Schuldgefühle – die neusten Beiträge

Hey Leute

Meine Mutter trichtert mir ständig Schuldgefühle ein. Z.b das ich schuld wäre das ich keine Freunde habe.Hat sich nie wirklich interessiert dafür! Bekomme täglich konfrontiert was ich für eine bin.Lasse mir das gefallen weil wehren zwecklos ist und bringt eh nichts.Weine minimum 1 mal am Tag.Bekomme vorgeworfen das ich einen Hauptschulabschluss habe (Mobbing ist der echte Grund,was sie ja eigentlich weiß aber leugnet!!!).Habe aber Gottseidank einen Realschulabschluss noch gemacht! Wirft mir bei jeder Kleinigkeit und natürlich rechtfertige ich mich dafür und natürlich habe ich das angewöhnt!

Natürlich versuch ich auszuweichen und wenn ich mal alleine bin stört die meine Privatsphäre.

Hockt ständig in mein Zimmer redet redet und redet das sie es ne mehr macht kommt ständig mit neuen Ausreden und hält nie ihr Versprechen aber muss das einhalten!

Sie macht regelrecht aus einer Mücke einen Elefanten! Das geht mein Leben lang so! Meine restliche Familie haclt natürlich drauf rum meine Mutter macht alles viel schlimmer und läatert noch sich ab.Normaleweise hätte ich damals das Jugendamt einschalten müssen aber war wieder mal zu eingeschüchtert (mehr als 1 mal)! Hat mir nie richtig zugehört bei Problemen und nie wirklich sich interessiert für mich wie es mir geht oder wo ich gemobbt wurde nie geshen wie es mir elend ging!

Tja mit 24 Jahren macht wohl niemand was! Freunde habe ich auch keine oder sonst jemanden zum Reden.

Habe davon schon mega großen Schaden (gesundheitlichen und psychischen) davon getragen aber habe mich dran gewöhnt!

Ich weiß es kommen gleich paar blöde Kommentare oder sonst was!!!

Mittlerweile rede ich mir selbst Schuldgefühle zu wenn mal was schief läuft und weil ich es nicht anders kenne!

Kennt jemand das Problem?

Danke voraus!

Herzlichste Grüße eure Schatzimaus1976

Hallo liebe Community, ich (m,23) hatte bis vor kurzem eine sehr kurze (2 Monate) aber dafür seeeehr intensive Beziehung mit einem Mädchen das ich aus dem Internet kennengelernt habe (w, 20). Wir haben in den letzten 7 Wochen verdammt viel gemeinsam gemacht und haben beide starke Gefühle füreinander gehabt, sie sprach schon von sowas wie „schade dass Du mich nicht entjungfert hast“ und so was. Man merkte sie fand mich richtig toll und ich sie auch. Sie hatte die letzten Wochen bei mir gewohnt aber vor 1 Woche meinte sie plötzlich ohne Grund dass sie bei einem Arbeitskollegen (dessen Wohnung leer steht) übernachtet weil sie mir nicht so auf die Pelle rücken will. Ich habe gesagt ok. Dann hat sie mich gebeten sie für ein paar Tage zu Ihren Eltern zu begleiten, ich meinte noch ich hsb viel zu tun bin aber mit. In der Zeit war sie lieb zu mir aber ich hatte das Gefühl ich nerve sie. ich hab mich sehr zurückgehalten und ihr noch einiges geholfen, z.B. ihr auto gewaschen oder wir sind mit ihrem Hund spazieren gegangen. Ich habe sie daheim angesprochen darauf und sie meinte es sei nichts aber meine Fragen würden die Beziehung kaputt machen. Abends im Chat hat sie zugegeben dass sie 3 Tage Abstand braucht da ihr gerad alles etwas zu viel werde sie mich aber liebt und sie sich freut mit mir am Freitag in die Berge zu fahren. Ich habe ihr in den 4 Tagen 2-3 nette nachrichten geschrieben. Vor Ihr kamen morgens und abends immer wieder dass sie mich liebt oder gute Nacht Wünsche mit Herzen. Am Donnerstag hat sie dann den Freitag abgesagt, weil Ihre Eltern ihr den Ausflug in einen Hotspot verboten haben. Ich war gekränkt und meinte dann fahr ich halt mit einen Freund. Ich habe eig gehofft sie sagt wir machen was anderes hauptsache wir sehen uns. Ich hab sie dann abends auf eine kleine Party zu mir eingeladen. Abends habe ich dann von der besten Freundin meiner Schwester erfahren, dass meine Freundin mit ihr einen Roadtrip unternommen hat spontan. Meine Freundin tauchte dann auf, ich war nachdem ich das erfahren habe echt verletzt und leider auch betrunken. Ich weiß es leider nicht mehr genau, aber ich hab sie zur Rede gestellt, geweint und versucht das ganze in Versöhnungssex zu wenden. Ich hab ihr dann mehrmals besoffen versucht das t-Shirt (leicht) hochzuziehen und sie im Rausch bedrängt. Ich trinke sonst wirklich nie und bedränge NIE Frauen aber da hatte ich einen Ausfall. Ich habe Schluss gemacht und sie rausgeworfen. Sie hat heftig geweint und ist gefahren.

Ich vermisse Sie, fühle mich scheiße und schäme mich für mein Verhalten. Was meint Ihr:

1. Kann man so einen einmaligen Totalausfall auf Alkohol verzeihen?
2. Könnt Ihr meine Kränkung mit der Absage am Freitag verstehen oder bin ich zu empfindlich?
3. Am nächsten Tag war sie schon wieder am online daten. Ist das normal oder bin ich ihr gleichgültig?
4. Sie meinte vor ein paar Tagen ich hätte sie die letzten 2 Wochen der Beziehung bedrängt, dabei wollte sie ja dass ich mitkomme zu ihren Eltern. Versteht ihr das?

Hi ich habe heute hier eine Person blockiert und jetzt fühle ich mich irgendwie schuldig.

Denkt ihr die Schuldgefühle gerrechtfertigt sind?

Hey leute, ich habe mal eine Frage. Ich bin 15 Jahre alt und meine Freundin ist 14 Jahre alt. Wir haben ein sehr gutes Verhältnis aber trotzdem habe ich ein Problem. Sie hat mir neulich mal einen geblasen, ich hatte sie danach gefragt und sie hat es sich vorher auch ein paar Tage überlegt. Dann kam es dazu und es war sehr schön. Wir hatten beide noch nie Sex, das war das erste mal dass bei einem von uns überhaupt so ein sexueller Kontakt war. Jedenfalls hab ich sie vor, währen und nach dem blowjob mehrmals gefragt ob alles okay wäre und ob sie es bereuen würde oder ähnliches. Sie hat immer gesagt dass alles okay war und wirkte auch so. Aber im Nachhinein frage ich mich, ob das okay war dass sie mir einen geblasen hatte, da ich sie mal nach Sex gefragt hatte und sie sagte sie wäre dafür noch nicht bereit. War das okay dass sie mir einen geblasen hat? Sie wirkte nicht so als wäre es nicht okay für sie und ich habe sie auch schon häufig gefragt ob das okay war und sie hat immer ja gesagt. Trotzdem würde ich gerne von euch wissen, ob das okay war da ich sie sehr liebe und angst habe, dass ich sie aus versehen unter druck gesetzt haben könnte oder so etwas in der art. Was meint ihr dazu?
Mit freundlichen Grüßen

Hallo,

Mein Schwager und meine Schwester haben uns vor zwei Tagen besucht. Da ich Kopfhöhern anhatte und so ins Lernen versunken war, habe ich nicht mitbekommen, dass sie da waren, trotzdem wusste ich aber, dass sie irgendwann da sein würden, wollte aber nicht interagieren, weil ich einfach Menschenscheu und schüchtern bin. Keine Ahnung warum ich das getan habe, ich habe wirklich nichts gegen meinen Schwager, er ist toll, nur bin ich halt sehr schüchtern und ich benehme mich dann immer komisch, wodurch die Interaktion komisch wird und das möchte ich gerne vermeiden. Oder möchte einfach generell Besucher meiden.
Meine Schwester und meine Mutter nehmen mir das sehr Übel und finden ich sei sehr unhöflich gewesen, was auch wahr ist. Nur bin ich halt so und interagiere nicht gerne mit Menschen, die ich nicht so gut kenne.

Was denkt ihr? Wie kann ich das ändern? Hattet ihr auch ähnliche Erfahrungen?

Moin, mein ex(22) hat mit mir(21)von jetzt auf gleich Schluss gemacht. Ich habe geweint was das Zeug hält und ihn mega vermisst weil ich ihn dennoch liebe. Aber jetzt habe ich nur noch Schuldgefühle weil ich ihn von Anfang an wie Dreck behandelt habe weil ich nicht nochmal verletzt werden wollte. Mir tut das so krass weh weil auch wenn er nicht perfekt war (er konnte nie seine Fehler sehen und er durfte alles und ich NICHTS. Er hat mir immer unterstellt das ich fremdgehe, dabei hatte ich noch nicht einmal diesen Gedanken gehabt. Am Ende habe ich herausgefunden das er zu 90 prozentiger Chance eine andere hatte) trz hat er sowas nicht verdient. Ich komm einfach nicht drauf klar. Ist das karma? Haha ich würde ihm so gerne sagen das ich das alles so hart bereue aber ich werde es ihn niemals sagen können weil ich verkackt habe. Ich bin einfach so dumm

Hallo,

Wie schafft es ein Unfallverursacher, der Schuld am Tod eines Menschen hat, damit umzugehen?

Hey!

Also ich weine immer wenn jemand Geld für mich ausgibt. Aber nicht aus Freude eher wegen Schuldgefühlen.

Bsp.: Mein Geburtstag; Meine Oma sagt sie geht mit mir Shoppen und ich darf alles haben/aussuchen was ich will. Aber ich will nichts und wenn dann schaue ich das es unter 10€ bleibt.. Und das macht wieder meine Oma traurig,weil sie mir einafch etwas gutes Tun will...

So geht es allen die etwas gutes für mich tun wollen.

Was soll ich bloß machen? Kann ich das ändern?? Wieso??

Falls es relevant ist: bin 15 Jahre alt und Mädchen.

Hallo!

Meine Katze wurde vor ein paar Tagen überfahren und wir mussten die Einschläfern lassen. Ich konnte es mir nucbt ansehen und habe das Angebot zuzusehen abgelehnt. Nun habe ich schuldgefühle, da ich mir Sorgen machen, dass meine Katze jetzt auf mich sauer ist.

Ist es denn wirklich so?

Hallo zusammen,

Vor c.a 7 Monaten habe ich ein neues Handy bekommen einen Monat danach ist es meiner Schwester runtergefallen und das Schutzklasse ist gerissenen aber nicht mein Display , allerdings wurde dabei leider die Seite zerkratzt und immer wenn ich es sehe oder fühle stört es mich Extrem und ich mache mir Vorwürfe warum ich mir nicht einfach eine Hülle gekauft habe:( Ich habe mir jz endlich eine Hülle bestellt und sie kommt bald an ich hoffe dass es mich dann nicht mehr so stört , Was denkt ihr? Was hilft gegen diese Schuldgefühle ?

Hi

Ich bin normalgewichtig, finde mich aber zu dick deswegen bin ich immer noch auf Diät. Aber immer nachdem ich was esse habe ich Schuldgefühle.

Was soll ich tun

Lg Lina

Hey Leute, vor einiger Zeit hab ich den Kontakt zu meiner Narzistischen Familie abgebrochen. Hab eigene Wohnung und auch kleinen Freundeskreis. Heute ist mein Vater 70 Jahre alt geworden, hab ihn nicht mal mehr gratuliert. Hingegangen wäre ich so oder so nicht mehr. Jetzt leide ich unter Schuldgefühle, obwohl ich die garnicht haben brauch. Wie werd ich die wieder los?

Ich bin meinem Freund nach einem Streit (weil er nie zeit für mich hat) fremdgegangen ich erkläre nichts weiteres da ich mich für die Tat nicht rechtfertigen kann. Ich bereue es unendlich was soll ich jetzt tun? Die Wahrheit sagen oder schweigen

Ich habe letzte Nacht drei Wespen getötet, die es sich herausgenommen haben, ein Nest in unserer Hauswand zu bauen. Sie kommen beim Lüften immer durch ein Loch im Fliegengitter rein und in meiner Not habe ich sie mit Deo besprüht. Aber zuzusehen, wie sie leiden und sterben, hat mir irgendwie ein schlechtes Gewissen gemacht. Ich glaube nicht an Karma oder sonst was, aber mir geht das Thema nicht aus dem Kopf. Ich habe sogar von der Situation geträumt.

