Ist das schlimm?

Ist das schlimm oder übertreibe ich?

Also mein ex, meine erste Beziehung. Er hat mich generell nicht so glücklich gemacht. Aber es gibt eine Sache die mir bis jetzt zu denken gibt. Fällt mir auch schwer drüber mit jemandem zu sprechen weil ich mich schlecht fühle dass ich mir das hab gefallen lassen.

Wir haben paar Sachen ausprobiert, eine die ich hasse also wirklich hasse ist analsex. Er meinte auch er fand's nd so toll wollte es ab und zu aber trotzdem. Habe ihn Manchmal kurz gelassen aber es kam später vor dass er wirklich oft wollte. Naja überreden konnte er gut und bei mir endete es meistens in einem "weiß ich nicht" wenn er dann gefragt hat ob ich möchte. Er hat es dann einfach gemacht und ich habe erstmal nichts gemacht. Ich habe aber relativ schnell schon Angst bekommen und fand es unangenehm und teilweise schmerzhaft und habe ihm gesagt er solle aufhören. Oft kam ein genervtes "jetzt warte doch Mal" zurück. Ich habe mehrmals seinen Namen gesagt und immer wieder gesagt dass er aufhören soll immer wieder "bitte hör auf". Irgendwann habe ich dann oft versucht ihn irgendwie wegzudrücken, war aber doggy und ging nicht so gut weil ich nicht so viel Bewegungsfreiheit hatte und er dann immer meine Hand festgehalten und ans Bett gedrückt oder sie weggeschoben hat. Meistens hat er erst aufgehört wenn er fertig war

Manchmal meinte er auch wir würden danach noch was für mich machen aber ich hab ihm gesagt dass er bitte einfach aufhören soll und mir das egal ist.

Ganz am Anfang gab's noch ne Situation da lag er auf mir, hat irgendwas gemacht aber irgendwann tat's weh, habe mich nd getraut was zu sagen und versucht ihn wegzudrücken aber er hat meine Hand dann ganz feste ans Bett gedrückt und erstmal nicht losgelassen. Ich habe mir irgendwie eingeredet er hätte es einfach nicht gemerkt aber dann hätte er meine Hand nicht so weggedrückt oder?

Meine Freundin meinte ich sollte auf jeden Fall mit ihm darüber sprechen. Habe ich mehrmals teilweise auch geweint dabei usw. Er hat mich dann immer um Verzeihung gebeten glaube dreimal hatten wir das und immer "kannst du mir bitte verzeihen" und "wir machen das nie wieder versprochen". oh Wunder er hat's immer wieder gemacht.

Dachte teilweise es ist nicht so schlimm immerhin meinte meine Freundin ich soll "nur" mit ihm mal darüber sprechen. Sind jetzt seid 2 Monaten getrennt aber das kommt zwischendurch noch hoch und ich Frage mich ob das schlimm war?

Ach so er ist öfters auch "ausversehen" ins falsche Loch. Geht das oder eher unwahrscheinlich dass es ausversehen war?

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Mein freund hat mich beim schlafen berührt und verzeiht sichbnicht selbst was tun?

Ich bin 16 Mein Freund ist auch 16 und und wir sind zusammen seit 3 Jahren. Wir führen eigentlich eine wunderbare Beziehung und haben ein sehr ausgeprägtes sex leben Irgendwann erzählt er mir dass er mich mal wo ich gepennt hab versucht hat mich wach zu lecken er meinte ich bin garnicht wach geworden. Dann hat er mir das nach einer Woche erzählt weil ihn sein Gewissen fertig gemacht hat. Ich hab ihn in Arm genommen und gesagt das ist zwar nicht ganz cool aber auch nicht so schlimm und ich sagte ihm dass ich ihm verzeihe aber der Idiot fühlt sich imernoch schlecht und zwar so schlecht das er schon langsam ne Depression entwickelt doch nach außen hin lässt er sich das garnicht anmerken aber er wird unaktiver und verliert irgendwie seine ganze Fröhlichkeit. Ich bin ja echt begeistert was für ein gutes herz er hat dass es ihm so leid tut aber langsam nervt es, vor allem dafür dass ICH (der es passiert ist) es ja garnicht schlimm findet. Wenn ich ihn frage was ihn daran jetzt noch stört meinte er mal dass es ihn stört das ich ja garnnicht beurteilen kann ob es wirklich schlimm ist weil ich habe ja geschlafen. Wo ich mir denke junge du hast noch nie so viel scheiße gelabert ich meine ich hab ihm verziehen ich habe gesagt dass es doof ist aber auch nich weiter schlimm. Was will er denn noch hören habt ihr ne Idee wie ich das mit ihm regeln kann. UND SORRY FÜR DIE RECHTSCHREIBFEHLER

Liebe, Mädchen, Gefühle, Sex, Beziehungsprobleme, Jungs, Partnerschaft, Schuldgefühle, Vergebung, verzeihen
Was kann man tun, wenn eine Antwort von einem gelöscht wird, man sich aber beim besten Willen nicht mehr an die einst gegebene Antwort erinnern kann?

Jeder kennt es. Man haut hier im Minutentakt hilfreiche Antworten für andere User heraus. Plötzlich hält man inne. Der Atem stockt. Was ist passiert?

Richtig. Man hat eine Mail ins Postfach bekommen. Einen Rüffel. Eine Mahnung. Eine Warnung. Einen Hinweis, man habe gegen Richtlinien verstoßen.

Aber: Die Mahnung enthält lediglich einen Hinweis auf die gestellte Frage. Krampfhaft versucht man sich an die Frage zu erinnern. Vergeblich. Weder die Frage noch die gegebene Antwort lassen sich erinnern. Ein Link, der einem beim Auffinden der Frage behilflich sein könnte, ist nicht vorhanden.

Man möchte in sich gehen, den Fehler bereuen. Aber wie kann das funktionieren, wenn man sich keines Verstoßes bewusst ist? Man weiß nicht mehr, was gefragt war, man weiß nicht mehr, was man geantwortet hat. Man möchte sich bessern, was aber mangels konkreten Schuldbewusstseins nicht möglich ist.

Was ist in so einem Fall zu tun? Wie geht ihr vor, wenn Euch so etwas passiert? Nichtmal an das Team kann man sich wenden, weil man ja keinen Link zur betroffenen Frage hat. Man findet sie schlichtweg nicht mehr und die Antwort, an die man sich nicht mehr erinnern kann, ist eh weg.

Würde mich interessieren, wie andere User solche Fälle / Situationen behandeln und damit umgehen.

gutefrage.net, Fehler, Lösung, Hilfestellung, Erinnerung, Problemlösung, Reue, Schuld, Schuldgefühle
Hab ich die ganze schuld?

Hey Leute ich weiß nicht mit wem ich reden soll deswegen mach ich es anonym hier und würde mich gerne freuen wenn Leute mich deswegen nicht sofort angreifen oder sonst was.

Also vor ein paar Monaten, dass war noch im Jahr 2023 da hab ich mich mit einer Freundin gestritten und wir sind gegenseitig auf Religion und aussehen gegangen in meinen Augen hat sie angefangen auf Religion zu gehen aber sie verdreht die Sache so ein bisschen.

Es lief halt so ab sie hat was über meine Religion gesagt also ihre meinung und ich hab meine über ihre gesagt wir haben aber nicht wie so reife Personen geredet sondern haben richtig gebeeft miteinander.

Jetzt nach ein paar Monaten hat sie mir die Freundschaft gekündigt und erzählt es jetzt rum, dass ich schlecht über ihre Religion geredet habe obwohl sie selber sachen gesagt hat die nicht okay waren, aufjedenfall hat sie aber versucht, dass es nicht so auffällt, dass sie es weiter erzählt hat und hat die Leute immer aufgehalten dass sie mir etwas sagen ect hinterher hat sie es aber nicht mehr geschafft somit kam sie mit ihrer Freundesgruppe sie bestand so aus 7/8 leuten und haben sich alle um mich rum gestellt und haben wirklich so getan als hätte ich was weiß ich nicht gesagt und haben die schuld voll auf mich gezogen die haben so geredet als würden die mich schlagen wollen.

