Wie schaffe ich es mit der ersten Trennung zu leben?
Kontext:
Ich war in einer Beziehung für 8 Monate und er hat Schluss gemacht aus unerklärlichen Gründen, er scheint selbst nicht zu wissen was er will, meiner Meinung nach verliert man Gefühle nicht in wenigen Tagen, ich weiß das er sehr unter Stress stand, ich denke die Trennung war nicht zwingend sein Wunsch. Er hat mich nirgendwo blockiert und ich sehe das er viele traurige Dinge postet. Alles was er tut ist irgendwie wiedersprüchlich. Wie auch immer, ich habe alles getan und gesagt was ich konnte und wollte es wirklich schaffen mit ihm aber ich muss seine Entscheidung respektieren. Eigentlich wären wir jetzt zusammen im Urlaub das macht es auch nicht besser. Er war halt die erste Person die ich geliebt habe und die erste die mich geliebt hat.
Problem:
Ich sitze schon seit 3 Wochen weinend im Zimmer und ich verliere langsam meinen Verstand. Es wird progressiv schlimmer, ich habe bis heute es noch versucht zu klären aber ich kann wirklich nichts mehr machen denke ich. Ich weiß das ich weitergehen muss aber mein Herz schafft es nicht. Ich schaffe es einfach nicht. Egal was ich mache er ist permanent in meinem Kopf und ich fange sogar wenn ich mich zwinge rauszugehen einfach so an zu weinen. Meine Freunde und Familie können es sich nicht mehr ansehen, aber ich kann nicht vor mir selber weglaufen. Ich will mich nicht komplett selbst verlieren aber ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll.
Hat irgendwer Ratschläge wie ich jetzt es schaffe weiterzugehen?