Ist das normal? Und was kann ich gegen das schlechte Gewissen tun? Bitte nehmt die Frage ernst :/

Hallo,

ich habe dauernd Schuldgefühle, wenn ich (meist unabsichtlich) einen Fehler mache. Heute z.B. habe ich vergessen, eine Maske aufzusetzen, als ich in die Autowerkstatt gegangen bin, um mein Auto abzuholen, und fühle mich jetzt extrem schuldig deswegen, auch obwohl ich es nach kurzer Zeit gemerkt habe. (Bitte jetzt keine Diskussion darüber, ob eine Maske sinnvoll ist, ich erachte sie für sinnvoll, also sind andere Meinungen irrelevant für meine Schuldgefühle.)

Es gibt noch andere Beispiele, aber mir fällt gerade auf Anhieb keins ein. Allgemein fühle ich mich aber auch schuldig, weil ich mehr habe als andere Menschen (und gleichzeitig schlecht, weil wieder andere noch mehr haben).

Ich vermute, es liegt daran, dass ich früher für jede Kleinigkeit, die meinem Vater nicht gepasst hat, geschlagen wurde, bin mir aber nicht sicher.

Ich weiß auch, dass die Schuldgefühle übertrieben sind, aber wie werde ich sie los?

Ich habe heute aus Versehen mein Tagebuch offen liegen lassen im Schlafzimmer weil ich beim Schreiben zur Toilette musste. Mein Freund war gerade dabei, mir meine frisch gewaschene Wäsche auf meinen Klamottenschrank zu legen. Er hat in meinem Tagebuch gelesen denn als ich aus dem Bad kam, herrschte er mich an, das ich bitte in meine Wohnung gehen möge. Er wolle mich eine Zeit lang nicht sehen und müsse darüber nachdenken, ob er die Beziehung mit mir weiterführen könne, nach dem was ich geschrieben habe. Erstmal sagte ich ihm, wie verletzend sowas ist, in fremden Tagebüchern zu lesen und versuchte ihn anschließend zu beschwichtigen aber es half nichts. Er war eiskalt und bat mich, meine Sachen zu packen, zu gehen und mich vorerst nicht mehr bei ihm zu melden.

Das tat ich und nun sitze ich weinend in meiner Wohnung. Einerseits bin ich wütend, weil er es anscheinend als Freifahrtschein gesehen hat, in meinem Tagebuch zu lesen, nur weil es aufgeschlagen dort lag, andererseits fühle ich mich schlecht und schuldig für meine Gedanken und kann seine Wut und Enttäuschung nachvollziehen.

Auf der Seite, die offen da lag, habe ich über meinen Exfreund geschrieben. Darüber, das der Sex sich mit meinem Exfreund besser anfühlte, weil sein Penis größer ist als der meines jetzigen Freundes. Dort stand auch, das ich ab und zu, mal stärker, mal schwächer den Gedanken habe, mit meinem Ex zu schlafen, weil die Penetration durch seine Größe bei ihm befriedigender ist. Als mein Freund mich auf den Eintrag ansprach, habe ich ihm erklärt, das ich nie mit einem anderen Mann schlafen würde, solange ich mit ihm zusammen bin, weil ich ihn sehr liebe und fremdgehen für mich nicht infrage kommt. Egal wie befriedigend der Sex auch wäre. Aber wie ihr im ersten Absatz lesen könnt, half es nichts.

Bin ich falsch, weil ich solche Gedanken habe, sie ehrlich ins Tagebuch schreibe, aber nicht mit meinem Freund darüber rede? Ich konnte nicht mit ihm darüber reden, es hätte ihn doch nur verletzt. Ich habe so Angst das er mit mir schluss macht. Ich liebe ihn und will ihn nicht verlieren! Was kann ich tun? Ich fühle mich so schuldig!

Hallo, ich da mal etwa so los werden was mir seit Tagen nicht mehr aus dem Kopf geht.

Und zwar habe ich kürzlich, meinen Chihuahua umgebracht.

ich habe meinen Hund in den Fahrradkorb gelegt, mit angebundener Leine. Die habe ich ca 10cm lang eingestellt. Damit er sich noch bewegen kann.

Als ich denn mit dem Fahrrad fuhr, ist er plötzlich rausgesprungen und da er noch an der Leine befestigt war, wurde er so zu sagen noch “mit geschliffen” und wurde denn 2x überrollt.

ich konnte nicht bremsen, da es nicht ging und ich es viel zu spät realisiert habe, dass er gerade am sterben ist.

Als ich ihn dann helfen wollte, indem ich seine Leine anmache und mit ihm zum Tierarzt wollte, hat er mich aus Schmerz mehr Mals gebissen und ist dann in meinen Händen gestorben.

ich mache mir sehr große Vorwürfe, da ich die Leine hätte kürzee machen sollen oder vielleicht garnichr hätte ranmachen sollen, damit er erst recht nicht mit geschliffen wird.

Dazu noch war er ein sehr junger Hund und wäre in exakt einem Tag und einem Monat, 2 Jahr alt geworden.

wir wollten auch in einem Monat umziehen und ich dachte mir dass er dann ein besseres Leben haben wird, mit Garten, Auslauf etc.. aber jetzt wird er das alles nicht mit erleben und das macht mir sehr viel zu schaffen

wir haben ihn dann vorgestern begraben und eine Rose über ihn gepflanzt

nachts kann ich nicht mit ihm kuscheln und Tags nicht mit ihm gassi gehen oder mich überhaupt um ihn kümmern.

ich mache mir sehr große Vorwürfe, weine seit Tagen und bin zu traurig um mich irgendwie ablenken zulassen.

vielleicht hat da ja jemand Tipps dür mich die mir weiter helfen könnten.

Lg

Hallo,

ich habe schuld Gefühle wegen einer Sache die mich sehr beschäftigt.

Seit dem habe ich keinen Hunger mehr und wenn ich essen sehe dann wir mir schon schlecht… hat je,and von euch Tipps wie ich vielleicht wenigstens wieder Appetit auf irgendetwas habe.

Liebe Grüße

Meine Eltern leben quasi schon immer getrennt, so dass ich immer bei meiner Mutter gewohnt habe. Jetzt habe ich mich dazu entschlossen meinen Schwerpunkt zu meinem Vater zu verlegen, weil er in der Stadt wohnt und ich in seinem Umfeld die besseren sozialen Kontakte habe. Genauso hab ich das meiner Mutter auch gesagt.

Ich bin jetzt relativ alt, meiner Mutter ist also klar, dass die Bindung zu den Eltern nicht mehr so stark ist wie bei einem Kleinkind. Trotzdem habe ich jetzt ein schlechtes Gewissen sie zu "verlassen".

Gegenüber meinem Vater hatte ich diese Schuldgefühle nie, obwohl er immer für mich da war und sehr darunter gelitten hat seine Tochter so selten zusehen.

Ist das ungerecht gegenüber einem Elternteil, bzw. sind diese Gefühle gerechtfertigt? Und wie verhindere ich, dass meine Mutter trotz besagter Erklärung nicht denkt sie sei mir weniger wichtig/nicht gut genug? Vielen Dank.

Hallo Liebe Community,

gestern habe ich erfahren das mit meine Freundin 2 mal in einer Woche fremdgegangen ist. Das eine mal war noch offiziell während unserer Beziehung (petting) und das andere mal war als ich ihr gesagt habe das ich deswegen erstmal eine Pause brauche (küssen)

es waren zwei verschieden Männer. Wie würdet ihr damit umgehen?
lg

Ich brauche dringend Hilfe!

Ich habe mit meiner Besten Freundin(13)die freundschaft gekündigt weil sie immer negativer wurde und viele schlimme Sachen getan hat (nackt Bilder, rauchen, alk usw) ich habe ihr die Wahl gegeben sich von der scheiße zu trennen oder mich zu verlieren sie hat nur geschrieben das dass verlezende Worte waren... Aber ist nicht weiter auf meine Gefühle eingegangen. Ich fühle mich total schuldig zudem weil sie meine einzige beste Freundin wahr und ich nur mit ihr über alles reden konnte 😞 sollte ich es rückgängig machen? Wenn ja wie?

Hallo, leider ist mein Bruder vor einer Woche bei einem Autounfall verstorben. Das ist natürlich sehr schwer für mich, aber ich habe dazu noch starke Schuldgefühle, weil ich nie mit ihm spielen wollte und er deshalb immer traurig war. Was kann ich tun? Ist es gerecht dass ich mich schuldig fühle? Ich würde so vieles gerne ändern und nun ist es zu spät😕

Hallo zusammen,

ich hatte am Mittwoch einen Autounfall auf der Hauptstraße gehabt. Bin dort versehentlich jemanden reingefahren, da ich das Auto zu spät erkannt habe bzw. wegen einem Toten Winkel.

Soweit so gut. Ich selbst und die Fahrerin des anderen Wagens blieben zum Glück unverletzt. Nur mein Auto ist jetzt ein Totalschaden. Airbag ging erstaunlicher Weise, eigentlich eher zum Glück nicht auf, da ich mich zu dem Zeitpunkt nah ans Lenkrad gebeugt hatte um zu schauen, ob ein Auto kommt.

Jedoch fühle ich mich irgendwie schuldig und ein wenig traurig, da ich mir ein wenig Vorwürfe mache, nicht genügend geschaut zu haben, Bzw. das Auto meiner Eltern zu Schrott gefahren zu haben. Das Auto war zwar schon 18 Jahre alt, aber es hatte einwandfrei funktioniert.

Was kann ich machen, um mich ein wenig zu beruhigen?

Ps: Das Auto steht vor der Garage, was heißt, dass ich es jeden Morgen beim Aufstehen aus dem Fenster sehe.

Ich bin so froh das niemand verletzt wurde, trotzdem bin ich traurig, weil ich an diesem Auto irgendwie sehr gehangen habe und nun ist es Schrott.

Wie kann ich mich am besten beruhigen ?

LG und danke schon mal.

Heute Abend sah ich mit einem Kumpel einen kleinen Vogel auf der Straße kauern. Er zitterte. Wir haben versucht eine Lösung zu finden. Ich ging schnell über die Straße um ein Poster oder so zu nehmen, damit wir ihn von der gefährlichen Straße nehmen. Mein Kumpel blieb da, um die Autos vom Vogel wegzulenken. Kurz darauf sah ich, wie ein Auto drüberfährt. Ich habe gehofft, dass das Auto ihn knapp verfehlt hat. Leider sah mein Kumpel, aus nächster Nähe, wie der Vogel überfahren wurde und sagte es mir. Ein Paar Sekunden später, als ich wieder zurück war, wurde er nochmal überfahren. Jetzt habe Ich Schuldgefühle, dass wir ihm nicht früher geholfen haben. Was sagt ihr? Haben wir Schuld oder war es gut für den Vogel, weil er vom Leid erlöst wurde?

Hallo,

Heute habe ich schweren Herzens meinen ersten Hamster einschläfern lassen. Die Tierärztin meinte sie könnte einen Behandlungsversuch wagen aber es hätte sich innerhalb von wenigen Tagen bessern müssen. Dann habe ich mich allerdings dagegen entschieden da ich nicht an ihm herum experimentieren wollte. Die Tierärztin meinte es seie eine gute Entscheidung allerdings fühle ich mich wie ein Mörder. Hätte ich doch lieber die Behandlung machen sollen?

Wie kann ich mit dieser Entscheidung, das erste Mal das ich selbst diese Entscheidung treffen musste, besser umgehen.

Ich habe schon Mal ein Tier einschläfern müssen allerdings gab es bei ihm wirklich keine Chance mehr

Vor ca. einem Jahr hatte ich mein erstes Mal, ich war 17 er war Ende 40. Ich habe ihn über eine Datingapp kennengelernt und dann verabredeten wir uns zum Sex, ich war damit einverstanden, da ich so erregt war. Nach dem Orgasmus realisiert ich was ich da getan hatte, ich wollte weg, ich fühlte mich so schmutzig. Wir verabschiedeten uns, ich blockierte seine Nummer und wir sahen und sehen uns hoffentlich nie wieder. Ich schäme mich für das so sehr. Und als das schon nicht genug gewesen wäre, schliefen wir ohne Kondom miteinander ( ich weiß wie dumm das war, aber aus Fehlern lernt man). Ich habe dann mit einem guten Freund darüber gesprochen, er meinte ich solle sofort in die Notaufnahme, damit man mir dort ein Prophylaxemedikament gegen HIV verschreibt... Ich habe mich dort so geschämt vor den ganzen Ärzten... Ich glaube ich werde ihre Gesichter nie mehr vergessen... Oh Gott, habe ich mich geschämt, und tue es noch.