Sie selber hat aber nichts.Hinterher hat meine Freundin sie angeschrieben, dass es mad übertrieben war und sie meinte so ähm ja war es auxh aber mir war es dort egal und wie soll ich 8 Leute aufhalten

So jetzt weiß ich nicht wer es alles aus Ihrer Perspektive weiß und aufjedenfall kann ich damit rechnen, dass viele mich hassen und Gerüchte um mich rumgehen wegen ihr.

Sogar eine Freundin von mir die die Religion hat wie sie meinte, dass sie übertreibt und ich eigentlich mit meiner Meinung im Recht liege.

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Angst mich einem Mädchen zu nähern?

Hallo Leute, ich weiß nicht ob das für irgendwen relateable ist

Ich bin männlich, über 18 und hatte noch nie eine Beziehung (hätte aber gerne eine). Ich habe aber irgendwie Angst mich einem Mädchen zu nähern (ich meine damit ihr mein Interesse zu zeigen).

  1. Bin ich eh nicht so besonders selbstbewusst
  2. Habe ich generell eher Schwierigkeiten über Emotionen zu reden

Und drittens und das ist der Punkt wos mir am meisten gerade geht (und der mit Abstand am grotesksten ist, aber es ist halt trotzdem so), habe ich irgendwie teilweise irgendwo in mir das Gefühl, dass ich aktiv was falsch mache wenn ich auf ein Mädchen zugehe. Das ich sie damit auf irgendeine Art stören oder belästigen würde. Man hört ja soviel über sexuelle Belästigung durch Männer und obwohl ich nichts als widerwärtiger empfinden könnte, fühle ich mich auf gewisse Weise trotzdem als Mann dardurch verunsichert. Ich weiß, dass das total absurd ist, aber da ist trotzdem so ne Art Stimme die sagt das ist falsch, du tust was falsches, du darfst das nicht

Ich habe erst letztens in einem Verein ein Mädchen kennengelernt und ich muss sagen ich bin total interessiert an ihr und würde ihr gerne näher kommen, aber irgendwie erzeugen diese 3 Punkte so nen bisschen ne Blockade in mir

Ich weiß nicht ob sich irgendwer nen Reim daraus machen kann

Jungs/Mädels ihr könnt gerne mal eure Gedanken dazu schreiben, vielleicht nen Tipp den ihr mir geben würdet

Oder euch darüber lustig machen wie dumm ich doch bin, keine Ahnung

LG

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Schuldgefühle wegen Seitensprung vor 4 Jahren berechtigt?

Hallo, ich muss mal hier meine Schuldgefühle rauslassen. Meine Situation: ich bin seit 5 Jahren mit meinem Freund zusammen und es läuft sehr gut. Vor 4 Jahren war ich sehr unzufrieden, da ich dachte, er würde mich nur ausnutzen, da er nicht viel Zeit mit mir verbringen wollte. Es machte mich traurig, dass er sich oft mehrere Tage nicht meldete. Ich war damals abhängig von ihm, habe ihn nicht verstanden und alles persönlich genommen. Ich konnte ihn einfach nicht so akzeptieren, wie er ist, und dachte immer, dass es daran liegt, dass ich ihm nicht so wichtig bin.

Weil er sich mal wieder nicht meldete, hatte ich für mich beschlossen Schluss zu machen, vor Wut. Zur gleichen Zeit meldete sich ein alter Bekannter wieder, mit dem ich mal sowas wie Freundschaft plus hatte. Ich dachte mir, wenn mein Freund mich schlecht behandelt, dann suche ich mir eben jemanden, der mich besser behandelt. Ich schäme mich sehr dafür, dass ich so gedacht habe, weil mein Freund eigentlich nichts gegen meine Wut und Enttäuschung ausrichten konnte (ich hatte damals wohl ein geringes Selbstwertgefühl). Ich habe mich mit dem Bekannten getroffen und wir haben "rumgemacht". Ich war damals der Meinung, dass ich so gut wie nicht mehr mit meinem Freund zusammen bin, und sah meine Taten nicht als "Betrügen" an. Ein Tag später habe ich ihm nochmal all unsere Probleme geschildert und gefragt habe, ob er es nicht auch besser fände, wenn wir uns trennen. Daraufhin meinte er, dass ich spinne, und wir haben uns wieder zusammengerauft.

Ein halbes Jahr später habe ich mich wirklich von ihm getrennt, weil ich immer noch unzufrieden mit seinem Verhalten war. Wir kamen aber nochmal zusammen, und seitdem läuft es super. Er wurde wohl früher mal betrogen, und war deswegen oft so distanziert.

Ich habe meine Tat schon sehr oft bereut, es ihm aber nie erzählt, da ich damals so froh war, dass wir "doch" zusammen bleiben.

Ich hatte schon öfter Schuldgefühle deswegen. Momentan sind sie sehr stark, sodass ich oft sehr lange über die damalige Situation grübeln muss und mir viele Vorwürfe mache. Ich bin dann auch unfähig, mich abzulenken und muss die ganze Zeit darüber nachdenken. Ich weiss, dass ich es niemals über mein Herz bringen könnte, ihm es zu beichten. Vor allem weil es super läuft und er so eine Handlung nie von mir denken würde. Manchmal, wenn es mir gut geht, denke ich, dass meine Tat garnicht so schlimm ist, und dass es in Ordnung ist, wenn ich ihm nichts erzähle. Dann wird dieses Denken wieder vom Grübeln überlagert.

Könnt ihr meine Tat und meine Entscheidung, es ihm nicht zu erzählen, nachvollziehen?

Fremdgehen, Schuldgefühle
Schuldgefühle aber dann doch nicht?

Ich bin komplett verwirrt und überfordert brauche eure hilfe.

Ich fasse es kurz und knapp um eure und meine Zeit zu sparen. Ich bin 26 Jahre alt und habe einen Kumpel der ist kurde und 28. Er hat eine Bosnische Frau und eine kleine Tochter. Mein Kumpel ist seiner Frau schon mindestens 2 mal Fremdgegangen und das weiss ich zu 100% da ich mit ihm 2 mal einen 3er hatte. Seine Frau ist eine wirklich nette und gute Frau. Sie ist bosnierin und trägt den Kopftuch keine Partys, keine Drogen nix. Ich hatte immer Schuldhefühle und wusste nicht ob ich es der Frau sagen soll. Nun ist es vorgekommen das sein Onkel gestorben ist und er seit 1 Monat in die Türkei ist und in 2 Wochen zurück kommt. Jetzt wird kompliziert. Ich habe seiner Frau viel geholfen. Sei es dir kleine vom Kindergarten abholen oder Schrank aufbauen usw. Habe sie öfters getroffen und hatte die Nummern ausgetauscht und miteinander halt geschrieben wenn man was brauchte. Ich fasse es mal kurz wir hatten angefangen mit Memes und aus langeweile schreiben und dann wurde es hakt dreckiger. Um es abzukürzen kann ich sagen wir haben uns bilder geschickt gegenseitig von Essen, oder Haustiere und und und. Nun hat sie mir gestern folgendes Bild geschickt (Hefte es an und sorry musste einerseits zensieren um ihre Identität zu wahren und andererseits weil es sonst gelöscht worden wäre.) Sie hat mir das geschickt und auch andere Bilder. Ich bin ehrlich hab mich bisschen verführen lassen haben telefoniert und halt ich sags mal so "Dirtytalk" gemacht. Nun ist das Problem habe einerseits Schuldgefühle, wegen meinem Kumpel anderseits denke ich mir er ist ihr selbst fremdgegangen. Ich weiss nicht was ich tun soll. Sie hat mir am telefon gestern gesagt ich soll vorbei kommen am Sonntag und sie einmal richtig halt durchnehmen, die kleine gibts sie bei einer Freundin ab. Ich weiss nicht was ich machen soll. Ich überlege dort hin zugehen und sie einfach durch zu knallen aber ich habe angst das ich es mein lebenlang bereue. Und habe auch nur noch ca. 2 Wochen Zeit dann kommt ihr Mann zurück. Was soll ich machen?

