin?

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Freundin, Partnerschaft, Streit, Trennungsschmerz

Soll ich ihm nach 3 Jahren wieder schreiben?

Ich versuche mich kurz zu fassen: Ich hatte vor 3 Jahren im Urlaub mit einem Typ was, den ich einfach nicht vergessen kann. Wir haben als Gruppe zwei Wochen zusammen verbracht, damals hatte er mir gleich nach dem ersten Kuss gesagt er will nur was lockeres (…). Fand ich in Ordnung, da wir beide frisch getrennt waren. Haben zwei Nächte beieinander gepennt, also hatten kein Sex sondern nur geküsst…

Schon kurz nach dem Urlaub ist mir aufgefallen dass ich ihn besonders fand, aber ich wollte ihm auch nicht hinterher rennen, da mir iwie klar war dass er über meiner Liga spielt (bin maximal ne 7/10). Er hat sich daraufhin auch nie wieder gemeldet oder Ernstes Interesse gezeigt.

Das Ding ist, ich hab noch nie einen Mann getroffen dessen Charakter und Ausstrahlung mich jemals wieder so in den Bann gezogen gezogen hat. Und ich bin super offen und begegne in meinem Alltag relativ vielen Männern. Er wäre 1 zu 1 mein Traummann, mit der Ausnahme dass ich immer im Gefühl gehabt habe er würde mich eh nicht wollen, sonst hätte er sich ja anders verhalten.

Da ich ihn aber nach 3 Jahren noch immer nicht vergessen kann und und ich quasi nix zu verlieren habe, bin ich jetzt hin und her gerissen. Einerseits finde ich das maximal peinlich ihm nach so langer Zeit zu schreiben, und bin mir eigentlich zu 100% sicher er hat kein Interesse. Ich würde wahrscheinlich einfach nur meine Selbstwürde verlieren wem hinterherzurennen der mich nicht will. Mag auch gut sein dass er mittlerweile eine Freundin hat oder vllt auch nen kleiner Fuckboy ist, weil er damals so charmant war. Andererseits lebe ich auch nur einmal und naja im Zweifel hole ich mir halt einen „endgültigen Korb“.

Was meint ihr? Soll ich ihn schreiben oder nicht? Und wenn ja vorallem WIE, ohne dass es creepy, needy, peinlich etc ist sondern eher confident.

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Ex ist mit seiner Stiefschwester zusammen, was denkt er sich?

wir sind seit drei Monaten getrennt nach einer zweijährigen Beziehung. Während der Beziehung (drei Wochen vor der Trennung) hat er seine Stiefschwester das erste Mal kennen gelernt und wollte mich noch mitnehmen.
1 Woche später erfahre ich dass sie schon länger schreiben und er mir nichts gesagt hat. Darauf hin war ich erstmal eifersüchtig aber er sagte ich sei die einzige in seinem Herz und sie wäre ja hässlich.
Zu Silvester wollte er AUF KEINEN FALL dass ich mit den beiden Feier obwohl ich ihn zuerst gefragt habe.

da frage ich mich jetzt ob da was zwischen ihnen passiert ist.

dann 1 Tag vor Silvester haben wir uns im Streit getrennt er war komplett herzlos obwohl er immer liebevoll war. Ich hab ihm dann noch an Silvester was nettes geschrieben aber hab keine Antwort bekommen.

als wir dann doch wieder geschrieben haben weil ich ihm noch etwas sagen wollte haut er Sachen raus wie

  • ich hab dich seit paar Monaten nicht mehr geliebt (bezweifle ich stark da ich ihn seit Jahren kenne)
  • ich hab dich nur noch ausgenutzt
  • ich will nie wieder etwas mit dir zutun haben
  • etc

dann erfahre ich dass er mit seiner Stiefschwester zwei Wochen nach der Trennung zusammen gekommen ist. Immer wenn ich nach meinem Zeug frage blockiert er mich aber auf TikTok hat er mich fast jeden Tag „gestalked“ (hab ihn daraufhin blockiert.

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Mann hat Gefühle verloren - Trennung

Hallo ihr, 

ich bin momentan wirklich so gebrochen. 

Ich befinde mich in einer Trennung mit gemeinsamen 2,5 Jahre alten Kind. 

Eigentlich ging die Trennung von mir aus, weil mein Ex Partner mich schon über 1,5 Jahre respektlos behandelt hat und nur noch kurz angebunden war. Er schien nur noch genervt und wollte immer seine Ruhe von mir haben. 

Jetzt hatten wir nochmal ein klärendes Gespräch und ich wollte wissen aus welchem Grund er mich so behandelt hat. Er sagte, dass er “einfach“ Gefühle zu mir verloren hat. 

Ich bin so sauer. Ich fühle mich so um meine Zeit betrogen. Ich kann es auch nicht fassen wir einfach er es sich macht. Ich habe ihm schon mehrmals gesagt dass eine Beziehung mit kleinem Kind nun mal erstmal nicht rosig ist aber dass man es ja gemeinsam durchstehen kann. 

Er hatte gesagt dass er das Gefühl hatte sich verloren zu haben. Er fing nach ca 1 Jahr an 4 mal die Woche zum Sport zu gehen. Er wollte auch immer alleine sein. Nie wollte er was für die Beziehung tun, das musste ich immer einfordern. Und jetzt hat er mir gesagt dass die anderen Bereiche nun mal für ihn wichtiger waren und er dafür auf Beziehungsebene kürzer treten musste. 

Für mich gibt die Familie immer vor allem vor. Ich habe diesen Menschen wirklich geliebt und es verletzt mich so sehr wie er einfach alles aufgibt und zudem noch ganz leicht damit umgeht. Ich habe ihm heute voller Wut gesagt, dass ich ihn hasse… ich glaube das war nicht so schlau von mir aber das ist gerade das was ich fühle. Ich war so investiert, wollte immer das beste für ihn. Und jetzt bekomme ich die Quittung…

Was denkt ihr über meine Situation?

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1 Monat auf Ex warten?

