Schuldgefühle – die besten Beiträge

Bin ich ein schlechter Mensch wenn ich den Leuten nicht verzeihe wenn sie von einem Suizid wussten es aber nicht verhindern haben?

Es ist bisschen über ein Jahr her als ein enger Verwandter durch Suizid starb. Zwei Personen aus meiner Nachbarschaft wussten es und haben nichts getan. Meine Mutter meint ich solle Ihnen verzeihen, ich kann es aber nicht. Auch wenn ich es wirklich wollte. Aber es tut zu sehr weh. Immer wieder höre ich, ich sei ein schlechter Mensch deswegen.

Ich bin 22 Jahre alt und noch Jungfrau. Es gab hin und wieder mal Männer, die was von mir wollten, aber die meisten waren einfach nur Alöcher. Ich bin daher froh das ich meine Jungfräulichkeit nicht an einen der Männer verloren habe.

Ich traue mich dennoch nie wirklich, einen meiner Freunde zu erzählen das ich noch nie Sex hatte.

Und die meisten denken ich hatte bereits Sex.

Ich fühle mich echt schlecht deswegen, aber kann jetzt auch nicht sagen das ich Jungfrau bin, weil die meisten Freunde kenne ich bereitd seit über einem Jahr und ich habe nie geleugnet wenn sie davon ausgingen das ich bereits Sex hatte.

Was soll ich tun?

Hi leute

ich habe jemanden kennengelernt. Gleicher Musikgeschmack gleicher look gleiche art. Wir haben sofort jedem Tag zusammen verbracht. Sind auf bäume geklettert und in der nacht in der Kapelle rumgeirrt. Leider haben wir beide Drogenprobleme und keinen wirklichen Draht zur Familie.

wir wurden dann rausgeschmissen, weil wir über nacht voll auf Ket4min bei ihm waren. Ich habe seine hand tattowiert und überall liegen diese Karneval-knall-konfetti-herzen, die wir im Brockenhaus gefunden haben. An seiner Bushaltestelle, im bus, tram, bei ihm auf dem spiegel, in seiner handyhülle und auf dem boden verteilt liegen diese.

NUN

Ich ging gestern hageldicht und auf x zu ihm (er gab mir den schlüssel) ich ging in die badewanne baden (wie immer bei ihm haha) Dann schrieb ich ihm wo er sei.

er war akut in der klinik.

er ist dann wegen mir ausgetreten und zu mir gekommen (zu ihm)

ich bin in der badewanne eingeschlafen und er kletterte 4 Stockwerke über die Balköne rauf. Im 2 Stock ist er auch noch runtergefallen. Und da lag ich im pechschwarzen wasser (vom haarefärben) und er weckte mich auf und wir gingen schlafen. Am nächsten morgen lachten wir darüber.

Als ich zuhause war fing ich an zu weinen. Ich war so egoistisch und dumm. Ich bin schuld daran, dass er keine hilfe bekommt. Er ist schliesslich selbstgefärdet... wie ich auch... Was wenn er von ganz oben gefallen wäre?? Ich fühle mich so schuldig und habe das gefühl wir sollten etwas abstand halten...

nicht?

Ich mache einen kleinen Nebenjob: einmal die Woche besuche ich eine demente Dame für eineinhalb Stunden, esse mit ihr und beschäftige sie ein wenig.

Das ist an sich keine große Sache.

Nun ist es aber so, dass ich sehr viel bei anderen Menschen mitbekomme. Ich fühle wie es meinem Gegenüber geht und bekomme seine Wünsche und Bedürfnisse mit.

Ich merke wie einsam diese Frau ist. Sie bekommt nur einmal am Tag für eineinhalb Stunden Besuch und das war´s. Den Rest des Tages hockt sie in ihrer Wohnung und kann mit sich selbst und ihrer Situation nichts anfangen, weil sie ja geistig eher auf dem Niveau eines Kleinkindes ist.

Ich finde es sehr brutal diese Frau so viel allein zu lassen. Es macht mir jedes mal schlimme Schuldgefühle, wenn ich sie allein lassen muss, zumal sie beim Abschied immer sehr hilflos dasteht und ganz traurig sagt "du willst schon gehen?...Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, was ich jetzt machen soll. Wahrscheinlich gehe ich auch gleich nach Hause."(sie bekommt nicht mit, dass sie schon zuhause ist und fragt sich oft wo sie ist und ob sie nicht auch nach Hause gehen sollte).

