Hallo,

ich hatte in den Osterferien (23.03-05.04) Kontakt mit einem Jungen aus meiner Parallelklasse der mich angeschrieben hatte. Wir hatten schließlich ein Doppeldate mit meiner Freundin und ihrem Freund ca. 4 mal. Wir waren bei Ihr abends dann zu Hause und beim ersten Treffen lagen wir zu zweit im Bett, haben gekuschelt und er hatte mich geküsst als ich auf seiner Brust lag. Alle Treffen hatten denselben Ablauf, und mir ging das alles zu schnell. 

Ich wollte dann jedoch den Kontakt abbrechen, weil ich nichts empfunden habe und ihm nichts vormachen wollte und auch alles zu schnell ging und er auch eine Sache machen wollte die nicht in Ordnung war. Ich wollte halt auch nicht das es jemand aus meiner Schule erfährt weil der Typ eher als ,,Loser‘‘ gesehen wird und ich noch nie was mit jemanden hatte. Es wusste dann doch aufeinmal jeder und heute, der 05.05 und ich denke immer noch daran. 

Ich mache mir so Vorwürfe, weil ich das nicht hätte machen sollen und ich fühle mich so eklig weil ich nicht mehr ,,unberührt‘‘ / ,,unschuldig’‘ bin und mein ersten Kuss ohne Gefühle hatte. Es wissen auch fast alle aus meiner Klasse. Ich bin eine sehr nachtragende Person und am Liebsten würde ich das alles vergessen aber es fällt mir so schwer…

Ich weiß nicht wo ich mich melden soll deswegen hoffe ich das ich Antworten bekomme 

LG und schönen Sonntag :)

Ich habe eine Person im bekannten Kreis und wenn man ihr einmal sagt dass sie etwas (zb ein Verhalten) soll oder ob sie vorher Bescheid geben kann wenn sie etwas macht weil man wegen ihr die Zeit verpasst hat dann versucht sie sich zu rechtfertigen oder sagt mir dann „Ja du könntest aber auch das (und das…) machen“ Als wäre ich Schuld in der Situation weil sie mit ihre eigenen Schuldgefühle nicht klarkommt. Wie nennt man diese Art von Personen und wie kommt man mit ihnen klar?

Ich werde so aggressiv wenn ich mit ihr über etwas diskutiere weil sie ihre eigenen Fehler nicht eingestehen kann und versucht mir die Schuld zu geben…

Ich habe ein Mäppchen gefunden und weiß nicht wem es gehört ,es gehört vlt jemand aus der Schule. Soll ich es im Sekretariat abgeben oder was soll ich machen.

Meine Freundin wurde vergewaltigt und meinte dass es ihr leid tut weil sie mich betrogen hat. Ich persönlich finde dass wenn man vergewaltigt wurde es nicht als Fremdgehen zählt. Findet ihr das ist Fremdgehen? Wo ist denn der Zusammenhang dazwischen?

Als ich 15 war, war ich mit einem Mädchen das 12 war befreundet (ich dachte sie wäre 13)

Irgendwie haben wir angefangen sexuelle witze zu machen und es ging aber so weit, das sie ein "Erwachsenen Video" auf mein Laptop draufgemacht hat. Ich hab es sofort wegeschaltet und sie darüber aufgeklärt. Jetzt fühle ich mich Schuldig mit ihr solche Witze gemacht zu haben und auch das es soweit ging, denn ich war damals die ältere. Nicht nur habe ich diese schuldgefühl, aber auch voll Angst was passiert wenn sie das weitererzält (wir leben im Dorf)

Im moment tue ich alles dafür das ich keinen kontakt zu ihr habe um sowas zu vermeiden, ich hab mit meiner Schwester darüber gesprochen und sie hat gesagt das ich zwar scheiße gemacht habe, aber ich mich nicht so schlecht fühlen soll. Diese schuldgefühle sind aber so schlimm, das ich mich wie ein pedo fühle (ich bin aufkeinen fall keiner). Ich weiß das ich was falsch gemacht habe. Wie soll ich damit umgehen? Oder was soll ich tun?