Mein Ex (19) hat vor 1 Woche mit mir Schluss gemacht, nach 2 Jahren Beziehung. In letzter Zeit haben wir viel gestritten und er hat dann gesagt, dass er im Moment keine Beziehung möchte und an sich selber arbeiten muss und wenn er dann bereit ist und etwas erwachsener, könnten wir es nochmals versuchen. Nun haben wir uns vor 4 Tagen nochmals getroffen, damit er seine Sachen abholen konnte. Wir haben geredet und gelacht, es war sehr schön. Auch gekuschelt und geküsst haben wir uns, als wäre es ein ganz normaler Abend gewesen. Am nächsten Tag hat er mir geschrieben, dass der gestrige Abend zwar schön war, es sich jedoch falsch für ihn angefühlt hat und dass er nun wirklich 1 Monat Zeit braucht, um mich zu vermissen und das ihm klar werden kann ob er mich noch liebt oder nicht. Ich liebe ihn immer noch sehr und ich möchte unbedingt wieder mit ihm zusammen kommen. Darum möchte ich ihm diesen Monat geben, in der Hoffnung, dass wir wieder ein Paar werden. Leider bin ich jedoch sehr ungeduldig und kann mein Leben im Moment so gar nicht normal weiterführen, da ich mir jeden Tag ausmale "was passiert in einem Monat?". Ich habe Angst, dass er nach diesem Monat nichts mehr mit mir zutun haben möchte und mein Herz noch schlimmer gebrochen wird als es jetzt schon ist. Einerseits möchte ich die Hoffnung nicht aufgeben, dass nach diesem Monat etwas gutes passieren kann. Was soll ich nun tun? Ihm diesen Monat schenken und meinen Schmerz und die Ungewissheit ertragen, oder soll ich einen Schlussstrichziehen und ihn danach für immer verlieren, für meine Klarheit?

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Toxische Beziehung/Traumabonding seit 7 Monaten. Wie komme ich endlich von ihm weg und lasse los?

Ich war in einer sehr toxischen Beziehung, die 5 Jahre ging. Er hatte narzisische Züge und ich habe in der Beziehung ein toxisches Verhalten bekommen. Er hat sich getrennt vor 7 Monaten und er fehlt mir immer noch so sehr. Bin ihm fast 3 Monate hinterhergerannt, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe. Er ist wie ein Roboter. Bei der Trennung hieß es immer nur er will Abstand, ich soll die Trennung akzeptieren. Davor bei der Trennung noch totales Lovebombing, das ich die Liebe des Lebens sei und wie seine beste Freundin und wollte noch kuscheln. Hatte sich aber getrennt und hofft das wir irgendwann Freunde werden können. Grund der Trennung: Fernbeziehung und viel Streit. Er fehlt mit trotzdem so sehr und er hat mich so beschissen behandelt in der Beziehung, aber ich komme nicht von ihm los. Es ist wie eine Droge. Ich will ihn immer noch so sehr zurück, obwohl ich weiß wie toxisch die Beziehung war. Am Anfang war alles schön und dann kamen immer so Sätze wie: du trennst dich eh nie von mir, es ist respektlos mich bei der Arbeit zu stören, hör auf zu weinen, sprich mir nach wir sind getrennt etc. Ich habe so viel geweint und trotz alle dem will ich ihn zurück. Wenig Selbstwert, People Pleaser. Bin in Therapie, es wird schon besser aber die Sucht und das vermissen und die Gedanken an die schönen Momente sind unerträglich. Er ist kein richtiger Narzisst, weil er nach der Trennung auch Mitleid mit mir hatte und meinte er will das ich wieder glücklich werde etc. Ich würde das nicht aushalten wenn er wen anders hätte. Ich halte den Schmerz nicht aus. Seit 7 Monaten gehts mir schlecht. Hat jemand sowas auch? Ich kann nicht mehr. Danke im Voraus

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Starke Depression nach erfahrener Schwangerschaft der ex durch einen one Night stand?

Hallo… entschuldige wenn nicht jedes Komma oder jeder Punkt perfekt ist…

Ich stecke in einer ziemlich schlechten psychischen Verfassung… vor knapp 2 Wochen erfuhr ich, das meine ex Freundin, mit der ich zwar getrennt lebe aber noch eine gemeinsame Wohnung und einen fast 2 Jahre alten Sohn haben, im 9 Monat von einem One Night stand mit dem sie keinen Kontakt mehr hat schwanger ist… sie wurde ca. 10 Tage nach unserer Trennung schwanger und hatte mir bis vor 2 Wochen nichts von dieser Schwangerschaft erzählt. Dies war natürlich ein Riesen Schock für mich, ich habe und verstehe die Welt seit dem nicht mehr… Ich habe noch sehr starke Gefühle für diese Frau und habe gedacht, das diese Trennung uns vielleicht gut tut und wir es evtl in 1,2 oder 3 Jahren nochmal versuchen könnten. Alleine schon wegen unserem Sohn…

Bis Oktober wohnten wir auch noch zusammen aber waren dennoch getrennt, sie hat sich auch sehr von mir distanziert in der Zeit, wodurch mir ihre Schwangerschaft nicht auffiel… Ich wollte ihr zeit geben, es war halt auch viel passiert zwischen uns. Wo ich meinen Sohn vor 2 Wochen abholen wollte, war ihr Bauch nicht mehr zu verstecken und sie gab es zu… ca. 2,5 Monate vor unserer Trennung, wollten wir eigentlich noch ein zweites Kind haben und das sie dieses Kind jetzt durch einen One Night Stand bekommt, macht mich einfach nur fertig… die letzten Wochen wurde unserer Kontakt sogar wieder wärmer und ich machte wirklich ernste Hoffnungen, zumal ich ihr regelmäßig schrieb wie sehr ich sie noch liebe und mir ein zweites Kind mit ihr wünsche… dieser Anblick vor 2 Wochen hat mich zu einem anderen Menschen werden lassen…

Es war wie, als wäre sie an dem Abend gestorben, also wirklich im Himmel 😢. Mir wurde bewusst das es zwischen uns nie wieder ein zurück geben wird und alle meine Hoffnungen wurden zerstört…

Mir wurde dadurch bewusst wie sehr ich diese Frau wirklich liebe… Ich denke nur noch an sie und wie sie bald im Kreißsaal liegt und das Kind eines fremden gebärt…ich stelle sie mir nur noch beim sex mit dieser Person vor und habe andauernd, ob Tag oder nacht diese Bilder im Kopf… Ich kann nur noch mit Tabletten schlafen und habe Albträume von ihr… Ich sehe in jeder braunhaarigen Frau mit braunen Augen meine ex… ich bringe fast alles mit ihr in Verbindung… andauernd habe ich das Gefühl, das ich zu schnell bergab fahre und dabei kommen wieder diese Bilder… ich kann nicht mehr lachen, habe keinerlei sexuelle Empfindung mehr und Ekel mich regelrecht vor dem Gefühl eines orgasmus… ich schaffe es gerade so zur Arbeit und danach liege ich nur noch im dunkeln… von meinen Freunden distanziere ich mich komplett… es gab auch eine Frau mit der ich seit 6 Wochen was hatte (ich wollte mich ablenken) wenn diese Frau mich jetzt küsst oder umarmt, fühlt es sich so an als würde meine ex es tun 😢 die beiden sind aber komplett verschieden vom typ und haben fast 10 Jahre Altersunterschied… ich weiß nicht mehr weiter… Ich habe das Gefühl das es täglich schlimmer wird und habe nicht mal Hass für diese Frau… trotz dieser ganzen Lügen… ich liebe diese Frau so sehr und vermisse sie so…

hat zufällig jemand etwas ähnliches erlebt?
Ich brauche glaube ich wirklich Hilfe… Ich stecke in so einem Loch 😭😭😭😭😭😭😭

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Schlafstörung?

