Trennungsschmerz – die besten Beiträge

Keine Liebe mehr, wie damit umgehen?

Hallo Leute. Ich (20) war 2 Jahre mit meinem Freund (19) in meiner ersten Beziehung. Wir waren 2 Jahre beste Freunde und haben uns dann verliebt. Es war eine wunderbare Beziehung, er war ein wirklich guter Freund. Vor 4 Monaten hat er dann Schluss mit mir gemacht. Ich war am Boden zerstört, ich habe diesen Mann wirklich sehr geliebt und war auch emotional sehr abhängig von ihm.

Meine Welt brach zusammen nach der Trennung, vor allem da sie im Guten ausging. Ich hatte die ganze Zeit diese Hoffnung und dieses Bauchgefühl, dass es nicht vorbei sein kann, weshalb ich ihm dann noch 2 Monate lang hinterhergerannt bin. Er hat mich daraufhin blockiert. Erneut ging meine Welt zu Bruch. Es waren die schlimmsten Wochen meines Lebens.

Vor einigen Tagen hat nun eine gute Kollegin es geschafft, ihn zu kontaktieren und ihn um ein letztes Treffen mit mir zu bitten, um alle offenen Fragen zu klären und für einen Abschluss zu sorgen. Zu dem Zeitpunkt wollte ich mich zwar von ihm lösen, doch innerlich wusste ich, dass ich hoffte, ihn zurückzugewinnen. Ich habe den Tag vorher mit Weinen verbracht, mir die romantischsten Szenarien vorgestellt.

Ich hatte auch Angst, dass er mich abweist und ich dann in einem See aus Tränen versinke. Ich war immer noch hoffnungslos in ihn verliebt. Doch als ich ihn dann am nächsten Tag sah, als wir uns trafen, da war nichts. Keine Gefühle, keine Tränen, keine Liebe. Wir sind spazieren gegangen und ich konnte ihm meine Fragen stellen.

Natürlich hat er mir erzählt, dass es nie wieder eine Beziehung mit uns geben wird, da er nicht zu einer Exe zurückkehrt etc. - auch da habe ich nicht geweint. 2 Jahre lang habe ich ihn wirklich extrem geliebt, er war der Mittelpunkt meines Lebens - und dann fühlte er sich an wie ein Fremder, jemanden, den ich nicht mehr kenne. Ich konnte und kann meine Gefühle nicht einordnen.

Auch jetzt, einen Tag später, fühle ich mich irgendwie leer. 3 Monate lang habe ich ihn vermisst und wegen ihm geweint und jetzt nichts. Einfach nichts. Und ich spüre wie die Tränen nach oben brechen wollen, doch sie fliessen nicht. Ich vermisse und liebe ihn nicht mehr und doch wache ich am Morgen unmotiviert und planlos auf. Das Leben fühlt sich nicht mehr schön an.

Habe ich Depressionen? Kennt jemand von euch dieses Gefühl? Was tut ihr dagegen, dass es weg geht? Ich möchte einfach wieder mein Leben geniessen und offen für Neues sein.

Trennung, Ex, Trennungsschmerz

Warum erzählt mein Ex mir nicht von seiner neuen Freundin?

Hallo!

ich war 5 Jahre mit meinem Ex zusammen und es war die ersten drei bis vier Jahre für beide wirklich die ganz ganz große Liebe (er ist 10 Jahre älter als ich). Er hat auch sehr lange um mich gekämpft, weil ich mich nicht so schnell öffnen konnte. Lange waren wir extrem (!) glücklich und hatten auch eine sehr gesunde Beziehung. Irgendwann kam der Wurm rein und es gab nur noch Streit. Er konnte generell sehr schlecht allein sein und ich brauchte mehr Freiraum. Dies führte zu ständigen Verletzungen.

Es war für beide schmerzhaft, aber wir waren irgendwann beide keine guten Partner mehr und haben uns sehr verletzt. Letzten August trennte ich mich und diese Trennung verlief leider in einem sehr unschönen Streit. Zunächst versuchten wir Freunde zu bleiben und er kämpfte um die Beziehung. In der Zeit soll er wohl Höllenqualen durchlitten haben und sich sehr von mir verraten gefühlt haben. Deshalb kam es immer wieder zu Streit und so begann im Dezember eine Kontaktsperre bis vor wenigen Wochen, die er mir sehr übel nahm. Die letzte Nachricht mit "du wirst die Trennung schon noch bereuen" von ihm kam im Februar.

