Wie lange dauert es, bis sich der Körper nach einer toxischen Beziehung erholt?
Hallo meine Lieben 🫶
Ich war knapp 5 Jahre in einer toxischen Beziehung. Hab es erst gar nicht realisiert, erst als ich im Dezember 2024 eine Therapeutin aufsuchte, wurde mir einiges klarer.
wie in den vorherigen Beiträgen erwähnt, schickte mein damaliger Partner mich zu einem guten Freund für 2-3 Wochen damit er mal Ruhe hat. Obwohl mir alle sagten, so ein Verhalten sei nicht normal, hatte ich hingegen Verständnis dafür weil bei uns viel vorgefallen war. (Trauer, meine Endometriose Erkrankung usw).
Ich fuhr also im Dezember 2024 von Bayern nach NRW und stellte bereits nach kurzer Zeit fest dass ich keine Bauchweh mehr hatte. Erst seltener, dann verschwanden sie ganz. auch meine Albträume ließen nach. 🤷♀️Meine Therapeutin hielt mich dazu an noch etwas abzuwarten. Nach und nach wurde eben klar, dass ich in einer toxischen Beziehung war. Manipulativ und inklusive Gaslighting (muss ich jetzt nicht ausführen hier)
nun blieb ich schlussendlich in NRW auf der Suche nach einer eigenen Wohnung. Da ich den Wohnort samt Bundesland gewechselt habe bin ich auch auf der Suche nach einer neuen Therapeutin…. 🙂 (falls ihr was kennt Richtung Dortmund/Hagen- immer her damit)
❓❓meine Frage an euch: wie lange dauert es bis man sich von den Folgen erholt? Mir geht es hier nicht darum denjenigen zu beschimpfen und wie schlimm er doch war, sondern viel mehr darum was ich jetzt FÜR MICH tun kann. Kennt sich jemand aus? Was ratet ihr mir?
Danke sehr 😊