Hallo, ich werde jetzt alles was ich fühle und alles was ich denke hier euch mitteilen. Ich bin sehr verzweifelt und ich fühle mich verloren. Als wäre ich in ein tiefes loch gefallen, wo ich nie wieder rauskommen werde. Es geht um Mastrubieren. Ich bin 16 Jahre alt und bin fest davon überzeugt, dass der Islam die einzig wahre Religion ist. Aber immer wenn ich Mastrubiere, bricht die Welt für mich zusammen und ich habe Schuldgefühle. Ich kann aber nicht aufhören zu Mastrubieren, weil ich süchtig bin. Alles war normal, ich kannte nicht mal die Selbstbefriedigung, bis ich einmal davon mitbekam und es auf der Toilette ausprobiert hatte. Das war der Durchbruch für diese Sucht. Ich schöre es euch, ich habe jeden Tag mastrubiert. Da war ich 15 und bis heute habe ich jeden Tag mastrubiert. Manchmal habe ich an Tagen mehr als 3 mal mastrubiert, weil ich diese scheiß Sucht nicht kontrollieren kann. Ich will nicht der Moslem sein, der mastrubiert. Ich trage den Namen eines Propheten, aber mastrubiere und ich weiß es ist falsch. Ich weiß es ist falsch, aber ich komme wirklich aus diesem Loch nicht raus also aus dieser Sucht. Ich brauche tipps und hilfe, bitte kommt nicht mit diesen Tipps, „ versuche keine Zeit zu haben, dann kannst du nämlich nicht mastrubieren, da du die Zeit dafür nicht hast“. Das ist der größte Schwachsinn, denn ich habe immer Zeit. Zum Beispiel Abends oder so. Bitte ich will nicht mehr diese Sünden bei mir mittragen. 😭

Hallo und zwar halte ich mich kurz :

Ich habe ein Mädchen auf Instagram kennengelernt wir haben uns sehr gut verstanden auch optisch gefiel aber sie hat ein Kind 3 Jahre alt ( Sie 24 ) und ich hab den Kontakt Trd gehalten zu ihr aber mein Bauchgefühl war immer komisch die ganze konnte es irgendwie nicht vereinbaren ( Ca. 7-9 Tage Kontakt erst gehabt ) haben aber über sehr viele Themen gesprochen man ging schon aus das man sogar zsm kommt und war sich einig aber dieses Bauchgefühl und der Gedanke ging nie weg aus meinem Kopf also das es mich stört etwas und somit hab ich den Kontakt abgebrochen bevor man länger Kontakt hat und es schlimmer endet.

sie hat aber schon vielen von unseren Kontakt erzählt und bereut es jetzt jeden davon erzählt zu haben und das finde ich mega traurig .. und jetzt habe ich starke Schuldgefühle .. kann mir jemand helfen bzw ein Rat geben ?

Meine geliebte Hündin ist nun seit einigen Monaten tot. Und da das Leben ohne einen Hund unvorstellbar war für uns, und ich mich einsam gefühlt habe, haben wir eine neue Hündin. Seitdem träume ich immer wieder, dass meine verstorben Hündin auftaucht und wir nur dachten sie sei tot, wir sie aber nur vergessen haben. Meistens erscheint sie total abgemagert und mich überkommen Schuldgefühle.

Weiß vielleicht jemand, was das bedeuten kann?

Hallo zusammen

ich wäre sehr sehr froh

über Ratschläge von euch oder Tipps was auch immer. ein sehr sehr guter Freund von mir (online) hat mich überall blockiert.
es Hat damit angefangen das ich mich sehr drüber aufgeregt habe das er mich immer soo oft ignoriert hat/ nicht geantwortet hat auch meine Nachrichten obwohl er es gesehen hat oder online war. Danach war es wieder normal und dann hat er es halt schon wieder gemacht.

ich habe ihm dann geschrieben ,,and your doing it again Good night I guess“ und dann hat er mir das geschrieben und hat mich überall blockiert:

Ich bin echt so verzweifelt und habe solche Schuldgefühle deswegen 😖 Er ist mir so wichtig und ich weiss nicht was ich tun soll ich will nur das er mit mir redet das ist das einzige was ich möchte.😭

hallo, ich bin seit ein paar monaten mit meinem freund zusammen. es ist das erste mal wirklich was ernstes. ich hatte allerdings keine so rosige vergangenheit, trotzdem möchte er aber jedes detail wissen, was immer in großen streit endet. deswegen verschweige ich ihm manchmal teile bzw lüge ihn an und versuche dinge zu verharmlosen. ist das okay dass ich das mache? einerseits denke ich mir es war nun mal vergangenheit und er muss nicht alles wissen, andererseits möchte ich ihn auch auf keinen fall anlügen…

Hallo,

heute möchte ich etwas loswerden da es mir selbst auch keine Ruhe ließ ich habe einen jungen übers Internet kennengelernt und habe ihn belogen habe mit allem gelogen mein Name alter aussehen. Ich habe ihm einfach nicht vertraut am Anfang aber es kamen immer mehr Lügen von mir. Ich merkte nicht mal das ich mich wirklich in ihn verliebt habe jetzt habe ich ihm alles gestanden und er hat mich ignoriert seid dem er ist 18 und ich 22 ich komme vom islam und habe eine sehr strenge Familie. Wir waren zusammen ich wollte endlich ohne Lügen glücklich werden können bei ihm sein zu ihm gehören aber ich habe alles versaut kein Kontakt mehr. Diese Gefühle tun so weh und ich weiß das es meine Schuld ist🥲

Hi,

Ich fühle mich, eigentlich seit ich denken kann, schuldig für mein Leben im Wohlstand.

Meine Familie ist nicht reich, aber auch nicht arm, also wir sind halt so Mittelstand. Und je älter ich werde, bin jetzt fünfzehn, desto mehr wird mir klar wie glücklich ich mich für mein Leben schätzen kann, weil ich Essen, Bildung, Gesundheitsversorgung, Unterkunft habe etc.

Aber es fällt mir sehr schwer dankbar zu sein, mich also an meinem Glück zu "erfreuen", weil ich mir dann morbide, heuchlerisch, räuberisch vorkomme im Angesicht des Leids, der Armut, des Hungers die auf der Erde herrschen. Das hat in der Vergangenheit schon zu schlimmen mentalen Zuständen geführt, ich konnte keinen Spaß mehr haben, hab mir verboten zu essen etc, aber ich habe verstanden, dass man so keinem helfen kann und das einfach unnötig und ein lächerlicher Ansatz zur Problemlösung ist. ich weiß auch dass ich die Welt nicht retten kann und soll und muss, und dass ich akzeptieren muss, nur tun zu können, was in meiner Kraft steht.

Meine Frage ist jetzt, 1: Kann das jemand nachvollziehen und fühlt sich noch jemand so, oder schafft ihr es, einen rationalen Blick zu behalten, und 2: Aus eurer Sicht, glaubt ihr, jemand, der es gut hat, muss sich schuldig fühlen, solange er dafür niemandem intentionell geschadet hat?

Vor ein paar Tagen hab ich eine kleine Baby Katze bekommen, die jetzt einen Monat alt ist. Ich bin immer sehr gut mit ihr umgegangen und man hat richtig gemerkt, wie gern sie mich hatte. Sie kam immer zu mir und hat sich an mich gekuschelt.

Meinem Freund wollte ich sie dann auch zeigen, er war schon gereizt, da wir uns gestritten hatten und er hat sich darüber aufgeregt, dass ich so viel Geld für eine Katze ausgegeben habe. Ich wohne bei meinen Eltern und es ist mein Geld.

Er hat den Streit eröffnet und wir haben uns angeschrien. Er hat mich nicht geschlagen, aber er wollte mich verletzen, weil ich ihn provozierte. Er hat meine Katze so hart getreten, dass sie weit geflogen ist - und er ist dann einfach gegangen.

Sie hat sich danach nur noch vor mir versteckt, kuschelt nicht mehr mit mir und sie benimmt sich nicht mehr so verspielt. Sie meidet mich sehr, obwohl ich ihr nichts getan habe und sie tut mir leid, da es meine Schuld war, dass sie verletzt wurde. Ich weiß nicht, wie ich ihr Vertrauen zurückgewinnen kann.

Also wo man nicht Telefonieren muss, sondern mit jemandem über Probleme z.B per Chat/E-mal reden kann?

Ich war am Samstag mit ein paar Freunden im Club. Ich hatte leider zu viel getrunken und mich anfangs nicht so unter Kontrolle. Ich habe viel getanzt und das sehr hemmungslos, weshalb mich viele Typen angefasst haben.

Da war ein Junge mit dem ich anfangs nur getanzt habe. Nach einiger Zeit hat er meine Hand genommen und mich von meinen Freunden weggeschoben. Er hat mich angefasst, was ich anfangs nicht so richtig realisiert habe. Mir war klar, was er vorhatte, als er versucht hat, mich zweimal zu küssen und gesagt hat, ich soll mich auf seinen Schritt setzen.

Ich hab ihn dann von mir weggestoßen und bin gegangen. Als er mich wieder gesehen hat, hat er mich zu sich gerufen, weshalb ich schnell weggegangen bin. Ich fühl mich irgendwie so angeekelt und das am meisten wegen mir selbst. Hätte ich nicht so getanzt, hätte er die Situation nicht falsch gedeutet. Ich weiß ich sollte einfach beim nächsten mal weniger trinken und so, aber was kann ich tun damit die Schuldgefühle weggehen? Reagiere ich einfach über?

Hey, bin in einer Beziehung und es ist sehr verwirrend. Ich liebe seinen Charakter, da er mir als perfekt erscheint aber oftmals sehe ich Jungs die ich attraktiver finde, als meinen Partner und ich fühle mich deshalb schlecht.

Hi.

Ich muss mal ernsthaft mit einem Freund reden da er mich Psychisch verletzt hatt und es ihn egal ist. Ich möchte ihm abet dabei Schuldgefühle geben damit er es ernst nimmt und es ihn nicht egal ist.

Also wie kann ich Jemanden Schuldgefühle geben ?

Ps: er ist ja auch dran schuld.

Ich hab gerade Eis gegessen und den ganzen Tag über eigentlich schon ungesund. (Joghurt mit Banane, Schokolade, apfel, Kinder Country, 1 Ministieleis, 2 Gummibärchen, Kiwi, 1 Erdbeere, Lachs mit Kartoffeln und Gemüse und ca. 250g Eis.) Jetzt fühle ich mich unglaublich schlecht und weiß nicht was ich tun soll. Morgen will ich wieder gesund essen.

Hey, vor etwa 4-5 Monaten hat mein Freund mir gebeichtet das er sich mit einer anderen rum geleckt hat. Er hat es sehr bereut sich entschuldigt und ich habe entschlossen es ein einziges Mal zu vergeben.
Heute sagt er es wäre meine Schuld das das passiert ist ich hätte auch Fehler gemacht auch wenn sie nicht so gravierend waren (meine Fehler waren unter anderem das ich mit einem anderen Mann geschrieben habe das ich vergeben bin in seinen Augen hätte ich das nicht tun sollen) wollte er es mir zurück zahlen.
Meine Gefühle sind gerade am explodieren ich kann nicht klar denken er gibt mir die Schuld an dem schlimmsten Schmerz den er mir zugefügt hat.
Ist das wahr? Ist es meine Schuld?

LG und danke im Voraus 💕

Hallo,

es gibt ein paar Dinge die ich vor ein paar Jahren falsch gemacht habe. Einige Leute hassen mich dafür bis heute noch und einige Leute wissen bis heute nicht, wie alles wirklich passiert ist und denken bis heute noch so über mich (weil über mich gelogen worden ist) ich hatte mit diesen Leuten schon vor Ewigkeiten abgeschlossen (mit 14,15,16,17). Bei meiner Mutter habe ich viel falsch gemacht und kann wahrscheinlich nicht viel an mir ändern. Bei meiner Partnerin habe ich auch viel falsch gemacht (außer fremdgehen).. klar, wir haben uns auch viel gestritten wegen speziellen Gründen, aber mittlerweile denke ich das ich mich total lächerlich gemacht habe mit ein paar Dingen. Ich bin jetzt 22 und merke wie mich einige Dinge immer noch bis heute verfolgen und ich noch viel falsch mache. Ich würde so gern abschließen und mich ändern. Was kann ich nur tun? Und was kann ich tun, das ich meine Schuldgefühle loswerde? Und wie kann ich zum besseren Menschen werden und liebevolleren ?

Ich habe vor langer Zeit einen Fake Account erstellt und mich für einen alten Freund ausgegeben.Jetzt hab ich ein schlechtes Gewissen da ich Leuten von seiner Schule in seinem Namen fragen gestellt habe. Ich hatte dabei aber keine böse Absicht. Ich wollte nur wissen wie es ihm geht (mit Schule und so) Damals hab ich mich nicht getraut ihn persönlich anzuschreiben. Jetzt habe ich ein Richtig schlechtes Gewissen. Sollte ich es ihm sagen?