Mir tut es so leid diesen offensichtlich so hilflosen Menschen sich selbst zu überlassen.

Meist bleibe ich viel länger (ca. 2-3 Stunden), um ihr Gesellschaft zu leisten und weil die Zeit sowieso viel zu knapp bemessen ist für das, was ich mit ihr machen soll.

Wenn ich dann nach Hause gehe, habe ich immer wieder Gedanken, dass ich sie noch einmal besuchen sollte usw. Ich habe Schuldgefühle dafür, dass ich mein eigenes Leben lebe und mich nicht um sie kümmere.

Ich habe die Schwiegertochter (die mir den Job gegeben hat) schon oft gefragt, ob man nicht etwas an ihrer Situation verbessern könnte, damit sie nicht so allein ist (mehr Besuch, Tagespflege, evt. eine Mitbewohnerin). Aber sie will sich auf nichts davon einlassen und sagt das wäre doch total in Ordnung mit den eineinhalb Stunden Besuch am Tag.

Wie seht ihr das?

Es gab halt einen Vorfall zwischen mir und meinen Freunden.

Ich hab halt etwas gemacht, es aber überhaupt nicht böse gemeint, es sollte nur ein Scherz sein.

Die anderen haben es aber falsch verstanden und sind jetzt alle total sauer, weil ich eben diese Sache gemacht habe, und gesagt habe, das ich es nicht war.

Jetzt hab ich es zugegeben, es ist auch nichts mega schlimmes wo irgendwer zu Schaden gekommen ist oder sonstiges, wie gesagt, es sollte ein Spaß sein.

Aber meine Freunde sind nun total sauer, ich hab auch schon mehrere Entschuldigungen geschrieben, und gesagt das es nur witzig gemeint war.

Aber alle sind sehr sauer, das kann ich auch verstehen, aber ich hab halt Angst, das wir uns nicht mehr vertragen, das sind so ziemlich die einzigen Mädchen in meiner Klasse, und sonst hätte ich dort überhaupt keine Freunde mehr.

Wisst ihr, wie ich sie überzeugen kann, mir zu glauben das es nd böse gemeint war?

Und wie ich mich noch entschuldigen kann?

Sie vertrauen mir jetzt halt nicht mehr.

Sorry für den langen Text und danke für Antworten

Hey

wir gehen heute in den wald. Mein vater und mein Bruder fahren mit dem Auto, meine mum läuft mit dem hund. ich habe mich noch nicht entschieden. Dann fragte mich meine mutter ob ich mit ihr laufen würde. Ich hatte wirklich keine lust und sagte anständig nein und erklärte mich. Trotzdem fühlte ich sofort schuld. Ich hatte das Gefühl, sie ist meinetwegen traurig und als hätte ich Sie enttäuscht. Was kann ich dagegen tun?

Ich kriege schon ziemlich schwere Schuld gefühle wenn ich meine Eltern nach Geld frage, und ich habe schon allein dabei problem meinen Vater nach essen zu fragen ohne mich komplett schuldig zu fühlen.

Ich habe in der Schule eigentlich gute noten, aber sobald ich eine schlechte note habe, fühlt sich das richtig schlimm an. Ich hab das Gefühl das man mich anstarrt und auslacht und das meine Eltern aufhören würden mich zu lieben, dabei stimmt das gar nicht.

Ich habe auch Angst mit meinen Eltern darüber zu reden, aber ich will wissen was mein Problem ist.

Ein Freund, seine Freundin, meine Freundin (Ex) und ich waren bei der Freundin von meinem Kollegen Zuhause. Nach einer Zeit haben wir uns dazu entschieden, einen Film zu gucken denn, uns war ziemlich langweilig gewesen. Nach paar Minuten waren wir beide nur noch mit unseren Freundinnen beschäftigt und haben auf den Film keine acht gegeben. Also sind wir irgendwann in das Gästezimmer gegangen und haben ja Sex gehabt. Mein Kollege und seine Freundin waren in ihrem Zimmer und ich befürchte mal das gleiche. Nach 5min war die erste Runde fertig und habe dann allerdings gemerkt das wir mit unseren Bewegungen eine Lampe kaputt gemacht haben. Wir waren so intim drinnen das wir es nicht bemerkt haben. Später kamen ihre Eltern nach Hause und sahen die Lampe, wir waren alle noch bei ihr deswegen wusste ich scheiße das heißt nichts gutes. Zum Glück haben wir noch das Bett gemacht. Als sie an dem Gästezimmer vorbei gegangen sind haben sie die Splitter gesehen und uns gefragt was passiert sei. Ich habe es auf die Katze geschoben die eigentlich nichts damit zu tuen hatte. Die Katze wurde daraufhin fünf Tage nicht beachtet, keine Zuneigung gegeben und sonst was nur essen und trinken. Nach 2 Wochen habe ich mich zusammengerissen und bin zu ihnen mit einer neuen Lampe gegangen und habe mich entschuldigt und gesagt das ich das gewesen bin.

