Stress – die neusten Beiträge

Lehrerin macht Stress wegen Arbeit?

Hi commmunity,

Ich bin m/15 und bin klasse 10 an nem Gymnasium. Bis zur achten Klasse war ich ein guter Schüler. Mittlerweile bin ich ein 2,7er Schüler und somit einer der schlechtesten der Klasse.

Letzte Woche haben wir 3 Arbeiten geschrieben. Am Mittwoch war die Französisch Arbeit. Ich bin ganz okay in Französisch aber bei dem Thema ging nichts. Ich habe während der Arbeit obwohl die Lehrerin mich im Blickwinkel hatte mein Handy genommen und auf den Tisch platziert. Wir mussten eine Erörterung schreiben.

Das tat ChatGPT für mich. Meine Ausatz war so krass das ich nichts verstehen konnte aber ich hatte keine Wahl. Ich hab alles abgeschrieben. Zudem wurde ich nicht erwischt.

Heute hatte ich Französisch und sie hat die Arbeit korrigiert und sie gibt sie am Mittwoch zurück. Die Lehrerin hat mich am Ende der Stunde zu ihr geholt. Sie hat die ganze Zeit gefragt ob ich geschummelt habe und ob ich ne smartwatch oder so habe. Ich habe ihr entschlossen gesagt dass ich 1,5 Wochen komplett den Text auswendig gelernt habe. Sie war misstrauisch aber ich versuchte sie zu überzeugen. Sie meinte das sie nachgeschaut hat und das ähnliche Ergebnis aus ChatGPT raus kommt. Aus diesem Grund fragte ich sie sogar ob das auswendig lernen nun verboten sei. Immerhin wusste man was man erörtern soll.

Dazu musste man heute Bücher von ihr nehmen um sie zu präsentieren mein Rucksack und der von meiner Gruppe war voll. Sie laberte mich an dass ich die 3 Bücher nehmen soll. Ich habe einen Ausflug und habe es ihr gesagt. Die dumme wollte nicht hören. Ich und der andere aus meiner Gruppe sind einfach aus dem Raum gegangen und zur nächsten Unterichtstunde gelaufen. Ich respektiere alle Lehrer aber so eine doch nicht

Leute was soll ich am Mittwoch machen. Was soll ich A) wegen der Arbeit machen und B) wegen den Büchern

Ich bitte um Hilfe. Gerne auch hilfreiche Kritik.

Vielen Dank dass ihr euch Zeit genommen habt.

Schule, Stress, Unterricht, Gymnasium, Klausur, Lehrer, Schummeln

Keiner macht was und ich muss alles alleine machen?

Wir müssen nächste Woche in Englisch eine Präsentation machen mit Power Point als Gruppenarbeit und ich bin mit 3 anderen in einer Gruppe

Wir müssen nächste Woche präsentieren und sind immer noch nicht mit der Präsentation fertig.

Ich habe das so eingestellt über Power Point online, das jeder von der Gruppe aus daran arbeiten kann nach der Schule.

Ich bin die einzige, die es eigentlich gemacht hat die anderen 3 haben maximal nur eine Folie hinzugefügt und die anderen 14 Folien habe nur ich selbst gemacht und das mit den Infos raussuchen auch obwohl es die anderen eigentlich auch tun sollten

Also Ich habe die gute 98% der Präsentation komplett alleine gemacht und habe sogar meine Freizeit dafür geopfert nach der Schule und ich konnte es ja immer noch nicht zu Ende bringen weil immer noch etwas fehlt und das ist ja nicht meine Schuld sondern der der anderen weil sie ja nichts machen!

Ich brauche normalweise für Präsentationen höchstens 2 Tage aber ich habe paar Tage nichts gemacht mit der Hoffnung das die anderen was machen aber fehlgeschlagen und nach der Schule muss ich wieder daran alleine arbeiten weil nur so werden wir nur fertig und es würde ewig dauern bis sich jemand von denen an den Rechnern setzt und was an der Präsentation macht!