Liebe, Mädchen, Beziehung, Sex, Fremdgehen, Jungs, Schuldgefühle, Streit
schuld gefühle und schlechtes gewissen?

halle liebe leser*in,

die letzten wochen habe ich total dolle schuld gefühle und schlechtes gewissen, wegen allem… es sind so „sinnlose“ sachen weswegen ich jeden abend mehre stunden weine und mich kaum beruhigen kann. ich habe derzeitig ein praktikum und muss sehr viel arbeiten und habe dort viel zutun und seit dem praktikum ist es so z. B. weine ich wenn ich daran denke das ich mich damals über meine eltern aufgeregt habe (was hin und wieder passiert ist, vorallen nach einem normalen streit hat man ja mal) eigentlich nicht weiter dramatisch aber muss jedesmal weinen. genau so bei anderen themen wie z. b. das ich vielleicht bald zu einer guten freundin von mir ziehe (ich muss nicht aber wir hatte mal darüber gesprochen da das für meine weitere ausbildung schlauer wäre) oder habe ich so ein komisches gefühl und muss weinen wenn meine eltern mich fragen wie mir das essen geschmeckt hat oder ob ich einen guten tag bei der arbeit hatte oder spaß mit meinen freunden. ich gebe mir selber die schuld daran wenn wir streiten und das es damals ab und an mal streit gab (in einem normalen nicht bedenklichem ausmaß) zu dem bin ich super gereizt wegen kleinen dinge und habe absolut keine geduld mehr.

ich erkenne mich nicht wieder und habe irgendwie angst.

wie ihr merkt sind das ganz normale themen und fragen. ich kann so nicht leben dieses gefühl von trauer, schuld und schlechtem gewissen erdrückt mich es ist eigentlich nie anders gewesen bei uns zuhause und seit geraumer zeit kriege ich es nicht mehr hin glücklich zu sein (auch wegen der arbeit/ praktikum)

was ist los mit mir kann mir jemand helfen?

Arbeit, Angst, Einsamkeit, Trauer, Hilflosigkeit, schlechtes gewissen, Schuldgefühle
Sollte ich mich schlecht fühlen?

Backstory: Ich(17 zu dem Zeitpunkt 16)hatte eine Phase in der ich jedes Wochenende im Club mit meiner Besten Freundin war und da haben wir oft mit Typen rumgemacht( Also nur geküsst). Sie hatte mir immer erzählt das sie einen komischen, perversen Nachbarn( 21 zu dem Zeitpunkt 20) hat und den haben wir im Club getroffen zu dem Zeitpunkt wusste ich aber nicht das ER DIESER NACHBAR ist…Aufjedenfall haben wir sie nachhause gebracht und sind spazieren gegangen und dann ist er zu mir nachhause( Ich habe sowas davor noch nie gemacht und war voll verknallt in ihm). Dann hat er versucht mit mir zu schlafen doch ich wollte das nicht und hab ihn rausgeschmissen.

Seitdem immer wenn ich ihn im Club gesehen hab hat er sich entschuldigt und ich dachte mir ich gib ihm eine zweite chance aber diesmal war es so das ich ich mit meiner mittlerweile nicht freundin war und sie dabei war. Also sind wir zu dritt Nachhause und ich war komplett dicht. Wir waren also zu dritt im Bett er hat versucht mich zu fingern und ich wollte das nicht und hab und wollte nur noch schlafen. Dann bemerkte ich dass das Bett wackelt, weil er meine „Freundin“ gefingert hat. Seitdem hatten wir keinen Kontakt und aus Wut habe ich es dann im Club Randoms erzählt aber anscheinend kannten sie ihn und haben es ihm erzählt( Ihr müsst wissen das er sehr assozial ist auf Bewährung ist und kifft) Er hat mich auch oft geschlagen und angeschrien natürlich habe ich in zurückgeschlagen und angeschrien wenn ich dazu in der Lage war denn meistens war ich komplett besoffen. Aber irgendwie mochte ich ihn trotzdem. (Mittlerweile gehe ich nicht mehr in den Club und trinke nichtmehr so oft)

Aber Gestern habe ich getrunken und musste an ihm denken also hab ich in angerufen und er ist sofort gekommen dann habe ich ihn meiner Mutter vorgestellt und er kam voll normal rüber sehr lieb sogar und ich dachte er hat sich geändert.

Dannach waren wir in meinem Zimmer haben gekuschelt und bisschen rumgemacht und dann hat er an mir so halt gerieben 😭😭😭 Und da ich meine Tage habe war ich halt geil und habe ihn gelassen aber dann ist er halt in meine Hose rein( Ich wurde bisher noch nie dort unten so angefasst ich bin auch noch Jungfrau) (Er hat es über zwei stunden lang gemacht und ich bin nicht gekommen) und jetzt fühl ich mich voll schlecht weil ich es im nachhinein nicht so richtig wollte und jetzt schriebt er mir das er eine ernste beziehung mit heiraten will oder garnichts und das Problem ist:1. ich kann ihn doch nicht korben nachdem was passiert ist oder? 2. Er wird es wahrscheinlich überall rumerzählen💀 3. Ich dachte ich mag ihn aber irgendwie nichtmehr.

Was soll ich tun?

ich dachte mir ich treff mich mit ihm ein letztes mal und sag ihm das ich nicht bereit für eine Beziehung mit ihm bin.

Sollte ich mich schlecht fühlen das er mich befummelt hat und ich ihn jetzt doch korbe?

Beziehungsprobleme, Jungsprobleme, Schuldgefühle
Mädchen will Freundschaft erzwingen?

Ich war vor einem Jahr mit einem Mädchen befreundet. In dieser Freundschaft ging es mir nicht gut, ich hatte das Gefühl sie ist sehr unreif und ich hab mich meistens einfach wie ihre Mutter gefühlt. Ich musste ihr bei jedem Problem helfen bzw. ihre Probleme wurden auf einmal zu meinen und habe immer all ihre Stimmungsschwankungen und sehr schlechten Launen abbekommen. Sie hat mich wie ihr Therapeut benutzt. Das hat mich extrem runtergezogen. Die Freundschaft und ihr Verhalten hat auch Kindheitswunden in mir getriggert. Ich habe irgendwann angefangen mich weniger zu melden da es mich wirklich sehr belastet hat und ich das mental nicht mehr konnte. Irgendwann hat sie mir dann geschrieben und wurde richtig sauer weil ich ihr nicht mehr schreibe. Sie hat angefangen mich extrem zu beleidigen. Ich habe irgendwo Angst vor ihr und ihrem Verhalten bekommen. Der Kontakt brach dann ab.

Der Kontaktabbruch ist etwa ein Jahr her. Sie hat mir jetzt vor etwa zwei Wochen einen Brief geschrieben. Dass es ihr sehr Leid tut, dann hat sie versucht mich an unsere schönen Zeiten zu erinnern usw. Der Brief war sehr sehr lang. Ich habe mich über Whatsapp (sie hat ihre Nummer in den Brief geschrieben und meinte ich könnte ihr antworten) für den Brief und die Entschuldigung bedankt und mich auch für die Dinge entschuldigt, die ich falsch gemacht habe und die sie vielleicht verletzt haben.

Dann hat sie mich gefragt ob ich mir wieder eine Freundschaft vorstellen könnte. Ich habe ihr gesagt dass ich das eigentlich nicht möchte. Sie hat erst gesagt sie akzeptiert das. Dann hat sie mir ein paar Tage später wieder einen super langen Text geschrieben indem sie mich als Freundin wiederhaben wollte. Ich habe wieder abgelehnt. Ein paar Tage später kam wieder ein Text. Sie sagt in ihren Texten immer „ich will dich nicht belästigen und akzeptiere deine Entscheidung total“ oder „Sorry ich belästige dich jetzt zum allerletzten Mal“ usw. Sie kann einfach nicht verstehen, dass ich nicht möchte und sie akzeptiert meine Grenzen nicht und schreibt mir immer weiter. Ich habe ihr gesagt wir können ab und zu schreiben aber eine Freundschaft möchte ich nicht. Sie schreibt immer wieder dass ich ihr eine Chance geben soll usw.