PS: Er hat die Schule gewechselt.(Also er war zu dem Zeitpunkt wo ich es getan hab nicht mehr auf der Schule)(Er hat also nichts davon mitbekommen)

Dazu sollte ich vielleicht sagen das ich kein Foto von der Person verwendet habe (Ich habe ihren Namen benutzt und ein Profil genommen was stark auf die Person hindeutet)(kein Foto von jemandem) und es ist über ein Jahr her.

Was würdest ihr an meiner Stelle tun? Seit bitte ehrlich:) Mittlerweile haben wir wieder guten Kontakt.

Hey, ich hatte gestern abend einen Streit mit meinem Freund aber über WhatsApp. Es ging darum das er mir einen sehr perversen Sticker geschickt hat und er auf Nachfrage von mir meinte er hat keine Ahnung warum er es mir geschickt hat und daraufhin bin ich dan wütend geworden und ja jetzt nach dem Streit hab ich irgendwie das gefühl das ich vllt überreagiert haben könnte was meint ihr???

Was soll ich jetzt machen bitte schnelle Hilfe danke, 💜

Der Vater meines Kindes wollte es nicht, kümmert sich dementsprechend nicht um mein Kind aber zahlt Unterhalt. Hab nun Schuldgefühle dem Vater gegenüber, dass er nun Unterhalt zahlen muss (sind auf sein Geld angewiesen) Er verdient jedoch extrem gut, ist vermögend. Lebt im Luxus. Wir leben ganz normal. Aber dennoch fühle ich mich schlecht, dass er etwas für mich und meinen Sohn macht aber ich ihm gar nichts geben oder ihn glücklich machen kann. Mein Sohn macht ihn auch nicht glücklich (die Existenz von ihm macht ihn ja unglücklich) Was soll ich da tun?

Folgende Situation: Ich arbeite nebenberuflich in einer Kinder-Jugendherberge. Es gibt viele ukrainische Jugendliche und Kinder, aber auch einen afrikanischen Jungen, der ungefähr 6 Jahre alt ist. Wie man es von den Jugendlichen kennt, ärgern sie sich gegenseitig. Der 6-jährige Afrikaner ist das einzige afrikanische Kind in der Gruppe und fällt durch seine Hautfarbe sehr auf.

Ich war vorgestern im Dienst und habe zweimal indirekt gemerkt, dass er von etwas älteren Jugendlichen geschubst und umringt wurde. Beim ersten Mal dachte ich, sie würden definitiv spielen und beim zweiten Mal war ich mir nicht sicher.

Mein Bauchgefühl hat mir jedoch immer wieder starke Signale gegeben, dass der Junge in Gefahr ist oder ich etwas tun sollte. Aber ich dachte, ich mache mir unnötige Sorgen und nichts passiert. 10 Minuten später fand ich bei meinem nächsten Rundgang den Jungen voller Seife und Waschmittel in den Augen. Ich wusste genau, dass einer dieser Jugendlichen darin verwickelt war. Aber alle deckten sich gegenseitig ab.

Seitdem ärgere ich mich darüber, dass ich nicht rechtzeitig eingegriffen habe. Wenn ich den Jungen bei der ersten Bemerkung, als er umzingelt war, unterstützt und ihn aus der Gruppe entfernt hätte, wäre dies wahrscheinlich nicht passiert und eine Lösung hätte gefunden werden können.

Seitdem kann ich nachts nicht schlafen, fühle mich schuldig, denke immer noch an die Situation und frage mich, warum ich nichts dagegen getan habe, warum ich den armen Jungen im Stich gelassen habe. Ich stelle mir vor, wie er sich fühlt: Niemand will mit ihm spielen, er ist zum Außenseiter geworden, er wird gehänselt und geschubst. Er tut mir so leid und es zerfrisst mich innerlich, weil ich versagt habe.

Hi Leute,

ich bin jetzt schon seit über einem halben Jahr von meinem Exfreund getrennt und bin mittlerweile schon seit 4monaten mit meinem Freund zusammen. Ich kam mit der Trennung relativ gut klar und hab kaum Liebeskummer gehabt, da ich schon während der Beziehung mit ihm abgeschlossen habe, was ich als große Hilfe anerkennen konnte. Das wir beide eine Fernbeziehung führten machte die Sache besser. Ich liebe meinen jetzigen Freund über alles aber aber trotzdem habe ich das verlangen meinen Ex zu stalken und frage mich oft was er so macht und denke an sich oft an ihn. Ist das normal? Ich weiß nicht ob ich noch an ihm hänge oder ob das normal ist, da man die Person ja schließlich liebte. Habt ihr eigene Erfahrungen damit gemacht? Ich fühl mich beim stalken von meinem Ex gegenüber meinen jetzigen Freund schlecht, weiß echt nicht was ich machen soll.

Liebe alle

seit 5 Monaten bin ich (22) mit meinem Freund (24) zusammen. Der hat einen besten Freund und diese kleben wirklich sehr aneinander. Sie sind unzertrennlich.

Seit anfang unserer Beziehung macht er Bemerkungen, welche ich versucht habe zu ignorieren. Hier seht ihr folgende:

• Er hat mir am Anfang von der Unsicherheit meines Freundes erzählt, ob er mit mir diese Beziehung eingehen soll in.
• Er fragt mich oft, was mein Freund und ich miteinander unternommen haben. Nicht auf eine Weise, die interessiert wirkt, sondern es ist schon fast aufdringlich.
• Er hat mich mal gefragt, warum wir so lange Nachhause hatten, weil er spontan zu ihm nachhause wollte. Mein Freund hatte nichts mit ihm an diesem Abend geplant.
• Er hat mir gesagt, er findet es komisch, dass mein Freund seinem bestem Cousin nichts von uns erzählt hast.
• Er hat mir gesagt, dass er es komisch findet, wie wenig wir uns sehen und warum wir uns am Anfang so selten gesehen haben.

Etc.

Was mich aber SO RICHTIG wütend gemacht hat war, als ich am Montag erfahren hatte, dass er einer Freundin von uns folgendes gesagt hatte: Ich mache mir sorgen um die Beziehung der beiden.

was geht ihn diese Beziehung an, verdammt?

all das habe ich meinem Freund am Montag erzählt, weshalb er sehr enttäuscht von seinem besten Freund war. Sie haben angeblich gestritten und das nun geklärt. Er sagte ihm, dass er sich aus der Beziehung raus halten sollte.

Danach hatte ich aber Schuldgefühle gegemüber seinem besten Freund? Sind diese berechtigt? Wie soll ich mit ihm umgehen?

Danke für eure Hilfe!

hey, es ist vor kurzem etwas passiert, was ich ganz schlecht einordnen kann und brauche dazu bestenfalls eine subjektive Meinung (auch wenn es wohl nie subjektiv sein kann weil es jetzt nur meine Sicht schildert)

ich war 4 Jahre lang in einer Beziehung. Wir waren 15 als wir zusammengekommen sind und hatten auch gemeinsam unser erstes Mal. Da ich leider sehr verkrampft war, tat es mir unfassbar weh und ich wollte erstmal keinen Sex mehr. Nach 2 Jahren Beziehung wollte mein Exfreund allerdings (verständlicher weise) mehr und ich hab es hin und wieder für ihn getan, was weiter nicht tragisch war. Bis ich eines abends total erschöpft vom Tag war und nur meine Ruhe wollte, er aber geklagt hat wie dringend er jetzt Sex braucht. Ich habe die ganze Zeit vehement “nein” gesagt, aber er lies nicht locker und machte es trotzdem gegen meinen Willen. Das war ein unbeschreiblich schlimmes Gefühl. Ich musste währenddessen auch weinen und konnte mit ihm seitdem absolut nicht mehr intim werden, weshalb er es leider umso öfter gegen meinen Willen machte oder mich erst ewig lang dazu überreden musste.

Das ging ungefähr ein Jahr lang so. Es war schrecklich und ich hatte jedes Mal Angst ihn zu besuchen, aber dennoch war er in jeglichen anderen Hinsichten der perfekte Freund. Er machte mir viele Komplimente, wir konnten viel lachen,…wie im Bilderbuch.

Nach einem Jahr hörte er dann aus irgendeinem Grund damit auf, weshalb ich ihn nicht mehr darauf angesprochen habe, weil ich dachte, dass ich das schon irgendwie vergessen kann.
konnte ich aber nicht. Also habe ich dann jetzt vor ca 3 Monaten mit ihm darüber geredet und meinte, dass ich diese Beziehung so nicht mehr führen kann und ihn wohl nie wieder mit normalen Augen sehen könne.

Er wollte aber unbedingt an der Beziehung festhalten und schlug vor, wir machen nur eine Pause und setzen die ganzen 4 Jahre nicht in den Sand. Dumm wie ich bin, hab ich zugestimmt. Wir hatten kaum Kontakt, aber waren nicht offiziell getrennt.

Als ich vor 3 Wochen feiern war, hab ich dann jemand anderes geküsst und mein jetziger ex hat er herausgefunden.
Er ist total am Boden zerstört und stellt mich wie eine Fremdgeherin dar.
Bin ich ihn denn eurer Meinung nach fremd gegangen, da die Beziehung nicht “richtig” zuende war?
es zerreißt mir das Herz, ihn so verletzt zu sehen und ich habe ein unfassbar schlechtes Gewissen… Kann ich das wieder gut machen? (Ich möchte mit ihm nicht mehr zusammen sein, aber ich will dass er sich wieder besser fühlt…)

tut mir leid für den langen Text, aber ich weiß nicht mehr wo vorne und wo hinten ist und bin total ratlos. Ich bin seitdem nur noch am weinen und gebe mir selbst die Schuld. Rechtfertigt das, was er mir damals angetan hat meinen “Seitensprung”?

Ja ich weiss es klingt sehr komisch deswegen habe ichs auch niemandem erzählt aber langsam habe ich echt das Gefühl dass ich eine leichte Depression entwickle, einfach nur weil es sich komisch anfühlt hier ein gutes leben zu leben während am anderen ende der welt zb unschuldige menschen getötet werden… ich habe aus unerklärlichen gründen Schuldgefühle dafür und werde diese auch nicht mehr los…

angefangen hat das alles seit corona, denn seitdem bin ich halt bisschen „offener“ durch die welt gegangen bzw bin nicht mehr so mit geschlossenen augen durch die welt gegangen (sagt man das so?) und ja alleine schon wenn man zb die nachrichten öffnet dann sieht man einfach wie schlecht es der Welt eigentlich geht und das wir überhaupt nicht so weit als menschheit sind wie immer behauptet wird

ich habe keinen plan wieso mich solche Dinge beschäftigeb aber die bleiben nun mal in meinen gedanken und ich weiss nicht was ich tun soll weil ich angst habe dass die Schuldgefühle nicht mehr weggehen?

ich bedanke mich für jede antwort lg

Hey meine Katze hat ein Baby bekommen und sie hats mir nach paar Tagen anvertraut und so alles ok bis heute ich kam nach hause das Baby war nicht in mein Zimmer ich such und suche hab Panik die Mutter juckt nix mehr aufeinmal Lebloser Katzenkörper in der Ecke Warscheinlich vom Bett runtergefallen und in die Ecke. Sie war paar Wochen alt

War ich dran Schuld? Ist sie wegen mir Tod? Ich wollte in ihren Letzten Stunden bei ihr sein konnte ich aber ned. Ich fühl mich so schuldig

Die Mutter sucht auch nach ihr.

Bitte sags mir war ich dran Schuld

Ich bin vor ein halbes Jahr ausgezogen und studiere nun. Ich lebe nur von Bafög und zahle meine Miete, essen etc davon ab. Das heißt somit bleibt mir i.d.R. nicht viel. Nun bin ich über die Semesterferien bei meine Eltern. Und meine mama fragt mich ständig nach Geld, vorhin Schickt sie mir sogar ein Foto von einer 60-80€ teure Teekanne nachdem Motto Kauf es mir. Ich finde das irgendwie sehr unverschämt. Ich meine ich besitze selbst nicht viel Geld. Andrerseits hab ich auch Schuldgefühle, da es meine mama ist, aber ich kann ihr eif kein Geld momentan geben.
Ich kann auch nicht verstehen wieso sie das tut.

Ich kann nicht mal meine Wohnung einrichten, da mir das Geld dazu fehlt. (Mache gerade einen Ferienjob dafür)

Klarstellung : meine mama ist finanziell nicht hilfsbedürftig. Zumal sie auch meine andere Geschwister fragen kann, die ein überdurchschnittliches Einkommen haben.

