extreme Schuldgefühle, was tun?
Meine Beziehung ist vor zwei Wochen nach über drei Jahren in die Brüche gegangen und leider habe ich in der Zeit einsehen müssen, das die Trennung an mir lag.
Er und ich haben mental beide Probleme, er hat es nur nie gezeigt, bis es dann im Oktober 24 eine Situation gab, wo er sich von dann an mit seiner Vergangenheit konfrontieren musste. Er hat mir ganz oft gesagt das ihn Situationen und Bilder einholen, die er lange verdrängt hat aber ich habe den Ernst der Lage leider nicht erkannt.
auch habe ich mich selbst im letzen Jahr leider total daneben benommen, meine Emotionen und Unsicherheiten an ihm rausgelassen, ihn kontrolliert, eingeengt ohne Grund angeschrien und beleidigt. Er hat mir oft gesagt das es ihn verletzt aber ich hatte mich einfach nicht im Griff. Jetzt im Nachhinein wo ich weiß WIE schlecht es ihm selbst ging holen mich diese ganzen Momente ein. Die letzten zwei Monate unserer Beziehung waren echt nicht schön, er ist nach 4 Jahren wieder auf Substanzen rückfällig geworden weil er so gelitten hat und ich war zu schwach um das Verhalten was er seit dann auf den Tag gelegt hat zu tragen. Er hat sogar versucht sich das Leben zu nehmen und ich musste in dieser Situation zu ihm fahren. Dieser Anblick verfolgt mich und die Fragen warum habe ich es nicht gesehen? Wieso wollte ich es nicht sehen? Wieso habe ich ihn SO oft so unfassbar unfair verhalten? Unsere Beziehung war bis Ende letzten Jahres echt schön und ich weiß bis heute nicht wann der Punkt kam das ich so ein Verhalten gezeigt habe oder woran es liegt…
auf jeden Fall komme ich mit diesen Schuldgefühlen nicht klar, mich verfolgend viele Situationen in denen ich jetzt anders gehandelt hätte und sie hätten definitiv dazu beigetragen das wir jetzt noch zusammen gewesen wären. Ich war richtig gemein zu ihm und das wirklich. Jetzt habe ich Albträume und schlechte Gedanken aus diesen Situationen und komme überhaupt nicht mehr klar. Ich bereue so viel was man jetzt nicht mehr rückgängig machen kann.
Er hasst mich nun.Will nichts mehr von mir wissen sagt er hat alles was ihn an mich erinnert entsorgt und ist durch mit mir. Er hat mir an den Kopf geknallt das ich nicht für ihn da war und selbst schuld daran bin.
Ich zerbreche daran wirklich denn ich liebe ihn und so hätte ich nicht sein dürfen
vielleicht hat ja jemand Tipps…