Heute kam jetzt ein Paket von ihr bei mir an. Mit einem Weihnachtsgeschenk. Viele kleine Dinge und einer Karte. Ich habe mich extrem unwohl gefühlt als ich dieses Paket aufgemacht und gesehen habe. Ich fühle mich, als würde sie das Geschenk als Bestechung nutzen damit ich mich wieder mit ihr anfreunde. Ich möchte die Sachen nicht haben und will es eigentlich zurückschicken. Sie tut mir aber auch irgendwie sehr Leid. (Ich wurde oft für die Gefühle anderer verantwortlich gemacht und bin ein sehr emphatischer Mensch und deshalb ist sowas total schwer für mich). Ich traue mich nicht mehr zu sagen, dass ich das Geschenk nicht will. Ich will sie nicht verletzten, sie hat sich ja Mühe dabei gemacht. Ich will auch nicht, dass sie meine Adresse noch hat und fühle mich bedrängt von ihr. Ich will keine weiteren Pakete, Nachrichten oder Briefe mehr erhalten. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Ich will ihr nicht weh tun aber ich möchte weder eine Freundschaft noch das Geschenk. Wenn ich das Geschenk aber zurückschicken würde würde ich mich wahrscheinlich tagelang schlecht fühlen. Das Ganze belastet mich sehr.

Ich wollte fragen was eure Meinung dazu ist und ob jemand irgendwelche Tipps oder einen Rat für mich hat?

Schuldgefühle, Unwohlsein, Freundschaft beenden, Kontaktabbruch
Sexting der Ex gestehen?

Hallo zusammen,

meine Freundin und ich haben uns gestern getrennt und es hat mich zerstört. Wir lieben einander sehr und kommen eigentlich nicht ohne uns aus. Wir haben uns eigentlich nur wegen unterschiedlichen Zukunftsplänen getrennt. Unsere beiden Herzen sind komplett zerbrochen, obwohl wir einander sehr lieben. Es fällt mir schon unglaublich schwer das zu schreiben.
Nun ja… wir waren gute 5 Jahre zusammen, jedoch auf sexueller Ebene nie so wirklich gleich. Ich habe es deutlich mehr gebraucht als sie. Es kam ab und zu mal vor dass wir lediglich 1 mal alle 1-3 Monate miteinander geschlafen haben. Wir haben das zwar offen kommuniziert, jedoch hat sich dann nie viel getan. Ich habe es dann probiert anders zu kompensieren.

Ich hab mich dann in Pornos zurückgezogen und bin tatsächlich süchtig danach geworden. Nun zu meinem eigentlichen Dillema. Im Sommer 2021 hatte ich für ca. 3 Tage etwas mit einer ehemaligen bekannten von mir. Also ich habe mich nicht mit ihr getroffen oder so. Wir haben lediglich sexting und Bilder ausgetauscht. Danach war das auch beendet und gut war’s. Ich hatte auch nie ein schlechtes Gewissen deswegen.

Eines Tages war ich dabei wieder meiner Befriedigung nachzugehen und habe ausversehen ein Bild mit der ich was zuvor hatte in die Gallerie gespeichert. Meine Freundin hat es eben herausgefunden und das hat mir meine kompletten Füße weggezogen. Ist ja irgendwo klar. Ich habe ihr allerdings nicht die Wahrheit erzählt, weil ich das nicht über meine Lippen gebracht habe. Ich habe ihr schlussendlich erzählt, dass das Bild von vor unserer Beziehung entstanden ist (und nicht währendessen).
Danach war es ein bisschen komisch, nur wurde dann wieder alles normal. Wir hatten ein gutes Leben, ich habe mit verziehen,…

Eines morgens wache ich auf und denke nur noch das Thema. Es verfolgt mich in den Schlaf hinein und über den Tag hinweg. Mein schlechtes Gewissen ist immens groß deswegen. Und ich fühle mich auch wahnsinnig schuldig deswegen, dass ich ihr nicht die volle Wahrheit erzählt habe. Es plagt mich extrem…

Nachdem wir uns gestern wegen eines anderen Themas getrennt hatten, kommt zum einen mein gebrochenes Herz heraus aber immer noch diese Schuldgefühle. Soll ich jetzt quasi alles auf den Tisch legen, weil wir jetzt sowieso getrennt sind oder soll ich da gras drüber wachsen lassen, mir selbst verzeihen und es als Erfahrung ansehen so etwas nie wieder zu tun?
Ich liebe sie immer noch sooo sehr und ich will sie nicht noch mehr verletzen als sie und ich es sowieso schon sind.

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Schuldgefühle, Sexting
Schuldgefühle sind gut?

Es gibt ja typisch die katholische Schuld. Wenn man Katholizismus ernstnimmt, wird man bewusst wie ein grosser, schrecklicher Sünder man doch ist. Und man muss ja auch als Katholiken Regelmässig zur Beichte gehen, und da man es zu einem anderen Menschen beichtet, ist das Schuldgefühl umso grösser wenn man Sünde begangen hat.

Auch muss man sich verbessern, und versuchen weniger zu Sünden. And das tut man automatisch weil man Sünde dann mit negativen Schuldgefühlen verbinden. Dann wird Sünde zu etwas sehr unangenehmes Schmerzhaftes.

Ich denke daher Schuldgefühle sind gut, wenn man etwas schlechtes getan hat. Solange man sich dann verbessert.

Und wichtig ist, dass man wirklich alle Sünden beichtet die man wirklich begangen hat.

Egal wie persönlich oder unangenehm. Und ja, es ist extrem unangenehm, aber nötig.

Es lohnt sich, weil man dann ohne ständige Schuldgefühle leben kann. Wenn man beichtet, und versucht sich zu verbessern.

Aber viele sagen dieses System ist schlecht und schädlich, und Schuldgefühle sind schlecht, warum?

Und glaubt mir ich hatte Schuldgefühle die mich fast umbrachten, aber nur weil ich mich damals geweigert habe auf den Heiligen Geist zu hören, und das richtige tun.

Diese extremen Schuldgefühle haben mich schlussendlich auf den wichtigen Weg gebracht.

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Was soll ich nur tun? Ich bin völlig am Ende?

Hey, es ist kompliziert. Ich mache einen Lehre (EFZ) und ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein. Ich habe eine soziale Phobie (ist von einem Arzt bestätigt worden). Ich verstelle mich immer komplett und bin verkrampft. Der Chef und die Ausbildner haben nach 2 Monaten mir gesagt in einem Gespräch, dass ich viel zu langsam wäre und zu wenig kommuniziere und nicht vernetzt denken kann und dass sie mir die EBA vorschlagen würden. Das wollte ich aber nicht, weil das meinem Selbstbewusstsein sehr schaden würde und ich mich total dafür schämen würde. Die Chefe denken, dass ich weil ich so verkrampft bin, so langsam bin. Das stimmt auch, aber es gibt noch viele andere Gründe, weshalb ich langsam bin:

-Weil ich wichtig finde, dass die anderen nicht denken, dass ich so eine bin, die mir keine Mühe gibt

-Aber auch, weil ich perfektionistisch schon bin, aber noch perfektionistischer sein will und ich habe die Angewohnheit, dass ich Leute kopiere, die ich besonders finde und einzigartig, also ich übernehme dann ihr ganzes Verhalten: Z. B. Mimik, Gestik, Verhalten, Stimme, alles. Und das habe ich bei meiner besten Freundin bewusst übernommen, obwohl ich sie gar nicht so bewundere. Sie ist immer extrem langsam und ich habe glaube ich doch etwas an ihr bewundert. Vor allem wollte ich obwohl ich sowieso perfektionistisch bin noch perfektionistischer werden, ich denke, weil ich nach Aufmerksamkeit suchte und auffallen wollte, da man mich manchmal vergass, weil ich praktisch kein Wort redete. Ich wollte was besonderes sein. Ich weiss echt nicht warum ich so was doofes getan habe. Ich kann es mir gar nicht verzeihen und ich bin unglaublich enttäuscht von mir. Das Schlimme ist, dass sie mir jetzt nur noch die EBA empfehlen, und eigentlich wollten sie mir noch helfen die EFZ zu schaffen, aber sie wollen jetzt doch nicht mehr. Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann ich das langsame Verhalten kopiert habe und wann nicht mehr, weil es sind jetzt 1.5 Jahre von der Lehre vergangen und es gab immer Gespräche zwischendurch. Der Chef und der Ausbildner waren richtig gemein zu mir und haben alles heruntergezählt was ich nicht gut mache. Ich kann mich noch genau erinnern wie ich weinend aus dem Raum rannte, weil es mir zu viel wurde. Sie haben oft mein Verhalten kritisiert (extrem schüchtern und verkrampft und dass ich deshalb viel zu langsam bin) und dass ich viel zu wenig kommuniziere. Sie haben immer richtig blöd getan und gesagt ich soll jetzt Mal endlich machen. Ich habe mir auch dann versucht Mühe zu geben, aber ich kann mich nicht mehr genau erinnern wann ich das Verhalten kopiert habe und wann nicht. Und ob ich wegen dem jetzt mir angewöhnt habe noch langsamer zu werden. Ich verstehe einfach nicht wieso ich so ein Verhalten bewundert habe und nachgeahmt hatte. Ich denke das ist, weil ich nicht wollte, dass die anderen mich langweilig finden und ich die Aufmerksamkeit von den anderen suchte.

