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Katzen richtig Ernähren?

Hallo ich bin zurzeit echt einfach nur am Verzweifeln ich weiß nicht was ich machen soll und habe ganze Zeit angst etwas falsch zu machen.

Meine Katzen sind 3,1kg, 3,4kg und 4,3kg

ich füttere Hauptsächlich STRAYZ aber ich weiß nicht wie viel und eigentlich sollte ich meine Katzen ja am Besten kennen und klar das tu ich auch aber was wenn ich etwas falsch mache und ich sie unterernähre und zu viel füttere…

Wie viel Strayz katzenfutter soll ich ihnen geben pro Tag? 3,1kg und 4,3kg Katze sind 2 Jahre alt und 3,4kg Katze ist 8 Jahre alt und es sind alles Freigänger katzen

Alles verwirrt mich zurzeit, bis vor einigen Monaten hab ich sie einfach gefüttert und zwar auch auf qualitäts futter geachtet aber seit einiger Zeit bin ich wieder komplett am Verzweifeln und denke ich mache alles falsch und wiege derren Futter ab aber was wenn das was ich abwiege zuviel oder zu wenig ist? wie viel brauchen sie?

meine 4,3kg Katze muss zurzeit abnehmen aber was wenn ich sie nur als fett sehe weil ich selbst Probleme mit Essen habe und nie mehr als 800 Kalorien am Tag zu mir nehme was wenn ich das alles auf meine Katzen rübermache und sie zu wenig füttere weil ich selbst über mich nicht mehr weiß was zu wenig ist und ich alles bei ihnen jetzt falsch mache und sie dann genau so sind wie ich und kaum mehr Energie haben, ich will meine Katzen nicht gefährden aber übergewicht ist schlimmer als untergewicht was soll ich machen? alles ist zu viel ich weiß nicht mehr weiter

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Bei Freundetreff einfach gegangen weil ein dummer Kommentar über mein Gewicht gemacht wurde?

Ich kenne meine bisherige Freundesgruppe seit fast 2 Jahren.

Bevor wir uns kennenlernten, war ich essgestört und dementsprechend schlank. Ganze sieben Jahre lang. Als ich die Leute aber als echt coole Gruppe kennengelernt habe, hat mich das so erfüllt, dass ich langsam von selbst wieder angefangen habe reichlich zu essen. Es gibt jetzt zwar noch ganz selten Momente, wo ich zumindest gedanklich zurückfalle, aber mein Selbstbewusstsein ist doch schön stark geworden um mich daraus wieder zu befreien.

Durch den Jojo-Effekt nen Haufen zugenommen und momentan bin ich ganz leicht im Übergewicht, aber wirklich nicht viel.

Schon damals gabs ab und zu Kommentare wie „Du bist aber breit geworden, gehste ins Gym?“ oder „Sport tut dir auch mal ganz gut“ oder „Vielleicht bist du einfach zu dick um dich dagegen zu lehnen“(hatte mich da zu doll an nen Schrank gelehnt)

Hab ich weggelacht (war dumm), die Kommentare stören mich auch heute noch.

Ich habe denen noch nie etwas von der Essstörung erzählt. Auch nicht, dass ich mal körperlich „anders“ aussah als jetzt. Habe aber irgendwann mal angesprochen, ob wir in der Gruppe bitte aufhören können über die Körper anderer zu urteilen. Wurde auch gut angenommen.

Letztens war eine neue Person mit in der Gruppe. Er hatte auch mit nem anderen ein wenig getrunken und meinte so völlig out of context „Du bist schon dick“. Asozial, Aber weil er unsere Regel nicht kannte habe ich es auch hier weggelacht

Nun aber habe ich mich gestern mit den Freunden ohne ihn getroffen. Und auch wieder ohne jeglichen Anlass sagte einer „Ja [mein Name] ist schon dick“ und das obwohl wir die Regel haben. Und generell verstehe ich den Sinn der Aussage nicht. Also ist doch logisch dass man sowas nicht sagt

Dann bin ich in Seelenruhe aufgestanden, habe meine Sachen gepackt und bin Heim gefahren.

Jetzt schreiben mir alle, dass es ihnen Leid tut; ob alles in Ordnung wäre; ich drüber sprechen möchte.

Ich ignoriere alles, habe aber irgendwie auch Angst dadurch die Freundschaft zu zerstören. Klar war das super arschig von denen und vermutlich einfach ein unüberlegter Kommentar über den man bestimmt sprechen kann. Aber gleichzeitig würde ich mich jetzt am liebsten 2 Wochen nicht melden.

Übertrieben oder riskiere ich damit wirklich das zukünftige Verhältnis mit denen?

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Meine Freundin hat Angst das ich abnehme

Ich hatte mal ein Gespräch mit einer meiner besten Freundin und zwar hatten wir darüber drehen gehabt, dass wir beide gerne abnehmen wollen würden. Sie kommt aus der Ecke. Sie hatte schon mal abgenommen gehabt und sie hat einen schmalen Körper, aber sie meinte, dass sie gerne noch dünner sein wollen würde und ich meinte h hingegen, dass ich auch gerne mal abnehmen will weil ich hatte noch nie so einen richtigen so ne richtige Gewichtsabnahme gehabt in meinem Leben und ich bin halt schon dicker sehr dicker Und es ist auch ein sehr ernst Thema bei mir, weil ich in meinem Leben noch nie so richtig dünn war und ich war immer die lustige dicke Freundin und hab gerne immer wieder Witze über mich gemacht und dann meinte meine Freundin zu mir, dass sie Angst habe das bin ich abnehme ich nicht mehr so lustig bin und ich meinte generell, dass Sie sich dann fragte ich nach der Abnahme sein werde und ich hatte schon zu dem Zeitpunkt ein sehr unwohl das Gefühl, weil ich fand die Aussage bisschen komisch, weil es geht erstens um meine Gesundheit und dass du dann sagst ich hab Angst dass du dann nicht mehr lustig bist. Das hat sich so Richtig negativ angehört als würde sie nicht wollen, dass ich abnehmen will und ja ich wollt mal fragen ob ihr diese Aussage nachvollziehen könnt. Ich weiß nicht hab auch viermal gehört gehabt, dass sie auch dadurch Freundinnen verloren haben, nachdem sie abgenommen haben und dass das von der Ecke kommt, dass man nicht will, dass die Freundin mir abnehmen will. Also generell nicht was das überhaupt Aussage sein sollte. Ich wollte noch aber Meinung fragen findet ihr das okay?

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