Hey Leute

Unzwar habe ich damals einen Menschen, der mir wichtig war verletzt und das hab ich dann erst später gecheckt. Ich habe mit dieser Person kein Kontakt, also kann ich mich auch nicht entschuldigen. Man sagt ja, man solle das einfach vergessen und in die Zukunft schauen und so, aber das klappt einfach nicht. Auch wenn ich mich versuche abzulenken, kommen einfach wieder diese Gedanken hoch. Was kann man dagegen machen?

Habe im Netz leider nichts dazu gefunden. Ist wichtig, weil ich wissen muss, ob das auch als Sünde zählt! Danke.

hey, also für viele hört sich das jetzt bestimmt komisch an.

Meine Mutter rief eben an und meinte sie wolle meine Nummer an meine Tante aus der Türkei geben, die ich bisher nur einmal gesehen habe.

Es ist so. Wir sind damals nach Deutschland gekommen, um uns ein besseres Leben aufzubauen. Mein Vater arbeitet seit 20 Jahren. Meine Mutter jedoch bezieht seit 25 Jahren ALG2 wofür ich mich richtig schäme, aber sie hat psychische Probleme.

Meine Familie mütterlicherseits in der Türkei denkt uns allen ginge es finanziell wunderbar in Deutschland und wären alle reich. Im Vergleich dazu, wie sie in der Türkei lebt, sind wir es vlt. auch. Dennoch war es nicht einfach für mich in solch einem Haushalt aufgewachsen zu sein.

Nun, habe ich mich durchgekämpft und arbeite und habe einen Uniabschluss.

Als ich dann zuletzt in der Türkei war, habe ich sie dann erste Mal gesehen gehabt. Ich habe gemerkt, dass sie eher unfreundlich aufgetreten ist und hat dann abfällig über Menschen gesprochen, die nach Deutschland damals gegangen sind und dass solche Menschen bedürftig seien. Das meinte sie neben ihrer Tochter. Ich weiß, dass sie in ärmeren Verhältnissen lebt, weil der Ehemann kaum arbeiten geht.

Das war meine erste Begegnung mit ihr. Aber das werd ich nicht vergessen, weil sie ganz genau weiß, dass es nicht so einfach war für mich durch diesen Widrigkeiten in meinem Leben mich durchzukämpfen...(gewalttätiger Vater, psychisch labile Mutter, finanzielle Probleme, Aufenthaltsprobleme,...) und ich sehr viel Zeit und Energie investiert habe mein Leben auf die Reihe zu bekommen.

Nun rief mich meine Mutter an, dass eben besagte Tante aus der Türkei, die sich Sorgen um ihre zwei Töchter macht, gerne meine Handynummer haben wollen würde. Ich meinte zu meiner Mutter, dass ich die Frau doch nur einmal gesehen habe, auch, wenn sie meine Tante ist, ich dennoch keinen kontakt zu ihr haben wollen würde. Ich weiß nicht, ob ich übertreibe, aber meine Sorge ist, dass sie sich erhofft, dass ich irgendwann ihren Töchtern in der Türkei helfe? Ist dieser Gedanke hässlich von mir und zu egoistisch? Ich teilte dies meiner erwachsenen Mutter mit, welche mich dann darauf hin 10 Minuten am Telefon beleidigt hatte und meinte, dass ich schlimmer als jeder Deutsche sei und ich mich entfremden würde.

Bin ich zu egoistisch? Was sagt das über meine Mutter aus, wenn sie mich als erwachsene Person beleidigt ? Es ist für türkische/kurdische Familien glaub ich nicht so üblich, dass man sich von seiner Familie distanziert, habe deswegen oft auch Schuldgefühle, aber was kann ich dafür, wenn ich auch keine leichte Familie habe /hatte?

Meine Schwester hat vor kurzem die Schnurrhaare meiner Katze abgeschnitten und das hat in mir eine alte erinnerung hochgeholt.

Ich war vllt. 5-6 als mein Vater mit meiner Stiefmutter und der Tochter von ihr in ein neues Haus gezogen sind und ich, mein Bruder und meine Stiefschwester uns ein Zimmer teilen mussten. Sie hatte ein Hochbett und daran war eine Rutsche befestigt.Meine Stiefmutter hatte einen Hasen und ich und meine Stiefschwester haben den Hasen gepackt und ihn mehrmals gegen die Rutsche geworfen und er ist runtergerutscht. Ich mache mir plötzlich ganz viele Vorwürfe und fange fast an zu weinen weil ich weiß wie krass das war.

Mir jetzt zu erzählen wie scheiße das war brauch man nicht das weiß ich selber und zu ändern ist das auch nicht ich mache mir nur genug vorwürfe. Und wegen den habe ich plötzlich ganz viel angst und kann nicht klar denken ständig kommt dieses Bild in meinem Kopf wieder vor. Was kann ich tun? Wie kann ich das verarbeiten? (ohne psychater oder sowas dafür will ich keinen aufstand machen)

Hallo, brauche dringend Rat!!!

ich war fast 3 Jahre mit meinem Ex-Freund zusammen.(er 22 ich 20)Die ersten 2 Jahre liefen gut, doch irgendwann fing er an mich mit schlimmen Sachen anzulügen, zum Beispiel hatte ich Drogen bei mir zu Hause gefunden und später hab ich auch erfahren dass er diese selbst öfter genommen hat.
ich trennte mich für ein paar Wochen, wir kamen jedoch wieder zusammen da er sich Mühe gab mir zu beweisen dass ich ihm trauen kann und er es wirklich bereut dass er das getan hat.Es lief Zeit lang wieder alles supi doch dann wurde ich unglücklich er behandelte mich verbal oft respektlos, sah meist nie seine Fehler ein und drehte es so rum dass ich ja angefangen hatte. Irgendwann fing ich an mich mit einem alten Freund zu treffen mit dem ich Jahre zuvor ein Paar mal rumgemacht habe (ich war dort 16/17). Wir schrieben wieder aber wirklich nur freundschaftlich( Ich wurde selber schon betrogen und würde niemandem so etwas antun wollen.)Meinen Freund regte es sehr auf dass ich mich mit ihm treffe aus dem Grund weil er ein Mann ist und es komisch findet wenn ich mit Männern befreundet bin. 3 Jahre hatte ich darauf verzichtet mich mit Kumpels zu treffen weil ich wusste es gibt sonst Drama. Aber das wollte ich mir nicht mehr gefallen lassen und nach ein paar mal diskutieren akzeptierte er das. ich fühlte mich wohl bei ihm und genoss die Jungs Freundschaft sehr. Ich redete auch mit ihm darüber dass ich mich nicht gut behandelt fühle und eine Weile nicht mehr glücklich sei in meiner Beziehung und er gab mir gute Ratschläge. Ich konnte so meinen Freund besser verstehen weil mein Kumpel mir Sachen aus der Sicht meines Freundes besser erklären konnte (Männerlogik und solche Sachen)

mein Freund und ich sahen uns dann ca. Eine Woche nicht und ich merkte wie gut es mir ging ohne ihn und dass sein Umgang mit mir mich schon belastete. Ich fühlte mich zufrieden und glücklich. Mein Freund trennte sich kurz darauf weil er es nicht ertragen konnte dass ich mit einem Mann den ich angeblich kaum kenne über unsere Beziehung spreche..(ein Tag vor Trennung hab ich exFreund erzählt dass ich unglücklich in unserer Beziehung bin und mit Freunden u.a. meinem Kumpel drüber gesprochen hab)

ich hab mich sofort erleichtert gefühlt und wusste es ist eine gute Entscheidung sich zu trennen. Einen Tag später bereute er es und wollte wieder mit mir zusammen sein doch ich wollte nicht mehr.

jetzt das Problem: mein Kumpel und ich treffen uns weiterhin und ich merke dass da doch irgendeine Anziehung ist.

körperlich kann ich mir was vorstellen aber Beziehungsmässig nicht, das habe ich ihm auch schon gesagt. Doch mich plagen jetzt soo Schuldgefühle wegen meinem Ex. Ich fühle mich wie eine Lügnerin weil ja jetzt doch was da ist und ich anfangs noch meinte er solle nicht sorgen um ihn machen. Soll ich meinem Ex sagen dass wir doch was haben? Letztendlich sind wir gut auseinander aber das würde er nicht verkraften und ich fühle mich so wie eine verräterin…

Ich fühle mich immer schlecht, wenn ich was ungesundes gegessen hab. Ich hasse mein Gewicht ( 51kg weiblich 159cm groß ) ich weiß viele sagen so, ja dein Körper ist ein Traum Figur eines anderen Menschne und so. ich hab aber insecurities wegen meinen Oberschenkeln, da ich wenn ich sitze die viel fetter aussehen oder wenn ich meine Muskeln in den Armen net anspannen dann schwabbeln sie und dadurch fühle ich mich fett, obwohl ich weiß das es nur meine nicht angespannten Muskeln sind. Auch Schiebe ich direkt Panik und habe Schuldgefühle wenn ich sitze und ein kleinen speckröllchen finde. Ich hab keine Ahnung woher all diese Sorgen kommen. Früher war es definitiv nicht so. In letzter Zeit bin ich von 53,5 kg auf 51kg gekommen ohne Sport gemacht zu haben, jedoch verliere ich die Motivation irgendwas produktives zu machen. Hat jmd Tipps was ich dagegen tun soll? Und bitte schreibt keine dummen Antworten

Ich hab das gefühl schuld an der Trennung meiner Eltern zu sein ich bin nachts ans handy von mein Vater gegangen und hab da chats gefunden die ich liebe niemals gesehen hätte ich habe sie dann meiner Mutter gezeigt und ein paar Tage später haben sie sich getrennt

Hihi bevor hier jemand auf mich losgeht ich bereue es und hab schon gelitten dafür .

Mein Problem ... Ich hab das Gefühl es ist mehr dahinter als ich wahrhaben will .

Wir haben bei ihr übernachtet und haben beide geplant nur was zu trinken und bissle zu zocken .

Dann haben wir aber angefangen zu kuscheln und es wurden 4 runden Sex daraus . Am nächsten tag haben wir es bereut . Beide abends nochmal darüber geredet und entschieden das wir das nie wieder tun .kein küssen kein kuscheln kein Rum machen etc .

Aber ich sehe sie auf mir wenn ich die Augen schließe . Beim Sex mit meiner Freundin denk ich an sie .

Das kuscheln hat sich ganz anders angefühlt und fehlt mir so auch .

Legt sich das wieder ? Kann ich da nachhelfen meine Gefühle für sie zu beenden? Das ganze ist jetzt ziemlich genau 48h her

Hallo,

Bitte nicht lachen! Eine ziemlich fleischige Spinne, ca. 3 cm Durchmesser, hat heute u.U . beim Imprägnieren von Schuhen den Sprühnebel abbekommen. Ich habe sie erst entdeckt, als ich die Schuhe vom Balkonboden in die Wohnung trug. Ich habe sie vorher einfach nicht wahrgenommen. Ich habe sie vom Balkon ins Gras geworfen. Ich würde niemals ein Tier bewusst töten- ich mache mir Vorwürfe, ob sie gelitten haben könnte. Wenngleich Viele sagen ist doch nur 'ne Spinne gewesen! Auch sie war ein Lebewesen ! Irgendwie fühle ich mich traurig-ich kann es ja leider nicht mehr rückgängig machen!

Über eine ehrliche Antwort würde ich mich freuen!

LG

Guten Abend,

wie muss sich ein Fahranfänger fühlen, der durch Unachtsamkeit einen schweren Unfall verursachte - einen Unfall, bei dem die Mutter einer Familie, Oma und Ehefrau ins Koma fiel und Monate später gestorben ist, ohne je das Bewusstsein wieder erlangt zu haben?

Leider kenne ich einen solchen Fall, der ganz fürchterlich ist und frage mich das immer wieder; wie kann ein so junger Mensch mit einer solchen Schuld leben? Damit, dass er letztlich einer Familie den Mittelpunkt nahm?

Hoffe auf empathische Kommentare, gern auch ggf. eigene Erlebnisse, sofern jemand darüber reden möchte.

Danke und Grüße.

Hey

Ich hab die letzten Tage nicht so viel gegessen und musste heute lernen, weshalb Ich halt voll viel gegessen hab. Ich hab 460g Sushi über den Tag verteilt gegessen und während dem lernen ein paar Kekse... War das zuviel???

Hallo Liebe Gemeinschaft,

ich habe momentan starke Schuldgefühle. Ich selber wurde zwischen der 5-7 Klasse leicht gemobbt und bin dann sitzengeblieben. Unreflektiert wie ich war, habe ich dann selber das mobben angefangen. Jetzt habe ich von einem Jungen erfahren, mit dem ich phasenweise auch mal abgehangen habe aber den ich damals auch ab und zu gemobbt habe (dumme Sprüche vor der Klasse, mal nen Stift geklaut in der Schule usw.).