Hallo ihr lieben,

Ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen.

Mein Freund schläft seit ein paar Tagen bei mir da wir ein gemeinsames Kind erwarten und er gerade zur Unterstützung da ist.

Mir ist aufgefallen das er einen sehr unruhigen Schlaf hat… Ständiges Bewegen, hinsetzen und reden danach wieder hinlegen und weiterschlafen, schnelles Atmen…

Ich habe ihn darauf angesprochen und gefragt ob er es mitbekommt aber er meinte des ist alles im Unterbewusstsein. und das er seit dem Monat wo wir getrennt sind nicht mehr richtig schlafen konnte er wacht beispielsweise auch fast alle 2 Stunden auf und schläft dann weiter aber bekommt kein richtigen Tiefschlaf.

Er hat es nicht direkt gesagt das es wegen der Trennung ist aber es war halt ab dem Monat weshalb ich davon ausgehe. Er war danach auch 2 Monate komplett fertig aber er hat sich getrennt.

Als wir zusammen waren hat er immer durch geschlafen und hat auch mittags mal geschlafen oder hat sich früh hingelegt weil er meinte es beruhigt ihn wenn ich da bin (Ist wohl bei vielen Männern so wenn sie sich wohl fühlen?! )

Kann es sein das er dadurch eine Schlafstörung entwickelt hat?
Oder liegt es an der Psyche ?

Ich fühle mich schlecht aber ich weiß nicht ob es wirklich an mir liegt ich wollte darauf auch garnicht so arg eingehen weil ich ihn nicht eindrücken möchte.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

laura :)

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Warum hat er mir das blos angetan?

Hallo Zusammen, ich habe gestern meinen Ex Freund zum ersten Mal getroffen nachdem er mich verlassen hat..

Ich kann es bis heute nicht begreifen warum er dies tat... ich habe ihn alles gegeben und versuchte ihn glücklich zu machen, ich habe Anfang Februar unser gemeinsames Kind verloren, er gibt sich die Schuld dafür, da er mit mir in der Schwangerschaft oft gestritten und angeschrien hat.. er war oft wirklich böse und verletzend aber ich habe ihn immer verziehen.. am anfang als wir zusammen kamen überschüttet er mich mit liebe und Aufmerksamkeit, ich dachte er ist mein seelenverwannter... es schien alles perfekt. Er kam jedes Wochenende zu mir und oft haben wir uns auch in der woche getroffen, letzte woche sagte er plötzlich er will mehr Freiheit haben um PC games zu spielen und sowas... er sagte er weiß nicht ob er die beziehung noch möchte, er schrie mich am telefon wieder an und wurf mir vor ich hätte ihn anfang Februar nicht ausschlafen lassen, daher war er so aggressiv.. kurz danach verlor ich ja unser kind.. aber er verliert nicht nur bei mir ständig die Kontrolle sondern auch gegenüber seiner Eltern oder anderen Leuten auf der strasse, einmal zb wurden wir nach geld gefragt am Bahnhof und mein ex ist komplett ausgerastet, er hat den mann so laut angeschrien und ist hinter ihn her gelaufen, ich weiß nicht was passiert wäre hätte ich ihn nicht festgehalten... oft wenn er wütend ist (diese Wut kommt aus dem nichts) schreit er mich auch an und sagt ich bin schuld das unser kind tot ist, sogar 1 tag nachdem ich aus dem Krankenhaus entlassen wurde, warf er mich das vor, ich war so am Boden zerstört. Das letzte mal wurde ich auch sauer auf ihn als er mir das wieder Vorwurf und ich habe ihn dann 5 oder 6 Screenshots geschickt von unserem Gespräch im whatsapp wo ich ihn mehrmals gebeten habe nicht mit mir zu streiten nachdem wir telefoniert hatten, ich bat ihn aufzuhören da ich starke schmerzen bekam.. er hörte nicht auf. Er sagt , daß alles was er gemacht hat sei nicht so schlimm, das was ich gemacht habe sei schlimmer gewesen (ihn unser eigenes Gespräch senden) ist das so?? Ich meine... es waren unsere Worte.. ich weiß nicht warum er mich so sehr hasst, warum seine liebe weg ist..

Gestern beim Treffen sagte er mir wieder das er mich liebt und das er aber nicht weiß ob er die beziehung noch möchte, er aber ein kind mit mir will ???! Also kind ja, beziehung nein. Er sagte ich hätte ihn immer gesagt das ich eigentlich keinen mann brauche und warum ich jetzt meine meinung geändert habe... :( problem ist, das ich mich in ihn verliebt habe... ich wünschte ich hätte es nicht... er hat mich glaub ich komplett angelogen was seine Gefühle angehen, ich weiß nicht. Ich bin traurig, mein herz ist gebrochen... ich hatte nach dem tot meines Kindes so angst ihn zu verlieren .. er sagte immer das ich ihn nicht verliere.... und jetzt... :( alles eine Illusion

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Wie kann ich meine Beziehung beenden?

Hallo zusammen.

Bei meinem Freund und mir läuft es schon lange nicht mehr gut, also eher seitens mir. Ich fühl mich einfach nicht wohl in der Beziehung, möchte keine Nähe mehr inkl. Sex (hat mir mit ihm eigentlich nie wirklich Spaß gemacht). Ich lass mich dann immer von ihm um den Finger wickeln, dass wir letztendlich doch miteinander schlafen, oder er manipuliert mich, dass ich Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen hab. Z.B. bringt er immer diese Sätze:,,Bin ich so ein schlechter Freund?" Oder ,,Ich hab soviel für dich getan". Dann lass ich mich immer klein reden. Ich hab gemerkt, dass mein Selbstbewusstsein und Psyche sehr darunter leidet und mir letztendlich ohne Ihn komplett alleine und verlassen vorkomme und sozusagen auf Ihn angewiesen bin. Andererseits hab ich kein großes Interesse mehr daran mit ihm in die Zukunft zu blicken. Mir tut es vom Herzen weh, denn ich weiß seit Wochen nicht mehr was ich tun soll. Ich bin komplett am Ende durch das ganze, kann nicht mehr schlafen und auch nichts mehr essen. Mir geht's einfach nur sehr schlecht, wenn ich daran denke. Hätte ich die Gewissheit Ihn weiterhin in meinem Leben zu haben (als Kumpel) würde ich das ganze direkt beenden, ich habe aber Angst ihn komplett zu verlieren. Wenn ich dann zurück Blicke sehe ich nur diese Fantasie-Wolke in meinem Kopf mit den ganzen Rosa Erinnerungen aber wenn ich mit meiner Freundin drüber rede kommt einfach alles raus, was sich an negativen Gefühlen angestaubt hat. Das Problem ist, dass ich schon oft versucht habe mit ihm darüber zu reden, aber es bringt nichts, er ändert sich nicht und sieht auch nicht ein, dass er manipulativ ist. Im Endeffekt reden wir jede Woche ca. 2x über den gleichen Scheiß, aber bringt eben nichts.

