Trennungsschmerz – die besten Beiträge

Wie soll ich einer Person sagen das ich mich schlecht benommen habe und das sie mir verzeihen soll?Ohne dabei komisch rüberzugekommen

Mein Partner hat vor kurzem gesagt, dass er sich im Moment nicht sicher ist, wie er zu unserer Beziehung steht, und erstmal Zeit braucht, um seine Gedanken zu sortieren.

Wir wohnen noch zusammen, essen wie gewohnt zusammen und haben auch hin und wieder kleine Späße miteinander.

Trotzdem wirkt er zwischendurch distanziert und geht nicht von sich aus auf ein Gespräch über uns ein.

Kann so ein Verhalten bedeuten, dass noch Gefühle da sind und man wieder zueinanderfinden kann? Oder ist es wahrscheinlicher, dass innerlich schon Schluss ist, es aber noch nicht ausgesprochen wurde?“

Hallo zusammen,

ich (27) stecke gerade in einer schwierigen Situation mit meiner Freundin. Wir wohnen zusammen und bis vor kurzem lief es wirklich gut.

Vor ein paar Tagen hat sie auf meinem Handy Nachrichten gefunden, die ich vor einiger Zeit an meinen Ex geschrieben hatte. Darin habe ich mich über die Beziehung ausgekotzt und Dinge einseitig aus meiner Sicht geschildert – ohne ihre Perspektive zu erwähnen. Das war falsch und verletzend, und ich bereue es sehr.

Mein Ex war für mich damals so etwas wie ein „Anker“, weil ich sonst niemanden hatte, mit dem ich so offen reden konnte. Es ging dabei nie um irgendetwas Sexuelles oder Romantisches – es war rein emotionales Auskotzen.

Sie hat mir gesagt, dass sie das im Moment für sich verarbeiten und ihre Gedanken sortieren muss. Sie will aktuell nicht darüber reden, sondern kommt auf mich zu, wenn sie soweit ist.

Im Alltag ist sie deutlich distanzierter – keine Küsse, kaum Gespräche. Gleichzeitig macht sie Kleinigkeiten wie „Morgen“ sagen oder mit mir eine Serie schauen, aber es ist spürbar, dass sie verletzt ist.

Ich liebe sie sehr und möchte diese Beziehung nicht verlieren.

Ich habe bereits Verantwortung für mein Verhalten übernommen, möchte ihr Raum lassen und zeigen, dass sie mir wieder vertrauen kann – weiß aber nicht genau, wie ich das am besten umsetze, ohne sie zu bedrängen.

Habt ihr Tipps, wie ich in so einer Phase handeln sollte, um das Vertrauen wieder aufzubauen und die Beziehung zu retten?

Und wie lange sollte ich ihr den Raum geben, bevor ich das Gespräch nochmal vorsichtig suche?

Meine Frau und ich haben uns vor kurzen getrennt. Trennung ist noch nicht schriftlich es läuft auf Scheidung hinaus. Ich wollte ihr wenigstens als kleine Aufmerksamkeit eine Rose mitbringen.Geht das in Ordnung u. wenn ja welche Farbe.

ich bin 16 Jahre alt und weiblich und bin ca. seit sieben Monaten mit meinem Freund zusammen. Wir lieben uns auch über alles und er war auch mein erster Kuss und ich seiner. Und er tut auch alles in der Beziehung, damit es hält. Also wirklich, er ist der Beste. Aber nur, es gibt paar Sachen, die ich nicht so aushalten kann.Z.B er hat vor paar monate nudes angenommen aus lw aber er sagt weil er ,,erpresst“ wurde was ich ihm nicht glaube am selben tag als wir schluss gemacht haben waren 2 freundinnen bei ihm die er hübsch am selben tag fand und 1 freund er hat wirklich für die bzh gekämpft aber manchmal reicht nicht wir sind wieder zsm gekommen und wir haben bestimmt schon 7 mal schluss gemacht wir sind wieder zusammen jetzt an einem tah hat er die ganze zeit einer engen freundin gesagt das sie einer der hübschesten mädchen ist die er je kennengelernt hat weil es ihr ,,schlecht“ging aber warum gibt er ein mädchen so aufmerksamkeit die nicht seine freundin ist also mir gibt er auch aufmerksamkeit aber finde das echt doof was er gemacht hat generell wir streiten immer und immer wenn ich schluss mache weine ich und will ihn zurück und wenn wir wieder zsm sind will ich schluss machen vielleich bin ich auch zu unreif und soll einfach hinwegkommen ind wenn er der richtige ist treffen sich unsere wege wieder ich weiß es nicht er hat sich wirklich verändert aber jeden tag will schluss machen und die bzh tut mir nicht gut obwohl wir soviel zusammen erlebt haben wir haben zsm gelacht geweint alles mögliche aber bevor wir zusammen kamen wollte ich nie eine bzh jz aber für ihn bin ich es eingegangen davor war ich auch anders habe viele leite veräppelt undso weiter was sehr doof ist aber für ihn habe ich mich verändert 