Ich habe das Gefühl, als ob ich Einzelarbeit machen würde. Klar sagen sie auch das und das reinkommen soll was ich Vorschlage aber mehr nicht. Und die sagen mir, dass ich es nicht alles alleine machen muss aber keiner macht ja was und das zieht sich nur hin statt alles sofort auf einen Schlag fertig zu machen.

Wir arbeiten schon 2 Wochen daran und welche haben letzen Freitag schon präsentiert.

Was würdet ihr in dieser Situation tun?

Lernen, Schule, Angst, Stress, Noten, Unterricht, Vortrag, Präsentation, Schüler, Referat, Lehrer

Stress in der Klausurenphase, was hilft?

Hallo, aktuell besuche ich in Bayern eine Fachoberschule (FOS) in der zwölften Klasse im Sozialwesen und mache im Frühjahr nächsten Jahres mein Fachabi.

Ich bin nur in letzter Zeit extrem frustriert und demotiviert, denn heute schreibe ich vielleicht schon die zehnte Klausur in Folge und es macht mich wahnsinnig.
Ich habe halt das Gefühl, dass ich nur für die Schule und die Klausuren lebe und jedes Mal ist dann eine Zitterpartie, weil ja jetzt jede Note ins Abi eingeht und ich möchte schließlich noch in die 13 Klasse, um mein allgemeines Abi zu bekommen.

Meine Noten sind aktuell recht gut. Sie reichen aktuell so von 8-14 Punkten. Aber trotzdem, jedes Mal wenn ich was schreibe oder eine Klausur zurückbekomme, habe ich fürchterliche Panik, weil es für mich bei jedem Leistungsnachweis um die Wurst geht.

Dabei sehne ich mich oft einfach nur zu lernen. Mal ein paar Wochen zu lernen, ohne seinen kompletten Tag nach einer Klausur richten zu müssen. Ich sehne mich auch sehnsüchtig danach einfach mein Hobby auszuüben, aber das geht auch meistens nicht.

Gerade zur Weihnachtszeit würde ich gerne einen schönen Abschluss des Jahres finden, aber ich habe bisher meinen Klausurenkalender öfter geöffnet, als meine 2 Adventskalender.

Habt ihr vielleicht einen guten Rat für mich? Ich weiß diese Frage wurde vermutlich schon X-Mal gestellt, aber ich denke eine persönliche Antwort hilft mir am besten.

Schon mal vielen Dank im Voraus. :)

Lernen, Schule, Prüfung, Angst, Stress, Bildung, Noten, Abschluss, Abitur, Druck, Klausur, Lehrer, Oberstufe, Panik

warum hab ich jedes mal so ein schlechtes Gewissen wenn ich früher gehen möchte?

Wir haben Gleitzeit und hätten ja eigentlich das Recht dazu.
Aktuell hab ich 51 Überstunden am Konto stehen (die sind aufgestaut von den letzten Jahren und im Dezember bekommen wir immer welche als Weihnachtsgeschenk).

Ich hab, wie immer, heute wieder mal sehr viel zu tun (privat) und in der Arbeit leider nicht.
Ich hab ab Mittwoch Urlaub bis zum 2.1.25 und ab da bin ich dann in einem neuen Büro. Hab also noch heute und morgen zu arbeiten.

Dennoch hab ich sehr viel zu tun privat heute und ich hab keinen Bock, dass ich wieder erst um 10 ins Bett komme, denn ich bin heute wirklich extrem müde.

Ich würde heute anstatt um 16:15 wie sonst, schon um 14 Uhr gehen aber trau mich nicht, was zu sagen.
Warum hat man da immer so ein schlechtes Gewissen?
Ich fühl mich wie ein Schwerverbrecher, nur weil ich heute mal früher gehen möchte....