Nun scheint es ihm ein wenig besser zu gehen. Ich näherte mich ihm wieder an und wir schreiben nun gelegentlich und haben uns einmal sogar schon auf einen Kaffee getroffen, was sehr nett war. Ich habe mir dort hauptsächlich eine Freundschaft gewünscht (er ist mit allen Ex-Freundinnen befreundet), wünsche mir irgendwo tief drin aber vielleicht auch wieder mehr. Aber eher als eine neue Beziehung, statt als Fortsetzung der alten. Das habe ich ihm gegenüber aber noch nicht klar geäußert. Ich würde einfach sehen wollen, was die Zeit bringt und zunächst erstmal nur Kontakt wieder aufbauen.

Aktuell scheint er im Leben nach vorne zu blicken und die Trennung akzeptiert zu haben. Egal wirkte es ihm dennoch nicht. Er meinte zB, er könne sich mein Profilbild noch nicht ansehen. Es sei aber nicht mehr jeder Tag ein Kampf. Bei mir ist es ähnlich. Ich habe va vor der Trennung sehr gelitten und diese beschäftigt mich immer noch, aber es geht mir besser, als am Ende der Beziehung.

Dann kam der Schock. Kürzlich redete ich mit einer Bekannten, die ihn in der Zeit der Kontaktsperre öfter gesehen hatte. Diese erzählte mir, dass er eine neue Freundin habe!! Dies fing wohl im Januar an. Sie ist älter als er, wohnt recht weit weg und hat bereits zwei Kinder. Zunächst war es wohl nur als was lockeres gegen die Einsamkeit angedacht, jedoch habe sich bislang etwas mehr daraus entwickelt und sie wurden wohl auch schon Händchen haltend gesehen.
Jetzt frage ich mich: warum erzählt er mir davon überhaupt nicht?! Und handelt es sich wahrscheinlich um eine "Rebound-Beziehung" oder kann es jemals noch Chancen für uns geben?

Männer, Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Partnerschaft, Trennungsschmerz

Zeit nach der Trennung? Wie gehe ich damit um?

Moin zusammen,

Ich schildere euch meine ehemalige Beziehung und dann hoffe ich ihr könnt mir Tipps geben. Ich hatte schonmal ein Beitrag zu dieser Beziehung erstellt und ihr konntet mir gut helfen. Heute kommt die Fortsetzung :)

Meine ExFreundin und ich waren 1 1/2 Jahre zusammen, vor circa 8 Monate hatten wir unsere erste Trennung. In dieser Zeit hat sie sich ausgelebt. Ich hatte hier diesen Beitrag erstellt:

"Da ich Sie immer noch liebe habe ich gestern den Kontakt zu ihr gesucht. Es kam zu einem Treffen und wir haben miteinander geredet wie die Zeit ohne einander war. Sie betonte direkt das Sie mich vermisst hat.

Ich habe mich nach der Trennung zurück gezogen und mein Sozial Leben pausiert. Ich habe jeglichen Kontakt zu Frauen abgeblockt.

Während des Treffens habe ich Sie gefragt ob Sie jemanden neues kennengelernt hat. Sie sagte direkt nein! Mit der Zeit habe ich erfahren das Sie 1 Woche nach der Trennung ein One Night Stand hatte. Mittwoch habe Sie jemanden anderes zu sich nach Hause eingeladen und getroffen und Samstag war sie mit ihm auf ein Schützenfest wo es zu mehreren Küssen kam.

Sie sagte direkt das alles ohne Gefühle war und sie nur mich liebt und mich will"

Wir sind nach dieser Zeit wieder zusammen gekommen und es lief besser den je. Wir haben eine schöne Zeit miteinander verbracht und nicht gestritten. Wir hatten super viele Dates, sei es mit Freunden von uns oder alleine. Allen im Umkreis ist es aufgefallen wie harmonisch es läuft. Es schien echt als hätten wir es hinbekommen....