Ich selber bin nach der 10. von der Schule gegangen. Der Junge selbst hat sich in der Stufe damals mit den falschen Leuten angefreundet hat mit denen Drogen konsumiert und ist da total drauf klatschen geblieben. Hat auch krassere Sachen genommen, sodass er im Leben richtig Probleme hat.

Heute bin ich ein sehr reflektierter Mensch, mache selbst eine Therapie, da ich unter Angstzuständen leide, was vermutlich ebenfalls aus meiner Kindheit stammt. Dennoch mache ich mir Vorwürfe, dass ich unter anderem dazu beigetragen haben könnte den Stein ins Rollen zu bringen, was das Schicksal des Jungen angeht.

Fühl mich da einfach nur schlecht. Auch wenn ich für mich weiß, dass ich damals nur so gehandelt habe weil ich selbst Unsicherheit verspürt habe ekel ich mich enorm vor mir. Das ganze ist inzwischen über 12 Jahre her ... Weiß einfach nicht damit umzugehen.

Hallo,

mein Freund hat sich von mir vor einigen Wochen getrennt. Nun chille ich öfters bei meinem besten Freund, der sich um mich kümmert und mich gut behandelt.
Da er aber zu süß zu mir ist habe ich ein krasses Vertrauen zu ihm aufgebaut, kann mir aber keine Beziehung mit ihm vorstellen. Wir hatten gestern aber Sex und da ich meinen Freund, der mich verlassen hat immer noch liebe, bin ich heute mit Schuldgefühlen aufgewacht. Ich fühle mich nicht gut und bin immer noch nicht über ihn hinweg, da hilft Sex auch nicht.
Es hat sich echt falsch angefühlt mit meinem besten Freund und hatte zuvor nur mit einem Mann Sex, weshalb ich mich an andere Männer nicht gewöhnen kann.

Warum fühle ich mich so? War das ein Fehler, meint ihr es ist nicht gut was ich gemacht habe?

In dem Moment habe ich es eben wirklich gebraucht.

Meine Mutter weint ständig, und macht sich Sorgen um mich, und meine Zukunft. Was soll ich tun? Langsam geht's mir etwas auf den Senkel. Wenn ich sie frage, weshalb sie die ganze Zeit weint, sagt sie nur : Wegen mir. Ich mach mir Gedanken, was aus dir später werden wird.

Ich stell es für euch richtig: Schuld ist emotional und Verantwortung ist mental.

Das bedeutet schuld ist eine Emotion - schuldgefühl und Verantwortung ist etwas wofür man sich entscheidet, eine Mentalität, eine Sichtweise, eine Einstellung die man hat. Sogar der duden gibt es als synonym an und das ist falsch.

Ich habe den Entschluss gefasst mich von meinem aktuellen Partner zu trennen. Wie würdet ihr möglichst schonend vorgehen? Er liebt mich sehr, denkst sogar an einen Antrag, er ist für mich jedoch eher wie ein sehr guter Freund geworden. Daher die Trennung möglichst bald bevor ich den Antrag verneinen muss.
es gibt jedoch einige Hindernisse, welche vor allem ihn zusätzlich belasten werden:

• er müsste sich eine kleinere Wohnung suchen da er deutlich weniger verdient als ich (auf dem aktuellen Markt sehr schwierig)
• ich würde meine Katzen mitnehmen, welche ich erst kurze Zeit besaß bevor wir zusammen kamen, es sich also für ihn so anfühlt als wären es auch seine.
• Würde aus der dorfgemeinschaft austreten müssen.
• er ist sehr schüchtern, würde von selbst kaum eine neue Freundin finden und ich will ihm seine Zukunft dadurch nicht nehmen (Pläne: Kinder, Haus etc)
• er hat bald Geburtstag welchen ich nicht versauen will durch die Trennung. durch Geschenke etc. Aber auch Keine falschen Hoffnungen machen..

ich weiß selbst dass ich bei einer Trennung deutlich besser rauskommen würde, daher fällt es mir echt sehr schwer, da es mir so leid tut, da er aktuell seinen Traum lebt, nur leider nicht meinen….

Hallo an alle zuerst ,

letztens habe ich mit bekommen das eine Lehrerin den Islamischen Koran demütigt hat und es so dargestellt hat als wäre es überhaupt nichts wichtiges ,

ebenfalls sagte diese Lehrerin :,, Ja , die Regenbogen Fahne ist für uns alle viel wichtiger als der Koran oder der Islam selbst . " Das hat sie in einer Klasse gesagt wo 1/4 der Personen Moslems sind( Ich bin selber es auch und das spielt alles in der 8 . Schulstufe ab ! ) .

Normalerweise sollte ich mich ruhig verhalten und so tun als wäre nichts , doch dann meinte noch ein Möchtegern Muslima , das der Islam nichts bedeutet .

Ja also darauf hin bin ich wütend geworden und habe die Regenbogen Fahne heruntergerissen und weggeschmissen . Jetzt auf einmal tut sie so als hätte sie nichts Falsches gesagt .

Ich habe es sogar versucht mit meinen Klassen vorständen zu besprechen , worauf hin sie aber meinten , ich solle zum Direktor . Was jetzt aber zu spät ist .

ACHTUNG : Keine Antworten wie ,, Ja der Islam hat nichts in der Schule zu suchen oder keine antworten die den Islam wieder demütigen werde usw.

Ich denke erst an andere und dann an mich... ich weis das dass nicht immer gut und richtig ist aber ich kann es mir nicht abgewöhnen. Ich will das es Menschen die ich liebe gut geht sonst gehts mir auch nicht gut... =/ auch Fremden will ich sofort helfen. Normalerweise schaffe ich es auch wenn es viele sind.. zu helfen. Leider sind es letzte Zeit zu viel geworden und ich komme nicht mehr mit =/ mich quellt es weil ich für Menschen die ich Liebe auch wenn ich keine Kraft mehr habe immer wieder neue haben werde. Für immer ! I.wie will ich kein schlechtes Gewissen fühlen aber ohne würde ich mich auch schlecht fühlen... und gleichzeitig will ich nur Wissen wie ich es schaffe alles unter einen Hut zu kriegen bitte ? 🥺

Hey, mich beschäftigt im Moment etwas und ich würde hier einfach gerne davon berichten und vielleicht ein paar Ratschläge sammeln. Ich versuche mich kurz zu fassen aber es wird dennoch ein langer Text sein. Ich habe vor ca 3 Jahren einen Jungen (ich bin übrigens ein Mädchen) kennengelernt und wir haben uns auf anhieb sehr gut verstanden und waren auch, ich würd schon sagen, beste freunde. Nach ein paar Monaten gestand er mit aber seine liebe die ich aber leider nicht erwiederte. Dass hab ich ihm auch gesagt und ab da wars erstmal schwierig sich gegenseitig zu behandeln wie vorher aber als es sich wieder einigermaßen gelegt hatte, hatten wir ein treffen und wir haben uns geküsst. Weitaus mehr als ein mal, und es war auch schön aber als er am nächsten Tag reden wollte hab ich den schwanz eingezogen und ihm gesagt das es ein Fehler von mir war und ich nicht wusste was ich tue. Ich weiss das macht mich zum arsch und danach war auch erstmal funkstille da es mir auch einfach unangenehm war. Unsere freundschaft war danach nicht mehr das selbe aber er hat sich wirklich mühe gegeben sie aufrecht zu halten obwohl ich ihm weh getan hatte, das problem war nur dass ich damit einfach nicht richtig umgehen konnte und auch einfach nicht wusste wie oder was ich fühlen sollte. Naja, als es dann wieder ging gab es eine gewisse zeit viel stress zwischen ihm, mir und meinen anderen Freunden und ich habe mich dann letztendlich dazu entschieden den kontakt abzubrechen, dass ist jetzt ungefähr 2-3 Monate her. Aber ich fühle mich so schlecht und ich muss immer dran denken was für schöne Zeiten es gab und was wir für scheisse gemacht haben. Ich weiss er hasst mich und ich traue mich nicht mich bei ihm zu melden, ich würde mich nur einfach gerne entschuldigen auch wenn danach keine Freunschaft mehr entsteht. Sorry für den langenText und tippfehler habe versucht so schnell wie möglich zu schreiben

Also ich weiß nicht wieso oder ob ich die einzige bin, aber ist es normal, dass man echt krasse Schuldgefühle bekommt, wenn man sich mit Freunden in der Freizeit treffen will? Morgen ist ja beispielsweise Halloween und bin eigentlich mit Freunden verabredet. Ich würde mich auch mega freuen eigentlich, weil ich seit langer Zeit mal richtige Freunde habe und es das erste Mal wäre, dass ich mit meinen 17 Jahren Halloween feiern würde, aber ich fühle mich total schuldig. Also ich weiß echt nicht wieso, aber ich will meinen Eltern keine Umstände bereiten und es wäre so definitiv einfacher, wenn ich zuhause bleiben würde. Es wäre um ehrlich zu sein auch nicht das erste Mal, dass ich solche Treffen, Geburtstage etc. absage diesbezüglich, aber dadurch, dass ich halt wieder absage, habe ich Angst meine jetzigen Freunde zu verlieren und wieder alleine zu sein. Trotz dessen wäre es unproblematischer und vor allem ohne Schuldgefühle einfach zuhause zu bleiben und meine Eltern nicht zur Last zu fallen, weil meine Mutter zum Beispiel auch sehr selten was mit ihren Freunden macht bzw. gar nicht und dann ihre Zeit alleine verbringt. Keine Ahnung, aber würde mich auf eure Antworten freuen.

Danke fürs Lesen

Hallo Es geht hierbei um das selbe Mädchen wie bei meiner letzten Frage für besseres Verständnis vielleicht die letzte Frage lesen :)

Also ich 23 sie 21 kennen uns nur online seit fast 1 Monat und kommen fast immer perfekt klar und genießen und lieben die Zeit die wir miteinander verbringen egal was das Thema ist sie fühlt sich sogar so entspannt und vertraut mit mir das sie schon mehrmals gesagt hat das sie mich liebt (aber nur auf Freundschaftlichen Ebene was ich erwidere ich fühle mich so wohl halt bei ihr wie bei kaum einen menschen und ich sehe sie auch als freundin an was eigentlich nach der relativ kurzen zeit für mich unüblich ist da ich länger brauche aber egal 😅)

Meine Kernfrage ist könnt ihr bei euren Freunden nur freunde keinen beziehungspartner zweideutige Gedanken haben oder sexuelle Gedanken? ich kann das nicht wirklich da ich mir da Vorwürfe machen ich habe vor meinem freunden einfach zu viel Respekt um sie so zu sehen oder so von ihnen zu denken

Das Problem ist da das Mädchen sie hat kein Problem mir zu erzählen das sie gerade wenn sie mit mir schreibt sie entweder nur Unterwäsche an hat (weil es zu heiß ist) oder nackt oder halbnackt (weil sie aus der Dusche kam) schreibt es passierte auch nur 3 mal glaub ich aber jedesmal wenn ich das weiß naja kann ich mir nur schwer sie mir nicht nackt vorzustellen oder in Unterwäsche

(ich bin kein perverse oder so sie weiß selber das mir das unangenehm ist obwohl ich nicht weiß wie sie aussieht aber anhand ihres Charakteres und Verhalten fühle mich da schon ein bisschen hingezogen und habe dieses Bild von ihr und deswegen fühle ich mich da unwohl sie ist lieb fürsorglich geduldig zärtlich ein richtiger Engel in menschen Gestalt und wenn ich zeit mit ihr verbringe geht es mir toll und ja 😅)

Deswegen fühle ich mich da so unwohl es gibt meiner meinung nach mensch bei den es angebrachter ist sie sich so vorzustellen und bei manchen nicht und sie gehört zu 90 % in die 2 gruppe aber ich will wissen wie ihr das seht oder wir ihr das macht könnt ihr zweideutige oder perverse gedanken zu Freunden haben für die ihr keine romantisch Gefühle habt? Und könnt ihr vielleicht mich verstehen? Ich entschuldige mich für die lange frage und hoffe auf hilfreiche Antworten

Hey, fühlt sich vielleicht jemand genauso? Ich weiß, die Frage klingt vielleicht komisch oder "privilegiert", aber lasst es mich erklären. Irgendwie fühle ich mich, nachdem ich mich hübsch gemacht habe, bspw. mit Make up oder schönen Klamotten, irgendwie schuldig. Ich denke mir, was ist wenn jemand wegen mir unsicher wird? Wenn eine Frau sich denkt, sie wäre nicht hübsch genug wenn sie mich so sieht? Ich weiß, dass es vielleicht komisch klingt. Aber in dieser Welt ist das Schönheitsideal für Frauen so stark gewichtet, dass viele Frauen sich Druck machen oder sich runterziehen lassen, wenn sie diesem ideal nicht entsprechen. Ich will einfach nicht, dass ich auch noch solche Gefühle in jemandem auslöse. Klar mag ich es lieber mich hübsch zu fühlen anstatt nicht, aber zur selben Zeit habe ich diese Gedanken im Hinterkopf. Ich denke mir auch, hey, ich sehe nicht immer gut aus, und andere Frauen sollten nicht denken dass ich immer so aussehe. Ich hoffe eben, dass ich niemandem das Gefühl gebe, er wäre nicht gut genug. Ich weiß nicht, warum ich mir bei einigen Dingen so viele Gedanken mache. Es wäre schön, wenn jeder sich selbst genug lieben könnte.