Ich bin aber auch die einzige die Vollzeit arbeitet, also hab ich viel weniger Zeit, meine Freizeit zu regeln, von daher wäre es nur fair, dass ich diejenige bin, die öfter mal früher geht. + hat niemand so viele Überstunden wie ich.

Einfach früher gehen und drauf scheissen was die anderen sagen? Kann mir eigentlich egal sein, da ich sowieso nur noch heute und morgen in dieser Abteilung bin. Aber dennoch komm ich mir so blöd dabei vor...

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Was kann ich gegen meine Prokrastination tun?

Ich leide unter meiner Prokrastination

Hi zusammen! 

Ich hab ein Problem, das ich bisher noch nie richtig angesprochen habe, weil ich es aufgeschoben habe. Und genau das ist das Problem, mein ständiges Aufschieben. 

Ich komme echt nicht mehr klar. Seit immer schon schiebe ich alles Mögliche auf, sogar Dinge, auf die ich Lust hätte, wie zum Beispiel Malen. Und ich verstehe es einfach nicht. Wenn ich doch einen inneren Drang habe, gewisse Dinge/Arbeiten zu erledigen und auch genau weiß, was zu tun ist, wieso kann ich es dann nicht einfach umsetzen? 

Stattdessen lenke ich mich mit belanglosen Sachen ab, vor allem Social Media. Ich benutze aktiv eigentlich nur Insta, hänge aber ständig bei diesen verdammten Reels fest und komme nicht weiter. Oder ich höre Musik und verfalle in Tagträumereien, die meine Zeit fressen. Am Ende ist es immer dasselbe: ich nehme mir etwas vor, z.B. Lernen, bereite alles vor, also LapTop, etwas zu trinken etc., setze mich aber kaum hin und mache nichts. Lenke mich dann ewig ab und sitze dann spät nachts noch am Schreibtisch und mache unter Druck und Stress meine Aufgaben.

Mir ist völlig bewusst, dass ich ein zufriedeneres Leben, einen produktiven Alltag führen könnte und mir das sehr viel Stress und Frustration ersparen würde, aber ich schaffe es einfach nicht, mich von Social Media und dummen Ablenkungen zu lösen und fühle mich wie in einem Hamsterrad. 

Kann mir irgendjemand helfen, der vielleicht sogar ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Wie kommt man da raus? 

Danke!!

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Ich werde 18 und möchte ein Mädchen aus meiner Freundesgruppe nicht dabeihaben, was soll ich tun?

Hallo ihr lieben,

wahrscheinlich denkt ihr, wenn ihr die Frage jetzt lest, dann lad sie doch nicht ein. Ja das stimmt, das wäre das einfachste. Aber ihr müsst dazu wissen, wir sind eine große Freundesgruppe, 14 Mädchen mit mir, und ich verstehe mich mit allen super aus der einen(nennen wir sie mal Pia), wir hatten schon öfter Konflikte miteinander.

Ich würde gerne zu meinem Geburtstag alle aus der Gruppe einladen außer Pia eben. Aber ich habe dann ein schlechtes Gefühl, da ich auch niemanden ausgrenzen will. Ich habe das schonmal gemacht an meinem 16. Geburtstag, da habe ich Pia nicht eingeladen, da wir einen sehr großen Streit hatten, das hatten wir jedoch nach einiger Zeit geklärt. Ich dachte, dass wir uns nach der Aussprache wieder verstehen würden, am Anfang war das auch so, aber jetzt nicht mehr. Ich habe auch schon versucht ihr aus dem Weg zu gehen, das ist aber schwierig, da sie in dieser Gruppe immer dabei ist.
Ich habe ein echt schlechtes Gewissen wenn ich sie, aus ihren Augen, ohne Grund, nicht einlade. Ich glaube auch, dass sie es nicht richtig mitbekommt, dass ich sie nicht mehr so leiden kann. Ich will dazu auch keinen Streit anfangen, wenn sie nicht an meinem Geburtstag dabei ist, ich bin eher der Ruhepol der Gruppe und halte mich aus Konflikten eher raus.
Ich würde mich sehr freuen wenn ihr mit Tipps geben könntet wie ich es Pia vielleicht mitteilen könnte, dass ich sie als einzige nicht da haben möchte oder was ich tun könnte (so gemein es klingt) das sie gar nicht erst zu meiner Feier kommen will. Ich bin ein bisschen unsicher wenn es zu solchen Situationen kommt und verfalle schnell in Panik, deshalb vermeide ich Konfrontation und mache Dinge lieber im Stillen, unauffällig.
Danke im Voraus. (Vielleicht mache ich auch gerade aus einer Mücke einen Elefanten, aber jetzt gerade ist es eine sehr schwierige Situation für mich)

