Hey bin m14 und joa hätte gerne ne therapie wegen meinen eltern die behandeln mich extrem scheiße und hab auch öfters versucht mit ihnen zureden but dann machen sie sich über mich lustig und behandeln mich wie ein hund die glauben nd wirklich an psychologen und denken dass es ein scam(abzocke)und weil ich noch nd volljährig bin kann ich es mir erstens nd leisten und zweitens nd alleine dahin die hätten gesagt hol deine eltern dazu etc lb und danke im vorraus will nd so detailiert drüber reden was sie mir angetan haben und antun hab halt die sorge dass ich zu einem soziopahten werde weil ich schon paar anzeichen dazu habe

Es hat bei mir nichts gebracht, bin jetzt noch viel mehr verzweifelter und hab überhaupt kein Selbstbewusstsein mehr und fühl mich Minderwertig.

Hey,

ich habe eine langjährige mittlerweile sehr ausgeprägte Spinnenphobie, die sich auch bei manch anderen Insekten äußert. BITTE schreibt nichts, was mich triggern könnte, ich habe dann sofort gewisse Bilder im Kopf, die mich verfolgen... Falls ihr Links posten wollt, dann bitte ohne Spinnenfotos.

Eigentlich recherchiere ich immer gerne im Internet zu all meinen Fragen und Problemen, nur meine Angst ist so ausgeprägt, dass ich Angst habe bei meiner Recherche auf gewisse Fotos zu stoßen. Gerade wenn Webseiten laden und auf einmal ein riesengroßes Bild davon aufpoppt... Ich erschrecke mich dann sofort, bekomme Herzrasen und kriege das Bild erstmal nicht aus dem Kopf. Wenn ich abends im Bett die Augen zu mache, dann erscheinen auch solche Bilder in meinem Kopf und halten mich vom einschlafen ab.

Habt ihr Erfahrung mit einer Therapie? Was war erfolgreich?
Ich weiß, dass es die Konfrontationsmöglichkeit gibt - das ist aber nichts für mich. Ich denke die schrittweise Desensibilisierung (?) wäre passender, bin aber auch am überlegen, ob eine Hypnose möglich ist? Wie läuft das ab? Wie komme ich zu einer Therapie? Werden die Kosten übernommen? Gibt es Seiten, bei denen ich nach Experten dazu in meinem Umkreis suchen kann?

Dankeschön für eure Antworten!

Nach meine Termine bei ihm fühle ich mich immer hässlich, fett und dumm und ich bin nichts wert wenn er in jeder Stunde mir über andere Patientinnen was erzählt. Ganz oft ist es auch so das ich hinter Beruhigungstabletten brauche oder ich mir aus Frust irgendetwas kaufe oder ich esse dann aus Frust jede Menge. Da läuft doch was schief.

Wie oben schon beschrieben weiß ich nicht ganz wie ich ein Therapeuten anschreiben soll... ich würde es gerne über E-Mail machen und es geht und meine Transsexualität!

LG

Ist sowas normal das der Psychologe nach 4 sitzungen die Therapie abbricht und nur medikamentös weiter macht weil er meint ihr würdet zu wenig reden ?

Ich habe überlegt zu einem Therapeuten zu gehen, da ich den Wunsch habe zu sterben, nur frage ich mich, ob er/sie mir wirklich helfen kann. Was passiert, wenn ein Therapeut von den Suizid Gedanken erfährt, kommt man dann in eine Anstalt für Suizid Gefährdete?

Kann man auch eine Psychotherapie ohne Medikamente zu nehmen, machen?

Es geht um Ängste, Panikattacken und schlechte Erinnerungen aus der Vergangenheit.

Ich möchte nun mal ganz eindeutige Haltungen dazu in Erfahrung bringen!

Antwortet natürlich gerne wie ihr möchtet. Ob kurz oder lang. Gerne lang oder auch in Stichpunkten / Auflistung.

Was alles gehört dazu, um über einen Menschen aussagen zu können, dass dieser "erwachsen" sei oder nicht?

Also: Listet gerne alles dazu auf, was ihr wisst oder was ihr meint! Immer her mit den Antworten!

Eine Freundin von mir hat eine schwere Zeit durchgemacht und hat sich nun Hilfe bei einem Psychotherapeuten gesucht.

Sie ist 16 Jahre alt und ihre Eltern wissen das noch nicht, sie hat versucht, mit ihnen zu sprechen, aber ihre Eltern halten absolut nichts von dem Thema Psychotherapie (und halten schon mich für komisch, weil ich eine mache.)

Sie haben null Verständnis und sind nicht wirklich umzustimmen.

Meine Freundin hat mich nun gefragt, ob ihre Eltern ihre Diagnosen erfahren würden. (Sie hat sehr große Angst, dass sie ihre Erkrankungen nicht akzeptieren würden und hat mir erzählt, dass ihre Eltern sie als "gesund" ansehen.)

Ich bin mir nicht ganz sicher, was dieses Thema betrifft und stelle deshalb hier diese Frage.

Ist man psychisch überlastet oder hat den Tropfen zum überlaufen erreicht, wenn man die Stimme einer Person einfach nicht mehr hören kann? Ich hab da zwei Leute, dann muss ich nur die Stimme hören und ich rolle schon mit den Augen. Ich kann sie nicht mehr hören!

Ist man psychisch überlastet oder hat den Tropfen zum überlaufen erreicht, wenn man die Stimme einer Person einfach nicht mehr hören kann? Ich hab da zwei Leute, dann muss ich nur die Stimme hören und ich rolle schon mit den Augen. Ich kann sie nicht mehr hören!

kennt ihr das? Kann man das irgendwie überwinden? Oder hat man einfach seinen Siedepunkt erreicht?

Hallo, habt ihr selbst Erfahrungen mit einer Hypnose-(therapie) wegen einer Angststörung?

Ich selbst habe schon eine Hypnosetherapie gemacht (wegen meiner Angststörung (Erwartungsangst mit/wegen Blut-Verletzungs-Spritzenphobie, passiert bei mir auch schon beim Hinhören)).

Leider hat es bei mir nichts gebracht. Eine Psychotherapie hat mir leider auch nicht geholfen. Das ist bei mir schon 7 oder 8 Jahre her.

Ich überlege es nochmal mit Hypnose zu versuchen, da ich immer wieder im Internet lese, dass Hypnose bei Ängsten/Phobien etc. gut helfen soll und ich sonst keine weitere Lösung mehr sehe (Medikamente/Applied Tension/Konfrontation etc brachten/bringen nun mal nichts bei mir).

Wie sieht es bei euch aus?

Hi ^^

Habe ein paar mentale Probleme seit mehr als einem Jahr und habe mich vor ner Zeit entschieden eine Therapie zu machen, die auch bald anfängt.

Meine beste Freundin weiß noch nichts davon und weiß auch nicht dass es mir nicht gut geht. Ich fühle mich schlecht wenn ich es ihr verheimliche, da sie ja immerhin meine Freundin ist, jedoch würde das unsere Freundschaft verändern und eventuell würde ich es bereuen. Ihr müsst wissen, dass sie ein sehr netter und respektierender Mensch ist.

Ich musste es meinen Eltern erzählen und sie behandeln mich jetzt so als ob ich ein Kind wäre und machen alles für mich. Das will ich aber nicht, denn ich habe immer im Hinterkopf dass mich die Entscheidung eine Therapie zu machen nicht verändert hat und ich derselbe Mensch bin, sie die Situation aber nicht erkannt haben. Ausserdem macht sie das psychisch sehr fertig, was ja auch verständlich ist.