Am Ende bekam ich diese Medikamente doch nicht und der HIV-Test war nach 3 Monaten glücklicherweise negativ.

Wie kann ich aufhören darüber nachzudenken?

Danke im Voraus

Okay ich kann verstehen, dass sich das echt komisch anhört aber lasst es mich bitte erklären.

Ich (M17) habe vor etwas mehr als einer Woche ein Mädchen (F16) kennengelernt. Erst war es einfach nur ein normales hin und her geschriebe aber es wurde immer mehr, es wurde sehr persöhnlich und wir haben alles miteinander geteilt, wenn es uns gut ging und wenn es uns schlecht ging, auch ein Persönliches Treffen hatten wir beide nicht ausgeschlossen, wir wünschten es uns sogar.

Es gab momente in dennen ich angst hatte, dass sie wegen mir traurig oder verärgert war nur sie sagte das gegenteil. Aber auch bei ihr gab es diese angst, sogar öfters. Sie sagte mir immer wie froh sie ist mich zu haben, dass sie sich so sehr wünscht, dass wir uns eines tages treffen, damit sie mich in den arm nehmen kann was ich ihr auch erwiderte, ich wollte es genauso wie sie. Sie sagte mir immer, dass ich zu gut für sie wäre was meiner meinung nach absolut nicht wahr ist weil es sowas wie "zu gut für jemanden" nicht gibt. Sie wolle mich nie verlieren und wäre am boden zerstört wenn ich sie Ghosten würde.

Ich habe ihr von Anfang an gesagt, dass ich keine Fernbeziehung möchte, einfach weil das in meiner sicht nicht klappt... es fehlt der physische kontakt. Das wusste sie und war ihr von anfang an klar. Trotzdem war sie mir (aus bestimmten Gründen) unheimlich wichtig und das wusste sie.

Aber am ende war es doch ein bittersüßer nachgeschmack...

Wir waren wie immer am schreiben aber auf einmal schrieb sie, dass wir vorerst keinen Kontakt haben sollten... ich solle keine fragen stellen.

Nun naja wer stellt sich da bitte keine fragen, für mich brach alles zusammen, wie ein Schloss aus Glas dessen Schwachpunkt gefunden wurde

Ich suchte nach einem weg noch mit ihr zu schreiben um zu fragen ob sie das wirklich möchte und sie sagte sowas wie "ich kann das einfach nicht" "es tut mir so leid" "du warst einfach zu gut für mich ich konnte das einfach nichtmehr" "bitte lass es einfach"

Ich wollte immer das beste für sie und gab ihr alles was sie brauchte, guten rat, ein offenes ohr, einen Freund...

Nun habe ich durch eine freundin herausgefunden, dass sie schuldgefühle hat und das einfach nichtmehr kann... sie hatte panik da sie gefühle für mich entwickelte und bindungsängste entwickeln könnte... sie fühlte sich schuldig mich geghostet zu haben

An jene die jetzt eventuell schreiben sie war fake... nein das war sie nicht und dafür hatte ich mehr als genug beweise.

Jedenfalls um zu meiner Ursprungsfrage zu kommen...

Bin ich ein schlechter Mensch, weil ich zu gut zu ihr war ?

Ich verstehe nicht wie das zusammenpassen soll...

Dadurch das sie für mich gefühle entwickelte ich ihr aber auch sagte, dass ich keine fernbeziehungen möchte muss ich in ihr einen Konflikt erschaffen haben welcher sie (gefühlt) von innen heraus zerissen hatte und das kann ich mir nicht verzeihen

Ich wäre dankbar für jede erdenkliche Hilfe und vielen dank fürs durchlesen

Hallo Leute, ich habe vor nem Jahr von nem Jungen einen blasen lassen, weil ich mir dachte, ausprobieren schadet ja nie. Das hat mir dann nicht gut gefallen und ich hab ihm das dann auch gesagt. Er hat das dann irgendwie allen in unserem Alter die wir kannten erzählt und so dachten alle, ich wäre schwul, was ich halt nicht bin. Jetzt schäme ich mich immer noch und hab manchmal Schuldgefühle deswegen. Hab schon mit meinen Eltern geredet, die meinten dass das ja nur aus Interesse war und deshalb nicht schlimm ist und ich nicht drüber nachdenken soll. Ich weiß selber nicht wieso ich dauernde darüber so negativ denke und mich krass schäme. Ich bin halt nicht schwul und weiß nicht wie ich die schlechten Gefühle loswerde.
Kann mir wer helfen?

am Sonntag wurde mein Hund Benny eingeschläfert. Er war erst 6 Jahre alt. Wir hatten ihn seit 4 Jahren aus einem Tierheim. Am Anfang dachten wir er wäre gesund doch nach ein paar Monaten stellten wir eine “Verkrümmung” an seiner Pfote fest. (Wahrscheinlich War sie mal gebrochen und ist falsch zsm gewachsen). Da konnte man laut dem Tierarzt nichts mehr operativ machen. Und angeblich wurde er als Welpe falsch gefüttert . Das ganze War aber auch nicht so ein großes Problem. Nach einer Zeit wurde dann die Krankheit leishmaniose bei ihm festgestellt. Was aber auch nicht sooo schlimm war in den ersten Jahren. dann nach einer Zeit ging es ihm immer schlechter und es wurde ein Bandscheibenvorfall bei ihm festgestellt. Zudem gingen seine Hinterbeine kaputt und irgendwie zersetzten sich seine Knochen dort . ( die Tierärzte wussten nicht genau als welchen Grund) . Muskeln hatte er dort auch nicht mehr. Bei einer Operation wäre er gestorben. Dazu stand seine Rippe am Ende so komisch raus und seine Knochen an den Hinterbeinen auch. Der Tierarzt hat uns schon länger gesagt das erlösen die einzige Option ist . wir haben uns dazu entschieden da er oft auch nichts mehr gegessen hat, seine schmerztabletten nicht mehr nehmen wollte und einfach sehr schlechte Tage hatte. Am Tag vor dem einschläfern ist er als wir mit ihm raus wollten komplett weggecknickt und konnte nicht mehr auftreten.

jetzt habe ich extreme Schuldgefühle das wir ihn einschläfern lassen haben. Was wenn er noch Spaß gehabt hätte oder nicht sterben wolle.. :( ich bekomme es nicht mehr aus meinen Kopf. Ich habe ihn so lieb und er ist einfach der beste Hund.
wenn ich bald irgendwann einen neuen habe will ich ihn damit nicht ersetzen, er wird immer der beste bleiben

meint ihr es war richtig ihn einzuschläfern? HILFEEEEE

Ich habe gestern Nacht mit meiner Freundin Schluss gemacht, weil ich gemerkt habe meine Gefühle sind immer und immer weniger geworden.

Nun ja, jetzt tut es mir einfach weh zu wissen dass ich die Person verletzt hab, bei der ich mir selbst geschworen hab ihr nie weh zu tun.

Ich weiß nicht was ich machen soll, oder wie ich damit umgehen soll wenn ich immernoch durch verschiedene Sachen mitbekomme wie es ihr geht und alles, weil ich mir die Schuld an allem gebe.

Habt ihr eine Idee was ich machen kann? Was denkt ihr, wie lange hält dieses Gefühl an? Und wie kann ich mich am besten ablenken und eventuell sogar neue Leute kennenlernen?

Hallo.

Ich wollte mal wissen wie das bei euch so ist. Ich habe schon oft abends ewtas süsses gegessen. Und bin am nächsten Tag aufgewacht mit einem grässlichen Vollegefühl, rauer Hals, und Schmerzen im Lungenbereich. Ausserdem war meine Stimmung anschliessend am nächsten morgen depressiv und ich habe immer Schuldgefühle spätabends noch was gegessen zu haben. Und das schlimmste ist das Vollegefühl haltet den ganzen Tag an. und ich fühle mich echt scheisse und schuldig. Ich danke jedem schon mal im Voraus für eine hilfreiche Antwort. Danke

Also meine Mutter ist vor 2 Jahren gestorben, und ich konnte es gut weg stecken. Aber vor ca. einer Woche ist alles hochgekommen und ich heule mir jede nacht die augen aus und mache mir Vorwürfe das ich in der Zeit nicht richtig für sie da war. Jeder meint (ich bin 13) du warst noch ein Kind du konntest es nicht wissen, aber ich mache mir trotzdem Vorwürfe.

Hallo,

Also es steht schon im Titel:

Immer wenn ich etwas kaufe, was nicht etwas zum Essen ist oder Klopapier ect. werde ich von starken Schuldgefühlen geplagt. Vorallem ist mir das aufgefallen als ich letztens etwas bestellen wollte, was mich 10€ kostete.

Nach einem Kauf habe ich mehrere Tage katastrophale Kopfschmerzen und gerate in Panick. Ich weiß nicht wieso es so ist. Ich muss mir keine Sorgen um Geld machen, weil ich nich nicht ganz volljährig bin, auch meine Eltern fordern mich dazu auf mein Geld zu benutzen. Ich kann aber nicht.

Das fängt langsam an nervig zu werden, weil ich mir keine Freude mehr machen kann, indem ich etwas kaufe, was ich schon sehr lange wollte.

Ist das normal? Hat jemand von euch Tips?

Ich bin 23 jahre alt und hab gestern mit meiner Mutter telefoniert und an ihrer Sprache bemerkt, dass sie betrunken war. Ich wohne seit 4 jahren mit meinem Freund zusammen und ich glaube nicht, dass meine Mutter einsam war in der zeit. Aber letztes jahr hat sie ihren Partner nach 3 jahren Beziehung, an einem Herzinfarkt verloren und 3 monate später ihren geliebten Vater um den sie sich fast täglich gekümmert hat, ihr leben lang(ihre Mutter bzw meine Pma ist schon vor meiner geburt verstorben, deshalb hatte sie ein extrem enges verhältnis zu meinem Opa, dessen tot ich mittlerweile erst realisiere). Sie ist sehr gut damit umgegangen, hat mit weight watchers angefangen und ist täglich schwimmen gegangen aber durch Corona ist sie jetzt gezwungen alleine bei sich im Wohnwagen zu bleiben. Daher habe ich angst dass ihr Alkoholkonsum dementsprechend doller wird. Vor dem schlafen gehen Wein oder Sekt zu trinken macht sie schon seit ich ein kleines kind bin, sie ist alleinerziehend gewesen und meinem vater habe ich nie kennengelernt. Ich habe eine grosse deutsche Familie und war deshalb niemals alleine, aber die Tetrapacks wein unter dem Wohnzimmertisch am abend waren immer standart. Als kleines Kind habe ich die immer in den Müll geschmissen, wenn ich das bemerkt habe, das hat sie trotzdem nicht davon abgehalten damit weiterzumachen. Sie hat mich nie geschlagen aber oft Selbstgespräche geführt die ich heimlich als Kind mitgehört habe, wenn ich eig schlafen sollte und das geredete war nur geläster über meine Ersatzoma (Schwester meiner früh verstorbenen richtigen Oma) oder mich oder anderes.

Darüber habe ich noch nie mit jemandem geredet, weil ich mir einrede, dass es schon nicht so schlimm ist und ich ihr nichts vorzuschreiben habe.

Ich habe Schuldgefühle, weil ich nicht weiss was ich tun soll oder wie damit umzugehen ist.

Hey...

Eine sehr sehr gute Freundin ist verstorben wir kannten uns 9 Jahre lang... sie war wie eine große Schwester für mich wir haben zusammen im Heim gelebt und sie war immer für mich da... wir hatten nie Streit wirklich nie... und dann vor 2 Jahren an Nikolaus hatten wir Streit.. wir hatten kein Wort miteinander gesprochen und dann ist sie aus dem Heim gezogen es gab kein tschüss oder sonstiges (weil ich in dem Zeitraum nicht im Heim war sondern in Beurlaubung bei meinen Eltern.. ) also hatten wir uns nicht mehr gesehen gehabt.. 1 Jahr später habe ich erfahren das sie mit 25 verstorben ist... seit dem habe ich extreme Schuldgefühle und ich frage mich warum ich so dumm war und wir uns nicht versöhnt haben.. jetzt denke ich seit dem Jahr warum ich so dumm bin und nicht denn ersten Schritt gemacht habe..