-Ein weiterer Grund ist aber auch noch, wenn ich Samstags arbeite, dann bin ich viel zu müde, weil ich dann in der Nacht arbeite, dann bin ich oft unbewusst viel zu langsam.

-manchmal wollte ich irgendwie gar nicht mir diese Mühe machen schnell zu sein, weil es dann sonst gar keinen Spass mehr machen würde.

-Ausserdem gab es eine Mitarbeiterin, die mich immer genervt hat und dann auch immer gesagt hat, dass ich muss schnell machen. Ich habe es immer ignoriert und als die anderen dann mir auch sagten ich sollte schneller machen, habe ich es auch unbewusst und sogar noch etwas bewusst ignoriert, weil es mich genervt hat.

-Ganz am Anfang der Lehre hat eine Mitarbeiterin vor allem mir auch immer gezeigt wie exakt und schön man arbeiten muss

-Als ich Mal versucht habe schneller zu machen, war es nicht so ganz exakt und ich fühlte mich schmuddelig, als wäre es nicht richtig gemacht worden, als sie die Arbeit kritisiert haben es wäre noch nicht ganz exakt, habe ich beim nächsten Mal immer und immer wieder versucht es noch perfekter zu machen damit sie nicht nochmals etwas sagen würden und das hat halt lange gedauert.

-Es hat aber auch nicht ganz im Betrieb funktioniert, da sie mir zu wenig schauten, weil sie wegen meiner verkrampften Art nicht wussten wie sie mit mir umgehen wollten.

Jetzt habe ich vor zu kündigen, denn ich will ja keine EBA machen. Ich mache mir aber riesige Vorwürfe und habe unglaubliche Schuldgefühle, weil ich wegen dieser Verhalten kopieren Sache weiss, dass ich schon Mal nicht alles gegeben habe und ob es anders gewesen wäre, wenn ich damals die Lehre ohne dieses Nachmachen gemacht hätte und weshalb ich das gemacht habe, weil das hätte ich bewusst steuern können.
Seit 2 Wochen habe ich deswegen extreme Schuldgefühle und finde es krank dass ich wer kopiert habe, warum habe ich das gemacht? Was waren meine Absichten? Ich wusste ja, dass ich nicht positiv auffallen würde deswegen. Und ich kann mich leider nicht mehr erinnern wann ich das getan habe in diesen 1.5 Jahren.Das war glaub ich mehr ganz am Anfang,aber vielleicht ist das der Auslöser

Problemlösung, schlechtes gewissen, Schuldgefühle
Wie stoppe ich mein eigenes Ghosting?

Hi,

ich habe mich bereits über Ghosting informiert, allerdings beziehen sich die Texte ausschließlich auf der Perspektive, der Person, die geghostet wird. Bei mir ist es andersherum, ich bin die Person, die Kontakte abbricht, sich nicht meldet und sich nicht traut auf mein Gegenüber zuzugehen.

Mir ist wichtig hierbei zu betonen, dass es mir am Herzen liegt, mein Gegenüber nicht zu verletzen, auch wenn ich durch das Ghosting nicht dementsprechend handle.

Dieses Verhalten ist sehr tiefsitzend und ich kann in diesen Momenten nicht gut reflektieren, d.h. ich handle oft unbewusst. Es kommen oft Gefühle von Scham, Schuld und Ohnmacht dabei auf, die mich lähmen. Ich habe in diesen Zeiten ein schlechtes Zeitempfinden, das bedeutet, es fühlt sich für mich so an, als hätte ich mich zwei Tage nicht gemeldet, dabei sind es in der Realität Wochen oder Monate.

Ich handle leider schon lange mit diesem Verhaltensmuster, ohne dass es mir bewusst war. Es ist ein ständiger, sich wiederholender Kreislauf und diesen möchte ich unterbrechen. Ich gehe bereits zu einer Verhaltenstherapie und möchte hier im Forum noch zusätzliche Denkanstöße erhalten.

Gibt es hier jemanden, der ähnliches erlebt? Was hilft dir? Ist es dir bereits gelungen, dieses Verhaltensmuster zu unterbrechen?

Hat jemand eine Idee, was mir helfen kann?

Ich möchte euch bitten, konstruktiv und nicht mit Beleidigungen zu antworten, da ich mein Verhalten versuche zu verbessern. Beleidigungen werden mir - und somit auch meinem Umfeld - nicht weiter helfen.

Ich danke euch im Voraus.

Schuldgefühle, Verhaltenstherapie, Verhaltensweisen, ghosting, Kontaktabbruch, Ohnmachtsgefühl
Schlechtes Gewissen wegen eines Fehlers loswerden?

Hallo, ich bin 17 & gestern in einer Diskussion mit meiner Lehrerin habe ich mich etwas im Ton vergriffen. Ich hab nix respektloses gesagt oder bin laut geworden oder so aber mein Unterton war einfach etwas zickig und einfach nicht meine Art. Die Diskussion hat vor meinem ganzen Kurs stattgefunden und eigentlich bin ich wirklich niemand, der gerne mit Lehrern diskutiert.

Eigentlich bin ich sehr ruhig und habe viel Respekt vor meinen Lehrern, besonders vor der Lehrerin mit der ich eben die Diskussion hatte.

Naja sie hat mir dann auch gesagt dass es ein bisschen respektlos war und sie weiß dass ich das nicht so meinte etc. und fand es auch gut, dass ich mich gewehrt habe, weil die Situation um die es ging, ungerecht war. Also es ist alles gut, sie fand es im Nachhinein sogar eher gut als schlimm.

Aber ich denke seitdem an nichts anderes und habe totale Schuldgefühle, habe Angst, dass sie denkt ich habe keinen Respekt vor anderen Menschen etc. Und dafür mache ich mich voll fertig und das nervt mich total.

Ich lege wirklich viel wert darauf, respektvoll zu sein und möchte auch, dass mich andere so wahrnehmen. Deswegen ist mir diese Situation einfach so unangenehm. Aber ich war in dem Moment einfach total sauer und da hat mein Gehirn irgendwie einfach abgeschaltet und ich habe etwas frech geklungen.

Ich werde mich auf jeden Fall nochmal persönlich dafür entschuldigen, aber bis dahin dauert es noch ein bisschen und ich weiß nicht wie ich bis dahin damit klarkommen soll.

Ich freue mich über einen guten Ratschlag!!

Schule, Diskussion, Lehrer, schlechtes gewissen, Schuldgefühle, Streit, Ungerechtigkeit
Bin ich ein schlechter Mensch, weil ich zu früh mit wem schreibe?

Liebe Community!

Ich bin jetzt nun seit fast 4 Wochen von meinem Freund getrennt, mit dem ich fast 6 Jahren zusammen war.

Es mich hart getroffen als mein Freund mir verkündigte das er nach allem nicht so wirklich eine Zukunft sieht und er nur will das ich glücklich bin und ich hätte was besseres verdient.

Ich wollte nur mit ihm nach 6 jahren endlich mal über unsere Zukunft sprechen und habe ihn meine Wünsche und Ängste geäußert. Er hat dies leider als Grund genommen die Beziehung aufzugeben und nicht mehr um mich zu kämpfen.

Ich habe vor seinen Augen meine Sachen gepackt und er hat mich wortlos gehen lassen. Der Schmerz steckt noch immer tief.