Soll ich es trotzdem meiner Freundin erzählen? Was denkt ihr?

Vielen Dank :)

Also ich habe morgen das erste Mal einen Termin bei einem Therapeuten und habe echt irgendwie Angst, weil ich auch ziemliche Probleme hab mit Fremden zu reden usw.

Wollte deshalb fragen, wie so eine Psychotherapie abläuft.

Oh, ich gehe seit ungefähr einem Monat zur Therapie und fühle mich nicht wirklich wohl bei ihr. Habt ihr Erfahrungen damit ob man sich daran gewöhnt oder ob es an der Therapeutin liegt?

Meine gender-dysphoria ist letztens sehr schlimm und ich brauche jemanden zum reden. Kann ich mich dabei auch an den schultherapeuten wenden? ich kann mich aus persönlichen gründen nicht an meine eltern wenden. was denkt ihr?

Ich meine damit nicht Versicherungskarte oder andere Dokumente. Ich meine eher, ob ich was zum schreiben brauch oder was zum trinken oder Taschentücher oder andere Sachen, an die ich gerade nicht denke.

Wie ist das bei einer Therapie also ich muss halt bald hin und stelle mir das irgendwie komisch vor aufeinmal so einem fremden alles zu sagen und allgemein die Situation wenn man da so ist

Hey, ich weiß nicht recht wie ich themen ansprechen soll, die mir peinlich sind. Also es gibt da einige Sachen die mich belasten, aber für die ich mich ziemlich schäme... Also ka. der therapeut wird mich vermutlich nicht auslachen, aber ich habe angst, dass er dann anders über mich denkt oder vielleicht hinter meinem rücken sich iwie drüber lustig macht...

Also erstmal zu mir ich bin 14 und have selbst diagnostizierte Depressionen. So ich finde es wichtig zu sagen das ich es selbstdiagnostiziert sind da ich nich nie mit meiner Familie darüber geredet habe. Meine Freundin ist wegen Depressionen in Therapie sie weiß alles über mich und sagte mir ich hätte zu 90% Depressionen. Die symptome habe ich seit klein auf. Suizid Gedanken seit ich 6 Jahre alt bin. Ich habe mich immer mal wieder selbstverletzt (kratzen beißen usw.) Im Alter von 13 habe ich mich das erste mal mit einem Messer geschnitten. (Es hat zwar gut getan allerdings war es eher ein Hilferuf) Als meine Eltern das allerdings bemerkten lief es so ab das meine Mum es nicht glauben wollte und mein Dad mich anschreite. Das hat mich sehr schockiert und Ich habe sofort aufgehört da mein Dad meine einzige Bezugsperson ist/war. Meine Mum und mein kleiner Bruder sind an all meinen Symptoms schuld. Ich war früher oft "allein" also mein Dad war Arbeiten und ich war den Rest des Tages mit meiner Mum sowie meinen Bruder allein. Mein Bruder provoziert meine Mum hält zu ihn und immer so weiter. Als dann sogar mein Dad nicht mehr zu mir gehalten hat ging es erst richtig los das ich Jede Nacht durchgeheult hab (also jtz nicht durch aber bis ich dann eingeschlafen bin) Meine Eltern denken ich seie ein Super glückliches Kind und loben mich wie Nett ich immer sei das ist auch das einzige was sie mir sagen was mich immer richtig glückich macht deswegen will ich sie nicht enttäuschen. Allein zum Hausarzt kann ich nicht. Habt Ihr ideen wie ich sie darauf ansprechen kann oder soll ich warten bis ich 18 bin und dann zum Arzt gehen? Da ich merke wie es mir gerade wieder schlechter geht. (Ps das ist kein "Beweis" das ich depressionen habe das ist mir klar allerdings habe ich schon viele online test gemacht und immer kam raus: schwerer bis mittelschwere Depressionen. Also testedich GoldbergKlinik usw.)

Pps.Entschuldigung für die Rechtschreibung habe englisch autokorektur

Soll man sein Schicksal eigentlich so wie es ist akzeptieren, und so tun als wäre es in Stein gemeisselt?

Wenn ja, macht sowas nicht depressiv? Am Ende mit 80 oder älter auf dem Totenbett zu sein und gar nichts im Leben erreicht zu haben?

Kein Haus, kein Partner, kein Geld, kein Job, kein richtiges Hobby, keine Freunde, generell keine Erfolge?

Kann man das so akzeptieren?

Hey, Ich habe festgestellt das ich ein sehr emotionaler Mensch bin der sehr temperamentvoll reagiert. Ich wurde das gern eindämmen den z.B mag ich von meinem Freund die Beste Freundin nicht wirklich und immer wenn es um sie geht werde ich beleidigend statt einfach drüber zu stehen. Dann kocht es in mir hoch und ich spüre förmlich wie mein Blutdruck hoch geht.
Was kann ich dagegen tun? Einfach das es nicht so stark ist?
Ich hoffe jemand kann mir helfen...

Lg und danke im Voraus 💖

Folgende Situation:
Ich möchte ein bestimmtes therapeutisches Angebot wahrnehmen. Ich will meinem Partner aber definitiv nicht sagen, worum es da geht und worüber ich mit diesem Therapeuten sprechen möchte.

Deshalb habe ich mir einen Tag Urlaub genommen und den Termin auf einen Vormittag verlegt. Ich werde also so tun als würde ich wie jeden Wochentag zur Arbeit gehen und sage ihm nicht, dass ich diesen Therapeuten besuche.

Die Wahrheit kann ich ihm nicht sagen. Erstens habe ich Angst dass er es nicht versteht, damit nicht umgehen kann und es dann für immer zwischen uns steht. Außerdem geht es auch um etwas, das weder ihn noch irgendjemand anderen etwas angeht, etwas das ich allein mit mir selbst ausmachen muss!

Außerdem ist er niemand, dem man nur die Hälfte erzählen kann. Wenn ich sage, dass ich einen Therapeuten besuche, ihm aber nicht sagen will warum, dann malt er sich die schlimmsten Dinge aus und muss unbedingt wissen worum es geht.

Übrigens: Wir sind schon einige Jahre zusammen, erwachen und leben zusammen.

Meine Frage:
Ist es sein Recht, zu erfahren, was ich mache? Hintergehe ich ihn, wenn ich es für mich behalte?
Oder ist es mein Recht, auch meinem Partner nicht alles zu erzählen, solang es mit Fremdgehen nichts zutun hat?

Er konnte mir nicht helfen, er sagte ich werde nie ein normales Leben führen können, ich werde nie Selbständig leben können, ich werde immer abhängig von anderen sein, ich werde immer krank sein, ich muss mich mit der üblen Situation Abfinden.

Wie soll ich denn darauf reagieren? Nach dieser Aussage hab ich die Therapie beendet.

Ich habe bald ein erst Gespräch und habe gehört dass man dort die Maske abnehmen muss, stimmt das oder kommt das auf den Therapeuten an?

Also Ich merke bei mir seit längerer Zeit (halbes Jahr ungefähr) Anzeichen für eine gewisse Sache. Und habe viel in meiner ich sag jetzt mal Vergangenheit erlebt was jetzt nicht gerade toll war. Und ich will es meiner Mutter heute erzählen aber ich würde gerne Alleine da hin gehen weil ich halt nicht so super enges Verhältnis zu meiner Mutter hab. und es mir unangenehm wäre vor ihr über ALLES zu reden. Die Frage ist einfach ob man mit 12 alleine dahingehen darf oder ob man eine Begleitperson braucht?

liebe Grüße

E

Ehemann hat Termin zur Langzeit Therapie könnte da jetzt anfangen sitzt aber in Haft weil Termin zur Therapie später kam was kann ich tun ? Gerichtishilfe wollte mit Bewährungshelfer reden und Bescheid geben was können wir tun was geht vor ?

