Schuldgefühle – die besten Beiträge

Hey ich w18 bin seit ner weile mit mein besten Freund 18 verlobt. Wir sind über 10jahre beste freunde gewesen waren winmal zusammen, hatten uns im Guten getrennt weils richtig ernst wurde und haben gesagt wenn wie nochmal zusammenkommen mit ring und haben ernst gemacht haha. In der zwischenzeit hatten wir ne lose F+.
Ich liebe ihn und er mich. Für ihn hab ich mehr Gefühle wie für alle andern jungs vor ihm(hatte 10 Beziehungen, 30ons).

Ich hab allerdings ne Ausbildungsstelle und Vertrag unterschrieben in der firma von dem vater von mein ex. Mein ex ist da junior chef. Mit ihm hab ich mich nicht im Guten getrennt. War aber mit ihm 3 mal und ingesamt fast 2 jahre zusammen.

Ich will kein Kontakt mehr mit ihm, weil ich halt weiß wenn ich hiel mit ihm zu tun habe müsste er nur mit den fingern schnippen und ich würde alles machen. Deshalb überlege ich die Ausbildung nd anzufangen und abi zu machen wenn Realschule fertig ist.

Ich weiß halt dass wenn ich mit ihm viel zu tun hab oder ich was trink, wir wieder im bett landen. So wars schon immer und so wirds wieder sein..

deshalb will ich mit ihm kein Kontakt mehr..

Aber warum bin ich so und hab diese Gedanken. Bzw warum würde ich sofort schwach werden bei ihm und mig ihm wahrscheinlich im bett landen. Er ist halt total hot und ichw ar immer seine „Prinzessin“… würde wahrscheinlich schon reichen wenn er einmal prinzessin zu mir sagt..

warum hab ich solche Gefühle?

mChe mir voll vorwürfe…Liebe auch meinen freund und will treubleiben..

Hallo (:

ich bin 16 und mein Freund 18. er schreibt bald Abi und muss auch sehr viel lernen.

Wir lieben uns einfach sehr und verstehen uns auch super, weshalb wir oft bis 1 Uhr nachts telefonieren, auch wenn es am nächsten Tag Schule ist.

Jetzt ist es vorgekommen, dass er Schlafentzug hat und das sich sehr an seiner Gesundheit zeigt.
Er kann sich kaum mehr konzentrieren und auch seine Hormonausschüttung ist nicht mehr gesund.

Ich mache mir große Sorgen, und vor allem fühle ich mich schuldig.

Ich hätte ihn nicht so lange wachhalten sollen und es tut mir sehr leid.

Manchmal weiß ich nicht, wie man sich um andere Menschen richtig sorgt.

Ich bin egoistisch und habe mit meiner Liebe seine Gesundheit beeinträchtigt.

Ich habe ihm alles schon geschrieben, und wir verstehen uns weiterhin gut, aber es tut mir so leid, da er auch bald Abitur hat.

Was kann ich tun? Was kann ich für ihn tun, was etwas sehr Gutes bewirkt?

Danke!

LG Sonnenblume (:

Also mein Problem ist ich wurde angeschrieben und gefragt ob ich mich treffen will ich habe nein gesagt und das wir ja nicht einmal befreundet sind und die Person meinte das man ohne treffen ja auch keine Freundschaft aufbauen kann

(Ich mag die Person nd)

hab ich es richtig gemacht?

Fühl mich iwi schlecht

Mein Freund hat mir einen Antrag gemacht.

Eigentlich ist es mir egal wie viel der ring wert ist.

Irgendwie wollte ich es abet trotzdem wissen und die Rechnung lag einfach auf dem Tisch.

Ich habe nachgesehen und jetzt fühle ich mich so schuldig.

Sollte ich mich schuldig fühlen?

Hey Leute,

ich habe seit etwa 10 Monaten Probleme mit meinem Essverhalten und habe in der Zeit ca. 12 kg abgenommen. Laut BMI bin ich im Normalgewicht, sogar nah am Idealgewicht, aber es fühlt sich oft nicht so an. Es gibt Tage, an denen ich mich wohlfühle, und andere, an denen es richtig schwer ist.

Heute gab’s spontan Kuchen, er war lecker, aber jetzt habe ich total das schlechte Gewissen und starke Schuldgefühle. Das macht mich doppelt fertig, weil ich eigentlich nicht so denken will.

