Hochpuls - Polizei?

Hallo Community,

ich zerbreche mir den Kopf, über meinen Belastungspuls, finde leider aber im Internet nicht viel zu dem Thema.

Lediglich die Bezeichnung „hochpuls“, brachte ein wenig Licht ins dunkel.

Ich habe mich für das duale Studium der Polizei beworben und begonnen, mich mit Pulsuhr, intensiv auf das Belastungs EKG vorzubereiten.

Das Laufen an sich stellt für mich kein Problem dar, lediglich der Puls bereitet mir Kopfschmerzen.

Mein Puls darf während der Belastungsphase beim EKG den Wert von 202 nicht überschreiten, beim Laufen fiel mir jedoch auf, dass innerhalb von wenigen Sekunden bis Minuten, mein Puls auf über 150 springt. Der steigt dann letztendlich noch auf 190 und hält sich dann auch das ganze Training, mein höchster Puls lag bisher bei 196. Nach dem Training, sinkt er sehr schnell wieder unter 100. Mein Ruhepuls hingegen liegt bei zwischen 50 und 60.

Etwas schockiert, habe ich meinen Puls in verschiedenen Alltagssituationen mal im Blick gehabt. Beim gehen im gemütlichen Tempo, grenze ich an die 110 und auch beim Treppe laufen, erreiche ich einen Puls von 100, der aber immer wieder recht schnell sinkt.

Ich bin nach meinen Laufeinheiten durchaus noch in der Lage zu reden und ordentlich zu atmen, also keineswegs an meiner Leistungsgrenze.

Nun stellt sich für mich die Frage, ob, falls dies wirklich auf mich zutritt, diagnostizierte(?) Hochpulser, beim Belastungs EKG anders gewertet werden bzw. ob dies ein Ausscheidungsgrund ist.

Vielleicht hat da ja wer Erfahrung und vielleicht sogar Tipps, wie ich dennoch irgendwie meinen Puls etwas niedriger halte.

Vielen Dank im voraus! :)

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Rhythmische sportgymnastik verdienst?

Hallo, ich würde gerne mal von euch wissen, ob ihr vielleicht eine Ahnung in dem Bereich habt. Ich kenne jemanden (die kleine Schwester meines Freundes), die auf ein sportgymnasium war, die andere auch, aber die wollte nun nicht mehr. Jedenfalls hat die andere (16 Jahre) ein Stipendium bekommen und ist nun in dem trainingsstützpunkt, wo genau weiß ich nicht, aber es soll wohl sehr gut sein. Die Eltern kommen aus Russland, daher war sie natürlich auch in so einem Verein für diesen Sport, jetzt aber wie gesagt und dem Stützpunkt dort, ach ja, schmieden war das glaube ich. Ich frage mich nur, ob man das zur Zukunft machen kann?

Ich meine, dort gibt es unendlich viele Sportler und ich habe das Gefühl sie vernachlässigen die berufliche Karriere ein wenig. Zum einen, weil die Tochter unbedingt Lehrerin werden wollte. Davon sprach sie jetzt schon sehr lange nciht, aber sie ist bereits in der elften Klasse (mindestens, wenn nicht ab dieses Jahr in der zwölften) und ihre schulische Karriere neigt sich ja dem Ende zu. Nur scheint keiner darauf zu sein, dass sie eine Ausbildung anfängt? Ist das normal bei Sportlern? Was meint ihr? Hat sie denn wirklich eine Chance unter so vielen und ohne eventuell einen Beruf? Bis jetzt war davon nie die Rede. Aber gerade bei den gymnastinnen, verdient man doch gar nichts, oder doch?.

Ich frage nur aus Interesse und weil ich natürlich die Schwester meines Freundes nicht in den Abgrund rennen lassen will. Sie selbst ist ja erst 16 und wird sich darüber dass sie am Ende vielleicht keinen Beruf gelernt hat, definitiv keine Gedanken machen. Sie will nun ihren Führerschein machen und irgendwie denke ich, dass sie dort aber so schnell nichts verdienen wird?

