Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hey,

ich bin 18, kurdischer abstammung und hatte in der Vergangenheit wenig Erfahrung mit Dating und Beziehungen. Ich bin in einem Alter in dem ich mir meiner ethnischen und kulturellen Wurzeln bewusst bin und stolz bin, jedoch nicht nationalistisch, sondern links bin.

Wenn es ums Dating geht, fühle ich mich jedoch so als ob es falsdch wäre eine Person zu daten, eine Beziehung mit einer Person einzugehen, die einer anderen Nationalität angehört. Und hatte Schuldgefühle in einer Situation, in der ich ein Mädchen mochte, was einer anderen Nationalität angehörte

Wieso ist das so? Und wieso rühle ich mich schuldig bei sowas?

LG

Ich leide darunter, einen Fluch ausgesprochen zu haben, der sich an der Person des Verfluchten in schrecklicher Weise erfüllt hat, und habe Schuldgefühle.

Magst du über deinen Fall sprechen?

Bitte keine NEIN-Antwort!

Will mich gesünder ernähren und hatte bis gestern noch so ne Packung mit Keksen. Hab mir vorgenommen, dass ich die die nächsten Tage fertig esse und wenn die Packung leer ist, kaufe ich die mir demnächst nicht nach.

Mein Vater weiß das aber nicht und hat mir heute mit vollem Stolz die Packung gekauft, weil er letztens meinte die seien ja “gesünder”, weil die mit Hafer sind. Soll ich ihm sagen, dass ich die nicht wollte? Soll ich die Kekse jemanden aus meiner Familie geben (zb meinem Vater) oder ist das unhöflich? Bin süchtig nach dem Zeug geworden, aber wollte jetzt wirklich aufhören damit.

Hey ich w18 bin seit ner weile mit mein besten Freund 18 verlobt. Wir sind über 10jahre beste freunde gewesen waren winmal zusammen, hatten uns im Guten getrennt weils richtig ernst wurde und haben gesagt wenn wie nochmal zusammenkommen mit ring und haben ernst gemacht haha. In der zwischenzeit hatten wir ne lose F+.
Ich liebe ihn und er mich. Für ihn hab ich mehr Gefühle wie für alle andern jungs vor ihm(hatte 10 Beziehungen, 30ons).

Ich hab allerdings ne Ausbildungsstelle und Vertrag unterschrieben in der firma von dem vater von mein ex. Mein ex ist da junior chef. Mit ihm hab ich mich nicht im Guten getrennt. War aber mit ihm 3 mal und ingesamt fast 2 jahre zusammen.

Ich will kein Kontakt mehr mit ihm, weil ich halt weiß wenn ich hiel mit ihm zu tun habe müsste er nur mit den fingern schnippen und ich würde alles machen. Deshalb überlege ich die Ausbildung nd anzufangen und abi zu machen wenn Realschule fertig ist.

Ich weiß halt dass wenn ich mit ihm viel zu tun hab oder ich was trink, wir wieder im bett landen. So wars schon immer und so wirds wieder sein..

deshalb will ich mit ihm kein Kontakt mehr..

Aber warum bin ich so und hab diese Gedanken. Bzw warum würde ich sofort schwach werden bei ihm und mig ihm wahrscheinlich im bett landen. Er ist halt total hot und ichw ar immer seine „Prinzessin“… würde wahrscheinlich schon reichen wenn er einmal prinzessin zu mir sagt..

warum hab ich solche Gefühle?

mChe mir voll vorwürfe…Liebe auch meinen freund und will treubleiben..

Ist das schlimm oder übertreibe ich?

Also mein ex, meine erste Beziehung. Er hat mich generell nicht so glücklich gemacht. Aber es gibt eine Sache die mir bis jetzt zu denken gibt. Fällt mir auch schwer drüber mit jemandem zu sprechen weil ich mich schlecht fühle dass ich mir das hab gefallen lassen.