Hallo zusammen,

wie oben erwähnt, habe ich permanent schuldgefühle und habe ein schlechtes Gewissen und schäme mich. Und wenn ich mal eine Sache dieser Art überwunden habe und paar Tage glücklich bin, fällt mir wieder etwas ein, was mir dann wieder tagelang diese Gedanken gibt. Ist das normal? Erlebt ihr auch sowas? Ich hab das Gefühl, dass ich nie glücklich sein kann und dass ich immer so lange grübel, bis ich eine Lösung habe. Meistens kommen diese Gefühle aus den Erinnerungen aus meiner Kindheit.

MfG.

Wie aus dem nichts hat meine Freundin mich verlassen und mich lässt das Gefühl einfach nicht los, dass ich der Grund dafür bin. Wie werde ich dies los? Viele meiner Freunde sagen, dass ich nicht schuld daran bin. Aber dieses Gefühl bleibt trotzdem.

Ich habe sehr unangemessene starke Schuldgefühle für jede Kleinigkeit. Früher habe ich mich dann immer selbst Verletzt, dabei hasse ich den Schmerz. Ich versuche das wieder abzulegen, aber aktuell fühle ich mich wieder sehr schuldig, sodas ich mich sehr dolle dazu genötigt fühle.

Daher meine Frage.

Und wie geht ihr damit um, wenn ihr euch nach dem Lästern schlecht fühlt?

Also ich habe einen besten Freund und wir verstehen uns wie kein anderer. Er ist immer da wenn es mir schlecht geht und ich sah unser Verhältnis immer als freundschaftlich.

Früher mochte ich ihn nicht sehr als wir kaum Kontakt hatten und er war in mich verliebt, was zu einem riesigen Streit führte. Zu dem Zeitpunkt waren wir beide ziemlich überfordert mit Problemen. Leider hab ich ihn das sehr spüren lassen.

1-2 Jahre später fanden wir wieder zueinander und hat sich viel verändert (positiv).

Er meinte er ist über mich hinweg und verhielt sich distanziert. Aber irgendwie macht er seit neustem ziemliche Andeutungen (Flirten).
Anfangs versuchte ich es zu ignorieren und es machte mich sogar sauer/ traurig, weil ich ihn nicht verlieren wollte.

Jetzt, da er immer sehr fürsorglich war und mir gezeigt hat, dass ich ihm voll und ganz vertrauen kann, habe ich mich von heute auf morgen total verliebt.

Ich will, aber nichts überstürzen oder falsch interpretieren.

Denkt ihr ich sollte ihn wenn man sich mal trifft darauf ansprechen oder nachfragen?

Welche Verhaltensweise verwendet ihr bevorzugt?

Ich bin von außen teilweise wie ein eiskalter Stein ohne gefühle, aber in Wirklichkeit bin ich das Gegenteil.

Ich hab fast im Unterricht geweint, weil ich mir wieder gesagt hab (wegen einem Streit) das ich Schuld bin (glaub ich immer noch).

Und viele meinten eben das ich nicht immer schuld bin (kann ich nicht wirklich in meinen Kopf bekommen) und da hab ich mich gefragt wie ich mein Denk verhalten ändern kann.

Danke schon mal im voraus :)

ich (m20) bin seit 4 Wochen in einer Beziehung und weiß nicht, ob ich meine Freundin wirklich liebe. Als wir zusammen gekommen sind, hat sie mich gefragt, ob ich sie liebe und ich hatte bis dato eigentlich nie wirklich darüber nachgedacht. Habe kurz in mich hineingehorcht und bin auf ein „ja, ich glaube schon“ gestoßen, so habe ich es ihr auch gesagt. Naja ich war mir aber eben nicht 100% sicher, eigentlich war ich mir noch nie 100%, ob ich jemanden WIRKLICH liebe. Und seitdem fühle ich mich einfach sehr schlecht, weil sie es so aufgefasst hat, dass ich sie eben liebe. Ich kann und konnte das aber noch nie mit 100% sicherheit sagen. In unserer Beziehung machen wir mega coole abwechslungsreiche sachen und ich habe immer wieder totale Glücksmomente. Wenn sie lacht freue ich mich auch total, aber ich komme dann immer wieder in diesen gedankenkreislauf, wo ich meine liebe hinterfrage und sie eben nicht verletzen möchte… das macht mich zeitweise echt total fertig und ich suche im Internet oder in Gesprächen mit ihr oder freunden nach Antworten.