Und zwar wo ich mich in 5 Jahren sehe, das haben mich mehrere Therapeuten gesagt. Da hab ich geantwortet, entweder auf der Strasse, oder halt weiter wie bisher, Heim oder betreutes Wohnen.

Die Antwort gefiel denen nicht so. Aber was soll ich denn sonst antworten? Ich bin nur realistisch.

Was genau, wollten sie denn sonst hören? Auch fragen Therapeuten oft, was man für Ziele hat im Leben, und welche Zukunftsvorstellungen man hat.

Und auch da sage ich, dass ich keine konkreten Ziele habe, und auch keine Zukunftsvorstellungen.

Warum gefällt ihnen meine ehrliche Antwort nicht?

Hallo liebe Community!

Ich leide seit längerem an vielen psychischen Problemen, welche sich trotz allem Willen nicht selbst lösen lassen.

Die letzten Tage und Wochen waren wieder sehr schwer für mich und mit vielen Enttäuschungen und Rückschlägen verbunden.

Ich merke, wie ich immer mehr die Kontrolle über mich und mein Leben verliere.

Ich denke inzwischen auch offen darüber nach, mich in einer Klinik behandeln zu lassen.

Kann mir jemand sagen, wie hier die richtige Vorgehensweise ist oder an wen ich mich wenden kann?

Vielen Dank! ❤️

Hallo zusammen. Ich studiere Lehramt und leide unter starker Prüfungsangst. Nun habe ich enorme Angst vor dem Ref, da man dort ja unter Dauerbeobachtung steht. Aktuell würde ich das nicht aushalten.

Habe aber gelesen, dass eine Therapie die Verbeamtung verhindern kann. Was ist, wenn man die privat bezahlt? Taucht das dann am Ende trotzdem irgendwo auf oder ist man so auf der sicheren Seite?

Ich denke, wenn ich in die Zukunft schaue, weiterhin an eine mit Ihm. Ich bin der festen Überzeugung, wir kommen wieder zusammen. Wie schaffe ich zu verarbeiten, dass dies nicht der Fall sein wird.

Ich esse seit der Trennung kaum was, bin aber zu 100% „Energiegeladen“, unternehme ständig was mit Freunden und glaube unterbewusst daran, wir sind noch zusammen.

Auf der anderen Seite schmerzt mein Herz so fürchterlich aber ich kann durch den Schock nicht weinen.

Wie überwinde ich all das?

Mein Freund hat mit mir Schluss gemacht, und es gab keinen triftigen Grund oder Schuldigen. Wir sind im Guten auseinander, hatten keinen Streit.

Nach kurzer Zeit ohne mich hat er den Entschluss gefasst es zu pausieren (ich habs beendet, um nicht als „Option“ dazustehen. Jedoch auch gesagt, dass meine Gefühle noch da sind)

Er hat indirekt gesagt, er hätte sich entliebt. Wollte befreundet bleiben, hab das abgelehnt. Habe ihn jetzt überall entfernt und davor auch informiert ich bräuchte jetzt lediglich Zeit für mich.

Glaubt ihr, eine Kontaktsperre bringt etwas? Habt ihr damit Erfahrungen? Wird er mich vermissen?

Ich habe mich für eine psychosomatische Therapie angemeldet und muss nun über Monate auf einen Aufnahmetermin warten. Gibt es eine Möglichkeit, wie ich dieses beschleunigen kann? Ich habe bei verschiedenen Kliniken angefragt, aber aufgrund von Corona dürfen diese nur Patienten aus dem selben Landkreis nehmen. Dadurch blieb mir nur noch eine Klinik zur Auswahl, bei der die Warteliste bis zu viermal länger ist als bei den anderen.

Habe ich zusätzlich noch andere Möglichkeiten, die ich tun kann? Ich stehe schon seit längerer Zeit mit verschiedenen Sozialarbeitern im Kontakt. Aber auch die konnten mir bislang überhaupt nicht weiterhelfen. Ich wurde immer von einer Stelle zur nächsten geschickt, weil sich niemand für meine Situation & Belange zuständig sah, bis sich schließlich der Kreis geschlossen hat und ich wieder bei den selben Menschen vorstellig wurde.

Einen Psychiater zur "Zeitüberbrückung" brauche ich mir auch kaum zu suchen, da dort die Wartelisten noch länger sind (mindestens 1 Jahr).

(Solch lange Wartezeiten sind sehr kontraproduktiv bei meinem Krankheitsbild, und vor allem bei dessen jüngsten Verlauf zeigt sich eine kontinuierliche Verschlechterung an. Dem möchte ich unbedingt entgegensteuern, indem ich zuallererst mal eine klare Diagnose von einem Facharzt haben möchte. Und anschließend natürlich eine der Krankheit entsprechende Behandlung. Und ich möchte endlich wieder arbeiten gehen können.)

Daher bin ich echt dankbar, wenn mir jemand den einen oder anderen nützlichen Tipp geben kann. Es ist einfach frustrierend, regelmäßig nur Ratlosigkeit bei den "Fachleuten" auszulösen, denen ich meine Lebenssituation schildere.

Letztes Mal hat er meine Familie bewertet jeden einzeln. Zum Beispiel das er von dieser Person angewidert ist, bei der anderen Person genervt und bei einer anderen Person das es ihm kalt wird wenn er an die Person denkt.

Hallo Leute, ich denke mein Therapeut mag mich nicht, da wir manchmal frühere Schluss machen als wir sollten und ich habe allgemein das Gefühl das er mich loswerden will.

sind diese Gefühle normal, hatte sie jemand schon von euch ?

Wuerde er den Patienten troesten darf er das ueberhaupt? oder was wuerde er machen?

Hallo. Wie kann ich meinem Therapeuten von Selbstverletzung erzählen? Ich würde gerne erzählen das ich es mache, da ich gern davon loskommen möchte. Habt ihr Tipps?

Danke im Voraus

Hey.

Und zwar wohne ich in einer therapeutischen Wohngruppe und letztens ist ein Junge dort in mein Zimmer gekommen und wollte, dass wir uns küssen. Ich habe gesagt, dass ich das nicht möchte aber er hat mich dann geküsst. Ich habe meinen Kopf nach hinten gezogen aber er hat trotzdem weitergemacht. Danach hab ich ihm nochmal gesagt, dass ich das nicht möchte. Daraufhin hat er mich nochmal geküsst und meinen Oberschenkel angefasst und dann ist er gegangen.

Ich fühle mich seit dem so unsicher und habe Angst, dass das wieder passieren könnte. Ich hab es meiner Therapeutin schon erzählt aber die ist da nicht weiter drauf eingegangen. Jetzt traue ich mich erst recht nicht mehr darüber zu reden.

Ist das schon Belästigung gewesen oder was war das? Kann das ein Trauma auslösen bei mir? Ich muss nämlich ständig daran denken und mein Körper ist immer angespannt.

Soll ich das einem Betreuer aus der WG erzählen?

Schonmal danke für eure Hilfe!

Hi.

Ich habe vorhin Mal wieder überlegt was ich mal werden könnte, wobei ich noch etwas Zeit habe.

Dabei ist mir in den Kopf gekommen ob ich nicht Therapeutin werden könnte. Allerdings haben sich mir da einige Fragen gestellt:

1. Hört sich vielleicht dumm an, aber was genau ist der unterschied zwischen einer Therapeutin und einer Psychologin?

2. Wenn ich Therapeutin werden möchte, muss ich studieren und wenn ja, was genau?

3. was genau gibt es für Arten von Therapeuten?