Wir haben paar Sachen ausprobiert, eine die ich hasse also wirklich hasse ist analsex. Er meinte auch er fand's nd so toll wollte es ab und zu aber trotzdem. Habe ihn Manchmal kurz gelassen aber es kam später vor dass er wirklich oft wollte. Naja überreden konnte er gut und bei mir endete es meistens in einem "weiß ich nicht" wenn er dann gefragt hat ob ich möchte. Er hat es dann einfach gemacht und ich habe erstmal nichts gemacht. Ich habe aber relativ schnell schon Angst bekommen und fand es unangenehm und teilweise schmerzhaft und habe ihm gesagt er solle aufhören. Oft kam ein genervtes "jetzt warte doch Mal" zurück. Ich habe mehrmals seinen Namen gesagt und immer wieder gesagt dass er aufhören soll immer wieder "bitte hör auf". Irgendwann habe ich dann oft versucht ihn irgendwie wegzudrücken, war aber doggy und ging nicht so gut weil ich nicht so viel Bewegungsfreiheit hatte und er dann immer meine Hand festgehalten und ans Bett gedrückt oder sie weggeschoben hat. Meistens hat er erst aufgehört wenn er fertig war

Manchmal meinte er auch wir würden danach noch was für mich machen aber ich hab ihm gesagt dass er bitte einfach aufhören soll und mir das egal ist.

Ganz am Anfang gab's noch ne Situation da lag er auf mir, hat irgendwas gemacht aber irgendwann tat's weh, habe mich nd getraut was zu sagen und versucht ihn wegzudrücken aber er hat meine Hand dann ganz feste ans Bett gedrückt und erstmal nicht losgelassen. Ich habe mir irgendwie eingeredet er hätte es einfach nicht gemerkt aber dann hätte er meine Hand nicht so weggedrückt oder?

Meine Freundin meinte ich sollte auf jeden Fall mit ihm darüber sprechen. Habe ich mehrmals teilweise auch geweint dabei usw. Er hat mich dann immer um Verzeihung gebeten glaube dreimal hatten wir das und immer "kannst du mir bitte verzeihen" und "wir machen das nie wieder versprochen". oh Wunder er hat's immer wieder gemacht.

Dachte teilweise es ist nicht so schlimm immerhin meinte meine Freundin ich soll "nur" mit ihm mal darüber sprechen. Sind jetzt seid 2 Monaten getrennt aber das kommt zwischendurch noch hoch und ich Frage mich ob das schlimm war?

Ach so er ist öfters auch "ausversehen" ins falsche Loch. Geht das oder eher unwahrscheinlich dass es ausversehen war?

Hallo (:

ich bin 16 und mein Freund 18. er schreibt bald Abi und muss auch sehr viel lernen.

Wir lieben uns einfach sehr und verstehen uns auch super, weshalb wir oft bis 1 Uhr nachts telefonieren, auch wenn es am nächsten Tag Schule ist.

Jetzt ist es vorgekommen, dass er Schlafentzug hat und das sich sehr an seiner Gesundheit zeigt.
Er kann sich kaum mehr konzentrieren und auch seine Hormonausschüttung ist nicht mehr gesund.

Ich mache mir große Sorgen, und vor allem fühle ich mich schuldig.

Ich hätte ihn nicht so lange wachhalten sollen und es tut mir sehr leid.

Manchmal weiß ich nicht, wie man sich um andere Menschen richtig sorgt.

Ich bin egoistisch und habe mit meiner Liebe seine Gesundheit beeinträchtigt.

Ich habe ihm alles schon geschrieben, und wir verstehen uns weiterhin gut, aber es tut mir so leid, da er auch bald Abitur hat.

Was kann ich tun? Was kann ich für ihn tun, was etwas sehr Gutes bewirkt?

Danke!

LG Sonnenblume (:

Also mein Problem ist ich wurde angeschrieben und gefragt ob ich mich treffen will ich habe nein gesagt und das wir ja nicht einmal befreundet sind und die Person meinte das man ohne treffen ja auch keine Freundschaft aufbauen kann

(Ich mag die Person nd)

hab ich es richtig gemacht?