Eines Tages traf sie sich plötzlich mit einer Freundin ( die sie verabscheute und zu welcher sie auch über mehrere Monate kein Kontakt hin hatte) nachts wieder. Sie haben sich in einem der mehreren Parks unserer Stadt getroffen. Sie schrieb mir über Whatsapp das sie sich treffen. Auf meine Frage was sie machen kam nur "Park". So kurz angebunden und trocken kannte ich es nicht von ihr.

Als ich am nächsten Tag das ansprach kam sie mit der Ausrede " Ich möchte dich nicht bei der Arbeit stören." welche ich direkt erwiderte. Wir haben immer ausführlich mit einander geschrieben egal ob auf der Arbeit oder nicht.

Die Wochen danach wurde sie immer distanzierter und war kurz angebunden. Kurz darauf trennte sie sich von mir und sagte es passt nicht und wir verstehen uns nicht mehr. Mir war das schon klar das dass kommen wird.

Sie meldete sich paar Tage später und fragte mich wie es mir geht. Ich stellte die Frage ob sie jemand neues kennengelernt hat und sie meinte ja. Es wäre ein alter Klassenkamerad welchen sie schon immer sympathisch fand. Sie hat mir erzählt das sie den Kontakt zu ihm gesucht hat.

Ich bin verletzt, enttäuscht und sauer zugleich. Ich dachte wir hätten es nach der ersten Trennung geschafft und sie wäre die Frau fürs Leben. Wieso wurde ich so schnell ersetzt ? Wieso schreibt sie ihn an? War ich ihr nichts wert? War unsere Beziehung bedeutungslos? Warum geht das so schnell?

Das waren meine ersten Gedanken.....

Ich habe Probleme damit mich von Menschen zulösen. Ich liebe sie immer noch und es tut einfach weh schnell ersetzt zu werden.

Ich war wegen einer Hochzeit für ein Wochenende in einem anderen Bundesland. Sie schrieb mir " Ich würde so gerne dabei sein, das wäre eine tolle Zeit geworden mit dir." Als ich die Nachricht gelesen habe war ich erstmal verwirrt. Ich wusste nicht was ich fühlen sollte. Ich war traurig und glücklich zugleich. Ich dachte ich hab sie wieder. Sie schrieb "Ich finde wir sollten uns treffen"

Als ich wieder zuhause war wollten wir uns Treffen doch sie sagte am selben Abend noch ab mit den Worten "Sie hat dafür heuten keinen Kopf und braucht Ruhe" und verschob es auf den nächsten Morgen. Am Morgen schrieb sie " Ich denken nicht wir sollten reden, es wird sich eh nix ändern "

Das zerstörte mich und ich fiel weiter in das Loch hinein. Als ich paar Tage nicht an sie gedacht habe schrieb sie mir wieder und rief mich an. "Hättest du später Zeit?" war die Frage die sie am Telefon stellte.

Wir trafen uns uns sprachen uns auch. Es lief nicht mit dem Typen wie sich es vorgestellt hatte. Der Typ sagte zu ihr er liebt sie und schläft gleichzeitig mit seiner Ex.

Aktuell will sie es langsam zwischen uns angehen lassen. Gleichzeitig steht sie aber mit dem Typen noch im Kontakt obwohl sie den abbrechen wollte. Sie verhält sich fragwürdig/merkwürdig. Ich habe das Gefühl sie ist nicht ehrlich zu mir.

Ich möchte nicht der Ersatzspieler sein. Ich habe Probleme damit Menschen die ich liebe zu verlieren, in dem Fall vielleicht sogar zu lösen.

Danke erstmal fürs Lesen des Beitrages. Nun wollte ich euch paar Fragen stellen:

Wie soll ich mich verhalten?

Hat das Treffen mit ihrer Freundin nix damit zutun?

Wie kann man sich von jemanden lösen / trennen?

Wie kann man die Trennung schneller überwinden?

Sollten wir es langsam angehen lassen und probieren ob wir erneut zueinander finden?

Seht ihr darin noch eine Zukunft?

Vielleicht hat sie in dem Typen nicht das gesehen was wir hatten?

Ich bin ratlos, cheers!

