Fühle mich schlecht wenn ich lang am handy war?
Wenn ich längere Zeit einfach nur dasitze und am handy bin (ein spiel spiele, gutefrage, pinterest,...) dann fühle ich mich richtig schlecht danach und manchmal schon währenddessen.
Also nicht übelkeit schlecht oder irgendwas körperliches, sondern so eine Art Schuldgefühle.
Kennt ihr das?
Wie schafft man es, nicht so lange am handy zu sein, sondern es nach kurzer zeit wegzulegen?
Was macht man gegen diese Schuldgefühle?
3 Antworten
Du musst dich selber Respektieren!
FAnge an dich weiter zu entwickeln, tuhe dir selbst gut! Lerne was, mach Sport, Philosophiere, zeichne was!
Ja kenne ich auch du hast zu viele Reize und so Leute oder sucht Faktoren solltest da minimieren und strikt dein Handy auch mal weg legen und nicht 24/7 erreichbar sein und dann auch nd dauerhaft
Könntest ein Buch lesen oder dir eine Zeit überlegen wie lange du am handy am tag bist.