Ich hab einfach das Gefühl, dass ich ohne ihn nicht lebensfähig bin und ohne ihn nichts schaffen kann, da er immer für mich da war. Hört sich jetzt blöd an, aber gerade so handwerkliche Sachen hat er einfach mega auf dem Kasten und seine Familie ist super.. Ich will es theoretisch nicht aufgeben, aber so kann es nicht weitergehen, wenn ich psychisch komplett am Ende bin.

(Kleiner Reminder.. Ich hab mich letztens in einen Typen verknallt also so Schwärmerei. Hab mit meinem Freund drüber geredet, weil ich Schuldgefühle hatte und sowas ist ja eigentlich auch nicht normal, wenn man in seiner beziehung glücklich ist)

Ich weiß wirklich nicht was ich tun soll..

Bitte seid nett:)

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Nach Beziehungsaus kuscheln?

Hallo,

mein Freund und ich haben uns am Wochenende voneinander getrennt. Wir beide haben viel geweint, gekuschelt und auch gelacht. Dabei haben wir beschlossen Freunde zu bleiben.Wir haben eine Freundesgruppe zusammen und haben uns, weil wir mit ihnen verabredet waren, am selben Abend der Trennung getroffen. Er holte mich wie geplant ab und brachte mich auch wieder bis vor die Tür Heim.

Dann saßen wir eine Weile im Auto und weinten wieder zusammen und hielten uns in den Armen, ganz fest. Als ich fragte, ob er Abstand möchte und wie ich ihn behandeln solle, sagte er, dass Abstand uns beiden jetzt nicht gut tun würde. Wir legen fest, dass wir das zusammen durchmachen und füreinander da und auch erreichbar sind.

In dieser Nacht konnte ich kaum ein Auge zumachen und rief ihn am frühen Morgen ganz verheult an. Er ging ran. Und wir redeten bis zu dem Punkt, wo ich voller Panik sagte, dass sich das falsch anfühlt und auflegte. Er rief mich zurück und äußerte wieder, dass wir das zusammen durchmachen.

Am Morgen schreib ich ihn nochmal an und bat um ein weiters treffen.

Ich fragte ihn, ob er mich noch liebt. Er sagte, dass man das so nicht mehr sagen könnte. Wir kuschelten daraufhin wieder. Bis kurz bevor er gehen müsste. Und dann als ich sah, dass es kurz vor 15 Uhr war und er zu spät kommen würde, sagte er, dass er noch kurz kuscheln wolle.

Es macht mich fertig. Wie beide wollen uns nicht verlieren, weil wir schon vor der Beziehung eine sehr starke Bindung hatten, aber ich weiß auch noch nicht so ganz wie wir weiter machen sollen? Davon ab haben wir ausgemacht uns am Freitag wieder zu treffen. Ich möchte am liebsten ihn wieder ganz nah bei mir haben, weil es gut tut und ihm offensichtlich auch, aber ist das falsch?

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Plötzlich wieder Sehnsucht (ex)?

Hallo, bräuchte bitte euren Rat.
Ich hab mich vor einem Monat von meinem ex getrennt. Wir hatten eine 1 jährige toxische on-off Beziehung und wir sind diesmal im Streit auseinandergegangen und haben uns nicht wirklich verabschiedet. Nach der ganzen erneuten Repektlosigkeit hatte ich beschlossen es diesmal endgültig zu beenden. Er hatte nach der Trennung (trotz dass er überall blockiert ist) versucht mehrmals mit mir Kontakt aufzunehmen, von mir kam nichts. Er hat mich auch vor kurzem wieder blockiert nachdem er mich mehrmals blockiert und entblockiert hatte. Ich sehe noch, dass seine Familie ab und zu mein Social Media anschaut usw.

Die letzten Wochen war ich mir eigentlich sehr sicher über meine Entscheidung da ich weiß, dass er sich niemals ändern wird. Doch seit einigen Tagen denke ich wieder ständig nur an ihn, habe wieder Sehnsucht obwohl ich mir mit ihm keine Beziehung mehr vorstellen kann und auch keine Beziehung mehr eingehen möchte, da ich weiß dass ich unglücklich sein werde. Ich weiß nicht weshalb ich auf einmal wieder ständig an ihn denken muss. Ich glaube es hat nicht viel mit ihm zutun sondern mit einer emotionalen Abhängigkeit. Ich hatte damals schon eine 5 jährige toxische in off Beziehung, wo ich auch ständig immer wieder zurück gegangen bin.
Ich lenke mich jeden Tag sehr viel ab, bin eigentlich auch sehr glücklich aber trotzdem fehlt er mir auf einmal. Ich hab noch diese Zukunftspläne im Kopf an die ich noch festhalte…
Ich weiß nicht wie ich aus diesem Teufelskreis rauskommen soll. Glaubt ihr empfinde ich noch etwas oder ist es einfach nur Abhängigkeit? Und weshalb denke ich wieder so oft an ihn

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Komme von Ex Freund nicht los?