Hallo alle zusammen. Am Montag werde ich in eine WG ziehen da ich zuhause nicht mehr klar komme aufgrund meiner Eltern habe ich einige Traumata meine Eltern haben mir oft gedroht oder sind teilweise auch handgreiflich geworden. Ich fühle mich aber total schlecht weil meine Eltern nicht wollen das ich ausziehe meine Mutter meinte gestern “was soll ich denn ohne dich machen wenn du ausgezogen bist” und mein Vater will auch das ich bei ihnen bleibe. Ich will in die WG aber wie gesagt habe ich ein so unglaublich schlechtes Gewissen ich weiß wirklich nicht mehr was ich tun soll ich bin am überlegen ob ich nicht doch einfach zuhause bleiben soll auch wenn der Umzugs Termin schon steht. Was soll ich tun?? Ich fühle mich so schlecht

Hallo und guten Abend, hatte ein komisches Gespräch beim Abendessen, worauf meine Mutter ganz wütend wurde.

Es ging im Gespräch darum, dass meine Oma die Wäsche gemacht hatte, und dadurch sehr müde war.

Ich entgegnete damit, dass es dähmlich ist sich, wie in diesem Fall, zu überarbeiten und, dass das dann besser aufgeteilt werden müsste. Daraufhin ist meine Mutter ausgerastet, ich verstehe aber nicht warum, da man daraus nicht behaupten kann, dass ich mit dämlich meine Oma meinte, was ich nicht beabsichtigte.

Nun meine Frage: Bin ich oder meine Mutter an der Eskalation schuld?

Hallo

Vielleicht hat das schon Mal jemand erlebt oder noch besser gar nie. Aber was würde in dir passieren wenn das geschehen würde?

LG

Diese Frage mag etwas verwirrend sein, derzeit beschäftigt mich vieles und ich denke über alles mögliche nach.

Kurze Info: Es geht darum, dass ich immer noch, sehr um eine Person trauere und schuldgefühle habe, die ich nicht loswerde. Auch wenn ich mir irgendwo bewusst bin, dass ich keine haben muss.

Meine Frage, wie kommt man aus einer co-abhängigkeit heraus? und bekommt diese schuldgefühle dauerhaft los?

Ich habe eben gehört dass mein Opa einen Schlaganfall hatte. Nach einer Recherche kam ich zu dem Schluss dass er wahrscheinlich noch weniger als 5 Jahre hat nach den Studien. Ich habe noch nie ein Familienmitglied verloren, jetzt bin ich überfordert. Außerdem war ein Teil meiner Familie erst vor kurzem zu Besuch bei ihnen aber ich war nicht dabei weil ich abartigen Stress mit meiner Mutter habe und wir uns nur gestritten hätten. Jetzt hab ich Angst vor Schuldgefühlen o ä falls er es nicht schafft und ich Zeit mit ihm nicht genutzt habe wegen meiner eigenen Probleme.

Hat irgendwer was dazu zu sagen?

Danke euch.

Seit meiner Schwangerschaft haben mein freund und ich sehr guten Draht zu Freunden von meinen Eltern da diese gerade auch ein Kind bekommen haben.

Sie haben vor kurzen ein Job Angebot bekommen und würden dann 150 km Weit wegziehen.
Wir finden es da oben auch echt schön und wollen gerne mit ziehen.
Das Problem ist meine Mutter fand es schon nicht so toll als ich mit meinen Freund zusammen gezogen bin als Familie dann auch nicht der kleinen.

Sie will natürlich die kleine so oft wie es geht sehen und find es jetzt schon schade das wir uns nicht so oft sehen.
Wir hatten das thema weg ziehen schon mal angesprochen da war sie nicht begeistert von und fand es in ihren worten Scheisse.

Mein Vater hat damit keine Probleme nur sie.
Sie kann prinzipiell sehr schnell leuten ein schlechtes Gewissen einreden.

Es sind zwar nicht mal 3 Stunden Zug fahrt aber sie haben es mit dem Geld nicht so.
Sie meinte auch das der Kontakt dann nicht mehr so da sei aber sie will nicht verstehen das es nicht so ist.

Ich weiss echt nicht was ich tun soll, ich selbst fühle mich eigentlich nicht so wohl in meiner jetzigen Stadt.

Stelle dir folgende Situation vor: Du siehst einen Obdachlosen der momentan im Tiefschlaf liegt. In seiner Büchse befindet sich ein 100€ Schein. Hättest du ihm heimlich das Geld gestohlen?

LG

Hallo

Mein Freund ist heute Morgen ganz normal mit dem Auto zur Arbeit gefahren. Ich bin zuhause, da ich gerade Semesterferien habe.

Circa 20 Minuten nachdem er los ist rief er mich an. (Er hat eine Freisprechanlage im Auto!) Ich bin rangegangen. Er fragte mich, ob etwas bestimmtes für seine Arbeit irgendwo in der Wohnung liegt bzw. ob ich kurz schauen könnte. Ich blieb am Telefon, sah die Sache dann in der Wohnung im Regal und sagte ihm dies auch. Er redete daraufhin noch etwas mit mir, das Gespräch war ganz normal und ganz ruhig - Ohne Streit. Plötzlich meinte er "Sch*iße". Ich fragte ihn was los sei und er meinte er sei gerade durch eine Blitzer-Ampel gefahren. Ich fragte , ob das Telefonat ihn abgelenkt hätte und er meinte "Vielleicht". Da fühlte ich mich richtig schuldig (so fühle ich mich bis jetzt) und musste fast heulen. Er begann dann richtig rumzuschreien und sagte viele böse Dinge dabei. Sogar , dass ich gehen solle. Mir geht's so sch*iße seitdem.

Hättet ihr an seiner Stelle auch so reagiert ?? Ich schreibe hier eigentlich nur weil ich mich so schuldig fühle. Dabei hat ER mich angerufen und nicht ich ihn...

Hallo, ich fühle mich schlecht/schuldig, wenn ich glücklich bin. Ich denke immer: Es gibt so viel Leid auf der Welt oder in meinem Umfeld und ich bin glücklich. Deshalb war ich ne Zeit lang immer nur zu Hause und war traurig.

Gibt es in der Psychologie einen Begriff dafür und was kann ich dagegen tun?

Hallo erstmal ich habe ein großes problem unzwar es geht darum das ich meine Cousine die ich über alles liebe und meine beste Freundin bekannt gemacht habe. Und anfangs lief es gut. Wir verstanden uns alle gut und unternehmten viel. Aber jetzt ende von den sommerferien geht alles berg ab. Meine Cousine traf sich öfters mit meiner besten Freundin. Anfangs dachte ich mir nichts dabei aber dann störte es mich und war eifersüchtig. Und sagte es auch meiner Cousine sie verstand mich und sagte sie gibt mir mehr aufmerksamkeit aber es hielt nicht lange sie lügte mich an und hatte dann doch keine zeit mehr für mich. Was mich wunderte und dann erfuhr ich das sie sich mit meiner besten Freundin getroffen hatte. Ich meine ich habe kein problem damit das sie sicg treffen aber das sie mich angelogen hatte traf mich. Und meine beste freundin log mich auch an. Naja ich verzieh ihnen und wir trafen uns zu dritt und ich und meine cousine und beste Freundin hatten immer diese unangenheme spannung und natürlich stritten wir uns und zum glück hielt das nicht lange an und haben uns auch schnell versöhnt. Aber dann trafen sie sich wieder so häufig und ich habe dann bewusst nicht mehr mit ihnen komuniziert und traf mich mit anderen freundinnen. Dann erzählte ich meiner Cousine einige schlimme sachen über meiner besten Freundin und wollte einfach nur das sie bisschen abstand von ihr nimmt. Aber es ist nicht so gelaufen wie ich es mir gedacht habe es isr komplett eskaliert. Und meine Cousine und beste Freundin haben kein Kontakt mehr. Und eigentlich wollte ich es nicht und fühle mich sehr schlecht. Obwohl ich weiß was ich getan habe weiß ich nicht wie ich es gerade biegen soll. Bitte helft mir.

Hallo, seit einiger Zeit habe ich ein kleines Problem.

Immer wenn ich esse. Ganz gleich ob es sich hier um einen Apfel handelt, Knäckebrot oder mal Pizzabrötchen sobald ich irgendwas esse habe ich sofort ein schlechtes Gewissen und denke mir so "man bist du verfressen" oder "so wirst du jeden Tag dicker wow" und ähnliches. Auch habe ich manchmal wenn es jetzt keine Kleinigkeit war sondern mal 2 Toast oder so wird mir total schlecht und ich bin immer kurz davor mich zu übergeben.

Weiß jemand was ich dagegen tun kann?

Hab nämlich gerade wieder ein schlechtes gewissen...und ich weiß das es mich bis morgen Mittag oder so keine Ruhe lässt :(

Was soll man machen wenn man schlimme Schuldgefühle hat die eigentlich total unbegründet sind.

also man hat nichts gemacht aber trotzdem

diese Schuldgefühle.

habt ihr Tipps ?

Es geht um eine Beziehung zu meiner 19 Jahre alten Adoptivtochter. Sie lebt nun seit 7 Jahren bei uns und wir verstehen uns alle prima.

Seit ein paar Wochen hat sich bei Ihr allerdings etwas geändert, da Sie besondere Gefühle und Sehnsüchte in sich und bei mir geweckt hat.

Ich bin ein 42jähriger Ehemann und Vater von 2 leiblichen Kindern. Mein Sexleben ist so naja, sagen wir nicht vorhanden.

Es fing alles wie schon geschrieben vor ein paar Wochen an als meine Adoptivtochter sich immer mehr an mich ran schmiss? kann man das so schreiben?

Wo wir sonst eher auf einer normalen Vater Tochter Ebene waren, hat sie angefangen diese zu überschreiten. Sie kuschelte nicht mehr nur normal mit mir sondern als wenn wir liebende wären. Am Anfang wars komisch aber ich habe mich schnell daran gewöhnt und es genossen, da ja sonst nichts los war in sachen Sex. Also hat sie immer mehr versucht und ich habe es zugelassen. Das ging übers streicheln bis hin zum anfassen und zeigen. Der Gipfel war das sie ohne Unterwäsche auf meinem schoß saß als wir allein waren und ferngesehen haben.

Was mir aber eigentlich auf dem Herzen liegt ist, das ich angefangen habe für sie gefühle (liebe sowie sexuelle) zu haben. Das ganze ausmaß wurde mir aber erst bewusst als wir vor knapp einer Woche das erste mal Sex miteinander hatten. Seitdem hatten wir noch zwei weitere male sex und ich habe mich nie getraut was zu sagen dagegen, weil ichs einfach gut und schön finde. Sie gibt mir das Gefühl wieder jung zu sein und begehrenswert.

Ich liebe meine Frau und meine Familie, aber sie liebe ich mehr. Ich weis das es falsch ist, aber......

Ist es falsch wenn das herz sagt es ist richtig? Ich möchte meine Familie nicht verlieren, weis aber nicht weiter.

Ich habe ein schlechtes Gewissen wenn wir alle beieinander sind, aber wenn ich mit ihr allein bin fühle ich nur Glück.

Ich weis nicht mehr weiter und hoffe auf ein paar ernst gemeinte Ratschläge, weil es so nicht mehr geht

Hey, ich weiß es kommt einem Blöd vor wenn jemand auf Gutefrage Rat wegen seiner Beziehung fragen muss, aber ich quäle mich grad so sehr mit Schuldgefühlen und hab keinen zum reden.

Ich bin seit 7 Monaten in einer Beziehung, kenne mein Freund aber schon seit 3 jahren und wir hatten so eine on off beziehung um ehrlich zu sein.

Ich hatte damals vor jahren als wir dann wieder schlussgemacht hatten was mit anderen Typen, was meiner Meinung nach nicht Schlimm ist weil wir da auf keinen Fall zusammen waren. Das war mehrmals so und er hat es gehasst.

Vor einer Woche habe ich erfahren dass er mir „fremdgegangen“ ist. Er hat während der beziehung Tinder gehabt und mit anderen mädchen gechattet und telefoniert, hinter meinem Rücken. Ich hab auch herausgefunden dass die beiden geplant hatten dass sie 3 Tage bei ihm zuhause schlafen sollte, nachdem ich bei ihm war. Das hat mich fertig gemacht aber ich hab ihm verziehen und er sagt dass ich ihn so verändert habe und dass 80% meine Schuld wäre, wegen damals, wo wir 15&17 waren.

