Hallo Leute,

als ich gestern Abend die Balkontür geschlossen habe, habe ich gemerkt, dass die Tür schwerer zuging als sonst, aber ich habe mir keine weiteren Gedanken gemacht.
Nachdem ich dieselbe Tür heute morgen aufgemacht habe, habe ich gesehen, dass ich einen Frosch darin eingequetscht habe.
Für euch mag es vielleicht übertrieben erscheinen, aber ich habe so unglaubliche Schuldgefühle...

Ich habe den Kleinen in meinem Garten "beerdigt" und eine Kerze für ihn angezündet.
Das klingt unglaublich lächerlich, ich weiß, aber ich komme einfach nicht damit klar.

Wisst ihr, was ich gegen meine Schuldgefühle machen kann?
Und glaubt ihr, der Frosch hatte einen schnellen Tod oder musste er leiden?

Dankeschön schon mal!

Hallo! Ich hab 'nen Jungen in der Parallelklasse, der echt jeden beleidigt. Heute in der Pause hat er die ganze Zeit ein ausländisches Mädchen als "Scheiausländer" und "Nger" genannt, bis sie weinend aufs Klo lief. Er hat noch andere Sachen gesagt, die ich hier aber lieber nicht nenne. Und er beleidigt auch immer ein etwas übergewichtiges Mädchen, manchmal so lange, bis sie sich übergibt vor lauter Weinen (Ich weiß das, weil ich ne Freundin in dieser Klasse hab) Sie ist adoptiert, soweit ich weiß sogar depressiv wegen dem Mobbing.Das ist jetzt schon öfter passiert. Da bin ich fast durchgedreht... Ich wär am liebsten zu ihm hingegangen und hätte ihm ein blaues Auge verpasst! Naja ca. 5 Minuten später wollte ich grade wieder runter in meine Klasse gehen und da kam er mir entgegen und hat mich auch beschimpft. Wegen anderen Gründen. Ich weiß zufälligerweise, dass seine Mutter vor ein paar Jahren gestorben ist und da kamen mir Worte aus, die ich unglaublich bereue.. Er hat mich beleidigt, ich ihn, er so "Deine Mutter" (?) und ich antwortete:" Na wenigstens hab ich noch eine." Er lief weinend davon. Ich wollte das wirklich nicht! Es ist mir einfach rausgerutscht. Ich wurde in meiner alten auch ziemlich verarscht und da kamen mir einfach alte Gefühle wieder hoch. Ich hab so Schuldgefühle... Was kann ich dagegen machen? Soll ich mich bei ihm entschuldigen? Was soll ich tun? :(

Gestern fuhr ich mit dem Zug nach Hause. Mir gegenüber saß ein älterer Herr, der einen Koffer bei sich hatte. Kurz vor meiner Haltestelle begann er, sein Herz zu massieren und sein Gesichtsausdruck deutete auf Schmerzen hin. Er massierte weiterhin sein Herz und seine Brust. Ich überlegte, ihn zu fragen, ob es ihm gut geht und ob er Hilfe benötigt. Jedoch verzichtete ich darauf, da er aufhörte, sein Herz zu massieren und ich zudem aussteigen musste.

Nachdem ich ausgestiegen war und zu Fuß nach Hause ging, beobachtete ich, wie ein Krankenwagen und ein Notarzt mit Sirenen schnell an mir vorbeifuhren in Richtung Bahnhof.

Seither grüble ich, ob der Krankenwagen und der Notarzt möglicherweise wegen des Mannes zum Bahnhof eilten und ob ich hätte nachfragen sollen. Ich fühle mich nun etwas schuldig, da ich in dieser Situation möglicherweise fahrlässig gehandelt habe.

Hey, das klingt vielleicht komisch, aber irgendwie habe ich gemerkt, ich fühle ich mich schlecht für Dinge, für die ich mich eigentlich nicht schlecht fühlen sollte.
Also zum Beispiel hat mich mein Vater letztens gefragt ob ich mit ihm einkaufen will und ich habe nein gesagt, was für ihn auch kein Problem war, aber danach habe ich mich so schlecht gefühlt, dass ich fast angefangen habe zu weinen. Oder immer wenn ich bei einem Freund war und irgendwann nach Hause musste, habe ich mich danach irgendwie immer schlecht gefühlt. Oder sogar nur wenn meine Eltern mir Essen machen, obwohl das ja ganz normal ist eigentlich.