Mein Ex Freund hatte sich getrennt vor ca 6 Monaten. Wir hatten eine lange Fernbeziehung und waren beide lange nicht mehr glücklich. Sehr viel Streit und sind zu unterschiedlich. Ich dennoch wollte mich nicht trennen, weil ich dachte wir schaffen das irgendwie. Ich war abhängig von ihm/bin es immer noch etwas und bin ihm Monate lang hinterhergerannt leider. Er hat narzistische Züge und hat oft in der Beziehung gesagt: du trennst dich eh nie von mir. Finde mal jemanden der deine Schmerzen versteht (sexuell- habe Vaginismus Probleme) dann habe ich oft geweint wegen ihm in der Beziehung und er meinte ich bin gestört, er muss meine Mama anrufen- ob ich eine bipolare Störung habe etc- verwöhnte Göre hat er auch oft gesagt. Ich habe daraufhin immer nur geweint und gedroht mich zu trennen, aber konnte es nie. Er hat oft gesagt er kann die Beziehung nicht mehr und hofft das wir Freunde werden. Er meinte bei der Trennung auch, das wir 3 Monate keinen Kontakt haben werden und dann oft das wir beste Freunde werden und die Gefühle beide erlischen. Wo ich mir denke, nach 5 Jahren Beziehung kann man das alles so abstellen?! Total krank.. er war nie einer der wirklich Empathie hatte. Hatte mich immer nur überall eingeladen aber wollte kaum auf die Ernährung achten, kam überall zu spät und hatte nur vor sich und seiner Arbeit Respekt.. also sehr egoistisch. Ich musste immer für ihn kochen und wenn wir mal gestritten hatten, kam nie eine Entschuldung. Ich hatte mich immer entschuldigt obwohl ich tief im inneren wusste, das falsch ist. Nur damit er sich nicht von mit trennt. Genauso im Bett. Wenn ich mal keinen Sex wollte, meinte er er fühlt sich wie Freunde und habe trotzdem mit ihm geschlafen- damit er mich nicht verlässt.. Dann irgendwann durch die vielen Streits hatte er sich emotional entfernt und meinte auch, er würde mich noch lieben- ich bin die Liebe des Lebens, aber es geht nicht mehr- er kann nicht mehr. Er will die Fernbeziehung nicht mehr und kann und will von seiner Stadt nicht wegziehen. Ist ihm anscheinend wichtiger als zu mir zu ziehen. Er will in seiner Stadt Karriere machen etc. Kurz vor der Trennung meinte er, das er nicht weiß ob er sich trennt, evtl gehen die Gründe für die Trennung ja weg, dann wollte er wieder kuscheln. Dann plötzlich kam immer wieder Hasi-Laura-Hasi. Er wusste gar nicht mehr wie er mich nennen soll- das hat mich psychisch so kaputt gemacht das ganze. Nun ja. Beim Trennungsgespräch meinte er, ich soll ihm nachsprechen, das wir getrennt sind und ich mir ein Zeitlimit gesetzt habe (also er) wie lange er hier bleibt und sich trennt- habe gedacht welche Person ist hier bitte vor mir?! Dann bin ich ihm Monate lang hinterhergerannt und er wusste von seinen Eltern, das ich ihn Therapie bin deswegen… er meinte er vermisst mich auch, aber die Trennung ist richtig. Dann gab es Tage wo er mir gar nicht mehr geschrieben hatte, ich hatte ihn oft angerufen wie sehr ich ihn vermisse etc- alles ignoriert (ich weiß das war auch echt Scheiße- mir ging es aber so schlecht) dann kam irgendwann das ich ihm nicht mehr schreiben soll und er sich einen Partner wünscht für mich, der besser zu mir passt und es ihm alles leid tut. Dann seit 2 Monaten keinen Kontakt mehr, kommt plötzlich 5 Monate ein Abschiedsbrief an meine Eltern, das er sich für alles bedankt und am Ende so nebenbei: ganz liebe Grüße an die Laura?! Obwohl er wusste, wie schwer mir der Kontakt gefallen ist und er keinen Kontakt wollte, dann sowas?! Davor kam auch noch das er in ein paar Monaten mit mir sprechen kann, ob wir Freunde werden können oder nicht- so als würde er das entscheiden?! Auf und ab alles. Bin seitdem in Therapie weil mich das alles total fertig macht.. mein Selbstwert ist auch im Keller und viele sagen, das er so Brotkrümel hinwirft etc. Ich weiß gar nicht was das alles soll, ob er mich warmhalten will?! Im November hatte mir gratuliert aber dann noch an meinem Geburtstag!! Erwähnt das die Trennung richtig sei, es ihm leid tut, er mir alles Gute wünscht und ich hoffentlich schön feiere. Wie eklig ist das alles?! Und trotz all dem vermisse ich ihn und hoffe er schreibt mir, wie krank?! Alle Auserstehenden können das denke ich nicht verstehen- aber die Beziehung war so co abhängig, das ich all dem trotz hoffe das er sich meldet und mich vermisst und alles bereut.. seit 2 Monaten keinen Kontakt mehr und meine Therapeutin meinte das da nochmal was von ihm kommt und ich hatte 3x gesagt das ich keine Freundschaft möchte und er hat es oft nicht akzeptiert und immer gesagt, das wir mit viel Abstand Freunde werden können.. Ich habe gesagt ich akzeptiere die Trennung (Monate später leider erst) aber bin voll am Ende.  Ich habe mir so viele negative  Gründe aufgeschrieben, aber wie als würden die von einem Ohr im anderen rausgehen und ich denke nur an die positiven Dinge. Deshalb konnte ich mich auch nicht trennen. Mir wurden die schlechten Momente irgendwann egal, weil ich wusste das die Guten wieder kommen

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Panikattacke zwei Monate nach Trennung?

Hallo zusammen.
Also, ich bin Männlich 20 Jahre alt und hatte vor zwei Monaten eine Trennung von meiner EX Freundin. Die Beziehung ging knapp ein halbes Jahr. Es lief alles gut in der Beziehung bis sie sich aufeinmal immer mehr distanziert hat durch Depressionen. Sie wollte mich immer weniger sehen und letztendlich hat sie mit mir Schluss gemacht über WhatsApp. Sie nannte nie einen Grund, jeglicher Aufklärungsversuch schien zwecklos. Das war knapp zwei Wochen vor Weihnachten. Da ich sie natürlich liebte ich ich dann davon ausgegangen bin, dass es an ihrer Psychischen Gesundheit lag habe ich ihr noch ein Weihnachtsgeschenk in den Briefkasten gelegt. Daraufhin hat ihre beste Freundin mir dann geschrieben und meinte, dass ich sie lieber in Ruhe lassen soll und mir nicht die Mühe machen soll weil sie das nicht gut fande. Ich habe ihr auch nur ein Geschenk gebracht weil sie mir davor auch schon etwas zu Weihnachten geschenkt hat. (Sie hat es zu mir bestellt und wollte es eigentlich zum einpacken noch abholen). Die beste Freundin von ihr hat mir dann geschrieben, dass sie ihr geschrieben hat, dass sie mich in 100 Jahren nicht loswerden wird. Dieser Satz hat sich so in mein Kopf gebrannt weil alles gut war. Aufjedenfall war die erste Zeit nach der Trennung echt nicht schön aber mit der Zeit ging es mir wieder einigermaßen gut. So vor 3 Wochen war ich nicht mehr total in der Trauer aber hab natürlich noch dran gedacht. Eine Zeit lang gar nicht mehr aber jetzt zwei Tagen muss ich wieder die ganze Zeit daran denken und hatte sogar Panik bekommen. Ich weiß nicht woher. Es war keine richtige Panikattacke aber mein ganzer Körper war aufeinmal im Überlebensmodus. Sollte ich mir Sorgen um mich machen?

VG

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Ich hab mich von meinem Freund getrennt aber es tut weh?