Seit einiger Zeit hab ich kaum Lust auf Sex, berührungen, bin oft genervt in seiner gegenwart, hab keine lust mir mühe zu geben für ihn und bin lieber alleine. Das klingt jetzt krass aber ich hab das bis jetzt garnicht bemerkt. Er hat mich darauf angesprochen und meint ich liebe ihn nicht. Irgendwie liegt er nicht falsch. Ich mag ihn, liebe ihn, aber nicht so sehr. Versteht ihr?

Die letzten Monate hat er verdammt viel Geld für mich ausgegeben, und diesen monat hab ich auch geburtstag und will nicht dass er mir was teures holt, wenn ich am überlegen bin schluss zu machen.

Ich fühle mich so scheisse, ich will nicht dass er denkt dass ich ihn ausnutze oder so. Sollte ich trotzdem sagen dass ich nicht mehr will? Irgendwie kann ich nicht schluss machen. Ein rat wäre wirklich so nett oder erzählt mir wenn ihr ähnliches erlebt hattet. Danke!!

Ich hab oft Schuldgefühle, weil ich am Leben bin. Es fühlt sich so egoistisch an, mich nicht umzubringen und ich denke oft, dass ich das Leben nicht verdient habe. Auch wenn ich esse hab ich dabei oft ein schlechtes Gewissen. Habt ihr das auch?

Hallo, ich fühle mich irgendwie schuldig obwohl ich nicht schuldig bin, ich versuche mir das ja auch die ganze Zeit klar zu machen aber es klappt einfach nicht, kann mit Jemand helfen?

Hallo zusammen.

Ich muss mich an euch wenden weil ich nicht mehr kann. :-(

Meine Schuldgefühle und der seelische Schmerz nach der Trennung von meiner Frau fressen mich auf! Jeden Tag ein Stück mehr! Ich kann nicht mehr und ich halte es auch nicht mehr lange aus! 😪😔 Ich bin körperlich so am Ende, das ich sterben möchte. Was gibt es da für Möglichkeiten? Ich habe diesen Entschluss gefasst und hoffe, das ihr mir weiter helfen könnt? Vielen Dank

Erstmal das ist keine Scherzfrage. Ich töte keine Tiere und auch keine Insekten weil es alles Lebewesen sind. Ich glaube aber ich hab jetzt ausversehen eine umgebracht. Normalerweise setzen wir die raus aber ich trau mich nicht und hier schlafen alle noch also wollte ich sie mit Deo raus locken und jetzt hängt die an der Decke und bewegt sich nicht mehr. Mir tut das echt voll leid ich wollte nie dass sie stirbt sie hat mir ja nichts getan…

Hallo Leute,

brauche dringend eure Einschätzung zu meiner Situation ich quäle mich seit Tagen mit Schuldgefühlen herum. Mein Freund ich hatten im September schluss gemacht. Ein Grund war seine extreme Eifersucht, Drogenkonsum und seine Verantwortungslose Haltung dem Haushalt gegenüber. Ein Monat vor der Trennung haben wir uns gestritten auch noch an meinem Geburtstag wegen irgendeinem Kellner den ich süß fand. Erst hat er so getan als wäre es oke dass ich andere auch mal süß finde andersherum fande ich es auch nicht schlimm.. Wir haben einen ganzen Monat fast nur noch deswegen gestritten. Man muss dazu sagen ich war auch öfters in dem Kaffee wo er arbeitet weil ich dort gelernt habe, aber wir haben uns nie unterhalten. Also er macht irgendwie Stress um nichts. Naya später kam es dann dazu das wir zusammen mit Freunden was trinken waren. Er hat an dem Abend heftig mit einer Freundin von sich geflirtet. Ich finde flirten völlig in Ordnung solange es nicht zu weit geht. An dem Abend ging es mir nicht gut und ich habe mich auf dem Weg nach Hause gemacht. Meine Freunde erzählten mir später dass sie heftigen Körperkontakt hatten. Allerdings kann ich mir vorstellen dass sie das auch übertrieben haben. Naya ich dachte mir ok wenn er sich auslebt dann kann ich das auch. Ich lud den Kellner dann auf eine hausparty ein. Er kam und wir unterhielten uns viel aber es passiert nichts an dem Abend. Meinem Freund hatte ich das erzählt. Er hat so heftig darauf reagiert dass ich irgendwie richtig wütend war dass er sich alles erlaubt und bei mir so ausrastet. Er sagte nur dazu : ich kannte meine freundin länger und deine freunde lügen nur. Naya nach langem hin und her habe ich dann schluss gemacht und eine woche später was mit den Kellner gehabt. Jetzt sind wir wieder zusammen und ich habe es ihm nie erzählt was soll ich tun

Ich habe gestern mit meinem "Stiefvater" geschrieben. Er ist eigentlich nicht mein richtiger Stiefvater, ich sehe ihn aber so da er für mich wie ein Vater war und auch noch ist.

Ich habe mir nämlich gedacht diesen Sommer in den Ferien für 2 Wochen vorbei zu kommen (wohnen weiter auseinander (NRW - Bayern).

Ich habe ihn erstmal gefragt wie es ihm so geht da wir schon was länger nicht mehr geschrieben haben. Leider geht es ihm nicht ganz so gut aufgrund seiner Arbeit, seinem kranken Vater und seiner Freundin die momentan wohl auch etwas "Stress" macht. Also habe ich erst nicht gefragt, war auch ziemlich spät.

Wollte ihn jetzt nochmal schreiben: "Hi nochmal :-) Was ich noch fragen wollte...Ich habe demnächst Sommerferien und ich habe mir gedacht mal wieder vorbei zu kommen so für vielleicht 2 Wochen. Natürlich nur wenn und wie es bei euch allen so passt :-)"

Ich hätte ansonsten noch dazu geschrieben "Ich weiß ja nicht ob es momentan so passt wegen der ganzen Sachen." Aber ich wollte das in dem Text dazu packen und anders bzw. freundlicher vormulieren. Nicht dass er Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen bekommt.

Wie könnte ich ihm das schreiben ohne dass es aufdringlich und vorwurfsvoll klingt? Also ich treffe dann die komplette Familie wieder.

Hey, ich habe irgendwie ein Problem was etwas persönlich ist aber ich würde gerne wissen was andere davon halten.

Ich bin jetzt 20 Jahre alt und seit 3 Jahren in einer Beziehung letztens kam dann ein Gespräch zwischen mir und mein Freund was mich nicht in ruhe lässt. Es ging um das Thema zusammen ziehen. Einerseits wäre es mega geil andererseits habe ich irgendwie Schuldgefühle gegenüber mein Vater. Ich bin ohne Mutter groß geworden und habe sie nie Kennengelernt. Mein Vater war damals 47 und hatte seine eigene Firma und stand mit beiden Beinen im Leben. Dann kam ich. Und was er getan hat war unglaublich. Er hat seine Firma verkauft und hat sein ganzes Leben mir gewidmet. Er hat sogar das Schminken gelernt und war immer für mich da sodass ich nie das gefühl hatte das mir eine Mutter fehlt. Er hat alles für mich getan. Hauptsache ich war glücklich. Und während ich das Schreibe merke ich, das es sich so anhört wie in einen Film. Ich denke es ist jedem klar wie wichtig er mir ist deswegen will ich ihn nicht verlassen. Ich bin das einzige in seinem Leben und ich kann das ganze nicht über mein Herz bringen

Was würdet ihr machen? Ich bin da so krass in einem Zwiespalt. Hoffe jemand hat gute Tipps. Danke fürs Lesen

Ich wohne in einer der Wohnungen vom Mehrfamilienhaus meines Vaters.

Die Mieten gehen an mich und ich gebe sie meinem Vater weiter. 

Aber seit paar Monaten gibt es eine gewisse Mieterin die nicht zahlen kann. 

Als ich zur Ihr ging und Geld verlangt habe (im Auftrag von meinem Vater) konnte sie immer noch nicht zahlen.

Und da hab ich ihr eben angeboten das sie nicht zahlen muss wenn ich mit ihr Sex haben könnte. Sie zögerte paar Tage bis sie sich dafür entschied. Ich hatte Mit ihr Sex zahlte dann ihre Miete mit meinem Geld an meinem Vater und die Sache hat sich erledigt. 

Das war eher so eine Frau ca. Mitte 40, alleinerziehend und hat einen Sohn ca. 15 Jahre alt. 

Ich bin grad mal 22 aber hatte es zu dem Zeitpunkt richtig nötig und da habe ich eben diese Chance ergriffen.
Wenn wir uns mal im Treppenhaus oder so sehen Lächeln wir uns kurz an sagen hallo uns das war’s.

Und jetzt stelle ich mir seit Wochen die Frage. War des falsch von mir? Hab ich ihre „Notlage“ ausgenutzt? Oder habe ich ihr eher „geholfen“?  Ihr hat’s ja auch gefallen

Ich habe ihr das angeboten. Sie hat das Angebot aber abgenommen oder nicht? 

Aber sicher bin ich mir nicht ob das so richtig war. 

Ich bin mega traurig weil ich letztes Jahr durch Dummheit einige Sachen verloren habe die nicht "wertvoll" aber mir emotional wichtig waren wie z.B. einige Geschenke. Ich weiß auch nicht sicher was es alles war und werde es nie wissen weil alles entsorgt wurde nur weil ich zu spät da war :( Ich heule deswegen jeden Tag, obwohl es schon ein Jahr her ist. Wenn ich irgendwann alle Sachen, an die ich mich erinnern kann, mit ähnlichen neues Sachen ersetze, wird dieses Gefühl dann weggehen? Es ist echt schrecklich und nichts hilft

ich liebe mein Freund über alles und verstehe selber nicht wieso mir das passiert ist es waren keinerlei Gefühle oder sonstige Absichten im spiel!!

Auf einer Geburtstagsfeier musste ich mit meinem ex-partner auf einer Matratze schlafen ( wir sind gut befreundet gewesen war also kein Problem für mich), davor wurden natürlich die ein und andere schnaps und Bierflaschen getrunken.
Dann aber als wir schlafen gehen wollten hat er versucht mich anzufassen und ich habe nichts dagegen gemacht auch ist er in meine Hose gegangen und hat probiert mich zu fingern ich habe mich zunächst geweigert doch er lies nicht locker und habe naxhgelassen auch hat er meine Hand an sein bestes Stück getan und ich habe ebenfalls eine Bewegung ausgeübt.

Als er mich auch noch küssen wollte habe ich erst gemerkt was eigentlich gerade abgeht. Ich zog meine Hand raus drehte mich weg und blockte sämtliche weitere versuche von ihm ab. Am nächsten Morgen konnte ich immer noch nicht realisieren was ich für eine scheiße getrieben habe wieso ich mich so leiten hab lassen. Doch später bekam ich höllische Schuldgefühle da ich meinen Freund über alles liebe.

ich habe ihn ein Teil erzählt, dass ich mit ihm auf eine Matratze schlafen musste, er mich angefasst hat… , nur nicht dass er mich gefingert hat (das nichtmal gut war) da ich wahnsinnige angst habe ihn zu verlieren. Er war zunächst wütend und enttäuscht und hat mit Vorwürfe gemacht wieso ich nichts gemacht habe aba nun ist alles wieder schön nur ich kriege wieder Schuldgefühle da er so lieb ist und ich ihn nicht ganz die Wahrheit gesagt habe ich komme mit mir selber nicht klar dass ich die Person die ich über alles liebe hintergangen habe, ich kann es ihm auch nicht sagen weil ich uns beide völlig zerstören würde.

aber kann mir jemand helfen mit dem Schuldgefühl umzugehen?

Hallo

Vor einigen Tagen ist mir ein Vogel auf einem Parkplatz aufgefallen der von einem 2 stöckigen Gebäude gefallen ist. Der Vogel lebte wahrscheinlich noch nicht lange da er kaum/ keine Dicken oder dichten Federn hatte und such noch sehr klein war. Er lag auf dem Rücken und es war erkennbar das dieser Tod war da er sich nicht mehr bewegte. Ich war mir nicht sicher of er grade erst runtergefallen ist oder schon länger.

Jetzt fühle ich mich schuldig dafür, dass ich ihm nicht helfen konnte/ nicht geholfen hab.

Ich versuche nicht daran zu denken aber es kommt mir einfach immer wieder hoch. Ich versuche damit klar zu kommen aber trotzdem hab ich diese Gedanken die sagen ich hätte es besser machen können.

Es geht mir einfach nicht aus dem Kopf und das quält mich.

Ich habe schon mit meiner Mutter und auch mit meinem Bruder darüber geredet aber es wird nicht besser:(

kann mir jemand helfen ?

Hallo,

Villt hat jemand gute Tipps wie man mit schuldgefühlen umgehen kann die schon lange in einem schlummern?