Ich bin schon in Therapie, also bitte keine „Geh zur Therapeutin“-Antworten. Nur sitzt sie halt gerade nicht neben mir, und jetzt ist die Situation für mich emotional sehr schwer auszuhalten.

Habt ihr Tipps was man da am besten machen kann?

Habt ihr Strategie, die euch helfen, mit solchen Momenten besser umzugehen?

Nach zwei Monaten nach der einschlaeferung von Hund immer noch grosse Trauer und Schuldgefühle. Kennt ihr das auch? Tiertrauergruppe heute leider kurzfristig abgesagt. Danke für kommentar

Ich hatte neulich einen Moment in der Moschee – ich lag einfach auf dem Boden, alles hat sich gedreht, mein Blick war doppelt, als würde die Realität verschwimmen. Ich dachte zuerst, es sei Kreislauf oder Schlafmangel. Aber innerlich war es mehr. So eine Mischung aus innerer Unruhe, Schuld, vielleicht auch Angst.

Da war diese Stimme in mir – sie hat gefragt: Brauchst du Hilfe? Oder fliehst du nur vor etwas, das du dir selbst nicht eingestehen willst?

Ich frage mich seitdem:

Wenn einem schwindelig wird, wenn man Doppelsicht hat – körperlich oder seelisch – sucht man dann wirklich Hilfe, um klar zu sehen? Oder will man nur nicht hinschauen, was eigentlich in einem kaputtgeht?

Kennt das jemand? Ehrliche Gedanken würden mir helfen.

Mein Hund ist gestorben, er ist 12 Jahre alt geworden. Offiziell war es zwar der Hund der ganzen Familie, aber eigentlich war es meiner. Ich bin immer mit ihm rausgegangen, hab ihn gefüttert, gebadet, krallen gestutzt, er hat immer bei mir geschlafen usw.

Dann bin ich einmal aufgewacht und er lag neben meinem Bett, hab ihn gestreichelt um ihn zu wecken und da hab ich gemerkt, dass er sich nicht mehr bewegt.

Am Tag vorher war er schon anders, also jedenfalls Abends. Beim letzten rausgehen wollte er schon gar nicht mehr raus und ist auch drausen die ganze Zeit nur neben mir geblieben. Normalerweise ist er immer schon runtergerannt wenn man die Leine nur angeguckt hat. Und beim Schlafen war auch anders. Normalerweise hat er sich immer einfach ans Bettende gelegt und hat da geschlafen. Das letzte mal ist er ständig zu mir gekommen, hat sich auf mein Bauch gelegt und sowas.

Und jetzt hab ich irgendwie den Gedanken, das er vielleicht irgendwas hatte und ich es nicht gemerkt habe und er vielleicht noch leben würde, wenn ich mit ihm zum Tierarzt gegangen wäre oder so. Kann das sein?

Man jemanden, der gemobbt wird nicht hilft und quasi nur Zuschauer ist?

Ich wollte fragen ob ich was dagegen machen kann mir konstant selber die Schuld für Sachen zu geben. Oft sind das auch so Weitgesponnene Sachen wie das ich mir die Schuld für Sachen gebe obwohl diese Sachen höchstens vor Montaten indirekt mit mir in Verbindung stehen könnten. Irgendwie fühlt es sich komisch und "falsch" an mir dafür die Schuld zugeben, aber zugleich auch irgendwie gerechtfertigt, wie als wäre ich der Ursprung aller schlechten Situationen, negativen Emotionen etc... Diese Schmerzen die ich fühle von diesen Schuldgefühlen fressen mich gefühlt von innen auf...

Hoffe ich habe euch nicht mit der Nachricht belastet oder zeit geraubt... Immerhin haben ja alle was besseres zu tun und ihr eigenes Päckchen zu tragen.

Grüße

Denkt ihr ich bin schuld, das mein bester freund mich ghostet? Ja ich bin eine nervige person, daas gebe ich zu. Aber ghostet man wegn sowas? Er sagt mir nichtmal was ich getan hab. Aber ich weiss es auch nicht

Hey, also ich bin dieses Jahr 18 geworden und bin Muslimin. Eigentlich schäme ich mich, mich selbst so zu nennen – eine Muslimin, die nicht mal beten kann oder die ganze Geschichte vom Glauben kennt. Ich schäme mich manchmal sogar, mich im Spiegel anzuziehen.