Auf einer Skala von 0 - gar nicht bis 6 - extrem: Wie wichtig ist es in eurem Leben, euch selbst zu beobachten?

Selbstbeobachtung oder Introspektion bedeutet nach innen gerichtete Beobachtung. Sie dient dazu, das eigene Erleben und Verhalten zu betrachten, zu beschreiben und zu analysieren, und kann so zu Selbsterkenntnis führen.
Selbstbeobachtung ist zusammen mit der Selbstwahrnehmung für die eigene Bewusstseins­bildung und das Selbstbewusstsein unentbehrlich. Daher ist sie ein wichtiger Aspekt in der Meditation, der Philosophie und auch der Psychologie (z. B. bei psychotherapeutischen Verfahren). Seit der Antike verwenden Menschen ein Hypomnema (ein Notizbuch als materielles Gedächtnis gelesener, gehörter und gedachter Dinge) oder ein Tagebuch als Hilfsmittel zur Selbstbeobachtung.

Halloo,

leider habe ich eine Sucht: Ich fahre seitdem ich ein Auto gekauft habe (mein erstes, bin Neuling seit 6 Monate) - jeden Tag einfach so herum, mal in die Stadt, mal auf die Autobahn.. es macht mir einfach Spaß zu fahren und kann es nicht einen Tag es durchhalten, kein Auto zu fahren.. der ganze Verschleiß, die hohen Benzinkosten, belasten mich enorm. Ich tanke alle drei Tage voll..

Was soll ich machen, dass ich nicht mehr unnötig herum fahre.. gibt mir Tipps :)

Ps: Ich weiß, dass unnötig herumfahren, eine Ordnungswidrigkeit ist.

Meine Frau wollte mich unbedingt zu einem Geistheiler mitnehmen. Meine Frage ist jetzt wei viel kostet es für 2 Personen. Der Geistheiler heißt Sanada. Ich mache das nur für meine Frau aber glaube nicht an diesem Unfug.

FG HipHopHood

Hallo ihr Lieben,

ich bin nun selbst schon länger (4 Jahre) in Therapie und schäme mich immer mal wieder dafür. Ich habe das Gefühl, nicht alleine klar zu kommen und zu versagen, weil ich noch immer Therapie brauche.

Wie geht es dir, falls du in Therapie bist, mit dem Thema Scham? Und falls du nicht in Therapie bist, findest du Scham ein angebrachtes Gefühl?

Mich würden eure Meinungen sehr interessieren!

KatinkaInka

Und das bei jedem Termin?

Ich bin 16 und war früher in Therapie, aber nur so zum reden, weil es mir nicht gut ging. Also es wurden keine Diagnosen oder so gestellt. Ich wollte bald wieder in Therapie gehen und meine Frage ist jetzt könnte ich später trotzdem bei der Polizei arbeiten auch wenn ich mal in Therapie war? Ich wollte vielleicht wenn ich bald erneut die Therapie anfange Tests zu Diagnosen machen evtl wegen eines Traumas von früher. Jedoch beeinflusst mich das nicht im Alltag. Jetzt weiß ich nicht soll ich die Therapie machen und kann evtl auch Diagnosen machen falls ich etwas habe? Oder soll ich das mit der Diagnose lieber lassen? Kann ich auch verlangen, dass das nicht in der Gesundheitsakte stehen soll?Ich möchte schon immer bei der Polizei arbeiten und das würde mich jetzt echt deprimieren wenn ich nicht dort arbeiten könnte deswegen.

Als ich heute in der Klinik war, nachdem mir das aufgrund meiner psychischen Probleme viele geraten hatten, hat der Therapeut, welchem ich meine Story erzählt habe, mich für einen Lügner erklärt und mich ausgelacht. Mir wurde gesagt, ich sollte zu meinem Furrytrend stehen, daher war ich auch etwas Furryhaft angezogen, außerdem wurde ich schon im Wartezimmer sehr dumm angeglotzt. Danach wurde ich von der Security aus dem Gebäude geworfen. Jetzt habe ich keine Idee mehr, wo ich mir helfen lassen kann. Ich habe mich heute schon wieder vollkommen ins Jenseits gesoffen, es wird immer schlimmer. Gibt es eigentlich noch irgendwen der mir helfen kann?

Hallo, seitdem ich denken kann hab ich diesen drang berühmt zu sein. Das Problem ist nur ich kann nicht Schauspielern oder sonst was. Ich weiß selbst das es sehr unrealistisch ist, aber trotzdem will ich berühmt werden. Weiß jemand wie ich diesen drang loswerde?

Hey w14. Ich weiß das meine mutter psychisch krank ist aber ich kenne mich damit nicht so aus..mein Vater sagt das auch sie sind seit kurzer Zeit auch getrennt. Sie rastet wegen jeder Kleinigkeit aus und und und..will hier jetzt nicht alles auflisten.schöne kindheit hatte sie auch nicht. Ich will einfach nur dass es ihr gut geht und alles halt gut wird. Wenn ich ihr sagen würde sie soll zum Psychiater gehen würde sie es gleich abstreiten und total ausrasten.ich weiß einfach nicht wie ich mit ihr umgehen soll und was ich tun kann.

Hallo zusammen,

mir ist in letzter Zeit immer öfter aufgefallen, dass es mir sehr schwer fällt mich an Dinge von früher zu erinnern zB aus meiner Kindheit. Aber auch so kann ich mir Dinge nur sehr schlecht merken und vergesse vieles schnell. Bis jetzt dachte ich mir immer nur "Ach das passiert doch jedem mal. Man kann sich schließlich nicht alles merken.", aber ich glaube nicht, dass es bei mir noch normal ist. Außerdem bin ich auch erst 16 und mit dem Alter kann es somit nichts zu tun haben.

Habt ihr eine Idee was ich machen kann? Sollte ich zum Arzt gehen oder lieber nicht?

Vielen Dank im Voraus.

Hallo, ich bin eine 18 jährige transsexuelle Frau und suche nun schon seit Ewigkeiten einen Therapeuten, welcher mich behandelt.Ich bin immer noch am Punkt null, da ich immer noch keinen gefunden habe.Ich halte das so einfach nicht mehr aus.Ich kann so in meinem Körper nicht leben.Ich möchte einfach so schnell wie es geht meine Transition beginnen und dann als Frau leben.Ich wohne im Norden Niedersachsens.Es wäre echt schön, wenn mir jemand helfen könnte.

Haben in der Familie ein Problem! Wann immer mein Vater und ich meiner Mutter helfen wollen nimmt sie keine Hilfe an, denn sie weiß es immer besser als andere! Beispiel: mein Vater wollte wissen wo seine Schuhe sind, anstatt zu antworten wird sie hysterisch und meint, er würde sie sowieso nicht finden, bringt sie ihm dann. Das sind banale Dinge. Wenn man sie fragt wie man ihr helfen kann blockt sie ständig ab, im selben Atemzug flippt sie aus, wenn sie keine Hilfe bekommt, denn wie man es tut es passt ihr nicht. Wenn man ihr sagt, dass sie keine Hilfe annehmen will, dann meint sie, es ist ja leicht die Schuld bei wem anderen zu suchen. Dabei sind wir total verzweifelt weil wir ihr helfen wollen aber sie versteht das nicht!!

Hallo ich war bei einem Psychotherapeuten der mir Sachen gesagt hat , die nicht nett waren . Ich bin zu ihm wegen etwas gegangen womit ich nicht klar kam und einmal hat er gesagt , dass ich an dieser Situation mitgewirkt habe . Also ich habe das Gefühl das er mich verurteilt / nicht mag . Z.b. meinte er auch einmal naja sie waren ja auch damals nicht normal .