Hallo, ich hab mich vor 10 Tagen von meinem Freund getrennt und seitdem geht es mir einfach nur noch richtig schlecht. Ich weiss nicht ob ich ihn Vermisse oder das Gefühl was er mir gegeben hat allerdings hat er mir angeboten mit ihm wieder zusammen zu kommen unter der Bedingung dass ich keinen anderen Typen Küsse Kuschel oder Sex mit jemanden habe in der Zeit wo wir getrennt sind. Unsere Trennung war sehr Emotional und da er dachteich betrüge ihn weil ich 1 Stunde lang nicht auf mein Handy geschaut habe sondern in der Zeit gekocht habe dieser Gedankehat ihn einfach nicht losgelassen und es gab mehrere Streitereien wo er gesagt hat dass ich ihn Betrüge. Während unserer trennung hatten wir einen streit wo er versucht hat mich zu manipulieren wo er es vielleicht auch hinbekommen hat. Nun ist es so dass ich ihn unfassbar vermisse und in gerne einfach wieder bei mir haben würde. Allerdings weiss ich nun nicht mehr was ich tun soll weil es mir einfach so schlecht geht und ob ich ihn wirklich wieder zurück haben möchte.Da wir sehr viel gestritten haben und es oft sehr anstrengend für mich wahr mit ihm zu streiten und unsere diskussionen. Nun geht es mir einfach richtig schlecht nach der trennung und ich weiss nicht ich weiss nicht was ich machen soll. Ich habe nicht das gefühl habe ihn wirklich von ganzem herzen wieder lieben zu können weil es igendwas in mir kaputt gemacht hat nun weiss ich nicht was ich tun soll und bitte daher um hilfe. Außerdem führen wir eine Fernbeziehung, ich bin sehr Menschen Freund und aufgeschlossen wo er das komplette Gegenteil ist.

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Gibt es Männer da draußen denen die Trennung gar nicht weh getan hat?

Ich war 1 Jahr in einer toxischen on off Beziehung. Ich war seine erste Freundin , es war leider toxisch da wir immer die selben Streitthemen hatten und es sich mit der Zeit einfach nichts geändert hat. Ständiger Streit usw. Ich hatte mich auch einige Male von ihm getrennt da ich es einfach nicht mehr aushalten konnte aber habe dann jedes Mal nach Wochen den Kontakt aufgenommen und wir sind wieder zusammen gekommen. Also ich bin wieder zu ihm zurück gegangen. Diesmal sind wir leider im Streit auseinander gegangen wo er mich von A - Z beleidigt hat, was im Endeffekt auch der Grund war wo ich endlich den Schlussstrich gezogen habe und gemerkt habe, dass es sich nichts mehr bringt. Er hat einige Tage danach noch einige Male versucht Kontakt zu mir aufzunehmen, einmal hatte ich abgehoben und er hatte sich für sein Verhalten bei mir entschuldigt. Seitdem hab ich mich nicht mehr bei ihm gemeldet da ich damit abschließen will. Vor einigen Tagen wurde ich entlockt, bei mir ist er immer noch überall auf Block damit er mich nicht erreichen kann. Jetzt bei der Verarbeitung der Trennung fallen mir wieder die Wörter ein die er mir im Nachhinein nach dem Streit noch schrieb wie ‚dass er glücklicher den je ist nach der Trennung‘ usw.

Da wir dieselben Personen kennen sehe ich auf Social Media Fotos wo es ihm angeblich sehr gut geht.
Mir geht es nach der Trennung eigentlich ganz gut. Ich habe oft diese Sehnsucht und wache öfter mit Herzschmerz auf aber ich weiß für mich selber, dass es die beste Entscheidung war. Nur jetzt frage ich mich zumbeispiel wie es ihm nach der Trennung so gut gehen kann, wie es sein kann dass er kein Stück leidet usw.

hat jemand schon diese Erfahrung gemacht? Würde mich aus Neugier interessieren

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Wie macht man richtig Schluss?

Wie macht man richtig Schluss?

Ich bin m18 und seit über einem Jahr mit meiner ersten Freundin w17 zusammen. Ich habe gemerkt, dass wir in vielen Dingen unterschiedlich sind und auch unterschiedliche Beziehungsvorstellungen haben. Daher habe ich nach viel Nachdenken beschlossen, mich zu trennen.

Nachdem das meine erste Beziehung ist weiß ich nicht, wie man das richtig angeht. Wann ist der beste Zeitpunkt? Wo sollte man es machen? Wie lange sollte das Gespräch dauern? Wenn sie weint, soll ich sie trösten, in den Arm nehmen? Was ist danach, einfach überall blockieren? Sollte man alle Bilder und Erinnerungen löschen? ...

Ich weiß, dass meine Freundin sehr emotional reagieren wird und daher in Tränen ausbrechen wird. Sie wird wahrscheinlich auch fragen wieso ich mich trenne. Soll ich darauf antworten? Und wahrscheinlich wird sie auch sagen, dass wir die Dinge die mich an der Beziehung stören, ändern können.

Sie ist wirklich ein tolles Mädchen aber eben nicht die Frau mit der ich mein Leben verbringen möchte. Daher möchte ich sie nicht verletzen. Das ist wahrscheinlich nicht möglich aber zumindest möchte ich es so schmerzlos wie möglich machen.

Das Problem ist auch, dass wir schon so lange zusammen sind. Daher ist es nochmal schwerer als wenn wir nur ein paar monate zusammen wären.

Also wenn jemand Ratschläge oder Tipps hat würde ich mich sehr freuen. Danke

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Wie und wann kommt man über den ersten Freund hinweg?

Die Trennung ist 4 Monate her. Vor ca. 1 Monar hab ich erfahren das er nach 1,5 Monaten schon die nächste hatte. Sie ist quasi das was ich damals war, denn ich kam auch schon wenige Monate nach seiner Trennung damals. Er hat mich echt nicht gut behandelt im Sinne von nötigung, bedrohung (suzid, ritzen, schluss machen), lügen, dinge "verbieten" usw. (Er ist auch narzisst)

Er war mein ERSTER Freund, für ihn war ich einfach das nächste Mädchen. Ich seh ihn leider mind. 1x die Woche am Bahnhof für wenige Minuten was ich nicht verhindern kann aber das reicht schon um mich zu kränken.

Leider hab ich regelmässig sein insta gestalked obwohl er geblockt ist. Ich schau dann halt eif aufs geblockte Profil ob sich das Bild oder so geändert hat. Naja der Acc von ihm und seiner neuen existiert nun nicht mehr.. ob er Insta gelöscht hat? Keine Ahnung, es sollte mir ja egal sein.

Ich weiss das es bessere Männer da draussen gibt, aber mein Kopf checkt das trotzdem nicht. Wie kann man nach 1,5 Monaten schon eine neue haben? Scheint als hätte er nie richtig geliebt. Nach der Trennung gab ich ihm sogar noch chancen. Ich hab much getrennt und ich hab ihn dann wieder gekorbt aber ich meine ich tat es weil er sich nicht geändert hat obwohl er mich verletzt etc. Für seine neue hat er sich jedoch geändert. Sie darf sich schminken, ausschnitt tragen, etc.