Fühl mich iwi schlecht

Ich bin komplett verwirrt und überfordert brauche eure hilfe.

Ich fasse es kurz und knapp um eure und meine Zeit zu sparen. Ich bin 26 Jahre alt und habe einen Kumpel der ist kurde und 28. Er hat eine Bosnische Frau und eine kleine Tochter. Mein Kumpel ist seiner Frau schon mindestens 2 mal Fremdgegangen und das weiss ich zu 100% da ich mit ihm 2 mal einen 3er hatte. Seine Frau ist eine wirklich nette und gute Frau. Sie ist bosnierin und trägt den Kopftuch keine Partys, keine Drogen nix. Ich hatte immer Schuldhefühle und wusste nicht ob ich es der Frau sagen soll. Nun ist es vorgekommen das sein Onkel gestorben ist und er seit 1 Monat in die Türkei ist und in 2 Wochen zurück kommt. Jetzt wird kompliziert. Ich habe seiner Frau viel geholfen. Sei es dir kleine vom Kindergarten abholen oder Schrank aufbauen usw. Habe sie öfters getroffen und hatte die Nummern ausgetauscht und miteinander halt geschrieben wenn man was brauchte. Ich fasse es mal kurz wir hatten angefangen mit Memes und aus langeweile schreiben und dann wurde es hakt dreckiger. Um es abzukürzen kann ich sagen wir haben uns bilder geschickt gegenseitig von Essen, oder Haustiere und und und. Nun hat sie mir gestern folgendes Bild geschickt (Hefte es an und sorry musste einerseits zensieren um ihre Identität zu wahren und andererseits weil es sonst gelöscht worden wäre.) Sie hat mir das geschickt und auch andere Bilder. Ich bin ehrlich hab mich bisschen verführen lassen haben telefoniert und halt ich sags mal so "Dirtytalk" gemacht. Nun ist das Problem habe einerseits Schuldgefühle, wegen meinem Kumpel anderseits denke ich mir er ist ihr selbst fremdgegangen. Ich weiss nicht was ich tun soll. Sie hat mir am telefon gestern gesagt ich soll vorbei kommen am Sonntag und sie einmal richtig halt durchnehmen, die kleine gibts sie bei einer Freundin ab. Ich weiss nicht was ich machen soll. Ich überlege dort hin zugehen und sie einfach durch zu knallen aber ich habe angst das ich es mein lebenlang bereue. Und habe auch nur noch ca. 2 Wochen Zeit dann kommt ihr Mann zurück. Was soll ich machen?

ich habe derzeit familienprobleme und habe wen der "schuld" wegen den Problemen ist schlecht behandelt und fühle mich seitdem so schlecht wie ich die Person behandelt habe und kann nicht aufhören daran zu denken und muss in tränen ausbrechen.

Hallo, ich bin 17 & gestern in einer Diskussion mit meiner Lehrerin habe ich mich etwas im Ton vergriffen. Ich hab nix respektloses gesagt oder bin laut geworden oder so aber mein Unterton war einfach etwas zickig und einfach nicht meine Art. Die Diskussion hat vor meinem ganzen Kurs stattgefunden und eigentlich bin ich wirklich niemand, der gerne mit Lehrern diskutiert.

Eigentlich bin ich sehr ruhig und habe viel Respekt vor meinen Lehrern, besonders vor der Lehrerin mit der ich eben die Diskussion hatte.

Naja sie hat mir dann auch gesagt dass es ein bisschen respektlos war und sie weiß dass ich das nicht so meinte etc. und fand es auch gut, dass ich mich gewehrt habe, weil die Situation um die es ging, ungerecht war. Also es ist alles gut, sie fand es im Nachhinein sogar eher gut als schlimm.

Aber ich denke seitdem an nichts anderes und habe totale Schuldgefühle, habe Angst, dass sie denkt ich habe keinen Respekt vor anderen Menschen etc. Und dafür mache ich mich voll fertig und das nervt mich total.