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Ex-Freundin, Trennungsschmerz

Bin ich ein Ar***loch wenn ich jemanden verlasse weil die Person weg geht, ich nicht mitkommen kann und eine Fernbeziehung nichts für mich ist?

Vor allem weil die Person eh schon so traurig ist und garnicht weg will, aber keine andere Wahl hat. Ich weis aber, auch aus Erfahrung, das ich Fernbeziehung nicht kann. Ich entferne mich dann sowieso auch emotional. Und dies nicht zu tun würde mir und vermutlich der anderen Person nur noch mehr weh tun. Denn es handelt sich um eine ziemlich lange Zeit. Ich muss mich emotional distanzieren weil es sich sonst dauernt wie eine trennung (schmerz, sehnsucht), trennung gerade überwunden (bin ok damit alleine zu sein) wieder zusammen (wenn wir uns alle paar wochen mal sehen, dann ist alles wie früher) dann wieder trennung. Es wäre jedesmal wie schluss machen für mich wenn er für Wochen weg geht. Und am Ende weis ich nicht wie viel von der Liebe oder Verliebt sein überhaupt noch übrig bleibt. Dafür waren wir gerade erst zu frisch zusammen um uns direkt wieder zu trennen und zu erwarten das es sich in 2 jahren trotzdem noch so anfühlt wie jetzt. Es wird nur weh tun und am Ende sind die Jahre voller trennungsschmerz und sehnsucht vorbei nur damit von der Liebe und dem schönen Gefühl das wir jetzt haben, eh nichts mehr übrig geblieben ist.

Zudem fällt es mir ehrlichgesagt extrem schwer treu zu sein. Es ist meine erste feste Beziehung, ich hatte vorher immer nur lockere sexkontakte und konnte tun und lassen was ich will. Für ihn war ich bereit mich zu ändern, weil mir die Liebe wichtiger war. Aber wenn er nicht da ist, werde ich es vergessen und in meine alten muster verfallen. Gerade weil mein kopf mir warscheinlich sagen wird er merkt es eh nicht, ist ja kilometer weit weg. Das schlechte gewissen kommt dann erst wenn wir wieder zusammen sind. Ich werde eh nur ihm und mir weh tun.

Klar hab ich behauptet wir schaffen das, und ich werde dich immer lieben usw. Das war aber nur um ihn zu trösten und weil ich kein Ars**loch sein will, ausgerechnet jetzt wo es ihm eh mies damit geht. Er wird es vielleicht nicht verkraften mich dann auch noch zu verlieren. Aber ich weis zu 99% das wir es NICHT schaffen und ich weis nochnichtmal ob ich es überhaupt versuchen will.

Klingt das irgendwie nachvollziehbar oder bin ich einfach nur schei*e? Was soll ich denn jetzt machen?

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Wie macht man weiter nachdem dachte, man hat den Partner fürs Leben gefunden?

Hey liebe Leute,

ich bin momentan so mitten in der Trennungshase. Ich bin Mitte 30,hab also wie viele von uns wahrscheinlich schon ein paar Trennungen durch, aber irgendwie ist es diesmal anders.

Meine ehemalige Partnerin und ich waren von Anfang an auf der gleichen Frequenz. Wir mochten die selben Dinge, hatten sehr ähnliche Ansichten zu Dingen und zum Leben, wir haben uns teilweise sogar sehr oft unabhängig von einander im gleichen Moment geschrieben... Basically das was man so wahrscheinlich als Liebe auf den ersten Blick bezeichnet.

Dann kam so der erste große Streit und nach einer Woche nur noch sporadischer Antworten, bekam ich zu hören, daß sie der Meinung ist das wir nicht zusammen passen, das sie mich aber immer noch liebt und gern Kontakt halten möchte.

Ich war völlig von der Rolle. Ich dachte mir wo kommt das denn jetzt auf einmal her?

Naja, wie dem auch sei... Das ganze ist jetzt gut 3 Wochen her und an manchen Tagen ist es besser, aber dann schleichen sich wieder diese Momente ein in denen sie sich wieder in meinen Kopf schleicht und dann ist es schlimm.

Ich versuch mich schon bestmöglich abzulenken wenn ich freie Zeit hab. Mache Sport, was mit Freunden usw. Aber selbst dabei erwische ich mich immer wieder wie meine Gedanken abschweifen.