Hilfe😭🙏🏼 Mein Kopf bringt mich noch um

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Kumpel meint das geschieht mir recht?

Hallo zusammen ich m16

In meinem Leben läuft es gerade nicht so gut.Ich habe Probleme mit meinen Eltern die ein Problem mit meiner viel älteren Freundin haben. Noch dazu verhält sich mein Kumpel den ich seit klein auf kenn merkwürdig gerade jetzt wo ich ihn am meisten brauch.

Ich hab meinem Kumpel den ich seit nem halben Jahr vernachlässigt habe von dem Vorfall mit meiner Freundin und meinen Eltern erzählt. Er meinte das er es sowieso unfair fand,warum ich eine Ältere Frau abbekomm und das mir das recht geschieht.Weil ich angeblich immer so angegeben hab.

Ich hab ihm nur erzählt das sie mit mir sex hat dass jeden abend und dass sie mir alles zeigt weil sie erfahrung hat und ich eben nicht da ich vor einem halben Jahr noch Jungfrau war.

Mein Leben ist komplett zerstört keiner kann mich verstehen und ich darf nicht mehr die Frau die ich über alles liebe sehen.

Noch dazu hat sich mein Bester Freund von mir abgewandt.

Ich hab angst das ich sie und alles was wir haben verliere. Sie hat am abend immer für uns gekocht mich beim Film schauen massiert und mit mir sex gehabt bevor wir schlafen gegangen sind..Sie war mein ein und alles und ich liebe sie. Ich wär jetzt so gerne in ihren Armen...

Ich hab ihr vorher geschrieben und sie war ganz kalt zu mir und meinte nur das sie das kommen sehen hat und das es besser wär wenn wir den kontakt abbrechen.

Es tut einfach nur noch weh und ich will nicht mehr.

Das ist mit abstand der schrecklichste Tag in meinem Leben!

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Eine kurze E-Mail an Exfreund schreiben?

Hi alle,

Ich habe eine vielleicht etwas ungewöhnliche Situation. Ich schreibe ungefähr alle 3 Monate meinem Exfreund eine Email ...darin erkläre ich ihm meistens ausführlich wie ich mich fühle und auch letztens dass ich noch an der ganzen Sache zu knabbern habe obwohl es schon 2 Jahre vergangen sind.

Wir waren 9 Jahre zusammen und es ging hauptsächlich wegen mir auseinander.

Ich bin jetzt in einer Beziehung mit einem sehr liebevollen kümmernden Mann, der mich aber überreden musste ihm überhaupt eine Chance zu geben mit ihm mal was zu unternehmen. Dieser neue Freund und ich waren ca 5 Monate nach meinem Exfreund und meinem Auszug aus der alten Wohnung (wo mein ex und ich wohnten) dann inoffiziell zusammen. Ich zog nach einem Jahr wieder aus meiner eigenen Wohnung (etwas enttäuscht) aus da ich vorhatte zumindest 2 bis 3 Jahre alleine zu leben und ohne feste Beziehung.

Ich hatte ihm zum Geburtstag immer geschrieben ..kurz vor Weihnachten und Silvester.... nur per Mail weil ich sonst überall blockiert bin. Hatte manchmal auch nur ganz neutrale Dinge geschrieben wie dass ich ihm schöne Feiertage wünsche und guten Rutsch usw.

Geantwortet hatte er nur 2 mal. Einmal schrieb er es gehe ihm gut und alles Gute und ich muss lernen loszulassen. Ein anderes mal antwortete er, es sei komisch dass ich ihm so seltsame Sachen schreiben würde ( das war als ich geftagt hatte ob er schon jemanden kennengelernt hat)...das Leben geht weiter stand bei der ersten Nachricht auch als letzter Satz. Vor einer Woche, als ich ihm schrieb ob es okay wäre wenn er sich nicht immer mit meinem Vater treffen würde(die sind gut befreundet und zocken sogar zusammen)... weil es mir weh tut langsam - Am Anfang fand ich es gut weil dadurch Hoffnung aufkam dass wir zumindest Freunde wieder werden könnten.

Naja lange Rede.... ich hab jetzt gedacht ich hab ihm jetzt nicht mehr viel zu sagen also bringe ich es auf den Punkt. Ich möchte in meiner nächsten Mail einfach nur die Worte tippen: ich liebe dich.

Eine Antwort werde ich eventuell nicht bekommen aber ich will dass er es weiß.

Ich dürft mir jetzt gerne eure Meinung darüber mitteilen. :-/

Nicht schreiben bis mal was von ihm kommt 75%
"Ich liebe dich" Mail senden 25%
Keine Ahnung 0%
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Trennung - wie sage ich es meiner Familie?

Ich (Mitte 30, männlich) habe vor 1.5 Jahren eine Frau kennengelernt. Zu dem Zeitpunkt als wir den ersten Kontakt hatten habe ich mich gerade aus einer 12jährigen, toxischen Beziehung gelöst und war ganz frisch getrennt. Trotzdem, oder vielleicht gerade deshalb, habe ich mich sofort in die neue Beziehung gestürzt und sie auch viel zu schnell (vor einem halben Jahr) geheiratet. Meine, sowohl als auch die Wohnung meiner Frau war für ein gemeinsames Zusammenleben zu klein und so musste eine Lösung her...

Meine Eltern besitzen ein riesiges Haus und haben sich so sehr für mich/uns gefreut, so dass sie die komplette obere Etage in ihrem Haus renoviert haben. Wir sprechen hier von einer 4ZKB Wohnung... Sogar eine komplett neue Küche haben sie uns spendiert. Insgesamt haben meine Eltern bestimmt 7000€ ausgegeben und auch viele private Gegenstände von ihnen entsorgt die vorher in unseren Wohnung lagerten und für die kein Platz mehr da war. Meine Mom meinte erst kürzlich zu mir, dass ihr einige Sachen davon fehlen aber sie hätte es ja für uns getan und weil sie fest an unsere Beziehung glaubt.

Nun, nach gerade mal einem halben Jahr ist die Beziehung jedoch total zerbrochen und meine (Noch-)Ehefrau wird sehr bald ausziehen...

Die Trennung ist eine Sache die mich gerade in ein tiefes Loch fallen lässt, aber wie sage ich es meinen Eltern? Die haben so viel Geld, Zeit und Arbeit in unsere Wohnung gesteckt... Ich würde zwar gerne auch nach der Trennung noch hier wohnen bleiben, aber sie werden sicher maßlos enttäuscht sein wenn sie die Wahrheit erfahren, zudem bin ich mir auch gar nicht 100% sicher ob sie mich überhaupt alleine noch hier wohnen lassen...