Ich habe einen Jungen kennengelernt, er ist auch Muslim, und ich mag ihn sehr. Ich würde alles tun, damit es mit uns klappt. Aber ich hatte zwei Rückfälle – Thema Selbstbefriedigung. Ich will nicht, dass er enttäuscht von mir ist. Ich habe es ihm nicht erzählt, weil ich dachte, ich kann das irgendwie wieder geradebiegen. Ich habe Gebete angehört, manche auch gesagt, und ich hoffe so sehr, dass ich das hinbekomme.

Ich will, dass meine Liebe stärker ist als die Lust. Ich musste das einfach mal irgendwo rauslassen – all diese Gefühle.

Ich frage mich: Ist das ein guter Start? Ich hoffe es so sehr. Ich gebe euch Updates!! Danke, dass ihr das gelesen habt.

Wünscht mir das Beste 🤍

– Ich arbeite an mir. Schritt für Schritt.

Hallo mein Name ist Daniel.

Seit einem Jahr bin ich in einer neuen Firma. Mit mir haben 10 Leute gleichzeitig angefangen, sodass sich verschiedene Vorgesetzten im Schulungsraum uns vorgestellt hatten und jeweils eine Rede hielten.

An dem einen Tag kam meine Vorgesetztin, die genauso alt wie ich gewesen ist und hielt ihre Rede. Ich merkte, dass sie mich beobachtete. Sie war auch ganz nett zu mir gewesen, bis ich mich mit ihrer besten Freundin gestritten hatte. Dann hat meine Vorgesetztin Gerüchte bei anderen Vorgesetzten über mich verbreitet. Danach waren auch alle Vorgesetzte so skeptisch mir gegenüber. Im Gegenzug habe ich jegliche Kontakt zu ihr vermieden und habe versucht mit der Sache abzuhacken und zu vergessen, was meine Vorgesetztin mir angetan hatte. Mit der Zeit hatte ich meine Vorgesetztin aus dem Kopf vergessen. Mittlerweile lächelt sie mich an, grüßt freundlich und ich kann in ihren Augen erkennen, dass sie mich sympathisch findet. Da ich immernoch Abstand von ihr aufgrund der Rufschädigung haben wollte, grüßte ich sie nicht. Da standen auch 3-4 Leute am Eingang ich stand so 5 Meter weiter weg.

Sie sah dann so traurig aus. Am nächsten Tag hat sie mir so leid getan und ich muss seit meiner Unhöflichkeit ständig an sie denken. Ich bereue es so sehr, dass ich sie über Jahre ignoriert hatte. Ich fühle mich dadurch so schlecht und kriege sie nicht aus meinem Kopf mehr. Habe vor richtig lieb zu sein, damit meine Schuldgefühle verschwinden, obwohl das Lästern über mich schlimmer gewesen ist, als mein ignorisches Vergalten ihr gegenüber.

In welchen Situationen sollte man einfach mal abwarten um zu sehen ob es besser wird?

Hi, ich wollte mich am Wochenende nach einer anstrengenden Arbeitswoche ausruhen. Als ich versuchte zu schlafen, hat meine Mama mehrmals angerufen und mir dann geschrieben, dass sie mit meinen zwei kleinen Geschwistern vor der Tür wartet.
was ich dazu erwähnen muss, dass ich alleine wohne und sie mir einen kleinen Besuch abgestattet haben was eigentlich sehr schön ist

Natürlich habe ich die Tür geöffnet, aber ich war die ganze Zeit genervt. Eigentlich ist es schön, dass sie vorbeigekommen sind. Sie sind auch wieder gegangen, als sie merkten, dass ich müde war. Trotzdem fühle ich mich jetzt schlecht und verstehe nicht, warum ich so genervt war.

Ich habe seit ich 10 bin Meerschweinchen als sie irgendwann gestorben sind haben wir uns neue geholt ich war ständig bei ihnen und hab richtiges Vertrauen von ihnen bekommen.Im November sollt es dann aber alles vorbei sein ich bin nach der Schule in den Garten zu ihnen aber sie waren weg keine Spur nur fellbüschel.Ich kann es immer noch nicht realisieren das sie weg sind und ihr Leben einfach vorbei ist.Ich fühle mich aber irgendwie auch schuldig ich war zwei Tage lang nicht bei ihnen immer hat sie jemand anders gefüttert und ich hatte keine Lust zu in den Garten zu gehen weil ich ja dachte ich kann noch morgen oder übermorgen zu ihnen.Ich weiß einfach nicht wie ich mit der Trauer umgehen kann jeden Abend weine ich aber meine Freundin versteht es nicht da sie selbst keine Tiere hat ich bin also ziemlich allein damit.