Niemand soll das lesen wenn der arrogant, abwesend scheint, angeberisch, denkt nichts ist im Leben möglich, weil er von sich selbst auch noch viel hält, aber nicht so viel durchsetzt, derjenige der komplett gefühlslos, taktlos ist und nie etwas im Leben jemals erreichen wird oder nicht mal daran denkt seine Sichtweise zu überdenken wenn es sich für alle nicht nur für His/herself gut auswirkt ... YK? ...

-----& -------- :::: 😉 VOrUrtEilE haben hier nichts verloren und bringen absolut nichts, sondern beschreiben nur euch, niemand könnte mich einschüchtern, jemanden runterzumachen ist einfach , aber selbst hoch zu kommen, dast IS schweeeerer, aber immer nur garantiert wenn du ( 1 ):::

Wenn man traurig ist schau ich traurige (nicht unbedingt immer traurig) Filme/ Serien (wenn ich einsam bin auch) ( 2 )

Wenn ich glücklich und einsam bin, Weine ich Freudenstränen , weine mich bis zu Tode aus hahaha -just kidding (-manchmal übertreibe ich weil ich für meine Theaterkarriere sehr gerne übe und Versuche viel mehr Emotionen zu zeigen)

Wenn ich glücklich bin esse ich egal was es ist also ob es so 10,000 $ kostet, wir sagen mal selbst nur ein 1,00 € Pudding kann mich neben TV schauen so sehr retten ,einfach zum schießen ist mir da im Augenblick alles auch wenn die Lage im Leben in dem Moment der beschissenste auf Erden ist und vielleicht mir auch jeder egal ist- hahaha- da kann mir niemand die Stimmung verderben wenn ich schon angefangen habe, aber sie wird versaut wenn bei mir etwas ausgelöst wird. Wisst ihr was es ist? Haha ... Das Realisieren was es so vieles zu tun gibt, was ich verpasst habe, da macht mich so traurig, einsam, wütend, so verrückt, weil ich meine Zeit manchmal echt nur verschwende für ... meine H O B B I E S ( 3 )

Das ist jetzt eigentlich Schnee von gestern, weil ich jetzt Check ich wie ich meine Zeit einteilen soll ! Aber trotzdem bin ich sehr einsam, denn ich habe dieses Innere Gefühl, als ob alles was ich mache sich nicht auszahlt solange es keine Person gibt, keine die so einsam ist wie ich, den so ist es dazu gekommen, dass ich meine größte Angst nicht der T.. ist, wir wissen (alle) das man das Leben unbedingt bis zum letzten auskosten soll, alles probieren soll, wa sman nie nach dem Leben machen kann -- erstmal scheiß drauf, hier ist die Frage: ( 4 )

Was würdet ihr tun wenn ihr jemanden 100x verletzt hättet und diese Person euch nie verziehen hat, weil sie es nicht mal als deinen 100x vollbrachteten Fehlern sieht? Wie soll man diese Person wach schütteln, sodass diese sich nie mehr schuldig fühlen muss?

(PS: Ich würde über 100.000 mal von so several Leuten verletzt, aber redete mir ein, dass es okay wäre... Man how did i got in this mess? Hahaha) ( 5 )

Was macht ihr eigentlich wenn ihr wütend seid? (bitte was Vernünftiges) ( 6 )

Hey, an alle die denken das das Unsinn und dass was psychisch gesehen was nicht stimmt: Das sind nur Fragen, auch wenn ich zustimmen muss sehr VielE.

Wusstet ihr das ich mich sehr darüber freuen würde wenn so viele wie möglich welche Tippschen auf Lager hätten. Ganz ehrlich niemand ist so gefühlsduselig oder auch vertrauenswürder WiE frühEr/Ich ;) by by byE / See Y. .L. ( 7 )

Answer/ kommentar: ( 1 ) TO ( 7 )

Hallo Schwarmwissen, seit fast einem Jahr geht es mir schlecht und kann nicht damit abschließen, dass ich lange verarscht wurde. Wir haben uns gut verstanden, jeden Tag geredet und uns ein paarmal getroffen, wir wollten beide eine Beziehung eingehen.