Jetzt meine Frage.. Wie gehen meine Schuldgefühle weg.. Wie kann ich mich verabschieden ohne ein schlechtes Gewissen zu haben oder sollte ich mich nicht verabschieden weil sie es eh nicht gewollt hätte..

Meine Oma ist meine wichtigste Person im Leben und ich würde alles dafür tun, dass sie möglichst lange am Leben bleibt. Ich möchte sie ungern mit Dingen, die nicht gut laufen, belasten. Da jedoch meine Versetzung in die Oberstufe momentan gefährdet ist, setzen mich meine Oma und mein Opa total unter Druck, das ich keines falls wiederholen darf, weil sie keine,,Versagerin" als Enkelin haben wollen. Sie wollen dann nicht mehr, das ich in den Sommerferien zu ihnen nach Bulgarien komme, weil ich sie ja, wenn ich wiederholen würde, vor allen Leuten lächerlich machen und sie blamieren würde. Meine Oma meinte auch, dass ich zusehen soll, dass ich die Klasse schaffe, weil sonst mein Opa vor Sorgen sterben würde und sich alle Sorgen machen. Genau das will ich verhindern. Wenn einer von beiden wirklich eines Tages sterben sollte,würde ich mir die Schuld dafür geben, weil die mir die ganze Zeit solche Sachen einreden. Was meint ihr? Wäre ich Schuld daran, wenn einer von beiden eines Tages sterben würde? Ich weiß, dass jeder mal sterben muss, aber man kann vieles beeinflussen, sodass sich Familienangehörige weniger um einen Sorgen.

Hallo, ich habe eine etwas verworrene, komplizierte Geschichte:

Mein Freund und ich, beide Mitte 20, seit 6 Jahren ein Paar, denken stark über den Hausbau nach.

Eigentlich wollten wir bei ihm bauen, da seine Geschwister (mit denen wir uns super verstehen) direkt außenrum wohnen und somit ein soziales Netzwerk, auch für zukünftige Kinder vorhanden wäre. Zudem würden wir für seine Eltern eine kleine Wohnung mitbauen, da ihr Haus stark baufällig ist.

Mein Elternhaus ist gut in Schuss und im Gegenteil kein soziales Netzwerk da, es gibt um uns nur Nachbarn, die mich als Kind schon schlecht behandelt haben.

Mit meinen Eltern gab es nun einen riesen Streit, mit schlimmen Vorwürfen (sie meinten ich wäre undankbar, würdige ihr Heim, dass sie nur für mich gemacht haben nicht, helfe ihnen zu wenig) und haarsträubenden Argumenten ("Was ist wenn ich draußen hinfalle und einen Herzinfarkt bekomme und du bist nicht da?") Sie möchten mich, ihr einziges Kind nicht gehen lassen, da sie beide schon über 60 sind und gesundheitliche Probleme haben. Sie meinten ich solle noch einmal mit meinem Freund darüber sprechen, was ich tat, seither grübeln wir nach DER Lösung, die alle glücklich macht. Am einen Tag tun mir meine Eltern sehr leid, ich fühle mich verantwortlich für sie und verräterisch, wenn ich wegziehe, am nächsten Tag ärgere ich mich über diese Vorwürfe und Argumente, dass ich am liebsten sofort gehen würde. Was sagt ihr?

Die beiden Orte liegen übrigens ca. 10 Fahrminuten auseinander.

Ich bin 22 Jahre alt und noch Jungfrau. Es gab hin und wieder mal Männer, die was von mir wollten, aber die meisten waren einfach nur Alöcher. Ich bin daher froh das ich meine Jungfräulichkeit nicht an einen der Männer verloren habe.

Ich traue mich dennoch nie wirklich, einen meiner Freunde zu erzählen das ich noch nie Sex hatte.

Und die meisten denken ich hatte bereits Sex.

Ich fühle mich echt schlecht deswegen, aber kann jetzt auch nicht sagen das ich Jungfrau bin, weil die meisten Freunde kenne ich bereitd seit über einem Jahr und ich habe nie geleugnet wenn sie davon ausgingen das ich bereits Sex hatte.

Was soll ich tun?

Also es ist so: Ich war in den Ferien und am letzten Abend war ich in der Disco und dort hat mich ein Junge angesprochen. Ich fand ihn auf den ersten Blick (vom Aussehen her) nicht attraktiv. (Aussehen ist nicht alles).

Aufjedenfall hat er mit mir Smalltalk gemacht und ich habe ich nichts gefragt, da ich einfach in diesem Moment keine Interesse an ihm hatte. Er hatte mir sogar Komplimente gemacht, was ich im Nachhinein sehr süss finde. Er tanzte mit mir und dann kam ein Fotograph und wollte von uns Foto machen. Ich wollte es nicht aber er unbedingt und ich habe es dann gemacht, weil der Fotograf mich fast gezwungen hatte. Er hatte mich auf ein Drink eingeladen, wo ich es aber abgelehnt habe, weil ich in diesem Moment kein Durst hatte und ich schon lange auf die Toilette musste :D

Er hatte sich sehr viel mühe gemacht, damit wir viel Spass hatten. Leider sah ich es einfach dort nicht ein und sagte ihm, dass ich am nächsten Tag nach Hause reise. Ich sagte ihm Tschüss und ich sah ihn nie wieder.

Am nächstem Tag sah ich die Fotos von dem Abend und es traf mein Herz, da ich realisiert hatte, dass ich ihm einen Korb gegeben hatte und ich jetzt Schuldgefühle habe.

Kann mir irgendjemand sagen wie ich jetzt mit dem umgehen soll? Er wohnt im Ausland und wir konnten uns knapp mit Englisch unterhalten. Ich glaube, dass wir keine Chance zusammen hätten aber ich habe jetzt eine grosse Schuld und habe sogar geweint. Was kann ich tun? Ich weiss nur den Vornamen und nichts mehr. Gute Ablenkungtipps?

Hallo

ich hatte gestern ein sehr großen Streit mit meinem Freund, woraufhin er mit mir Schluss mache. Er bereute dies sofort und entschuldigte sich bei mir. Ich hab ein paar Stunden gebraucht, aber hab mich wieder eingekriegt und danach war die Stimmung auch wieder sehr gut.
Später am Abend wollte er dann wieder Sex mit mir, aber ich lehnte es ab. Irgendwie hab ich mich nicht wieder dazu bereit gefühlt mit ihm wieder zu schlafen, da er ja mit mir Schluss gemacht hatte. Normalerweise hätte ich auch Lust auf ihn, aber konnte es irgendwie nicht machen. Ist das normal? Sonst kennt man das ja von Pärchen, dass sie wieder Versöhnungssex haben... Ich hab ihn danach auch tausendmal gefragt, ob alles ok ist und dass er mir das nicht übel nehmen soll...

ich denke, dass dieses Gefühl nach ein paar Tagen wieder weg sein wird, aber fühle mich jetzt so schlecht und muss ständig daran denken, dass ich ihn damit verletzt habe. :(

Wie seht ihr das? War das falsch von mir den Sex abzulehnen, weil er Schluss gemacht hatte?

Ich dachte ich müsste meine Ausbildung durchhalten und nicht abbrechen und habe mich von meinen Umfeld kontrollieren lassen:(

Hi, vor ca 4 Monaten habe ich aus reiner Feigheit meine Freundin geghostet, zu dem

Zeitpunkt dachte ich mir nicht viel dabei was ich angerichtet hatte. Aus meiner

Feigheit und meinem Egoismus heraus wollte ich einer Konfrontation aus dem Wege

gehen, da ich Angst hatte das meine damalige Freundin mich überredet weiter mit ihr

zusammen zu sein. Soviel dazu, nun 4 Monate später bereue ich es so sehr das ich

das getan habe und hasse mich regelrecht dafür. Man könnte sagen mein Gewissen

verfolgt mich ohne jegliches Ende. Da ich noch ein paar ihrer Sachen von ihr bei mir

habe, so wie sie meine noch hat, überlege ich schon seit mehreren Wochen ob ich sie

zurückschicken sollte. Dabei wollte ich euch Fragen ob ich ihr auch einen Brief dazu beilegen sollte, denn ich möchte ihr sagen Warum Weshalb Wieso.

Nur habe ich Riesige Angst davor und ich weiß nicht einmal wie ich den Brief beginnen sollte. Ich bitte euch sollte ich es wagen und ihr einen schreiben ?

Ich bedanke mich schon mal für die Antworten!

Auch wenn ich womöglich keine verdiene.

PS: Ich brauche keine Moralapostel die sagen das es Scheie von mir war, das weiß ich auch selber

Hallo,

Ich muss mir hier jetzt mal die Seele vom Leib schreiben..

Mein (Ex) Freund und ich haben uns vor einer Woche ganz plötzlich getrennt. Wir wollten uns treffen und er hatte zwei Tage hintereinander abgesagt, da er angeblich krank war. Sein Freund war aber währenddessen bei ihm. Ich bin dann zu ihm gefahren und wollte ihn zur Rede stellen. Daraufhin wollte er mich wegschicken und dabei die Treppe runter schubsen. Auch war natürlich schockiert und heulte, redete mit seiner Mutter (er ist 20). Als ich dann ging gab er mir die Schuld und beendete alles.

Vorher lief alles perfekt und ich war mega glücklich. Seine Ex hatte ihn sehr eingeengt und ich denke ich bin zu weit gegangen. sollte aber nicht die Schuld bei mir suchen, da er handgreiflich wurde.

Ich sehe immernoch eine Zukunft mit ihm und ich weiß dass er mich geliebt hat. Er war mein Seelenverwandter. Er meinte es ist vorbei und er brauch erstmal Abstand. Ich habe ihn überall blockiert um ihn mit einer Kontaktsperre zurück zu bekommen.

Ich weiß, dass jetzt so Nachrichten kommen wie vergiss ihn, aber ich sehe noch was gutes in ihm, ich will ihn zurück

Gibt es einen Namen dafür, wenn man immer den Drang hat sich zu entschuldigen, obwohl die Situation nicht wirklich schlimm ist? Auch Schuldgefühle und der ständige Gedanke, dass man etwas falsches gemacht oder gesagt hat.

Kennt jemand, der etwas mehr gebildet ist als ich einen Ausdruck dafür?

Hey ich bin 16 Jahre alt (Moslem) und hatte vor paar Monaten leider mit dem Gebet, das ich 2 Jahre lang täglich gemacht habe, aufgehört und möchte gerne wissen, wie ich wieder damit anfangen kann? Ich bin in letzter Zeit völlig faul geworden und leider fühle ich mich auch nicht deswegen erfolgreich in der Schule. Aber ich will nicht damit anfangen, weil ich schlechtes Gewissen über die Schule habe, sondern allgemein um mich Gott näher zu fühlen und meine Charaktereigenschaft sich verbessert... Habt ihr Tipps?

Es ist ja immer seine eigene Schuld. Auch wenn in diesen Fall sehr lange Arbeitszeiten, Ausbildungsfremde Tätigkeiten,Mobbing, Schickane und Beleidigungen der Grund waren.

Versetzt euch mal in folgende Situation:

Ihr seid mental sehr schwach & krank, habt Depressionen, Borderline oder ähnliches, habt auch einen Suizidversuch hinter euch und Suizidgedanken, welche ihr auch öffentlich teilt, seit mehreren Jahren.

Ihr wurdet in der Vergangenheit schon oft von euren Ex-Freunden/Freundinnen extrem beleidigt und runtergemacht, und auch von Freunden dessen. Nun kommt eine Person an, zu der ihr vielleicht nh Woche oder so ein sehr gutes Verhältnis hattet, die euch aber anscheinend egal war und wo ihr es nicht wichtig fandet, dass sie in eurem Leben war. Ihr habt dann Wochenlang keinen Kontakt mehr, da sie euch aus reiner Neugier nicht mehr schreibt, um zu sehen, ob ihr den Kontakt auferhalten würdet und blockiert dich bach ein paar Kontaktlosen Wochen, um über dich hinwegzukommen.