Schon seitdem ich ein kleines Kind bin habe ich das, aber das macht doch gar keinen Sinn und ich weiß, dass es eigentlich nicht schlimm ist, aber wieso fühle ich mich dann schlecht dabei?

Eine langjährige Bekannte hat mir angeboten, mit ihr eine Affäre zu beginnen als ich ihr gestand, das ich sie sehr attraktiv finde. Tatsächlich ist mein sexuelles Verlangen nach ihr unglaublich stark. Ich kann mir nichts schöneres als Sex mit ihr vorstellen. Nur gibt es ein Problem : Sie ist verheiratet. Ich weiß das sie ihren Mann schon oft betrogen hat und ich persönlich verabscheue so ein Verhalten. Ich bin ein ehrlicher Mensch und möchte mit ihr auch eigentlich nichts zu tun haben. Aber gleichzeitig kann ich ihr nicht widerstehen. Sie ist zu verführerisch und schön, der Sex mit ihr ist so verlockend. Was soll ich tun ? Ich weiß das ich, sollte ich mich mit ihr einlassen, es sofort bereuen werde und heftige Schuldgefühle haben werde. Doch anderseits will ich es auch einfach. Ich will Sex mit ihr haben und vergnügte Stunden genießen. Es sollte jedoch erwähnt sein das ich nichtrs für diese Frau empfinde. Ich bin nicht verliebt, ich will nur Sex. Was soll ich tun ?

Hallo,

Also meine Mutter ist vor einigen Monaten gestorben. Bin eigentlich nicht gläubig, aber man hört ja immer, dass die Toten immer auf einen aufpassen und immer bei einem sind.

Ich(17) habe jetzt ein total schlechtes Gefühl, weil ich Angst hab, dass mich meine Mutter zum Beispiel bei der Selbstbefriedigung oder beim porno schauen sieht.

Muss ich mich jetzt schlecht fühlen? Ich denke, sie ist jetzt nicht mehr stolz auf mich und entäuscht. ich bin bestimmt ein schlechtes Kind.

Es mag sich jetzt komisch anhören und wahrscheinlich ist es das auch, aber ich mache mir wirklich Gedanken darüber.

Hallo Leute. Ich hatte vor kurzem mein Erstes mal in der Schule.. (Schulklo) mit einem Jungen aus meiner Schule.Und er mit Mädchen öfter sowas macht vorallem an meiner Schule.Ich fühle mich jetzt so scheisse da ich einfach zu jung bin.Jeden tag habe ich diese Schuldgefühle! Kann mir jemand helfen oder weiss jemand von was ich rede? (Meine Eltern sind Moslems und würden die das wissen würde ich garnicht mehr hier sein und das schreiben)Aber es war auch meine Schuld weil ich es zugelassen habe. glaube es liegt dran das ich ihn einfach zu sehr liebe. So jetzt meine Frage.. seit Tagen komme ich einfach nicht drauf klar was ich getan habe und weine einfach jeden Abend weil ich einfach das wichtigste was eine frau besitzt verloren habe vielleicht wollen es manche nicht verstehen aber es zerstört mich sehr und ich hab angst als Schl...betitelt zu werden wenn es mehrere wissen... Kann mir jemand helfen dieses Schuldgefühl wegzubekommen?Tipps?

Ich habe ab und zu Oralverkehr (Fellatio) mit einem verheirateten Mann. Mehr nicht. Mich erregt das sehr, besonders allerdings die Tatsache, dass er verheiratet ist. Unverheiratete Männer interessieren mich für diese Leidenschaft von mir gar nicht. Ich habe keinerlei Schuldgefühle, wenn ich das mache - ist das normal?

Mein Vater ist nach einem Herzinfarkt rund um die Uhr auf Pflege angewiesen. Die ersten Monate habe ich die Pflege zusammen mit dem mobilen Pflegedienst übernommen. Dafür musste ich meinen Job aufgeben und musste zeitweise bei meinem Vater einziehen. Ich wohne eigentlich mit meinem Freund in einer anderen Stadt. Da ich mit der Pflege meines Vaters völlig alleine und überfordert war, entschied ich mich für ein Pflegeheim. Zwar kam der mobile Pflegedienst mehrmals am Tag, aber es muss rund um die Uhr Jemand da sein. Alleine ist das kaum zu schaffen. Leider lassen sich andere Familienmitglieder und Freunde gar nicht mehr blicken seit er ein Pflegefall ist, lästern aber über mich und behaupten, ich würde meinen Vater abschieben. Immer wieder muss ich mir anhören, dass es ihm im Heim schlecht ginge und ich Schuld daran sei, weil ich egoistisch bin.