Dann änderte sich plötzlich alles, ich bekam keine Antworten mehr oder nur widerwillig mit viel rausreden und hinhalten. Ich dachte erst das liegt am Stress und wollte nicht drängeln oder hinterherrennen, hatte mir noch nichts dabei gedacht.

Dann erfuhr ich, das ich ersetzt wurde, mein Crush in derzeit schon eine neue Beziehung angefangen hat und dadurch keine Zeit mehr hatte, das hat sich alles ungefähr ein halbes Jahr überschnitten.

Ich weiß, dass das nunmal vorkommt und ich mir keine Schuldgefühle machen sollte und es am besten vergesse, schaffe es aber nicht drüberweg und will am besten nie wieder auf jemanden einlassen. Ich hab Angst, dass mir das nochmal passiert, was mach ich jetzt nur?

Wann darf man sagen, ja man schafft es einfach nicht, ja man kann einfach nie Arbeitsfähig sein?

Wann muss man sich nicht mehr schuldig dafür fühlen? Wann kann ich endlich ohne Schuldgefühle aufgeben?

Warum reden mir die Stimmen Schuld ein? Warum sagen sie schuldig, schuldig, schuldig ohne Ende?

Ich bin doch nicht schuldig? Was kann ich für meine Krankheit? Warum kann ich nicht einfach aufgeben, resignieren?

Obwohl es das beste wäre?

Denn zu kämpfen führt doch nur zu noch mehr Leid, oder? Was wenn ich einfach niemals Lebensfähig sein werde? Bin ich dann schuldig, schuldig, schuldig, schuldig?

Wie die stimmen ständig sagen in meinem Kopf? Also keine hörbaren Stimmen.

Hallo Gutefrage Community,

Ich habe nach der masturbation immer Schuldgefühle als wenn ich etwas schlimmes getan hätte aber mein Körper hat trotzdem zwischendurch das Verlangen nach Selbstbefriedigung. Was kann man gegen diese Schuldgefühle machen?

Ich habe seit mehr als 6 Monaten kein Kontakt mehr zu meiner besten Freundin und vermisse sie sehr es ist meine Schuld das wir Kontakt abgebrochen haben und am Anfang dachte ich es wäre gar nicht so schlimm da ich nicht so oft an sie dachte hatte aber mehrmals Träume von ihr und von kürzen vermisse ich sie sehr und gestern hatte ich ein traum wo von 70% um sie ging heute geh ich auf ihr ticktock acc und kucke ihre erneut Veröffentlicht und sehe das sie vidios repostet das sie ihre beste freundin und so vermisst ich will sie eigentlich wieder anschreiben aber trau mich nicht da ich angst habe das sie kein Kontakt mehr will oder ich weiß es nicht vlt ist es mir eif peinlich ihr wieder zu schreiben nach das was gesah

sorry das kein komma oder punkt in den text war den komma und Punktsetzung ist einer meiner schwächen

Ich bin 16 Mein Freund ist auch 16 und und wir sind zusammen seit 3 Jahren. Wir führen eigentlich eine wunderbare Beziehung und haben ein sehr ausgeprägtes sex leben Irgendwann erzählt er mir dass er mich mal wo ich gepennt hab versucht hat mich wach zu lecken er meinte ich bin garnicht wach geworden. Dann hat er mir das nach einer Woche erzählt weil ihn sein Gewissen fertig gemacht hat. Ich hab ihn in Arm genommen und gesagt das ist zwar nicht ganz cool aber auch nicht so schlimm und ich sagte ihm dass ich ihm verzeihe aber der Idiot fühlt sich imernoch schlecht und zwar so schlecht das er schon langsam ne Depression entwickelt doch nach außen hin lässt er sich das garnicht anmerken aber er wird unaktiver und verliert irgendwie seine ganze Fröhlichkeit. Ich bin ja echt begeistert was für ein gutes herz er hat dass es ihm so leid tut aber langsam nervt es, vor allem dafür dass ICH (der es passiert ist) es ja garnicht schlimm findet. Wenn ich ihn frage was ihn daran jetzt noch stört meinte er mal dass es ihn stört das ich ja garnnicht beurteilen kann ob es wirklich schlimm ist weil ich habe ja geschlafen. Wo ich mir denke junge du hast noch nie so viel scheiße gelabert ich meine ich hab ihm verziehen ich habe gesagt dass es doof ist aber auch nich weiter schlimm. Was will er denn noch hören habt ihr ne Idee wie ich das mit ihm regeln kann. UND SORRY FÜR DIE RECHTSCHREIBFEHLER

Perfektionismus?