Wahrscheinlich brauch es bloß Zeit, aber falls ihr dennoch irgendwelche Tipps habt, bin ich euch sehr dankbar.

Danke fürs Lesen! :)

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Von Frau getrennt - soll ich ihrem Sohn etwas sagen?

Nach 2 Jahren Beziehung ist jetzt schon eine Weile Schluss. Ihr Sohn (10 Jahre alt) vermisst mich sehr und ruft mich noch manchmal auf WhatsApp an um zu fragen wann ich mal wieder vorbei komme 😕

Ich würde gerne vorbei kommen und wäre auch bereit den Streit mit der Mutter beiseite zu legen um alle gemeinsam mit dem Jungen einen schönen Nachmittag zu verbringen, aber sie will mich nicht mehr sehen und auch dem Kind zuliebe keine Ausnahme machen.

Mich belastet das sehr, ich möchte zwar nicht dass der Junge falsche Hoffnungen hat und denkt mit mir und seiner Mutter wäre noch alles ok, aber genauso wenig will ich ihn "ghosten" so dass er denkt ich habe keine Lust mehr auf ihn...

Kann/sollte ich ihm irgendwas sagen? Vielleicht dass es mit seiner Mutter nicht geklappt hat? Ich möchte nicht "Tschüß" sagen, das würde ihm vermutlich weh tun und er würde es nicht verstehen, oder was denkt ihr?

Zumindestens aber würde ich ihm gerne indirekt eine "Message" für seinen weiteren Lebensweg mitgeben, ihm sagen dass er immer auf sich selbst und die Mama aufpassen soll, und dass ich ihn ganz doll lieb habe. Findet ihr das falsch oder unangebracht? Was kann ich sagen und wie? Oder soll ich gar nichts sagen und einfach aus seinem Leben verschwinden, auch auf die Gefahr hin dass er mich dann hasst - weil er es ohnehin nicht verstehen würde?

(Ich muss dazu sagen der Junge ist schon ein Scheidungskind, sehr sensibel und geistig auch 1-2 Jahre zurück im Vergleich zu gleichaltrigen.)

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2.Chance für Ex oder neue Beziehung?

Ich habe mich von meinem Ex nach 1,5 Jahren Beziehung getrennt, weil er nicht auf meine Bedürfnisse eingegangen ist, mich mehrmals angelogen hat und er gemacht hat, was er wollte. Das alles hat mich sehr verletzt und alles kämpfen und Reden hat leider überhaupt nichts gebracht. Kurz nach der Trennung habe ich mich, gekränkt wie ich war, in eine neue Beziehung (Reboundbeziehung) gestürzt. Dumm, ich weiß 🤦🏼‍♀️. Allerdings habe ich natürlich meinen Exfreund noch immer im Kopf und liebe ihn auch immer noch sehr. Ich hatte und habe auch noch oft Kontakt mit ihm und habe mich auch nochmal getroffen um über alles zu reden. Das Gespräch war sehr schön und war dieses Mal auch nicht so einseitig, wie die anderen Gespräche über Probleme, die wir (bzw.ich) immer geführt haben. Er hat nach der Trennung gemerkt, was er verloren hat und hat verstanden, dass er sehr viel falsch gemacht hat. Er möchte sich bessern und es gern nochmal mit mir versuchen. Irgendwie würde ich das auch gern, habe aber sehr große Angst, dass es dann alles wieder so wird wie vorher. Und da ist ja auch noch mein neuer Freund, den ich wirklich sehr sehr gern habe. Mit ihm verstehe ich mich extrem gut. Wir haben die gleichen Interessen und die gleichen Vorstellungen vom Leben und von einer Beziehung. Mit meinem Ex war das anders. Er hat fast alle Dinge anders gesehen, als ich und hatte auch eine andere Lebensvorstellung. Trotzdem habe ich ihn geliebt und tue dies immer noch.