jetzt schon mal vielen lieben Dank wenn jemand sich diesen Text durchliest und drauf antwortet<3

Will mich gesünder ernähren und hatte bis gestern noch so ne Packung mit Keksen. Hab mir vorgenommen, dass ich die die nächsten Tage fertig esse und wenn die Packung leer ist, kaufe ich die mir demnächst nicht nach.

Mein Vater weiß das aber nicht und hat mir heute mit vollem Stolz die Packung gekauft, weil er letztens meinte die seien ja “gesünder”, weil die mit Hafer sind. Soll ich ihm sagen, dass ich die nicht wollte? Soll ich die Kekse jemanden aus meiner Familie geben (zb meinem Vater) oder ist das unhöflich? Bin süchtig nach dem Zeug geworden, aber wollte jetzt wirklich aufhören damit.

Hey ich w18 bin seit ner weile mit mein besten Freund 18 verlobt. Wir sind über 10jahre beste freunde gewesen waren winmal zusammen, hatten uns im Guten getrennt weils richtig ernst wurde und haben gesagt wenn wie nochmal zusammenkommen mit ring und haben ernst gemacht haha. In der zwischenzeit hatten wir ne lose F+.
Ich liebe ihn und er mich. Für ihn hab ich mehr Gefühle wie für alle andern jungs vor ihm(hatte 10 Beziehungen, 30ons).

Ich hab allerdings ne Ausbildungsstelle und Vertrag unterschrieben in der firma von dem vater von mein ex. Mein ex ist da junior chef. Mit ihm hab ich mich nicht im Guten getrennt. War aber mit ihm 3 mal und ingesamt fast 2 jahre zusammen.

Ich will kein Kontakt mehr mit ihm, weil ich halt weiß wenn ich hiel mit ihm zu tun habe müsste er nur mit den fingern schnippen und ich würde alles machen. Deshalb überlege ich die Ausbildung nd anzufangen und abi zu machen wenn Realschule fertig ist.

Ich weiß halt dass wenn ich mit ihm viel zu tun hab oder ich was trink, wir wieder im bett landen. So wars schon immer und so wirds wieder sein..

deshalb will ich mit ihm kein Kontakt mehr..

Aber warum bin ich so und hab diese Gedanken. Bzw warum würde ich sofort schwach werden bei ihm und mig ihm wahrscheinlich im bett landen. Er ist halt total hot und ichw ar immer seine „Prinzessin“… würde wahrscheinlich schon reichen wenn er einmal prinzessin zu mir sagt..

warum hab ich solche Gefühle?

mChe mir voll vorwürfe…Liebe auch meinen freund und will treubleiben..

Vielleicht hat hier jemand Erfahrungen damit... ich muss finanziell mein kind mit 7 Monaten voraussichtlich in die Kita geben. Überlege auch, ob es nicht besser ist, wenn ich es zu einer tagesmutter bringe.

Habe jetzt schon ein schlechtes Gewissen. Weiß nicht ob ich meinem Kind damit schade. Hätte es auch gerne anders aber der Staat stellt sich in die Quere, da ich vor der Elternzeit genug verdient hatte..

Naja vielleicht hat jemand diese Situation schon und kann darüber berichten.

Danke für eure Tipps :)

Für mein Freund (17) war es seine absolut erste Beziehung und auch für mich(15) war es die erste echte (6.klasse zähle ich nicht

⚠️Triggerwarnung⚠️

Vorwissen: In der Schule wurde ich ab der 5 klasse von anderen Kindern gemobbt und auch wenn das in der 10.klasse schon aufgehört hatte, hatte ich dennoch keine Freunde oder wurde in irgendwas einbezogen. Auch privat hatte ich keine wirklichen Freunde sondern nur gelegentlich alle paar Monate (2-4), mal ein treffen. Zuhause lief es auch nicht besonders gut ich habe Probleme mit beiden Eltern, meinem Vater und meiner Mutter.