Ich lege wirklich viel wert darauf, respektvoll zu sein und möchte auch, dass mich andere so wahrnehmen. Deswegen ist mir diese Situation einfach so unangenehm. Aber ich war in dem Moment einfach total sauer und da hat mein Gehirn irgendwie einfach abgeschaltet und ich habe etwas frech geklungen.

Ich werde mich auf jeden Fall nochmal persönlich dafür entschuldigen, aber bis dahin dauert es noch ein bisschen und ich weiß nicht wie ich bis dahin damit klarkommen soll.

Ich freue mich über einen guten Ratschlag!!

Mein Freund hat mir einen Antrag gemacht.

Eigentlich ist es mir egal wie viel der ring wert ist.

Irgendwie wollte ich es abet trotzdem wissen und die Rechnung lag einfach auf dem Tisch.

Ich habe nachgesehen und jetzt fühle ich mich so schuldig.

Sollte ich mich schuldig fühlen?

Hallo 🙋‍♀️

Die Op Wunde meiner Ratte ist entzündet und die Wunde ist Nekrotisch eventuell ist die Entzündung schon in den Muskel. Ich weiß dass sie es vielleicht nicht schaffen wird (eigentlich ist es wahrscheinlich), aber kann ich mir eventuell noch irgendwelche Hoffnungen machen? 😭😭😭 Sie liegt jetzt in Narkose und der Arzt versucht es. Wenn es Hoffnungslos ist, wird er sie während der Narkose noch einschlafen…. Für immer… 😭😭😭

Ich habe auch extreme Schuldgefühle…. Ich war so dumm und habe mich vor 3 Tagen nicht getraut (kann schlecht mit fremden reden, bin Autistin) beim Tierarzt anzurufen, nachdem ich minimale Veränderungen an der Wunde sah. Als ich runter zu meinen Eltern gehen wollte waren sie nie da. Dann war es wieder 18 Uhr und der TA war geschlossen. Gestern Mittag genau so (Wunde hat sich wieder minimal verschlechtert) und ich war so dumm und habe sie nicht angerufen, weil ich es in diesen Momenten nie im Kopf hatte 😭😭😭😭 Gestern Abend hat sie sich ganz plötzlich extrem komisch verhalten und die Wunde sah so schlimm aus 😭😭😭 ich bin direkt runter zu meinen Eltern (weil sie dieses Mal da waren. Sie wollten gerade zum Elternabend gehen) und die haben direkt angerufen und sind sofort ins Auto gesprungen… das das so schlimm wurde war meine Schuld 😭ich bin so dumm 😭

Und noch schlimmer für mich ist, dass sie vor der Narkose schmerzen hatte. Das heißt, wenn sie sterben sollte hatte sie schmerzen bei ihrem Tod 😭😭😭

mit sowas kann ich nicht leben 😭

Kann ich noch hoffen? Wie bekomme ich diese Schuldgefühle los 😭

Liebe alle

seit 5 Monaten bin ich (22) mit meinem Freund (24) zusammen. Der hat einen besten Freund und diese kleben wirklich sehr aneinander. Sie sind unzertrennlich.

Seit anfang unserer Beziehung macht er Bemerkungen, welche ich versucht habe zu ignorieren. Hier seht ihr folgende:

• Er hat mir am Anfang von der Unsicherheit meines Freundes erzählt, ob er mit mir diese Beziehung eingehen soll in.
• Er fragt mich oft, was mein Freund und ich miteinander unternommen haben. Nicht auf eine Weise, die interessiert wirkt, sondern es ist schon fast aufdringlich.
• Er hat mich mal gefragt, warum wir so lange Nachhause hatten, weil er spontan zu ihm nachhause wollte. Mein Freund hatte nichts mit ihm an diesem Abend geplant.
• Er hat mir gesagt, er findet es komisch, dass mein Freund seinem bestem Cousin nichts von uns erzählt hast.
• Er hat mir gesagt, dass er es komisch findet, wie wenig wir uns sehen und warum wir uns am Anfang so selten gesehen haben.