Nun die Frage der Fragen. Was soll ich machen? Soll ich ihm nochmal eine 2.Chance geben und meinen neuen Freund verletzen und verlieren? Oder soll ich bei meinem derzeitigen Freund bleiben, etwas neues beginnen und meinem Exfreund das Herz brechen? Wie würdet ihr entscheiden? Ich weiß, dass im Endeffekt Ich es selber entscheiden muss, aber ich hoffe, ihr könnt mir ein paar Tipps geben und mir bei meiner Entscheidung etwas behilflich sein.

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Überlegung Trennung wielange normal?

Ich brauche ein paar Meinungen, da ich gerade nicht weiß was richtig ist und ob es da überhaupt was richtiges gibt.

Mein Partner ist mir vor 2 Wochen im Urlaub fremdgegangen. Das war nicht abgesprochen und ein Regelbruch. Was mich dabei so verletzt hat war, dass er mir davor und danach normal geschrieben hat und am nächsten Tag hat er es gebeichtet. Was ich nicht wusste, dass die sich nochmal getroffen haben am Tag darauf, diese Person sollte dann deren tourguide sein. Nummer hatte er auch von der Person und ne Woche später nochmal in der Bar gesehen. Er sagt zwar, dass er gesagt hat, dass da nix mehr läuft und die person ihn in ruhe lassen soll aber aus Erzählungen hab ich mitbekommen, dass die person sehr nervig war und es nicht akzeptiert hat, dass er es nicht mehr machen kann.

Das geht mir jetzt durchgehend durch den Kopf. Zuerst hab ich nur geheult. Dann hab ich ne zeitlang nichts gespürt. Dann kam er aus dem Urlaub zurück und es kam wieder alles hoch, wieder nur geheult und jetzt bin ich einfach sauer und weiß nicht wie er dieses Loch jemals wieder füllen kann... wir sind aber schon 4 Jahre zusammen und ich möchte eig nicht aufgeben... und es sehr genau überlegen ob es noch klappt...

Wielange dauert es, bis man sich sicher ist?? Suche durchgehend gründe dafür und dagegen, jetzt wo meine rosarote Brille weg ist, sehe ich auch mehr als vorher aber es tut weh , da ich ihn nie schlecht im kopf hatte... aber jetzt, ist da so vieles.

Sorry, bin ein wenig durcheinander gerade

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Bumble, Tinder und Co in der Beziehung verzeihen?

Hallo! Folgende Situation ist mir widerfahren :

Eine Freundin hat mir Screenshots geschickt vom Bumble Profil meines Partners.
Es war für mich ein kompletter Schock und ich bin am Boden zerstört. Wir hatten vor ungefähr 2-3 Wochen ein sehr intensives Gespräch da wir uns derzeit in einer Fernbeziehung befinden, durch seinen Job (diese Ferne würde noch bis September dauern, wobei er aber immer mal dazwischen nachhause kommt).

Wir haben darüber gesprochen ob es viel Sinn macht, da durch die Ferne natürlich auch viel Nähe in der Partnerschaft verloren geht, aber nicht Schluss gemacht.

Am Vortag als ich das mit dem Dating Profil erfahren habe, haben wir noch einmal telefoniert und darüber gesprochen dass wir es schon hinbekommen würden. Natürlich habe ich ihn gestern damit konfrontiert und bin zu ihm gefahren und habe meine Sachen abgeholt. Er bereut es zutiefst und ist am Boden zerstört. Er meinte auch dass ich so etwas nicht verdient habe und ob ich ihm quasi noch eine Chance geben kann. Er hat mir auch versprochen dass er es erst seit diesem Gespräch vor 2-3 Wochen heruntergeladen hat und lediglich mit 2-3 Frauen geschrieben hat. Also er sagt er hat sich mit keiner getroffen.

Ich weiß auch von Freunden dass er niemals eine Frau betrogen hat geschweigeten der Typ für so eine Aktion ist. Für mich ist es natürlich ein unglaublicher Vertrauensbruch und er kann mir auch nicht sagen was ihn dazu geritten hat. Das Gespräch was wir vor 2-3 Wochen geführt haben war auch auf normalen Niveau. Allerdings ist er durch seinen Job oft von Menschen umgeben die in einer extremen Lifestyle Bubble sind wo betrügen jetzt nicht gerade selten vorkommt. Was würdet ihr machen ? Hat schon jemand Erfahrungen mit solch einer Situation?

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