Folgende Situation: Ich arbeite nebenberuflich in einer Kinder-Jugendherberge. Es gibt viele ukrainische Jugendliche und Kinder, aber auch einen afrikanischen Jungen, der ungefähr 6 Jahre alt ist. Wie man es von den Jugendlichen kennt, ärgern sie sich gegenseitig. Der 6-jährige Afrikaner ist das einzige afrikanische Kind in der Gruppe und fällt durch seine Hautfarbe sehr auf.

Ich war vorgestern im Dienst und habe zweimal indirekt gemerkt, dass er von etwas älteren Jugendlichen geschubst und umringt wurde. Beim ersten Mal dachte ich, sie würden definitiv spielen und beim zweiten Mal war ich mir nicht sicher.

Mein Bauchgefühl hat mir jedoch immer wieder starke Signale gegeben, dass der Junge in Gefahr ist oder ich etwas tun sollte. Aber ich dachte, ich mache mir unnötige Sorgen und nichts passiert. 10 Minuten später fand ich bei meinem nächsten Rundgang den Jungen voller Seife und Waschmittel in den Augen. Ich wusste genau, dass einer dieser Jugendlichen darin verwickelt war. Aber alle deckten sich gegenseitig ab.

Seitdem ärgere ich mich darüber, dass ich nicht rechtzeitig eingegriffen habe. Wenn ich den Jungen bei der ersten Bemerkung, als er umzingelt war, unterstützt und ihn aus der Gruppe entfernt hätte, wäre dies wahrscheinlich nicht passiert und eine Lösung hätte gefunden werden können.

Seitdem kann ich nachts nicht schlafen, fühle mich schuldig, denke immer noch an die Situation und frage mich, warum ich nichts dagegen getan habe, warum ich den armen Jungen im Stich gelassen habe. Ich stelle mir vor, wie er sich fühlt: Niemand will mit ihm spielen, er ist zum Außenseiter geworden, er wird gehänselt und geschubst. Er tut mir so leid und es zerfrisst mich innerlich, weil ich versagt habe.

Ich wohne in einer der Wohnungen vom Mehrfamilienhaus meines Vaters.

Die Mieten gehen an mich und ich gebe sie meinem Vater weiter. 

Aber seit paar Monaten gibt es eine gewisse Mieterin die nicht zahlen kann. 

Als ich zur Ihr ging und Geld verlangt habe (im Auftrag von meinem Vater) konnte sie immer noch nicht zahlen.

Und da hab ich ihr eben angeboten das sie nicht zahlen muss wenn ich mit ihr Sex haben könnte. Sie zögerte paar Tage bis sie sich dafür entschied. Ich hatte Mit ihr Sex zahlte dann ihre Miete mit meinem Geld an meinem Vater und die Sache hat sich erledigt. 

Das war eher so eine Frau ca. Mitte 40, alleinerziehend und hat einen Sohn ca. 15 Jahre alt. 

Ich bin grad mal 22 aber hatte es zu dem Zeitpunkt richtig nötig und da habe ich eben diese Chance ergriffen.
Wenn wir uns mal im Treppenhaus oder so sehen Lächeln wir uns kurz an sagen hallo uns das war’s.

Und jetzt stelle ich mir seit Wochen die Frage. War des falsch von mir? Hab ich ihre „Notlage“ ausgenutzt? Oder habe ich ihr eher „geholfen“?  Ihr hat’s ja auch gefallen

Ich habe ihr das angeboten. Sie hat das Angebot aber abgenommen oder nicht? 

Aber sicher bin ich mir nicht ob das so richtig war. 

Hallo...

Heute früh ist einer meiner schlimmsten Albträume wahr geworden, ich habe einen Hund überfahren, zum Glück hat der kleine überlebt!!!