Dann schreibst du sie auf einem anderen sozialen Netzwerk an und fragst sie, wieso sie einen blockiert hat, und sie schildert dir die ganze Situation: Sie hat dich vom ganzen Herzen geliebt und tut es immernoch, aber sie hat dich blockiert und den Kontakt "abgebrochen", da sie das Gefühl hatte, sie juckt dich nicht und sie wäre dir egal. Man merkt aber in dem Text, wie stark sie dich liebt.

Wie würdet ihr euch nun fühlen? Auch, wenn euch der Kontakt eh nicht wichtig war: Würdet ihr Schuldgefühle haben, da sie euch so sehr geliebt hat und ihr sie wie Luft behandelt habt, würdet ihr euch noch mehr selbst hassen oder sogar verstärkte Suizidgedanken bekommen? Denkt an die Depressionen. Kurz gefasst, würde das eure Depressionen verschlimmern?

Fühlt Ihr Euch danach schlecht, als ob Ihr was Verbotenes getan habt oder was Eurem Bild von Männlichkeit widerspricht, oder geniesst Ihr es und steht innerlich dazu?

Meine beste Freundin leidet immer wieder durch ihre Vergangenheit...

Sie wird durch Menschen die sie früher mal kannte und auf der Straße sieht oder auch Orten usw. immer wieder daran erinnert.

An Streit mit besten Freunden, die dann zu Feinden wurden, Betrug und Verrat in der Liebe und Familie - aber auch an Schuldgefühlen, wegen Dingen die sich selbst nicht verzeihen kann.

Sie sagt immer wieder sie möchte in eine neue Stadt und von vorne anfangen. Sie möchte nicht darüber reden, dass mache sie nur traurig. Dass hier alles so unfair wäre, denn sie sei unglücklich und hier gefangen und kann nicht weg (aufgrund ihrer Ausbildung) während Leute, die sie belogen und betrogen haben, tun und lassen was sie wollen und ein scheinbar glückliches Leben führen und sie die auch immer mal wieder antreffen muss.

Zeit heilt normal alle Wunden, aber manche dieser Dinge sind jetzt schon viele Jahre her und ziehen sie immer noch runter, sobald diese Dinge sie mal wieder einholen. Sie ist erst 22, wie soll denn das weitergehen?

Sie hat keine Depressionen, nur sehr oft schlechte Laune wenn sie daran erinnert wird und ist generell nicht so zufrieden, da sie eben hier in der Heimat alles daran erinnert. Aber hilft ihr ein Neustart hier wirklich? Sie wird doch auch an anderen Orten Streit, Betrug usw. begegnen...

Hallo liebe Leute, ich kann nachts nie einschlafen weil ich immer an die Vergangenheit denken muss. An die Chancen die ich vielleicht verpasst hab, oder die Fehler(vermutlich) die ich gemacht hab. Ich muss immer dran denken, wie ich es hätte besser machen können, um sie kennenzulernen usw. Seit ungefähr 3 Jahren hab ich es komplett aufgegeben. Seit dem bin ich emotionaler und ängstlicher. Ich habe manchmal Angst, das mich eine Frau draußen anguckt. Deshalb laufe ich lieber überallhin. Weil ich möchte nicht, das die denken, der will was von mir usw. Liegt das an meiner art?

Immer mal quälen mich meine Schuldgefühle. Ich kann einfach nie damit abschließen, was ich falsch gemacht habe, obwohl meine Liebsten mir schon verziehen haben. Jedes mal, wenn ich an meine Fehler denke und wie sehr ich zB mein Gegenüber verletzt habe, muss ich weinen und hasse mich selbst. Oft denk ich auch, dass ich zB mein Vater oder meinen Partner nicht verdiene, weil ich in manchen Situationen meine Emotionen nicht unter Kontrolle halten kann.

Ich kann von mir aus sagen, dass ich ein sehr feinfühliger, empathischer, lieber Mensch bin, aber bei Emotionen wie bisschen Eifersucht oder etwas Wut, steigere ich mich so hinein, dass ich manchmal nicht locker lassen kann und das führt dann zum unnötigen Verletzen meines Gegenübers, da ich zB ausfallen werde. Dieses Verhalten habe ich zum Glück ändern können und mache es seid Jahren nicht mehr, aber meine Emotionen sind gleich geblieben, ich kann sie jetzt nur deutlich besser unterdrücken und verdrängen. Ich habe also eine bessere Selbstkontrolle und Grenzen entwickelt. Das ist natürlich schonmal was gutes, aber ich 1. nicht immer unnötig wütend und 2. eifersüchtig werden, aber ich kann das nicht wegkriegen, es geht irgendwie nicht. Meine Gefühlswelt ist oft einfach kompliziert, zerstreut und chaotisch..ich fühle mich sehr durcheinander.

Was mich aber eben auffrisst sind meine Schuldgefühle. Ich sehe immer nur den Fehler an mir und verurteile mich selbst, weil ich denke, ich habe es nicht anders verdient. Dazu kommt, ich habe unglaubliche Verlustängste, die ich niemanden anmerken lasse, die mich aber ebenfalls quälen. Der Gedanke, dass mein Papa oder mein Partner irgendwann nicht mehr da wären oder ich sie wegen meinem Verhalten verliere, zerstört mich, ich kann diese Angst und die Trauer bei diesem Gedanken nicht beschreiben. Es tut einfach höllisch weh, obwohl alles gut mit meinen liebsten. Bin ich vielleicht depressiv? Ich weiss nicht, ob diese Info hilfreich ist aber meine Kindheit war nicht so schön. Meine Mutter starb, als ich 9 Jahre alt war an Brustkrebs, weil der sich verstreut hatte. Da sie schon länger krank war und meine Eltern jeden verdammten Tag miteinander extrem heftig miteinander stritten, war meine Mutter durchgehend gestresst und sehr schnell gereizt. Ich hatte immer Angst zb abends wenn ich schlafen musste auf Toilette oder so zu gehen, weil sie dann extrem wütend wurde, wenn ich noch nicht geschlafen hatte, ich musste immer aufpassen, um sie nicht noch mehr zu reizen. Mein Gefühlswelt als Kind war schon anstrengend und raubte mir oft meine Freude.

Ich hoffe auf einige Tipps, wie ich wieder mit mir im Reinen sein kann und nicht ständig an meine Fehler denken muss..

Ich bin seit über 2 Jahren in einer sehr glücklichen Beziehung, der Sex ist sehr gut, wir sind immer noch wie frisch verliebt, ziehen bald zsm, streiten so gut wie nie. Also alles perfekt. Aber in meiner neuen Firma, wo ich meine Ausbildung begonnen habe, ist ein Typ - auch Azubi - der eine sehr starke Anziehungskraft auf mich hat. Ich fand ihn von Anfang an sehr sympathisch und fühlte mich von ihm angezogen. Ich hab mich auch schon erwischt, mir vorzustellen, wie es wäre, ihn zu küssen. Natürlich finde ich meinen Freund trotzdem viel hübscher und attraktiver und würde nie jemand anderem WIRKLICH näher kommen. Aber das Kopfkino ist eben da. Und nun frage ich mich, wieso? Ich fühle mich schlecht deshalb gegenüber meinem Freund. :( Oder ist das normal?

Hallo Leute. Ich hatte vor kurzem mein Erstes mal in der Schule.. (Schulklo) mit einem Jungen aus meiner Schule.Und er mit Mädchen öfter sowas macht vorallem an meiner Schule.Ich fühle mich jetzt so scheisse da ich einfach zu jung bin.Jeden tag habe ich diese Schuldgefühle! Kann mir jemand helfen oder weiss jemand von was ich rede? (Meine Eltern sind Moslems und würden die das wissen würde ich garnicht mehr hier sein und das schreiben)Aber es war auch meine Schuld weil ich es zugelassen habe. glaube es liegt dran das ich ihn einfach zu sehr liebe. So jetzt meine Frage.. seit Tagen komme ich einfach nicht drauf klar was ich getan habe und weine einfach jeden Abend weil ich einfach das wichtigste was eine frau besitzt verloren habe vielleicht wollen es manche nicht verstehen aber es zerstört mich sehr und ich hab angst als Schl...betitelt zu werden wenn es mehrere wissen... Kann mir jemand helfen dieses Schuldgefühl wegzubekommen?Tipps?

Ich M15 habe nach der Masturbation immer so etwas wie Schuldgefühle, woran kann das liegen? Ist das normal?

Wie kann man sb als mädchen?Und ist es ok wenn man das mit 13 macht.Ich hab nach dem sb immer so eine arte schuldgefühle. Würde mich sehr über eine antwort freuen

mfg

Hi,

Ich bin w/14 und mein geliebter Hund (11 Jahre alt) ist gestern an einem Herzinfarkt in der Tierklinik verstorben.Ich bin so unendlich traurig darüber (er war mein bester Freund).Irgendwie fühle ich in meinem Herzen Schuldgefühle,weil ich die letzten Tage seines Lebens nicht bei ihm war.Ich weiß nicht wie ich den Schmerz überstehen soll,mein Leben fühlt sich plötzlich so sinnlos und leer an.Heute haben wir ihn im Garten beerdigt und danach habe ich mich um sein Grab gekümmert aber dass zerreißt mir mein Herz.Wir haben ihn heute aus der Tierklinik abgeholt weil wir es gestern nicht geschafft haben.Es war so schlimm ihn eingefroren zu sehen. Meine Frage lautet:Wie soll ich mein Leben ohne ihn weiter leben? :..(

Im Voraus bedanke ich mich für eure Antworten und Verständnis.

Meine Katze ist gestern gestorben und das alles ist meine Schuld. Als sie gestern eine Maus aß wollte meine Mutter sie danach reintragen. Ich sagte aber nein, weil ich dachte dass sie Abends nach hause kommt. Das tat sie aber nicht und sie wurde in der Nacht von einen Auto überfahren. Ist das meine Schuld?😪💔

Hallo..

Ich arbeite seit kurzem in einem Supermarkt als Aushilfe.

An meinen ersten Arbeitstag hatte ich eine Kassendifferenz von 5 Euro.. laut meiner Vorgesetzten war das auch nicht schlimm, weil es mein erster Tag war.

Heute war mein 4. Arbeitstag und was passiert? Kassendifferenz von 11 Euro! 11 Euro! Das ist viel zu viel..

Dann musste ich meinen Bezirksleiter anrufen und ihm das beichten. Er war nicht begeistert und meinte direkt "hattest du nicht schonmal eine Kassendifferenz?". Ich konnte ihn natürlich auch keinen Grund liefern, wieso das passiert ist. Ich weiß es nämlich nicht. Ich habe das Geld eigentlich die ganze Zeit ordentlich gezählt, jedoch wohl einmal nicht richtig, sonst wäre das nicht passiert.

Meine Vorgesetzte meinte, dass das nicht schlimm ist und das es bei jedem so ist, der anfängt.

Aber ich weiß nicht so richtig.. ich fühle mich jetzt so schlecht. Vorallem weil mein Bezirksleiter so genervt klang. Aber ich kann es auch nicht mehr rückgängig machen, ich kann nur das nächste Mal mehr aufpassen.

Habt ihr irgendwelche Tipps, damit mir sowas nicht unbedingt nochmal passiert? Mir geht's echt blöd deswegen..

LG

Ich habe vor 7 Jahren eine Freundin gehabt (sie 17 ich damals 20). Diese hat ein Kind abgetrieben. Ich war für die Abtreibung. (Ja wir haben verhütet + sie vertrug ihre damalige Pille nicht)

Ich wollte es nicht haben, sie war gespalten. Waren bei Profamilia etc. . Ich meinte zu ihr , ich würde nicht mit zusammen sein wollen , wenn sie es bekommt. War falsch, hab mich dafür entschuldigt und bereue das zutiefst bis heute. Habe sie in der Klinik abgeholt , sie getröstet , mein Studium aufgegeben. Die Beziehung zerbrach trotzdem.

Meine Mutter hab ich es bis heute nicht erzählt. In mir drängt was es ihr zu beichten , aber ich hab angst vor ihrer Reaktion.

Habt ihr einen Rat?