Etc.

Was mich aber SO RICHTIG wütend gemacht hat war, als ich am Montag erfahren hatte, dass er einer Freundin von uns folgendes gesagt hatte: Ich mache mir sorgen um die Beziehung der beiden.

was geht ihn diese Beziehung an, verdammt?

all das habe ich meinem Freund am Montag erzählt, weshalb er sehr enttäuscht von seinem besten Freund war. Sie haben angeblich gestritten und das nun geklärt. Er sagte ihm, dass er sich aus der Beziehung raus halten sollte.

Danach hatte ich aber Schuldgefühle gegemüber seinem besten Freund? Sind diese berechtigt? Wie soll ich mit ihm umgehen?

Danke für eure Hilfe!

Hallo an alle zuerst ,

letztens habe ich mit bekommen das eine Lehrerin den Islamischen Koran demütigt hat und es so dargestellt hat als wäre es überhaupt nichts wichtiges ,

ebenfalls sagte diese Lehrerin :,, Ja , die Regenbogen Fahne ist für uns alle viel wichtiger als der Koran oder der Islam selbst . " Das hat sie in einer Klasse gesagt wo 1/4 der Personen Moslems sind( Ich bin selber es auch und das spielt alles in der 8 . Schulstufe ab ! ) .

Normalerweise sollte ich mich ruhig verhalten und so tun als wäre nichts , doch dann meinte noch ein Möchtegern Muslima , das der Islam nichts bedeutet .

Ja also darauf hin bin ich wütend geworden und habe die Regenbogen Fahne heruntergerissen und weggeschmissen . Jetzt auf einmal tut sie so als hätte sie nichts Falsches gesagt .

Ich habe es sogar versucht mit meinen Klassen vorständen zu besprechen , worauf hin sie aber meinten , ich solle zum Direktor . Was jetzt aber zu spät ist .

ACHTUNG : Keine Antworten wie ,, Ja der Islam hat nichts in der Schule zu suchen oder keine antworten die den Islam wieder demütigen werde usw.

Also ich weiß nicht wieso oder ob ich die einzige bin, aber ist es normal, dass man echt krasse Schuldgefühle bekommt, wenn man sich mit Freunden in der Freizeit treffen will? Morgen ist ja beispielsweise Halloween und bin eigentlich mit Freunden verabredet. Ich würde mich auch mega freuen eigentlich, weil ich seit langer Zeit mal richtige Freunde habe und es das erste Mal wäre, dass ich mit meinen 17 Jahren Halloween feiern würde, aber ich fühle mich total schuldig. Also ich weiß echt nicht wieso, aber ich will meinen Eltern keine Umstände bereiten und es wäre so definitiv einfacher, wenn ich zuhause bleiben würde. Es wäre um ehrlich zu sein auch nicht das erste Mal, dass ich solche Treffen, Geburtstage etc. absage diesbezüglich, aber dadurch, dass ich halt wieder absage, habe ich Angst meine jetzigen Freunde zu verlieren und wieder alleine zu sein. Trotz dessen wäre es unproblematischer und vor allem ohne Schuldgefühle einfach zuhause zu bleiben und meine Eltern nicht zur Last zu fallen, weil meine Mutter zum Beispiel auch sehr selten was mit ihren Freunden macht bzw. gar nicht und dann ihre Zeit alleine verbringt. Keine Ahnung, aber würde mich auf eure Antworten freuen.

Danke fürs Lesen

Hallo,

Ich muss mir hier jetzt mal die Seele vom Leib schreiben..

Mein (Ex) Freund und ich haben uns vor einer Woche ganz plötzlich getrennt. Wir wollten uns treffen und er hatte zwei Tage hintereinander abgesagt, da er angeblich krank war. Sein Freund war aber währenddessen bei ihm. Ich bin dann zu ihm gefahren und wollte ihn zur Rede stellen. Daraufhin wollte er mich wegschicken und dabei die Treppe runter schubsen. Auch war natürlich schockiert und heulte, redete mit seiner Mutter (er ist 20). Als ich dann ging gab er mir die Schuld und beendete alles.