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HILFE! IN RUSSISCH BESSER WERDEN/DURCHZIEHEN?

Bin sehr verzweifelt. Ich bin in der 9 Klasse und haben inzwischen seit 5 Jahren Ruusisch als 2 Fremdsprache. Ich hatte schon immer Schwierigkeiten mit Russisch, habe um ehrlich zu sein aber auch nicht gelernt 😭 Jetzt im nachhinein weiß ich, wie bescheuert das war.... Ich meine, ich bin nicht die schlechteste, also ich kann lesen (nicht wirklich flüssig, aber ok) ich kann basics, einfache Sätze bilden, ein bisschen Grammatik. Aber ich merke schon seit längerem, dass ich jetzt unbedingt anfangen muss, Russisch richtig ernst zu nehmen. Ohne Russisch kann ich an meiner Schule kein Abi machen.....

Ich habe öftes krasse Angst und mache mir richtig viel Druck wegen Russisch. Früher hab ich wirklich fast garnicht gelernt. Unteranderem wegen Trauma meiner alten Russisch Lehrerin, aber auch, weil ich diese Sprache einfach nicht mochte (nicht angegriffen fühlen bitte!!) Jetzt merke ich, dass ich wirklich Bock habe, die Sprache zu lernen. Und auch, weil ich es hasse, mir so viel Druck zu machen, und deswegen kein Abi machen zu können. Um mich gut zu fühlen und es gründlich zu machen würde ich gerne etwas weiter hinten anfangen. (Es gab jemanden in meiner Schule, der bis zur 12 richtig schlecht war in Russisch, dann in der 12 Klasse komplett durchgezogen hat und im Abi eine gute Note hatte. Das hat mich auch ermutigt und motiviert. Ich weiß aber nicht, wie ich anfangen soll 😭

Kann mir jemand Tipps geben? Gute Lerntipps? Hat jemand Erfahrung?

Ich freue mich auf jede hilfreiche Antwort!!

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Wie werde ich besser in der Schule?

Hi Leute, ich heiße Malte, bin 14 (9. Klasse) und habe große Probleme in der Schule.

Seit ca. der dritten Klasse geht es nur bergab. Dieses Jahr kam dann der Schock: 5 5en! Naja ich habe jetzt zum Halbjahr in 2 epochalen Fächern eine 5 und in einem Fach (Physik) meinte der Lehrer dass ich das nicht mehr ausgleichen kann. Im anderen Fach habe ich die Arbeit noch nicht geschrieben. Mündlich bin ich sehr schlecht, da ich mit nem Kumpel sehr viel rede. Dieser Freund hat 3 5en und wird wahrscheinlich wechseln. Ich habe schon 2 Klassenkonferenzen und die Lehrer geben mir bei allem die Schuld und wollen mich am liebsten von der Schule werfen. Meine Schwester geht in die 6. Klasse und will auf der Schule bleiben, hat gute Noten und merkt den Hass auf ihren Bruder auch. Zuhause gibt es viel Ärger wegen der Schule. Mit meinen Klassenkameraden komm ich auch nicht so gut klar. Jedoch will ich auf der Schule bleiben und Abi machen. Es scheint unmöglich aber ich will das unbedingt. Ich bin wegen der Schule auch in Therapie. Ich könnte zum Halbjahr sitzenbleiben und dann sicher in die 9. versetzt werden. Ich weiß nicht was ich machen soll. Hilfe.