Also ich hatte ein löwenkopf zwerk kaninchen. Sie hatte halt immer Durchfall dass an ihren Fell kleben geblieben ist und sie hatte dabei au h schmerzen. Wir waren beim Tierarzt und der hat ihr eine spritze gegeben die aber nicht viel gebracht hat. Meine Mutter hat Dann immer ihren po gewaschen weil sie es selbst nicht hingekriegt hat. Meine Mutter wohnt nicht mehr hier und ich hatte much geekelt dass zu machen deswegen habe ich das einfach ignoriert. Irgendwann ist mir und meinem Vater aufgefallen dass sie nicht mehr laufen konnte also mit ihren hinter Pfoten. Wie als wären sie betäubt. Sie hat versucht immer aufzustehen aber sie konnte nur liegen. Also wir sie dann am nägsten Tag zum Tierarzt gebracht haben musste sie eingeschläfert werden weil sich Marden in ihr Fleisch gefressen haben und die Wunde war echt groß und sehr blutig. Und jzd gebe ich mir selbst die Schuld dass sie jzd tot ist und muss die ganze zeit weinen

Ist sie nicht cute😭😭😭💔💔

Hallo,

Also ich war grad mit meiner Hündin unterwegs, spielen, schwimmen, laufen etc und daheim habe ich gerade entdeckt, dass sich so eine Klette bombenfest in ihr Fell gekrallt hab und wie ich feststellen musste auch unter die Haut. Da ich es mit Bürsten etc nicht aus ihrem Fell bekommen habe, musste ich es wegschneiden und war dabei (sehr) vorsichtig. Jedoch hat sie einmal aufgejault und ich weiß jetzt nicht ich sie geschnitten habe, oder dass es daran lag, dass dieses Teil rausgegangen ist.. an der Stelle ist eine kleine Verletzung, jedoch kann ich wirklich nicht sagen, ob es von dem Teil ist, was in ihrer Haut gesteckt hat, oder ob ich es war. Ich hab ein enorm schlechtes Gewissen und frag mich ob sie nachtragend ist, ich liebe meinen Hund wirklich über alles und wollte ihr auf keinen Fall weh tun.. kann ich irgendwas machen, damit sie es vergisst oder mir vergibt? Sie lässt sich schmusen etc. Aber ich habe so ein enorm schlechtes gewissen.. die "Wunde" ist ca 3 mm groß.

wie kann ich das wieder gut machen ich hab sie geboxt als ich alkoholisiert war den Grund weiß ich nicht mehr warum ich das gemacht hab.

Mein Exfreund hat sich wegen mir umgebracht. Er hat mir geschrieben er hält es nicht aus zu wissen das ich ihn weniger mag als einen anderen menschen welchen ich nicht mal richtig kenn. Danach hat er sich umgebracht. Er ist von seinem Hausdach gesprungen. Was soll ich tun ? Ich bin Schuld daran

Hallo,

meine Exfreundin hat mich vor ein paar Tagen angerufen und wollte Selbstmord begehen, weil wir uns getrennt haben. Ich habe panisch abgeraten und gesagt, dass man wegen Herzschmerz nicht gleich sein ganzes Leben wegwerfen sollte. Sie hat mir dann die Schuld gegeben, dass ich furchtbar wäre, weil ich eine neue Freundin hätte. Ich kenne sie erst seit ein paar Monaten und mit meiner Ex war vor einem Jahr Schluss. Sie hat das Gespräch mit "Viel Spaß im Leben, du hast jetzt einen Tod auf dem Gewissen" beendet. Ich bin hingefahren, sie lag mit der Familie entspannt rum, während ich psychisch komplett am Ende war.

Jetzt will sie mich plötzlich treffen, um normal zu reden? Aber ich weiß nicht, ob sie das verdient hat?

Hätte sie sich echt umgebracht, hätte ich Schuldgefühle bis zum Lebensende gehabt.Und das obwohl ich nicht mal Schuld habe(denke ich.) Und das wollte sie ja in diesem Moment. Ich glaube nicht, dass der Herzschmerz so schlimm war, sie war einfach wütend und wollte das ich für immer leide. Oder vielleicht habe ich doch Schuld.

Frage: Soll ich mich mit ihr treffen? War der Versuch meine Schuld?

LG

Hallo liebe Community,

ich habe jetzt seit circa 1. Jahr meinen Motorradführerschein (125ccm) und hatte innerhalb diesem 1. Jahr 2 rutscher,

beim 1. war ich einfach zu schnell

beim 2. hat es sehr stark geregnet und ich habe eine riesige Pfütze in der Kurve übersehen (war gestern) bin dann weggerutscht

Beide male kein großer Schaden ("nur" Kratzer) ich bin wirklich begeisterter Mopedfahrer aber mittlerweile vertraue ich weder mir noch meinem Motorrad (wobei ich immer schuld bin) ich hatte vor in 1. Jahr den größeren A2 Führerschein zu machen, habe gerade aber starke Schuldgefühle und zweifle einfach an mir selbst.

Ich weiß ich bin noch Anfänger und da ist es gut dass das eben mit einer 125ccm Maschine passiert ist weil es mit einer größeren deutlich böser ausfallen hätte können

Ansonsten (außer den Rutschern) bin ich der Meinung dass ich ein sicherer Fahrer bin

Sollte ich vielleicht aufhören Motorrad zu fahren? Hab einfach kein vertrauen in mir

Hallo!

Ich bin 13 Jahre alt, weiblich und mir geht es so schlecht zurzeit. Ich habe so Angst und konnte gestern nicht wirklich Essen und schlafen. Und zwar geht es um meine kleine Schwester. Als Kind habe ich so viel schlimmes erlebt (häusliche Gewalt, von meinen Vater und teilweise Mutter geschlagen, Mobbing usw....schaut euch einfach meine anderen Fragen an)und ich habe auch sehr viel Mist gebaut, deswegen habe ich auch so schlimme Schuldgefühle. Ich habe mich verändert aber ich war früher ein echt schlimmes Kind. Ich will echt nicht, dass meine Schwester das durchmacht, was ich durchmache. Ich habe Angst, dass sie sogar was schlimmeres durchmachen muss, weil früher war ich nicht so eine tolle Schwester zu ihr. Deswegen ist das auch meine Schuld. Sie ist 10 Jahre alt und ist sehr frech geworden, weint öfters und ist nicht sauber. Ich habe Angst. Gestern habe ich auch so viel geweint. Sogar gerade habe ich voll Herzrasen.

Frage ist oben bitte nur ERNSTGEMEINTE antworten danke schon mal im voraus will Mal schauen was ihr darüber denkt. :)

Habe ein wenig Geld von meinen Eltern ausgeliehen bekommen, da ich gerade etwas knapp bei Kasse bin. Natürlich zahl ich alles und mehr zurück, sobald ich mein Geld habe, dennoch fühle ich mich irgendwie schlecht dabei, so als ob ich ein Muttersöhnchen bin der sich grad nicht anders zu helfen weiß..Soll ich das Geld einfach wieder zurückgeben oder übertreibe ich doch ein bisschen.. Ich weiß auch nicht. Habt ihr euch auch schon mal von jemanden Geld ausgeliehen und habt dann ähnlich gefühlt?

Hey ich bin 15 jahre. Ich hatte mit meiner Mutter einen Streit und meinem stievater, den ich überhaupt nicht mag. Meine Mutter hat sich sehr über mein verhalten aufgeregt (zurecht). Sie hat mich beleidigt und es hat mich ganz schön getroffen. Ich hasse es wen man mich beleidigt und da werde ich aggressiv. Ich habe dann zu ihr gesagt sie soll gehen wen sie mich nur beleidigt und danach habe ich noch gesagt wo mein stievvater dabei war. Mein stievvater meinte noch ich bin ungezogen frech (stimmt ja irgendwie auch) und dumm. Ich war voller Emotionen und habe gar nicht nachgedacht was ich sage und mir ist es einfach rausgerutscht, ich habe zu meiner Mutter gesagt das ich hir nicht mehr leben möchte und sie soll jetzt aus meinem Zimmer gehen.

Jetzt ist schön bisschen Zeit vergangen und mir tut es so mega unendlich leid weil ich nicht so bin. Meine Mama und ich habe auch ein gutes Verhältnis. Aber das ich das mal zu ihr sagen habe ich selber nicht glauben können. Was soll ich sagen oder es wieder gut machen habt ihr da irgendwelche tipps oder Erfahrungen wäre mag nett. Ich fühle mich so schlecht.

Ich bin nicht geizig und gebe auch gerne für Freunde oder meine Freundin Geld aus, aber wenn es darum geht, dass ich für mich selbst ausgebe oder andere Leute das für mich tun, bekomme ich extreme Schuldgefühle und fühle mich einfach extrem schlecht...

woran könnte das liegen?

Hello,

Ich bin 15 Jahre alt und gestern war über Nacht mein Freund bei mir. Wir haben zusammen ein film geschaut und irgendwo in der Mitte des Filmes fingen wir an uns unter uns zu beschäftigen und gar nicht mehr aufzupassen. Ich habe die Angewohnheit im in die Lippe zu beißen wenn wir uns küssen. Dieser wird davon etwas ´Geil´ sagt er. Er versuchte mich zu überreden ihn auf eine andere Art und Weise ´Geil´ zu machen. Nach vielem hin und her hat er es schließlich geschafft meine Hand drauf zu legen und hat mich dazu gebracht ihm einen runterzuholen. Dafür führte er zu erst meine Hand und schließlich ließ er auch los. Nachdem ich eine Zeit lang weitermachte kam er und wir machten normal weiter. Nebenbei wollte ich erwähnt haben, dass er und ich schon mal zusammen waren aber wegen persönlichen Problemen legte ich eine Pause ein. Wir sind erst neu wieder zusammen und das war auch noch unser erstes Treffen seid dem. Dies lässt mir total unangenehme und unsichere Fragen hochkommen. Ich habe irgendwie schon Schuldgefühle dafür das ich das gemacht habe. Ich habe Angst das er das vielleicht rum erzählt oder das jetzt alles zwischen uns kaputt ist. Ich weiß nicht wieso ich so denke, er war immerhin trotzdem total lieb zu mir. Könntet ihr mir eure Meinungen dazu sagen ob das tatsächlich so schlimm ist oder wie ich dieses Gefühl los werde?

LG Revenge

Meine beste Freundin hängt so sehr an mir, dass es mich schon nervt.. Sie redet in der Schule nur mit mir und hat dadurch keine anderen Freunde! Ich schon, und immer wenn ich zu Ihnen will, kommt sie mit und sitzt daneben (aber redet kein Wort) Ich fühle mich immer schlecht wenn sie dann mal nicht mitkommt und alleine sitzt, aber ich kann ja nichts dafür, dass sie keine anderen Freunde hat.
Ich würde nur so gerne auch mehr und mal alleine was mit meinen anderen Freunden machen (in der Schule), aber weiß nicht wie, da sie IMMER mit mir sein will und mir hinterherrennt. Inzwischen hat sie auch einen Trick, damit ich in den Pausen bei ihr bin..

Das klingt sehr fies wie ich darüber schreibe, und ich fühle mich deswegen sehr schlecht, aber wenn dass so weitergeht, sind wir bald komplett von den anderen abgetrennt und das will ich einfach nicht!!
Habt ihr Tipps was ich machen kann? Ich hab ihr schon oft gesagt, sie solle auch mal was mit anderen machen.
Soll ich einfach zu den anderen gehen, und dann mal nicht mich schlecht fühlen, dass die alleine ist? Oder was? Bin verzweifelt.

Danke für Ratschläge!

Hallo zusammen,

Ich habe ein Buch ausgeliehen,welches am Abend auf der Kommode gelegen hat,daneben stand eine offene Flasche.Am nächsten morgen habe ich erst bemerkt,dass die Flasche das ganze Buch getroffen hat und jetzt vollkommen durchnässt und kaputt ist.Vor allem ist das Wasser durch die Schultzfolie durchgedrungen.Jetzt habe ich den dummen Fehler gemacht,die Folie vom Buch zu entfernen und es zu trocken,was nicht passiert ist.Jetzt ist die Schutzfolie nicht mehr vorhanden und das Buch vollkommen kaputt.Ich weiß selber nicht was ich machen soll,meine Eltern geben mir die Schuld,wodurch ich noch mehr Schuldgefühle und Reue habe,ich habe Angst,dass böse Konsequenzen auf mich zukommen.

Frage steht oben.
Naja also ich habe seit kurzem einen Freund und ich liebe ihn wirklich. Und obwohl ich eigentlich wirklich nie was träume bzw. mich nie an etwas erinnern kann, habe ich in den letzten zwei Tagen geträumt. dass ich einen anderen Jungen geküsst habe. Jeweils zwei verschiedene. Den einen kenne ich aber habe so nicht wirklich was mit ihm zu tun und den anderen nicht. Und ich fühle mich deswegen total schlecht. Weiss jemand, warum ich das geträumt habe? Oder ob das irgendeine Bedeutung hat?
Mache mir deswegen echt Vorwürfe und auf eine Antwort darauf würde ich mich echt sehr freuen. Danke schon mal im Vorraus!