Wir hatten ein Basketballspiel das höchstwahrscheinlich frühzeitig entscheiden sollte ob wir im Rennen um die top 3 noch dabei sind. Wir haben das ganze Spiel über mit 10-15 Punkten geführt bis zum 4.viertel.

Da wurden wir zu selbstbewusst und dachten wir haben schon gewonnen. Sie haben uns dann noch überholt und haben 52-51 geführt.

Wir hatten noch 10.3 Sekunden für einen Angriff wo ich noch bei meinem Dreier Versuch gefoult wurde. Beim ersten meinte der ref ich wäre übergetreten obwohl ich nicht mal gesprungen bin. Beim zweiten hat jemand aus der gegnerischen Mannschaft geschrien und hat kein technisches Foul bekommen und den dritten habe ich einfach nur nicht getroffen.

Wie kann ich mit dem Schuldgefühlen umgehen. Ich komme garnicht darauf klar das ich schuld an dem nicht-Aufstieg der ganzen Mannschaft bin.

Hallo an alle,

Ich glaub ihr habt schon alle was davon gehört was in Palästina passiert. Es ist leider seit 75 Jahren so. Und nein ich bin nicht für Terrorismus oder so. Aber die Kinder, ihre Eltern, Geschwister und alle Unschuldigen tun mir so leid. Man sieht überall Videos und Bilder. Es zerbricht mir das Herz. Ich schäme mich zu essen, trinken, lachen usw. Während sie so sehr leiden, hab ich alles was ich will. Ich fühl mich als würde ich sowas gar nicht verdienen. Hab immer Schuldgefühle und kann nichts geniessen. Ich bete jeden Tag und jede Nacht für sie. Ich wünsche, ich könnte mehr für sie tun. Aber weiss nicht wie ich sie helfen kann. Es gibt so viele Menschen, die leiden und nichts zum Essen haben, während ich so ein schönes Leben hab. Was kann ich für sie tun?

Ich liebe Elefanten über alles, sie bedeuten mir echt viel und haben einen postiven Einfluss auf mich.

Da ich nicht grad eine weite Strecke auf mich nehmen kann um sie in freier Wildbahn zu sehen bleibt ja nur der Zoo, um die Elefanten live zu sehen.

Muss ich mich deshalb schlecht fühlen wenn ich Elefanten im Zoo besuche? Ich weiß, sie werden da nicht unter den idealsten Bedingungen gehalten

Neuer Tag neues Problem: In meiner Schule müssen wir die Bücher vor den Sommerferien abgeben. Ich habe mir ein paar Wochen vorher das Buch meiner Freundin ausgeliehen, gleiche Jahrgangsstufe und alles, und sollte es dann auch gleich abgeben. Also ihr Buch mit meinen. Habe dann also meine Bücher und ihrs abgegeben und noch dazu gesagt dass ich es ausgeliehen habe. Allerdings haben sie gesagt, ich soll dass noch abmelden, was ich auch tun wollte. Jetzt aber hatte ich das Buch unterm Arm, als es mir weggenommen wurde, obwohl ich es noch hätte abgeben müssen. Hab nicht gesehen wer es war aber ich bin mir sicher dass es jemand schon zu den anderen geräumt hat und dann weggebracht hat. Bin dann erstmal wieder gegangen weil ich dachte, sie hat das dann geregelt. Jetzt haben meine Freundin und ich das Problem dass wir angeblich das Buch nicht abgegeben haben, weil es nicht abgemeldet wurde. Jetzt muss ich morgen in der ersten Stunde hin, und das irgentwie klären. Gibt es da etwas wie ich das wieder gut machen kann bzw sagen kann um nicht dumm da zu stehen? Mein Lehrer ist da auch und ich glaube nicht dass das so gut wäre, wenn sie mir die Schuld jetzt zuschieben. Oder habenich Schuld daran? Bitte helft mir, ich weiß nicht was ich tun soll. Hötte ich ihr hinterherschreien müssen dass ich es noch abmelden muss, aber wie wenn ich nicht gesehen habe wer es war?

Welche praktische Übungen gibt es ?