Danke schonmal im Voraus

Malte.

ps. Falls es wen interessiert ich habe in Sport, Erdkunde, Spanisch, Physik und Mathe die 5en.

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Angst vor der Zukunft?

Ich bin 17 Jahre alt und mache gerade mein Abi, mein Realschulabschluss habe ich mit einem Schnitt von 2,4 gemacht und ich bin gerade im zweiten Jahr vom Abi.

Jetzt kriege ich immer mehr Angst über die Zukunft wegen meinen Noten, in letzter Zeit habe ich immer schlechtere Noten ungefähr 3-7 Notenpunkte. Ich strenge mich wirklich an aber ich habe täglich mindestens bis 16 Uhr Schule, gehe 6 mal die Woche ins Fitnesstudio und gehe zusätzlich Samstags von 9-13 Uhr arbeiten.

Ich spiele aktuell mit dem Gedanken nur mein Fachabi zu machen und dann in eine Ausbildung zu gehen, jedoch müsste ich mich bald dafür bewerben und ich habe Angst die falsche Ausbildung zu wählen und am Ende unglücklich zu sein mit dieser.

Ich habe aber auch Angst dass ich mein Abi nicht schaffe und dann damit ein Jahr verschwendet hätte.

Meine Eltern meinen dass sie nicht enttäuscht von mir wären wenn ich nur ein Fachabi machen würde, jedoch merke ich dass sie es offensichtlich sind und auch sauer sind, da ich ihnen vor dem Beginn des Abis gesagt habe dass ich es schaffen werde.

Ich bin zurzeit einfach unfassbar gestresst und habe kaum noch Freizeit und meine Noten werden immer schlechter, wenn ich dann mal Freizeit habe, beschweren sich meine Eltern dass ich doch etwas für die Schule machen könnte.

Ich bin einfach so unglaublich verunsichert und bin mir nicht sicher ob mir das eine Jahr extra für das Abi sich überhaupt lohnt, da ich mir noch mehr Stress eigentlich echt nicht antun will.

Das schlimmste ist wenn ich Leuten von meinen Problemen erzähle und sie so tun als ob ich es alles einfach ändern könnte. Während ich aber beispielsweise Montags um 18 Uhr erst daheim bin und noch ins Fitnessstudio gehe und dann erst um 21 Uhr fertig bin und um 22 Uhr schon schlafen gehen, haben die selben Leute schon um 12:50 Uhr Schule aus und tun so als ob ich es leicht hätte, das regt mich auch auf aber ich mache mir einfach wegen allem Sorgen.

Am meisten Angst habe ich davor dumm zu sein, ich glaube dass Social Media die jüngere Generation nach und nach „verblödet“, Ich bin davon nicht ausgeschlossen, meine Aufmerksamkeitspanne ist wegen Apps wie Tik Tok auch deutlich schlechter geworden. Heute habe ich zum Beispiel einen Spanisch Test mit 6 Notenpunkten zurück bekommen, mir ist das so unfassbar peinlich und ich will einfach nicht dumm dastehen, diese Angst dumm dazustehen oder es sogar zu sein ist bei mir so unfassbar groß und beängstigt mich so sehr. Ich will meine Eltern einfach nicht enttäuschen aber ich mache mir auch viele Gedanken wegen der Zukunft.