Hey Leute!Hey Liebe Community!

Ich weiß, sehr sehr viel Fotomaterial, habe es gescreenshooted? sonst hätte die Textlänge nicht hingehauen!

Hallo erstmal..
Erstmal vorab, seit ich geboren wurde war meine Oma immer an meiner Seite. Sie hat sogar bei uns im Haus gewohnt bis sie dann vor einigen Monaten immer weniger gegessen hat.. so kam es dann das sie wirklich sehr viel abgenommen hat und es ihr irgendwann so schlecht ging, dass wir den Krankenwagen holen mussten. Im Krankenhaus war sie ungefähr dann eine Woche, bis dann die traurige Nachricht kam, dass sie verstoben ist. Ich komme mit ihrem Tod einfach nicht klar. Meine Familie versteht auch nicht, dass ich einfach noch keine Kraft habe, ihr Grab zu besuchen. Zudem habe ich auch starke Schuldgefühle, da ich meine Oma im Krankenhaus nur 2 mal besucht habe.. ich kann einfach nicht beschreiben wie schlimm ich mich deshalb fühle und wie sehr ihr Tod mich mitnimmt.. ich weine wirklich jedes Mal wenn ich an sie denke nur merkt keiner meine Trauer, weil ich sie sehr gut verstecken kann.. aber innerlich geht es mir einfach wirklich beschissen.... wird der Schmerz irgendwann leichter?? Oder werde ich immer mit dieser Leere und diesen Schuldgefühlen in mir leben müssen?

Ich habe vor einiger Zeit in einem Camp eine Person kennengelernt, mit der ich nachdem das Camp zuende war noch über WhatsApp Kontakt hatte (schriftlich und über Sprachnachrichten), da wir doch ein großes Stück auseinander wohnen. Die Gespräche waren immer sehr interessant und taten mir gut, leider hat der Kontakt durch mein Verschulden nachgelassen. Ich habe vor kurzem versucht ihn wieder aufzunehmen, habe mich auch entschuldigt und versucht mich zu rechtfertigen. Die Person hat wirklich freundlich darauf reagiert und Verständnis gezeigt, auch auf meine Fragen geantwortet und selbst Fragen gestellt, also das Gespräch sozusagen wieder aufgenommen. Jedoch habe ich gespürt, dass es nicht mehr dasselbe war. Sie hat mir zwar geantwortet, auch nett, aber die Zeiten zwischen meinen Texten und den Antworten der Person waren immer sehr lang, meist verstrich mindestens eine Woche bis etwas zurückkam, während ich aber bei den sozialen Netzwerken beobachten konnte, dass sie sehr aktiv war. Natürlich ist man oft beschäftigt und hat nicht gleich Zeit zu antworten, geht mir genauso, aber manchmal waren es auch zwei Wochen, bis eine Antwort kam. Ich kann ja auch verstehen, dass sie wahrscheinlich keine Lust mehr hat mit mir zu schreiben und, dass sie es vielleicht nicht mehr so weiterführen kann wie vorher. Ich habe das Gefühl, dass sie einfach zu höflich ist und Angst hat, mir das zu sagen, sich also zwingt mir zu antworten. Wollte nicht, dass es so weiter geht, da ich ja auch will, dass sie sich wohlfühlt und wenn ihr das schreiben mit mir im Wege steht, dann soll sie das nicht weiter belasten. Habe ihr genau das in einer Sprachnachricht formuliert und auch versucht so verständnisvoll wie möglich zu klingen, ich wollte nicht, dass die Person denkt, dass ich ihr böse bin. Wahrscheinlich war das auch ein Fehler, so etwas klärt man nicht über WhatsApp, wenn man nicht die Möglichkeit hat sich zu treffen, dann sollte es wenigstens ein Anruf tun, aber jetzt ist es sowieso zu spät und ich bin in der Situation, in der ich jetzt bin. Auf jeden Fall habe ich ihr diese Sprachnachricht vor 3 Wochen geschickt und seitdem kam nichts mehr. Heute hat sie Geburtstag und ich weiß nicht, ob ich gratulieren soll oder nicht. Einerseits denke ich, dass es sich gehört, auch wenn man sonst keinen Kontakt hat, ist das doch eine nette Geste. Allerdings will ich nicht nerven, wahrscheinlich hat sie meine Nachricht vor drei Wochen komplett überfordert und wenn ich jetzt gratuliere, wäre sie ja gezwungen mir zu antworten, was bedeutet, dass sie unter Druck ist, was ich nicht möchte, vor allem nicht an ihrem Geburtstag. Bitte Gebt mir einen Rat. Ich weiß, dass ich Fehler gemacht habe. Vielen Dank im Voraus

Eine Freundin und ich sind heute Abend noch draußen gewesen, es war ungefähr um 0:00. Wir waren dann dort auf einen Gehweg und auf der anderen Straßenseite war so ein Feldweg und dort war eine Katze. Wir sind dann auf sie zugegangen, weil wir sie streicheln wollten aber sie ist dann vor uns weggerannt auf die Straße und genau da ist ein Auto gekommen, und hat sie überfahren.. Die Frau hat einen Tierarzt geholt und wir wissen jetzt nicht ob sie es überlebt hat. Wir haben so ein schlechtes Gewissen weil ohne uns wär sie nie über die Straße gerannt...

Hallo, ich bin nach dem Abitur 950km weit weg von zuhause gezogen, bin auch soweit glücklich darüber. Nur habe ich oft Schuldgefühle , wenn es meiner Familie mal nicht gut geht dass ich nicht immer da sein kann. Denke auch oft dass ich sie vielleicht im Stich gelassen hätte und es Ihnen dadurch schlecht geht oder sie es als egoistisch ansehen.

Ich habe ab und zu Oralverkehr (Fellatio) mit einem verheirateten Mann. Mehr nicht. Mich erregt das sehr, besonders allerdings die Tatsache, dass er verheiratet ist. Unverheiratete Männer interessieren mich für diese Leidenschaft von mir gar nicht. Ich habe keinerlei Schuldgefühle, wenn ich das mache - ist das normal?

Hallo...

Heute früh ist einer meiner schlimmsten Albträume wahr geworden, ich habe einen Hund überfahren, zum Glück hat der kleine überlebt!!!

Ich erzähle mal vom Anfang. Meine Familie hat einen großen Bauernhof und momentan wird Getreide geerntet wo ich mithelfen muss. Ich bin also so um 4 Uhr aufs Feld, soweit so gut. Es war noch dunkeln und trotz Lampen sieht man halt kaum ob irgendwas davor rumläuft, in meinem Fall habe ich es zu spät gesehen. Ich hab mich förmlich auf die Bremse gestellt, bin ausgestiegen und musste feststellen dass ich einen Hund erwischt habe... Ich hab den Hund aus dem Haspel (das runde, längliche Teil was sich vorne am Mähdrescher dreht) befreit und bin mit dem Tierchen aufm Arm zu der (verständlicher Weise) wütenden Besitzerin am Feldweg gegangen. Den Hund anzufassen war übrigens nicht ganz so einfach, weil dieser natürlich Angst hatte und in Panik war. Ich hab sie dann mir ihrem Hund zu einem Tierarzt gefahren, welcher Notdienst hatte. Den Hund hat es nur an den Hinterbeinen erwischt, er wird überleben, selbstverständlich habe ich die Rechnung bezahlt.

Ich bin eben nochmal zu der Frau hingegangen und habe ihr als Entschuldigung Schokolade, Blumen und eine Box von einem teuren Hundefutter vorbei gebracht.

Ich habe trotzdem immer noch so ein schlechtes Gewissen... Wessen Schuld ist das? Meine, ihre oder einfach nur ein dummer Zufall?? :(

Bin übrigens Weiblich und 19 Jahre alt.

Hallo zusammen. Mein exFreund hat im Juni Schluss gemacht und hat schon eine neue, am Anfang konnte ich es nicht akzeptieren, aber es ist mir mittlerweile klar geworden, dass ich es akzeptieren muss. Ich habe auch ein neuen, wir meinen es aber beide (noch) nicht so ernst, da ich mein Ex vermisse und das weißt der auch. Ich habe meinen Exfreund mit private nummer angerufen und er hat gemerkt, dass ich es bin. Am Anfang hat er nur 'lustige' Geräusche gemacht und am Ende hat er nur gesagt "Geh dich erhängen". Warum sagt er sowas? Ich will ihn nicht fragen, ich werde einfach nur so tun als hätte ich ihn nicht angerufen. Ich kann es nicht mal vergessen, kann es sein, dass er sauer auf mich ist, obwohl er Schluss gemacht hat?

Für die meisten von euch wahrscheinlich unverständlich wieso mich das so hart trifft, aber für diejenigen dies nachvollziehen können... Ich hatte sechs Bärblinge in einem kleinen Aquarium, doch es ging ihnen sichtlich schlecht, sie waren blass und matt. Die Garnelen im Becken sind auch sehr matt gewesen, weshalb ich vermute, dass mit dem Wasser etwas nicht gestimmt hat. Als heute zwei Bärblinge tot im Becken waren habe ich einen Entschluss gefasst - die verbliebenen vier umzusetzen. Aber da sie alle kaum gewachsen waren (höchstens 1 cm groß geworden) war das ein sehr hohes Risiko, da wir im großen AQ einen Skalar und ausgewachsene Keilfleckbarben halten. Ich hatte gehofft, dank der dichten Bepflanzung hätten die vier dort trotzdem noch höhere Überlebenschancen. Doch kaum waren sie umgesetzt, hatte der Skalar sein Abendessen. Es tut mir jetzt so unfassbar leid, und ich bin richtig am Weinen (und nein, ich bin weder n Kind noch pubertär). Ich hab die Fische in den Tod geschickt, anstatt dass ich sie wenigstens in vertrauter Umgebung sterben lassen hab, wurden sie zum Schluss starkem Stress ausgesetzt und dann... Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich kann mir das überhaupt nicht verzeihen.

Hallo, Leute. Ich bin W/15 und ich hatte gestern zum ersten was richtiges mit einem Typen. Wir haben nicht miteinander geschlafen, das würd ich mit 15 niemals tun. Aber ich habe ihm einen runtergeholt und er hat mich gefingert. Ich fühle mich so dreckig, obwohl es mit 15 normal ist. Ich konnte auch nicht schlafen, ich weiß echt nicht, was mit mir los ist. Bitte keine Beleidigungen.

Danke im Voraus.

Ich (w) habe jemandem einen Korb gegeben und fühle mich übelst mies.
Was kann ich machen?

Ich bin seit 12 Jahren mit meiner Freundin zusammen und habe ein Kind mit ihr.

Vor eineinhalb Jahren habe ich eine Frau kennengelernt. Sie ließ in mir Gefühle wecken und ich habe angefangen mit ihr zu flirten und sie näher kennenzulernen. Wir verstanden uns richtig gut und ich konnte ihr Probleme und Gedanken anvertrauen die ich niemand anderem anvertraut habe.

Daraus wurde nach einiger Zeit tiefes Vertrauen und irgendwann wurde mir klar das ich mich in sie verliebt hatte.

Das hielt mich nicht davon ab sie weiterhin zu sehen. Im Gegenteil ich vermisste sie nur noch wenn ich sie in einer Woche mal nicht gesehen habe.

Dennoch wusste ich das ich meine Freundin nicht betrügen will. Ich weiß das ich dadurch alles nur schlimmer machen würde und das wollte ich nie.

Nun kam es gestern zu einem sehr sehr schwachem und emotionalem Moment zwischen uns und wir schliefen daraufhin miteinander (bitte keine Vorwürfe machen, bitte)

Ich muss zugeben das es richtig schön war, aber dennoch plagen mich nun die größten Schuldgefühle die ich jemals hatte.

Ich habe nicht nur meine Grenze überschritten, sondern auch meine Freundin und mein Kind damit weh getan.

Ich bin komplett überfordert und weiß nicht was ich tun soll.