Insgesamt hatte ich mit Depression, Trauma und Selbstverletzung zu kämpfen so wie den Entzug jeglicher Art von positiver Aufmerksamkeit.

Story: Nach ca 3 Monaten einer gesunden und kommunikativer Beziehung, so wie das „erste Mal“ mit meinem Freund für beide, fing alles an.
Da ich keine Freunde hatte war ich viel auf Omegle unterwegs und hatte die Hoffnung online Freunde zu finden mir denen man einfach reden kann oder was zocken kann.

ich war 15 als ich dort dann den 27 Jahre alten Mann „Nick“ kennenlernte (nicht der echte Name). Wir redeten auf Omegle für eine lange Zeit über verschiedene Alltagsthemen wobei er sich selbst indirekt erotisch präsentierte (kein Oberteil, mit Zunge über Zähne lecken etc) und hat mich irgendwann gefragt ob ich Snapchat habe um mit ihm in Kontakt zu bleiben. Ich meinte ich habe es nicht aber kann es mir runterladen, während ich dabei mehrmals betonte ich möchte nur freundschaftlich Kontakt haben.

Wir schrieben eine Zeit lang und er fing an mir Fotos von sich zu schicken (sein Glied, Oberkörper und sein Gesicht), bis er mich dann nach Bildern fragte. Anfangs habe ich immer verneint doch er hörte nicht auf zu fragen. Ich habe ihm irgendwann Bilder geschickt in bspw. Enger Kleidung oder in Pose (so das bestimmte Körperregionen betont sind) aber nicht so, dass Haut oder mein Gesicht zusehen war. Er fragte immer mehr und häufiger und ich gab immer mehr nach bis ich ihm Bilder meiner (für 15 ziemlich ausgeprägten) Oberweite im BH/ runtergezogenen BH schickte. Als Antwort darauf bekam ich Bilder und Videos wie „geil“ es ihn macht und er ist mehrmals beim Autofahren an den Straßenrand gefahren um sich an meinen Bildern im Auto zu befriedigen. Er nannte diese Art von Austausch „live porno“ oder „interaktives porno“ da ja keine Gefühle da sind und „man“ sich im private ja eh Videos solcher Art anschaut. Teilweise fanden auch Videochat anrufe statt. Ich hab aber immer darauf geachtet mein Gesicht nicht gleichzeitig mit meinem Körper zu zeigen.

hier muss ich anmerken dass er laut aussagen auf dem Weg von der Arbeit zu seiner Freundin war, und er wusste auch dass ich einen Freund habe. Ich hatte auch keinerlei romantische Gefühle für ihn.

Ich weiß nicht wieso ich es tat oder warum ich ihn nicht blockiert hatte aber ich denke ich hatte vielleicht auch Angst diese „Freundschaft“ zu verlieren da er mir Aufmerksamkeit gab.

(auch anzumerken ist dass ich meine Kindheitsfreunde wenige Monate zuvor „verloren“ hatte. ich hab immer die treffen ausgemacht und mir fiel auf, dass sie sich nie von sich aus meldeten also hab ich aufgehört zuerst zu schreiben und habe sie btw für 2 Jahre nicht mehr wieder gesehen. Ich hab sie nicht blockiert etc. Einfach nur mehr zuerst geschrieben)

Jedenfalls. Das Bilder schicken ging einen Monat bis ich mich selbst extremst unwohl fühlte und den Kontakt abbrechen wollte. „Nick“ akzeptierte das ohne wirklich was dagegen zu machen. Schon nach wenigen Wochen habe ich ihn aber doch nochmal angeschrieben um ihn davon zu überreden auf ganz platonischer Basis befreundet zu sein, ohne Bilder. Er meinte aber zu mir, dass wenn es nichts sexuelles ist er kein Interesse hat. Ich versuchte ihn mit Witzen zu überzeugen da ich jemanden zum reden haben wollte. Ich hatte mir gedacht dass wenn er in dem ersten Gespräch auf Omegle in der Lage war normal zu reden ohne wirklich sexuelles, dann könnte er das ja auch jetzt. Falsch gedacht.