Ich musste mir aber eingestehen das die Beziehung schon seit 2 Monaten Anzeichen zum Scheitern hatte:

Er ist überhaupt nicht auf meine Bedürfnisse eingegangen, hat mir keine Aufmerksamkeit geschenkt, er hat eingestanden das er mich als selbstverständlich gesehen hat und seit 3 Monaten ist die körperliche sexuelle Anziehung komplett weg, es gab keinen Verkehr und auch lange Küsse waren nicht mehr vorgekommen.

Ich musste aus der gemeinsamen Wohnung ausziehen und war gezwungen bei den Eltern kurzfristig zu Wohnen.

Nun hat mich aber jemand angeschrieben und wir schreiben jetzt 2 Wochen nach der Trennung jeden Tag miteinander. Ich habe ihm die ganze Sache gleich erklärt, dass ich frisch getrennt bin und auch gerade alleine sein will und muss. Und ich habe mehrmals erwähnt das ich es freundschaftlich angehen möchte.

Er zeigte sehr viel Verständnis, gibt mir Ratschläge uund hört zu. Nur sagte er mir auch das ich ihm gefalle und er mich unbedingt kennenlernen will. Ich habe ein Treffen auf einen Monat gesetzt, so das fast 2 Monate seit der Trennung vergangen wären.

Wir passen unglaublich gut zusammen und auch so passt alles und er könnte wirklich der ideale Partner sein. Aber ich habe Schuldgefühle und bin gerade dabei mich mit dem single sein anzufreunden. Bin ich ein schlechter Mensch weil ich so schnell nach der Trennung mit jemanden schreibe und für nächsten Monat einem belanglosen Treffen zugestimmt habe?

Danke für die Antwort

Dana

Gefühle, Trennung, Ex, Kontakt, Partnerschaft, Schuldgefühle
War es sexuelle Nötigung?

Hallo ich schreibe mit etwas schwerem Herzen , da ich total zwiegespalten bin und nicht weiß wie ich die Situation einschätzen soll.

zu der Situation :

Ich hatte im Sommer im Club kurz etwas mit einem Typen, der der beste Freund von einem Kumpel ist . Damals hatte er mich einfach geküsst und obwohl ich alkoholisiert war, hab ich meinen Freunden signalisiert dass ich das nicht will und hab ihn von mir gestoßen. Ich hab tendenziell Probleme nein zu sagen , aber da wollte ich es so sehr nicht. Nun danach hab ich ihn paar Mal zwangsläufig gesehen, wo er dennoch immer wieder flirtete und ich das allerdings abwies bzw auch meinte ich will nichts .

Ein halbes Jahr später war ich wieder im Club und sehr stark alkoholisiert. Dort traf ich ihn wieder. Ich habe enorme Filmrisse und frage mich ob was im Getränk war da ich so betrunken war. Aufjedenfall hatte ich aufeibmal seine Zunge im Hals woran ich mich kurz nur erinnern kann. Ich wollte nach aussagen meiner Freunden aus dem Club raus, weshalb er mir gefolgt ist. Ich kann mich nicht an den Weg nach Hause erinnern nur dass ich aufeinmal nackt und irgendwie mit ihm in mir aufgewacht bin.
nach seinen Aussagen war ich viel zu trocken. Was mir ehrlich gesagt Kopfschmerzen bereitet. Ich will ihn nicht als bösen Menschen abstellen aber ich hätte es nicht gewollt. Und tue es auch jetzt nicht. Bin ein wenig traurig da ich nicht weiß wie man das einordnen soll.

Sex, Schuldgefühle
Kontaktabbruch zu den Eltern. Vermitteln oder Raushalten?

Hallo zusammen!

Mein Mann hat vor 2 Jahren den Kontakt zu seinen Eltern abgebrochen. Als ich nach den Gründen fragte, sagte er, dass der Vater ihn als Kind oft verprügelt hat und die Mutter toxisch sei. Außerdem haben sie immer seine Schwester bevorzugt. Den Kontakt hat er abgebrochen, weil er sich vor weiteren Verletungen schützen will. Zuerst schrieben die Eltern noch Emails, um die Gründe zu erfahren. Er hat ihnen dann mehrfach die Gründe erklärt, was aber von den Eltern nie angenommen wurde. Nun antworter er gar nicht mehr und auch die Eltern melden sich nicht mehr bei ihm. Ich hingegen bekomme von der Mutter alle 6 Monate eine Whatsapp Nachricht. Immer wieder betont sie, dass sie die Gründe für den Kontaktabbruch nicht kennt, obwohl er die Gründe eigentlich mehrfach erklärt hat! ihr und ihrem Mann würde es gesundheitlich immer schlechter gehen, weil der Sohn sich nicht meldet. Der Vater wäre angeblich wegen ihm schwer herzkrank geworden und sie hätte immer Migräne. Mittlerweile versucht sie auch mir ein schlechtes Gewissen einzureden, weil ich mich nicht mehr melde. Ich habe aufgehört ihr zu antworten, weil ich gehofft habe, dass sie sich dann mehr anstrengen würde ihren Sohn zu verstehen. Ich muss dazu sagen, dass die Eltern in den letzten 2 Jahren kein einziges mal vorbei gekommem sind, um ein persönliches Gespräch zu suchen oder wenigstens die Gründe zu verstehen. Alles lief über emails ab 🤦‍♀️ Statt dessen hagelt es nur Vorwürfe. Nun hab ich gestern nach 7 Monaten wieder eine Nachricht erhalten. Sie hätte fast aufgegeben und sich damit abgefunden uns nie wieder zu sehen... und versteht nicht, warum auch ich mich nun nicht mehr melde, aber ich solle ihr wenigstens sagen, ob es uns gut geht. Wie würdet ihr euch verhalten? Ignorieren oder antworten?

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Schuldgefühle wegen Sex überwinden?

Hi Leute. Ich steck im Moment in einer ziemlich komplizierten Situation und könnte dringend ein paar gute Tipps gebrauchen.

Und zwar hat mein bester Freund seit mehreren Monaten eine Freundin. Die geht in unsere Parallelklasse und ich fand sie auch immer mega attraktiv. War aber nie verliebt oder so. Jedenfalls hat sie mir vor drei oder vier Wochen angeboten, mir mal einen zu blasen, wenn ich Lust hätte. Ich bin da gar nicht drauf eingegangen und hab den ganzen Vorfall auch weder meinem Freund noch ihr gegenüber nochmal angesprochen.

Das Problem ist aber, dass ich seitdem fast ständig über diese Sache nachdenke. Nach langem hin-und-her-überlegen hab ich mich jetzt aber doch fürs nächste Wochenende mit ihr verabredet, weil sie von Freitag bis Sonntagabend sturmfrei haben wird. Ich werde dann auch an einem der beiden Tage bei ihr übernachten und wir haben auch schon verabredet, dass ich dann meinen Blowjob bekommen werde und auch wenn mir komplett bewusst ist wie scheiße das gegenüber meinem Freund ist, hab ich einfach wirklich Lust darauf und habe mich eigentlich auch schon zu 99% entschlossen, das durchzuziehen und einfach mal zu gucken wie weit es dann an dem Abend noch geht.

Ich merke aber jetzt schon dass ich mega das schlechte Gewissen hab und das so weit geht, dass mir deswegen teilweise auch schlecht wird oder ich Herzrasen bekomme. Habt ihr vielleicht irgendeinen Tipp, wie ich die Schuldgefühle irgendwie unterdrücken oder wenigstens für ein paar Stunden ausblenden kann damit ich den Blowie bzw. den Sex mit seiner Freundin trotzdem möglichst genießen kann? Habe ein bisschen Angst dass ich sonst zu sehr abgelenkt bin und evtl im schlimmsten Fall keinen hochkriege. Danke schonmal im Voraus für eure Hilfe.

PS: Ich weiß, dass das richtig scheiße ist, aber es steht im Grunde schon fest, dass es passiert. Also bitte nur hilfreiche Antworten die sich wirklich auf meine Frage beziehen.

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Trennen ja oder nein?

Hallo, mein Dilemma.:

Weil sich vieles bei mir angestaut hat, habe ich im Mai meinem Mann gesagt, ich möchte die Trennung. Leider ist es so, ich bin immer noch so hin und her gerissen. Manchmal gefällt mir die Vorstellung, dann wiederum bin ich nur am rumheulen und frage mich, ob es die richtige Entscheidung ist. Mein Mann hat mich halt die letzten Jahre immer mehr vernachlässigt.