Ich brauche Rat

Ich habe oft schuldgefühle oder bereu sachen, die ich getan habe. Wenn ich mir selbstvorwürfe mache, steigere ich mich sehr hinein und male mir die schrecklichsten sachen aus. Ich will das nicht und wollte fragen ob mir irgendjemand einen tipp gegen selbstvorwürfe/schuldgefühle und so weiter geben kann. Liebe Grüße (ich will nicht zu einem psychater gehen)

Hallo. Ich habe das Problem, dass mich in letzter Zeit Schuldgefühle plagen. Ich erinnere mich oft an vergangene Ereignisse und Dinge, die ich getan habe, die nicht gut waren von mir.

Ich bereue diese Dinge natürlich und habe mich auch dafür bei Personen entschuldigt, aber dennoch fühle ich mich schlecht. Ich habe das alles nicht gewollt und dennoch ist es dazu gekommen. Ich weiß, dass ich bloß ein Mensch bin und auch Fehler mache, aber warum mach ich mir solange danach noch Schuldgefühle?

Muss ich mir noch Schuldgefühle machen? Wie werde ich diese Schuldgefühle los?

Danke schonmal

Hallo liebe Gute Frage.net Community,

Gestern hatten meine Freundin (19) und ich (20) unseren ersten gemeinsamen, und ersten Kuss überhaupt miteinander. Wir sind jetzt über ein Jahr zusammen. Wer sich jett wundert: Ja, wir sind über ein Jahr ohne Kuss zusammen gewesen. Wir lagen fast eine Stunde kuschelnd im Bett und dann ist es halt einfach passiert. Jetzt kommt es mir wie im Traum vor, so unwirklich das es passiert ist. War aber schön und mit Ihr, die ich wirklich über alles Liebe. Das Problem an der Sache ist jetzt, dass Sie und ich beide das Gefühl haben dass es zu früh war. Das wir hätten noch warten wollen. Ich fühle mich wie ein totaler versager weil es dazu gekommen ist und Sie Tag, Zeitpunkt usw nicht Perfekt findet. Und ich jetzt im Nachhinein auch nicht mehr. Ich habe total heftige Schuldgefühle, und habe das Gefühl diesen besonderen Moment irgendwie vermasselt zu haben. Ich habe Angst, dass das jetzt eine Kluft in unsere Beziehung treibt und dass irgendwas jetzt zwischen uns steht. Weiß vielleicht jemand hier Rat? Bin total verunsichert und leicht verzweifelt und die Gefühle fahren Achterbahn. Ich hoffe auf euch.

Liebe Grüße DerRatgeber97

Hey also letztenes hab ich mich halt mit einem Jungen aus meiner Stufe unterhalten und ich bin eine Person die recht herzlich und offen ist. Ich denk mal der hat das falsch gedeutet und hat mich auf whatsapp angeschrieben. Wir haben dann bisschen auf whatsapp geschrieben aber es war für mich eigtl nicht wirklich was ernstes sondern eher freundschaftlich. In der Schule hat er mich dann auch öfters versucht anzusprechen, aber da hab ich Anzeichen darauf gesehen dass er irgendwie Interesse an mir hat. Ich hab dann ein freund von ihm gesagt der soll den mal fragen und der freund meinte dann wirklich dass er auf mich steht. Seitdem ignoriere ich ihn auf whatsapp,Instagram(er hat mich auch versucht hier anzuschreiben) und in der Schule. Aber irgendwie fühl ich mich so schuldig und fies dabei, aber ich will ihm nicht noch mehr Hoffnungen machen. Tu ich denn überhaupt das richtige?

Ich bekomme bei jeder Kleinigkeit, die ich jmd abschlage oder wenn ich mich gegen etwas/jemanden entscheide, ein schlechtes Gewissen. Ich fühl mich schuldig und es tut mir weh/leid. Wieso ist das bei mir so ausgeprägt? Wie kann ich das verhindern? Ich will nicht ständig denken, ich hab was falsch gemacht. Und dann lange darüber nachdenken, wie es dem anderen nun damit geht.

Hab ihn auch erst durch meinen jetzigen Freund vergessen können. Aber jetzt kommt er mir immer wieder in Kopf...

W/14 Ich habe früher immer wen mein hamster geklettert auf dem käfig habe ich immer seine kleinen händchen richtig fest gedrückt und ich erinnere mich noch das er öffters blaue hände hatte und ich habe immer noch schuldgefühle obwohl es vor 7 jahren war und ich habe so lange gedrückt bis er vor schmerz runtergefallen ist :(oder gepitzt 😔

Hei zusammen. Ich könnte paar gute Antworten gebrauchen.. Im Januar 2016 trennte sich mein Ex nach über 2 Jahr von mir. Es war eine sehr harte Trennung und ich leidete sehr lange darunter. Ich lerne jedoch sehr schnell einen neuen Typ kennen, mit dem ich seit April 2016 zusammen bin. Ja ich weiss, dass ist seeeeehr schnell nach 2 Jahren Beziehung aber irgendwie kam es dazu. Ich versuchte mein Bestes mich auf ihn zu konzentrieren, denn er ist ein sehr netter und gutherziger Junge. Ich muss jedoch ehrlich sein, mein Ex blieb mir bis heute immer im Hinterkopf. Das Problem ist, ich weiss nicht ob das noch normal ist. Wenn ich höre, mit wem er im Bett war oder im Club rumgemacht hat, tut es mir immer noch weh und ich werde wütend. Ich habe so ein schlechtes Gewissen deshalb, weil ich ja eigentlich nicht mehr an sowas denken soll, ich habe schliesslich ein Freund seit 8 Monaten. Sollte ich nicht in einer Beziehung sein? Heisst das, dass ich meinen jetztigen Freund nicht genug liebe? Hatte ich einfach keine Zeit über meinen Ex hinweg zu kommen? Ich hoffe jemand kein mir helfen, einen guten Ratschlag geben oder mir einfach seine/ihre Meinung an den Kopf schmeissen. DANKE!

Häufig geht es mir schlecht und ich finde es nicht angenehm. Doch ab und zu geht es mir gut, und es macht mir Freude, dass ich Gamen kann, dass ich so viele tolle Sachen besitze, etc.

Momentan gerade freue ich mich darüber, dass ich eine schöne Teetasse habe und noch drei Dosen Matcha. Ich game und trinke dazu Matcha, das ist einfach herrlich.

Wenn es mir gut geht setzt meist recht schnell ein schlechtes Gewissen ein. Automatisch fühle ich mich schuldig.

Einmal hat eine Bekannte mit mir über Schuldgefühle gesprochen. Wir sind darauf gekommen, dass Schuldgefühle im Grunde sinnlos sind, da sie niemandem helfen.

Jetzt, Jahre dannach, kann ich das jedoch für mich so nicht gelten lassen. Von mir aus gesehen "bringen" Schuldgefühle schon etwas.

So wünsche ich mir beispielsweise manchmal, dass sich Menschen die mir etwas angetan haben deswegen schuldig fühlen.

So gesehen ist es doch auch besser, wenn ich mich schuldig fühle, anstatt, dass ich es mir unverschämt gut gehen lasse und das Leben geniesse. Weil ich anderen etwas antue:

Auch wenn ich arm bin besitze ich diesen Wohlstand nur, weil andere dafür ausgebeutet werden. Und die Natur.

Ich geniesse es nicht arbeiten zu müssen. Andere jedoch arbeiten täglich, sie sind von ihrem Job frustriert und werden aufgrund des Stresses dick.

Naja, ich könnte noch mehr Zeugs schreiben. Letztendlich ist es wie ein Automatismus. Es geht mir gut, 5 Sekunden und ich fühle mich schuldig. Ohne all diese Dinge zu überlegen meist, sondern einfach weil es mir gut geht und ich mir dessen bewusst werde.

Spenden oder so tue ich nicht, möchte ich auch nicht. Ich möchte mein Geld lieber für mich behalten.

Hallo, habe eben bei der Nummer gegen Kummer angerufen, wir haben lange telefoniert (25 Minuten) und zum Schluss war es ziemlich Still. Meine Mutter ist dann rein gekommen und ich möchte nicht, dass sie erfährt, dass ich da angerufen habe, also hab ich einfach aufgelegt. Jetzt habe ich irgendwie Schuldgefühle, weil die Frau am anderen Ende der Leitung so nett klang und mir wirklich geholfen hat. Was kann ich gegen meine Schuldgefühle tun?

Ich kriege kein Auge zugedrückt. Seit dem ich mich mit ihm gestritten habe ist es so, als würde ich sterben. Obwohl ich keine Schuld trage und er sich als stolz zeigt, kann ich kaum schlafen. Um Klarheit zu bringen möchte ich erwähnen , dass ich mich mit jemanden den ich sehr gern habe (männlich) gestritten und er ist so kalt zu mir als wäre er wie der Winter. Als wäre er Sturm und bringt mich durcheinander. Und abends kann ich einfach nicht schlafen. Mein Herz schlägt gewaltig und so schnell. Es interessiert ihn nicht mal was ich mache. Ich bin ein nichts. Und er will auch nicht mit mir reden. Was kann ich machen damit ich diese schuldgefühle nicht mehr habe?

Hey :) Ich hab mal eine Frage und zwar schreib ich gerne Geschichten, aber jetzt hab ich grad eine Blockade... Ganz einfach weil nun eine Szene kommt, wo die Protagonistin in Verzweiflung gerät und ich selbst noch nie wirklich verzweifelt war. Bisschen schwer ohne Erfahrungen so eine Szene zu schreiben... Wie fühlt sich das an? Und könnt ihr mir vielleicht sagen, was ich an meinem Entwurf verbessern, beziehungsweise ergänzen kann? Danke!

Zur Vorgeschichte: Cassie soll ihr Volk durch einen Fallentunnel in die Freiheit führen und bekommt dabei Hilfe von Champ, den sie aber eben erst kennengelernt hat und von dem sie nicht weiß, ob man ihm vertrauen kann. Jetzt ist dieses Volk und sie also grad in diesem Tunnel, aber die Verfolger sind nicht weit hinter ihnen.

Seine Worte versetzte Cassie in Wut. Sie fühlte sich angegriffen, obwohl sie eigentlich wusste, dass er Recht hatte. In ihrem Stolz verletzt drängelte sich am ihm vorbei und stapfte schnellen Schrittes voran. „Kommen Sie zurück! Ich gehe vor!“, befahl Champ ärgerlich und zog sie am Ärmel. „Fassen Sie mich nicht an!“ zischte Cassie ihm zu und lief schneller, „ich bin immer noch die Bürgermeisterin der Kinoas!“ Doch plötzlich spürte sie, wie ihr Fuß gegen etwas stieß. Wie in Zeitlupe fiel sie hin und spürte dabei einen Widerstand, der auf einmal nachgab, dazu das Geräusch einer reißenden Schnur. „Mist!“, hörte sie Champ noch wispern, dann gab auf einmal der Boden direkt vor ihr nach und ein Abgrund tat sich auf. Zitternd hockte Cassie an dem Rand und starrte die Tiefe hinunter. Der Weg war unüberwindbar und unpassierbar. Und genauso wie sie die Stolperschnur zerrissen hatte, zerriss ihr Herz. Wir werden diesen Weg nicht weiterkommen. Wir werden sterben. Und es ist meine Schuld. Mal wieder. Eine Träne löste sich aus ihrem Augenwinkel und stürzte den Abgrund hinunter. Champ kam auf sie zugerannt. Seine Augen wurden riesig, als er den Abgrund sah. „Oh meine Güte…“, wisperte er und stützte sich mit den Händen an der Wand ab. „Es tut mir leid. Es tut mir so leid!“, flüsterte Cassie und blickte mit Tränen in den Augen zu Champ hoch. Er seufzte auf. „Sagen Sie das nicht mir, sondern ihnen.“ Er deutete auf die Kinoas, die mit erschrockenen und ängstlichen, teilweise auch mit wütenden Gesichtsausdrücken auf Cassie und den Abgrund starrten. Wie soll ich das sagen? Wie soll ich ihnen erklären, dass ich Schuld an ihrem Tod bin? Angst und Verzweiflung und ein tiefes Gefühl des Schams schienen ihr Herz zu zerdrücken. Sie fühlte sich so schlecht wie niemals zuvor in ihrem Leben. Sie musste an ihre guten Freunde denken, die nun wegen ihr sterben würden. Christy, Lilli, Tante Sybille, Marielina, Fabian, Dexter, Onkel Paul und all die anderen unschuldigen Menschen. Alle würden sterben. Nur wegen ihr. Eine Hitze stieg in ihr hoch, dass sie fürchtete, innerlich zu verbrennen...