Wie unterscheiden die sich? In welcher dieser Form wohnen behinderte Kinder?

Oft geht es ja darum seine Probleme zu erkennen und den Hintergrund zu verstehen. Ehrlich gesagt gelingt mir dies sehr gut und auch oft.

Ich reflektiere sehr viel und schreibe einiges auf und dadurch verstehe ich mich selbst meistens sehr gut. Aber ich weiß nicht wie ich dann weiter machen soll. Die Probleme verschwinden ja nicht nur weil man sie versteht.

Was habt ihr mit diesen Informationen angestellt und was hat euch tatsächlich geholfen?

Ist jetzt alles mal sehr breit gefächert und offen gelassen und ich will auch nicht ins Detail gehen um welche Art von Probleme es sich handelt.

Aber ja was macht man , wenn man die Hintergründe seiner psychischen Sorgen verstanden hat ? Wie ändert man diese ?

Hallo,

Ich werde bald eine Therapie beginnen und einige Menschen aus meinem Umfeld haben mir dann von ihren Erfahrungen erzählt.

Irgendwie finde ich das unangenehm, weil es größtenteils keine guten Erfahrungen waren und ich aber meine Entscheidung getroffen habe und bereit bin, mitzuarbeiten und meine Probleme in Angriff zu nehmen. Ich sehe eine Chance, die ich nutzen möchte, um eines Tages wieder ein "normales Leben" führen zu können.

Das hat sehr lange gedauert.

Einige haben gesagt, dass ihnen die Therapie "zu kurz war und dass es alles ganz plötzlich geendet hätte, oder der Therapeut schlecht gewesen wäre..."

Es waren aber Leute, die nichts an ihrem Verhalten ändern wollten, sondern der Meinung waren, dass "das Gespräch mit dem Therapeuten das Leben ändern muss", dabei muss man sein Leben/ sein Verhalten oder was auch immer ja für sich selbst ändern und erkennen, dass bestimmte Dinge falsch sind.

Ich habe ein gutes Gefühl dabei, aber ich habe bis jetzt eigentlich nur negative Erfahrungen zum Thema Psychotherapie gehört und wollte fragen, ob ihr eventuell positive Erfahrungen gesammelt habt,

weil ich auch gerne mal eine andere Seite hören würde und nicht immer nur negative Erfahrungen?

Ich freue mich nämlich ziemlich darüber, dass ich so schnell einen Platz bekommen habe und endlich den Willen habe, etwas zu ändern und möchte dann nicht so viele negative Dinge hören.

Ich habe etwas mit einer Person angefangen, welche eine schwere Vergangenheit hatte (Ritzen, Missbrauch, (70% Suizidversuch (Arme aufgeschnitten aber dann selber zum Krankenhaus)

Sie war / ist in Therapie und ich dachte das läge alles hinter ihr. Ich fand sie sehr attraktiv und auch interessant. Also habe ich Sie nach einem Date gefragt...

Das eine führte zum anderen und jetzt sind wir zusammen und ich habe erfahren das sie bevor ich kam, immer noch sehr Traurig war und keinen Sinn im Leben gefunden hatte.

Sie sagt sie hat angst sich in mich zu verlieben und ich nicht das gleiche fühle. Außerdem hat sie Verlustangst also angst davor das ich Sie verlasse....

Ich habe mir nun Gedanken darüber. Ich mag sie aber habe keine romantischen Gefühle für sie...

Ich will sie nicht verletzen und fühle mich schlecht weil ich einen Fehler gemacht habe als sie mich gefragt hat ob wir jetzt zusammen sind (ich habe ja gesagt und mir nicht viel dabei gedacht......)

(Das ist vorgestern Passiert (nach sex :/ ) Ich hätte ihr direkt sagen sollen das ich nichts romantisches für Sie empfinde aber hatte selber Angst... und als sie mich gefragt hat ob wir jetzt zusammen sind habe ich ja gesagt weil ich die Zeit mit ihr schön finde (aber nicht jeden Tag...)

Was könnte ich tun ?

Nichts schockiert mich mehr, nichts bringt mich zum weinen, nichts bringt mir wirkliche Freude. Ich bin leer, komplett leer, und ich fühle nichts mehr.

Mitgefühl fühle ich auch nicht wirklich mit anderen Menschen,. höchstens mit mir selber ,wenn überhaupt.

Und wenn jetzt Leute kommen und sagen such dir "Hilfe" geh in Therapie, geh zum Psychologen. Ich war lange Zeit in Therapie und ich bin nur noch mehr abgestumpft.

Vielleicht ist das ganze einfach ein Schutzmechanismus?

Wenn eine Jugendliche von sexuellen Missbrauch, körperliche Misshandlung, psychische Misshandlung, schwere Umstände, schwer körperlich und psychisch kranke Mutter, Kriminalität, Drogenmissbrauch in der Familie und 10 Suizidversuchen berichtet, ist das Alltag für einen Therapeuten, sowas zu hören? Meine Therapeutin war leicht überfordert, aber konnte trotzdem noch professionell bleiben. Ist es normal, dass sie Kinder mit solchen Problemen therapieren?

Ist es weil ich nicht will, dass sie wissen wer ich wirklich bin, und wie ich wirklich bin? Mittlerweile bin ich auch nicht mehr in Therapie oder ähnliches.

Aber als ich noch in Therapie war, blockte ich immer sofort ab, deflektierte von mir selbst ab, lenkte immer vom Thema ab. Belog den Psychologen, und verharmloste meine "Probleme".

Aber warum mache ich das genau? Könnte es sein, dass ich Angst habe, dass sie die Wahrheit über mich herausfinden?

Erst dachte ich,bleib ruhig.Solange sie deine Meinung nicht kennen,ist alles gut.Doch eine Patientin zählte dann ihre Rechtsrock-Bands auf,leugnete Klimawandel und Corona.Der Ergotherapeut stimmte lachend zu.Ich meinte nur das meine Tante aber Corona hatte .Daraufhin schauten mich einige böse an und ein Mitpatient meinte nur "Mäh"

Ich zeichnete weiter und ignorierte es,dann hetzten sie über Greta und klimawandel sei Illusion,Ausländer raus ect.Ich blieb dennoch still und malte meine Comicfiguren,schrieb aber klein"FCK nzs" auf ein T-Shirt von einer Figur.Plötzlich stand der Ergotyp hinter mir"Wow Klasse Zeichnung,echt gut!" Ich bedankte mich,musste dann aber zur Sitzung .Mein Blatt vergaß ich.Die Therapeutin fragte wie ich mit den Patienten klar komme.Ich meinte mit einigen gut und erzählte dann von der Situation.Plötzlich sah sie mich an und redete was von Meinungsfreiheit.Ich sagte das aber keine verfassungswidrigen,menschenverachtende Dinge gesagt werden sollten und Corona nicht geleugnet werden sollte,da es respektlos ist für die die es hatten.Sie grinste und meinte sie sei auch bei telegram und sagte wieder nur Meinungsfreiheit...danach ignorierte sie alles was wir auf meine berufliche Zukunft besprochen hatten und traute mir auf einmal nix mehr zu😑🥺

Nun habe ich Angst vor morgen 🥺da die Patientin mit rechter Gesinnung mein Bild sah und mich böse anstarrte als ich im Auto saß und meine Therapeutin meinte ich solle meine Meinung besser für mich behalten 😑😑🥺bitte helft mir.... fühl mich sehr unwohl da🙏🥺

Mir geht es manchmal schlecht, weil ich eigentlich alle Gefühle, die ich hab immer ignoriere. Und wenn ich allein bin fühlt es sich so an als ob alles auf einmal kommt. Bin irgendwie traurig und hab Angst über die Zukunft, dass mir was Schlimmes passiert. Es ist manchmal so ein Gefühl dass ich schneller und schneller atmen muss und mein Herz fühlt sich komisch an. Ich höre drauf aggressive Musik, dass ich es nicht mehr fühlen muss, aber warum ist das so?