Wir haben wenig unternommen. Fast keine Spaziergänge, Essen gehen nur am Geburtstag, oder halt mal im Urlaub. Anfangs gingen wir noch in die Therme. Nie im Sommer an den See. Gemeinsames Schwimmen nur mal im Badeurlaub . Kein Freunde treffen- wir haben keine gemeinsamen Freunde! Schon mal ein paar Spazierfahrten mit dem Auto oder einmal im Jahr in den Tierpark.

Liebestechnisch läuft seit Eheschließung nix mehr. (Da fingen bei ihm gesundheitliche Probleme an- erfuhr ich später). So gut wie keine Umarmung. Keine Küsse mehr.

Manchmal, kam zum Glück nicht oft vor, eine kränkende Art. Zum Schluss wollte er nicht mehr auf meine Katzen aufpassen, was er zuvor immer gemacht hat. Es sind deine Katzen, kam der Spruch..Oder auf meine Frage, was denn der wöchentliche Einkauf kostete, bekam ich nie eine Antwort. Er hob abwehrend die Hände "dann machst du die Einkäufe ..."

Ich arbeite Vollzeit. Er hat seinen Job aufgegeben, war ein dreiviertel Jahr arbeitslos. Dann haben wir geheiratet, " bei Steuerklasse drei haben wir auch gutes Geld..."sagte er...er erledigt seitdem überwiegend den Haushalt und den wöchentlichen Einkauf. Bis auf Wäsche und Bad putzen.. Erledigt zu 90 Prozent die Gartenarbeit und sämtliche Reparaturen. Wenn ich nach Hause komme, steht das Essen auf dem Tisch.

Die letzen Jahre war er sehr eingenbrötlerisch. Hat auch zugegeben, zu wenig mit mir unternommen zu haben .

Was mich zuletzt immer wieder störte, letztes Jahr wollte er ein neues Auto haben. Wir haben es auch gekauft, bzw. Ich zahle die monatlichen Raten, die Anzahlung kam von seinem verkauften Auto. Aber ständig ist ein Auto abzubezahlen, sein Auto vorher war top, noch nicht alt. Nein, es musste was besseres her. Ich verdiene nicht soo viel. Er denkt nicht dran, daß mein Auto auch kaputt gehen kann. Wir haben ja noch nicht mal die Schlussrate vom neuen Auto auf der Seite...Er würde sich was einfallen lassen...Versicherung und Steuer zahlt er durch Gelegenheitsjobs selbst.

Ich weiß manchmal nicht, ob die Scheidung ein Fehler ist. Die letzten Monate haben wir endlich wieder mehr unternommen. Das war so schön...Und er würde auch gefallen daran finden... Und ansonsten verstehen wir uns noch gut, können noch normal reden, lachen..

Habe Angst vorm allein sein, kenne mich kaum mit Autoreparaturen oder dem Umgang mit Werkzeug aus ..

Kann ich nicht loslassen? Wie finde ich heraus, ob ich richtig handle? Habe ständig Schuldgefühle und bin am heulen, weil seine Existenz bedroht ist. Er ist 61.

Habt ihr Ratschläge für mich? Ich dachte schon an Kartenlegen ...

Abhängigkeit, Eheprobleme, Schuldgefühle
Wiederkehr Vergangenheit / Mädchen - Fragen?

Guten Tag ☺️,

ich habe vor 2 Monaten schon vielerlei Fragen zu dieser Sache gestellt und bin noch immer auf einem guten Weg es zu verarbeiten, jedoch ist heute das Mädchen worüber ich ca. vor 2-5 Monaten Fragen drüber gestellt hat an meiner neuen Schule wieder aufgetaucht.. warum?

Nun sind meine Fragen

  • Warum taucht sie jetzt auf einmal wieder auf?
  • Was kann man dagegen machen?
  • Sollte ich sie weitestgehend vermeiden oder mit ihr ein Gespräch führen? (Wird schwer, weil, naja.. ich bin nicht gut in Kommunikation und allgemein ansprechen etc)?
  • Was würdet ihr machen?
  • Warum sah sie so depri aus? Trug ich was dazu bei?

Der Geschichtsverlauf ist hier ↓

Vor 2-5 Monaten ↓

Das Mädchen, mit dem ich sprechen wollte, war anfangs wirklich herzerwährmemd und gab mir ein Gefühl der Fürsorge.. am Ende veränderte ich sie, weil ich sie sehr schlecht behandelt habe. Ich könnte mir dafür immer noch in mein Gesicht schlagen das ich so unfreundlich (nonverbal) war, obwohl ich sie sehr mochte.

Sie blieb immer noch an mir dran, hielt tiefen, langen Augenkontakt und gab mir das Gefühl von Fürsorge in der Tiefe. Nach 1-2 Monaten war sie Kalt. Warum bleibt man da wenn jemand dich so schlecht behandelt?

Ich beschloss dann am letzten Tag auf der alten Schule, sie gehen zu lassen, aufgrund von Bauchgefühl und einfach, naja.. Schuldgefühlen würde ich sagen.. sie hat was besseres verdient. Heute (21.08.23) kommt es gerade wieder richtig hoch..

Ihre Freunde sahen mich ebenfalls an und sie mochte mich wahrscheinlich wirklich, bloß dachte ich an diesem Punkt.. ich lass sie gehen. Denn ich dachte von mir selbst mit einbezug des Bauchgefühls „davon hätte nicht neu aufbauen können.“ Dachte mir sie verdient definitiv besseres.

Ich habe sie so schlecht behandelt...

Und ich glaube, das kommt von den Traumata in sehr jungen Jahren und davon, dass mein Gehirn einen Mechanismus entwickelt hat, um sicher zu sein und nicht noch einmal verletzt zu werden.

Btw vermute ich sehr stark, dass sie ihre Haare extra in verschiedenen (Blondtönen)Tönen gefärbt hat um vielleicht „attraktiver“ zu wirken.. Warum hat sie dies gemacht? Und nun wieder auf ihre natürliche Haarfarbe zurück nachdem wir andere Wege eingeschlagen haben?

Heute ↓

Heute sah ich sie dann in der Pause in der Aula sitzend (Sie sah recht, naja.. depri vom innen aus) mit plötzlich wieder ihrer natürlichen Haarfarbe (dunkelbraun). Ich erkannte sie trotz des Wandels sofort, weil man solche Menschens Gesichter halt nicht vergisst..

In der 2 Pause schaute sie dann vermehrt immer wieder zu mir und realisierte wahrscheinlich, dass ich es bin.. dann war Pausenende und wie am Ende (Letzten Monat - alter Schule) eigentlich immer sind wir ohne uns auch nur anzuschauen an uns vorbei gelaufen, obwohl wir beide denke ich zumindest wussten, dass wir eine naja.. nicht so tolle Vergangenheit hatten.

Hierzu gesagt, ich habe nie mit ihr auch nur ein Wort gesprochen.

„Man kann vor der Vergangenheit niemals weglaufen.“

Ich freue mich auf eure Antworten!

Viele Grüße

Christian

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Unsicher trotz Führerschein?

Hallo liebe Leser,

ich habe genau vor einem Monat meine praktische Fahrprüfung bestanden.

Danach ging es rüber zur hektischen Auto suche.

Das bereue ich.

Meine Familie und Ich haben zu sehr darauf geachtet so schnell wie möglichst ein Auto für mich zu finden.

Das Problem ist, ich fühle mich in meinem Auto nicht wohl.

Mein Vater, gibt mir auch mehr das Gefühl das ich es auch nicht packe!

Beispielsweise:

Wenn ich anfangs irgendwo hinfahren wollte musste er mit, wenn ich meinen Eltern bescheid gebe das ich mit Freunden weg fahre meint er immer das ich noch nicht bereit bin und es nicht schaffe, dann hängt er noch ein Anfänger Zeichen hinten dran (ich versteh das es hilfreich sein soll, dennoch verunsichert es mich umso mehr)

Gleichzeitig, habe ich mir ein kleines Auto gewünscht aber jetzt eins besitze das für mich persönlich zu groß ist.