Vorher lief alles perfekt und ich war mega glücklich. Seine Ex hatte ihn sehr eingeengt und ich denke ich bin zu weit gegangen. sollte aber nicht die Schuld bei mir suchen, da er handgreiflich wurde.

Ich sehe immernoch eine Zukunft mit ihm und ich weiß dass er mich geliebt hat. Er war mein Seelenverwandter. Er meinte es ist vorbei und er brauch erstmal Abstand. Ich habe ihn überall blockiert um ihn mit einer Kontaktsperre zurück zu bekommen.

Ich weiß, dass jetzt so Nachrichten kommen wie vergiss ihn, aber ich sehe noch was gutes in ihm, ich will ihn zurück

Hallo liebe Community,

Manchmal ist es eben sehr schwer eine Frage zu stellen, es ist eben nicht immer einfach im Leben. Heute ist so ein Tag für mich und ich hoffe ich könnt mir irgendwie beistehen....

Angefangen hat die ganze Chose vor gut 3 Jahren. Ich kam mit einem Mädchen zusammen, es war echt wahre Liebe. Wir waren sehr glücklich, es war eben wie eine kleine Familie... Die Zeit verging und irgendwie wich die Liebe so langsam dahin. Wir sahen uns jeden Tag und wir hatten nach einiger Zeit einfach keinen Bock mehr aufeinander - so ist das denke ich sehr oft im Leben. Nach 2 Jahren Beziehung schließlich verließ sie mich endgültig, brach den Kontakt vollständig ab, ignorierte mich in der Öffentlichkeit, sagte kein Wort zu mir, wies mich sogar ab, als ich weinend vor ihrer Haustür saß, wollte mich nicht mehr sehen und machte daraus auch keinen Hehl: sie sagte einfach gerade raus, dass sie mich hasst und ich Ihre Zeit einfach nicht würdigte, sie als Frau nicht würdigte... Glaubt mir, es ist wirklich so einiges passiert, die Beziehung war einfach nur eine Katastrophe gewesen. Ich machte mir ewige Kopfschmerzen und konnte einfach keine Ruhe finden. Ich kämpfte und kämpfte und kämpfte und ich wollte es einfach nur so haben, wie es am Anfang war.... Gut, ich bin im Nachhinein vielleicht einfach sehr anhänglich gewesen, ich wollte eben um jeden Preis meine Liebe zurück. Als sich diese traurige Euphorie dann nach einigen Monaten bei mir legte, da verging auch so langsam meine Liebe zu ihr. Mittlerweile wurden wir auch gute Freunde und ich dachte mir einfach, dass Normalität einkehrte. Sie entschuldigte sich auch bei mir, ich wurde ein grundlegend anderer Mensch als davor, war netter und vor allem einfühlsamer geworden und lernte eben aus meinen Fehlern. Das Leben war wieder okay geworden. Aus unserer Freundschaft wurde leider etwas mehr, die heutige Jugend würde das denke ich mal Freundschaft + nennen, oder eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen - kurzum: gar nicht gut, so wirklich gar nicht. Ich merkte ich war ihr halt nicht egal, sie wollte eben Kontakt zu mir haben, leider auf einem sehr suspekten Wege... Aber sie wollte es. So ging ich darauf ein und das ging 2 Monate oder so gut... An einem Abend aber geriet das außer Kontrolle, sie warf mir meine etlichen Fehler an den Kopf und ich konnte nicht anders, als ihr einfach zu sagen ich breche den Kontakt ab. Ich meldete mich 1 Woche nicht, blockierte sie auf allen Netzen und wollte sie auf diesem Wege einfach aus meinem Leben schaffen - ewige Anschuldigungen und damit falsche Schuldgefühle waren einfach nicht mehr mein Ding und ich wollte das alles nicht. Wieder aber entschuldigte sie sich über einen Freund, "sah" ihren Fehler ein und wollte einfach nur wieder Kontakt mit mir. Ich dachte es seien einfach wieder leere Worte, doch beim erneuten Treffen mit ihr und einer eher gesitteten und freundlichen Aussprache merkte ich, dass sie vollkommen anders war. Weiter in der ersten Antwort...