Hey,

ich hab mal ne Frage;

Also ich hatte schon ein Vorgespräch mit meinem Therapeuten bei dem halt gerade ein Platz ist, aber ich hab nicht so ein gutes Gefühl bei ihr. Also ich habe einfach nicht das Gefühl dass ich mich bei ihr öffnen kann und ihr alles erzählen kann und das ist ja sehr wichtig in der Therapie. Trotzdem möchte ich es mal bei ihr versuchen. Würde es theoretisch gehen, wenn ich z.B zu ihr ein, zweimal gehe und wenn ich mich halt nicht gut aufgehoben fühle, dann die Therapie ,,abbreche'' und dann zu einem anderen Therapeuten gehe oder muss ich dann bei ihr die Therapie weitermachen wenn ich schonmal angefangen habe?

Danke:)

Es geht darum das ich früher bei einer Kinder- und Jugendpsychologin war und ich kam mit dieser Psychologin nicht so gut klar weswegen ich aufgehört habe. Vor langer Zeit wollte ich mich woanders neu anmelden habe dort angerufen doch es dauert echt sehr lange. Jetzt zu meiner Frage: Wenn ich beim Kinderarzt um eine Überweisung dorthin bitte bekomme ich dann auch eine und komme schneller an ein Termin und werde dort schneller angenommen?

Habe gestern zum ersten mal davon gehört und wollte mehr darüber wissen. Google hatte da leider nichts hilfreiches auf Lager.

Ich würde gerne wissen wie das da abläuft. Muss man Miete zahlen, wird man versichert? Und gibt es bestimmte Regeln (z.B. bezügl. Handy oder eigene Dekoartikel/Zimmergestaltung usw.) obwohl man erwachsen ist?

Schreibt gerne einfach alles was ihr darüber wisst.

Ich muss nun von meinem artzt einen therapie platz finden wegen meinen depressionen und soll halt rum telefonieren...aber ichhab keine ahnung was ich am telefon sagen soll...also so gar nicht...kann mir Vllt jmd tips geben ?

Im Prinzip steht die Frage oben. Zur weiteren Einordnung: Der Job als solcher liegt noch in sehr weiter Ferne und ist damit eher hypothetisch; aktuell strebe ich ein Studium an, dass diese Option eröffnet. Ich stehe allerdings auch auf der Warteliste für eine mögliche Therapie (nichts RICHTIG Ernstes) und hatte ein Vorgespräch, aber noch keine Behandlung.

Kann das zum Problem werden? Verbeamtet werde ich wohl nicht.

Hey, hat jemand Erfahrung mit dem Aufenthalt in einer Tagesklinik (für Psychosomatik/Psychotherapie) bei sozialen Ängsten oder einer Sozialenphobie?

Wenn ja, könnt ihr eure Erfahrung damit schildern z.b: wie hat es euch dort gefallen? Hättet ihr das Gefühl es hat euch etwas gebracht? An welchen von Therapien und Aktivitäten habt ihr teilgenommen? Wart ihr dort die einzigen mit dieser Diagnose oder gab es Gleichgesinnte? (Oder was euch selbst dazu einfällt)

Freue mich auf eure Antworten:)

Ich werde meine Akne auf der Nase nicht los, an anderen Stellen tritt es nur noch selten auf,

aber auf der Nase hat sich nichts verändert seit mindestens 3 Jahren, trotz Aknenormin Tabletten,

Kennt ihr da Möglichkeiten, dass zu entfernen,

ich denke Cremes werden da wohl nicht mehr helfen, alles mögliche probiert.

Ich bin seit 2015 in der Verhaltenstherapie. Heute hatte ich wieder einen Termin und mein Therapeut hat mir empfohlen jemanden zu suchen der Tiefenpsychologie macht, bzw auf dieser Basis arbeitet, denn er weiß nicht was wir noch machen könnten und vielleicht sind wir all die Jahre auf irgendwas nicht gekommen oder haben was übersehen was mir wirklich zu schaffen macht. Das war Mal kurz ein Schock weil das für mich so rüber kam als könnte man mir nicht mehr helfen.. ich würde es trotzdem gern ausprobieren und wollte nach euren Erfahrungen Fragen. Ob so eine Art Therapie mehr bringt..

Glaubt ihr an Chakren und Energetische Heilungen wenn ja warum?

Und muss man sich darüber Gedanken machen, dass es eine Auswirkung auf das Arbeitsleben hat?

Moin, und zwar habe als Kind immer gerne Fußball gespielt aber habe meine ganze Kindheit mit Spitz geschossen und ich habe deswegen auf meinem linken Fuß ziemlich schiefe Zehen, was mich stört. Kann man die Zehen durch eine ärztliche Behandlung wieder gerade biegen?

ich bin 18

für mich gibt es auf der Welt absolut nichts schöneres als jemanden zu haben der mich liebt, kuschelt und mir einfach nah ist und Geborgenheit schenkt..

Liebe ist einfach das wichtigste in meinem Leben und ich hasse mich dafür

Ich hatte für knapp 4 Monate nun einen Freund.. er hat mir so viel liebe und Zuneigung geben und ich hab mich einfach wohl gefühlt mit ihm.... nun hat er mich vor wenigen Wochen verlassen

es war wirklich sehr abrupt..

dazu muss man erwähnen, dass ich schon immer große Verlustängste hatte..

jetzt wo er mich verlassen hat ist das alles noch viel extremer

ich hab Angst nie mehr in eine Beziehung zu kommen, solange ich zu dringend eine will..

aber das ist nicht das schlimmste. Ich könnte vermutlich irgendwie schaffen damit umzugehen, und dann in eine Beziehung kommen irgendwann

das wahre Problem ist dann die Verlust Angst die ich habe.. gerade nach dieser schlimmen Trennung von der ich mich immernoch nicht erholt habe ist meine Verlust Angst noch viel größer

Sobald ich wen habe hab ich sofort Angst dass er mich wieder verlassen wird.. selbst wenn man Jahre lang zusammen ist gibt es ja keine Garantie dass der Partner nicht plötzlich einfach aufhört einen zu lieben

Verlassen werden ist wirklich der größte Schmerz den ich in meinem Leben je erlebt habe und ich bin mir sicher dass meine Angst davor nun noch größer ist als davor weil ich so einen Schmerz einfach nicht wieder erleben will

Und diese Angst macht eine Beziehung nur noch eher kaputt weil man dann unsicher ist usw...

aber ich weiß nicht wie ich da raus kommen soll.

man sagt ja immer, man soll sich zuerst lernen selbst zu lieben und allein klar zu kommen.

alles schön und gut aber

1. hätte ich keine Ahnung wie und
2. würde das evtl helfen in eine Beziehung zu kommen aber meine extreme Verlust Angst würde das vermutlich nicht verschwinden lassen

Was soll ich nur tun? Ich bin extrem verzweifelt. Ich habe Angst dass niemals jemand kommt der für immer bleibt

und ich hasse mich dafür dass Liebe so einen großen Stellenwert für mich hat

Ich bin psychisch einfach am Ende. Hatte grad eben erneut eine heftige Panikattacke..

was Kann ich tun? Zu was für einem Therapeuten könnte man gehen?