Hat einer von euch Erfahrungen? Von Freunden, Verwandten ect? Sich selbst? Im Internet habe ich irgendwie nichts richtiges gefunden und wüsste auch nicht, nach was ich suchen sollte. Meine direkte Frage also, wie viel verdient sie denn, sagen wir, sie ist unter den top 20 besten? Evt auch 10? Wenn sie an Turnieren teilnimmt oder so? Ich meine sie hungert sich ja schon lange dünn, bzw isst absichtlich eben nicht mehr viel, daher hat die andere auf aufgehört, was ich persönlich gut finde. Meiner Meinung nach ruinieren sie sich damit die Kindheit. Von früh bis spät, Schule, abends bis 19 20 Uhr Training, auch am Wochenende, in den Ferien den ganzen tag, selten mal eine Woche kein Training. Freunde können sie kaum sehen, essen fällt wie gesagt auch weg. So sieht für mich kein Leben eines teenagers aus? Es ist ihre Entscheidung, aber am Ende wird zumindest die eine es bereuen, dass sie vielleicht so weit gegangen ist und Familie und Freunde zurück gelassen hat? Der Ort ist 6 Stunden von ihrer Heimat und sie geht nur noch alle paar Wochen mal für zwei Tage oder so am Wochenende. Sie hat also kaum noch Kontakt bis auf telefonieren...

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Eltern von mein crush hassen mich was tun?

Hallo ich (w14) hab in den letzten paar tagen bei mein crush(18) gepennt. Wir waren tagsüber in der stadt und abends ham wir netflix geschaut und bissl rumgemacht hatten aber kein sex. Das haben natürlich auch seine eltern mitbekommen. Die hassen mich. Das problem is halt das wir eig ziemlich verschieden sind. Mein crush z.b. macht leistungssport( hat anscheinend gute aussichteb auf Fußballkarriere) ist gut in der schule und trinkt weder alk noch raucht. Ich währenddessen trinke oder rauche kiffe gern mal zwischendurch. Dazu kommt noch das seine familie relativ wohlhabend ist( haben großes haus im frankfurt altstadt) währen ich im plattenbau wohn. Seine eltern sehen mich nur als schlechten Einfluss und drücke das mir gegenüber auch aus. Z.b. heute hab ich gehört wie seine mutter zu sein gesagt hat das ich ein "asoziales flittchen" wäre das "njr abzocken" will und die "personifizierte schlechte einfluss sei"

Auch meinem crush haben sie das Scheinbar deutlich gesagt, das sie gegen das mit uns sind. Sie sind sogar soweit gegangen zu sagen das ich nur ihn und seiner Karriere schade, weil er in den letzten tagen weder gelernt noch trainiert usw hat sondern nur mit mir was gemacht hat.

Denkt ihr sie haben recht? Und was soll ich jetz am besten machen? Hat das Auswirkung auf unsere Beziehung?

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Fitness Tracker / Apple Watch: Kcalverbrauch ohne Training?

Hey, die Überschrift ist etwas ungenau, deswegen hier meine genaue Frage:
Wenn ich trainiere zb. 30 min und dies dann mit meiner Fitnessuhr tracke, dann gibt die mir ja den Kcalverbrauch dafür an. Aber was ist, wenn ich jetzt bspw. den Tracker noch weitere 30 min laufen lasse, aber die restlichen 30 min aufhöre zu trainieren? also insgesamt das Training auf der Uhr 1 Stunde getrackt wird, obwohl ich nur 30 min Sport gemacht habe? Sind diese zusätzlich angezeigten Kalorien dann quasi der "Nachbrenneffekt" oder sind das quasi "falsche" Kcal, also welche die ich garnicht verbrannt habe? Also ich sag mal ein Beispiel:
Ich mache 30 min Sport, tracke auf meiner Uhr aber 1 Stunde. In den 30 min nach dem Training ist mein Puls ja trotzdem noch erhöht, obwohl ich nicht mehr trainiere. Irgendwann wird mein Puls ja wieder normal. Wenn ich dann aber immernoch ein Training laufen habe auf der Uhr, was ist dann mit dem angezeigten Kcalverbrauch? Weil der wird ja anhand vom Puls berechnet, aber wenn mein Ruhepuls ja wieder hergestellt ist, dann wird das doch trozdem zum Gesamtverbrauch hinzugezählt oder??? Werden dann am Ende mehr verbrauchte Kcal angezeigt als tatsächlich verbraucht wurden? Und wie umgehe ich dies? Hoffe man versteht was ich meine :)

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