Unser Sohn ist gerade 4 Jahre alt geworden. Es ist schon wieder so eine Phase oder keine Ahnung, was es ist. Ich denke immer, dass es was mit seiner Entwicklung zutun hat...

Er nörgelt nur rum, er sagt zu allem prinzipiell Nein, er hängt mir fast ununterbrochen am Rockzipfel, er lässt mich nicht mit anderen Personen reden und springt mir an den Hals weil er keine Aufmerksamkeit bekommt, er spielt kaum alleine, einkaufen gehen mit ihm ist ein No Go, weil er immer was haben möchte und den Laden zusammen schreit wenn er nichts bekommt, er traut sich nichts zu, will jeden Morgen nicht in die Kita, schläft vor 22:00 Uhr nicht ein obwohl wir mit ihn rumgetobt haben, er beleidigt uns andauernd usw usf... Wir erzählen ihn die Konsequenzen und erklären ihn, warum dies und jenes nicht in Ordnung ist mit Beispielen damit er es versteht aber es wird irgendwie nicht so wirklich besser...

Ich denke dann immer, dass ich was arg falsch gemacht habe und wenn ich ihn mal lauter ausschimpfe tut es mir total Leid.🥺 Ich bin auch gerade in einer unsicheren, schwierigen Phase. Vielleicht spürt er das auch?! Ich empfinde manchmal richtig so eine Art Abneigung gegen ihn. Dafür schäme ich mich. Auch diese Gefühle, dass ich ihn kuscheln will sind gerade überhaupt nicht da. Das macht mir Angst.

War jemand von euch in einer ähnlichen Phase? Kann mir jemand helfen und irgendeinen guten Rat geben?

Also schlichtweg verbotene Themen oder Themen, die gerne verheimlicht oder vertuscht werden. Dabei handelt es sich keinesfalls um Fakes oder so, sondern auch nur um Tatsachen. Warum über solche Tatsachen, wenn auch oft um unangenehme Tatsachen, nicht öffentlich und ehrlich über sie reden und diskutieren dürfen, gerade in offenen demokratischen Gesellschaften?

Hi,

Ich (w19) habe vor 3 Jahren online Kontakt gehabt mit einem anderem Mädchen. Wir haben uns gut verstanden und ich dachte sie wäre in meinem Alter. Ich hatte auch in meiner Bio stehen, dass unter 14 jährige nicht interagieren sollen. Wir haben auch aus Spaß etwas sexuelle Witze gemacht. Plötzlich stellt sich raus, dass sie 13 ist (ich war 15 fast 16). Seit dem habe ich unfassbare Schuldgefühle. Sie meinte auch, dass sie mich angelogen hätte, hätte ich nachgehakt. Das kann ich einfach nicht mit meiner Moral vereinbaren. Fühle mich so schlecht bis heute. Weiß nicht, was ich machen soll

(W 21) Hallo, ich bin mit meinem freund seit 2 jahren sehr glücklich zusammen. Zurzeit bin ich im Urlaub und war noch nie mehr als ein paar Tage von ihm getrennt. Jetzt bin ich aber schon seit einer Woche hier und bleibe noch eine Woche. Ich vermisse ihn unglaublich aber meine Hormone gehen irgendwie grad mit mir durch.

Ständig wenn ich hübsche Männer in meinem alter sehe, kribbelt bei mir alles und ich bekomme halt Lust. Ich würde ihm niemals fremdgehen oder so aber ich kann auch nichts dagegen machen. Ich fühle ich mich unglaublich schlecht und weiß nicht was ich machen soll :/..

Vielleicht hatten ein paar von euch Mädels schonmal ähnliche Erfahrung und können mir tipps geben oder so. Aber bitte nur ernst gemeinte Antworten, das soll kein Aufruf sein mir eine Anfrage zu schicken und mich nach Bildern zu fragen oder sowas (desshalb auch inkognito).

Danke schonmal ❤️