Habt ihr schonmal eine clearing Therapie gemacht oder etwas ähnliches und hat es euch geholfen? Wenn ja wobei hat es euch geholfen?

Wenn nein würdet ihr sowas mal machen? Warum (nicht)?

Hallo!

Das ist wahrscheinlich eine seltsame Frage, aber ich (w/15) habe festgestellt, dass ich hochsensibel bin. Ich habe bereits mit anderen hochsensiblen Menschen gesprochen, die mir das bestätigt haben, außerdem trifft auf mich so ziemlich alles zu, was man dazu finden kann, ich habe X verschiedene Tests gemacht, allesamt mit demselben Ergebnis (nur traue ich Internettests nicht unbedingt). Anfangs dachte ich, das wäre nur irgendeine Phase, Pubertät und so halt, allerdings ging es mir damit einfach nicht gut. Ich wollte mich selbst verstehen und habe einfach an genau das gedacht, was meine Eltern gesagt hätten.

Und damit wären wir bei meinem Punkt: Mir geht es langsam echt nicht mehr gut, um ehrlich zu sein sogar schon ziemlich lange nicht mehr und ich würde gerne eine Therapie in Anspruch nehmen. Allerdings fürchte ich, dass meine Eltern kein Verständnis dafür haben und das Ganze als pubertäre Phase antun und mein Handy durchsuchen, weil sie vermuten, dass mir mit irgendwem schreibe, der mir solchen 'Unsinn' einredet. So unter dem Motto 'ist es heute normal, nicht normal zu sein?'. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich mir so etwas anhören darf und das macht mich irgendwie kaputt... Schon wenn ich irgendwie darüber schreibe, wie jetzt gerade.

Ich weiß langsam echt nicht mehr, was ich tun soll. Einerseits will ich es meinen Eltern sagen, andererseits fürchte ich mich fast schon vor ihrer Reaktion.

War jemand schon einmal in einer ähnlichen Situation, wenn ja, wie hast du sie gelöst?

Liebe Grüße

Rumpelstilzchen

Hey, zu aller erst möchte ich sagen, dass meine Eltern getrennt sind, seit ich 6 bin und ich noch ein Teenager bin.

Meine Mutter und ich streiten uns wirklich jeden Tag. Ich kann beispielsweise nicht alleine Bus fahren weil ich dann Panik bekomme (wieso das so ist, weiß ich selbst nicht) aber meine Eltern sehen das als eine Ausrede, dass ich von ihnen gefahren werden kann.

Ich bin eine etwas tollpatschige Person, weswegen ich in der Küche öfter etwas verschütte o. ä. Meine Mutter schreit mich dann immer an (wenn sie einfach sagen würde „kannst du das bitte wegmachen?“, wäre das kein Problem) aber sie schreit und hört auch nicht auf damit, obwohl ich es schon weggeputzt habe. (Das passiert öfter)

meiner Mutter sind früher ein paar traumatische Sachen passiert (wofür sie auch nichts dafür kann), doch mir war Ähnliches auch schon passiert (und zwar nicht selten) aber es ist ihr egal weil es laut ihr nicht so schlimm ist, wie das was ihr passiert ist.

Meine Mutter droht mir öfter mit der Psychiatrie usw aber wenn wir dann gemeinsam bei der Therapeutin sind, sagt sie ihr, dass es mir eigentlich ganz gut geht. (Meine Therapeutin fragt sich jetzt auch, warum meine Mutter mich damit so alleine lässt)

Mit meinem Vater streite ich wegen ihr auch oft (die beiden lästern ständig übereinander aber wenn meine Mutter mit mir Streit hat, erzählt sie meinem Vater eine komplette scheiße, sodass sie wieder besser dasteht als ich).

Man kann außerdem nicht sagen „die sind deine Eltern und müssen in solchen Themen zusammenhalten“, weil sie sich gegenseitig hassen und es auch zugeben. Mein Vater sagt in Streitigkeiten auch immer „du bist genau wie deine Mutter“ zu mir.

meine Mutter nennt mich auch oft schl*mpe, weil ich recht früh meine Jungfräulichkeit verloren habe.

insgesamt nimmt sie meine Probleme nicht ernst, nennt mich selbstsüchtig und eine Schl*mpe, dreht mir alle Wörter im Mund um und manipuliert mich und jeden um uns herum.

meine Frage ist jetzt: zählt das auch zur häuslichen Gewalt und wenn ja, was kann ich dagegen tun?

Hey,

wie erzählen ich meiner Mutter,dass es mir schlecht geht(dauerhafte Traurigkeit,essstörung,depressive Gedanken)?

Habe angst vor ihrer Reaktionen und ich traue mich einfach nicht:( ich weiß,dass sie eigentlich gut mit sowas umgeht und nicht meint jedem geht es mal schlecht aber ich will sie nicht traurig machen etc. ...

Vielleicht könnt ihr mir ja helfen aber bitte seid nett und respektvoll:) Danke schonmal im Voraus<3

Hallo, liebe GF-Community!

Ich (w|unter13) habe eine sehr extreme Angst vor Skeletten (vor allem vor Tier-Skeletten) und auch von toten Tieren.
Heute, in Biologie, haben wir den Grasfrosch durchgenommen. Nach einem kurzen Steckbrief sollten wir das Skelett dieses Frosches aus dem Bio-Buch abmalen. Als ich dieses Bild sah, wurde mir sofort schlecht und schwindelig. Ich konnte einfach nicht hingucken. Ich habe mit Müh und Not die Abbildung ins Heft gemalt.
Leider habe ich erfahren, dass wir im Bio-Unterricht noch mehrmals Skelette durchnehmen werden. Die Schule besitzt auch eine Sammlung von total vielen künstlichen Tier-Skeletten, sogar von Pferden und so. In Zukunft werden wir die Teile der Skelette erlernen und darüber wird auch ein Test geschrieben. Das Lernen ist kein Problem für mich, der Knackpunkt sind nur die Skelette. Ich kann Skelette einfach nicht sehen, ich habe extreme Angst vor ihnen.
Kann sie Angst irgendwie verschwinden, am besten auch ohne einen Therapeuten? Denn meine Mutter will nicht viel Geld für eine Therapie ausgeben...

Meine Freundin hat mir schon einen Tipp gegeben, ich soll nämlich mehrmals nach Skelett-Bildern googeln und mir vorstellen, dass es jemand ist, den ich sehr hasse. Ich weiß nicht, was das bringen soll, aber tun werde ich es nicht.

Habt ihr eine Idee? Können meine Eltern mich vom Bio-Unterricht befreien, wenn Skelette drankommen?

Ich freue mich über (hilfreiche) Antworten!

Liebe Grüße,

Federnase

Ich gehe bald wegen psychischen Problemen (und Transsexualität) zu einem Therapeuten aber ich habe Angst das ich nicht alles erzählen kann oder eher gesagt will.

Ich weiß nämlich, dass Therapeuten,wenn du minderjährig bist, deinen Erziehungsberechtigem erzählen dürfen wenn man Suizid Gedanken hat oder sich selbst verlätzt (ist das richtig, denn ich habe es aus dem Internet?). Ich will einfach eine Bezugs Person haben der ich alles meinet Wegen 100% ehrlich erzählen kann, und es unter uns bleibt. Ich will mein Leben normal weiter führen können ohne Angst zu haben, dass wenn ich die Wahrheit sage in die Klinik zu kommen und eingesperrt zu werden.