Ich erzähle mal vom Anfang. Meine Familie hat einen großen Bauernhof und momentan wird Getreide geerntet wo ich mithelfen muss. Ich bin also so um 4 Uhr aufs Feld, soweit so gut. Es war noch dunkeln und trotz Lampen sieht man halt kaum ob irgendwas davor rumläuft, in meinem Fall habe ich es zu spät gesehen. Ich hab mich förmlich auf die Bremse gestellt, bin ausgestiegen und musste feststellen dass ich einen Hund erwischt habe... Ich hab den Hund aus dem Haspel (das runde, längliche Teil was sich vorne am Mähdrescher dreht) befreit und bin mit dem Tierchen aufm Arm zu der (verständlicher Weise) wütenden Besitzerin am Feldweg gegangen. Den Hund anzufassen war übrigens nicht ganz so einfach, weil dieser natürlich Angst hatte und in Panik war. Ich hab sie dann mir ihrem Hund zu einem Tierarzt gefahren, welcher Notdienst hatte. Den Hund hat es nur an den Hinterbeinen erwischt, er wird überleben, selbstverständlich habe ich die Rechnung bezahlt.

Ich bin eben nochmal zu der Frau hingegangen und habe ihr als Entschuldigung Schokolade, Blumen und eine Box von einem teuren Hundefutter vorbei gebracht.

Ich habe trotzdem immer noch so ein schlechtes Gewissen... Wessen Schuld ist das? Meine, ihre oder einfach nur ein dummer Zufall?? :(

Bin übrigens Weiblich und 19 Jahre alt.

Es ist Sommer und ich gehe mit Crop-top und Radlerhose hinaus und bekomme ständig von meinem Umfeld gesagt, ich sei so freizügig angezogen. (Eltern, Freund etc.)
Wenn ich mit normalen engen Sportleggings ins Fitnesstudio gehe, möchte mein Freund, dass ich meinen Po überdecke oder lange T-shirts anziehen.. usw.

Ich fühle mich schuldig und nicht "elegant" genug, wenn ich mit etwas kürzerer oder engerer Kleidung hinaus gehe..

Überreagiere ich?

Ich wurde streng katholisch erzogen mit einem gewissen Weltbild und klassisch Himmel-Hölle. Mit der Zeit bin ich älter geworden, doch eins ist geblieben, das Gefühl von Schuld schon bei den kleinsten Dingen. Wie kann man damit umgehen? Das loslassen?

Ja ich weiss es klingt sehr komisch deswegen habe ichs auch niemandem erzählt aber langsam habe ich echt das Gefühl dass ich eine leichte Depression entwickle, einfach nur weil es sich komisch anfühlt hier ein gutes leben zu leben während am anderen ende der welt zb unschuldige menschen getötet werden… ich habe aus unerklärlichen gründen Schuldgefühle dafür und werde diese auch nicht mehr los…

angefangen hat das alles seit corona, denn seitdem bin ich halt bisschen „offener“ durch die welt gegangen bzw bin nicht mehr so mit geschlossenen augen durch die welt gegangen (sagt man das so?) und ja alleine schon wenn man zb die nachrichten öffnet dann sieht man einfach wie schlecht es der Welt eigentlich geht und das wir überhaupt nicht so weit als menschheit sind wie immer behauptet wird

ich habe keinen plan wieso mich solche Dinge beschäftigeb aber die bleiben nun mal in meinen gedanken und ich weiss nicht was ich tun soll weil ich angst habe dass die Schuldgefühle nicht mehr weggehen?

ich bedanke mich für jede antwort lg

Fühlt Ihr Euch danach schlecht, als ob Ihr was Verbotenes getan habt oder was Eurem Bild von Männlichkeit widerspricht, oder geniesst Ihr es und steht innerlich dazu?

Hallo liebe Leute, ich kann nachts nie einschlafen weil ich immer an die Vergangenheit denken muss. An die Chancen die ich vielleicht verpasst hab, oder die Fehler(vermutlich) die ich gemacht hab. Ich muss immer dran denken, wie ich es hätte besser machen können, um sie kennenzulernen usw. Seit ungefähr 3 Jahren hab ich es komplett aufgegeben. Seit dem bin ich emotionaler und ängstlicher. Ich habe manchmal Angst, das mich eine Frau draußen anguckt. Deshalb laufe ich lieber überallhin. Weil ich möchte nicht, das die denken, der will was von mir usw. Liegt das an meiner art?