Ich bin 16 jahre alt und W bin seit ca 7monaten mit meinem Freund zusammen er geht in meiner parallelklasse.Er war mein 1. kuss und ich sein erster und ich liebe ihn auch überalles.Nur jeden Tag frage ich mich ob ich schluss machen soll,weil er mal nudes angenommen hat oder wollte aus Lw als wir zsm waren.Er sagt er wurde erpresst aber das glaube ich ihm nd.Als wir zusammen waren hat er auch die ganze zeit so einer richtig guten freunden gesagt das sie einer der hübschesten mädchen ist die er je kennengelernt hat weil es ihr ,,schlecht“ ging aber er macht immer so und er hatte mal einen crush auf sie da ist soviel was ich erzählen könnte.Wir streiten so oft und ich frage mich immer ob ich schluss machen soll aber danach mir geht es so schlecht wir haben bestimmt schon 7 mal schluss gemacht und sind wieder zsm gekommen ich liebe ihn wirklich überalles und er mich auch aber mamchmal denke mir nin vielleicht zu unreif gür das ganze und die bzh halte ich langsam echt nicht mehr aus aber wenn ich schluss mache will ich ihn wieder.Er weiß das auch alles und er tut immer alles das wir wieser zsm kommen aber ich bin komplett durcheinander

Hi ihr Lieben,

zu meiner Situation: Ich hab mich vor 4 Jahren von meiner Langzeitbeziehung (6 Jahre getrennt, weil er nie für mich da war), nachdem mein bester Freund starb. In meiner Trauerphase verliebte ich mich in jemanden, wie ich es bisher nicht kannte und er war für mich da. (Mein Fehler, der Zeitpunkt war zu früh für was neues, ich hätte erst alles verarbeiten müssen).

Wir kamen zusammen und sein bester Freund war der Arbeitskollege von meinem Ex, der die Trennung meinerseits nicht akzeptieren wollte. Sein bester Freund war eifersüchtig und hat jede Chance genutzt meinem Freund Mist zu erzählen. So verlor er jegliches Vertrauen zu mir trotz Mühe, Gespräche und wir so verliebt waren.

Schließlich trennte er sich von mir und wollte Abstand, was mir sehr schwer viel, weil ich ihn nie verlieren wollte und kämpfte. Er kam mit der Trennung nicht klar und ging zur Therapie um es aufzuarbeiten (was ich mit ihm heilen wollte) und blockierte mich überall... Er meinte er würde mich deblockieren, so wie er sich bereit dazu fühlte...

Im Endeffekt wollte ich nach 6 Monaten nochmal mit ihm reden, er war kalt und meinte ,,boa schließ endlich ab!" Und schlug mir die Tür vor der Nase zu, beim 2. Mal öffnen sagte er,, ich rufe gleich die Polizei.." und schlug die Tür erneut zu.. telefonierte direkt mit seinem besten Freund und ich sah ihn nie wieder... So wurde ich zum Stalker abgestempelt. Sein Dad zu dem ich ein super Verhältnis hatte, rief am nächsten Tag an und knallte mir an den Kopf, sein Sohn wäre beim Anwalt gewesen......

Ich verfiel in eine tiefe Depression. Weil ich nichts mehr wollte als eine Chance.. Ich konzentrierte mich auf mich und baute mein Leben auf, fing mein Studium an und beschloss ihm 1 Jahr Zeit zu geben wie er es zuvor ansprach.... Genau 1 Jahr später bat ich um eine 2. Chance ...und er ist vergeben.....

Seitdem hab ich selbst Vertrauens und Verlustängste, weil er mir nicht glaubte, sich direkt trennte und wir nie eine richtige Chance hatten.. Ich weiß nicht ob er mich wirklich geliebt hat..(8 Monate).

Darüber komme ich bis heute nicht hinweg und gebe mir selbst die Schuld..... Wenn du jemanden trotz allem liebst dann war es für dich echt und etwas was du immer wolltest..

Daraus ziehe ich, nur wenn beide die Beziehung wollen, miteinander daran arbeiten und sich nicht aufgeben wollen, dann ist es wirklich wert daran festzuhalten.

Trotzdem liebe ich ihn seit 3 Jahren und komme nicht darüber hinweg und würde zurück gehen, Dinge ändern wenn ich könnte...

Wie seit ihr über Trennungen hinweg gekommen? Ich weiß nicht mehr wie ich mir selbst helfen kann.

Warum gehen die Leute nach einer Trennung oft regelmäßig ins Fitnessstudio und würden dann behaupten das sie „Glücklich“ wären nach der Trennung?