Mein Leben hat sich vor einigen Jahren so geändert, dass ich, auch wenn ich Versuche mir ein zu reden,dass nicht nur ich selbst an allem schuld bin, sondern auch nicht beinflussbare Dinge oder andere auch villt falsche Entscheidungen getroffen haben, so das es zu dem geführt hat wie es nun ist, das ich so tiefe Schuldgefühle habe das ich dadurch oft wie gelähmt bin und innerlich einfach nicht weiter weiss wie ich überhaupt noch mit etwas umgehen soll. Dabei hatte ich es wirklich Mal im Griff und alles war Recht normal und nun ist es das Gegenteil und egal was ich Versuche es wird in meinen Augen schlimmer.

Wie kann man, auch lieber ohne Medikamente, wieder daraus kommen?

Ich habe versucht mein Leben wieder in eine mir vorstellbare Richtung zu bringen, habe versucht etwas gut zu machen,drüber zu stehen. Erkenntnis... Aber dieses Gefühl geht einfach nicht weg. Es ist wirklich ein sehr sehr unschönes Gefühl! Konnte jemand das überwinden?

Hallo ihr lieben,

unzwar habe ich seit halbes Jahr guten Kontakt zu meinem Schwarm aufgebaut. Er mochte mich auch sehr und traute mir soviel zu. Wir arbeiten benachbart.

Meine Kollegin meinte, dass sie letzten 2 hübsche Typen sah mit meinem Schwarm zusammen. Sie bat mich drum, dass ich meinem Schwarm frage, wer dieser Typ war....natürlich mit einigen Lügen, damit es nicht auffällt, dass sie es wissen wollte. Natürlich ging es soweit, dass sie sogar einfacg mein Handy aus meiner Hand gerissen hat und selber paar Nachrichten schrieb, was ich scheisse fand.

Leider hat mein Schwarm bemerkt, dass ich gelogen habe und meine Kollegin nur in Schutz nehme und so. Da fing der streit an. Wir haben bis 4 Uhr morgens streit gehabt über instagram. Wir hatteen uns noch nie so gestritten.

Es ging leider soweit, dass er mir harte Worte schrieb, wie z.b., dass sein Vertrauen bei mir bei 0 liegt und mich überall geblockt.

Leider musste ich dann stundenlang weinen, weil es wegen meiner Kollegin so geendet ist. Am nächsten Tag war meine Kollegin nicht mal traurig drüber, sondern völlig entspannt. Genau an dem Tag hat mein Schwarm mich trotzdem über SMS nochmal angeschrieben...da merkt man, er will novh Kontakt haben.

Da ich in dem Moment wütend auf meine Kollegin war, habe ich mich bei ihm entschuldigt und ihm die Wahrheit erzählt.

Jetzt habe ich es ihm überlassen, was er weiterhin macht. Er hat nach meiner letzten Nachricht nicht mehr gemeldet...ich denke mal er denkt drüber nach....aber bin mir nicht sicher.

Ich will einfach nicht mein Schwarm wegen meine Kollegin verlieren.

..was meint ihr, was er jetzt wohl tut/denkt...

Was würdet ihr in dem Moment tun....oder was kann ich machen, dass es wieder gut wird....

Hilft mir bitte.

Danke im vorraus

Hallo,

heute hatte ich mir vorgenommen nicht zu lernen. Nun geht es mir aber sehr schlecht und es fühlt sich wirklich wie in meiner früheren depressiven Phase an (habe Therapie hinter mir).

Das Problem ist, ich habe mir seit den 25/03 keinen einzelnen freien Tag genommen. Täglich war ich ständig produktiv. Inklusiv Sonntage (habe auch kein Fernsehen oder Netflix geguckt). Die einzigen Freizeitaktivitäten waren Sport und spazieren gehen (aber für mich ist das halt produktiv sein).

Nach meinen schriftlichen Abiturprüfungen, dachte ich mir, ich mache einen Tag nichts und fange dann erst für die letzte mündliche Prüfung zu lernen. Aber ich konnte es echt gar nicht genießen und habe eigentlich nur Kopfschmerzen vom Anime gucken. Wie kann ich das mit mir vereinbaren ohne mich direkt dafür zu "hassen"? Geht es euch genau so? Wie macht ihr das?

Der Tag ist zwar vorbei, aber immer wenn ich das Gefühl habe nicht gut genug zu sein, zieht mich das runter. Ich habe große Angst morgen schwer aus dem Bett zu kommen, weil ich dieses Gefühl (Versagen, undiszipliniert, nicht gut genug) empfinde.

Nur wenn ich morgen wieder positiv lernen kann, wird es mir besser gehen. Wenn nicht, habe ich echt Angst wie früher in eine Depression zu verfallen. Deshalb suche ich hier Rat.

Bin für jeden Rat dankbar

Hallo

Ich bin W/21 und bin seit 2 Wochen Single mit der letzten Beziehung hat es nicht so funktioniert da ich von meiner Seite aus schluss gemacht habe und das Problem an mir lag. Ich habe mich nicht mehr wohl gefühlt habe aber auch das mir einfach die Abwechslung gefehlt hat da meine letzte Beziehung eine fernbeziehung war und ich einfach nicht mehr konnte er weiss den Grund nur nicht das mir die Entfernung zu viel wurde. Es geht um dass das ich jetzt 2 wochen Single bin und öfter als sonst draußen war und ich mich selber wieder gefunden habe ich bin über die Trennung hinweg das es mich am anfang auch traurig gemacht hat. Nur ich habe seit paar tagen ein schlechtes Gewissen da ich jemanden kennengelernt habe und ihn interessant finde ich kenne ihn noch nicht so gut nur will ihn treffen nur dann kommt immer das schlechte Gewissen das ich meinen ex weh tu oder sonst was (stehe in Kontakt zu meinem Ex und haben ein gutes Verhältnis) und ich weiss nicht was ich tun soll und oder ob es richtig ist.

Bitte helft mir

Hey, ich hatte 6 Monate lang mit einem Typen ein mega gutes Verhältnis(Diese verliebte kennenlernphase) doch weil es mir zu viel wurde, habe ich mit der Lüge „Du siehst mehr als ich in uns“ einfach den Kontakt abgebrochen.

Ich habe davor noch NIEE einen Jungen mit nachhause gebracht doch bei ihm sofort. Alle aus meiner Familie kannten ihn und irgendwie hat mir das nicht so ganz gepasst, weil ich sowas wie gesagt nicht gewohnt bin.

Jetzt, 2 Monate später habe ich ihn wieder getroffen und habe direkt danach losgeheult. Generell die ganze Zeit über war er immer in meinem Kopf. Ich habe ihn daraufhin angeschrieben und gefragt ob wir reden können.

Hab jetzt ein Treffen mit ihm aber was sage ich jetzt? Die komplette Wahrheit? Was ist wenn er schon längst über mich hinweg ist? Dann steh ich dumm da! Ich will nicht das er sofort zurück kommt, ich will nur das alles gut zwischen uns ist, schließlich war ich MEGA kalt und gemein zu ihm!

Soll ich ihm sagen das ich damals gelogen habe oder soll ich mich nur entschuldigen und auf eine Freundschaft/normales Verhältnis aufbauen?
(Bin 18 er 17)

Danke an alle die es bis hier hin gelesen haben:)

Hey ich wurde von mein Vater 4 Jahre geschlagen und jedes Mal wenn ich geschlagen wurde hab ich mich gefragt warum und bin auf den Entschluss gekommen ich bin schuld und das denke ich bis heute so rede ich mit immer ein das es nicht meine schuld ist aber es will nicht in mein kopf.. Meine frage könnte es meine Schuld will es nicht in mein kopf rein weil es wirklich meine Schuld war

Hey Leute

Meine Mutter trichtert mir ständig Schuldgefühle ein. Z.b das ich schuld wäre das ich keine Freunde habe.Hat sich nie wirklich interessiert dafür! Bekomme täglich konfrontiert was ich für eine bin.Lasse mir das gefallen weil wehren zwecklos ist und bringt eh nichts.Weine minimum 1 mal am Tag.Bekomme vorgeworfen das ich einen Hauptschulabschluss habe (Mobbing ist der echte Grund,was sie ja eigentlich weiß aber leugnet!!!).Habe aber Gottseidank einen Realschulabschluss noch gemacht! Wirft mir bei jeder Kleinigkeit und natürlich rechtfertige ich mich dafür und natürlich habe ich das angewöhnt!

Natürlich versuch ich auszuweichen und wenn ich mal alleine bin stört die meine Privatsphäre.

Hockt ständig in mein Zimmer redet redet und redet das sie es ne mehr macht kommt ständig mit neuen Ausreden und hält nie ihr Versprechen aber muss das einhalten!

Sie macht regelrecht aus einer Mücke einen Elefanten! Das geht mein Leben lang so! Meine restliche Familie haclt natürlich drauf rum meine Mutter macht alles viel schlimmer und läatert noch sich ab.Normaleweise hätte ich damals das Jugendamt einschalten müssen aber war wieder mal zu eingeschüchtert (mehr als 1 mal)! Hat mir nie richtig zugehört bei Problemen und nie wirklich sich interessiert für mich wie es mir geht oder wo ich gemobbt wurde nie geshen wie es mir elend ging!

Tja mit 24 Jahren macht wohl niemand was! Freunde habe ich auch keine oder sonst jemanden zum Reden.

Habe davon schon mega großen Schaden (gesundheitlichen und psychischen) davon getragen aber habe mich dran gewöhnt!

Ich weiß es kommen gleich paar blöde Kommentare oder sonst was!!!

Mittlerweile rede ich mir selbst Schuldgefühle zu wenn mal was schief läuft und weil ich es nicht anders kenne!

Kennt jemand das Problem?

Danke voraus!

Herzlichste Grüße eure Schatzimaus1976

Hallo liebe Community, ich (m,23) hatte bis vor kurzem eine sehr kurze (2 Monate) aber dafür seeeehr intensive Beziehung mit einem Mädchen das ich aus dem Internet kennengelernt habe (w, 20). Wir haben in den letzten 7 Wochen verdammt viel gemeinsam gemacht und haben beide starke Gefühle füreinander gehabt, sie sprach schon von sowas wie „schade dass Du mich nicht entjungfert hast“ und so was. Man merkte sie fand mich richtig toll und ich sie auch. Sie hatte die letzten Wochen bei mir gewohnt aber vor 1 Woche meinte sie plötzlich ohne Grund dass sie bei einem Arbeitskollegen (dessen Wohnung leer steht) übernachtet weil sie mir nicht so auf die Pelle rücken will. Ich habe gesagt ok. Dann hat sie mich gebeten sie für ein paar Tage zu Ihren Eltern zu begleiten, ich meinte noch ich hsb viel zu tun bin aber mit. In der Zeit war sie lieb zu mir aber ich hatte das Gefühl ich nerve sie. ich hab mich sehr zurückgehalten und ihr noch einiges geholfen, z.B. ihr auto gewaschen oder wir sind mit ihrem Hund spazieren gegangen. Ich habe sie daheim angesprochen darauf und sie meinte es sei nichts aber meine Fragen würden die Beziehung kaputt machen. Abends im Chat hat sie zugegeben dass sie 3 Tage Abstand braucht da ihr gerad alles etwas zu viel werde sie mich aber liebt und sie sich freut mit mir am Freitag in die Berge zu fahren. Ich habe ihr in den 4 Tagen 2-3 nette nachrichten geschrieben. Vor Ihr kamen morgens und abends immer wieder dass sie mich liebt oder gute Nacht Wünsche mit Herzen. Am Donnerstag hat sie dann den Freitag abgesagt, weil Ihre Eltern ihr den Ausflug in einen Hotspot verboten haben. Ich war gekränkt und meinte dann fahr ich halt mit einen Freund. Ich habe eig gehofft sie sagt wir machen was anderes hauptsache wir sehen uns. Ich hab sie dann abends auf eine kleine Party zu mir eingeladen. Abends habe ich dann von der besten Freundin meiner Schwester erfahren, dass meine Freundin mit ihr einen Roadtrip unternommen hat spontan. Meine Freundin tauchte dann auf, ich war nachdem ich das erfahren habe echt verletzt und leider auch betrunken. Ich weiß es leider nicht mehr genau, aber ich hab sie zur Rede gestellt, geweint und versucht das ganze in Versöhnungssex zu wenden. Ich hab ihr dann mehrmals besoffen versucht das t-Shirt (leicht) hochzuziehen und sie im Rausch bedrängt. Ich trinke sonst wirklich nie und bedränge NIE Frauen aber da hatte ich einen Ausfall. Ich habe Schluss gemacht und sie rausgeworfen. Sie hat heftig geweint und ist gefahren.