Ich möchte meinem Therapeuten alles erzählen können, was z.B. für mein Alter verwerflich oder anderes wäre. Ich hab halt auch einfach Angst das der/die Therapeut/in den/die ich bekomme einfach nh scheiße Job macht (denn ich habe schon oft krasse Stories gehört wo ich mir einfach denke, dass die nicht diesen Job gewählt hätten sollen). Und ja ich weiß man hat erst so Kennlern-Stunden aber was wenn sich hinterher beim Öffnen hertausstelt 'das man nicht will'?

Tipps? 😐 Danke fürs lesen übrigens

Ich war bei sehr vielen Therapeuten und nahm viele verschiedene Antidepressiva. Mir geht es noch schlechter als vorher.

Ich führe sehr oft Selbstgespräche. Meistens rege ich mich dabei über mich selbst auf. ich mache das immer nur, wenn ich alleine bin, oder wenn ich denke, dass ich zu hause alleine bin. Was dann schon par mal nicht der Fall war...

Wie bekommt man das in den Griff? Weil es ist einfach nur peinlich, und man kommt wie der letzte Verrückte rüber, wenn man ständig mit sich selbst redet und es Andere hören...

Hi, ich bin w13.

Ich habe schon seit dem ganz ganz frühen Alter, Probleme mich zu anderen zu öffnen. Ein normales Gespräch zu führen ist unvorstellbar. Ich kann auch nicht vor größeren Gruppen sprechen , da ich Panikattacken bekomme oder sehr stark schwitze oder umkippe.

Ich werde da durch immer als schüchterne leise abgestempelt.

Ich möchte das ändern und selbstbewusst werden.

Doch meine eltern glauben mir das nicht .

Wie verstehen sie es endlich?

Ich würde gerne mit meinem Psychologen über das Thema "Transgender" reden. Er weiß es nicht, dass ich trans* bin, ich würde es ihm nun gerne sagen.

Ich bin nicht aus dem Grund Transgender zu sein bei ihm.

Sondern aus anderen Gründen, weswegen ich auch nicht weiß wie ich das Gespräch beginnen soll.

Irgendwelche Tipps?

Bräuchte sie recht schnell, habe schon um 16:00 Uhr den Termin bei ihm.

Würde mich über jede Antwort freuen :))

LG. Levii

Ich hab seit sehr langem Probleme bzw Gedanken usw. Ich kann mit niemandem drüber sprechen ich hab wirklich alles versucht doch es interessiert einfach niemanden mehr wie es mir geht. Ich weiß nicht mehr wo ich mir Hilfe suchen kann, deswegen wollte ich es bei der Nummer gegen Kummer versuchen, aber ich bin echt schüchtern. Ich hab Angst das selbst die mir nicht helfen können bzw sich auskennen. Hat jemand Erfahrungen? Wie läuft das ab wenn man dort anruft? Und wie lange sprechen die mit einem weil bei mir könnte es viel werden? Ich weiß halt ehrlich nicht wie ich mit denen reden soll weil das ist so komisch mit fremden und halt dann noch übers Handy.

Ich hätte gerne eine Download-Sperre für Tik Tok, da das mir viel Zeit raubt und immer wenn ich es lösche, lade ich es wieder runter. Kann man das verhindern mit einer Sperre oder sowas?

Hallo!

Ich bin neu hier und hoffe, mir kann jemand helfen. Ich bin weiblich und 24. Ich war bis vor ein paar Wochen in Therapie bei einer Heilpraktikerin (Ich nenne sie einfach mal Lea) . Sie ist mir extrem ähnlich: Hört gleiche Musik, ist auch schüchtern und interessiert sich für ähnliche Sachen. Das weiß ich zum Einen, weil sie mir auch von sich ein wenig erzählt hat und zum zweiten, weil meine Schwester sie von ganz früher kennt und bei Facebook als Freund hat. Sie haben leider keinen Kontakt.

Es kommt schnell vor, dass man seine Therapeutin idealisiert. Wäre nicht das erste Mal, dass das mir passiert. Nach Therapieende habe ich aber die damalige Therapeutin sehr schnell wieder vergessen und sie als Mensch war mir egal. Bei Lea ist das aber anders. Ich habe sie ca 4 Monate nicht mehr gesehen aber vermisse die Gespräche. Nicht, wenn es um meine Psyche ging, sondern wenn sie mir ein wenig von sich erzählt hat und über meine blöden Witze lachte, die sonst niemand versteht. Ich muss dazu sagen, dass ich autistische Züge habe (werde wohl bald getestet) und ich halte von Freunden nix. Finde Treffen etc. einfach zu anstrengend und sage immer ab. Dass ich sie als gute Freundin will, ist also ein Wunder.

Ich erzählte ihr mal, dass ich meine damalige Therapeutin cool fand. Sie sagte dann:,, Nach der Therapie kann man befreundet sein! Melde dich doch mal bei ihr!".

Ok ich sollte zum Punkt kommen. Ich will wieder mit ihr reden und diese freundschaftlichen Gefühle endlich los werden. Ich will gerne zu ihr gehen, ihr sagen, wie ich mich fühle und ob sie mir irgend wie einfach sagen kann, dass sie nicht will oder so. Mir schwirren nervige ,,Aber was, wenn sie dich auch cool fand?" Fragen durch den Kopf... Würdet ihr diesen einen Termin noch machen und mit ihr darüber reden? Es belastet mich.

Grüße!

?

Hey, ich habe nächste Woche meinen ersten Termin bei einer Therapeutin und wollte Fragen, ob man irgendwas beachten muss und was so passiert beim ersten Termin. Ich gehe extra zu einer Therapie die spezialisiert ist auf sexuellen Missbrauch.

Ich danke euch jetzt schon für eure Antworten!

Ich habe es Satt jedesmal nach dem austehen in eine andere Dimension zu wandern wo mein Kopf hypnotisiert wird und ich fast umfalle, was kann ich dagegen tun? :D

Hallo,

Ich habe eine Ligyrophobie (Knallphobie) und werde zum Glück in einigen Monaten eine Therapie beginnen, da die Phobie mein Leben stark bestimmt.

Hat jemand Erfahrungen mit Therapien gegen Phobien und kann mir vielleicht sagen, worauf ich mich einstellen muss, oder wie so etwas abläuft? 😊 Auch Erfahrungsberichte wären für mich sehr interessant.

Vielen Dank schonmal im Voraus ✨

LG Marie

Hallo Leute,

ich brauche dringend eure Hilfe.

Zur Vorgeschichte ich bin 18 und lebe zusammen mit meinen Eltern und meiner kleinen Schwester zusammen.

Also meine Schwester ist 10 und seit dem Corona ist geht hier zuhause alles drunter und drüber. Zu meiner Mutter hatte ich noch nie ein gutes Verhältnis und wir haben uns auch des Öfteren schon gestritten weswegen wir auch schon beim Therapeuten waren. Nun hatte ich vorgeschlagen da meine Schwester weder isst, lernen oder schlafen will das wir mit ihr auch dorthin gehen, damit sich was ändert. Aber das ganze ist hoffnungslos. Meine Eltern waren auch schon bei einem Heilpraktiker. Es ist wirklich unerträglich zuhause... hier ist nur Geschrei weil sie weder essen will noch lernen sowie schlafen... sie ist zudem frech und nervt total... meine Eltern sind selbst mega am Ende und nichts bringt etwas.

Im Moment lassen meine Eltern ihren Frust auch gerne bei mir aus...da dies wirklich schon seit über einen Jahr so geht..

Habt ihr Ideen wo ich noch anrufen könnte bzw hinfahren könnte damit die uns einfach helfen??

Ich bedanke mich schon mal im Voraus!