Ich will ganz einfach nicht dumm sein aber will auch mal wieder mein Leben genießen können. Tagtäglich habe ich das Gefühl dass ich nichts mehr im Unterricht lerne, was bestimmt auch mir selbst zuzuschreiben ist und wie dies dann alles später negativ auf mich zurück kommt. Ich bin sehr verwirrt und brauche irgendwie Hilfe, am kommenden Donnerstag besuche ich eine Berufsberatung innerhalb meiner Schule.

Kann mir irgendjemand vielleicht helfen oder einen Tipp geben? Meine größte Frage ist es gerade ob es sich überhaupt mehr lohnt ein Abi zu machen als ein Fachabi zu machen.

Kann jemand helfen?

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Lohnt sich das Abitur überhaupt?

Ich stehe kurz vor dem Abitur und es erscheint mir vollkommen Sinnfrei. Behandelt werden nur absolut realitätsferne, uninteressante und für das zukünftige Leben bedeutungslose Themen. Teilweise verbringt man seine Schultage mit Bilder malen, tanzen und der Reihe nach vorlesen. Mittlerweile bereue ich die Entscheidung Abitur zu machen, obwohl meine Noten alles andere als schlecht sind, nicht selten schneide ich als Kursbester ab.

Das Ganze ist dermaßen realitätsfern, sodass ich mich in keinster Weise dafür begeistern oder interessieren kann. Es ist jeden Tag eine Qual sich mit dem Schulmaterial zu befassen oder sich morgens in den Unterricht zu schleppen. Es fühlt sich so an, als würde es mir meine Seele und mein Leben rauben. Als würde ich in ein bedeutungsloses Konstrukt reingezogen werden, an dem ich keinen Anteil nehmen möchte. Ich merke immer mehr wie die angelernten Denkweisen mein Gehirn beeinflussen, Tage existieren nur noch auf dem Kalender, die Zeit nur noch auf der Uhr, manchmal ist es so als würde ich eins mir dem Kalender werden und nur monoton hoch und runter marschieren.

Jedoch befürchte ich, dass es keine andere Option gibt, als sein Leben diesem Konstrukt zum Fraß vorzuwerfen. Ich bin fest der Überzeugung, dass sich kein Mensch tatsächlich für die behandelten Themen interessiert, sondern, dass sie sich nur selbst belügen und sich selbst einreden, dass sie es interessant und erfüllend finden.

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Zeitproblem Deutschaufsatz?

Heyyy,

ich bin in der 8. Klasse an einer Realschule und schreibe MORGEN einen Deutschaufsatz und zwar eine Inhaltszusammenfassung zu einer Kurzgeschichte.

Eigentlich kein Problem für mich, da ich esliebe Deutschaufsätze zu schreibe und ich finde das ist ein sehr gutes Thema. Ich hätte sooooooo gern eine 1 darin. (Der Grund dafür ist eine lange Geschichte, aber wichtig.)

Mein Problem ich kann zuhause so viel üben wie ich will da brauch ich von den 75 Minuten vielleicht 60 und könnte 5 Seiten schreiben und in der Schule ist es dann immer so dass ich ewig brauche und keine Ideen für den Text habe.

Wenn ich im schreiben drin bin, dann geht das schon schneller, aber ich brauche dazu erstmal 30 bis 45 Minuten und hab dan vllt die Einleitung und den Anfang vom Hauptteil. Und dann muss alles schnell gehen und ich schreibe so schnell, dass ich Buchstaben vergesse und am Ende noch 5 Minuten überziehe.

Durch dieses schnell schreiben habe ich dann immer zu viel Rechtschreibfehler und die Lehrerin sagt wäre eine 1 gewesen, wenn ich um die 3 Rechtschreibfehler weniger hätte.

Aber dieses Mal stehe ich noch mehr unter Druck, da ich einen Text lesen muss und ich bin sehr langsam im Lesen. Zudem muss ich noch Stichpunkte zu den selbst eingeteilten Sinnabschnitten machen und ich hab Angst, dass ich das Alles nicht schaffe. 😔😪😶

Danke im Voraus für Antworten 😇😊

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