Hallo, ich hab Mist gebaut, das möchte ich jetzt aber nicht weiter vertiefen....:( Ich hab jetzt schon die ganzen Ferien Schuldgefühle und so weiter... ich finde eigentlich, dass ich genug gelitten hab. Bitte schreibt nicht, dass ich mit jemandem reden soll. Ich möchte das alleine für mich klären! Kann mir jemand helfen diese Gefühle loszuwerden. Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps für mich, Fragenlu

Hallo mein Name ist Daniel.

Seit einem Jahr bin ich in einer neuen Firma. Mit mir haben 10 Leute gleichzeitig angefangen, sodass sich verschiedene Vorgesetzten im Schulungsraum uns vorgestellt hatten und jeweils eine Rede hielten.

An dem einen Tag kam meine Vorgesetztin, die genauso alt wie ich gewesen ist und hielt ihre Rede. Ich merkte, dass sie mich beobachtete. Sie war auch ganz nett zu mir gewesen, bis ich mich mit ihrer besten Freundin gestritten hatte. Dann hat meine Vorgesetztin Gerüchte bei anderen Vorgesetzten über mich verbreitet. Danach waren auch alle Vorgesetzte so skeptisch mir gegenüber. Im Gegenzug habe ich jegliche Kontakt zu ihr vermieden und habe versucht mit der Sache abzuhacken und zu vergessen, was meine Vorgesetztin mir angetan hatte. Mit der Zeit hatte ich meine Vorgesetztin aus dem Kopf vergessen. Mittlerweile lächelt sie mich an, grüßt freundlich und ich kann in ihren Augen erkennen, dass sie mich sympathisch findet. Da ich immernoch Abstand von ihr aufgrund der Rufschädigung haben wollte, grüßte ich sie nicht. Da standen auch 3-4 Leute am Eingang ich stand so 5 Meter weiter weg.

Sie sah dann so traurig aus. Am nächsten Tag hat sie mir so leid getan und ich muss seit meiner Unhöflichkeit ständig an sie denken. Ich bereue es so sehr, dass ich sie über Jahre ignoriert hatte. Ich fühle mich dadurch so schlecht und kriege sie nicht aus meinem Kopf mehr. Habe vor richtig lieb zu sein, damit meine Schuldgefühle verschwinden, obwohl das Lästern über mich schlimmer gewesen ist, als mein ignorisches Vergalten ihr gegenüber.

Hallo, bin m/20 und ich möchte etwas lernen, für mich als Hobby und als Kariere.

Ich habe immer das Problem, dass in meinem Kopf Schuldgefühle kommen.

So was wie: Ich habe keine Zeit für andere Dinge. Dauert das nicht zu lange? Ich werde nie besser. Was halten anderen dazu?

Und sowas haltet mich auch ab um zu lernen.

Plus ich habe diesen Stress in mir, dass ich unbedingt was lernen möchte. Das spüre ich an meiner Muskulatur durch Muskelspannung, was ein Teil von Stress ist.

Ich gehe jetzt ins Fitnessstudio und es hilft mir schon, nicht nur besser auszusehen, sondern auch mein Gedankengewitter wegzublasen.

Die Sachen, die ich lernen möchte, sind das Programmieren (Python oder Java) und Mathematik. Jedoch zählt das auch bei anderen Hobbys und Sachen, die ich erlernen möchte.

Und ich möchte diese Sachen auch lernen, da ich studieren gehen werde in eine Fachhochschule.

Also ja, was kann ich sonst machen, um Schuldgefühle und negative Gedanken wegzubringen?