Ich vermisse Sie, fühle mich scheiße und schäme mich für mein Verhalten. Was meint Ihr:

1. Kann man so einen einmaligen Totalausfall auf Alkohol verzeihen?
2. Könnt Ihr meine Kränkung mit der Absage am Freitag verstehen oder bin ich zu empfindlich?
3. Am nächsten Tag war sie schon wieder am online daten. Ist das normal oder bin ich ihr gleichgültig?
4. Sie meinte vor ein paar Tagen ich hätte sie die letzten 2 Wochen der Beziehung bedrängt, dabei wollte sie ja dass ich mitkomme zu ihren Eltern. Versteht ihr das?

Hi ich habe heute hier eine Person blockiert und jetzt fühle ich mich irgendwie schuldig.

Denkt ihr die Schuldgefühle gerrechtfertigt sind?

Hey, ich hab die Frage eben schonmal gestellt aber nicht alles erklärt.

Also seit 6 Monaten bin ich in einer Beziehung, meine Freundin kenn ich aber schon seit 1.5 Jahren. So wir waren immer mega gut miteinander und haben uns damals schon verhalten als wären wir in einer Beziehung. Das waren wir zu dem Zeitpunkt aber nicht. 1 Monat bevor wir zusammen gekommen sind habe ich mit einem Mädchen geschrieben und wir haben und was kennengelernt. Dann hat sie mir auch „Bilder“ geschickt und so. dann irgendwann hab ich aufgehört ihr zu schreiben weil ich wusste ich will nichts von ihr sondern von meiner jetzigen Freundin.

ich hab es ihr aber nie erzählt , also meiner Freundin weil ich dachte sie muss nicht wissen mit wem ich vorher so geschrieben habe.

jedenfalls hat sie es herausgegunden und meinte das es eine Art Fremdgehen ist weil wir da schon fast in einer Beziehung waren.

aber ich hab mir nichts dabei gedacht weil ich offiziel noch nicht mit ihr zusammen war.

sie ist mega enttäuscht von mir aber hat mir verziehen. Mir tut es leid aber ich kann es nicht ändern.
wie seht ihr das?

schonmal danke für die Antworten

In meiner Klassengruppe sind ein paar Jungs die sich LGBTQ+ feindlich etc geäußert haben & aus Spaß gesagt haben, dass sie sich als Helikopter identifizieren...

Da sie davor einen meiner Freunde (schwul) mit Worten angegriffen hatten, war ich etwas gereizt und habe dem Jungen der das gesagt hat gesagt: Wenn du kein Mensch bist, hast du auch keine Menschenrechte.

eher so zum Spaß und weil er echt aufgeregt hat... jedenfalls meinte er dann ich würde alle diskriminieren, die sich vielleicht wirklich als Helikopter identifizieren & das will ich nicht...

daher:

habe ich was schlimmes gemacht?
gibt es wirklich Menschen, die sich als Helikopter identifizieren & kann der Chat gegen mich verwendet werden?

ich will ja niemanden diskriminieren...

bitte nur ernst gemeinte Antworten

Hey leute, ich habe mal eine Frage. Ich bin 15 Jahre alt und meine Freundin ist 14 Jahre alt. Wir haben ein sehr gutes Verhältnis aber trotzdem habe ich ein Problem. Sie hat mir neulich mal einen geblasen, ich hatte sie danach gefragt und sie hat es sich vorher auch ein paar Tage überlegt. Dann kam es dazu und es war sehr schön. Wir hatten beide noch nie Sex, das war das erste mal dass bei einem von uns überhaupt so ein sexueller Kontakt war. Jedenfalls hab ich sie vor, währen und nach dem blowjob mehrmals gefragt ob alles okay wäre und ob sie es bereuen würde oder ähnliches. Sie hat immer gesagt dass alles okay war und wirkte auch so. Aber im Nachhinein frage ich mich, ob das okay war dass sie mir einen geblasen hatte, da ich sie mal nach Sex gefragt hatte und sie sagte sie wäre dafür noch nicht bereit. War das okay dass sie mir einen geblasen hat? Sie wirkte nicht so als wäre es nicht okay für sie und ich habe sie auch schon häufig gefragt ob das okay war und sie hat immer ja gesagt. Trotzdem würde ich gerne von euch wissen, ob das okay war da ich sie sehr liebe und angst habe, dass ich sie aus versehen unter druck gesetzt haben könnte oder so etwas in der art. Was meint ihr dazu?
Mit freundlichen Grüßen

Hallo,

Mein Schwager und meine Schwester haben uns vor zwei Tagen besucht. Da ich Kopfhöhern anhatte und so ins Lernen versunken war, habe ich nicht mitbekommen, dass sie da waren, trotzdem wusste ich aber, dass sie irgendwann da sein würden, wollte aber nicht interagieren, weil ich einfach Menschenscheu und schüchtern bin. Keine Ahnung warum ich das getan habe, ich habe wirklich nichts gegen meinen Schwager, er ist toll, nur bin ich halt sehr schüchtern und ich benehme mich dann immer komisch, wodurch die Interaktion komisch wird und das möchte ich gerne vermeiden. Oder möchte einfach generell Besucher meiden.
Meine Schwester und meine Mutter nehmen mir das sehr Übel und finden ich sei sehr unhöflich gewesen, was auch wahr ist. Nur bin ich halt so und interagiere nicht gerne mit Menschen, die ich nicht so gut kenne.

Was denkt ihr? Wie kann ich das ändern? Hattet ihr auch ähnliche Erfahrungen?

Moin, mein ex(22) hat mit mir(21)von jetzt auf gleich Schluss gemacht. Ich habe geweint was das Zeug hält und ihn mega vermisst weil ich ihn dennoch liebe. Aber jetzt habe ich nur noch Schuldgefühle weil ich ihn von Anfang an wie Dreck behandelt habe weil ich nicht nochmal verletzt werden wollte. Mir tut das so krass weh weil auch wenn er nicht perfekt war (er konnte nie seine Fehler sehen und er durfte alles und ich NICHTS. Er hat mir immer unterstellt das ich fremdgehe, dabei hatte ich noch nicht einmal diesen Gedanken gehabt. Am Ende habe ich herausgefunden das er zu 90 prozentiger Chance eine andere hatte) trz hat er sowas nicht verdient. Ich komm einfach nicht drauf klar. Ist das karma? Haha ich würde ihm so gerne sagen das ich das alles so hart bereue aber ich werde es ihn niemals sagen können weil ich verkackt habe. Ich bin einfach so dumm

Hallo,

Wie schafft es ein Unfallverursacher, der Schuld am Tod eines Menschen hat, damit umzugehen?

Ich und meine Familie sind Moslems, außer meine Mama, sie ist Christin. Obwohl ich mich zum Islam zugehörig fühle, feiere ich durch meine Mama, seitdem ich denken kann, Weinachten, aber nie mit dem Hintergedanken des Christentums, sondern einfach weil es dann gemütlich ist und die Atmosphäre so schön ist. Diese Zeit ist mir genauso wichtig wie die Islamischen Feiertage und Traditionen, zudem ich mich mit dem Koran und allem drum und dran beschäftige.

An weinachten beschäftige ich mich auch garnicht mit dem Christentum, es geht mir im großen und ganzen einfach nur um die Winterzeit und dass ich eine gemütliche Atmosphäre schaffen möchte bei diesen kalten Temperaturen und dass die Tage so schnell wieder dunkel werden. Mir macht es Spaß Plätzchen zu backen mit Freunden und Familie (die auch zum allergrößten Teil muslimisch sind), einen Weinachtsbaum aufzustellen und diesen zu beschmücken, und weinachtsmusik zu hören, jedoch höre ich akeine weinachtsmusik über den christentum sondern einfach nur so typische Musik von mariah carey, michael buble usw.

Zudem Weinachten eigentlich ein heidnischer Brauch war/ist und eigentlich garnicht zum Christentum gehört, da die Oberhäupte des Christentums diesen Brauch sogar mal verboten haben.
Mit Weinachten asoziiere ich nie den Christentum, es geht mir immer nur um das gemütliche, die besonderen Süßigkeiten und das Zusammensein mit der Familie.

Ich bin ein sehr sensibler Mensch, sodass ich mich bei einer schlechten Sache die ich begehe, also eben eine Sünde begehe, direkt schlecht fühle und somit immer drauf achte ein guter Mensch zu sein mit einem reinen Gewissen. Wenn ich Weinachten feiere habe ich dieses Gefühl aber nicht und ich empfinde es keinesfalls als eine schlechte Sache.

Seitdem ich einen reinen muslimischen Freund habe, der mir Weinachten am liebsten verbieten würde, fühle ich mich unwohl und habe Zweifel entwickelt was Religionen an sich betreffen. Ich bin traurig, dass wir ständig darüber diskutieren müssen und uns sogar auch streiten. Ich wünsche mir dass er mitmacht und dass es eine schöne Familienzeit wird, aber zwingen kann ixh ihn natürlich nicht. Ich bin damit aufgewachsen und diese Zeit gehört einfach zu meiner Person und zu meinem Leben und dass das Jahr einen schönen ausklang findet. Es geht mir nur um die Deko und nicht um das Anbeten von Jesus oder des Chrsitentums.

Zumal auch viele muslime einen Weinachtsbaum zuhause aufstellen und sich frohe weinachten wünschen, verstehe ich das ganze dann auch nicht. In Arabischen und Islamischen Ländern findet man sogar an öffentlichen Plätzen ganz viele Weinachtsbäume.

Aufjedenfall wollte ich mal nachfragen, wie ihr das ganze so seht. Bitte versucht mich nicht umzustimmen zu konvertieren und mich über den Christentum zu belehren, da ich mich immer im Islam am wohlsten fühlen werde. Wie gesagt, mit Weinachten geht es mir nicht um den Christentum.

Vielen dank😊

Hey!

Also ich weine immer wenn jemand Geld für mich ausgibt. Aber nicht aus Freude eher wegen Schuldgefühlen.

Bsp.: Mein Geburtstag; Meine Oma sagt sie geht mit mir Shoppen und ich darf alles haben/aussuchen was ich will. Aber ich will nichts und wenn dann schaue ich das es unter 10€ bleibt.. Und das macht wieder meine Oma traurig,weil sie mir einafch etwas gutes Tun will...

So geht es allen die etwas gutes für mich tun wollen.

Was soll ich bloß machen? Kann ich das ändern?? Wieso??

Falls es relevant ist: bin 15 Jahre alt und Mädchen.

Hallo!

Meine Katze wurde vor ein paar Tagen überfahren und wir mussten die Einschläfern lassen. Ich konnte es mir nucbt ansehen und habe das Angebot zuzusehen abgelehnt. Nun habe ich schuldgefühle, da ich mir Sorgen machen, dass meine Katze jetzt auf mich sauer ist.

Ist es denn wirklich so?

Hallo zusammen,

Vor c.a 7 Monaten habe ich ein neues Handy bekommen einen Monat danach ist es meiner Schwester runtergefallen und das Schutzklasse ist gerissenen aber nicht mein Display , allerdings wurde dabei leider die Seite zerkratzt und immer wenn ich es sehe oder fühle stört es mich Extrem und ich mache mir Vorwürfe warum ich mir nicht einfach eine Hülle gekauft habe:( Ich habe mir jz endlich eine Hülle bestellt und sie kommt bald an ich hoffe dass es mich dann nicht mehr so stört , Was denkt ihr? Was hilft gegen diese Schuldgefühle ?

Hi

Ich bin normalgewichtig, finde mich aber zu dick deswegen bin ich immer noch auf Diät. Aber immer nachdem ich was esse habe ich Schuldgefühle.

Was soll ich tun

Lg Lina

Hey Leute, vor einiger Zeit hab ich den Kontakt zu meiner Narzistischen Familie abgebrochen. Hab eigene Wohnung und auch kleinen Freundeskreis. Heute ist mein Vater 70 Jahre alt geworden, hab ihn nicht mal mehr gratuliert. Hingegangen wäre ich so oder so nicht mehr. Jetzt leide ich unter Schuldgefühle, obwohl ich die garnicht haben brauch. Wie werd ich die wieder los?

Ich bin meinem Freund nach einem Streit (weil er nie zeit für mich hat) fremdgegangen ich erkläre nichts weiteres da ich mich für die Tat nicht rechtfertigen kann. Ich bereue es unendlich was soll ich jetzt tun? Die Wahrheit sagen oder schweigen

Heyy!

Also, eine Kollegin von mir hat heute mit ihrem Freund Schluss gemacht. Sie hat sich "entliebt" also sie liebte ihn nicht mehr. Zuerst traute sie sich nicht doch wir(meine Kolleginnen und ich) haben ihr geholfen, weil es für sie beide nicht mehr gut war, und es dem Jungen nur noch mehr weh getan hätte, wenn sie nicht gesagt hätte dass sie ihn nicht mehr liebt.

Doch ich habe jetzt irgendwie Schuldgefühle und Angst dass wir sie gedrängt haben.

Kann das sein?