Ich bemerkte dass es keinen Sinn hat und hörte auf ihm zu schreiben. Diesmal endgültig.

ca 6 Monate später gestand ich meinen Freund alles, weil ich es nicht mehr aushielt. Ich bin an einem Wochentag Nachmittag ins seine Stadt gefahren und gestand. Ich sagte ihm es ist ok wenn er Schluss macht und ich weiß es war falsch von mir. Ich zeigte ihm ein Foto von dem 27 jährigen damit er alles weiß.
Er blieb beängstigend ruhig, ich meinte sogar zu ihm er solle mich anschreien weil ich sein ruhe nicht verdient habe.

Er meinte ich soll das Foto und den Kontakt löschen. Ich weiß nicht ob er es verziehen hat, für ihn ist es fremdgehen gewesen aber nicht komplett eigenverschuldung.

Er hat mich gefragt wieso und ob es an ihn lag, er hat den Fehler auch bei sich gesucht und das bricht mir das Herz. Er hat mich gefragt ob er mir nicht genug Aufmerksamkeit gegeben hat aber ich meinte es liegt niemals an ihn. Ich fühle mich immernoch schlecht

(Wir sind jetzt seit mehreren Jahren zusammen)

War es also fremdgehen o. grooming?

Hallo zusammen

erstmal eine Triggerwarnung für alle leute die SA oder sonstiges erlebt haben!

Ich habe letztes jahr einen ex freund gehabt.

als kontext: ich mochte es nie wenn mich jemand richtig berührt etc da ich vertrauensprobleme und bindungsämgste aus früheren Situationen habe.

dieser damals noch freund (nenne ihn hier mal Nils) war bei mir zuhause, da war alles okay ich vertraute ihm schon genug um normal zu kuscheln und so haben wir dann Film geschaut. Ich war müde also wollte ich schlafen. Ich drehte mich weg von ihm da es mir etwas zu viel Berührung wurde und probierte zu schlafen. Kurz darauf find nils an mich anzufassen an oberschenkeln, bauch, rücken und po. Ich bekam panik und legte seine hand mehrmals weg von mir, ich kann nicht richtig äussern wie ich mich fühle deswegen habe ich es ihm einfach stark signalisiert. (Das er aufhören soll und ich panik habe) er hat es dann auch kurze zeit lang gelassen und als ich dann eingenickt bin ( ich denke er hat gedacht das ich schon schlafe) merkte ich wie er sein shirt auszog und in sone löffelchenposition zu mir kam. (Er wusste von meinen problemen) seine hände waren wieder an oberschenkeln während er sein unterkörper an mir platzierte (er hatte hosen an!) ich merkte dies also und geriet komplett in panik, stand auf und schlief danach nurnoch im „sitzen“

Jetzt frage ich mich schon lange ob ich einfach nur überdramatisch bin weil er ja „nichts“ weiter gemacht hat und ausserdem habe ich ja auch nicht in worten gesagt das er es lassen soll., oder ob dies schon als SA „zählt“?

ich habe noch stärkere probleme mit Berührungen als zuvor und weiss auch nicht ob ich darüber mit meiner psychologin reden soll da dies eigentlich nicht der grund ist weshalb ich in therapie bin. Was meint ihr?

Hallo,

ich bin jetzt seit 2 Wochen und 5 Tagen krank. Ich war immer paar Tage krank, dann ging’s mir besser, bin wieder arbeiten gegangen und wurde wieder krank. Also ich wurde jetzt dreimal krank in 2 Wochen und 5 Tagen hintereinander. Ich habe vom Arzt Antibiotika bekommen. Die muss ich noch für 3 Tage nehmen.
Ich bin jetzt am überlegen, da es mir wieder einigermaßen gut geht, ob ich jetzt schon wieder arbeiten gehen und zur Schule gehen soll oder noch warten bis ich mit den Antibiotika fertig bin.

Der Arzt würde mich weiter krank schreiben, aber ich habe keine Lust weiter zuhause rumzusitzen. Habe aber auch Angst wieder krank zu werden, wenn ich wieder arbeiten und zur Schule gehe. Was würdet ihr an meiner Stelle machen? 🙈