Zudem, zweifle ich mehr an meinen Fahrkünsten, da beim Kauf des Autos mein Vater alles ausprobiert hatte und nicht ich…

Nach seinem Gefühl ist das Auto richtig gewesen.
Wie ich es finde war nie wichtig.

Jetzt bin ich sehr traurig, und habe keine Lust mehr zu fahren.

Vor meinen Freunden schäme ich mich mehr da keiner von Ihnen mich verstehen würde und sich eher denkt (wieso hat die jetzt Probleme mit dem fahren?)

Meiner Mutter ist es aufgefallen das ich sehr unglücklich über die Sache bin.

Sie überlegen sich mir ein kleines zu holen.

Trotzdem fühle ich mich schuldig, wenn all die Suche „umsonst“ war.

Und ich einfach zu „unfähig“ bin, damit zu fahren.

Ich wollte fragen, wie ihr mit der Situation umgegangen wärt?
Fühlt ihr euch auch so?
Passiert das jmd. auch?

Danke für eure Aufmerksamkeit.

Angst, Schuldgefühle, Unsicherheit
Beichten oder für mich behalten?

Ich studiere und habe teilweise ziemliche Probleme um dranzubleiben, werde voraussichtlich erst ziemlich weit über die regelstudienzeit hinaus fertig; ich bin manchmal so überfordert dass ich wie gelähmt bin und nichts auf die Reihe bekomme und auf aocial Media etc. versumpfe; ich habe gerade wieder das Gefühl dass ich es wieder hinbekomme allerdings macht mir eine Sache sehr zu schaffen; vor ein paar Monaten habe ich eine Hausarbeit angefangen für die ich einen Monat Zeit gehabt hätte, ich hab eine lange Verlängerung bekommen (3 Monate nach eigentlicher frist), habe im letzten Monat sogar einige Kurse abgebrochen nur um die Hausarbeit fertig zu machen und war die ganze Zeit zu Hause, habe aber kein Wort für die eigentliche Hausarbeit geschafft sondern nur recherchiert bzw an der empirischen Aufgabe gearbeitet; anfangs im ersten Monat hab ich auch tatsächlich viel gemacht für die Recherche aber im letzten Monat wo ich extra die Kurse abgebrochen hab sehr wenig, an manchen Tagen gar nicht und an manchen Tagen nur 2 Stunden; man muss auch dazu sagen dass das Thema sehr schwierig war und wir wenig Hilfe bekommen haben, und ich mir extrem unsicher war ob das was ich mache richtig ist allerdings ist das trotzdem natürlich nicht in Ordnung; ich habe es sehr gut geschafft mich abzulenken und hab mir eingeredet dass ich es irgendwie doch in letzter Sekunde alles hinbekomme, ich war auch 2 Wochen davor für ein paar Tage im Urlaub mit einer Freundin weil es schon lange geplant und gebucht war und ich zum buchungszeitpunkt dachte dass ich lange damit fertig bin; im endeffekt habe ich nichts abgeschickt; was mich jetzt extrem belastet ist dass ich meine Eltern angelogen habe dass ich sie abgeschickt habe; ich wohne noch zuhause und sie haben sehr gut mitbekommen dass ich zuhause viel am handy war und oft was gesagt und ich hab einfach gesagt sie sollen mich in ruhe lassen; am letzten Tag hat meine Mutter jede stunde nachgefragt wie lang ich noch brauche und ob ich es schon abgeschickt hätte und ich hab einfach immer 'ja gleich' gesagt und dann irgendwann gesagt dass ichs abgeschickt hab; danach war ich dann feiern am Wochenende weil es ein großes Fest in der Stadt gab; ich weiß nicht wie ich es geschafft habe so viel zu lügen ehrlich gesagt aber ich komme mir extrem scheiße vor; meine freunde habe icj was das angeht auch angelogen, ich habe monatelang allen gesagt ich kann nicht da und da hin kommen wegen meiner Hausarbeit, einige haben mir sogar als Referenz Hausarbeiten geschickt damit ich es einfacher habe und am Ende gesagt voll gut dass dus geschafft hast oder währenddessen icj bin stolz auf dich dass du es durchziehst; der Abgabetermin war vor 2 wochen, ich hab jetzt riesige Gewissensbisse und weiß nicht wie ich es freunden und familie beichten soll oder ob ich es überhaupt beichten soll weil das ja eigentlich vor allem für meine eltern die mich voll unterstützen ein riesen vetrauensbruch ist und ich nicht weiß wie das unsere beziehung beeinflussenwird

Studium, Angst, lügen, Schuldgefühle
Was soll ich jetzt machen, damit ich nicht mein Leben bereue?

Ich war letztens Fußball spielen mit meinem Freund. Wir haben ein lebendigen Maulwurf gefunden und haben gekuckt was wir mit ihm anstellen sollen weil ich nicht so fit aussah. Keine Verletzungen das stand fest. Doch irgendwie schien er schwach zu sein. Wir hatten noch nie ein Maulwurf gesehen. Also haben wir ihn auf ein Maulwurf Hügel gelegt und nach Rat gefragt in unserer Familie. Sie wussten nicht was wir tun sollen nur der Opa von meinem Freund hat gesagt in die nächste Hecke legen. Wir hatten aber ein zu großes Herz um das zu machen also haben wir im Internet nachgeguckt was Maulwürfe leiden lässt und was sie essen oder so. In der Zeit hat er sich kein einziges Mal mehr bewegt. Dann haben wir uns dafür entschieden ihn neben ein Maulwurf Loch zu legen. Als ich dabei war ihn zu tragen hat er noch geatmet doch dann hat er sich aufeinmal nicht mehr bewegt. Er holte keine LUFT mehr! Wir wussten nicht was tun aber wir haben mit ihm gelitten. (In der Zeit als wir kucken wollten was wir mit ihm machen sollten, hat mein Freund telefoniert und das hat die Zeit verschwendet) Wir wussten nicht dass er gleich ums Leben kommt (Es war ein Countdown). Dann haben wir ihm ein Grab gebaut mit Kreuz und Blumen und alles und am Abend darauf haben wir erfahren dass der Maulwurf an Trockenheit litt und Hunger. UND WIR HABEN IHN IN DER SONNE GELASSEN WÄHREND ER LITT. WIR HÄTTEN ES GANZ EINFACH BEHEBEN KÖNNEN!!! 🤬 Was soll ich tun damit ich mich nicht fühle wie ein Mörder. Komm aber nicht mit Sprüchen. „Du wusstest es ja nicht „ weil das hab ich schon oft genug gehört.

Bild zu Frage
Maulwurf, Schuldgefühle
Ängstlichen Kater abgeben, schuldgefühle!?

Hallo,

Ich habe seit ca 9 monate 2 katzen. Beide 1 jahre. Leider muss ich sie beide abgeben, da folgende Situation ist:

Ab 4.30 uhr will unser kater aufmerksamkeit. (Egal ob wir tagsüber viel spielen oder ihn essen geben etc.) Er fängt an im schlaffzimmer geräusche zu machen, zu miauen, an schränke zu kratze. Ich mach dann die schlaffzimmer tür zu, er miaut und kratz weiter. (Essen etc habe ich ihn gegeben). (Mein Partner und ich haben auch schon versucht ihn paar tage in solche Situationen zu ignoieren, es bringt aber nichts). Da mein partner meist um 6 von der nachtschicht kommt, gehe ich dann auf die couch, da mein kater ihnsonst garnicht schlafen lässt. Das geht seit 3 Monaten so... ich kann einfach physisch nicht mehr. Ich liebe meine katzen sehr, wir spielen viel, ich achte auf Qualitätsvolles essen etc.

Jetzt habe ich eine Familie gefunden, die katzen erfahrungen haben und mega lieb sind. Ich habe ihnen von der Situation erzählt und sie meinten nur, dass sie sehr tief schlafen und es ihnen nichts ausmachen wird. Trotz allem blutet mir mein herz. Unser kater ist sehr ängstlich und weiss für ihn werden die ersten tage grauenvoll. Das tut mir so leid. Unsere andere katze ist sehr offen und bei ihr fühl ich mich nicht so schlecht. Ich gebe beide ab, damit ich sie nicht trennen muss..

Ich weiss einfach nicht weiter ich fühle mich so schlecht

Schmerzen, abgeben, Schuldgefühle, ängstlich

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