Wie sage ich es ihnen am besten? Ich schäme mich so unendlich dafür, dass ich so dumm war und nach so kurzer Zeit bereits geheiratet habe :(

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Ex mit Vorgesetzten zusammen?

Guten Abend :)

vorab, ich weis das es mich nicht mehr zu interessieren hat. Ich das Verhalten dennoch von meiner ex nun sehr komisch finde.
ja, ich kann sagen das ich nun 1,3monate von ihr getrennt bin und ich noch nicht über den Berg bin und ich noch versuche zu verarbeiten. Was mir aber extrem schwer fällt. Ich habe diese Frauen wirklich geliebt.
zwischen uns lagen 8jahre Altersunterschied was man vllt ab und zu gemerkt hat.
Mir liegt es auf herzen die Story euch mal mitzuteilen.

wir haben uns 2021 auf einer datingapp kennengelernt und uns auch sehr schnell getroffen und haben nach dem 2. schon miteinander geschlafen. Alles gut alles schön so wie es am am Anfang immer ist. Nach ein paar Wochen sagte sie dann einmal zu mir das sie sich allein fühlt und sie halt dadurch jemanden gesucht hat. Ich hab kurz gezuckt… und mein 1. Gedanke war das ich jetzt nur einer bin der mal da ist und den sie dann abschießen kann. Sie war damals noch Student und ich arbeitstätig. Sie 24 und ich 32. sie war anfangs auch sehr ruhig wenn es darum ging über seine Gefühle zu reden. Daraufhin sagte sie mir auch das es ihr schwer fällt darüber zu reden. Da habe ich das 2. mal gezuckt und bin iwie stutzig geworden. Durch dummen Zufall lag einmal ihr Handy offen auf der Couch..Ich hatte ein komisches Bauchgefühl …warum auch immer.. dort war eine offene Nachricht mit ihrer Freundin wo sie schrieb „Ich wäre nicht auf ihrem geistigen Niveau " Daraufhin entschuldigt sie sich bei mir und fragte mich nach Versöhnungssex😅 was ich abgelehnt habe..da ich Ziemlich enttäuscht war und ich mit dem Gedanken gespielt habe mich zu trennen. Sie hatte 2x studiert …arbeitet aber „nur" als Social Media Manager möchte Karriere machen und ich bin als Mechaniker tätig. Ich war da ziemlich sauer und wollte das Klären.
Das ganze zwischen uns lief dann bis Oktober 23. Im Mai 23 sind wir zusammengezogen …für mich das 1. mal das ich mit einer Partnerin zusammenleben wollte. Leider ging es nur bis Oktober gut wo sie dann zu mir sagte „das es für sie nicht passt“ als ich sie gefragt hab ob sie noch Gefühle hat kam keine Antwort. Ich hab keinen konkreten Grund für die Trennung bekommen. Und für mich war es ein Schlag ins Gesicht und wusste nicht wo vorn und hinten ist. Sie ist dann für 3wochen zu ihrer Schwester zu ihrer Schwester gezogen und ich sollte ausziehen.Und ich war dann noch für 3wochen in der Wohnung bis ich ausgezogen bin. Ich will nicht ihr die Schuld für die Trennung geben. In der gesamten Zeit hatte ich finanzielle Probleme. Sie wusste darüber alles. Wir haben da offen und ehrlich darüber gesprochen. Sie war da an meiner Seite …aber wir sind nie zu einer lösung gekommen und wollte auch mit mir zusammen sein.

Heute bin ich 1,3jahre Single. Sie hat mich nach der Trennung überall auf den sozialen Medien blockiert. Im September entblockt sie mich und einen Tag später wieder die Blockade. Kurz vor Weihnachten ist sie dann mit ihrem Abteilungsleiter von Arbeit wie aus dem nicht zusammengekommen.Er steht finanziell weitaus besser da als ich…hat viele Freunde , kann viel unternehmen und kann ihr mehr bieten. Ich bin ehrlich …mir fällt es heute immernoch schwer loszulassen….Ich nutze so einen anonyme Homepage wo man Insta Profile verfolgen kann und man alle Stories sehen kann. Und ich komme davon nicht weg …es ist wie eine sucht wissen zu wollen was sie treibt.Wir haben bis heute nie wieder geschrieben oder uns mal gesehen…garnichts.

Mir tut es weh ! Seelisch und moralisch geht es mir nicht gut. Ich denke extrem viel darüber nach und mach mich verrückt wie es den nun so mit ihrem neuen Partner so ist und vergleiche mich. Und stell mir sogar vor wie der Sex so zwischen denen ist. Ich hatte sowas noch nie und komme mir schon komisch vor.

Sorry für diesen langen Text.Nur habe ich in fast 2jahren noch nie mit jemanden darüber gesprochen und hab auch keinen der mir zuhört. Bzw. Interesse daran gezeigt hat mit einem Tipp zu geben. Ich hab viele Schuldgefühle und hab das Gefühl alles falsch gemacht zu haben. Date seit 1,3jahren niemanden mehr und lebe recht ruhig ohne meine Eltern und ihren Freundeskreis. Mann kann sagen ich lebe recht einsam und zurückgezogen. Geh zwar jeden Tag ins Gym aber das hilft mir immer nur für 2 h und dann kommen alles negativen Gedanken zurück.

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Innerhalb paar Tage über eine toxische Beziehung hinweg?

Hallo, ich (w/21) habe mich vor einigen Tagen nach 1 Jahr toxischer on off Beziehung von meinem Ex getrennt,besser gesagt er von mir. Ich hatte aber schon lange mit dem Gedanken gespielt es zu beenden, hatte es aber durch meine Abhängigkeit nie geschafft. Wir sind im Streit auseinander gegangen wo miese Wörter gefallen sind, die mich aber überraschenderweise sehr kalt gelassen haben und mich kaum verletzt haben. Ich hatte schon sehr starke Gefühle für ihn, habe sie aber irgendwie innerhalb paar Tagen verloren. Alles ging extrem schnell und plötzlich. Paar Tage davor war noch alles normal und auf einmal Trennung und Kontaktabbruch.
Die Trennung ist nicht einmal eine Woche her und ich hab das Gefühl er und die Beziehung hätten nie existiert, wie als hätte ich dieses 1 Jahr nicht mit ihm verbracht.
Mich wundert es selber, da 1 Jahr keine kurze Zeit ist und ich sogar mit ihm zusammen gewohnt hatte, also jeden Tag mit ihm war. Ich glaube das ist ein Schutzmechanismus vom Gehirn weil es mir während der Beziehung so schlecht ging oder weshalb fühle ich sonst so?
wenn ich an ihn denke fühle ich gar nichts, bin normalerweise eine Person die sehr stark unter Trennungen leidet.

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